Selülitli qızların şəkilləri

İncə ideala bərabər deyil, biz hamımız insanıq və selülit, uzanma izləri və digər çatlar, kobudluq və çökəkliklərə həssasıq. Bizi kuklalardan və Photoshop-da banal şəkildən fərqləndirən budur.

Gəlin özümüz üçün bütlər yaratmayaq və özümüzü sevməyək!

Mesajımız təhqir deyildi, ancaq parıltının real həyatdan nə qədər fərqləndiyini anlamaq lazımdır! Və heç kim inciməsin deyə, söz verdiyimiz kimi, ideal olmayan arıq insanlar haqqında məqalə hazırlayırıq!

Demək istədiyimiz odur ki, məqaləmizdən sonra "Böyük ölçülü modellərin bədənlərinin reallıqda necə göründüyünə dair 26 fotoşəkil: gözəllik Photoshop tələb edir" bir çoxları (bizim fikrimizcə) bədəni utandırmaq üçün bizi haqsız yerə qınadılar.

Mariya Şarapova

Maşa bizim fəxrimizdir, məşhur tennisçi və sadəcə gözəldir, həmişə uzun, atletik ayaqları ilə məşhurdur. Ancaq o, qadın xüsusiyyətindən - selülitdən xilas olmadı. Necə təəccüblənəcəksən, o idman edir!!

Bəli, amma hətta bu hamar dərinin zəmanəti deyil, biz bunu məqalədə müzakirə etdik İdman edərkən və arıqladıqda selülit getmir: nə etməli?

Hər kəsə təkrar-təkrar xatırladacağıq: selülit normaldır! Bu, bəzi jurnalların yazdığı kimi xəstəlik və ya fitnes bloqçularının dediyi kimi qüsur və ya çatışmazlıq deyil. Bu, piy toxumasının quruluşudur, bu, övladını daşımağa və dünyaya gətirməyə hazır olduğunuzu təbiətin təsdiqidir, həyat belədir!

Selülitlə "öhdəsindən gəlməyə" və ya "mübarizə etməyə" ehtiyac yoxdur - əgər bu, yağ toxumasının genetik quruluşundan qaynaqlanırsa, o zaman bu, məsələn, göz rəngi kimi şəxsi vurğunuzdur. Məşhurların fotoşəkillərinin 99%-də bu, Photoshop-da düzəldildi, biz buna cəhd edirik!

Angelina Jolie

Angelina, şübhəsiz ki, parlaq bir qadındır, 2000-ci illərin bir gözəllik simvolu bizə yağın olmamasının insanı sağlam etmədiyini göstərir, lakin bu, gözəlliyinizin əsas göstəricisidir!

"Dəri və sümüklər, sadəcə bir skelet, izləmək ağrılıdır" - yanvarın 16-da "Kung Fu Panda 3" cizgi filminin Amerika premyerasında tabloidlər 40 yaşlı gözəli belə "salamladılar". Kiçik qara paltar onun üçün uduş variantı deyildi, əzalarının qorxulu incəliyini vurğulayırdı.

Buna görə çəki itirərkən sizə uyğun olan pəhrizə riayət etmək çox vacibdir. kalorilərin, zülalların, yağların və karbohidratların balansı Və əlbəttə, məşq edin. Əzələ kütləsinin itirilməsi və sadə aclıq yolu ilə arıqlamaq yalnız sağlamlığın pisləşməsinə, solğunluğa və arıq görünüşə səbəb olur. Gəlin Kostya Şiroka ilə birlikdə sağlam şəkildə arıqlayaq!

Fitnes blogger Jelly Devot

Bu qız çoxlarını arıqlamağa ruhlandırdı və yaxşı bir səbəbə görə: 6 il ərzində o, artıq çəkili, spirtli içki qəbul edən qızdan fitnes gurusuna çevrildi! Onun transformasiyasının sirri sadədir: balanslaşdırılmış pəhriz, sağlam həyat tərzi və alkoqol istehlakını həftədə bir və ya iki stəkan şəraba qədər azaltmaq ona arıqlamağa və gözəl görünməyə kömək etdi.

Bununla belə, bu yazıda onun fərqli bir fikri var: İnstaqramdakı bütün parıltılara baxmayaraq, Jelly özünü ələ salmaqdan çəkinmir, deyir ki, nə qədər yaxşı formada olsa da, bədəninin hər tərəfdən atletik və hamar görünmür!

Bu, çox dəyərli keyfiyyətdir, çünki bir çox insanlar “İnstagram-dakı o xanım kimi” olmaq üçün göz yaşlarına boğularaq bizdən soruşurlar: “Yaxşı, o bunu bacardısa, mən də etməliyəm, nə olub?! ” Hər şey belədir, əzizlərimiz, sadəcə olaraq insan necə seçəcəyini bilir düzgün açılar.

Heç birimiz hər gün hər baxımdan mükəmməl görünmürük. - Bu mümkün deyil, biz işləmirik. Məqaləmizdə 8 məşhur fitnes qızının reallıqda necə görünməsi Bənzər fəndlərə baxdıq - onları da mənimsəyin!

Halle Berri

Hallie-ni bu məqaləyə daxil etdiyimizə özümüz təəccüblənirik, ancaq mahnıdan sözləri silə bilməzsiniz: heyrətamiz, atletik fiqura baxmayaraq, aktrisanın "qüsurları" var (ümumi qəbul edilmiş mənada).

“Bəli, mənim tərəflərimdə nəzərə çarpan uzanma izləri var və mən onları hansısa şəkildə maskalamağa və ya lazer və digər texnologiyalardan istifadə edərək düzəltməyə çalışmıram. Mən uzanma işarələrini qırışlar və digər təbii yaş əlamətləri kimi dəhşətli bir şey hesab etmirəm”.

Bir saniyə üçün 52 il!

Bu yazıda uzanma işarələrindən qurtulmağın mümkün olub-olmaması sualını nəzərdən keçirdik Xanımların problemləri: selülit, dəri sallanması, uzanma izləri və “artıq” dəri. Yalnız bir şeyi əlavə etmək istərdik: uzanma işarələrinin (hamiləlik, arıqlama/artım, boy) səbəblərindən asılı olmayaraq - bu, sizin baş verən dəyişikliklərə bədəninizin tamamilə normal reaksiyasıdır.

Bunlar sizin həyatınızın xatirələridir və inanın, iyrənc görünmürlər, onlara sahib olmaq böyüyən, dəyişən, irəliyə doğru gedən insan olmaq deməkdir!

Lindsey Lohan

Lindsay, təəssüf ki, qeyri-sağlam şəkildə arıqlamaq, pis əlavə vərdişlər və idmanın tam olmamasının birləşmiş nəticəsinin ən parlaq nümunəsidir. Söhbət şişmiş omba və ya altı qarın əzələsi haqqında deyil, banal sağlamlıq haqqındadır.

Yeri gəlmişkən, diqqət yetirin: nizamsız bir pəhriz və fiziki fəaliyyət olmadan qeyri-sağlam həyat tərzinə baxmayaraq, o, selülitdən əziyyət çəkmir.

Aktrisa terapevtik məşqlər və masajlar tələb edən skolyoz, "idman zalı tərəfindən mükəmməl müalicə olunan" aşkar əzələ distrofiyası və tam ton çatışmazlığı ilə xarakterizə olunur. Ümid edirik ki, gec-tez Lindsi idmanla məşğul olacaq və düzgün qidalanacaq.

Anna Vyalitsyna

Bu, Victoria's Secret ilə əməkdaşlıq edən və hətta onların şoularında çıxış edən rus və amerikalı supermodeldir.Tanınmış gözəlliyin də özünəməxsus xüsusiyyətləri var. Gördüyümüz kimi, bu, selülitin yağ miqdarı ilə əlaqəli olmadığının başqa bir sübutudur - Anna əlbəttə ki, əlavə funtlarla "öyünə" bilməz!

Niyə belə yazılar olduğunu soruşanlar üçün bir az. Ancaq bu kimi şərhlər xatirinə:

“Vay, nəhayət, bütün şortlarımı şkafdan təhlükəsiz çıxarıb qorxmadan gəzə bilirəm. Modellərin belə budları varsa, əlbəttə ki, kompleks hiss etmək üçün heç bir səbəbim yoxdur))"

“Bunu göstərdiyiniz üçün təşəkkür edirəm - İnstaqrama necə girməyimdən asılı olmayaraq, hər kəs mükəmməldir, selülit və sızanaqları olan yeganə ork mənəm. Beləliklə, heç olmasa heç kimin mükəmməl olmadığı aydındır. ",

"çox maraqlı. Həqiqətən də, belə fotolardan sonra problemli sahələrinizə baxmaq daha asan olur”.

"Təşəkkür edirəm, mənim heysiyyətim indiyədək heç vaxt yüksək olmayıb!"

Kraliça Letisiya

2004-cü ildə sadə bir jurnalist olaraq İspaniyanın gələcək kralı ilə evlənən bu müasir Zoluşka kim tanımır? Letisiya gözəl, əzəmətli qadındır, lakin onun səliqəsiz görünüşünə görə, krallıq vəzifələri ağır bir yükdür.

Kövrək çiyinlər, budaq kimi qolları və çox nazik ayaqları sizi maraqlandırır ki, o, çox az yeyirmi? Görünür, onun təyin nöqtəsi bir qədər yüksək olmalıdır. Ümid edirik ki, onun səhhəti yaxşıdır!

Müqayisə edin: Letisiya həmişə incə, lakin çox arıq olub.

Donatella Versace

Tanınmış plastik cərrahiyyə qurbanı. Ancaq gördüyümüz kimi, bu, təkcə üzə təsir etmədi. Nəhəng döş implantları Donatellanın arıq bədən quruluşu ilə müqayisədə süni görünür və həddindən artıq qaralma daha da görünür.

Bizi ən çox sonuncu qorxudur. Ağır bronzlaşma (gündə 30 dəqiqədən çox günəş altında) dərinizə təkcə estetik mənada deyil, həm də sırf tibbi mənada çox mənfi təsir göstərir.

Ultrabənövşəyi şüalar dəridə nəm saxlayan və elastikliyini qoruyan kollagen və elastin liflərini məhv edir; müvafiq olaraq, o, quruyur, quruyur, kobudlaşır və tez qocalır, bunu Donatellanın bədənində görürük.

Yeri gəlmişkən, aşılayıcı həm də kollageni məhv edən xüsusiyyətlərinə görə selülit üçün əks göstərişdir. Qaralama dəri xərçəngi riskini də artırır, bu arada bütün xərçənglər arasında 1-ci yerdədir!

Lady Gaga

Biz bütün canavarların anasına təkcə istedadına görə deyil, həm də özünə münasibətinə görə pərəstiş edirik. Paparazzilər müğənninin sinəsindəki uzanma izlərini gördükdən sonra, yalnız tənbəl onu qınamadı, ona pullarından istifadə etməyi və plastik əməliyyat etdirməyi tövsiyə etdi!

Qaqanın onlara özünəməxsus tərzdə cavab verməsi bizi çox sevindirdi:

“Sinəmdə uzanma izləri olduqca erkən göründü və uzun müddət dekolte geyinməyə utandım. Və sonra düşündüm: uzanma izləri getməyəcək, bəs həyatımı dərin dekolteli paltar geyinmədən yaşasam nə olacaq? Və uzanma işarələrinə əhəmiyyət vermədim. Bəyənmirsinizsə, izləməyin”.

Onun vəziyyətində, döşlərin olduqca tez və kəskin şəkildə böyüdüyünü güman etmək olar, buna görə dəridə uzanma izləri qaldı. Bəli, sinə üzərində uzanma izləri yalnız doğuşdan sonra baş vermir!

Kate Moss

Kate Moss hələ də moda dünyasının böyük adlarından biridir: məhz bu britaniyalı qadın qeyri-ənənəvi görünüşə malik bütün qızlar nəsli üçün stil ikonasına çevrildi. Supermodelin asılılıqları olmasaydı, hər şey yaxşı olardı (Keytin pis vərdişlərinin siyahısını açıqlamayacağıq).

Bu gün Kate narkotiklərlə bağlı problemlərini həll etdi, lakin sağlam həyat tərzi sürməyə başlamadı, bunu təkcə əlindəki daimi siqaretdən deyil, həm də fiqurundan da görmək olar. Hər kəs bilmir, lakin siqaret və selülit bir-biri ilə sıx bağlıdır:

Siqaret çəkmək qan damarlarının tonuna mənfi təsir göstərir, maddələr mübadiləsini pisləşdirir: nikotin vazospazma gətirib çıxarır, qanın venoz çıxışını pozur. Bunun nəticəsi yağ təbəqələrində mayenin yığılmasıdır. Bir müddət sonra dəridə şişlik və qeyri-bərabərlik əmələ gətirir.

Siqaret tüstüsünün tərkibində olan maddələr dərinin elastikliyindən və möhkəmliyindən məsul olan kollagenin sintezini pozur.

Nikotin, birləşdirici toxumada olan və dəri toxumasının bərpasından məsul olan hialuron turşusunun istehsalını maneə törədir.

Siqaret bədənə karbonmonoksit buraxır, toxumaların oksigenlə doymasını çətinləşdirir.

Denise Richards

Amerikalı aktrisa və keçmiş model son illərdə görünüşünə görə çoxlu tənqidlərə səbəb olub: pərəstişkarları onun arıqlaması və həddindən artıq qaralmasından narahatdırlar. Denise son dərəcə sağlam həyat tərzi sürdüyünü və sadəcə bir neçə kilo arıqladığını israr edir.

Əlbətdə ki, hər birinin özünəməxsus, lakin solda Denise bizə daha sağlam görünür

Uzaqdan hökm edə bilmərik, amma yenə də Riçards bizə arıq görünür: bəlkə də gəncliyindən fərqli olaraq...

Şirin dişi olanlar və maraqlı bir şey öyrənmək istəyənlər üçün faydalı məqalə:

Çimərlik mövsümü artıq başlayıb! Bəziləri yayına qədər arıqlamağı bacarıb, bəziləri isə sadəcə olaraq özlərini olduğu kimi qəbul edib bir çox problemlərdən dərhal xilas olublar.

Düzünü desək, çimərliyə gedəndə orada Victoria's Secret modellərini yox, adi qadınları görürük. Qüsursuz bədənlər, selülit, doğuşdan sonra uzanma işarələri və mədədəki qıvrımlar və bu mükəmməldir. Yaxşı!

Üstəlik, populyar "bədənə müsbət" hərəkatı hər il daha da güclənir. Onun məqsədi medianın tətbiq etdiyi gözəllik standartlarına qarşı mübarizə aparmaq, insanları özlərinin və başqalarının bədənlərini olduğu kimi qəbul etməyə təşviq etməkdir.

Hər zaman az qala dəhşətli qüsur sayılan selüliti götürək. Ancaq hətta qamətli qızlarda belə var! İndi bir çox qadın bu çuxurlarda heç bir səhv görmür və ombalarını cins şalvar və uzun ətəklər altında gizlətməyə çalışmır.

Həqiqi çimərlik bədənlərinin necə göründüyünü sizə göstərmək üçün biz selülitin sizi çimərliyə vurmağınıza mane olmadığını sübut edən məşhur Instagram qızlarından fotoşəkillər və sitatlar topladıq!

Gənc qızlarda selülitin görünüşü və meydana gəlməsinin səbəbləri.

Selülit niyə qızları bu qədər sevir? Onlar təxmin etmədilər: kişi olduğuna görə yox. Əgər “dərin qazarsanız”, aşağıdakı səbəblərin “dibinə” gələ bilərsiniz:

1. İrsi faktor. Artıq neçə dəfə irsiyyətdən “incidiyimizin” hesabını itirmişik. Ya bəzi çirkin üz xüsusiyyətləri genlər vasitəsilə ötürülür, ya da yaşamaq istəmədiyiniz başqa bir şey. Ümumiyyətlə, genlər həmişə faydalı olmur. Və yalnız qızlar üçün deyil, hər kəs üçün - hər kəs üçün. Genlər, nədənsə, intiqamının "portağal qabığını" ehtiva etməsinə "qərar verdilər". Biz isə onların şıltaqlığından (yəni qərarlarından) əziyyət çəkirik.
2. Tərkibində spirt olan içkilər. İçkilər. Nəzərə alın ki, alma və kefirdə bir damla spirt də var. Ancaq bu məhsullar qəti şəkildə qadağan edilmir. Alma, əksinə, yemək lazımdır. Ancaq kefirdən sui-istifadə etməməlisiniz. Vacib olan bu deyil. Hansı spirtli içkilərin “selülit kraliçaları” üçün zərərli olduğunu düşünmüsünüzmü? Cavab verirəm: hər şey. Şərab, araq, şampan, likör... Siyahı olduqca uzundur, amma "spirt tərkibli" bir şey içməməyiniz artıq aydındırsa, niyə davam etdirin. Mən simpatiyam, amma pivə içmək də selülitli gənc qızlar üçün son dərəcə arzuolunmazdır. Pivə təkcə qarnınızı deyil, həm də “sitrus qabığınızı” böyüdür. Selülit, bir çörək kimi, sıçrayışla "böyür". Bu o deməkdir ki, o, “anti-pivə” pəhrizinə keçməlidir.
3. Siqaret. Onlar selülit yox, “atları öldürürlər”. Yağlı yataqlar siqaret tüstüsünü sevir. Axı, hamımızın çox ehtiyacı olan C vitaminini tamamilə məhv edə bilən odur. Və sink, nikotin səbəbiylə, dəhşətli dərəcədə udulur. Yeri gəlmişkən, yaşlı xanımlardan daha çox siqaret çəkən gənc qızlardır. Bəziləri bir-birlərinə nə qədər “sərin” olduqlarını göstərmək üçün nikotindən istifadə edirlər. Bəziləri "nikotin dumanının" onları bəladan xilas edəcəyinə ümid edərək siqaret çəkirlər. Yaxşı, heç olmasa onların diqqətini yayındıracaq, filan. Və bu şəkildə vaxtı “öldürmək” istəyən qızlar var. Nə özlərini, nə bədənlərini, nə də bir az fərqli istifadə edilə bilən qiymətli saniyələrini əsirgəmirlər.

Selülitli qızların şəkilləri. Bəli, “portağal qabığı” təkcə sitrus meyvələrində olmur. Gördüyünüz kimi, "qabıq" meydana gəlməsinin bir çox səbəbi var. Ancaq onu qadınların həyatından “qovmaq” üçün də bir çox vasitələr (yollar) var. Onlar haqqında oxuyun, onları xatırlayın, varlığını unutmayın. Özbaşına selülitlə "mübarizə aparmağa" cəhd etməyə ehtiyac yoxdur. Bu qeyri-realdır. Burun axması və ya digər soyuqdəymə kimi keçməyəcək. Buna inanmayın: bu cür möcüzələr işləməyəcək.

Selülit əleyhinə "hiylələr" səni incitməyəcəklər və səni ruhdan salmayacaqlar. Ancaq yalnız onlarla çox dürüst və yaxından işləməyi öhdəsinə götürsəniz. Siz selülitlə “döyüşdə” baş qəhrəmansınız. Metodlar sadəcə bir təhlükəsizlik şəbəkəsidir, sizin "silahınız"dır. Ondan məharətlə istifadə etsəniz, "artı" alacaqsınız, səhv etsəniz, nəhayət onu düzəltmək üçün uzun müddət cəhd etməli olacaqsınız.

Selülit sizi məğlub etməyəcək! Bunu sizə söz verirəm. İndi sadəcə belə xoşagəlməz qələbədən qaçmaq üçün siz də boş oturmamalısınız. Yeri gəlmişkən, bu da fəaliyyətsizlik elementidir.

Tez mövzuya keçin: