Az Adler-módszer egy olyan módszer, amelyet a híres pszichológus, pszichoterapeuta és tanár, Alfred Adler fejlesztett ki. Ezt a gondolkodási és kommunikációs módot azért hozták létre, hogy segítsenek az embereknek mélyebb és tudatosabb kapcsolatot kialakítani életükkel.
Adler módszere az egyéni pszichológia elméletén alapul