Kosmetiska oljor för celluliter

I kampen mot "apelsinskal" har kvinnor provat många kosmetika - inte alla är mycket effektiva. Anti-cellulitpreparat gjorda på basis av vegetabiliska och eteriska oljor stärker, ger intensiv näring, återfuktar och eliminerar synliga tecken på celluliter.

Typer av massageoljor mot celluliter

Efter kosmetiska ingrepp med anti-cellulitoljor blir huden i problemområden starkare, mer elastisk och mer tonad. För att förstärka den önskade effekten kombineras aromaterapi med massage.

Namn efter grupptillhörighet

  1. druva;
  2. argan;
  3. mandel;
  4. oliv;
  5. ingefära;
  6. sesam;
  7. Linné;
  8. från vetegroddar;
  9. kokos;
  10. kardborre;
  11. pumpafrön;
  12. avokado;
  13. ricinolja.
  1. grapefrukt;
  2. björk;
  3. lavendel;
  4. orange;
  5. rosmarin;
  6. salvia

Betyg av de bästa oljorna för anti-cellulitmassage

För massage är det viktigt att välja rätt värmande medel av hög kvalitet. En förutsättning är frånvaron av komponenter som kan framkalla en allergisk reaktion i huden. Andra kriterier:

  1. Förening. Vi behöver naturliga oljor med en uttalad anti-celluliter, hypoallergen effekt. Kombinationen med vitaminkomplex och mikroelement är välkommen.
  2. En typ av massage. Till exempel är aprikos-, kokos-, persika-, mandel- och druvolja lämpliga för koppningsmassage, vilket säkerställer att burken lätt glider över kroppen, stramar upp huden och minskar fettmassan.
  3. Tillverkare. Det är nödvändigt att studera kundrecensioner och dessutom rådgöra med en kosmetolog. Det slutliga resultatet beror på kvaliteten på sådana kosmetiska produkter (priset varierar också).
  4. Konsistens och fethet. Den valda anti-cellulitkompositionen ska absorberas väl, inte spridas över hudens yta och inte lämna fläckar på kläderna. Nivån på fetthalten är viktig, se till att testa produkterna först.

Weleda Birken Cellulite-Ol

Denna anti-cellulitmassageprodukt ger en uppstramande, utjämnande effekt, hjälper till att eliminera celluliter och förhindrar uppkomsten av dess symtom i framtiden:

  1. Ingredienser: aprikoskärnolja, jojoba, vetegroddar, oljeextrakt från björklöv, slaktkvastrot, rosmarinblad.
  2. Egenskaper och egenskaper: förbättrar utseendet, hudens tillstånd med celluliter, ger intensiv förstärkning, återfuktande, utjämning av huden. Positiv dynamik märks efter 1 månads vanliga hemprocedurer.
  3. Användningsanvisningar: applicera den kosmetiska kompositionen på buken, låren och skinkorna efter ett bad. Utför proceduren 2 gånger om dagen - morgon och kväll. Kurs – från 1 månad.
  4. Pris: 1 500 rubel.

Planeta Organica "Anti-celluliter mix"

Kompositionen kännetecknas av en tjock textur och enkel applicering, tillgänglig på apotek och specialbutiker. Planeta Organica "Anti-cellulite mix" har antioxidant, regenererande, näringsmässiga egenskaper, ökar hudens fasthet och elasticitet och återställer hudens hälsa. En kort beskrivning av:

  1. Ingredienser: avokadoolja, apelsinolja, grön kaffeolja, sheaolja, cayennepepparolja, abessinisk senapsolja, eukalyptusextrakt, grapefruktextrakt.
  2. Egenskaper och egenskaper: aktiva komponenter ger näring åt huden, förbättrar cellulär ämnesomsättning, förbättrar kolhydrat-fettmetabolism, bryter snabbt ner subkutant fett.
  3. Användningsanvisningar: applicera ett tunt lager på problemområden, gnid in med masserande rörelser. Utför proceduren på morgonen och kvällen tills celluliter försvinner.
  4. Pris: 385 rubel.

Sibirisk kroppsolja Natura Siberica

Utmärkt för alla hudtyper, orsakar sällan allergiska reaktioner och lokal irritation. Sibirisk olja mjukgör, ger näring, stärker dermis och tar bort "apelsinskal" från ytan. Kort beskrivning:

  1. Ingredienser: ett komplex av rent bivax, naturliga oljor från Altai havtorn, hjortronfrön, sibirisk ceder, röd enbär, Daurian nypon, skogssalvia, sibirisk gran, citrongräsextrakt.
  2. Egenskaper och egenskaper: naturlig sammansättning ger näring, mjukgör, återfuktar, föryngrar, slätar ut huden, tar bort symtomen på tidigt stadium av celluliter, ger näring till med vitamin E, tar bort lokal irritation.
  3. Användningsanvisningar: applicera kompositionen på ren, torkad hud, gnugga kraftigt (tills den värms upp), massera sedan, skölj inte med vatten.
  4. Pris: 215 rubel.

Floresan Fitness Body

Denna termoaktiva anti-celluliter massageolja har en tvåfasstruktur, tack vare vilken den är lätt att applicera och absorberas snabbt, utan att lämna en fet hinna på huden. Kort beskrivning:

  1. Ingredienser: linfrö, sojabönor, apelsinoljor, peppar, fucus, gran, ananasextrakt, vitamin E.
  2. Egenskaper och egenskaper: aktiva komponenter ger en värmande effekt, tränger in i hudens djupa lager och minskar subkutant fett. Ämnena ökar blodcirkulationen och minskar synfel, inklusive uppkomsten av celluliter.
  3. Användningsanvisningar: skaka flaskan, fördela jämnt över problemområden, gnugga, utför en intensiv massage, skölj sedan inte med vatten.
  4. Pris: 135 rubel.

Anti-cellulitolja från GalenoPharm

Denna anti-cellulitprodukt är avsedd för hemmassage, hjälper till att snabbt eliminera "apelsinskalet" och minskar fettavlagringar. Kort beskrivning:

  1. Ingredienser: basolja – vegetabilisk, apelsin, citron, grapefruktolja, sojalecitin, algextrakt, vitamin E.
  2. Egenskaper och egenskaper: anti-cellulitkomplexet tränger in i hudens djupa lager, accelererar lipolys, dränering och tar bort överflödig fukt från problemområden.
  3. Användningsanvisningar: förvärm kompositionen i handflatorna, applicera en liten del på problemområden, gnid in med masserande rörelser tills den är helt absorberad, massera sedan in.
  4. Pris: 120 rubel.

“Schisandra massage” från TM Mormor Agafias recept

Detta är ett snabbverkande naturligt botemedel mot celluliter baserat på vild Nanai Schisandra-olja med en hypoallergen effekt. Kort beskrivning:

  1. Ingredienser: vild Nanai citrongräsolja, citronolja, vitamin E.
  2. Egenskaper och egenskaper: tar bort fettavlagringar, stimulerar ämnesomsättningen, minskar effekten av "apelsinskal". I kombination med massage förbättrar den blodets mikrocirkulation, ökar tonen, tar bort avfall och gifter, ger näring och återfuktar epidermis.
  3. Användningsanvisningar: gnugga in i huden med massagerörelser, varefter du kan genomföra en anti-cellulitmassage.
  4. Pris: 117 rubel.

Garnier Ultra-Elasticity Firming Oil

Denna kosmetiska produkt mot celluliter ger en synlig effekt efter 2 veckors regelbunden användning, stramar upp huden, ger den fasthet och elasticitet. Kort beskrivning:

  1. Ingredienser: eteriska oljor av citron, mandarin, grapefrukt.
  2. Egenskaper och egenskaper: stimulerar blodflödet, främjar förbränningen av subkutant fett, ger intensiv näring, återfuktar och fyller med vitaminer.
  3. Användningsanvisningar: använd dagligen, använd dessutom "Ultra-Elasticity"-skrubben.
  4. Pris: från 345 rubel.

"The Shining of Beauty" av Asper

Denna anti-celluliter massageolja har en värmande effekt, stimulerar lokalt blodcirkulationen och ökar därigenom fastheten och elasticiteten i problemområdena i huden:

  1. Ingredienser: druvkärneolja, macadamia, lavendel, ceder, salvia, cypress, neroli; extrakt av björkbark, rosmarin.
  2. Egenskaper och egenskaper: när huden värms upp tränger de aktiva ingredienserna in i de djupa skikten av dermis, ger intensiv näring och återfuktning och tar bort symptomen på celluliter.
  3. Användningsanvisning: applicera på problemområden före massage, gnugga in kraftigt i huden tills huden värms upp.
  4. Pris: 300 rubel.

Pellesana Koffein Massageolja

När du väljer olja för anti-cellulitmassage, studera Pellesana-produkter. Du kan beställa och köpa produkter i webbutiken, priserna är överkomliga. En kort beskrivning av:

  1. Ingredienser: mandelolja, vegetabilisk olja, kaffeextrakt, doft.
  2. Egenskaper och egenskaper: naturligt kaffe stimulerar lokal blodcirkulation, vidgar porer och blodkärl, påskyndar ämnesomsättningen på cellnivå, gör huden fast, elastisk och toner.
  3. Användningsanvisningar: gnid in i huden med cirkulära rörelser 2 gånger om dagen i 1 månad. För att uppnå en längre varaktig effekt är det nödvändigt att fortsätta procedurerna ytterligare.
  4. Pris: 90 rubel.

Anti-celluliter Styx Naturcosmetic

Detta är en relativt ny anticellulitprodukt som aktivt används för kosmetiska ingrepp hemma eller under professionell massage, oavsett vilken teknik som används. Kort beskrivning:

  1. Ingredienser: macadamiaolja, jojobaolja, sojabönolja, ringblommaolja, sesamolja, mandelolja, vetegroddsolja, eteriska oljor av oregano, cypress, apelsin, mynta, enbär, rosmarin, kanel.
  2. Egenskaper och egenskaper: stimulerar lipolys av fett, tar bort toxiner, eliminerar symtomen på celluliter, stramar upp, ger elasticitet till huden, eliminerar "apelsinhud"-syndromet.
  3. Användningsanvisningar: värm upp före användning, applicera med masserande rörelser, utför anti-cellulitmassage.
  4. Pris: från 1000 rubel.

Att bli av med celluliter är lättare än du tror. Samt att bli av med ett par extra kilon. Eteriska oljor för viktminskning kommer att hjälpa oss med detta.

Celluliter utvecklas när tung, fet kroppsvävnad binder till matsmältningsföroreningar (gifter) som samlas under huden. Således uppstår celluliter från problem med lymfdränage: när lymfsystemet inte fungerar ordentligt samlas gifter och vätskor i form av fettfickor. Daglig massage med eteriska oljor för celluliter, djupandning, träning och avslappning (om det kombineras med diet), kan hjälpa till att ta bort överflödigt fett. Allt som återstår är att bestämma sig vilka eteriska oljor att använda för viktminskninghur man kombinerar dem och applicerar dem på kroppen.

Vi kan använda dem för att påskynda ämnesomsättningen: Lägg till massageolja, använd i kroppsinpackningar, lägg till bad och använd som aromaterapi för stresslindring och avslappning. Innan du börjar använda eteriska oljor för hudbristningar och celluliter måste du lära dig så mycket som möjligt om var och en av dem.

8 eteriska oljor och blandningar för celluliter och viktminskning

1. Fänkål

Fänkål har kraftfulla urindrivande egenskaper som hjälper kroppen att påskynda elimineringen av lagrade gifter och minska mängden vatten som finns i vävnader. Dessa egenskaper gör det också effektivt för att bryta ner fettavlagringar under hudens yta.

2. Pelargon

Pelargonolja är en av de bästa som speciellt bra för huden. Det förbättrar blodcirkulationen och stimulerar lymfsystemet, hjälper till att minska vätskeansamlingen och tar bort gifter. Ett enkelt sätt att använda detta mirakulösa medel mot celluliter: Blanda 6 droppar geraniumolja med 1 matsked kokosolja och massera in blandningen väl i det drabbade området.

3. Grapefrukt

Detta är en utmärkt eterisk olja som är uppfriskande och lindrar stressad kropp och själ. Grapefruktolja hjälper till att eliminera cellgifter, vilket gör den till ett utmärkt botemedel för att bli av med celluliter och vätskeretention. En ytterligare fördel med grapefrukt eterisk olja för viktminskning är aptitminskning, eftersom det kan hjälpa till att dämpa överflödigt matbegär och att äta för mycket. Lös helt enkelt upp 6 droppar olja i rummet eller lägg 3 droppar på en trasa och andas in varje gång du känner ett sug.

4. Juniper

Det är välkänt att denna olja har avgiftande och renande egenskaper. Juniper bekämpar aktivt akne, vätskeretention och celluliter. Det hjälper också till att rensa sinnet och stimulerar hjärnans funktion. Det är en utmärkt hudtoner och även en smärtlindring/artritstillande medel.

5. Schisandra

Schisandra har stimulerande, lugnande, samt starkt sammandragande och antidepressiva egenskaper. Schisandraolja är ett diuretikum, så det är utmärkt mot vätskestagnation och celluliter. Dessutom lyfter citrongräs ditt humör och ger dig energi.

6. Cedar

Cedar är effektivt för att jämna ut hudtonen och för att rengöra den från orenheter. Cederolja är ett diuretikum, vilket gör det mycket värdefullt mot celluliter, vätskeretention och ansamling av gifter i blodet. Cedar hjälper till att lindra slapp vävnad genom att sträcka ut överflödigt fett mellan dem. Ett enkelt recept: blanda 6 droppar cederträolja med 1 matsked kokosolja och massera in i problemområden. Upprepa dagligen.

7. Rosmarin

Rosmarinolja är ett utmärkt botemedel mot vätskeretention och toxinansamling i vävnader. Det förbättrar också minnet och minskar mental trötthet genom att stimulera hjärnans funktion.

Låt oss separat nämna en annan effektiv anti-cellulitolja.

8. Selleri

Selleriolja är ett effektivt botemedel som tar bort överflödig vätska från kroppen och ger ett antal andra fördelaktiga effekter. Bland de senare finns avslappnande, förbättrad sömnkvalitet, stimulerande av nervsystemet och toniska egenskaper som tillsammans ger oss styrka och energi. Det är också en kraftfull blodrenare som kan ta bort gallsten och njursten.

Eteriska oljor för massage mot celluliter

Recept med eteriska oljor

Massera blandning mot celluliter

  1. 20 droppar rosmarinolja
  2. 20 droppar fänkålsolja
  3. 15 droppar enbärsolja
  4. 15 droppar grapefruktolja
  5. 5 droppar geraniumolja

Blanda alla eteriska oljor i en 5 ml glasflaska och skaka väl.

Sätt att använda blandningen för massage

Nedan är några metoder du kan använda för anti-cellulitmassage.

Kemtvätt: Innan du duschar eller badar, häll 1-2 droppar av blandningen på en naturlig kroppsborste. Använd små cirkulära rörelser med borsten och massera lemmarna mot öronen (stimulerar och förbättrar blodcirkulationen).

I badet: När du har fyllt ditt badkar med varmt vatten, ta en liten skål och tillsätt 1 tesked (5 ml) mjölk (eller castile tvål) och 4-6 droppar anti-celluliter massageolja. Häll blandningen i badkaret så fort det är fullt. Rör om oljorna och lägg sedan i badet i 30 minuter, gnugga in eventuella flytande oljadroppar i huden. Viktigt: Vänta tills badet är fullt innan du tillsätter oljor. Tillsätt inte under het ånga under några omständigheter, annars kommer oljorna helt enkelt att avdunsta.

Massage: Tillsätt 4 teskedar (20 ml) druvkärne- eller sötmandelolja och 10 droppar av din favoritmassageolja i en liten skål. Blanda ingredienserna väl och massera in hela kroppen.

Alternativa massageblandningar mot celluliter

Alternativ blandning 1

  1. 14 droppar enbärsolja
  2. 10 droppar citronolja
  3. 6 droppar oreganoolja
  4. Guideolja: 2 msk mandelolja + 5 droppar jojobaolja och morotsfröolja

Alternativ blandning 2

  1. 12 droppar grapefruktolja
  2. 10 droppar citronolja
  3. 8 droppar fänkålsolja
  4. Guideolja: 2 msk mandelolja + 5 droppar jojobaolja och morotsolja

Alternativ blandning 3

  1. 12 droppar grapefruktolja
  2. 10 droppar basilikaolja
  3. 8 droppar timjanolja
  4. Guideolja: 2 msk mandelolja + 5 droppar jojobaolja och morotsolja

Alternativ blandning 4

  1. 5 droppar grapefruktolja
  2. 5 droppar kanelolja
  3. 5 droppar selleriolja
  4. 5 droppar bensoinolja
  5. Ledarolja: 4 msk. Mandelolja

Alternativ blandning 5

  1. 4 droppar tallolja
  2. 4 droppar enbärsolja
  3. 4 droppar fänkålsolja
  4. 4 droppar citronolja
  5. 4 droppar timjanolja
  6. Ledarolja: 4 msk. Mandelolja

Alternativ blandning 6

  1. 5 droppar rosmarinolja
  2. 5 droppar bensoinolja
  3. 5 droppar fänkålsolja
  4. 5 droppar citronolja
  5. Ledarolja: 4 msk. Mandelolja

Alternativ blandning 7

  1. 5 droppar cypressolja
  2. 5 droppar bensoinolja
  3. 5 droppar rosmarinolja
  4. 4 droppar söt basilikaolja
  5. Ledarolja: 4 msk. Mandelolja

Eteriska badoljor för viktminskning

Vi hittade recept med eteriska badoljor som du kan förbereda och använda för viktminskning hemma regelbundet.

Speciell antitoxinbadblandning

Steg 1: Förbered en synergistisk anti-cellulitblandning av följande eteriska oljor:

  1. 10 droppar citronolja
  2. 10 droppar grapefruktolja
  3. 8 droppar basilikaolja
  4. 6 droppar enbärsolja
  5. 6 droppar oreganoolja

Steg 2: Placera följande ingredienser i badet:

  1. 2 nävar bittersalt (magnesiumsulfat)
  2. 1 näve stensalt
  3. 8 droppar energiblandning (steg #1)

Steg 3: När ingredienserna är tillsatta, ta ett dopp i badet och massera cellulitområdena medan de är under vatten. Njut av!

Alternativa anti-celluliter badblandningar

Här är några fler blandningar som kan användas istället för receptet i steg 1.

Nedan är proportionerna som du kan förbereda i vilken volym som helst.

Alternativ blandning 1

  1. 8 droppar timjanolja
  2. 4 droppar citronolja

Alternativ blandning 2

  1. 8 droppar salviaolja
  2. 4 droppar patchouliolja

Alternativ blandning 3

  1. 6 droppar rosmarinolja
  2. 6 droppar enbärsolja

Eteriska oljor mot celluliter för kroppsinpackningar

Inpackningar mot celluliter klarar sig verkligen inte utan oljor enbär, fänkål och rosmarin. Nedan hittar du just ett sådant recept där du kan använda var och en av dessa oljor!

Tång och lera samverkar som kraftfulla ingredienser i kampen mot celluliter, minskar antalet centimeter och föryngrar kroppen. Så här lagar du mat en av de mest effektiva anti-celluliter inpackningar:

  1. 1 kopp tångpulver
  2. 3 msk. l. mandel, olivolja eller något annat
  3. 2 glas varmt vatten (eller kaffe för en extra anti-cellulitträff)
  4. 2 droppar eterisk olja för viktminskning wrap (rosmarin, enbär eller dill)

Blanda alla ingredienser tills resultatet blir en tjock blandning. Stå på tidningar eller en stor handduk i badkaret för att undvika kontaminering. Börja sprida pastan över hela underkroppen.

Nu har du två alternativ: linda in fötterna cellofanoch sedan i en handduk för att öka värmen eller linda underkroppen bandageblötlagd i varmt vatten för återfuktning.

Båda metoderna fungerar utmärkt. Välj den som passar dig bäst. Slå in dig i en filt och vila i en timme. Ta sedan bort eventuellt kvarvarande omslag genom att ta en varm dusch.

Video "Hemligheterna med att använda kroppsoljor"

Slutsatser

Oavsett vilken eterisk olja du väljer för celluliter, kom alltid ihåg: följ proportionerna och se till att testa oljan innan applicering för att undvika en allergisk reaktion. Varje eterisk olja har sina egna kontraindikationer, så se till att bekanta dig med dem.

Varje kvinna eller tjej har åtminstone en gång oroat sig för celluliter. Det är därför efterfrågan på anti-cellulitprodukter är mycket hög. Men eftersom det finns så många av dem på marknaden är det alltid svårt att välja rätt.

Det botemedel som är mest effektivt för den så kallade "apelsinskalen" på huden är oljor. För att befria kroppen från celluliter är nästan allt, även hårda, lämpligt. Låt oss titta på vad de är.

Grönsak

  1. Från druvor;
  2. Från ricinolja;
  3. Från kokos;
  4. Från mandel;
  5. Från kardborre;
  6. Från sesam;
  7. Från avokado;
  8. Ingefära;
  9. Argan;
  10. Från pumpafrön;
  11. Från vetegroddar;
  12. Och det hela slutar med linolja.

Dessa är basoljor och är mest effektiva när de appliceras i större mängder än eteriska oljor. Sådana produkter innehåller B-vitaminer, såväl som A, E, F.

Grundläggande

  1. Apelsinolja;
  2. Grapefrukt;
  3. Från rosmarin;
  4. Lavendel;
  5. Salviaolja;
  6. Björk.

Oftast är dessa växtkoncentrat, så lukten är ganska ihållande och du måste droppa dem lite i den valda kosmetiska produkten.

Applikation för celluliter

Följande oljor är mest effektiva för att bekämpa hudfel:

  1. Citrus. Apelsin, citron, mandarin eller grapefrukt. De kan också användas för massage. Vid långvarig användning bryts fetter ner, cellförnyelsen stimuleras och kroppen blir elastisk och smidig;

  1. Kanel, rosmarin, salvia och timjan. De värmer upp huden perfekt och har en bra effekt på blodcirkulationen och metaboliska processer. Hjälper lös hud att strama åt;

  1. Pelargon, lavendel och sandelträ. De verkar på kroppen genom att stimulera celldelningen, vilket gör att döda partiklar försvinner och huden blir slätare.

  1. Grapefruktolja är en av de bästa och mest effektiva. Dessutom ger det inte bara huden släthet, utan skyddar också kroppen från virus och hjälper till att slappna av. Det enklaste och trevligaste sättet att använda den är att ta ett varmt bad och tillsätta fem droppar av en doftande produkt. Du kan också lägga till citron- och rosmarinolja i badet, men i det här fallet bör antalet droppar minskas.

Ett annat trevligt bad inkluderar en liter uppvärmd mjölk med två skedar honung och två droppar grapefruktolja. Du måste ligga i ett sådant bad i högst tjugo minuter och sedan torka dig själv med en handduk.

  1. Apelsinolja är bra för massage. Avslappnar perfekt och hjälper till att lindra trötthet. Därför är det synd att inte kombinera affärer med nöje – bli av med celluliter och sträck ut dina muskler. För bästa effekt är en oljeblandning lämplig. Till exempel druvkärneolja tillsammans med en droppe patchouli, geranium och apelsinoljor.

Innan massagen ska du värma upp kroppen lite, det vill säga gå över den med händerna, var särskilt uppmärksam på mage och lår - det är här du ska börja massagen. Efter några minuter kan du behandla kroppen lite hårdare, "knåda" den och kom ihåg att rodnad är normalt, men du bör ändå inte leda till blåmärken. Denna typ av massage bör göras i högst femton minuter och, om sessioner utförs regelbundet, kommer resultatet att bli synligt ganska snart.

  1. Rosmarin fungerar inte bara som ett medel mot celluliter, utan föryngrar också huden genom att stärka blodkärlen. Dessutom tar den hand om att skydda immunförsvaret, lindrar spasmer, har en utmärkt effekt på det kardiovaskulära systemet, minskar trötthet och behandlar åderbråck. Dess olja har en bättre effekt på låren och magen och är mer effektiv som mask eller skrubb.

Du kan förbereda produkten hemma, särskilt eftersom receptet är ganska enkelt. Använd en gaffel för att förvandla en mjuk avokado till fruktkött, tillsätt sedan en eller två matskedar vit lera och några droppar rosmarin- och citronolja. Appliceringsmetoden är mycket enkel - du behöver bara applicera den resulterande blandningen på huden på buken och låren, linda den sedan med film och sätt på täta byxor. Efter trettio minuter, skölj noggrant och torka huden med en handduk.

Det finns också en massage med koppning. I det här fallet är det värt att flytta burken längs ytan i en cirkulär rörelse - försiktigt och försiktigt.

Att göra grädde med mumiyo är användbart och billigt. Du kan göra det själv och processen tar inte mycket tid. Du behöver vilken vanlig kräm som helst, du kommer att behöva lägga till två mumitabletter, tio droppar apelsin- och enbärsolja och tre droppar kanelolja. Blanda sedan och använd.