Sızanaqlar üçün üz dərisinə qulluq

Sevimli xanımlar üçün qadın onlayn jurnalı

1. gözəllik

— 14.06.2017 14.06.2017 0 8392

Mükəmməl bərabər dəri, hamar yumşaq dəri - Bu yaşından asılı olmayaraq hər bir qızın arzusudur. Sağlam dəri - bu, təkcə gözəl deyil, həm də qənaətcildir. Sızanaqlar, qançırlar, qırışlar və digər qüsurların qarşısını almaq üçün qalın bir tonal krem ​​və örtücü tətbiq etmək lazım deyil. Ona görə də özünüzə və qızınıza (bacınıza) kiçik yaşlarından üz dərisinə qulluq etməyi öyrədin. Üstəlik, bunun üçün bahalı kosmetik məhsullara müraciət etmək lazım deyil.

Peeling ilə üz dərisinə qulluq

Unutmayın ki, düzgün üzə qulluq, ilk növbədə, dərinin toz, kir, sərbəst radikallar və başqalarının yığıldığı səth qatının təmizlənməsi ilə başlayır. "cazibə" şəhər havası. Ona görə də üzünüzə qulluq etməyə təmizləmə ilə başlayın. Bir çox üz təmizləyiciləri mövcuddur, məsələn:

1. Dəniz duzu + su.

1. Meyvə turşuları ilə soyma (ən yumşaq).

1. ovuşdurmaq.

1. Qəhvə + su.

1. Su + şəkər.

1. Mağazadan alınan kosmetika.

1. Xına rəngsizdir.

1. Mavi gil.

Həssas dərini nə qədər tez-tez təmizləmək lazımdır? Kosmetoloqların cavabı sadədir: həftədə 2 dəfə. Yağlı dəri tipiniz varsa, həftədə 3 dəfə peelingə müraciət etməli ola bilərsiniz. Ancaq həddindən artıq olmayın, əks halda əks effekt əldə edəcəksiniz - sebum bədənimiz kimi daha güclü şəkildə buraxılmağa başlayacaq. "nəzərə alır"üz üçün kifayət qədər sürtkü yağının olmaması.

Peel (skrab kimi) dərini daha hamar və parlaq etməyə, qara nöqtələri, sızanaqları, kiçik sızanaqları aradan qaldırmağa və dərini sakitləşdirməyə kömək edəcək. Qarışıq dəri tipinə sahib olanlar üçün daha çətindir - bəzi yerlər quru, digərləri isə yağlıdır. Bu vəziyyətdə təmizlənmə birləşdirilməlidir, əks halda bütün dəriyə tətbiq olunan aqressiv maddələr onu tamamilə qurudar. Bu tip üz dərisinə qulluq etmək üçün nəmləndirici və qurutma vasitələrini birləşdirməlisiniz. Yanaqlarınıza nəmləndirici krem ​​çəkin və sızanaqlara və ya səpgilərə yağlı dəri üçün məhsulları (məsələn, suda seyreltilmiş eyni mavi gil) ləkələyin.

Dəriniz quru və həssasdırsa, zərif qulluq tələb edir. Ona görə də belə üz dərisinə qulluq eyni zamanda həm təmizləyici, həm də qidalandırıcı olmalıdır. Bu vəziyyətdə 15 dəqiqə tətbiq olunan xama ən yaxşısıdır. O, kosmetik süd kimi fəaliyyət göstərir və dəriyə zərər vermədən çirkləri yumşaq bir şəkildə təmizləyir.

Dərinizə maskalarla qulluq edin

Əgər siz artıq üz dərisinə qulluq etməyə vərdiş etmisinizsə, yeni vərdişə keçməyin vaxtıdır - həftədə 2 dəfə maskalar tətbiq etmək. Onlar dərini qidalandıracaq və daha yumşaq və hamar edəcəkdir. Sızanaqların qarşısını almaq üçün üzünüzə necə qulluq etməli? Gündə bir dəfə yatmazdan əvvəl makiyajınızı yaxşıca çıxarın və nəmləndirici tətbiq edin. Həftədə təxminən 2 dəfə dərindən təmizləyin və sonra maska ​​çəkin.

Dəri tipi - problemlidir. Bu tip dərilər digərlərindən daha çox yağlılığa meyllidir və quru nahiyələrə malik ola bilər. Bu tip dərilər üçün film maskaları mükəmməldir, onlar üzə çəkilir, qurudulur və sonra qara nöqtələrlə birlikdə çıxarılaraq dərini hamar və gözəl edir. Evdə, soyuducuda olan məhsullardan istifadə edərək problemli dəriyə qulluq edə bilərsiniz. Yumurtanın ağını döyün və üzərinə bal, xama və ya süd əlavə edin. Bu maska ​​qızartıları aradan qaldıracaq və sızanaqları qurudacaq.

Siz jelatinlə maskalar edə bilərsiniz, lakin istifadə etməzdən əvvəl dərinizi kremlə yağlamağı unutmayın. Həmişə əlinizdə yulaf ezmesi olmalıdır. Sadəcə su ilə doldurun (süd, bitki mənşəli dəmləmə) və üzünüzə yayın. Dərini sıxacaq və qara nöqtələri yox edəcək.

Dəri tipi - yağlı (qarışıq, qarışıq). Kefir belə dərilər üçün yaxşıdır. Təmizləyici maska ​​hazırlamaq üçün onu güclü yaşıl çay dəmləməsi ilə qarışdırmaq kifayətdir. Bu maska ​​mükəmməl tonlayır və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. Siz də mayadan istifadə edərək belə üz dərisinə qulluq edə bilərsiniz. Onlar isti süddə seyreltilir və yarım saat buraxılır. Dəriniz məxməri və yumşaqlığı ilə sizi sevindirəcək. Həm də gil haqqında unutmayın. Hansını seçmək - yaşıl və ya mavi - sizə bağlıdır. Onu otların həlimi ilə qarışdırın və qurutma effekti əldə etmək üçün üzünüzə çəkin.

Dəri növü - quru (həssas). Belə dəri istənilən xarici qıcıqlandırıcılara - qar, yağış, su, təmizləyicilər və xüsusilə sabuna kəskin reaksiya verir. Buna görə də, allergiya, rosacea, səpgilər və ona "hücum edən" digər narahatlıqlara səbəb olmayan yumşaq məhsullardan istifadə edərək zərif üz dərisinə qulluq etməlisiniz.

Quru dərilər üçün düzgün dəriyə qulluq yağlardan ibarətdir. Dərini qidalandıracaq və sağlam edəcəklər. Bu maskanı sınayın: kətan toxumlarını qəhvəçəkən maşında doğrayın və bir az isidilmiş zeytun yağı ilə qarışdırın. Bu maskanı həftədə bir dəfə tətbiq edin. Maska üçün inqrediyent kimi balıq yağı, fermentləşdirilmiş süd məhsulları və hətta yağdan istifadə edə bilərsiniz.

Yayda qızardılmış xiyar pulpasından istifadə edin. Bu sadə vasitə dərinizi mükəmməl nəmləndirəcək və səpgilərdən xilas olacaq. Qızartıları mükəmməl sakitləşdirən və aradan qaldıran çobanyastığı həlimi haqqında da unutmayın. Üzərinə ərinmiş kərə yağı əlavə edin, üzünüzə, boynunuza və hətta bədəninizə yayın. Yarım saat ərzində dəriniz inanılmaz dərəcədə cazibədar olacaq.

Dəri tipi - normal. Belə dəri ideal olsa da, hələ də nəmləndirməyə ehtiyacı var. Bunun üçün rəndələnmiş kəsmik və yerkökü istifadə edin, onları qarışdırın və bir neçə damcı aloe ekstraktı əlavə edin. Bu əlavə nəmləndirici maska ​​payız-qış dövründə dərinizi tez canlandıracaq. Yayda əlinizdə nə varsa istifadə edin, ancaq allergiyanız yoxdursa. İstənilən mövsümi meyvələr, tərəvəzlər və giləmeyvə maskalar üçün maddələr kimi uyğun gəlir. Onları birləşdirin və ya ayrı-ayrılıqda tətbiq edin, sızanaqları qurutmaq üçün qidalanma üçün süd məhsulları və bitki mənşəli həlimlər əlavə edin. Əlavə olaraq səpgiləri qurudan və krem ​​və maskaların tətbiqi üçün dərini hazırlayan üz toniklərindən də istifadə edə bilərsiniz.

Məşqlərlə dəriyə qulluq edin

Üz dərisinə qulluqda daha az təsirli deyil, üz üçün məşqlər və ya gimnastika, həmçinin masajdır. Nə seçdiyinizin əhəmiyyəti yoxdur - Yapon şiatsu masajı və ya üz əzələləri üçün yoga. Yüngül özünü masajla birləşən hər hansı bir məşq dərini tonlayır, sıxır və gücləndirir.

Əla cavanlaşdırıcı vasitə dondurulmuş kublar ilə masajdır. İstənilən otların və ya güclü yaşıl çayın dəmləmələrini dondurub hər səhər üzünüzü bu kublarla silə bilərsiniz. Çürüklər, incə qırışlar və yorğunluq əlamətləri - nə olursa olsun. Güclü nəmləndirmə üçün aloe şirəsini də kublara damlaya bilərsiniz.

Üz dərisinə qulluq edərkən məşq və ya gimnastika ən yaxşı şəkildə əvvəlcə isti zeytun və ya kətan yağına batırılmış barmaqlarla edilir. Yastıqları dəriyə yumşaq bir şəkildə basaraq masaj xətləri boyunca getməyə çalışın. Yanaqlarınızı və çənənizi sıxmaq üçün belə bir masajdan əvvəl hərfləri aydın şəkildə ifadə edərkən oxumaq faydalıdır. Təmizləyici, qidalandırıcı maskalar və masaj (gimnastika) qocalmanın və sızanaqların yaranmasının qarşısını alan düzgün üz baxımıdır.

Sızanaqların qarşısını almaq üçün üzünüzə necə qulluq etməli - üz dərisinə qulluqda səhvlər

Qızlar və qadınlar sızanaqlardan qorunmaq üçün üzlərinə necə qulluq edəcəkləri barədə o qədər narahatdırlar ki, ifrata varırlar və baxım saatlı bombaya çevrilir. Bir neçə yanlış manipulyasiya - və üzünüz məxmər şaftalıdan çox zımparaya bənzəyir. Bu səhvləri oxuyun və özünüzü onlarda tanıyırsınızsa, onları aradan qaldırın.

Bəzən sızanaqlardan o qədər canımızı doyuruq ki, ona qarşı bildiyimiz bütün artilleriyadan istifadə edirik. Ancaq problemli dəriyə qulluq etmək mümkün qədər tez qalib gəlmək lazım olan bir döyüş deyil. Unutmayın ki, dəri 28 gün ərzində tamamilə yenilənir. Üzünüzə metodik şəkildə qulluq etməlisiniz. Birincisi, sızanaqların müalicəsi çox radikaldır, çünki onlar sanki sızanaqları yandırırlar. İkincisi, onlar daha uzun və ya daha az istifadə edilə bilməz - bunu paketdə göstərildiyi müddətdə etməlisiniz.

Unutmayın, sızanaqların qarşısını almaq üçün sistematik qayğıya riayət etməlisiniz. Ən vacib qayda makiyajı tamamilə və axşam saat 10-dan tez silməkdir. Eyni zamanda, müasir təməllərin inanılmaz dərəcədə davamlı olduğunu unutmayın.

Bu maraqlı təcrübəni sınayın: üzünüzü makiyaj təmizləyicisi ilə yuyun, salfet götürün və onunla yumşaq bir şəkildə üzünüzü silin. Ağ salfetdə sarımtıl tonal kremin qaldığını görə bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, hər dəfə kosmetika tam yuyulmayanda siz yatırsınız və dəriniz nəfəs almır. Nəfəs almadığı üçün səhər saatlarında məsamələr açılır və genişlənmiş qalır, daha sonra səpgilər görünür.

Bu problemi həll etmək üçün üzünüzə daha diqqətli baxmaq lazımdır. Bunu etmək üçün kosmetik selüloz süngər alın. Nəmləndirin, adi makiyaj təmizləyicinizi çəkin və makiyajı süngərlə yuyun. Göz ətrafına sürtməyin, yanaqlarınızı, alnınızı və burnunuzun kənarlarını keçərək üzünüzə qulluq etməyə çalışın. Daha sonra qara nöqtələrin daha az olduğunu və dərinizin daha gözəl göründüyünü görəcəksiniz.

Rəfinizə nəzər salın. Hansı üz dərisinə qulluq məhsulları görürsünüz? Şübhəsiz ki, orada həm büdcə, həm də lüks məhsullar var. Ancaq dəri bu yanaşmanı bəyənməyəcək. Fərqli kosmetik şirkətlər dərinizə nüfuz edən müxtəlif maddələrdən istifadə edirlər. Uyğun olmayan maddələr birləşdikdə dərinin pisləşməsinə səbəb ola biləcək yeni birləşmələr əmələ gəlir. Məsələn, bəzi efir yağları A vitamini ilə yaxşı işləməyə bilər və digər sızanaq müalicələri birlikdə yaxşı işləməyə bilər.

Beləliklə, piqmentasiya pozğunluqları, yeni döküntülər və günəşə qarşı həssaslıq. Sızanaqların qarşısını almaq üçün üzünüzə necə qulluq etməli? Bir sıra kosmetikadan istifadə edin, eyni markanın təmizləyici, tonlayıcı və nəmləndirici məhsulları seçin və ya üz dərisinə qulluqda xalq müalicəsi və evdə hazırlanmış toniklərdən istifadə edin.

Tək bir pimple olmadan mükəmməl hamar bir üz əldə etmək istəyirsinizsə, təmizləmə ilə həddindən artıq yüklənməyin. Üz dərisinə fanatik yox, səbirlə qulluq etməlisiniz. Peelingləri həftədə bir dəfədən çox olmayaraq istifadə edin və heç vaxt onları skrablar və antibakterial maddələrlə birləşdirməyin. Problemli üz dərisinin daimi təmizlənməsi və həddindən artıq qayğısı hidro-lipid balansını poza bilər və siz onu yeni artilleriya məhsulların köməyi ilə bərpa etməli olacaqsınız.

Bəzi kosmetik vasitələr üz dərisinə qulluq etməyə kömək etməyəcək, ancaq düzgün istifadə edilmədikdə problemi daha da ağırlaşdıracaq. Məsələn, spirt əsaslı məhsullar yalnız yerində istifadə edilməlidir. Əgər üzünüzü sabunla yumağa öyrəşmisinizsə, bu pis vərdişi unudun. Hətta belə yumşaq sabunlar, məsələn, Dove kimi, yalnız yağlı dəri olanlar üçün uyğundur. Dərinizin növünü müəyyənləşdirin və yalnız bundan sonra tipinizə uyğun məhsullardan istifadə edin.

Sızanaqları sıxmaq üzünüzə qulluq etməyə kömək etməyəcək, əksinə zərər verəcəkdir. Unutmayın ki, dırnaqların altında yaraya asanlıqla nüfuz edən və yeni səpgilərə səbəb olan çoxlu mikroblar var.

Gəncliyinizi uzatmaq və ümumiyyətlə görünüşünüzü yaxşılaşdırmaq üçün ən qısa müddətdə zərif üz dərisinə necə qulluq edəcəyinizi öyrənməlisiniz.

Çox şey insanın necə görünməsindən asılıdır, ona görə də üzdəki sızanaq və sızanaq problemi hər kəs üçün çox ağrılıdır. Tibbi statistikaya görə, 12-24 yaş arası insanların 85% -i sızanaq problemi ilə qarşılaşır. Əksər hallarda, 20 yaşa qədər sızanaq və sızanaqlar yox olur, lakin təəssüf ki, hər kəs üçün deyil. 5% -də sızanaqlar 45 ildən sonra da davam edə bilər. Qadınlarda yetkinlik dövründə sızanaq və sızanaqların görünüşü adətən hormonal səviyyələrdə müxtəlif dəyişikliklərlə əlaqələndirilir, kişilərdə sızanaq və sızanaqlar daha az rast gəlinir, lakin onlar daha çox sızanaqların ağır formalarını inkişaf etdirirlər.

Sızanaqdan necə qurtulmaq olar?

Üz dərisinə qulluq üçün bir sıra qaydalar var və təbii ki, sızanaq və sızanaqlar üçün çoxlu ənənəvi tibb reseptləri var.

Əvvəla, üz dərisinə düzgün qulluq sızanaqla bağlı problemlərin yarısını həll edir. Fakt budur ki, sızanaq və sızanaqları olan dərinin müəyyən qayğıya ehtiyacı var ki, bu da yeni səpgiləri dayandıra, müalicə müddətini azalda, dərman və kosmetik prosedurlara ehtiyacı azalda bilər.

Sızanaq dərisinə qulluq üçün beş əsas qayda var.

1. Qapalı komedonlar və sızanaqların iltihabi elementləri (sızanaqlar) sıxılaraq çıxarıla və açıla bilməz. Bu, üzün dərisini daha da zədələyir, iltihabı artırır, infeksiyanı təşviq edir və çapıqlara səbəb ola bilər.

2. Gündə iki dəfə üzünüzü yuyun. Daha tez-tez lazım deyil, çox tez-tez yuyulma dərini qurudur, qoruyucu yağ təbəqəsini məhv edir və yeni iltihaba səbəb ola bilər. Adi sabun əvəzinə sızanaq və sızanaqlar üçün xüsusi məhsullardan, həmçinin təmizləyici köpüklərdən və ya gellərdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Üzünüzü sadəcə əllərinizlə, yüngül hərəkətlərlə, ilıq su ilə yuyun, yuyulduqdan sonra dəsmal çəkin və onunla dərinizə sürtməyin. Hər hansı bir sızanaq müalicəsi tətbiq etməzdən əvvəl dərinizi 10-15 dəqiqə qurutun.

3. Sızanaq və sızanaqlara meyilli üz dərisinə gündəlik qulluq üçün xüsusi məhsullara ehtiyacınız olacaq. Dərinin üst qatını aşındırmaq və məsamələri açmaq üçün həftədə 1-2 dəfə skrablardan istifadə edə bilərsiniz. Təmizləyici losyonlar və salfetlər yaxşı təsir göstərir, onları gündə 2 dəfə istifadə etmək olar. Nəzərə alın ki, bəzi üz dərisinə qulluq məhsulları sızanaqları müalicə etmək üçün aşındırıcı məhsullarla yaxşı işləməyə bilər. Sızanaq və sızanaqlar üçün hər hansı bir yerli müalicədən istifadə edirsinizsə, oturmasına icazə verin. Dərinin təmizlənməsi dərmanı tətbiq etdikdən sonra deyil, əvvəl həyata keçirilir.

4. Bütün kosmetika və gigiyena məhsulları yağlı dərilər üçün uyğun olmalıdır və dəri məsamələrinin tıxanmasına kömək etməməlidir, bu, adətən borudakı "qeyri-komedogen" yazısı ilə göstərilir. Eyni şey makiyaj və günəş kreminə də aiddir.

5. Əgər yağlı saçlarınız varsa, hər gün uyğun şampunla yuyun. Saçlarınızın üzünüzə tökülməsinə imkan verməyin. Yağlı və yağ tərkibli saç məhsullarından çəkinin.

Makiyaj qaydaları

Sızanaqları maskalamaq üçün yaxşı makiyajdan daha uyğun bir şey hələ icad edilməmişdir. Ancaq sızanaqlara meylli dərilər üçün müəyyən makiyaj qaydaları da var.

1. İlk öncə üzünüzü soyuq su və sabunla və ya başqa bir məhsulla yuyub qurulamaq lazımdır.

2. Dəriyə məsamə təmizləyici sürtdükdən sonra. Dərinizdə bir neçə sızanaq və qara nöqtə varsa, gizlədici çubuqdan istifadə etməyə çalışın.

3. Örtücü vasitəni birbaşa ləkəyə çəkin və sızanaq daha az nəzərə çarpacaq.

4. Sonra barmaqlarınızın ucu ilə tonal kremi diqqətlə çəkərək bütün üzünüz üçün eyni şeyi edin.

5. Bundan sonra makiyajınızı vərdiş etdiyiniz kimi edə, son olaraq üzünüzü pudralaya bilərsiniz. Nəticədə sızanaqlar və qara nöqtələr daha az nəzərə çarpacaq.

Təəssüf ki, adi kosmetika məsamələri bağlaya bilər. Yalnız problemli dəri üçün xüsusi olaraq hazırlanmış kosmetika seçin. İdeal seçim müxtəlif kosmetik məhsulları sınamaqdır, bu, ən təsirli olan məhsulları seçməyə kömək edəcəkdir.

Sızanaq və sızanaqların müalicəsinin ənənəvi üsulları

Biz sizə sızanaqların müalicəsi üçün bir neçə təsirli və tamamilə təhlükəsiz xalq reseptlərini təqdim edirik.

— Çobanyastığı, şərab və viburnumun həlimi gün ərzində üzü yumaq və silmək üçün əladır. Hər biri 1 çay qaşığı çobanyastığı və St John's wort və 2 çay qaşığı viburnum çiçəklərini qarışdırın. Kolleksiyanın üzərinə bir stəkan qaynar su tökün, bağlayın, 30 dəqiqə buraxın, süzün və qaynadılmış su ilə həcmi orijinal həcmə gətirin. Üzünüzü isti bulyonla silin.

— Turşu kələm və yulaf ezməsindən sızanaqları aradan qaldırmağa kömək edən üz maskası: duzlu kələmi yüngülcə sıxıb yulaf ezmesi ilə qarışdıraraq məcun hazırlayın, 100 ml ilıq qaynadılmış suya yarım çay qaşığından az duz əlavə edin, qarışdırın. Maska hazırlayın, 15-20 dəqiqə saxlayın və bir az turşulu su ilə yuyun.

— Kəsmik və yulaf həlimindən hazırlanmış üz maskası: 2 xörək qaşığı təzə kəsmi bir qaşıq yulaf həlimi ilə qarışdırıb 15-20 dəqiqə maska ​​hazırlayın. Soyuq və isti su ilə növbə ilə yuyun. Son dəfə turşulaşdırılmış su ilə yuyun.

— Dərman bitkilərinin dəmləmələrindən və həlimlərindən buz kubları hazırlaya bilərsiniz. Onlar səhər prosedurlarından sonra istifadə edilə bilər. Məsələn, üzünüzü yuduqdan sonra növbə ilə üzünüzü buz kubu ilə, sonra isə ilıq su ilə silin. Bu cür ziddiyyətli sürtmələr yağlı dərilər üçün çox faydalıdır, dərini yaxşı qidalandırır və məxmər edir. Buz kubları üçün həlimlər hop konuslarından, kalenduladan, ipdən, adaçayı yarpaqlarından, bağayarpağı yarpaqlarından, şüyüd toxumlarından, qızılgül ləçəklərindən hazırlana bilər.

Sızanaqdan necə qurtulmaq olar? Bu sual yeniyetmələrin 80%-ni narahat edir. Baxmayaraq ki, üzdəki sızanaqlar təkcə yeniyetmələrdə deyil, həm də "otuzdan yuxarı" insanlarda görünə bilər. Biz də bu problemdən narahat olduq və onun həlli yollarını axtarmağa çalışdıq.

1. Sızanaq nədir
2. Niyə sızanaqlar görünür
3. Sızanaqların inkişaf mərhələləri
4. Sızanaq növləri
5. Sızanaqlar üçün dəriyə qulluq qaydaları
6. Kosmetoloji prosedurlar
7. Pəhrizin faydaları
8. Kosmetika və qarşısının alınması

Sızanaq nədir

Sızanaq pilosebaceous follikulların iltihabi xəstəliyidir. Piy vəziləri böyüdükdə və artıq yağ istehsal etdikdə saç kanalı tıxanır. Yağlı bir tıxac meydana gəlir - bakteriyaların çoxalması üçün ideal bir mühit, sonra iltihab prosesi başlayır. Üzdə sızanaqlar belə görünür (onların sinonimləri qara nöqtələr və sızanaqlardır).

Sızanaqlar piy vəzilərinin tıxanması nəticəsində yaranır © iStock

Niyə sızanaqlar görünür

Sızanaqların meydana gəlməsi yağ bezlərinin artan fəaliyyətinin nəticəsidir. Bunun bir neçə səbəbi ola bilər.

Sebum istehsalının artmasının əsas səbəbi kişi cinsi hormonları androgenlərinin yüksək səviyyədə olması və ya yağ bezlərinin onlara qarşı həssaslığının artmasıdır. Bu hadisələr gənc yaşda müşahidə olunur və 25 yaşına qədər təbii hesab olunur.

Yağlı dəri, hər yaşda iltihablı proseslərə və səpgilərə səbəb olan xroniki stressə aktiv şəkildə sebum istehsal edərək reaksiya verə bilər.

Tənzimlənə bilməyən ən vacib amillərdən biridir. Ancaq genetik olaraq hiperseboniya və sızanaqlara meylli olduğunuzu bilirsinizsə, vəziyyəti idarə etmək və xəstəliyin ciddi formalarından qaçmaq üçün yaxşı şansınız var.

Əgər "kritik günlər" başlamazdan əvvəl bir və ya iki sızanaq görünürsə və qalan vaxtda dəriniz təmizdirsə, sizdə sızanaq yoxdur. Mümkün diaqnozun səbəbləri çoxlu qara nöqtələrdir (yalnız burunda deyil, həm də alında və yanaqlarda), ağ komedonlar və sızanaqlar. Sızanaqların şiddəti (yəni sızanaq) aşağıdakılardan asılıdır:

iltihablı elementlərin sayı və onların dərinliyi;

çapıqların olması və ya olmaması.

Sızanaqların inkişaf mərhələləri

Xəstəliyin şiddəti iltihablı elementlərin sayından asılıdır © iStock

Xatırladığımız kimi, proses başlayır:

genişlənmiş yağ bezləri tərəfindən artan sebum istehsalı ilə;

buynuz hüceyrələrinin aşındırılması proseslərinin pozulması.

Həddindən artıq sebum saç follikulunda yaşayan bakteriyalar üçün qida təmin edir və onlar sözün əsl mənasında sevimli müalicələrini yeyirlər. Fırtınalı "ziyafət" dən sonra kifayət qədər miqdarda sərbəst yağ turşuları qalır, sebum və iltihabın əmələ gəlməsini artıran maddələrin əmələ gəlməsinə səbəb olur.

Artan yağ istehsalı, tıxanmış məsamələr, bakteriya böyüməsi və iltihab sızanaqlara səbəb olur.

Hər hansı bir komedon (aka sızanaq) potensial pimpledir. Daimi sebum axını ilə, bakteriyalar yağ tıxacının içərisində çoxalmağa başlayır və saç follikulunda iltihablı bir reaksiyaya səbəb olur. Əsas vəzifə iltihabın inkişafının qarşısını almaqdır.

Əgər sızanaq artıq yaranıbsa və qırmızı vərəmin yuxarı hissəsində irinli bir baş görünürsə, bu, göründüyü qədər pis deyil.

Əgər iltihab keçə bilmirsə və dərinin dərinliklərində qəzəblənməyə davam edirsə, daha pisdir. Bu vəziyyətdə dərin sızanaqlarla qarşılaşırıq, bu da yara izləri buraxa bilər.

Sızanaq növləri

Dermatoloqların dilində sızanaq səpgiləri iki qrupa bölünür:

Bunlar ən çox yayılmış qara nöqtələrdir - səthdə görünən, melaninin oksidləşməsi nəticəsində rəngini dəyişmiş yağlı tıxaclar.

Açıq komedon qeyri-iltihablı bir elementdir, salon təmizliyinin dəstəyi ilə evdə qulluq vasitəsi ilə bu cür sızanaqlardan xilas olmaq asandır.

Onlar daha təhlükəlidir, çünki yağ tıxacının çıxış yolu yoxdur. Onlar ağ dərialtı qabarıqlara bənzəyirlər və iltihablanaraq sızanaqlara çevrilə bilərlər. Heç bir halda onları özünüzdən sıxmağa çalışmamalısınız.

Qırmızı qabar, onlar da sızanaqlardır, lakin püstülsüzdür. Onlar tez-tez qapalı komedonun iltihabının nəticəsidir.

Klassik sızanaqlar onları taclandıran irinli başı ilə. Məhz püstüllər bizə zorakılıq susuzluğu və onları sıxışdırmaq istəyi verir. Bacarıqsız bir hücumun necə başa çata biləcəyi məlumdur:

ən yaxşı halda bir ləkə qalacaq;

ən pis halda - iltihabın pisləşməsi və yaxınlıqda başqa bir yeni pimple.

Dərin bir iltihab prosesini və yüksək çapıq riskini göstərən məkrli subkutan pimples. Çoxlu düyünlərin görünüşü şiddətli sızanaqları göstərir. Bununla təkbaşına məşğul olmaq barədə düşünməyin mənası yoxdur. Həkimə qaçaq.

Sızanaq kistləri bir-biri ilə birləşərək böyük boşluqlar əmələ gətirə bilən ağrılı dərialtı iltihablardır. Onlar sızanaqların ağır formasını xarakterizə edir və uzunmüddətli müalicə tələb edir.

Sızanaqlar üçün dəriyə qulluq qaydaları

Üzünüzü gündə iki dəfə ciddi şəkildə yuyun © iStock

Düzgün qulluq sızanaqların təzahürlərini düzəltməyə və sonrakı inkişafının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Əsas məsləhətlər: problemli dərilər üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi məhsullardan istifadə edərək gündə iki dəfə üzünüzü yuyun; gün ərzində əllərinizlə üzünüzə toxunmayın və təbii ki, sızanaqları sıxmayın.

Alkoqol tərkibli məhsullardan istifadə etməyin və üzünüzü sabunla yumayın: təbii lipid baryerinin pozulması sebum ifrazının artması şəklində reaksiyaya səbəb olacaq. Sizə kömək etmək üçün - turşuları və antiinflamatuar komponentləri olan jellər və losyonlar.

Yağlı kremlərdən çəkinin, onlar məsamələri bağlaya və səpgiləri daha da pisləşdirə bilər. Qablaşdırmada "qeyri-komedogenik" yazısına baxın, yüngül gelə bənzər toxumaları seçin.

Kosmetoloji prosedurlar

Sızanaqların orta və ağır formaları üçün dərman müalicəsi və iltihab prosesini aradan qaldırmaq üçün xarici dərmanların istifadəsi tələb olunacaq. Xəstəlik kəskin formaya keçdikdə, həkim səthi döküntülərin öhdəsindən gəlməyə və dərini sızanaqdan təmizləməyə kömək edəcək prosedurları təyin edəcək. Sızanaqlar üçün göstərilən prosedurların geniş spektrinə baxmayaraq, təsirli olanlar çox deyil.

Üzünüzü komedonlardan tamamilə təmizləməyin təsirli yolu. Mexanik və ya ultrasəs ola bilər.

Yaxşı hazırlanmış bir rejimlə, turşu pilinq kursu dərini sözün əsl mənasında dəyişdirə bilər.

Güclü yeniləyici təsirinə görə sızanaq və sızanaq sonrası müalicə üçün istifadə edilən müxtəlif növləri var.

Maye azot sızanaqdan sonrakı durğun ləkələri mükəmməl həll edir, sızanaqları qurudur və bərpa prosesini stimullaşdırır.

Pəhrizin faydaları

Sızanaqları müalicə edərkən düzgün pəhriz vacibdir © iStock

Sızanaqdan necə qurtulacağınızı anlamaq üçün pəhrizinizi təhlil edin. Şəkər və karbohidratlı qidalar, həmçinin süd və trans yağlar yağ bezlərini stimullaşdırır. Əgər səpgilərə meyllisinizsə, bu məhsulların istehlakı minimuma endirilməlidir.

Tərəvəzlər, qoz-fındıq, zülal və aşağı karbohidratlı qidalar, zeytun yağı, yağlı balıqlar - bunlar sızanaqların çox sevməyəcəyi ideal pəhrizin tərkib hissəsidir.

Kosmetika və qarşısının alınması

Böyük miqdarda sızanaq və qara nöqtələr varsa, həkim tərəfindən təyin olunan müalicə olmadan edə bilməzsiniz. Ancaq problemli dəri üçün kosmetika yeni döküntülərin qarşısını almağa, onların sayını azaltmağa və vəziyyəti nəzarət altında saxlamağa kömək edəcəkdir.

Təmizləmə problemli dəriyə qulluqda ən vacib addımdır. Sızanaqlardan necə qurtulacağınızı bilmək istəyirsiniz? Dərini dərindən təmizləyən, lakin təcavüzkar olmayan məhsullardan istifadə edin. Turşu ilə köpükləndirici gellər, otlar ilə losyonlar, kömür ilə skrablar, gil ilə maskalar ən yaxşı dostlarınızdır.

Sızanaqlı dərilər üçün banal nəmləndirmə kifayət deyil - aşındırıcı, sebumu tənzimləyən və antiinflamatuar təsiri olan, lakin dərini qurutmayan məhsullara ehtiyac duyur.

İltihabı dayandırmaq və nəzarət etmək üçün birbaşa sızanaqlara tətbiq olunan məhsullar sızanaqları tez bir zamanda təmizləmək üçün son gizli silahınızdır.