Грижа за кожата на лицето при акне

Дамско онлайн списание за прекрасни дами

1. красота

— 14.06.2017 14.06.2017 0 8392

Перфектно равномерен тен, гладка мека кожа – това е мечтата на всяко момиче, независимо от възрастта. Здрава кожа – това е не само красиво, но и икономично. Не е нужно да нанасяте дебел слой основа и коректор, за да избегнете появата на пъпки, синини, бръчки и други несъвършенства. Затова научете себе си и дъщеря си (сестра) да се грижат за кожата на лицето си от ранна възраст. Освен това не е необходимо да прибягвате до скъпи козметични продукти за това.

Грижа за кожата на лицето с пилинги

Не забравяйте, че правилната грижа за лицето започва преди всичко с почистване на повърхностния слой на кожата, където се натрупват прах, мръсотия, свободни радикали и др. "прелести" градски въздух. Затова започнете да се грижите за лицето си с почистване. Има много налични почистващи препарати за лице, като например:

1. Морска сол + вода.

1. Пилинг с плодови киселини (най-щадящият).

1. скраб.

1. Кафе + вода.

1. Вода + захар.

1. Купена от магазина козметика.

1. Къната е безцветна.

1. Синя глина.

Колко често трябва да почиствате чувствителната кожа? Отговорът на козметолозите е прост: 2 пъти седмично. Ако имате мазна кожа, може да се наложи да прибягвате до ексфолиране 3 пъти седмично. Но не прекалявайте, в противен случай ще постигнете обратния ефект - себумът ще започне да се отделя по-силно, тъй като тялото ни "счита"че няма достатъчно лубрикант за лицето.

Пилинг (като ексфолианти) ще помогне за по-гладка и сияйна кожа, ще премахне черни точки, акне, малки пъпки и ще успокои кожата. Много по-трудно е за тези, които имат смесен тип кожа - някои участъци са сухи, а други мазни. В този случай почистването трябва да бъде комбинирано, в противен случай агресивните средства, нанесени върху цялата кожа, напълно ще я изсушат. За да се грижите за този тип кожа на лицето, трябва да комбинирате овлажняване и изсушаване. Нанесете овлажнител върху бузите си и нанесете продукти за мазна кожа (например същата синя глина, разредена във вода) върху пъпки или обриви.

Ако кожата ви е суха и чувствителна, тя се нуждае от деликатна грижа. Следователно грижата за такава кожа на лицето трябва да бъде едновременно почистване и подхранване. В този случай заквасената сметана, нанесена за 15 минути, е най-добра. Действа като козметично мляко и нежно отстранява замърсяванията, без да уврежда кожата.

Грижа за кожата с маски

Ако вече сте свикнали с почистващата грижа за кожата на лицето, време е да преминете към нов навик - прилагане на маски 2 пъти седмично. Те ще подхранят кожата и ще я направят по-мека и гладка. Как да се грижим за лицето си, за да избегнем акне? Веднъж на ден преди лягане старателно отстранявайте грима си и нанасяйте хидратиращ крем. Около 2 пъти седмично направете дълбоко почистване и след това нанесете маска.

Тип кожа – проблемна. Този тип кожа е по-склонна към омазняване от всяка друга и може да има сухи участъци. За този тип кожа филмовите маски са идеални, те се нанасят върху лицето, изсушават се и след това се отстраняват заедно с черните точки, оставяйки кожата гладка и красива. У дома можете да се погрижите за проблемната кожа с продукти от хладилника. Разбийте белтъка и добавете към него мед, заквасена сметана или мляко. Тази маска ще облекчи зачервяването и ще изсуши акнето.

Можете да правите маски с желатин, но не забравяйте да намажете кожата си с крем преди да ги използвате. Винаги трябва да имате под ръка и овесени ядки. Просто го напълнете с вода (мляко, билкова инфузия) и го разнесете върху лицето си. Ще стегне кожата и ще премахне черните точки.

Тип кожа – мазна (смесена, комбинирана). Кефирът е добър за такава кожа. За да направите почистваща маска, просто я смесете със силна инфузия на зелен чай. Тази маска перфектно тонизира и има антиоксидантни свойства. Можете също да се грижите за такава кожа на лицето с помощта на мая. Размиват се в топло мляко и се оставят за половин час. Кожата ви ще ви зарадва със своята кадифена мекота. Също така не забравяйте за глината. Кое да изберете - зелено или синьо - решавате вие. Смесете го с отвара от билки и нанесете върху лицето си, за да постигнете изсушаващ ефект.

Тип кожа – суха (чувствителна). Такава кожа реагира остро на всякакви външни дразнители - сняг, дъжд, вода, почистващи препарати и особено сапун. Затова трябва да се грижите за деликатната си кожа на лицето с меки продукти, които няма да предизвикат алергии, розацея, обриви и други проблеми, които я „атакуват“.

Правилната грижа за суха кожа се състои от масла. Те ще подхранят кожата и ще я направят здрава. Опитайте тази маска: смилайте ленените семена в кафемелачка и ги смесете с леко затоплен зехтин. Прилагайте тази маска веднъж седмично. Като съставки за маската можете да използвате рибено масло, ферментирали млечни продукти и дори масло.

През лятото използвайте настъргана каша от краставица. Това просто средство перфектно ще овлажни кожата ви и ще се отърве от обривите. Не забравяйте и за отвара от лайка, която перфектно успокоява и облекчава зачервяването. Добавете към него разтопено масло, нанесете го върху лицето, шията и дори тялото. След половин час кожата ви ще стане невероятно привлекателна.

Тип кожа - нормална. Въпреки че такава кожа е идеална, тя все пак се нуждае от хидратация. За да направите това, използвайте настъргана извара и моркови, смесете ги и добавете няколко капки екстракт от алое. Тази изключително хидратираща маска бързо ще съживи кожата ви през есенно-зимния период. През лятото използвайте каквото имате под ръка, но само ако нямате алергии. Всички сезонни плодове, зеленчуци и плодове са подходящи като съставки за маски. Комбинирайте ги заедно или ги прилагайте поотделно, добавете млечни продукти за хранене и билкови отвари за изсушаване на пъпките. Можете да използвате и тоници за лице, които допълнително изсушават обривите и подготвят кожата за нанасяне на кремове и маски.

Грижа за кожата с упражнения

Не по-малко ефективни в грижата за кожата на лицето са упражненията или гимнастиката за лице, както и масажът. Няма значение какво ще изберете - Японски шиацу масаж или йога за мускулите на лицето. Всякакви упражнения, съчетани с лек самомасаж, тонизират кожата, стягат я и я укрепват.

Отлично подмладяващо средство е масаж със замразени кубчета. Можете да замразите инфузии от всякакви билки или силен зелен чай и да изтривате лицето си с тези кубчета всяка сутрин. Синини, фини бръчици и признаци на умора – без значение какво. Можете също така да капнете сок от алое в кубчетата за интензивна хидратация.

Упражненията или гимнастиката при грижа за кожата на лицето се извършват най-добре с пръсти, потопени първо в затоплен зехтин или ленено масло. Опитайте се да вървите по масажните линии, като леко натискате подложките върху кожата. За да стегнете бузите и брадичката си, е полезно да пеете буквите преди такъв масаж, като същевременно ясно ги артикулирате. Почистване, подхранващи маски и масаж (гимнастика) са правилната грижа за лицето, която предотвратява стареенето и появата на акне.

Как да се грижим за лицето си, за да избегнем акне - грешки в грижата за кожата на лицето

Момичетата и жените са толкова притеснени как да се грижат за лицето си, за да избегнат акне, че стигат до крайности и грижите се превръщат в бомба със закъснител. Няколко грешни манипулации - и лицето ви прилича на шкурка, а не на кадифена праскова. Прочетете тези грешки и ако се разпознаете в тях, отстранете ги.

Понякога толкова ни писва от акне, че използваме цялата артилерия, която познаваме срещу него. Но грижата за проблемната кожа не е битка, която трябва да бъде спечелена възможно най-бързо. Не забравяйте, че кожата се обновява напълно за 28 дни. Трябва да се грижите за лицето си методично. Първо, средствата за акне са много радикални, тъй като те буквално изгарят пъпките. Второ, те не могат да се използват по-дълго или по-рядко - трябва да направите това точно толкова дълго, колкото е посочено на опаковката.

Не забравяйте, че за да избегнете акне, трябва да се придържате към системни грижи. Най-важното правило е премахването на грима напълно и не по-рано от 22 часа. В същото време не забравяйте, че съвременните основи са невероятно издръжливи.

Опитайте този интересен експеримент: измийте лицето си с препарат за премахване на грим, вземете салфетка и внимателно избършете лицето си с нея. Може да забележите, че върху бялата салфетка е останала жълтеникава основа. Това означава, че всеки път, когато козметиката не е отмита напълно, си лягате и кожата ви не диша. Тъй като тя не диша, сутринта порите се отварят и остават разширени, а по-късно се появяват обриви.

За да разрешите този проблем, трябва да се грижите по-внимателно за лицето си. За да направите това, купете козметична целулозна гъба. Намокрете го, нанесете обичайния си препарат за премахване на грим и измийте грима с гъба. Не го търкайте около очите си, опитайте се да се погрижите за лицето си, като преминете през бузите, челото и страните на носа. По-късно ще забележите, че има по-малко черни точки и кожата ви изглежда по-красива.

Погледнете рафта си. Какви продукти за грижа за кожата на лицето виждате? Със сигурност има както бюджетни, така и луксозни продукти. Но кожата няма да хареса този подход. Различните козметични компании използват различни съставки, които проникват в кожата ви. Когато несъвместимите вещества се комбинират, се образуват нови съединения, които могат да причинят влошаване на кожата. Например, някои етерични масла може да не работят добре с витамин А, а други лечения за акне може да не работят добре заедно.

Оттук и нарушения на пигментацията, нови обриви и чувствителност към слънцето. Как да се грижим за лицето си, за да избегнем акне? Използвайте една линия козметика, изберете почистващи, тонизиращи и овлажняващи продукти от една и съща марка или използвайте народни средства и домашно приготвени тоници в грижата за кожата на лицето.

Ако искате да постигнете идеално гладко лице без нито една пъпка, не прекалявайте с почистването. Трябва да се грижите за кожата на лицето си не фанатично, а търпеливо. Използвайте пилинги не повече от веднъж седмично и никога не ги комбинирайте със скрабове и антибактериални средства. Постоянното почистване и прекомерната грижа за проблемната кожа на лицето може да наруши хидролипидния баланс и ще трябва да го възстановите с помощта на нова артилерия от продукти.

Някои козметични продукти няма да ви помогнат да се грижите за кожата на лицето си, а само ще влошат проблема, ако се използват неправилно. Например продуктите на алкохолна основа трябва да се използват само на място. Ако сте свикнали да миете лицето си със сапун, забравете за този вреден навик. Дори такива нежни сапуни, като например Dove, са подходящи само за тези с мазна кожа. Определете вашия тип кожа и едва тогава използвайте продукти, които са подходящи за вашия тип.

Изстискването на пъпки няма да ви помогне да се грижите за лицето си, а само ще му навредите. Не забравяйте, че под ноктите има много микроби, които лесно могат да проникнат в раната и да причинят нови обриви.

Трябва да се научите как да се грижите за деликатната си кожа на лицето възможно най-скоро, за да удължите младостта си и като цяло да подобрите външния си вид.

Много зависи от това как изглежда човек, така че проблемът с акнето и пъпките по лицето е много болезнен за всички. Според медицинската статистика 85% от хората на възраст от 12 до 24 години са изправени пред проблема с акнето. В повечето случаи до 20-годишна възраст акнето и пъпките изчезват, но, за съжаление, не при всички. При 5% акнето може да продължи дори след 45 години. При жените появата на акне и пъпки в зряла възраст обикновено се свързва с различни промени в хормоналните нива; при мъжете акнето и пъпките са много по-рядко срещани, но те са по-склонни да развият тежки форми на акне.

Как да се отървете от акнето?

Има редица правила за грижа за кожата на лицето и, разбира се, има много рецепти от традиционната медицина за акне и пъпки.

На първо място, правилната грижа за кожата на лицето решава половината от всички проблеми, свързани с акнето. Факт е, че кожата с акне и пъпки се нуждае от определени грижи, които могат да спрат нови обриви, да съкратят времето за лечение и да намалят необходимостта от лекарства и козметични процедури.

Има пет основни правила за грижа за кожата с акне.

1. Затворените комедони и възпалителните елементи на акне (пъпки) не могат да бъдат изцедени или отворени. Това допълнително уврежда кожата на лицето, увеличава възпалението, насърчава инфекцията и може да причини белези.

2. Мийте лицето си два пъти на ден. По-често не е необходимо, твърде честото миене изсушава кожата, разрушава защитния мастен слой и може да провокира ново възпаление. Вместо обикновен сапун е по-добре да използвате специални продукти за акне и пъпки, както и почистващи пяни или гелове. Измийте лицето си просто с ръце, с леки движения, с топла вода, след измиване нанесете кърпа и не търкайте кожата си с нея. Оставете кожата си да изсъхне за 10-15 минути, преди да приложите каквото и да е лечение за акне.

3. За ежедневна грижа за кожата на лицето, склонна към акне и пъпки, ще ви трябват специални продукти. Можете да използвате ексфолианти 1-2 пъти седмично, за да помогнете за ексфолирането на горния слой на кожата и отварянето на порите. Добър ефект имат почистващите лосиони и кърпички, които могат да се използват 2 пъти на ден. Моля, обърнете внимание, че някои продукти за грижа за кожата на лицето може да не работят добре с ексфолиращи продукти за лечение на акне. Ако използвате някакво локално лечение за акне и пъпки, оставете го да престои. Почистването на кожата се извършва не след, а преди прилагането на лекарствения продукт.

4. Всички козметични и хигиенни продукти трябва да са подходящи за мазна кожа и да не допринасят за запушване на порите на кожата, това обикновено се обозначава с надписа върху тръбата „некомедогенен“. Същото важи и за грима и слънцезащитните продукти.

5. Ако имате мазна коса, я мийте всеки ден с подходящ шампоан. Не позволявайте косата ви да пада върху лицето ви. Избягвайте мазни и съдържащи масло продукти за коса.

Правила за грим

За прикриване на акне все още не е измислено нищо по-подходящо от добрия грим. Но има и определени правила за грим за кожа, склонна към акне.

1. Преди всичко трябва да измиете лицето си със студена вода и сапун или друг продукт и да го избършете.

2. След нанасяне на препарат за почистване на порите върху кожата. Ако имате няколко пъпки и черни точки по кожата си, опитайте да използвате коректор.

3. Нанесете коректора директно върху петното и пъпката ще стане по-малко забележима.

4. След това направете същото за цялото си лице, като внимателно нанесете фон дьо тен с върха на пръстите си.

5. След това можете да се гримирате, както сте свикнали, и накрая да напудрите лицето си. В резултат на това пъпките и черните точки ще станат по-малко забележими.

За съжаление обикновената козметика може да запуши порите. Избирайте само козметика, предназначена специално за проблемна кожа. Идеалният вариант е да опитате различни козметични продукти, това ще ви помогне да изберете точно онези продукти, които ще бъдат най-ефективни.

Традиционни методи за лечение на акне и пъпки

Предлагаме ви няколко ефективни и напълно безопасни народни рецепти за лечение на акне.

— Отвара от лайка, жълт кантарион и калина е отлична за измиване и изтриване на лицето през деня. Смесват се по 1 ч. л. лайка и жълт кантарион и 2 ч. л. цвят от калина. Колекцията се залива с чаша вряща вода, затваря се, оставя се за 30 минути, прецежда се и се довежда до първоначалния обем с преварена вода. Избършете лицето си с топъл бульон.

— Маска за лице, която помага да се отървете от акне от кисело зеле и овесени ядки: леко изстискайте киселото зеле и смесете с овесените ядки, за да направите паста, добавете по-малко от половин чаена лъжичка сол към 100 мл топла преварена вода, разбъркайте. Направете маска, задръжте за 15-20 минути и изплакнете с леко подкислена вода.

— Маска за лице от извара и отвара от овес: смесете 2 супени лъжици прясна извара с лъжица отвара от овес и направете маска за 15-20 минути. Изплакнете последователно със студена и топла вода. Изплакнете за последен път с подкислена вода.

— Можете да направите кубчета лед от инфузии и отвари от лечебни билки. Те могат да се използват след сутрешни процедури. Например, след като измиете лицето си, последователно избършете лицето си с кубче лед и след това с топла вода. Такива контрастни втривания са много полезни за мазна кожа, те я подхранват добре и я правят кадифена. Отвари за кубчета лед могат да се приготвят от шишарки от хмел, невен, низ, листа от градински чай, листа от живовляк, семена от копър, листенца от роза.

Как да се отървете от акнето? Този въпрос вълнува 80% от тийнейджърите. Въпреки че пъпките по лицето могат да се появят не само при тийнейджъри, но и при тези „над тридесет“. Ние също бяхме загрижени за този проблем и се опитахме да намерим начини да го разрешим.

1. Какво представлява акнето
2. Защо се появява акнето?
3. Етапи на развитие на акне
4. Видове акне
5. Правила за грижа за кожата при акне
6. Козметологични процедури
7. Ползи от диетата
8. Козметика и профилактика

Какво представлява акнето

Акнето е възпалително заболяване на пилосебацеалните фоликули. Когато мастните жлези се увеличат по размер и произвеждат излишен себум, каналът на косъма се запушва. Образува се мастна запушалка - идеална среда за размножаване на бактериите, след което започва възпалителният процес. Така се появяват пъпките по лицето (синонимите им са черни точки и акне).

Акнето се появява поради запушване на мастните жлези © iStock

Защо се появява акнето?

Появата на акне е следствие от повишената активност на мастните жлези. Може да има няколко причини.

Основната причина за повишеното производство на себум е високото ниво на мъжките полови хормони андрогени или повишената чувствителност на мастните жлези към тях. Тези явления се наблюдават в млада възраст и се считат за естествени до 25-годишна възраст.

Мазната кожа може да реагира с активно производство на себум на хроничен стрес, което води до възпалителни процеси и обриви във всяка възраст.

Един от най-важните фактори, който не може да се коригира. Но ако знаете, че сте генетично предразположени към хиперсебония и акне, имате добри шансове да контролирате ситуацията и да избегнете сериозни форми на заболяването.

Ако преди настъпването на вашите „критични дни“ изскочат една-две пъпки, а през останалото време кожата ви е чиста, нямате акне. Причини за евентуална диагноза са множество черни точки (не само по носа, но и по челото и бузите), бели комедони и пъпки. Тежестта на акнето (т.е. акне) зависи от:

броя на възпалителните елементи и тяхната дълбочина;

наличие или липса на белези.

Етапи на развитие на акне

Тежестта на заболяването зависи от броя на възпалителните елементи © iStock

Както си спомняме, процесът започва:

с повишено производство на себум от увеличени мастни жлези;

нарушаване на процесите на ексфолиация на роговите клетки.

Излишният себум осигурява храна за бактериите, живеещи в космения фоликул, и те буквално пируват с любимото си лакомство. След бурен "пир" остава доста количество свободни мастни киселини, провокирайки образуването на вещества, които увеличават образуването на себум и възпаление.

Повишеното производство на мазнини, запушените пори, бактериалният растеж и възпалението водят до акне.

Всеки комедон (известен още като акне) е потенциална пъпка. При постоянен приток на себум бактериите започват да се размножават вътре в мастната запушалка, причинявайки възпалителна реакция в космения фоликул. Основната задача е да се предотврати развитието на възпаление.

Ако пъпката вече е изскочила и на върха на червения туберкул се появява гнойна глава, това не е толкова лошо, колкото може да изглежда.

Много по-лошо е, ако възпалението не успее да пробие и продължава да бушува в дълбините на кожата. В този случай имаме работа с дълбоко акне, което може да остави белези.

Видове акне

На езика на дерматолозите акнеичните обриви се разделят на две групи:

Това са най-често срещаните черни точки - появяващи се на повърхността мастни тапи, които са променили цвета си в резултат на окисляването на меланина.

Отвореният комедон е невъзпалителен елемент, лесно е да се отървете от такива пъпки с помощта на домашна грижа с помощта на почистване в салона.

Те са по-опасни, защото мастната запушалка няма изход. Приличат на бели подкожни подутини и могат да се възпалят и превърнат в пъпки. В никакъв случай не трябва да се опитвате да ги изстискате сами.

Червени подутини, те също са пъпки, но без пустули. Често са резултат от възпаление на затворен комедон.

Класически пъпки с гнойна глава, която ги увенчава. Пустулите са тези, които ни дават жаждата за насилие и желанието да ги изстискаме. Известно е как може да завърши едно неумело нападение:

в най-добрия случай ще остане петно;

в най-лошия - влошаване на възпалението плюс още една нова пъпка наблизо.

Коварни подкожни пъпки, показващи дълбок възпалителен процес и висок риск от белези. Появата на множество възли показва тежко акне. Няма смисъл да мислите да се справите сами. Да бягаме на лекар.

Кистите при акне са болезнени подкожни възпаления, които могат да се слеят едно с друго, образувайки големи кухини. Те характеризират тежка форма на акне и изискват продължително лечение.

Правила за грижа за кожата при акне

Измивайте лицето си стриктно два пъти на ден © iStock

Правилната грижа ще помогне да се коригират проявите на акне и да се предотврати по-нататъшното му развитие.

Основни съвети: измивайте лицето си два пъти на ден със специални продукти, предназначени за проблемна кожа; не докосвайте лицето си с ръце през деня и, разбира се, не изстисквайте пъпки.

Не използвайте продукти на алкохолна основа и не мийте лицето си със сапун: нарушаването на естествената липидна бариера ще предизвика отговор под формата на повишена секреция на себум. За да ви помогнат - гелове и лосиони с киселини и противовъзпалителни компоненти.

Избягвайте мазни кремове, те могат да запушат порите и да влошат обрива. Потърсете надписа „non-comedogenic“ на опаковката, изберете леки гелообразни текстури.

Козметологични процедури

При умерени и тежки форми на акне ще е необходимо лечение с лекарства и употреба на външни лекарства за облекчаване на възпалителния процес. Когато заболяването премине острата форма, лекарят ще предпише процедури, които ще помогнат за справяне с повърхностни обриви и изчистване на кожата от акне. Въпреки широката гама от процедури, показани при акне, не са много ефективни.

Ефективен начин за пълно почистване на лицето от комедони. Тя може да бъде механична или ултразвукова.

С добре разработен режим, курс от киселинен пилинг може буквално да трансформира кожата.

Има различни видове, които се използват за лечение на акне и пост-акне поради мощния си обновяващ ефект.

Течният азот перфектно премахва застоялите петна след акне, изсушава пъпките и стимулира процеса на регенерация.

Ползи от диетата

При лечение на акне правилната диета е важна © iStock

За да разберете как да се отървете от акнето, анализирайте диетата си. Захарните и въглехидратните храни, както и млякото и трансмазнините стимулират мастните жлези. Ако сте склонни към обриви, консумацията на тези продукти трябва да бъде сведена до минимум.

Зеленчуци, ядки, протеини и храни с ниско съдържание на въглехидрати, зехтин, мазна риба - това са компонентите на идеалната диета, която акнето няма да хареса много.

Козметика и профилактика

Ако имате голямо количество акне и черни точки, не можете да минете без лечение, предписано от лекар. Но козметиката за проблемна кожа ще помогне за предотвратяване на нови обриви, ще намали броя им и ще запази ситуацията под контрол.

Почистването е най-важната стъпка в грижата за проблемната кожа. Искате ли да знаете как да се отървете от акнето? Използвайте продукти, които почистват кожата в дълбочина, но без агресия. Пенливи гелове с киселини, лосиони с билки, ексфолианти с въглен, маски с глина са вашите най-добри приятели.

За кожата с акне баналното овлажняване не е достатъчно - тя се нуждае от продукти, които имат ексфолиращо, себуморегулиращо и противовъзпалително действие, но не изсушават кожата.

Продуктите, които се нанасят директно върху пъпките, за да спрат и контролират възпалението, са най-доброто ви тайно оръжие за бързо изчистване на акне.