Årsager til bumser på kinder

Acne (akne) hos unge betragtes som normal, og efter dannelsen af ​​hormonelle niveauer forsvinder de. Men hos nogle patienter, og oftere hos kvinder, kan acne forekomme i en senere alder. Læger ser hovedårsagerne til dette i høje niveauer af mandlige hormoner eller deres overdrevne aktivitet, såvel som i en bestemt type arbejde af talgkirtlerne. Og hvis acne vulgaris hos unge optræder hovedsageligt i området af næse, hage og pande, så er acne i en senere alder lokaliseret på kinderne. Udslættet kan forsvinde af sig selv eller være permanent.

Typer af udslæt

Bumser på kinderne kan repræsentere forskellige elementer:

1. komedoner;
2. papler (kaviteret tuberkel);
3. pustler (abscess);
4. cyster;
5. noder.

Disse kan være enkelte elementer eller flere udslæt, der smelter sammen med hinanden. Oftest opstår acne på kinder og hage i form af komedoner og papulopustulært udslæt. Mindre almindelig er den alvorlige form for cystisk nodulær acne.

Hormoner som en af ​​årsagerne til acne på kinderne

Huden er et målorgan for mange hormoner. Derfor, når akne vises på kvinders kinder, er deres årsag primært forbundet med en patologisk hormontilstand forårsaget af en række sygdomme.

Acne opstår, når 4 faktorer udløses:

1. talgkirtler udskiller store mængder talg;
2. cellerne, der forer hårsækkens kanaler, begynder aktivt at vokse og dø;
3. bakterier trænger ind;
4. betændelse begynder.

Østrogener er hormoner, der undertrykker sebumsekretionen. Androgener, især testosteron og dehydrotestosteron, har en stærk effekt og stimulerer talgkirtlernes funktion.

De kvindelige reproduktive og endokrine kirtler er de vigtigste kilder til androgener (mandlige hormoner) i en piges krop. En lille del dannes også i fedtvæv og lever. Hormoner øger aktiviteten af ​​talgkirtlerne, fremskynder eksfolieringen af ​​epitelceller og bidrager derved til dannelsen af ​​ikke-inflammatoriske elementer. Når bakterier kommer ind i dette område, begynder en inflammatorisk proces.

Der er mange grunde til, at androgenniveauet stiger:

1. hos piger i slutningen af ​​puberteten (betragtes som en fysiologisk norm);
2. polycystisk ovariesyndrom;
3. medfødt lidelse i binyrebarken;
4. tumorændringer i æggestokkene og binyrerne;
5. diabetes;
6. patologier i skjoldbruskkirtlen;
7. stigning i kropsvægt på grund af fedtvæv.

Når bumser vises på pigernes kinder, er årsagerne forbundet med en stigning i mængden af ​​mandlige hormoner, så er de ledsaget af andre symptomer:

1. menstruationsuregelmæssigheder;
2. hårtab på hovedet;
3. vægtøgning;
4. Overdreven vækst af mandligt hår i ansigtet.

Ud over sygdomme, der forårsager en stigning i androgenniveauet, kan årsagerne, når der opstår akne på kinderne, være forbundet med selv mindre ændringer i den endokrine balance. Således kan acne på kinderne opstå før menstruation, være en konsekvens af at tage præventionsmidler eller stoppe brugen og brugen af ​​anabolske steroider.

I halvdelen af ​​tilfældene er årsagerne forbundet med en arvelig disposition for acne. Det bemærkes, at hvis den ældre generation i familien havde denne dermatologiske sygdom, vil den i 70-80% af tilfældene blive arvet.

Kosmetiske værktøjer

Brugen af ​​comedogene kosmetik er en anden grund til, at acne på kinderne kan blive værre og ikke forsvinder i lang tid. Langtidsbrug af fede cremer, som fx indeholder isopropylmyristat, er en almindelig årsag til kosmetisk akne i form af komedoner. Når du køber hudplejeprodukter, bør du vælge produkter mærket "ikke-komedogen" eller "ikke-aknegenisk"

Moderat soleksponering virker desinficerende på huden og udtørrer purulente udslæt. Men overdreven misbrug af ultraviolet stråling (på stranden, i solariet) har den modsatte effekt. Det øverste hudlag tørrer ud, hvilket fungerer som et signal til talgkirtlerne, og de begynder intensivt at producere sekret. Derfor fremkalder langvarig soleksponering en forværring af eksisterende acne og udseendet af nye.

Stressende situationer

Det er blevet bemærket, at kvinder udsat for stress er mere tilbøjelige til at lide af acne. Stress er en trigger. Gennem nerveender påvirker det produktionen af ​​neuropeptider, som igen stimulerer talgkirtlerne til at producere mere talg. Mennesker, der lider af acne, har et større antal nerveender og flere nervefibre.

Ernæring og vaner

Fødevarer med højt kulhydratindhold kan øge koncentrationen af ​​insulin i blodet. Insulin øger til gengæld androgenniveauet. Resultatet af denne forbindelse er en stigning i talgproduktion og acne.

Hvis du allerede har udslæt, kan overdreven indtagelse af fisk og skaldyr samt fødevarer med et højt indhold af jod og brom forværre situationen.

Diæt til acne betragtes som et af led i kompleks terapi. Du bør inkludere fødevarer rige på fibre, Omega-3 syre og vitamin A, C og E i din kost.

En af de faktorer, der bidrager til forekomsten af ​​acne, er vanen med at ryge. Nikotin reducerer koncentrationen af ​​E-vitamin og øger talgproduktionen.

Acne som tegn på indre sygdomme

Østlig medicin bruger stadig en teknik, hvorefter hvis der er problemer med et eller andet indre organ, afspejles dette i hudens tilstand i et bestemt område. Så hvis der opstår akne på højre kind, så har personen problemer med højre lunge, hvis der opstår akne på venstre kind, så betyder det at personen har problemer med venstre kind. Hvis området med udslæt er begrænset til den øverste del af kinderne, på kindbenene, skal du tjekke maven. Selvfølgelig er denne teknik ikke et grundlag for at stille en diagnose, men det kan tjene som en grund til at udføre en undersøgelse af indre organer.

Principper for behandling

Før du slipper af med acne på kinderne, bør du finde ud af årsagerne til dets udseende. For at gøre dette skal du muligvis gennemgå en hormonprofilundersøgelse, tage en insulintest, en dexamethasontest (for binyrehormoner) og en glukosetolerancetest (for diabetes). Tag en blodprøve for at undersøge din lever og nyrer. I nogle tilfælde er det nødvendigt at skrabe for at udelukke demodicosis og folliculitis. Gennemgå en gynækologisk undersøgelse.

Hormonbehandling

Acne forbundet med hormonelle lidelser bør behandles under tilsyn af en gynækolog og hudlæge. Behandling begynder med at genoprette hormonelle niveauer og eliminere de årsager, der provokerede dens fiasko. Samtidig vurderer hudlægen hudproblemer og ordinerer lokale midler.

Hvis området, der er ramt af acne, er omfattende, kan Spironolacton tages. Det er et vanddrivende middel, der kan undertrykke androgener og dermed hjælpe med at reducere udskillelsen af ​​talgkirtlerne. Det samme lægemiddel er ordineret som et terapeutisk middel til præmenstruelt syndrom.

Det valgte lægemiddel er kombinerede orale præventionsmidler, hvis virkning opnås i 70-100% af tilfældene. Disse er sådanne produkter som Diane 35, Yarina, Novinet, Janine, Regulon. Præventionsmidler ordineres hovedsageligt mellem 20 og 40 år til kvinder, for hvem behandling med lokale lægemidler ikke har givet resultater. Denne behandling er også indiceret til pustulære elementer koncentreret i den nederste del af ansigtet, på kinderne og på halsen.

Samtidig observeres en mærkbar forbedring i hudtilstanden hos kvinder først efter 3-4 måneders brug af præventionsmidler. I alvorlige tilfælde kan behandlingen nå 9 måneder eller endda et år. Der er også bivirkninger ved denne behandling. De kan vise sig som kvalme og overfyldning af mælkekirtlerne. Sådanne bivirkninger forsvinder i de fleste tilfælde af sig selv inden for 1-2 måneder efter behandlingsstart. Den mest alvorlige negative effekt er en ændring i blodets tilstand, det bliver mere tyktflydende. Af denne grund ordineres orale præventionsmidler ikke til kvinder med åreknuder, hypertension og storrygere efter 35 års alderen.

Når acne opstår i overgangsalderen, ledsages det af symptomer på overgangsalderen, såsom søvnløshed, humørsvingninger, svedtendens og manifestationer af vegetativ-vaskulær dystoni. I dette tilfælde er terapi ordineret, hvis formål er at stimulere æggestokkenes hormonelle funktion. Lægemidler som Climodien, Klimen, Angelique kompenserer for manglen på østrogen i kroppen og har en positiv effekt på hudens tilstand.

Antibiotikas plads i acnebehandling

Behandling af acne hos kvinder udføres sjældent med antibakterielle lægemidler. Kun med flere inflammatoriske elementer er det muligt at ordinere dem. Et af de antibiotika, der anvendes i behandlingen, er Unidox Solutab. Andre antibiotika (tetracyclin, erythromycin, clindomycin, minocyclin) ordineres i lange forløb på op til 6 måneder. Men en sådan langvarig behandling fører ofte til dysbiose af hud og tarme. Derfor anvendes antibiotika i ekstreme tilfælde, når andre lægemidler ikke har en terapeutisk effekt.

Lokale midler

Præference i acnebehandling gives til lokale midler:

1. Hvis de fleste udslæt er komedoner, anbefales det at bruge Skinoren gel, Differin (creme, gel).
2. Til pustulære elementer er Baziron AS og Dalatsin mere effektive.
3. Ichthyol salve bruges til hurtigt at løse sår.

Der tages højde for pigernes behov for kosmetisk pleje og deres modvilje mod at få rødme og irritation under behandlingen. Et særligt behov for beroligende kosmetiske produkter kan ses under behandling med Baziron og Differin. Da lægemidler ofte forårsager dermatitis, er medicinsk kosmetik en obligatorisk tilføjelse til terapi:

1. Apezak emulsion hjælper mod irritation.
2. Gifak plus gel anbefales til rensning.
3. For at løse store formationer fremstilles patches - specielle plastre.
4. Til et stort antal komedoner anbefales det at bruge aloe juice og citronsyrebaserede geler. De blødgør propper og hjælper med at rense porerne.

Lokale retinoider (Tretinoin, Retinol) er ordineret. Retinoider er fortsat en af ​​de mest effektive grupper af medicin mod komedoner. De aktive stoffer i retinoider lindrer betændelse, reducerer niveauet af sekretion af talgkirtlerne, forhindrer tilstopning af follikler og har en antioxidant virkning. For kvinder er retinoider også en mulighed for at reducere dybden af ​​aldersrynker og deres antal.

Hjemmepleje: anbefalinger og regler

Huden på kvinder, der lider af acne, er dehydreret og mere følsom. Dette skyldes brugen af ​​alkoholholdige produkter under behandling af acne hos unge og de naturlige processer af aldersrelateret hudældning. Derfor er daglig pleje af problemhud en integreret del af en omfattende behandling. Det er ikke kun rettet mod at behandle acne, men også på at eliminere dehydrering, aldring af huden, pigmentering og rosacea.

Derhjemme er det vigtigt at følge enkle regler:

1. Vask med blide rensemidler med neutral eller let sur pH. Produkter med svovl og salicylsyre (2%) er effektive.
2. Prøv ikke at bruge scrubs og astringerende midler under acnebehandling. Disse produkter kan irritere huden og forværre sygdomsforløbet.
3. Brug lotion med salicylsyre og glykolsyre. De fjerner overskydende fedt fra huden og forhindrer udviklingen af ​​hyperkeratose.
4. Brug en let fugtighedscreme for at forhindre tør hud.
5. Brug vandbaserede solcremer og sprays.

Meget ofte, når acne opstår på kvinders kinder, ligger årsagen i en funktionsfejl i det endokrine system. Derfor bør acnebehandling udføres af flere læger: en hudlæge, gynækolog, endokrinolog og kosmetolog. Acne er en kronisk sygdom, og kun en integreret tilgang til behandling vil øge perioden med remission markant. Brugen af ​​kosmetik gør det muligt at reducere behandlingstid og lægemiddeldoser, og giver også den nødvendige pleje til hud, der har gennemgået aldersrelaterede ændringer.

Bumser på kinderne er et dermatologisk problem, der rammer mere end 80 % af mennesker i alderen 14 til 35 år. Betændelse i huden er forbundet med blokering af talgkanalerne, som åbner sig i hårsækkene, med fedt. Det maksimale antal eksokrine kirtler er koncentreret i ansigtet. Deres antal når 380 stykker pr. 1 cm 2 hud. Derfor påvirker acne primært kinder, pande og hage. Konservativ terapi er rettet mod at reducere talgproduktionen, lindre betændelse og rense hudens porer for døde celler.

Hvorfor opstår bumser på kinderne?

Acne, eller hudorme, er en hudsygdom forbundet med blokering af hårsækkene af talgpropper. Dermatologer har sporet årsag-og-virkning-forholdet mellem acne og kroppens generelle tilstand. Hovedrollen i hudbetændelse spilles af:

1. Hormonelle ubalancer. Den første acne hos mænd og kvinder opstår i puberteten. I puberteten stiger deres antal flere gange. Udsving i steroidhormoner (testosteron, progesteron) fremkalder øget produktion af talg. Hos kvinder er acne på kinderne forårsaget af hormonel ubalance på grund af menstruation, graviditet, ovarieudtømningssyndrom, overgangsalder og abort.
2. Neuropsykiatriske lidelser. Psyko-emotionel stress forstyrrer funktionen af ​​det autonome nervesystem. På grund af dette begynder de eksokrine kirtler at producere mere naturlig olie, som tilstopper porerne og forårsager akne.
3. Forstyrrelse af mave-tarmkanalen. Overvægten af ​​kulhydrater i kosten og manglen på essentielle aminosyrer forstyrrer hudens stofskifte. På grund af dette øges udskillelsen af ​​naturlig olie, hvilket skaber betingelser for dannelsen af ​​acne i kindområdet.
4. Sygdomme i det endokrine system. Funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen, leveren og hypofysen fører også til acne. Hos mennesker med diabetes mellitus og thyroiditis er whiteheads mere almindelige.

Årsagerne til udseendet af subkutan acne på kinderne ligger i forstyrrelsen af ​​immunsystemet. Et fald i hudens barrierefunktion fører til spredning af mider, der lever i talgkirtlerne - demodex. Dets affaldsprodukter fremkalder dannelsen af ​​sår. Hos piger er acne oftere forbundet med brugen af ​​kosmetik af lav kvalitet, misbrug af p-piller og hypovitaminose på grund af diæter.

Diagnostiske metoder

Acne på kinderne bestemmes af en hudlæge af dens karakteristiske symptomer - et purulent udslæt, rødme af huden omkring områder med betændelse.

Funktionsfejl i det endokrine system, hormonelle lidelser (øget koncentration af testosteron i blodet), kroniske gynækologiske patologier er de mest almindelige årsager til forekomsten af ​​subkutane bumser på kinderne

Årsagen til acne bestemmes ud fra resultaterne af hardware- og laboratorietests:

1. Ultralyd af thymus og æggestokke;
2. allergi test;
3. generel blodanalyse;
4. test for demodicosis;
5. blodprøve for steroidhormoner.

Lægen skelner acne fra rosacea, follikulær hyperkeratose, svampefollikulitis mv. I nogle tilfælde kræves yderligere konsultation med en endokrinolog, allergiker, gynækolog og læger med andre specialer.

Sådan slipper du af med acne på kinder

Acne på kinderne behandles med konservative metoder. Terapi har flere mål:

1. forebyggelse af ny acne;
2. eliminering af eksisterende udslæt;
3. hæmning af aktiviteten af ​​talgkirtlerne;
4. lindring af hudbetændelse;
5. fjernelse af post-acne (akne pletter).

Kompleks behandling omfatter farmakoterapi, diæt og ordentlig ansigtspleje. For at fremskynde helingen af ​​sår på kinderne tyer de til fysioterapeutiske procedurer - darsonvalisering, ozonterapi, paraffinterapi, EF-stråling osv.

Hudplejefunktioner

Når man beskæftiger sig med acne, lægges der særlig vægt på pleje af ansigtets hud. For at fjerne bumser på kinderne skal du:

1. vask dit ansigt mindst 2-3 gange om dagen;
2. tør problemområder med rensende tonika og lotioner;
3. brug mineralvand eller urteinfusioner til vask;
4. skift håndklædet mindst en gang hver 2-3 dage;
5. behandle acne med produkter, der indeholder salicylsyre;
6. opgive dekorative kosmetik i et stykke tid;
7. Påfør skrubbecremer 1-2 gange om ugen;
8. lav dampbade til ansigtet;
9. Påfør antiinflammatoriske salver på kinderne og T-zonen.

Det anbefales også at tørre dine kinder med kosmetisk is. Det er tilberedt af urteafkog derhjemme. Salvie, snor, brændenælde, kamille og celandine har udtalte anti-akne egenskaber.

Kost

Diæternæring normaliserer stofskiftet og reducerer derved produktionen af ​​talg. De grundlæggende principper for en sund kost til acne omfatter:

1. udelukkelse af usunde fødevarer - fedt kød, krydderier, konserves, konfekture;
2. introduktion af fiberprodukter i menuen - klidbrød, broccoli, græskar, æbler, tørret frugt;
3. fraktioneret måltider - spise små portioner op til 5 gange om dagen.

Bumser på panden og kinderne er en konsekvens af misbrug af bagværk og fastfood. For at klare problemet skal du minimere forbruget af kaffe, salt, stegte grøntsager og kød. For at forhindre dehydrering og overskydende sebumsekretion skal du drikke op til 2 liter rent vand om dagen.

Medicinsk kosmetik

Huden på kinderne er følsom og ret tynd. Mikroskader bliver indgangspunkter for Propionibacterium acnes - propionibacterium acne. Mikroorganismer fremkalder dannelsen af ​​talgpropper og betændelse i blødt væv. For at genoprette den hydrolipide kappe af epidermis, skal du bruge specielle kosmetik.

Behandling af acne på kinderne udføres med serum, crememasker, korrigerende blyanter, tonics og lotioner, som indeholder:

Bioaktive komponenter har antiinflammatorisk, komedolytisk aktivitet. De bedste producenter af anti-acne kosmetik omfatter La Roche-Posay, Uriage, Argital, Vigor CN, Vichy, Avene.

Kosmetologiske procedurer

Hardwareterapi eliminerer ikke kun eksterne og interne bumser, som kaldes milier. For at bekæmpe kosmetiske defekter bruges følgende:

1. Kemisk peeling er rensning af hudporer fra døde celler og talgpropper med kemikalier. For at fjerne en bums, der er poppet op på kinden, påfører kosmetologen mælkesyre, karbolsyre, salicylsyre og andre syrer. Kemisk peeling klarer acne og post-acne - friske ar, alderspletter.
2. Kryomassage – lokal afkøling af problemområder på kinderne med flydende nitrogen. På blot et par sessioner er det muligt at fjerne små pustler, lyserøde bumser og post-acne.
3. Fototerapi er behandling af acne på kinderne med lys fra fluorescerende lamper. Den smertefri procedure har bevist terapeutisk effektivitet. Det bruges til at bekæmpe acne forårsaget af eksem og neurodermatitis.

Hvis læsionen er stor, tyer de til biodermabrasion og laserterapi. Hardwarebehandling har kontraindikationer, så før du bestiller en aftale med en kosmetolog, bør du konsultere en læge.

Apotek lægemidler

Betændte purulente bumser på pande, hage og kinder fjernes hurtigt med eksfolierende, sårhelende, anti-inflammatoriske og antiseptiske lægemidler. I kampen mod acne bruges følgende:

1. lokale antibiotika (Erythromycin salve, Stiemycin) - ødelægge pyogene bakterier, der forårsager sår på kinderne;
2. hormonelle lægemidler (Spironolactone, Cyproterone) - hjælper med at eliminere acne i polycystisk ovariesyndrom, hirsutisme hos kvinder;
3. lokale retinoider (Klenzit, Effezel) - forbedre eksfoliering af hudceller, forhindre tilstopning af follikler med liderlige masser.

Hvis bumser på kinderne er forårsaget af demodex, ordineres Tsindol eller Svovlsalve. Hvis der er en arvelig disposition for akne, anbefales det at behandle betændelsen med Skinoren, Baziron eller Metrogyl.

Traditionelle metoder

Hjemmelavet kosmetik er en enkel og effektiv måde at bekæmpe acne på. For at rense huden for talgpropper, døde celler og betændelse skal du bruge:

1. Celandine. 4 spsk. l. hakkede urter hæld 1,5 liter vand. Kog i dampbad i 5-7 minutter og filtrer. Røde bumser på kinderne behandles med opløsningen op til 3 gange om dagen.
2. Peberrod. En tredjedel af glasflasken er fyldt med knust peberrodsrod. Hæld vineddike i og lad stå et køligt sted i 2 uger. Behandl akne med infusionen og lad den være helt tør. Vask produktet af med koldt vand.
3. Mælkebøtte. 1 spsk. l. knuste rødder koges i 200 ml vand i 3 minutter. Læg en vatrondel i blød i afkoget og tør dine kinder dagligt inden sengetid.

Til pletudslæt på kinderne og post-acne, brug calendulaolie. Produktet bruges til behandling af problemhud 2 gange dagligt i 1-2 uger.

Hvad sker der, hvis du ignorerer problemet

Hvis den ikke behandles, udvikler akne sig og bliver mere alvorlig. Det er ikke tilrådeligt at presse purulente bumser ud på kinderne, da dette fører til vævsskade.

Opstår der hududslæt på dine kinder, anbefaler vi, at du kontakter et lægecenter eller en hudlæge. For at undgå infektion eller forårsage akut betændelse, må du ikke klemme bumser eller selvmedicinere.

Mulige komplikationer af hudsygdom omfatter:

1. acne conglobata er den mest alvorlige form for acne, hvor der dannes flere cyster med purulent indhold i ansigtet;
2. fulminant acne - dannelsen af ​​nodulær acne på ansigt og krop;
3. hypertrofiske ar er vækster af bindevæv på kinderne, der vises på stedet for acne.

Ophobningen af ​​pus i hårsækkene er forårsaget af svampe, Staphylococcus epidermidis, propionibakterier mv. Deres aktive reproduktion er fyldt med akut betændelse i huden, furunkulose og bylder.

Forebyggelse af acne på kinderne

Hvis en bums dukker op på din kind, skal den ikke presses ud eller udsættes for varme. Det berørte område behandles med en antiseptisk eller anti-akne salve. Personer med kombineret eller fedtet hud anbefales at bruge hypoallergene cremer med en let tekstur. For at forhindre acne er det også nødvendigt:

1. vask dit ansigt to gange om dagen med tjære eller antibakteriel sæbe;
2. begrænse forbruget af kulhydrat mad og alkohol;
3. undgå stressende situationer, brug af hormonelle stoffer;
4. 1-2 gange om ugen renses huden med creme scrubs eller masker med kosmetisk ler.

Acne er en kronisk sygdom, der kommer igen, når den udsættes for provokerende faktorer. En afbalanceret kost og rettidig behandling af sygdomme i det endokrine system og fordøjelsessystem reducerer risikoen for hudbetændelse flere gange.

Lad os forstå årsagerne til udseendet af bumser på kinderne for at finde måder at undgå disse problemer. Samtidig arbejder vi på fejl og vælger den rigtige kosmetik til forebyggelse.

1. Årsager til acne på kinderne
2. Grundlæggende diagnostiske metoder
3. Korrekt ernæring til at bekæmpe acne
4. Hvad betyder udseendet af acne?
5. Kosmetik mod akne på kinderne
6. Kosmetologiske metoder
7. Forebyggelse af acne på kinderne

Årsager til acne på kinderne

Det er kendt, at acne opstår på grund af talgkirtlernes alt for aktive arbejde: overskydende talg, sammen med døde celler, tilstopper talgkanalerne og danner en prop - et ideelt miljø for spredning af bakterier. Generelt er de mandlige kønshormoner testosteron og dehydrotestosteron ansvarlige for overskydende talgproduktion, og derfor hudorme og acne.

Dem med fedtet hud skal være på vagt © iStock

Der er andre faktorer, der forårsager bumser. De bør tages i betragtning af dem med fedtet hud, som er i fare på grund af den naturlige aktivitet af talgkirtlerne.

Det er blevet fastslået, at nogle produkter får talgkirtlerne til at arbejde mere aktivt og, hvis de bliver misbrugt, kan de blot gøre fedtet hud til problemhud.

Fødevareallergier og forstyrrelser i kulhydratstofskiftet kan meget vel give anledning til inflammatoriske processer i huden.

Stress reducerer hudens immunitet, og i olieagtige typer fremkalder det en stigning i aktiviteten af ​​talgkirtlerne. Mere talg betyder større chance for betændelse.

Ekstrem varme og fugt får talgkirtlerne til at arbejde endnu hårdere. Sved blandet med talg, kosmetik og støv er et ideelt miljø for bumser.

Forkert hudpleje

Analfabet brug af kosmetik, for eksempel aggressive rensemidler eller for fedtede cremer, der ikke matcher hudens type og tilstand, vil bringe den ud af balance. Huden kan reagere med betændelse.

Nej, vi taler ikke om tobak og alkohol, men om simple handlinger, som vi udfører hver dag, uden at have mistanke om, at de kan forårsage bumser, især på kinderne. Detaljer nedenfor.

Grundlæggende diagnostiske metoder

Før du finder 10 fejl i dit forhold til din hud, skal du sørge for, at bumser på dine kinder ikke er et resultat af helbredsproblemer. For at gøre dette skal du undersøges af en læge og tage flere tests.

Hormonanalyse. I de fleste tilfælde er hormonel ubalance skyld i acne. Hvis acne generer dig oftere og oftere, skal du blive testet og handle i henhold til resultaterne og endokrinologens ordinationer.

Generel og biokemisk blodprøve. Det vil hjælpe med at identificere tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces samt mangel på vitaminer og mineraler.

Fødevareallergi test. Hvis kroppen ikke accepterer visse fødevarer, kan de være en konstant årsag til betændelse.

Korrekt ernæring til at bekæmpe acne

Slik, mel og mælk fremkalder akne © iStock

Fastfood og transfedtsyrer er ikke godt for kroppen som helhed – det er en etableret kendsgerning. Men det direkte forhold mellem mad og akne bliver fortsat diskuteret. De, der er sikre på, at en sådan afhængighed eksisterer, opfordres til at holde sig fra en række produkter.

Produkter lavet af hvidt mel og sukker med et højt glykæmisk indeks fremkalde frigivelsen af ​​insulin, et hormon, der kontrolleres af testosteron.

Mælk. Det kan indeholde hormoner og vækstfaktorer, der påvirker talgkirtlernes funktion.

Hvad betyder udseendet af acne?

Der er en teori, ifølge hvilken placeringen af ​​acne kan bestemme problemer i funktionen af ​​visse indre organer. Man mener således, at bumser på kinderne (højre eller venstre) indikerer problemer med lungerne, henholdsvis højre og venstre. Men selvom der ikke er nogen beviser, vil vi overlade dette spørgsmål til lægerne i alternativ medicin.

Berør dit ansigt med dine hænder

Den skæggede meme "ret din ryg og tag din venstre hånd væk fra dit ansigt" bør erklæres som den vigtigste forebyggelse af acne. Bare husk: du kan kun røre dit ansigt med rene, vaskede hænder. Og det er bedre slet ikke at røre ved det.

Hvis du vil forstå årsagen til acne på dine kinder, så analyser dine egne vaner © iStock

Vær doven til at vaske dit ansigt

Tør dit ansigt med et håndklæde

Det lyder mærkeligt, men det er sandt: Hvis du ikke skifter dit ansigtshåndklæde hver eneste dag, så forbered dig på at tabe kampen mod acne på dine kinder. Et vådt håndklæde er trods alt grobund for bakterier. Det eneste råd her er at bruge engangspapirsservietter i stedet.

Skift dit håndklæde ud med engangsservietter © iStock

Brug af makeup børster

Presser din mobiltelefon mod din kind

Der er ingen grund til at skære ned på din telefontid, bare husk på, at din enheds skærm er langt fra steril. Prøv at holde det rent, og til kommunikation, brug talebeskeder eller et særligt headset, der giver dig mulighed for at holde din mobiltelefon væk fra dit ansigt.

Kosmetik mod akne på kinderne

Når du plejer hud med bumser, skal du bruge kosmetik med talgregulerende, eksfolierende og anti-inflammatoriske virkninger. Derudover skal du bruge produkter til dybderensning af porer, eksfoliering af døde celler og akut fjernelse af udslæt (lokale SOS-produkter).

Geler og skum til vask

Rens hud med tendens til udslæt to gange om dagen med skum og geler. Kig efter syrer i sammensætningen, der forsigtigt fjerner døde celler. Undgå alkali og sæbe, som kan forstyrre den beskyttende barriere af epidermis og øge talgsekretionen.

Formlen med salicylsyre giver dig mulighed for intensivt at rense din hud, mens du masserer den med bløde syntetiske børster.

Rensende skummende gel til fedtet akneudsat hud, Effaclar Gel, La Roche-Posay

Renser blidt, indeholder komponenter med antibakteriel virkning.

Produktet med salicylsyre og trækul absorberer overskydende talg og hjælper med at bekæmpe udbrud.

Masker

Produktet med tre typer naturligt ler og eukalyptus reducerer sebumsekretion og hudfejl.

Udover absorberende kaolinler indeholder den sukkerrørsekstrakt til behagelig eksfoliering, kamilleekstrakter til desinfektion og lindring af irritation, appelsin og citron til at fugte og opfriske huden.

Scrubs

Frugtsyrer og abrikoskernepulver i sammensætningen fjerner skånsomt døde hudceller, hvilket gør huden glat og strålende.

Salicylsyre og eksfolierende mikropartikler hjælper med at udjævne ansigtshudens tone og tekstur, absorberende kul renser porerne, og blåbærekstrakt hjælper med at opstramme dem, opfrisker og mætter huden med antioxidanter.

Lokale SOS-værktøjer

Indeholder ekstrakter af salicylsyre, kanel, ingefær og troldnød. Eksfolierer og matterer huden.

Lokalt korrigerende middel Effaclar A. I., La Roche-Posay

Formlen med lipohydroxysyre og niacinamid har en anti-inflammatorisk virkning og fremskynder elimineringen af ​​ufuldkommenheder.

Kosmetologiske metoder

Udrensning og peeling er effektive til at bekæmpe acne © iStock

Salonbehandlinger til akneudsat hud er primært rettet mod at rense og reducere talgsekretionen.

Vakuum, ultralyd, mekanisk - alle af dem er rettet direkte mod at fjerne komedoner og pustler. Efterfølgende masker og pleje reducerer fedtethed og opstrammer porerne.

Kemisk syrepeeling anbefales til fedtet hud, fordi det reducerer udbrud og glans.

Kombinationen af ​​alkaliske opløsninger og galvanisk strøm renser porerne i dybden, forbedrer mikrocirkulationen og har en gavnlig effekt på akneudsat hud.

Forebyggelse af acne på kinderne

Når du vælger produkter til dag- og natpleje, skal du kigge efter det "ikke-komedogene" mærke, undgå fedtede og fedtede teksturer og omhyggeligt studere linjerne, der er rettet mod fedtet hud. Syrer og fornyende ingredienser i sammensætningen er dine allierede.