阿德勒法

阿德勒方法是由著名心理学家、心理治疗师和教师阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）创立的方法。这种思维和沟通方式的创建是为了帮助人们与自己的生活建立更深入、更自觉的关系。

阿德勒方法基于个体心理学理论