Metoda Adlera to metoda opracowana przez słynnego psychologa, psychoterapeutę i nauczyciela Alfreda Adlera. Ten sposób myślenia i komunikowania się został stworzony, aby pomóc ludziom rozwinąć głębszą i bardziej świadomą relację ze swoim życiem.
Metoda Adlera opiera się na teorii psychologii indywidualnej