Adler-metoden er en metode som ble utviklet av den kjente psykologen, psykoterapeuten og læreren Alfred Adler. Denne måten å tenke og kommunisere på ble skapt for å hjelpe mennesker til å utvikle et dypere og mer bevisst forhold til livet sitt.
Adlers metode er basert på teorien om individuell psykologi