Tynn er ikke lik ideal, vi er alle mennesker og er utsatt for cellulitter, strekkmerker og andre sprekker, ruhet og depresjoner. Dette er det som skiller oss fra dukker og et banalt bilde i Photoshop.
La oss ikke lage idoler for oss selv og elske oss selv!
Budskapet vårt var ikke en fornærmelse, men at du må forstå hvor mye glansen skiller seg fra det virkelige liv! Og for at ingen skal bli fornærmet, lager vi, som lovet, en artikkel om ikke-ideelle tynne mennesker!
Det vi mener er det etter artikkelen vår "26 bilder av hvordan kroppene til store modeller ser ut i virkeligheten: skjønnhet krever Photoshop" mange (etter vår mening) urettferdig bebreidet oss for body shaming.
Maria Sharapova
Masha er vår stolthet, en berømt tennisspiller og rett og slett en skjønnhet, alltid kjent for sine lange, atletiske ben. Hun ble imidlertid ikke spart for en kvinnelig egenskap – cellulitter. Hvordan, du vil bli overrasket, hun driver med sport!!
Ja, men selv dette er ikke en garanti for glatt hud, vi diskuterte dette i artikkelen Cellulitt forsvinner ikke når du spiller sport og går ned i vekt: hva skal jeg gjøre?
Vi minner alle igjen og igjen: cellulitt er normalt! Dette er ikke en sykdom, som noen blader skriver, eller en feil eller mangel, som fitnessbloggere liker å si. Dette er strukturen til fettvevet, dette er naturens bekreftelse på at du er klar til å føde og føde et barn, slik er livet!
Det er ikke nødvendig å "takle" eller "bekjempe" cellulitter - hvis det er forårsaket av den genetiske strukturen til fettvev, så er det bare ditt personlige høydepunkt, som øyenfarge, for eksempel. I 99 % av kjendisbildene ble det jevnet ut i Photoshop, vi gir det en sjanse!
Angelina Jolie
Angelina er absolutt en lys kvinne, et skjønnhetsikon fra 2000-tallet viser oss at fraværet av fett ikke gjør en person sunn, men dette er hovedindikatoren på skjønnheten din!
"Hud og bein, bare et skjelett, smertefullt å se på" - dette er hvordan tabloidene "hilste" den 40 år gamle skjønnheten på den amerikanske premieren på tegneserien "Kung Fu Panda 3" 16. januar. Den lille sorte kjolen var ikke et vinnende alternativ for henne, og understreket den skremmende tynne lemmene hennes.
Det er derfor det er så viktig når du går ned i vekt å følge dietten som passer deg. balanse mellom kalorier, proteiner, fett og karbohydrater og selvfølgelig, trening. Å gå ned i vekt gjennom tap av muskelmasse og enkel sult fører bare til dårlig helse, blekhet og et avmagret utseende. La oss gå ned i vekt sammen med Kostya Shiroka på en sunn måte!
Treningsblogger Jelly Devot
Denne jenta inspirerte mange til å gå ned i vekt og med god grunn: på 6 år forvandlet hun seg fra en overvektig, alkoholdrikende jente til en treningsguru! Hemmeligheten bak transformasjonen hennes er enkel: et balansert kosthold, en sunn livsstil og å redusere alkoholforbruket til ett eller to glass vin i uken hjalp henne å gå ned i vekt og se bra ut.
Men i denne artikkelen har hun et annet poeng: til tross for all glansen på Instagram, er Jelly ikke redd for å gjøre narr av seg selv, og sier at uansett hvor god form hun er, ser ikke kroppen hennes atletisk og glatt ut fra alle vinkler!
Dette er en veldig verdifull egenskap, fordi mange mennesker, i et forsøk på å bli «som den damen fra Instagram», får seg selv til å gråte og spør oss: «Vel, hvis hun kunne gjøre det, så burde jeg også, hva er galt?! ” Alt er slik, våre kjære, det er bare at en person vet hvordan han skal velge riktige vinkler.
Ingen av oss ser perfekte ut fra alle vinkler hver dag. – Dette er umulig, vi er ikke jobb. I vår artikkel Hvordan 8 kjente fitnessjenter ser ut i virkeligheten Vi så på lignende triks – mestre dem også!
Halle Berry
Vi er selv overrasket over at vi inkluderte Hallie i denne artikkelen, men du kan ikke slette ordene fra sangen: til tross for hennes fantastiske, atletiske figur, har skuespillerinnen "feil" (i allment akseptert forstand).
"Ja, jeg har merkbare strekkmerker på sidene mine, og jeg prøver ikke på en eller annen måte å maskere dem eller korrigere dem ved hjelp av lasere og andre teknologier. Jeg anser ikke strekkmerker som noe forferdelig, akkurat som rynker og andre naturlige tegn på alder.»
52 år for et sekund!!
Vi vurderte spørsmålet om det er mulig å bli kvitt strekkmerker i denne artikkelen Dameproblemer: cellulitter, slapp hud, strekkmerker og "overflødig" hud. Vi vil bare legge til én ting: uansett hva som forårsaker strekkmerker (graviditet, vekttap/økning, høyde) - dette er en helt normal reaksjon fra kroppen din på endringene som skjer med deg.
Dette er minnene fra livet ditt og tro meg, de ser ikke ekle ut, å ha dem betyr å være en person som vokser, forandrer seg, går fremover!
Lindsey Lohan
Lindsay er dessverre det mest slående eksemplet på hva som er det kombinerte resultatet av å gå ned i vekt på en usunn måte, dårlige tilsetningsvaner og fullstendig mangel på trening. Det handler ikke om en opppumpet rumpe eller sixpack-mage, men om banal helse.
Og forresten, vær oppmerksom: hun har ikke cellulitter, til tross for et uordnet kosthold og en usunn livsstil uten fysisk aktivitet.
Skuespillerinnen har uttalt skoliose, som krever terapeutiske øvelser og massasjer, åpenbar muskeldystrofi, som er perfekt "behandlet av treningsstudioet", og en fullstendig mangel på tone. Vi håper at Lindsay før eller siden vil komme seg rundt til å trene og spise riktig.
Anna Vyalitsyna
Dette er en russisk og amerikansk supermodell som samarbeidet med Victoria's Secret og til og med opptrådte på showene deres.Den anerkjente skjønnheten har også sine egne karakteristikker. Som vi kan se, er dette nok et bevis på at cellulitt ikke korrelerer med mengden fett - Anna kan absolutt ikke "skryte" av å ha ekstra kilo!
Litt for de som spør hvorfor slike artikler. Men for kommentarer som dette:
«wow, endelig kan jeg trygt ta alle shortsene mine ut av skapet og gå uten frykt. Hvis modellene har slike lår, så har jeg absolutt ingen grunn til å føle meg kompleks))»
"takk for at du viste dette - ellers uansett hvordan jeg går til Instagram, er alle perfekte, jeg er den eneste orken med cellulitter og kviser. Så det er i det minste klart at ingen er perfekte. ",
"veldig interessant. Og egentlig, etter slike bilder er det på en eller annen måte lettere å se på problemområdene dine,»
"Takk, selvtilliten min har aldri vært høyere før!"
Dronning Letizia
Hvem kjenner ikke denne moderne Askepott, som, som en enkel journalist i 2004, giftet seg med den fremtidige kongen av Spania? Leticia er en vakker, staselig kvinne, men å dømme etter hennes tøffe utseende er kongelige plikter en tung byrde.
Skjøre skuldre, kvistlignende armer og for tynne ben får deg til å lure på om hun spiser for lite? Tilsynelatende, henne settpunkt bør være litt høyere. Vi håper helsen hennes er i orden!
Sammenlign: Leticia har alltid vært slank, men så mager.
Donatella Versace
Et kjent offer for plastisk kirurgi. Men som vi ser, påvirket dette ikke bare ansiktet. Enorme brystimplantater ser kunstige ut sammenlignet med Donatellas magre kroppsbygning, og den overdrevne brunfargen er enda mer.
Den siste skremmer oss mest. Kraftig soling (mer enn 30 minutter om dagen i solen) har en svært negativ effekt på huden din, ikke bare i en estetisk forstand, men også i en rent medisinsk forstand.
Ultrafiolette stråler ødelegger kollagen- og elastinfibre i huden, som holder på fuktigheten og opprettholder elastisiteten; følgelig dehydrerer den, tørker, blir grov og eldes raskt, som er det vi ser i Donatellas kropp.
Forresten er soling også en kontraindikasjon for cellulitter, på grunn av dens kollagen-ødeleggende egenskaper. Soling øker også risikoen for hudkreft, som i mellomtiden er på 1. plass blant alle kreftformer!
Lady Gaga
Vi elsker moren til alle monstre, ikke bare for hennes talent, men også for hennes holdning til seg selv. Etter at paparazziene la merke til strekkmerker på sangerens bryst, var det bare de late som ikke bebreidet henne for dette, og rådet henne til å dra nytte av honorarene og få plastisk kirurgi!
Gaga svarte dem på sin unike måte, noe som gjorde oss veldig glade:
«Strekkmerker på brystet mitt dukket opp ganske tidlig, og i lang tid var jeg flau over å ha på meg en cleavage. Og så tenkte jeg: strekkmerker forsvinner ikke, så hva om jeg lever livet mitt uten å ha på meg en kjole med dyp utringning? Og jeg brydde meg ikke om strekkmerker. Hvis du ikke liker det, ikke se det."
I hennes tilfelle kan det antas at brystene vokste ganske raskt og kraftig, og det er grunnen til at strekkmerker forble på huden. Ja, strekkmerker på brystet skjer ikke bare etter fødsel!
Kate Moss
Kate Moss er fortsatt et av de store navnene i moteverdenen: Det var denne britiske kvinnen med et ukonvensjonelt utseende som ble et stilikon for en hel generasjon jenter. Og alt ville vært bra hvis det ikke var for supermodellens avhengighet (vi vil ikke avsløre listen over Kates dårlige vaner).
I dag har Kate løst problemene sine med narkotika, men har ikke begynt å føre en sunn livsstil, som ikke bare kan sees av den konstante sigaretten i hendene, men også av figuren hennes. Ikke alle vet det, men røyking og cellulitter er nært beslektet:
Røyking påvirker tonen i blodårene negativt, forverret metabolisme: nikotin fører til vasospasme, forstyrrer den venøse utstrømningen av blod. Resultatet av dette er opphopning av væske i fettlagene. Etter en tid danner det hevelser og ujevnheter på huden.
Stoffer som finnes i sigarettrøyk svekker syntesen av kollagen, som er ansvarlig for elastisiteten og fastheten i huden.
Nikotin hemmer produksjonen av hyaluronsyre, som finnes i bindevev og er ansvarlig for restaurering av hudvev.
Røyking frigjør karbonmonoksid i kroppen, noe som gjør det vanskelig å mette vev med oksygen.
Denise Richards
Den amerikanske skuespillerinnen og tidligere modellen har tiltrukket seg mye kritikk over utseendet hennes de siste årene: fans bekymrer seg for vekttap og overdreven soling. Denise insisterer på at hun fører en ekstremt sunn livsstil og rett og slett har gått ned et par kilo.
Selvfølgelig for hver sin egen, men til venstre virker Denise sunnere for oss
Vi kan ikke dømme på avstand, men likevel virker Richards utmagret for oss: kanskje i motsetning til hennes ungdom...
En nyttig artikkel for de med en søt tann og de som vil lære noe interessant:
Strandsesongen har allerede begynt! Noen har kanskje klart å gå ned i vekt til sommeren, mens andre rett og slett aksepterte seg selv som de er og ble umiddelbart kvitt mange problemer.
La oss være ærlige: Når vi går på stranden, ser vi ikke Victoria's Secret-modeller der, men vanlige kvinner. Med ufullkomne kropper, cellulitter, strekkmerker etter fødsel og folder på magen, og dette er perfekt. Fint!
Dessuten får den populære "kroppspositive" bevegelsen bare fart hvert år. Målet hans er å kjempe mot skjønnhetsstandarder pålagt av media og å oppmuntre folk til å akseptere sin egen og andres kropp som den er.
La oss ta cellulitter, som alltid har vært ansett som nesten en forferdelig defekt. Men selv slanke jenter har det! Nå ser mange kvinner ikke noe galt med disse fordypningene og prøver ikke å skjule hoftene under jeans og lange skjørt.
For å vise deg hvordan ekte strandkropper ser ut, har vi samlet bilder og sitater fra populære Instagram-jenter som beviser at cellulitter ikke trenger å stoppe deg fra å gå på stranden!
Årsaker til utseendet og forekomsten av cellulitter hos unge jenter.
Hvorfor elsker cellulitter jenter så mye? Du gjettet ikke: ikke fordi han er maskulin. Hvis du "graver dypere", kan du "komme til bunns" av følgende årsaker:
- Arvelig faktor. Vi har mistet tellingen på hvor mange ganger vi allerede har blitt "fornærmet" av arv. Enten overføres et stygt ansiktstrekk gjennom genene, eller noe annet du ikke vil leve med. Generelt er ikke gener alltid fordelaktige. Og ikke bare for jenter, men for alle – alle andre. Genene, av en eller annen grunn, "bestemte" at hevnen deres skulle inkludere "appelsinskallet." Og vi lider av deres lunefullhet (det vil si beslutninger).
- Drikker som inneholder alkohol. Drikkevarer. Vær oppmerksom på at epler og kefir også inneholder en dråpe alkohol. Disse produktene er imidlertid ikke strengt forbudt. Epler, tvert imot, må spises. Men du bør ikke misbruke kefir. Det er ikke det som er viktig. Har du lurt på hvilke alkoholholdige drikker som er dårlige for "cellulittdronningene"? Jeg svarer: alt. Vin, vodka, champagne, likør... Listen er ganske lang, men hvorfor fortsette med den hvis det allerede er klart at du ikke bør drikke noe "alkoholholdig". Jeg sympatiserer, men å drikke øl er også ekstremt uønsket for unge jenter med cellulitter. Øl vokser ikke bare magen din, men også "sitrusskallet". Cellulitt, som en bolle, "vokser" med stormskritt. Dette betyr at han bør settes på en "anti-øl" diett.
- Sigaretter. De "dreper hester", ikke cellulitter. Fettavleiringer elsker sigarettrøyk. Det er tross alt han som kan ødelegge vitamin C, som vi alle trenger så mye. Og sink, på grunn av nikotin, absorberes fryktelig. Det er forresten ungjenter som røyker oftere enn eldre damer. Noen av dem bruker nikotin for å vise hverandre hvor "kule" de er. Noen røyker i håp om at "nikotindisen" vil redde dem fra trøbbel. Vel, det vil i det minste distrahere fra dem, eller noe. Og det er jenter som vil "drepe" tid på denne måten. De sparer ikke seg selv, heller ikke kroppen sin, og heller ikke dyrebare sekunder som kan brukes litt annerledes.
Bilder av jenter med cellulitter. Ja, "appelsinskall" finnes ikke bare på sitrusfrukter. Og som du kan se, er det mange grunner til utseendet til en "skorpe". Men det er også mange måter (måter) for å "drive" ham ut av kvinners liv. Les om dem, husk dem, ikke glem deres eksistens. Det er ingen grunn til å prøve å "håndtere" cellulitter på egen hånd. Dette er urealistisk. Det vil ikke gå bort som en rennende nese eller annen forkjølelse. Ikke stol på det: mirakler av denne typen vil ikke fungere.
Anti-cellulitt "triks" de skal ikke fornærme deg, og de vil ikke svikte deg. Men bare hvis du forplikter deg til å jobbe veldig ærlig og tett med dem. Du er hovedpersonen i "kampen" mot cellulitter. Metoder er bare et sikkerhetsnett, ditt "våpen". Hvis du bruker det dyktig, vil du få et "pluss"; hvis du gjør en feil, må du prøve i lang tid for å endelig rette opp det.
Cellulitt vil ikke beseire deg! Jeg lover deg dette. Nå, bare for å unngå en så ubehagelig seier, må du heller ikke sitte stille. Dette er forresten også et element av inaktivitet.
Bytt raskt til emnet: