Causas de espinhas nas bochechas

A acne (acne) em adolescentes é considerada normal e após a formação dos níveis hormonais, eles desaparecem. No entanto, em alguns pacientes, e mais frequentemente em mulheres, a acne pode aparecer mais tarde. Os médicos veem as principais razões para isso nos níveis elevados de hormônios masculinos ou em sua atividade excessiva, bem como em um certo tipo de trabalho das glândulas sebáceas. E se nos adolescentes a acne vulgar aparece principalmente na região do nariz, queixo e testa, mais tarde a acne se localiza nas bochechas. A erupção pode desaparecer por si só ou ser permanente.

Tipos de erupções cutâneas

As espinhas nas bochechas podem representar vários elementos:

1. comedões;
2. pápulas (tubérculo cavitado);
3. pústulas (abscesso);
4. cistos;
5. nós.

Podem ser elementos únicos ou múltiplas erupções cutâneas que se fundem. Na maioria das vezes, a acne aparece nas bochechas e no queixo na forma de comedões e erupção papulopustulosa. Menos comum é a forma grave de acne nodular cística.

Hormônios como uma das causas da acne nas bochechas

A pele é um órgão alvo de muitos hormônios. Portanto, quando a acne aparece nas bochechas das mulheres, sua causa está principalmente associada a um estado hormonal patológico causado por uma série de doenças.

A acne aparece quando 4 fatores são acionados:

1. as glândulas sebáceas secretam quantidades excessivas de sebo;
2. as células que revestem os dutos do folículo piloso começam a crescer ativamente e a morrer;
3. as bactérias penetram;
4. a inflamação começa.

Os estrogênios são hormônios que suprimem a secreção de sebo. Os andrógenos, especialmente a testosterona e a desidrotestosterona, têm um forte efeito e estimulam a função das glândulas sebáceas.

As glândulas reprodutivas e endócrinas femininas são as principais fontes de andrógenos (hormônios masculinos) no corpo de uma menina. Uma pequena proporção também é formada no tecido adiposo e no fígado. Os hormônios aumentam a atividade das glândulas sebáceas, aceleram a esfoliação das células epiteliais e, assim, contribuem para a formação de elementos não inflamatórios. Quando a bactéria entra nesta área, começa um processo inflamatório.

Existem muitas razões pelas quais os níveis de andrógenos aumentam:

1. nas meninas no final da puberdade (considerada norma fisiológica);
2. síndrome dos ovários policísticos;
3. distúrbio congênito do córtex adrenal;
4. alterações tumorais nos ovários e nas glândulas supra-renais;
5. diabetes;
6. patologias da glândula tireóide;
7. aumento do peso corporal devido ao tecido adiposo.

Quando aparecem espinhas nas bochechas das meninas, os motivos estão associados ao aumento da quantidade de hormônios masculinos, sendo acompanhados de outros sintomas:

1. irregularidades menstruais;
2. queda de cabelo na cabeça;
3. ganho de peso;
4. Crescimento excessivo de pêlos faciais de padrão masculino.

Além das doenças que causam aumento nos níveis de andrógenos, quando a acne aparece nas bochechas, as causas podem estar associadas até mesmo a pequenas alterações no equilíbrio endócrino. Assim, a acne nas bochechas pode aparecer antes da menstruação, ser consequência do uso de anticoncepcionais ou da interrupção do uso e do uso de esteróides anabolizantes.

Em metade dos casos, as causas estão associadas a uma predisposição hereditária à acne. Observa-se que se a geração mais velha da família tiver essa doença dermatológica, em 70-80% dos casos ela será herdada.

Ferramentas cosméticas

O uso de cosméticos comedogênicos é outra razão pela qual a acne nas bochechas pode piorar e não desaparecer por muito tempo. O uso prolongado de cremes gordurosos, que contêm, por exemplo, miristato de isopropila, é uma causa comum de acne cosmética na forma de comedões. Ao comprar produtos para a pele, você deve optar por produtos rotulados como “não comedogênicos” ou “não acnegênicos”.

A exposição moderada ao sol tem um efeito desinfetante na pele e resseca erupções purulentas. Porém, o abuso excessivo da radiação ultravioleta (na praia, no solário) tem o efeito oposto. A camada superior da pele seca, o que funciona como um sinal para as glândulas sebáceas, e elas começam a produzir secreções intensamente. Portanto, a exposição prolongada ao sol provoca o agravamento da acne existente e o aparecimento de novas.

Situações estressantes

Observou-se que as mulheres expostas ao estresse têm maior probabilidade de sofrer de acne. O estresse é um gatilho. Através das terminações nervosas, influencia a produção de neuropeptídeos, que por sua vez estimulam as glândulas sebáceas a produzir mais sebo. Pessoas que sofrem de acne apresentam maior número de terminações nervosas e mais fibras nervosas.

Nutrição e hábitos

Alimentos ricos em carboidratos podem aumentar a concentração de insulina no sangue. A insulina, por sua vez, aumenta os níveis de andrógenos. O resultado dessa ligação é o aumento da produção de sebo e da acne.

Para erupções cutâneas existentes, o consumo excessivo de frutos do mar, bem como de alimentos ricos em iodo e bromo, pode agravar a situação.

A dieta para acne é considerada um dos elos da terapia complexa. Você deve incluir alimentos ricos em fibras, ácido ômega-3 e vitaminas A, C e E em sua dieta.

Um dos fatores que contribuem para o aparecimento da acne é o hábito de fumar. A nicotina reduz as concentrações de vitamina E e aumenta a produção de sebo.

Acne como sinal de doenças internas

A medicina oriental ainda utiliza uma técnica segundo a qual se houver problemas em algum órgão interno, isso se reflete no estado da pele de uma determinada área. Então se aparecer acne na bochecha direita, então a pessoa tem problemas no pulmão direito, se aparecer acne na bochecha esquerda, então significa que a pessoa tem problemas no pulmão esquerdo. Se a área da erupção estiver limitada à parte superior das bochechas, nas maçãs do rosto, você deve verificar o estômago. É claro que esta técnica não é base para um diagnóstico, mas pode servir de motivo para um exame de órgãos internos.

Princípios de tratamento

Antes de se livrar da acne nas bochechas, você deve descobrir as causas de seu aparecimento. Para fazer isso, pode ser necessário fazer um estudo de perfil hormonal, fazer um teste de insulina, um teste de dexametasona (para hormônios adrenais) e um teste de tolerância à glicose (para diabetes). Faça um exame de sangue para examinar seu fígado e rins. Em alguns casos, a raspagem é necessária para descartar demodicose e foliculite. Faça um exame ginecológico.

Terapia hormonal

A acne associada a distúrbios hormonais deve ser tratada sob supervisão de um ginecologista e dermatovenereologista. O tratamento começa com a restauração dos níveis hormonais e a eliminação das causas que provocaram seu fracasso. Ao mesmo tempo, o dermatologista avalia os problemas de pele e prescreve remédios locais.

Se a área afetada pela acne for extensa, pode-se tomar espironolactona. É um diurético que pode suprimir os andrógenos e assim ajudar a reduzir a secreção das glândulas sebáceas. O mesmo medicamento é prescrito como agente terapêutico para a síndrome pré-menstrual.

O medicamento de escolha são os anticoncepcionais orais combinados, cujo efeito é alcançado em 70-100% dos casos. São produtos como Diane 35, Yarina, Novinet, Janine, Regulon. Os contraceptivos são prescritos principalmente entre as idades de 20 e 40 anos para mulheres para as quais o tratamento com medicamentos locais não produziu resultados. Este tratamento também é indicado para elementos pustulosos concentrados na parte inferior do rosto, nas bochechas e no pescoço.

Ao mesmo tempo, uma melhora notável na condição da pele é observada nas mulheres somente após 3-4 meses de uso de anticoncepcionais. Em casos graves, a terapia pode chegar a 9 meses ou até um ano. Existem também efeitos colaterais deste tratamento. Eles podem se manifestar como náuseas e ingurgitamento das glândulas mamárias. Na maioria dos casos, esses efeitos colaterais desaparecem por conta própria dentro de 1-2 meses após o início do tratamento. O efeito negativo mais grave é uma mudança no estado do sangue, que fica mais viscoso. Por esse motivo, os anticoncepcionais orais não são prescritos para mulheres com varizes, hipertensão e fumantes inveteradas após os 35 anos.

Quando a acne aparece durante a menopausa, é acompanhada por sintomas da menopausa, como insônia, alterações de humor, sudorese e manifestações de distonia vegetativo-vascular. Nesse caso, é prescrita terapia cujo objetivo é estimular a função hormonal dos ovários. Drogas como Climodien, Klimen, Angelique compensam a falta de estrogênio no corpo e têm um efeito positivo no estado da pele.

O lugar dos antibióticos no tratamento da acne

O tratamento da acne em mulheres raramente é realizado com medicamentos antibacterianos. Somente com múltiplos elementos inflamatórios é possível prescrevê-los. Um dos antibióticos utilizados na terapia é o Unidox Solutab. Outros antibióticos (tetraciclina, eritromicina, clindomicina, minociclina) são prescritos em ciclos longos de até 6 meses. No entanto, esse tratamento prolongado geralmente leva à disbiose da pele e dos intestinos. Portanto, os antibióticos são utilizados em casos extremos, quando outros medicamentos não têm efeito terapêutico.

Remédios locais

A preferência no tratamento da acne é dada aos remédios locais:

1. Se a maioria das erupções cutâneas forem comedões, recomenda-se o uso de gel Skinoren, Differin (creme, gel).
2. Para elementos pustulosos, Baziron AS e Dalatsin são mais eficazes.
3. A pomada de ictiol é usada para resolver úlceras rapidamente.

A necessidade de cuidados cosméticos das meninas e sua relutância em ficar com vermelhidão e irritação durante o tratamento são levadas em consideração. Uma necessidade especial de produtos cosméticos calmantes pode ser observada durante o tratamento com Baziron e Differin. Como os medicamentos costumam causar dermatite, os cosméticos medicinais são um complemento obrigatório à terapia:

1. A emulsão Apezak ajuda no combate à irritação.
2. O gel Gifak plus é recomendado para limpeza.
3. Para resolver grandes formações, são produzidos remendos - emplastros especiais.
4. Para um grande número de comedões, recomenda-se o uso de suco de babosa e géis à base de ácido cítrico. Eles suavizam os tampões e ajudam a limpar os poros.

São prescritos retinóides locais (tretinoína, retinol). Os retinóides continuam sendo um dos grupos de medicamentos mais eficazes contra os comedões. As substâncias ativas dos retinóides aliviam a inflamação, reduzem o nível de secreção das glândulas sebáceas, evitam o entupimento dos folículos e têm efeito antioxidante. Para as mulheres, tomar retinóides também é uma oportunidade para reduzir a profundidade das rugas relacionadas à idade e seu número.

Atendimento domiciliar: recomendações e regras

A pele das mulheres que sofrem de acne fica desidratada e mais sensível. Isto se deve ao uso de produtos que contenham álcool durante o tratamento da acne na juventude e aos processos naturais de envelhecimento da pele relacionados à idade. Portanto, o cuidado diário com a pele problemática é parte integrante de um tratamento abrangente. Não visa apenas tratar a acne, mas também eliminar a desidratação, o envelhecimento da pele, a pigmentação e a rosácea.

Em casa é importante seguir regras simples:

1. Lave com produtos de limpeza suaves com pH neutro ou levemente ácido. Produtos com enxofre e ácido salicílico (2%) são eficazes.
2. Tente não usar esfoliantes e adstringentes durante o tratamento da acne. Esses produtos podem irritar a pele e piorar o curso da doença.
3. Use loções com ácidos salicílico e glicólico. Eles removem o excesso de gordura da pele e previnem o desenvolvimento de hiperqueratose.
4. Use um hidratante leve para evitar o ressecamento da pele.
5. Use protetores solares e sprays à base de água.

Muitas vezes, quando ocorre acne nas bochechas das mulheres, a causa está no mau funcionamento do sistema endócrino. Portanto, o tratamento da acne deve ser realizado por vários médicos: dermatologista, ginecologista, endocrinologista e cosmetologista. A acne é uma doença crônica e somente uma abordagem integrada ao tratamento aumentará significativamente o período de remissão. O uso de cosméticos permite reduzir o tempo de tratamento e as doses dos medicamentos, além de proporcionar os cuidados necessários à pele que sofreu alterações relacionadas à idade.

As espinhas nas bochechas são um problema dermatológico que afeta mais de 80% das pessoas entre 14 e 35 anos. A inflamação da pele está associada ao bloqueio dos ductos sebáceos, que se abrem nos folículos capilares, com gordura. O número máximo de glândulas exócrinas está concentrado na face. Seu número chega a 380 peças por 1 cm 2 de pele. Portanto, a acne afeta principalmente as bochechas, a testa e o queixo. A terapia conservadora visa reduzir a produção de sebo, aliviar a inflamação e limpar os poros da pele das células mortas.

Por que aparecem espinhas nas bochechas?

Acne, ou cravos pretos, é uma doença de pele associada ao bloqueio dos folículos capilares por tampões sebáceos. Os dermatologistas rastrearam a relação de causa e efeito entre a acne e o estado geral do corpo. O principal papel na inflamação da pele é desempenhado por:

1. Desequilíbrios hormonais. A primeira acne em homens e mulheres ocorre durante a puberdade. Durante a puberdade, seu número aumenta várias vezes. As flutuações nos hormônios esteróides (testosterona, progesterona) provocam aumento da produção de sebo. Nas mulheres, a acne nas bochechas é causada por desequilíbrio hormonal devido à menstruação, gravidez, síndrome de depleção ovariana, menopausa e aborto.
2. Distúrbios neuropsiquiátricos. O estresse psicoemocional perturba o funcionamento do sistema nervoso autônomo. Por conta disso, as glândulas exócrinas passam a produzir mais óleo natural, que obstrui os poros e causa acne.
3. Perturbação do trato gastrointestinal. A predominância de carboidratos na dieta e a falta de aminoácidos essenciais atrapalham o metabolismo da pele. Com isso, aumenta a secreção de óleo natural, o que cria condições para a formação de acne na região das bochechas.
4. Doenças do sistema endócrino. O mau funcionamento da glândula tireóide, do fígado e da glândula pituitária também causa acne. Em pessoas com diabetes mellitus e tireoidite, as espinhas são mais comuns.

As razões para o aparecimento de acne subcutânea nas bochechas residem na perturbação do sistema imunológico. A diminuição da função de barreira da pele leva à proliferação de ácaros que vivem nas glândulas sebáceas - demodex. Seus resíduos provocam a formação de úlceras. Nas meninas, a acne está mais frequentemente associada ao uso de cosméticos de baixa qualidade, abuso de pílulas anticoncepcionais e hipovitaminose devido a dietas.

Métodos de diagnóstico

A acne nas bochechas é determinada por um dermatologista por seus sintomas característicos - erupção cutânea purulenta, vermelhidão da pele ao redor de áreas de inflamação.

Disfunções do sistema endócrino, distúrbios hormonais (aumento da concentração de testosterona no sangue), patologias ginecológicas crônicas são as causas mais comuns do aparecimento de espinhas subcutâneas nas bochechas

A causa da acne é determinada com base nos resultados de testes de hardware e laboratoriais:

1. Ultrassonografia do timo e ovários;
2. teste de alergia;
3. análise geral de sangue;
4. teste para demodicose;
5. exame de sangue para hormônios esteróides.

O médico diferencia acne de rosácea, hiperqueratose folicular, foliculite fúngica, etc. Em alguns casos, é necessária consulta adicional com endocrinologista, alergista, ginecologista e médicos de outras especialidades.

Como se livrar da acne nas bochechas

A acne nas bochechas é tratada com métodos conservadores. A terapia tem vários objetivos:

1. prevenção de novas acne;
2. eliminação de erupções cutâneas existentes;
3. inibição da atividade das glândulas sebáceas;
4. alívio da inflamação da pele;
5. remoção de pós-acne (manchas de acne).

O tratamento complexo inclui farmacoterapia, dieta e cuidados faciais adequados. Para acelerar a cicatrização de úlceras nas bochechas, recorrem a procedimentos fisioterapêuticos - darsonvalização, ozonioterapia, parafina, radiação EF, etc.

Recursos de cuidados com a pele

No combate à acne, atenção especial é dada aos cuidados com a pele do rosto. Para remover espinhas nas bochechas, você deve:

1. lave o rosto pelo menos 2 a 3 vezes ao dia;
2. limpe as áreas problemáticas com tônicos e loções de limpeza;
3. use água mineral ou infusões de ervas para lavar;
4. troque a toalha pelo menos uma vez a cada 2-3 dias;
5. trate a acne com produtos que contenham ácido salicílico;
6. desista dos cosméticos decorativos por um tempo;
7. Aplicar cremes esfoliantes 1 a 2 vezes por semana;
8. faça banhos de vapor para o rosto;
9. Aplique pomadas antiinflamatórias nas bochechas e na zona T.

Também é recomendável limpar as bochechas com gelo cosmético. É preparado a partir de decocções de ervas caseiras. Sálvia, barbante, urtiga, camomila e celidônia têm propriedades anti-acne pronunciadas.

Dieta

A nutrição dietética normaliza o metabolismo, reduzindo assim a produção de sebo. Os princípios básicos de uma dieta saudável para acne incluem:

1. exclusão de alimentos não saudáveis ​​– carnes gordurosas, temperos, conservas, confeitaria;
2. introdução no cardápio de produtos fibrosos - pão de farelo, brócolis, abóbora, maçã, frutas secas;
3. refeições fracionadas - comer pequenas porções até 5 vezes ao dia.

As espinhas na testa e nas bochechas são consequência do abuso de assados ​​​​e fast food. Para enfrentar o problema, é preciso minimizar o consumo de café, sal, vegetais fritos e carne. Para evitar a desidratação e o excesso de secreção de sebo, é necessário beber até 2 litros de água limpa por dia.

Cosméticos médicos

A pele das bochechas é sensível e bastante fina. Microdanos tornam-se pontos de entrada para Propionibacterium acnes - propionibacterium acne. Os microrganismos provocam a formação de tampões sebáceos e inflamação dos tecidos moles. Para restaurar o manto hidrolipídico da epiderme, é necessário usar cosméticos especiais.

O tratamento da acne nas bochechas é feito com soros, máscaras cremosas, lápis corretivos, tônicos e loções, que contêm:

Os componentes bioativos possuem atividade antiinflamatória e comedolítica. Os melhores fabricantes de cosméticos anti-acne incluem La Roche-Posay, Uriage, Argital, Vigor CN, Vichy, Avene.

Procedimentos de cosmetologia

A terapia com hardware elimina não apenas espinhas externas e internas, chamadas milia. Para combater defeitos cosméticos são utilizados:

1. O peeling químico é a limpeza dos poros da pele de células mortas e tampões sebáceos com produtos químicos. Para remover uma espinha que apareceu na bochecha, a esteticista aplica ácidos láctico, carbólico, salicílico e outros ácidos. O peeling químico lida com acne e pós-acne - cicatrizes recentes, manchas senis.
2. Criomassagem – resfriamento local de áreas problemáticas nas bochechas com nitrogênio líquido. Em apenas algumas sessões é possível remover pequenas pústulas, espinhas rosadas e pós-acne.
3. A fototerapia é o tratamento da acne nas bochechas com a luz de lâmpadas fluorescentes. O procedimento indolor tem eficácia terapêutica comprovada. É utilizado no combate à acne causada por eczema e neurodermatite.

Se a lesão for grande, recorrem à biodermoabrasão e à laserterapia. O tratamento com hardware tem contra-indicações, portanto, antes de marcar uma consulta com um cosmetologista, você deve consultar um médico.

Medicamentos de farmácia

Espinhas purulentas inflamadas na testa, queixo e bochechas são rapidamente removidas com medicamentos esfoliantes, cicatrizantes, antiinflamatórios e anti-sépticos. No combate à acne, são utilizados:

1. antibióticos locais (pomada de eritromicina, Stiemycin) - destroem bactérias piogênicas que causam úlceras nas bochechas;
2. drogas hormonais (Espironolactona, Ciproterona) - ajudam a eliminar a acne na síndrome dos ovários policísticos, hirsutismo em mulheres;
3. retinóides locais (Klenzit, Effezel) - melhoram a esfoliação das células da pele, evitam o entupimento dos folículos com massas córneas.

Se as espinhas nas bochechas forem causadas por demodex, é prescrito Tsindol ou pomada de enxofre. Se houver predisposição hereditária à acne, recomenda-se tratar a inflamação com Skinoren, Baziron ou Metrogyl.

Métodos tradicionais

Os cosméticos caseiros são uma forma simples e eficaz de combater a acne. Para limpar a pele de tampões sebáceos, células mortas e inflamações, use:

1. Celidônia. 4 colheres de sopa. eu. ervas picadas despeje 1,5 litros de água. Ferva em banho de vapor por 5-7 minutos e filtre. Espinhas vermelhas nas bochechas são tratadas com a solução até 3 vezes ao dia.
2. Rábano. Um terço da garrafa de vidro está cheio de raiz de raiz-forte esmagada. Despeje o vinagre de vinho e deixe em local fresco por 2 semanas. Trate a acne com a infusão e deixe secar completamente. Lave o produto com água fria.
3. Dente de leão. 1 Colher de Sopa. eu. raízes esmagadas são fervidas em 200 ml de água por 3 minutos. Mergulhe um algodão na decocção e limpe o rosto diariamente antes de dormir.

Para erupções cutâneas nas bochechas e pós-acne, use óleo de calêndula. O produto é usado para tratar problemas de pele duas vezes ao dia durante 1-2 semanas.

O que acontece se você ignorar o problema

Se não for tratada, a acne progride e se torna mais grave. Não é aconselhável espremer espinhas purulentas nas bochechas, pois isso pode causar lesões nos tecidos.

Se aparecerem erupções cutâneas nas bochechas, recomendamos que você entre em contato com um centro médico ou um dermatologista. Para evitar infecção ou causar inflamação aguda, não esprema espinhas nem se automedique.

As possíveis complicações da doença de pele incluem:

1. acne conglobata é a forma mais grave de acne, na qual se formam múltiplos cistos com conteúdo purulento na face;
2. acne fulminante - formação de acne nodular no rosto e no corpo;
3. cicatrizes hipertróficas são crescimentos de tecido conjuntivo nas bochechas que aparecem no local da acne.

O acúmulo de pus nos folículos capilares é causado por fungos, Staphylococcus epidermidis, propionibactérias, etc. Sua reprodução ativa está repleta de inflamação aguda da pele, furunculose e abscessos.

Prevenção de acne nas bochechas

Se uma espinha aparecer em sua bochecha, ela não deve ser espremida ou exposta ao calor. A área afetada é tratada com pomada anti-séptica ou antiacne. Recomenda-se que pessoas com pele mista ou oleosa usem cremes hipoalergênicos de textura leve. Além disso, para prevenir a acne é necessário:

1. lave o rosto duas vezes ao dia com alcatrão ou sabonete antibacteriano;
2. limitar o consumo de alimentos ricos em carboidratos e álcool;
3. evitar situações estressantes, uso de drogas hormonais;
4. 1-2 vezes por semana, limpe a pele com esfoliantes cremosos ou máscaras com argila cosmética.

A acne é uma doença crônica que recorre quando exposta a fatores provocadores. Uma dieta equilibrada e o tratamento oportuno de doenças dos sistemas endócrino e digestivo reduzem várias vezes o risco de inflamação da pele.

Vamos entender os motivos do aparecimento de espinhas nas bochechas para encontrar formas de evitar esse incômodo. Ao mesmo tempo, corrigimos os erros e escolhemos os cosméticos certos para prevenção.

1. Causas da acne nas bochechas
2. Métodos básicos de diagnóstico
3. Nutrição adequada para combater a acne
4. O que significa o aparecimento de acne?
5. Cosméticos contra acne nas bochechas
6. Métodos cosmetológicos
7. Prevenindo acne nas bochechas

Causas da acne nas bochechas

Sabe-se que a acne surge devido ao trabalho excessivamente ativo das glândulas sebáceas: o excesso de sebo, junto com as células mortas, obstruem os ductos sebáceos, formando um tampão - ambiente ideal para a proliferação de bactérias. Em geral, os hormônios sexuais masculinos testosterona e desidrotestosterona são responsáveis ​​pela produção excessiva de sebo e, portanto, por cravos e acne.

Quem tem pele oleosa precisa ficar atento © iStock

Existem outros fatores que causam espinhas. Devem ser levados em consideração por quem tem pele oleosa e está em risco devido à atividade natural das glândulas sebáceas.

Foi estabelecido que alguns produtos fazem com que as glândulas sebáceas funcionem mais ativamente e, se abusados, podem transformar a pele simplesmente oleosa em pele problemática.

Alergias alimentares e distúrbios do metabolismo de carboidratos podem causar processos inflamatórios na pele.

O estresse reduz a imunidade da pele e, nos tipos oleosos, provoca um aumento na atividade das glândulas sebáceas. Mais sebo significa mais chance de inflamação.

O calor e a umidade extremos fazem com que as glândulas sebáceas trabalhem ainda mais. O suor misturado com sebo, cosméticos e poeira é o ambiente ideal para o aparecimento de espinhas.

Cuidados inadequados com a pele

O uso analfabeto de cosméticos, por exemplo, produtos de limpeza agressivos ou cremes muito gordurosos que não correspondem ao tipo e condição da pele, irá desequilibrá-la. A pele pode responder com inflamação.

Não, não estamos falando de tabaco e álcool, mas de ações simples que realizamos todos os dias, sem suspeitar que podem causar espinhas, principalmente nas bochechas. Detalhes abaixo.

Métodos básicos de diagnóstico

Antes de encontrar 10 erros na sua relação com a pele, certifique-se de que as espinhas nas bochechas não são resultado de problemas de saúde. Para fazer isso, você precisará ser examinado por um médico e fazer vários exames.

Análise hormonal. Na maioria dos casos, o desequilíbrio hormonal é o responsável pela acne. Se a acne incomoda cada vez mais, faça exames e aja de acordo com os resultados e as prescrições do endocrinologista.

Exame de sangue geral e bioquímico. Ajudará a identificar a presença de processo inflamatório, bem como a falta de vitaminas e minerais.

Teste de alergia alimentar. Se o corpo não aceitar certos alimentos, eles podem ser uma causa constante de inflamação.

Nutrição adequada para combater a acne

Doces, farinha e leite provocam acne © iStock

Fast food e gorduras trans não fazem bem ao corpo como um todo - isso é um fato comprovado. Mas a relação direta entre alimentação e acne continua a ser debatida. Aqueles que têm certeza de que tal vício existe são incentivados a ficar longe de vários produtos.

Produtos feitos de farinha branca e açúcar com alto índice glicêmico provocam a liberação de insulina, hormônio controlado pela testosterona.

Leite. Pode conter hormônios e fatores de crescimento que afetam o funcionamento das glândulas sebáceas.

O que significa o aparecimento de acne?

Existe uma teoria segundo a qual a localização da acne pode determinar problemas no funcionamento de determinados órgãos internos. Assim, acredita-se que espinhas nas bochechas (direita ou esquerda) indicam problemas nos pulmões, direito e esquerdo, respectivamente. Mas enquanto não houver provas, deixaremos esta questão para os médicos da medicina alternativa.

Tocar seu rosto com as mãos

O meme barbudo “endireite as costas e tire a mão esquerda do rosto” deve ser declarado a principal medida de prevenção da acne. Lembre-se: você só pode tocar o rosto com as mãos limpas e lavadas. E é melhor não tocar nisso.

Se você quiser entender a causa da acne nas bochechas, analise seus próprios hábitos © iStock

Tenha preguiça de lavar o rosto

Secando o rosto com uma toalha

Parece estranho, mas é verdade: se você não trocar a toalha de rosto todos os dias, prepare-se para perder a luta contra a acne nas bochechas. Afinal, uma toalha molhada é um terreno fértil para bactérias. O único conselho aqui é usar guardanapos de papel descartáveis.

Troque sua toalha por lenços descartáveis ​​© iStock

Use pincéis de maquiagem

Pressionando seu celular contra sua bochecha

Não há necessidade de reduzir o tempo do telefone, apenas lembre-se de que a tela do seu dispositivo está longe de ser estéril. Procure mantê-lo limpo e, para comunicação, use mensagens de voz ou um fone de ouvido especial que permitirá manter o celular longe do rosto.

Cosméticos contra acne nas bochechas

Ao cuidar da pele com espinhas, use cosméticos com efeitos seborreguladores, esfoliantes e antiinflamatórios. Além disso, você precisará de produtos para limpeza profunda dos poros, esfoliação de células mortas e eliminação urgente de erupções cutâneas (produtos SOS locais).

Géis e espumas para lavar

Limpe a pele com tendência a erupções cutâneas duas vezes ao dia usando espumas e géis. Procure na composição ácidos que irão remover delicadamente as células mortas. Evite álcalis e sabonetes, que podem romper a barreira protetora da epiderme e aumentar a secreção de sebo.

A fórmula com ácido salicílico permite limpar intensamente a pele enquanto a massageia com cerdas sintéticas macias.

Gel espumante de limpeza para pele oleosa com tendência a acne, Effaclar Gel, La Roche-Posay

Limpa suavemente, contém componentes com ação antibacteriana.

O produto com ácido salicílico e carvão absorve o excesso de sebo e ajuda no combate às erupções.

Máscaras

O produto com três tipos de argila natural e eucalipto reduz a secreção sebácea e as imperfeições da pele.

Além da argila absorvente de caulim, contém extrato de cana-de-açúcar - para uma esfoliação confortável, extratos de camomila - para desinfecção e alívio de irritações, laranja e limão - para hidratação e frescor da pele.

Esfrega

Os ácidos de frutas e o pó de caroço de damasco na composição removem delicadamente as células mortas da pele, tornando a pele macia e radiante.

O ácido salicílico e as micropartículas esfoliantes ajudam a uniformizar o tom e a textura da pele do rosto, o carvão absorvente limpa os poros e o extrato de mirtilo ajuda a firmá-los, refresca e satura a pele com antioxidantes.

Ferramentas SOS locais

Contém extratos de ácido salicílico, canela, gengibre e hamamélis. Esfolia e matifica a pele.

Agente corretivo local Effaclar A. I., La Roche-Posay

A fórmula com lipohidroxiácido e niacinamida tem efeito antiinflamatório e acelera a eliminação de imperfeições.

Métodos cosmetológicos

A limpeza e o peeling são eficazes no combate à acne © iStock

Os tratamentos de salão para peles com tendência a acne visam principalmente limpar e reduzir a secreção de sebo.

Vácuo, ultrassom, mecânico - todos visam diretamente a remoção de comedões e pústulas. Máscaras e cuidados subsequentes reduzem a oleosidade e fecham os poros.

O peeling de ácido químico é recomendado para peles oleosas porque reduz erupções e brilho.

A combinação de soluções alcalinas e corrente galvânica limpa profundamente os poros, melhora a microcirculação e tem efeito benéfico nas peles com tendência acneica.

Prevenindo acne nas bochechas

Na hora de escolher produtos para cuidados diurnos e noturnos, procure o rótulo “não comedogênico”, evite texturas gordurosas e oleosas e estude com atenção as linhas destinadas à pele oleosa. Ácidos e ingredientes renovadores da composição são seus aliados.