З'явилися прищі на щоках.

Вугрі (акне) у підлітків вважаються нормою і після становлення гормонального тла вони зникають. Однак у частини хворих, і частіше у жінок, вугрові висипання можуть з'являтися і в пізнішому віці. Основні причини цього медики бачать у високому рівні чоловічих гормонів або їх надмірну активність, а також у певному типі роботи сальних залоз. І якщо у підлітків вульгарні вугри проявляються переважно в області носа, підборіддя та чола, то в пізнішому віці локалізуються прищі на щоках. Висипання можуть самостійно зникати або бути постійно.

Види висипів

Прищі на щоках можуть бути різними елементами:

1. комедони;
2. папулами (безпорожній горбок);
3. пустулами (гнійничок);
4. кістами;
5. вузлами.

Це можуть бути поодинокі елементи та множинні висипання, що зливаються один з одним. Найчастіше виявляються прищі на щоках і підборідді у вигляді комедонів та папулопустульозного висипу. Рідше зустрічаються важка форма кістозно-вузлуватих вугрів.

Гормони як одна з причин вугрів на щоках

Шкіра - це орган-мішень для багатьох гормонів. Тому, коли з'являються прищі на щоках у жінок, насамперед їхню причину пов'язують із патологічним станом гормонального фону, викликаного цілим рядом захворювань.

Вугри з'являються, коли спрацьовують 4 фактори:

1. сальні залози виділяють надмірну кількість сала;
2. клітини, що вистилають протоки волосяного фолікула, починають активно розростатися і відмирати;
3. проникають бактерії;
4. починається запалення.

Естрогени – це гормони, які пригнічують саловиділення. Андрогени, особливо тестостерон і дегідротестостерон мають сильний вплив і стимулюють функцію сальних залоз.

Жіночі статеві та ендокринні залози – основні джерела андрогенів (чоловічих гормонів) в організмі дівчини. Невелика частка утворюється також у жировій тканині та печінці. Гормони підвищують активність сальних залоз, прискорюють відшаровування клітин епітелію і цим сприяють утворенню незапальних елементів. Коли цю область проникає бактерії, починається запальний процес.

Існує багато причин, чому підвищується рівень андрогенів:

1. у дівчат наприкінці пубертату (вважається фізіологічною нормою);
2. синдром полікістозних яєчників;
3. вроджене порушення діяльності кори надниркових залоз;
4. пухлинні зміни в яєчниках та надниркових залозах;
5. цукровий діабет;
6. патології щитовидної залози;
7. збільшення маси тіла за рахунок жирової тканини.

Коли з'являються прищі на щоках у дівчат причини, пов'язані зі збільшенням кількості чоловічих гормонів, то їм супроводжують інші симптоми:

1. порушення менструального циклу;
2. випадання волосся на голові;
3. підвищення ваги;
4. надмірне зростання волосся на обличчі за чоловічим типом.

Крім захворювань, що викликають підвищення рівня андрогенів, коли з'являються прищі на щоках, причини можуть бути пов'язані навіть з незначними змінами ендокринного балансу. Так, вугри на щоках можуть постати перед менструацією, бути наслідком прийому контрацептивів або припиненням їх використання та застосування анаболічних стероїдів.

У половини хворих причини пов'язані зі спадковою схильністю до акне. Зазначено, що у сім'ї старше покоління мало це дерматологічне захворювання, у 70-80% випадків воно перейде у спадок.

Косметичні засоби

Використання комедогенної косметики - ще одна причина, чому прищі на щоках можуть посилюватися і довго не проходити. Тривале використання жирних кремів, до складу яких входить, наприклад, ізопропілміристат (isopropyl myristate) – найчастіша причина появи косметичних акне у вигляді комедонів. При покупці доглядових засобів слід зупинити вибір на продуктах з позначкою "non-comedogenic" або "non-acnegenic"

Помірна сонячна дія має дезінфікуючу дію на шкіру і підсушує гнійні висипання. Однак надмірне зловживання ультрафіолетом (на пляжі, в солярії) має протилежну дію. Верхній шар шкіри висушується, що виступає сигналом сальним залозам, і вони починають посилено виробляти секрет. Тому тривала інсоляція провокує загострення наявних прищів та появу нових.

Стресові ситуації

Зазначено, що жінки, які зазнають стресу, частіше страждають від виникнення висипу вугрів. Стрес – це пусковий механізм. Він через нервові закінчення впливає вироблення нейропептидів, які у своє чергу стимулюють сальні залози виробляти більше сала. У людей, які страждають на акне, виявлено більшу кількість нервових закінчень і кількість нервових волокон.

Харчування та звички

Продукти з великим вмістом вуглеводів здатні збільшувати концентрацію інсуліну в крові. Інсулін, у свою чергу, сприяє підвищенню рівня андрогенів. Результат такого зв'язку – збільшення вироблення шкірного сала та вугровий висип.

При вже наявних висипаннях надмірне споживання морепродуктів, а також їжі з великим вмістом йоду та брому може посилити ситуацію.

Дієта при акне вважається однією з ланок у комплексній терапії. Слід вводити в раціон продукти багаті на клітковину, Омега-3 кислотою, вітамінами А, С, Е.

Одним з факторів, що сприяють появі прищів, є звичка курити. Нікотин скорочує концентрацію вітаміну Е і збільшує вироблення сала.

Прищі як ознаки внутрішніх захворювань

Східна медицина досі використовує методику, за якою є проблеми з якимось внутрішнім органом, це відбивається на стані шкіри у певній зоні. Так якщо виникли прищі на правій щоці, значить у людини проблеми з правим легенем, якщо прищі на лівій щоці, відповідно з лівим. Якщо область висипів обмежується у верхній частині щік, на вилицях – слід перевірити шлунок. Безумовно, така методика не є підставою ставити діагноз, але може стати приводом для проведення обстеження внутрішніх органів.

Принципи лікування

Перед тим, як позбутися прищів на щоках, слід з'ясувати причини появи. Для цього можна буде пройти дослідження гормонального профілю, здати аналіз на інсулін, дексаметазонову пробу (на гормони кори надниркових залоз), глюкозотолерантний тест (на цукровий діабет). Здати аналіз крові для дослідження печінки та нирок. У деяких випадках необхідний зіскрібок, щоб виключити демодекоз та фолікуліт. Пройти гінекологічне дослідження.

Гормональна терапія

Вугровий висип, пов'язаний з гормональними порушеннями, повинен лікуватися під контролем гінеколога та дерматовенеролога. Лікування починається з відновлення гормонального фону та усунення причин, що спровокували його збій. Паралельно дерматолог оцінює шкірні проблеми та призначає місцеві засоби.

Якщо зона поразки вуграми широка можливий прийом Спіронолактону. Це діуретик здатний пригнічувати андрогени і таким чином сприятиме зменшенню секреції сальних залоз. Цей же препарат призначають як терапевтичний засіб при передменструальному синдромі.

Препаратом вибору виступають комбіновані оральні контрацептиви, ефект яких досягається в 70-100% випадків. Це такі кошти як Діані 35, Ярина, Новінет, Жанін, Регулон. Контрацептиви призначаються переважно віком від 20 до 40 років жінкам, у яких лікування місцевими препаратами не дало результатів. Показано таке лікування і для гнійничкових елементів, зосереджених у нижній частині обличчя, на щоках та на шиї.

При цьому помітне покращення стану шкіри спостерігається у жінок лише після 3-4 місяців прийому контрацептивів. У важких випадках терапія може сягати 9 місяців і навіть року. Є також побічні ефекти від такого лікування. Вони можуть виявлятися нудотою, нагрубанням молочних залоз. Такі побічні явища здебільшого самозникають через 1-2 місяці після початку лікування. Найбільш серйозний негативний ефект - зміна стану крові, вона стає більш в'язкою. З цієї причини оральні контрацептиви не призначаються жінкам з варикозною хворобою, гіпертонією, запеклим курцям після 35-річного рубежу.

Коли прищі з'являються в період менопаузи, їм супроводжують такі симптоми клімаксу як безсоння, перепади настрою, потовиділення, прояви вегетосудинної дистонії. І тут призначається терапія, метою якої є стимулювання гормональної функції яєчників. Такі препарати як Клімодієн, Климен, Анжелік заповнюють нестачу естрогенів в організмі та надають позитивну дію на стан шкірного покриву.

Місце антибіотиків у терапії прищів

Лікування у жінок вугрової висипки рідко здійснюється антибактеріальними препаратами. Тільки при багатьох запальних елементах можливе їх призначення. Одним із антибіотиків, що використовуються в терапії є Юнідокс Солютаб. Інші антибіотики (тетрациклін, еритроміцин, кліндоміцин, міноциклін) призначаються тривалими курсами до 6 місяців. Однак таке тривале лікування часто призводить до дисбактеріозу шкіри та кишечника. Тому антибіотики використовуються у крайніх випадках, коли інші препарати не мають терапевтичного ефекту.

Місцеві засоби

Перевага в терапії акне надається місцевим засобам:

1. Якщо більшість висипань є комедонами рекомендується використовувати Скинорен гель, Дифферин (крем, гель).
2. При гнійничкових елементах більшу результативність виявляють Базірон АС, Далацин.
3. Для якнайшвидшого розсмоктування гнійників застосовується Ихтиоловая мазь.

Враховується потреба дівчат у косметичному догляді та небажання отримати почервоніння та роздратування при лікуванні. Особлива потреба у заспокійливих косметичних продуктах простежується під час лікування Базироном і Дифферином. Оскільки препарати часто викликають дерматит, лікувальна косметика є обов'язковим доповненням до терапії:

1. При роздратуванні добре допомагає емульсія Апезак.
2. Для очищення рекомендовано гель Гіфак плюс.
3. Для розсмоктування великих утворень випускаються патчі – спеціальні пластирі.
4. При велику кількість комедонів рекомендовано застосовувати сік алое, гелі на основі лимонної кислоти. Вони розм'якшують пробки та сприяють очищенню пір.

Призначаються місцеві ретиноїди (третиноїн, ретинол). Ретиноїди залишаються однією з найефективніших груп лікарських засобів проти комедонів. Активні речовини ретиноїдів знімають запалення, знижують рівень секреції сальних залоз, запобігають закупорці фолікулів, мають антиоксидантну дію. Для жінок прийом ретиноїдів – це ще й можливість скоротити глибину вікових зморшок та їх кількість.

Домашній догляд: рекомендації та правила

Шкіра жінок, які страждають на прищі, зневоднена і більш чутлива. Пов'язано це з використанням спиртовмісних засобів під час лікування акне в юності та з природними процесами вікового старіння шкіри. Тому щоденний догляд проблемної шкіри - невід'ємна частина комплексного лікування. Він не тільки спрямований на лікування акне, але і на усунення зневоднення, старіння шкіри, пігментації, розацеа.

У домашніх умовах важливо дотримуватися простих правил:

1. Вмиватися очищаючими засобами, що щадять, з нейтральним або слабокислим рН. Результативні продукти із сіркою та саліциловою кислотою (2%).
2. Намагатися не користуватися скрабами та астрингентами під час лікування акне. Ці засоби здатні дратувати шкіру та погіршувати перебіг захворювання.
3. Використовувати лосьйони з саліциловою та гліколевою кислотами. Вони видаляють зайвий жир зі шкіри та запобігають розвитку гіперкератозу.
4. Застосовувати легкий зволожуючий крем для запобігання пересушуванню шкіри.
5. Користуватися сонцезахисними кремами та спреями на водній основі.

Дуже часто, коли виникають прищі на щоках, у жінок причина криється в збої ендокринної системи. Тому лікування акне повинно проводитись кількома лікарями: дерматологом, гінекологом, ендокринологом та косметологом. Акне – хронічне захворювання та лише комплексний підхід у лікуванні дозволить значно збільшити період ремісії. Застосування косметичних засобів дає можливість скоротити терміни лікування та дози препаратів, а також забезпечує необхідний догляд за шкірою, що зазнала вікових змін.

Прищі на щоках – дерматологічна проблема, з якою стикаються понад 80% людей віком від 14 до 35 років. Запалення шкіри пов'язане із закупоркою жиром сальних проток, які відкриваються у волосяні цибулини. Максимальна кількість залоз зовнішньої секреції зосереджена на обличчі. Їхня кількість досягає 380 штук на 1 см 2 шкірного покриву. Тому вугрова хвороба в першу чергу вражає щоки, чоло, підборіддя. Консервативна терапія спрямована на зменшення вироблення шкірного сала, зняття запалення, очищення шкірних пір від ороговілих клітин.

Чому з'являються прищі на щоках

Акне, або вугри, – шкірна хвороба, пов'язана із закупоркою волосяних цибулин сальними пробками. Дерматологи відстежили причинно-наслідковий зв'язок між прищами та загальним станом організму. У запаленні шкіри основну роль грають:

1. Гормональні збої. Перші прищі у чоловіків та жінок виникають під час статевого дозрівання. У пубертатний період їх кількість збільшується у кілька разів. Коливання стероїдних гормонів (тестостерон, прогестерон) провокують посилене вироблення шкірного сала. У жінок вугри на щоках викликані гормональним дисбалансом на тлі менструацій, вагітності, синдрому виснаження яєчників, клімаксу, аборту.
2. Нервово-психічні розлади. Психоемоційна перенапруга порушує роботу вегетативної нервової системи. Через це залози зовнішньої секреції починають виробляти більше природного жиру, який закупорює пори та викликає акне.
3. Порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Переважання в раціоні вуглеводів та нестача незамінних амінокислот порушують метаболізм у шкірі. Через це секреція природного жиру збільшується, що створює умови для утворення прищів в ділянці щік.
4. Захворювання ендокринної системи. Збої у функціонуванні щитовидної залози, печінки, гіпофіза також призводять до вугрової хвороби. У людей із цукровим діабетом, тиреоїдитом частіше зустрічаються білі вугри.

Причини появи підшкірних прищів на щоках криються порушення роботи імунної системи. Зниження бар'єрної функції шкіри призводить до розмноження кліща, що мешкає в сальних залозах – демодексу. Його продукти життєдіяльності провокують утворення гнійників. У дівчат вугрова хвороба частіше пов'язана з використанням неякісної косметики, зловживанням протизаплідними пігулками, гіповітамінозами на тлі дієт.

Методи діагностики

Вугри на щоках визначає лікар-дерматолог з характерної симптоматики - гнійного висипу, почервоніння шкіри навколо вогнищ запалення.

Збої у роботі ендокринної системи, гормональні порушення (підвищена концентрація тестостерону в крові), хронічні гінекологічні патології – найчастіші причини появи підшкірних прищиків на щоках

Причину прищів встановлюють за результатами апаратних та лабораторних досліджень:

1. УЗД вилочкової залози та яєчників;
2. алерготест;
3. загальний аналіз крові;
4. тест на демодекоз;
5. аналіз крові на стероїдні гормони

Лікар диференціює прищі з розацеа, фолікулярним гіперкератозом, грибковим фолікулітом тощо. У деяких випадках потрібна додаткова консультація ендокринолога, алерголога, гінеколога та лікарів інших спеціалізацій.

Як позбутися прищів на щоках

Акне на щоках лікується консервативними методами. Терапія має кілька цілей:

1. профілактика нових прищів;
2. усунення наявних висипів;
3. пригнічення активності сальних залоз;
4. купірування запалення шкіри;
5. видалення постакне (плям від прищів).

Комплексне лікування включає фармакотерапію, дієту, правильний догляд за обличчям. Щоб прискорити загоєння гнійників на щоках, вдаються до фізіотерапевтичних процедур – дарсонвалізації, озонотерапії, парафінотерапії, КУФ-опромінення тощо.

Особливості догляду за шкірою

При вугрової хвороби особлива увага приділяється догляду за шкірним покривом обличчя. Щоб прибрати прищики на щоках, слід:

1. вмиватися не рідше 2-3 разів на день;
2. протирати проблемні зони очищаючими тоніками, лосьйонами;
3. використовувати для вмивання мінеральну воду чи трав'яні відвари;
4. не рідше 1 разу на 2-3 дні міняти рушник;
5. обробляти прищі засобами із саліциловою кислотою;
6. на якийсь час відмовитися від декоративної косметики;
7. 1-2 рази на тиждень застосовувати скрабують креми;
8. робити парові ванни для обличчя;
9. наносити на щоки та Т-зону протизапальні мазі.

Також рекомендується протирати щоки косметичним льодом. Його готують із трав'яних відварів у домашніх умовах. Вираженими протиугревими властивостями має шавлія, низка, кропива, ромашка, чистотіл.

Дієта

Дієтичне харчування нормалізує метаболізм, за рахунок чого зменшується вироблення шкірного жиру. До основних принципів здорового харчування при вугровій хворобі відносять:

1. виключення шкідливої ​​їжі – жирного м'яса, прянощів, консервації, кондитерських виробів;
2. введення у меню продуктів з клітковиною – хліба з висівками, броколі, гарбуза, яблук, сухофруктів;
3. дробове харчування - вживання їжі невеликими порціями до 5 разів на добу.

Прищі на лобі та щоках – наслідок зловживання здобною випічкою, фаст-фудом. Щоб упоратися з проблемою, потрібно звести до мінімуму споживання кави, солі, смажених овочів та м'яса. Для попередження зневоднення та надмірного виділення шкірного сала потрібно випивати на день до 2 л чистої води.

Лікувальна косметика

Шкіра на щоках чутлива та досить тонка. Мікроушкодження стають вхідними воротами для Propionibacterium acnes – пропіонібактерії акне. Мікроорганізми провокують утворення сально-рогових пробок, запалення м'яких тканин. Щоб відновити гідроліпідну мантію епідермісу потрібно використовувати спеціальну косметику.

Лікування прищів на щоках здійснюється сироватками, крем-масками, коригувальними олівцями, тоніками та лосьйонами, в яких містяться:

Біоактивні компоненти мають протизапальну, комедонолітичну активність. До найкращих виробників противугрової косметики відносяться La Roche-Posay, Uriage, Argital, Vigor CN, Vichy, Avene.

Косметологічні процедури

Апаратна терапія усуває не лише зовнішні та внутрішні прищі, які називаються міліумами. Для боротьби з косметичними дефектами застосовуються:

1. Хімічний пілінг – очищення шкірних пір від ороговілих клітин та сальних пробок хімічними речовинами. Щоб прибрати прищик, що вискочив на щоці, косметолог наносить молочну, карболову, саліцилову та інші кислоти. Хімічний пілінг справляється з прищами та постакне – свіжими рубцями, пігментними плямами.
2. Кріомасаж – локальне охолодження проблемних зон на щоках рідким азотом. За кілька сеансів вдається прибрати дрібні гнійнички, рожеві прищі, постакне.
3. Фототерапія – лікування акне на щоках світлом флуоресцентних ламп. Безболісна процедура має доведену терапевтичну ефективність. Її використовують для боротьби з прищами, спричиненими екземою, нейродермітом.

Якщо вогнище ураження велике, вдаються до біодермабразії, лазеротерапії. Апаратне лікування має протипоказання, тому перед записом до косметолога слід проконсультуватися з лікарем.

Аптечні препарати

Запалені гнійні прищі на лобі, підборідді та щоках швидко прибирають відлущувальні, ранозагоювальні, протизапальні та антисептичні препарати. У боротьбі з вугровою хворобою використовуються:

1. місцеві антибіотики (Еритроміцинова мазь, Стиміміцин) – знищують гнійні бактерії, які викликають гнійники на щоках;
2. гормональні препарати (Спіронолактон, Ципротерон) – допомагають усунути акне при полікістозі яєчників, гірсутизмі у жінок;
3. місцеві ретиноїди (Клензит, Еффезел) – покращують відлущування шкірних клітин, попереджають закупорку фолікулів роговими масами.

Якщо прищики на щоках викликані демодекс, призначають Циндол або Сірчану мазь. При спадковій схильності до акне рекомендується обробляти осередки запалення Скінорен, Базирон або Метрогіл.

Народні методи

Домашня косметика – простий та ефективний спосіб боротьби з вуграми. Щоб очистити шкіру від сальних пробок, що ороговіли клітин та запалення, використовують:

1. Чистотіл. 4 ст. л. подрібненої трави заливають 1.5 л води. Кип'ятять на паровій лазні 5-7 хвилин|мінути| і проціджують. Розчином обробляють червоні прищі на щоках до 3 разів на добу.
2. Хрін. Третину скляної пляшки заповнюють подрібненим коренем хрону. Заливають винним оцтом і наполягають у прохолодному місці 2 тижні. Настоєм обробляють вугри та залишають до повного висихання. Змивають засіб прохолодною водою.
3. Кульбаба. 1 ст. л. подрібненого коріння кип'ятять у 200 мл води 3 хвилини. У відварі змочують ватяний диск і протирають щоки щодня перед сном.

При точкових висипаннях на щоках і постакне використовують олію календули. Засобом обробляють проблемну шкіру двічі на день протягом 1-2 тижнів.

Що буде, якщо ігнорувати проблему

За відсутності лікування вугрі прогресує і переходить у більш важку форму. Гнійні прищики на щоках небажано видавлювати, оскільки це призводить до травмування тканин.

Якщо на щоках з'явилися шкірні висипання, рекомендуємо звернутися до медичного центру до лікаря-дерматолога. Щоб не занести інфекцію, не спровокувати гостре запалення, не вичавлюйте прищики, не займайтеся самолікуванням.

До можливих ускладнень шкірної хвороби відносять:

1. конглобатні вугри - найважча форма акне, при якій на обличчі утворюються множинні кісти з гнійним вмістом;
2. блискавичне акне - освіта на обличчі та тілі вузлуватих вугрів;
3. Гіпертрофічні рубці – розростання сполучної тканини на щоках, що виникають дома прищів.

Скупчення гною у волосяних цибулинах викликають грибки, епідермальний стафілокок, пропіонібактерії тощо. Їхнє активне розмноження загрожує гострим запаленням шкірного покриву, фурункульозом, абсцесами.

Профілактика вугрів на щоках

Якщо схопився прищ на щоці, його не можна вичавлювати або піддавати тепловому впливу. Уражену ділянку обробляють антисептиком або маззю проти вугрів. Людям із комбінованою або жирною шкірою рекомендується використовувати гіпоалергенні креми з легкою текстурою. Також для попередження вугрової хвороби необхідно:

1. вмиватися двічі на день з дьогтярним або антибактеріальним милом;
2. обмежити споживання вуглеводної їжі, алкоголю;
3. уникати стресових ситуацій, використання гормональних препаратів;
4. 1-2 рази на тиждень очищати шкіру крем-скрабами чи масками з косметичною глиною.

Прищі - хронічна хвороба, яка рецидивує при впливі факторів, що провокують. Раціональне харчування, своєчасне лікування захворювань ендокринної та травної системи знижують ризик запалення шкіри у кілька разів.

Розбираємось у причинах появи прищів на щоках, щоб знайти способи уникнути цієї неприємності. А заразом проводимо роботу над помилками і вибираємо правильну косметику для профілактики.

1. Причини появи прищів на щоках
2. Основні методи діагностики
3. Правильне харчування у боротьбі з прищами
4. Про що говорить поява прищів
5. Косметичні засоби проти прищів на щоках
6. Косметологічні методи
7. Профілактика прищів на щоках

Причини появи прищів на щоках

Відомо, що прищі схоплюються через надто активну роботу сальних залоз: надлишок себуму разом з відмерлими клітинами закупорюють сальні протоки, утворюється пробка - ідеальне середовище для розмноження бактерій. Загалом, за надмірне виробництво себуму, а отже, за вугри та акне відповідають чоловічі статеві гормони тестостерон та дегідротестостерон.

Власникам жирної шкіри потрібно бути напоготові © iStock

Є й інші фактори, які провокують прищики. Їх слід враховувати власникам жирної шкіри, які перебувають у зоні ризику через природну активність сальних залоз.

Встановлено, що деякі продукти змушують сальні залози працювати активніше і, якщо ними зловживати, здатні перетворити просто жирну шкіру на проблемну.

Харчова алергія та порушення вуглеводного обміну цілком можуть дати поштовх запальним процесам у шкірі.

Стреси знижують імунітет шкіри, а у жирного типу провокують сплеск активності сальних залоз. Більше себуму — більша ймовірність запалення.

Сильна спека та вологість змушують сальні залози працювати ще старанніше. Пот, змішаний зі шкірним салом, косметикою та пилом - ідеальне середовище для появи прищиків.

Неправильний догляд за шкірою

Неграмотне використання косметики, наприклад, агресивних засобів для чищення або занадто жирних кремів, що не відповідають типу і стану шкіри, виведе її зі стану рівноваги. Шкіра може відповісти запаленням.

Ні, йдеться не про тютюн та алкоголь, а про прості дії, які ми вчиняємо щодня, не підозрюючи, що вони можуть стати провокаторами прищиків, зокрема на щоках. Деталі нижче.

Основні методи діагностики

Перш ніж знайти 10 помилок у відносинах зі шкірою, переконайтеся, що прищі на щоках не є наслідком проблем зі здоров'ям. Для цього знадобиться пройти обстеження у лікаря та здати кілька аналізів.

Аналіз гормонів. У вугрової хвороби (акне) здебільшого винен гормональний дисбаланс. Якщо прищі турбують все частіше, здайте аналіз та дійте згідно з його результатами та призначеннями ендокринолога.

Загальний та біохімічний аналіз крові. Він допоможе виявити наявність запального процесу, а також нестачу вітамінів та мінералів.

Аналіз на харчову алергію. Якщо організм не приймає деякі продукти, вони можуть бути постійною причиною запалення.

Правильне харчування у боротьбі з прищами

Солодке, борошняне та молоко провокують акне © iStock

Фастфуд та трансжири не корисні для організму в цілому — це встановлений факт. А ось про прямий взаємозв'язок їжі та акне продовжують сперечатися. Ті, хто впевнений у тому, що подібна залежність існує, закликають триматися подалі від цілого ряду продуктів.

Вироби з білого борошна та цукру з високим глікемічним індексом провокують викид інсуліну – гормону, що контролюється тестостероном.

Молоко. У його складі можуть міститися гормони та фактори росту, що впливають на роботу сальних залоз.

Про що говорить поява прищів

Є теорія, за якою за місцем локалізації прищів можна визначити неполадки у роботі тих чи інших внутрішніх органів. Так, вважається, що прищі на щоках (правої чи лівої) свідчать про проблеми з легкими, правим та лівим відповідно. Але поки що доказів немає, залишимо це питання лікарям альтернативної медицини.

Торкаєте обличчя руками

Бородатий мем «випрями спину і прибери ліву руку від обличчя» треба було б оголосити головним заходом профілактики прищів. Просто запам'ятайте: торкатися обличчя можна тільки чисто вимитими руками. А краще взагалі його вкотре не чіпати.

Хочете зрозуміти причину прищів на щоках – аналізуйте власні звички © iStock

Лінуйтеся вмиватися

Витираєте обличчя рушником

Звучить дивно, але факт: якщо ви не міняєте рушник для обличчя кожен день, готуйтеся програти боротьбу з прищами на щоках. Адже мокрий рушник – розсадник бактерій. Порада тут одна — використовувати замість неї одноразові паперові серветки.

Змініть рушник на одноразові серветки © iStock

Користуєтеся пензлем для макіяжу

Притискаєте мобільний телефон до щоки

Скорочувати час балачки по телефону не обов'язково, просто майте на увазі: екран вашого гаджета далеко не стерильний. Намагайтеся утримувати його в чистоті, а для спілкування використовуйте голосові повідомлення або спеціальну гарнітуру, яка дозволить тримати мобільний телефон на відстані про обличчя.

Косметичні засоби проти прищів на щоках

У догляді за шкірою з прищиками використовуйте косметику із себорегулюючою, відлущувальною та протизапальною дією. Плюс вам знадобляться продукти для глибокого очищення пір, відлущування відмерлих клітин та термінової ліквідації висипів (локальні SOS-засоби).

Гелі та пінки для вмивання

Шкіру, схильну до висипів, очищайте двічі на день за допомогою пінок та гелів. Шукайте у складі кислоти, які делікатно приберуть омертвілі клітини. Уникайте лугу та мила, які можуть порушити захисний бар'єр епідермісу та посилити саловиділення.

Формула із саліциловою кислотою дозволяє інтенсивно очищати шкіру та одночасно масажувати її за допомогою м'яких синтетичних щетинок.

Очищаючий гель для жирної шкіри, схильної до акне, Effaclar Gel, La Roche-Posay

М'яко очищає, містить компоненти з антибактеріальною дією.

Засіб із саліциловою кислотою та вугіллям абсорбує надлишок шкірного сала, допомагає боротися з висипаннями.

Маски

Засіб з трьома видами натуральної глини та евкаліптом зменшує саловиділення та недосконалість шкіри.

Крім абсорбуючої глини каоліну, містить екстракт цукрової тростини – для комфортного відлущування, екстракти ромашки – для дезінфекції та зняття подразнення, апельсина та лимона – для зволоження та свіжості шкіри.

Скраби

Фруктові кислоти та пудра абрикосових кісточок у складі делікатно видаляють ороговілі клітини, роблять шкіру гладкою та сяючою.

Саліцилова кислота і мікрочастинки, що відлущують, допомагають вирівняти тон і рельєф шкіри обличчя, абсорбуючий вугілля очищає пори, а екстракт чорниці допомагає їх звузити, освіжає і насичує шкіру антиоксидантами.

Локальні SOS-кошти

Містить саліцилову кислоту, екстракти кориці, імбиру та гамамелісу. Відлущує та матує шкіру.

Коригуючий засіб локальної дії Effaclar A. I., La Roche-Posay

Формула з ліпогідроксикислотою та ніацинамідом має протизапальний ефект і прискорює усунення недосконалостей.

Косметологічні методи

Чищення та пілінги ефективні у боротьбі з прищами © iStock

Салонні процедури для шкіри зі схильністю до прищиків спрямовані насамперед на очищення та зменшення саловиділення.

Вакуумна, ультразвукова, механічна - всі вони спрямовані безпосередньо на видалення комедонів та гнійників. Наступні маски та догляд зменшують сальність і стягують пори.

Хімічний кислотний пілінг показаний жирній шкірі, оскільки зменшує висипання та жирний блиск.

Поєднання лужних розчинів та гальванічного струму глибоко очищає пори, покращує мікроциркуляцію та благотворно впливає на шкіру, схильну до акне.

Профілактика прищів на щоках

Вибираючи засоби для денного та нічного догляду, орієнтуйтеся на маркування «некомедогенно», уникайте жирних та масляних текстур, ретельно вивчайте лінійки, адресовані жирній шкірі. Кислоти та інгредієнти у складі — ваші союзники.