Chăm sóc da mặt trị mụn

Tạp chí trực tuyến dành cho phụ nữ đáng yêu

1. sắc đẹp

— 14.06.2017 14.06.2017 0 8392

Da đều màu hoàn hảo, da mềm mịn – đây là ước mơ của mọi cô gái, bất kể tuổi tác. Làn da khỏe mạnh - không những đẹp mà còn tiết kiệm. Bạn không cần phải thoa một lớp kem nền và kem che khuyết điểm dày để tránh nổi mụn, vết thâm, nếp nhăn và các khuyết điểm khác. Vì vậy, hãy dạy bản thân và con gái (chị) chăm sóc da mặt ngay từ khi còn nhỏ. Hơn nữa, không cần thiết phải dùng đến các sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền cho việc này.

Chăm sóc da mặt bằng lột tẩy

Hãy nhớ rằng việc chăm sóc da mặt đúng cách trước hết bắt đầu bằng việc làm sạch lớp bề mặt của da, nơi tích tụ bụi bẩn, các gốc tự do và những chất khác. "quyến rũ" không khí thành phố. Vì vậy, hãy bắt đầu chăm sóc da mặt bằng việc làm sạch. Hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt như:

1. Muối biển + nước.

1. Lột bằng axit trái cây (nhẹ nhàng nhất).

1. Chà.

1. Cà phê + nước.

1. Nước + đường.

1. Mỹ phẩm mua tại cửa hàng.

1. Henna không màu.

1. Đất sét màu xanh.

Bao lâu thì bạn cần làm sạch da nhạy cảm? Câu trả lời từ các chuyên gia thẩm mỹ rất đơn giản: 2 lần một tuần. Nếu bạn thuộc loại da dầu, bạn có thể cần phải tẩy tế bào chết 3 lần một tuần. Nhưng đừng lạm dụng nó, nếu không bạn sẽ đạt được tác dụng ngược - bã nhờn sẽ bắt đầu tiết ra mạnh hơn, khi cơ thể chúng ta "cân nhắc"rằng không có đủ chất bôi trơn cho da mặt.

Vỏ (như tẩy tế bào chết) sẽ giúp làn da mịn màng và rạng rỡ hơn, loại bỏ mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn nhọt nhỏ và làm dịu da. Điều này khó khăn hơn nhiều đối với những người thuộc loại da hỗn hợp - một số vùng khô và một số vùng khác lại nhờn. Trong trường hợp này, phải kết hợp làm sạch, nếu không các tác nhân mạnh áp dụng cho toàn bộ da sẽ làm khô hoàn toàn. Để chăm sóc cho loại da mặt này, bạn cần kết hợp dưỡng ẩm và làm khô da. Thoa kem dưỡng ẩm lên má và bôi các sản phẩm dành cho da dầu (ví dụ, cùng loại đất sét xanh pha loãng trong nước) lên mụn nhọt hoặc phát ban.

Nếu da bạn khô và nhạy cảm, nó cần được chăm sóc tinh tế. Vì vậy, việc chăm sóc da mặt như vậy cần phải vừa làm sạch vừa nuôi dưỡng. Trong trường hợp này, kem chua thoa trong 15 phút là tốt nhất. Nó hoạt động giống như một loại sữa mỹ phẩm và nhẹ nhàng loại bỏ các tạp chất mà không làm tổn thương da.

Chăm sóc da bằng mặt nạ

Nếu bạn đã quen với việc làm sạch da mặt thì đã đến lúc chuyển sang thói quen mới - đắp mặt nạ 2 lần một tuần. Chúng sẽ nuôi dưỡng làn da và làm cho nó mềm mại và mịn màng hơn. Chăm sóc da mặt như thế nào để tránh bị mụn? Mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ, hãy tẩy trang thật kỹ và thoa kem dưỡng ẩm. Khoảng 2 lần một tuần, làm sạch sâu rồi đắp mặt nạ.

Loại da – có vấn đề. Loại da này dễ bị nhờn hơn các loại da khác và có thể có những vùng da khô. Đối với loại da này, mặt nạ dạng màng là sự lựa chọn hoàn hảo, chúng được đắp lên mặt, lau khô rồi loại bỏ cùng với mụn đầu đen, mang lại làn da mịn màng và đẹp đẽ. Ở nhà, bạn có thể chăm sóc làn da có vấn đề bằng cách sử dụng các sản phẩm từ tủ lạnh. Đánh lòng trắng trứng và thêm mật ong, kem chua hoặc sữa vào. Mặt nạ này sẽ làm giảm mẩn đỏ và làm khô mụn.

Bạn có thể làm mặt nạ bằng gelatin, nhưng đừng quên bôi trơn da bằng kem trước khi sử dụng. Bạn cũng nên luôn có sẵn bột yến mạch. Chỉ cần đổ đầy nước (sữa, dịch thảo dược) và thoa lên mặt. Nó sẽ làm săn chắc da và loại bỏ mụn đầu đen.

Loại da – dầu (hỗn hợp, kết hợp). Kefir rất tốt cho làn da như vậy. Để làm mặt nạ làm sạch, chỉ cần trộn nó với trà xanh đậm đặc. Mặt nạ này có tông màu hoàn hảo và có đặc tính chống oxy hóa. Bạn cũng có thể chăm sóc da mặt như vậy bằng cách sử dụng men. Chúng được pha loãng trong sữa ấm và để trong nửa giờ. Làn da của bạn sẽ làm bạn thích thú với sự mịn màng và mềm mại của nó. Cũng đừng quên đất sét. Chọn cái nào - xanh hay xanh - là tùy bạn. Trộn nó với nước sắc của các loại thảo mộc và thoa lên mặt để đạt được hiệu quả làm khô.

Loại da – khô (nhạy cảm). Da như vậy phản ứng mạnh với bất kỳ chất kích thích bên ngoài nào - tuyết, mưa, nước, chất tẩy rửa và đặc biệt là xà phòng. Vì vậy, bạn cần chăm sóc làn da mặt mỏng manh của mình bằng cách sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ, không gây dị ứng, trứng cá đỏ, mẩn ngứa và các rắc rối khác “tấn công” nó.

Chăm sóc da đúng cách cho da khô bao gồm các loại dầu. Chúng sẽ nuôi dưỡng làn da và làm cho nó khỏe mạnh. Hãy thử mặt nạ này: xay hạt lanh trong máy xay cà phê và trộn chúng với dầu ô liu hơi ấm. Đắp mặt nạ này mỗi tuần một lần. Bạn có thể sử dụng dầu cá, các sản phẩm từ sữa lên men và thậm chí cả bơ làm nguyên liệu cho mặt nạ.

Vào mùa hè, sử dụng bã dưa chuột nghiền. Phương pháp điều trị đơn giản này sẽ dưỡng ẩm hoàn hảo cho làn da của bạn và loại bỏ phát ban. Đừng quên thuốc sắc hoa cúc, giúp làm dịu và giảm mẩn đỏ một cách hoàn hảo. Thêm bơ tan chảy vào, phết lên mặt, cổ và thậm chí cả cơ thể. Trong nửa giờ, làn da của bạn sẽ trở nên vô cùng hấp dẫn.

Loại da – bình thường. Mặc dù làn da như vậy là lý tưởng nhưng nó vẫn cần được dưỡng ẩm. Để làm điều này, hãy sử dụng phô mai nghiền và cà rốt, trộn chúng và thêm một vài giọt chiết xuất lô hội. Mặt nạ dưỡng ẩm bổ sung này sẽ nhanh chóng phục hồi làn da của bạn trong thời kỳ thu đông. Vào mùa hè, hãy sử dụng bất cứ thứ gì bạn có trong tay, nhưng chỉ khi bạn không bị dị ứng. Bất kỳ loại trái cây, rau và quả mọng theo mùa nào cũng thích hợp làm nguyên liệu làm mặt nạ. Kết hợp chúng lại với nhau hoặc áp dụng riêng lẻ, thêm các sản phẩm từ sữa để bổ sung dinh dưỡng và thuốc sắc thảo dược để làm khô mụn nhọt. Bạn cũng có thể sử dụng các loại toner dành cho da mặt, giúp làm khô vết phát ban và chuẩn bị cho da sử dụng kem và mặt nạ.

Chăm sóc da bằng các bài tập

Không kém phần hiệu quả trong việc chăm sóc da mặt là các bài tập hoặc bài tập thể dục cho da mặt cũng như mát-xa. Không quan trọng bạn chọn gì - Massage shiatsu Nhật Bản hoặc yoga cho cơ mặt. Bất kỳ bài tập nào kết hợp với tự massage nhẹ đều làm săn chắc da, làm săn chắc và khỏe mạnh hơn.

Một phương pháp trẻ hóa tuyệt vời là mát-xa với đá viên đông lạnh. Bạn có thể đông lạnh dịch truyền của bất kỳ loại thảo mộc hoặc trà xanh đặc nào và lau mặt bằng những viên này vào mỗi buổi sáng. Vết bầm tím, nếp nhăn và dấu hiệu mệt mỏi - không có vấn đề gì. Bạn cũng có thể nhỏ nước ép lô hội vào từng viên để dưỡng ẩm mạnh mẽ.

Các bài tập hoặc thể dục dụng cụ khi chăm sóc da mặt được thực hiện tốt nhất bằng cách nhúng ngón tay vào dầu ô liu hoặc hạt lanh ấm trước. Cố gắng đi dọc theo các đường massage, ấn nhẹ miếng đệm lên da. Để làm săn chắc má và cằm, sẽ rất hữu ích nếu bạn hát các chữ cái trước khi mát-xa như vậy, đồng thời phát âm rõ ràng. Làm sạch, đắp mặt nạ dưỡng và massage (thể dục dụng cụ) là cách chăm sóc da mặt đúng cách giúp ngăn ngừa lão hóa và xuất hiện mụn trứng cá.

Cách chăm sóc da mặt tránh mụn – sai lầm trong chăm sóc da mặt

Các cô gái và phụ nữ quá lo lắng về cách chăm sóc da mặt để tránh mụn trứng cá đến mức họ trở nên cực đoan và việc chăm sóc biến thành một quả bom hẹn giờ. Một vài thao tác sai - và khuôn mặt của bạn giống như giấy nhám hơn là một quả đào mịn như nhung. Hãy đọc những lỗi này và nếu bạn nhận ra mình mắc phải chúng, hãy loại bỏ chúng.

Đôi khi chúng ta chán ngấy mụn trứng cá đến mức sử dụng mọi biện pháp mà chúng ta biết để chống lại nó. Nhưng việc chăm sóc làn da có vấn đề không phải là một trận chiến cần phải giành chiến thắng càng nhanh càng tốt. Hãy nhớ rằng làn da được đổi mới hoàn toàn sau 28 ngày. Bạn cần chăm sóc da mặt một cách bài bản. Thứ nhất, các phương pháp điều trị mụn trứng cá rất triệt để, vì chúng thực sự đốt cháy mụn. Thứ hai, chúng không thể được sử dụng lâu hơn hoặc ít thường xuyên hơn - bạn cần thực hiện việc này chính xác trong khoảng thời gian được ghi trên bao bì.

Hãy nhớ rằng, để tránh mụn trứng cá, bạn phải tuân thủ chế độ chăm sóc có hệ thống. Nguyên tắc quan trọng nhất là tẩy trang hoàn toàn và không sớm hơn 10 giờ tối. Đồng thời, hãy nhớ rằng nền móng hiện đại có độ bền đáng kinh ngạc.

Hãy thử thí nghiệm thú vị này: rửa mặt bằng nước tẩy trang, lấy khăn ăn và nhẹ nhàng lau mặt. Bạn có thể nhận thấy có một ít phấn nền màu vàng còn sót lại trên khăn ăn màu trắng. Điều này có nghĩa là mỗi khi mỹ phẩm chưa được rửa sạch hoàn toàn, bạn đi ngủ mà da không thở được. Vì cô ấy không thở nên lỗ chân lông mở ra và vẫn to ra vào buổi sáng, sau đó xuất hiện phát ban.

Để giải quyết vấn đề này, bạn cần chăm sóc da mặt cẩn thận hơn. Để làm điều này, hãy mua một miếng bọt biển cellulose mỹ phẩm. Làm ướt nó, thoa nước tẩy trang thông thường của bạn và rửa sạch lớp trang điểm bằng miếng bọt biển. Đừng chà xát quanh mắt, hãy cố gắng chăm sóc khuôn mặt của bạn bằng cách thoa lên má, trán và hai bên mũi. Sau này, bạn sẽ nhận thấy số mụn đầu đen ít hơn và làn da của bạn trông đẹp hơn.

Hãy nhìn vào kệ của bạn. Bạn thấy những sản phẩm chăm sóc da mặt nào? Chắc chắn có cả sản phẩm bình dân và cao cấp ở đó. Nhưng làn da sẽ không thích cách làm này. Các công ty mỹ phẩm khác nhau sử dụng các thành phần khác nhau để thẩm thấu vào da của bạn. Khi các chất không tương thích kết hợp với nhau, các hợp chất mới được hình thành có thể gây hư hỏng da. Ví dụ, một số loại tinh dầu có thể không hoạt động tốt với vitamin A và các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác có thể không hoạt động tốt khi kết hợp với nhau.

Do đó, rối loạn sắc tố, phát ban mới và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Chăm sóc da mặt như thế nào để tránh bị mụn? Sử dụng một dòng mỹ phẩm, chọn các sản phẩm làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm cùng nhãn hiệu, hoặc sử dụng các biện pháp dân gian và thuốc bổ tự chế trong chăm sóc da mặt.

Nếu bạn muốn có được một khuôn mặt mịn màng hoàn hảo mà không có một nốt mụn nào, đừng lạm dụng việc làm sạch. Bạn cần chăm sóc da mặt một cách không cuồng nhiệt mà phải kiên nhẫn. Sử dụng lột da không quá một lần một tuần và không bao giờ kết hợp chúng với chất tẩy tế bào chết và chất kháng khuẩn. Làm sạch liên tục và chăm sóc quá mức cho làn da mặt có vấn đề có thể phá vỡ sự cân bằng hydro-lipid và bạn sẽ phải khôi phục nó với sự trợ giúp của một loạt sản phẩm mới.

Một số loại mỹ phẩm sẽ không giúp bạn chăm sóc da mặt mà chỉ khiến vấn đề trở nên trầm trọng hơn nếu sử dụng không đúng cách. Ví dụ, các sản phẩm có chứa cồn chỉ nên được sử dụng tại chỗ. Nếu bạn đã quen với việc rửa mặt bằng xà phòng thì hãy bỏ thói quen xấu này đi. Ngay cả những loại xà phòng dịu nhẹ như Dove cũng chỉ phù hợp với những người có làn da dầu. Xác định loại da của bạn và chỉ sau đó sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn.

Nặn mụn không giúp bạn chăm sóc da mặt mà chỉ gây hại. Hãy nhớ rằng dưới móng tay có rất nhiều vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào vết thương và gây ra những vết mẩn đỏ mới.

Bạn cần học cách chăm sóc làn da mặt mỏng manh của mình càng sớm càng tốt để kéo dài tuổi thanh xuân và cải thiện vẻ ngoài nói chung.

Rất nhiều điều phụ thuộc vào vẻ ngoài của một người, vì vậy vấn đề mụn trứng cá và mụn nhọt trên mặt là điều rất đau đớn đối với mọi người. Theo thống kê y tế, 85% người trong độ tuổi từ 12 đến 24 phải đối mặt với vấn đề mụn trứng cá. Trong hầu hết các trường hợp, ở tuổi 20, mụn trứng cá và mụn nhọt biến mất, nhưng thật không may, không phải ai cũng vậy. Ở 5%, mụn trứng cá có thể tồn tại thậm chí sau 45 năm. Ở phụ nữ, sự xuất hiện của mụn trứng cá và mụn nhọt ở tuổi trưởng thành thường liên quan đến những thay đổi khác nhau về nồng độ nội tiết tố; ở nam giới, mụn trứng cá và mụn nhọt ít phổ biến hơn nhiều, nhưng chúng có nhiều khả năng phát triển các dạng mụn trứng cá nghiêm trọng hơn.

Làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá?

Có một số quy tắc chăm sóc da mặt, và tất nhiên, có rất nhiều công thức y học cổ truyền trị mụn trứng cá và mụn nhọt.

Trước hết, chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giải quyết được một nửa các vấn đề liên quan đến mụn. Thực tế là làn da bị mụn trứng cá và mụn nhọt cần được chăm sóc nhất định để có thể ngăn chặn những vết phát ban mới, giảm thời gian điều trị cũng như giảm nhu cầu sử dụng thuốc và các thủ thuật thẩm mỹ.

Có 5 nguyên tắc cơ bản khi chăm sóc da mụn.

1. Không thể nặn hoặc mở các mụn trứng cá kín và các yếu tố gây viêm của mụn trứng cá (mụn nhọt). Điều này càng làm tổn thương da mặt, làm tăng tình trạng viêm, thúc đẩy nhiễm trùng và có thể gây sẹo.

2. Rửa mặt hai lần một ngày. Thông thường, điều này là không cần thiết, rửa quá thường xuyên sẽ làm khô da, phá hủy lớp mỡ bảo vệ và có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm mới. Thay vì xà phòng thông thường, tốt hơn nên sử dụng các sản phẩm đặc biệt dành cho mụn trứng cá và mụn nhọt, cũng như bọt hoặc gel làm sạch. Rửa mặt đơn giản bằng tay, với các động tác nhẹ nhàng, bằng nước ấm, sau khi rửa sạch hãy đắp khăn lên và không chà xát lên da. Để da khô trong vòng 10-15 phút trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị mụn trứng cá nào.

3. Để chăm sóc hàng ngày cho làn da mặt dễ bị mụn trứng cá và mụn nhọt, bạn sẽ cần những sản phẩm đặc biệt. Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần để giúp tẩy tế bào chết lớp da trên cùng và làm thông thoáng lỗ chân lông. Sữa rửa mặt và khăn lau có tác dụng tốt, có thể sử dụng 2 lần/ngày. Xin lưu ý rằng một số sản phẩm chăm sóc da mặt có thể không có tác dụng tốt với các sản phẩm tẩy tế bào chết để điều trị mụn trứng cá. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị tại chỗ nào cho mụn trứng cá và mụn nhọt, hãy để yên. Việc làm sạch da không được thực hiện sau mà trước khi bôi thuốc.

4. Tất cả các loại mỹ phẩm và sản phẩm vệ sinh phải phù hợp với da dầu và không góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, điều này thường được biểu thị bằng dòng chữ trên ống “không gây mụn”. Điều tương tự cũng xảy ra với việc trang điểm và chống nắng.

5. Nếu bạn có mái tóc dầu, hãy gội đầu hàng ngày bằng dầu gội phù hợp. Đừng để tóc rơi xuống mặt. Tránh các sản phẩm dành cho tóc nhờn và chứa dầu.

Quy tắc trang điểm

Để che giấu mụn trứng cá, không có gì phù hợp hơn việc trang điểm tốt vẫn chưa được phát minh. Nhưng cũng có những quy tắc trang điểm nhất định cho làn da dễ bị mụn.

1. Trước hết, bạn cần rửa mặt bằng nước lạnh và xà phòng hoặc sản phẩm khác rồi lau khô.

2. Sau khi thoa sữa rửa mặt làm sạch lỗ chân lông lên da. Nếu bạn có một vài nốt mụn và mụn đầu đen trên da, hãy thử sử dụng kem che khuyết điểm.

3. Thoa kem che khuyết điểm trực tiếp lên vết mụn và mụn sẽ mờ đi.

4. Sau đó, thực hiện tương tự cho toàn bộ khuôn mặt, cẩn thận thoa kem nền bằng đầu ngón tay.

5. Sau đó, bạn có thể trang điểm như bình thường và cuối cùng là đánh phấn phủ lên mặt. Nhờ đó, mụn nhọt và mụn đầu đen sẽ ít được chú ý hơn.

Thật không may, mỹ phẩm thông thường có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Chỉ chọn mỹ phẩm được thiết kế đặc biệt cho làn da có vấn đề. Lựa chọn lý tưởng là thử các sản phẩm mỹ phẩm khác nhau, điều này sẽ giúp bạn chọn chính xác những sản phẩm sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.

Phương pháp điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt truyền thống

Chúng tôi cung cấp cho bạn một số công thức dân gian hiệu quả và hoàn toàn an toàn để điều trị mụn trứng cá.

- Nước sắc của hoa cúc, St. John's wort và cây kim ngân hoa rất tốt để rửa và lau mặt trong ngày. Trộn 1 thìa cà phê hoa cúc và St. John's wort và 2 thìa cà phê hoa kim ngân hoa. Đổ một cốc nước sôi lên bộ sưu tập, đậy nắp, để trong 30 phút, lọc và đưa thể tích về thể tích ban đầu bằng nước đun sôi. Lau mặt bằng nước dùng ấm.

– Mặt nạ trị mụn từ dưa bắp cải và bột yến mạch: bóp nhẹ dưa bắp cải trộn với bột yến mạch tạo thành hỗn hợp sền sệt, cho chưa đầy nửa thìa muối vào 100ml nước đun sôi ấm, khuấy đều. Đắp mặt nạ, giữ trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước có tính axit nhẹ.

– Mặt nạ làm từ phô mai tươi và nước sắc yến mạch: trộn 2 thìa phô mai tươi với một thìa nước sắc yến mạch và đắp mặt nạ trong 15-20 phút. Rửa sạch xen kẽ với nước lạnh và nước ấm. Rửa sạch lần cuối bằng nước axit hóa.

— Bạn có thể làm đá viên từ dịch truyền và thuốc sắc của dược liệu. Chúng có thể được sử dụng sau khi làm thủ tục buổi sáng. Ví dụ, sau khi rửa mặt, hãy luân phiên lau mặt bằng một viên đá rồi sau đó bằng nước ấm. Những chất chà xát tương phản như vậy rất hữu ích cho da dầu, chúng nuôi dưỡng làn da tốt và làm cho nó mềm mượt. Thuốc sắc cho đá viên có thể được chế biến từ nón hoa bia, hoa cúc kim tiền, dây, lá xô thơm, lá chuối, hạt thì là, cánh hoa hồng.

Làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá? Câu hỏi này khiến 80% thanh thiếu niên lo lắng. Mặc dù mụn trên mặt có thể xuất hiện không chỉ ở thanh thiếu niên mà còn ở những người “trên ba mươi”. Chúng tôi cũng quan ngại về vấn đề này và cố gắng tìm cách giải quyết.

1. mụn trứng cá là gì
2. Tại sao mụn xuất hiện?
3. Các giai đoạn phát triển của mụn
4. Các loại mụn
5. Quy tắc chăm sóc da khi bị mụn
6. Thủ tục thẩm mỹ
7. Lợi ích của chế độ ăn kiêng
8. Mỹ phẩm và cách phòng ngừa

mụn trứng cá là gì

Mụn trứng cá là một bệnh viêm của nang lông tuyến bã. Khi tuyến bã nhờn tăng kích thước và tiết ra nhiều bã nhờn, ống chân tóc sẽ bị tắc nghẽn. Nút bã nhờn được hình thành - môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, sau đó quá trình viêm nhiễm bắt đầu. Đây là cách mụn xuất hiện trên mặt (từ đồng nghĩa của chúng là mụn đầu đen và mụn trứng cá).

Mụn xuất hiện do tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn © iStock

Tại sao mụn xuất hiện?

Sự xuất hiện của mụn trứng cá là hậu quả của sự gia tăng hoạt động của tuyến bã nhờn. Có thể có nhiều lý do.

Lý do chính khiến việc sản xuất bã nhờn tăng lên là do hàm lượng hormone sinh dục nam androgen cao hoặc do tuyến bã nhờn tăng độ nhạy cảm với chúng. Những hiện tượng này được quan sát thấy khi còn trẻ và được coi là tự nhiên cho đến năm 25 tuổi.

Da dầu có thể phản ứng bằng cách tích cực sản xuất bã nhờn trước tình trạng căng thẳng mãn tính, dẫn đến quá trình viêm nhiễm và phát ban ở mọi lứa tuổi.

Một trong những yếu tố quan trọng nhất không thể điều chỉnh được. Nhưng nếu bạn biết rằng mình có khuynh hướng di truyền mắc chứng tăng tiết bã nhờn và mụn trứng cá, bạn có cơ hội tốt để kiểm soát tình hình và tránh được các dạng bệnh nghiêm trọng.

Nếu trước khi bắt đầu “những ngày quan trọng” của bạn, một hoặc hai cái mụn nổi lên và trong thời gian còn lại làn da của bạn vẫn sáng thì bạn không bị mụn. Nguyên nhân có thể được chẩn đoán là có nhiều mụn đầu đen (không chỉ ở mũi mà còn ở trán và má), mụn trứng cá màu trắng và mụn nhọt. Mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá (tức là mụn trứng cá) phụ thuộc vào:

số lượng các yếu tố gây viêm và độ sâu của chúng;

sự hiện diện hay vắng mặt của vết sẹo.

Các giai đoạn phát triển của mụn

Mức độ nghiêm trọng của bệnh phụ thuộc vào số lượng yếu tố gây viêm © iStock

Như chúng ta nhớ, quá trình bắt đầu:

với sự gia tăng sản xuất bã nhờn do tuyến bã nhờn mở rộng;

sự gián đoạn của quá trình tẩy tế bào chết của tế bào sừng.

Bã nhờn dư thừa cung cấp thức ăn cho vi khuẩn sống trong nang lông và chúng thực sự thích thú với món ăn yêu thích của chúng. Sau “bữa tiệc” giông bão, một lượng axit béo tự do vừa phải vẫn còn sót lại, kích thích hình thành các chất làm tăng tiết bã nhờn và gây viêm.

Tăng sản xuất dầu, lỗ chân lông bị tắc, vi khuẩn phát triển và viêm nhiễm đều dẫn đến mụn trứng cá.

Bất kỳ mụn trứng cá nào (hay còn gọi là mụn trứng cá) đều có thể là mụn nhọt. Với dòng bã nhờn liên tục tràn vào, vi khuẩn bắt đầu sinh sôi bên trong nút bã nhờn, gây ra phản ứng viêm ở nang lông. Nhiệm vụ chính là ngăn ngừa sự phát triển của chứng viêm.

Nếu mụn đã nổi lên và xuất hiện đầu mủ ở đầu củ đỏ thì điều này không tệ như bạn tưởng.

Sẽ tệ hơn nhiều nếu tình trạng viêm không khỏi và tiếp tục hoành hành ở sâu trong da. Trong trường hợp này, chúng ta đang xử lý mụn trứng cá sâu, có thể để lại sẹo.

Các loại mụn

Theo ngôn ngữ của các bác sĩ da liễu, mụn trứng cá được chia thành hai nhóm:

Đây là những chấm đen phổ biến nhất - nút bã nhờn xuất hiện trên bề mặt, chúng đã thay đổi màu sắc do quá trình oxy hóa melanin.

Mụn hở là một yếu tố không gây viêm, rất dễ loại bỏ những mụn như vậy bằng cách chăm sóc tại nhà với sự hỗ trợ của việc vệ sinh tiệm.

Chúng nguy hiểm hơn vì nút bã nhờn không có lối thoát. Chúng trông giống như những vết sưng dưới da màu trắng và có thể bị viêm và biến thành mụn nhọt. Trong mọi trường hợp, bạn không nên cố gắng tự mình vắt chúng ra.

Những vết sưng đỏ cũng là mụn nhọt nhưng không có mụn mủ. Chúng thường là kết quả của tình trạng viêm mụn trứng cá kín.

Những nốt mụn cổ điển với đầu có mủ bao quanh chúng. Chính những mụn mủ khiến chúng ta khao khát bạo lực và mong muốn vắt kiệt chúng. Người ta biết một cuộc tấn công không phù hợp có thể kết thúc như thế nào:

tốt nhất, vết bẩn sẽ vẫn còn;

tệ nhất là tình trạng viêm ngày càng trầm trọng cộng với một mụn mới khác ở gần đó.

Mụn ẩn dưới da âm thầm, biểu hiện quá trình viêm nhiễm sâu và nguy cơ để lại sẹo cao. Sự xuất hiện của nhiều nốt chứng tỏ mụn trứng cá nặng. Chẳng ích gì khi nghĩ đến việc tự mình giải quyết nó. Hãy chạy đến bác sĩ.

U nang mụn là tình trạng viêm dưới da gây đau đớn, có thể hợp nhất với nhau, tạo thành những khoang lớn. Chúng đặc trưng cho một dạng mụn trứng cá nghiêm trọng và cần điều trị lâu dài.

Quy tắc chăm sóc da khi bị mụn

Rửa mặt nghiêm ngặt hai lần một ngày © iStock

Chăm sóc đúng cách sẽ giúp điều chỉnh các biểu hiện của mụn trứng cá và ngăn ngừa sự phát triển thêm của nó.

Lời khuyên chính: rửa mặt hai lần một ngày bằng các sản phẩm đặc biệt dành cho làn da có vấn đề; không dùng tay chạm vào mặt vào ban ngày và tất nhiên là không nặn mụn.

Không sử dụng các sản phẩm có chứa cồn hoặc rửa mặt bằng xà phòng: sự phá vỡ hàng rào lipid tự nhiên sẽ gây ra phản ứng dưới dạng tăng tiết bã nhờn. Để giúp bạn - gel và kem dưỡng da có chứa axit và các thành phần chống viêm.

Tránh các loại kem nhờn vì chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến tình trạng phát ban trở nên trầm trọng hơn. Hãy tìm dòng chữ “non-comedogenic” trên bao bì; chọn kết cấu dạng gel nhẹ.

Thủ tục thẩm mỹ

Đối với các dạng mụn vừa và nặng sẽ phải điều trị bằng thuốc và sử dụng thuốc bôi ngoài để làm giảm quá trình viêm. Khi bệnh chuyển sang dạng cấp tính, bác sĩ sẽ kê đơn các thủ thuật giúp đối phó với tình trạng phát ban bề ngoài và làm sạch da mụn. Mặc dù có nhiều phương pháp được chỉ định điều trị mụn trứng cá nhưng không có nhiều phương pháp hiệu quả.

Một cách hiệu quả để làm sạch hoàn toàn khuôn mặt của bạn khỏi mụn trứng cá. Nó có thể là cơ học hoặc siêu âm.

Với một chế độ điều trị được thiết kế tốt, một liệu trình lột da bằng axit có thể biến đổi làn da theo đúng nghĩa đen.

Có nhiều loại khác nhau, dùng để trị mụn và sau mụn do tác dụng tái tạo mạnh mẽ.

Nitơ lỏng giải quyết hoàn hảo các vết thâm ứ đọng sau mụn, làm khô mụn và kích thích quá trình tái tạo.

Lợi ích của chế độ ăn kiêng

Khi điều trị mụn trứng cá, chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng © iStock

Để hiểu làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá, hãy phân tích chế độ ăn uống của bạn. Thực phẩm có đường và carbohydrate, cũng như sữa và chất béo chuyển hóa, kích thích tuyến bã nhờn. Nếu bạn dễ bị phát ban, nên hạn chế tiêu thụ các sản phẩm này ở mức tối thiểu.

Rau, các loại hạt, thực phẩm giàu protein và ít carbohydrate, dầu ô liu, cá béo - đây là những thành phần của chế độ ăn lý tưởng mà mụn trứng cá sẽ không thích lắm.

Mỹ phẩm và cách phòng ngừa

Nếu bạn bị mụn trứng cá và mụn đầu đen nhiều thì không thể không điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Nhưng mỹ phẩm dành cho làn da có vấn đề sẽ giúp ngăn ngừa phát ban mới, giảm số lượng của chúng và kiểm soát tình hình.

Làm sạch là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc làn da có vấn đề. Bạn muốn biết làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá? Sử dụng các sản phẩm làm sạch da sâu nhưng không gây kích ứng. Gel tạo bọt có axit, kem dưỡng có thảo dược, tẩy tế bào chết bằng than củi, mặt nạ bằng đất sét là những người bạn tốt nhất của bạn.

Đối với da bị mụn trứng cá, dưỡng ẩm thông thường là chưa đủ - nó cần những sản phẩm có tác dụng tẩy tế bào chết, điều tiết bã nhờn và chống viêm nhưng không làm khô da.

Các sản phẩm bôi trực tiếp lên mụn để ngăn chặn và kiểm soát tình trạng viêm là vũ khí bí mật tối thượng giúp bạn loại bỏ mụn nhanh chóng.