面部皮肤护理针对痤疮

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1. 美丽

— 14.06.2017 14.06.2017 0 8392

肤色完美均匀，肌肤光滑柔嫩 – 这是每个女孩的梦想，无论年龄。 健康的皮肤 – 它不仅美观，而且经济。您不必涂抹厚厚的粉底和遮瑕膏来避免粉刺、瘀伤、皱纹和其他瑕疵。因此，从小就教会自己和女儿（妹妹）护理面部皮肤。此外，没有必要为此诉诸昂贵的化妆品。

护理面部皮肤去角质

请记住，正确的面部护理首先从清洁皮肤表层开始，那里是灰尘、污垢、自由基等积聚的地方 “魅力” 城市空气。因此，从清洁开始护理脸部。有许多洗面奶可供选择，例如：

1. 海盐+水。

1. 用果酸去皮（最温和）。

1. 擦洗。

1. 咖啡+水。

1. 水+糖。

1. 商店买的化妆品。

1. 指甲花是无色的。

1. 蓝色粘土。

敏感皮肤多久需要清洁一次？ 美容师的答案很简单：每周2次。如果您是油性皮肤类型，则可能需要每周去角质 3 次。但不要过度，否则你会达到相反的效果——皮脂会开始更强烈地释放，因为我们的身体 “考虑”脸上没有足够的润滑剂。

去角质（如磨砂膏） 将有助于使皮肤更光滑、更有光泽，消除黑头、粉刺、小粉刺并舒缓皮肤。对于混合性皮肤类型的人来说，这要困难得多 - 有些区域是干燥的，有些区域是油性的。在这种情况下，必须结合清洁，否则涂在整个皮肤上的侵蚀剂会使皮肤完全干燥。护理此类面​​部皮肤需要保湿与干燥相结合。在脸颊上涂抹保湿霜，并在粉刺或皮疹处涂抹适合油性皮肤的产品（例如，用水稀释的相同蓝色粘土）。

如果您的皮肤干燥且敏感，则需要细致的护理。因此，此类面部皮肤的护理应同时进行清洁和滋养。在这种情况下，涂酸奶油15分钟是最好的。它的作用就像化妆奶一样，温和地去除杂质，而不损伤皮肤。

用面膜呵护你的皮肤

如果你已经习惯了清洁面部皮肤护理，那么是时候养成一个新习惯了——每周敷面膜两次。它们会滋养皮肤，使其变得更柔软、更光滑。怎样护理脸部才能避免长痘痘呢？每天睡前一次，彻底卸妆并涂抹保湿霜。每周大约2次，进行深层清洁，然后敷上面膜。

皮肤类型 – 问题. 这种类型的皮肤比其他类型的皮肤更容易出油，并且可能有干燥的区域。对于这种皮肤，薄膜面膜是完美的选择；将它们敷在脸上，干燥，然后与黑头一起去除，使皮肤光滑美丽。在家中，您可以使用冰箱中的产品来护理有问题的皮肤。搅打蛋清，加入蜂蜜、酸奶油或牛奶。这款面膜可以缓解发红并干燥痤疮。

您可以用明胶制作面膜，但不要忘记在使用前用乳霜润滑皮肤。您还应该随时准备好燕麦片。只需将其装满水（牛奶、草药浸液）并将其涂抹在脸上即可。它将收紧皮肤并消除黑头。

皮肤类型 – 油性（混合性、组合性）。 开菲尔适合此类皮肤。要制作清洁面膜，只需将其与浓绿茶混合即可。这款面膜完美肤色并具有抗氧化特性。您还可以使用酵母来护理此类面​​部皮肤。将它们稀释在温牛奶中并放置半小时。您的肌肤将以其天鹅绒般的柔软而令您满意。也不要忘记粘土。选择哪一种（绿色或蓝色）取决于您。将其与草药煎剂混合，然后涂在脸上以达到干燥的效果。

皮肤类型 - 干性（敏感）。 这种皮肤对任何外部刺激物——雪、雨、水、清洁剂，尤其是肥皂——都会产生强烈的反应。因此，您需要使用温和的产品来护理您娇嫩的面部皮肤，这些产品不会引起过敏、红斑痤疮、皮疹和其他“攻击”它的麻烦。

干性皮肤的正确皮肤护理包括油脂。它们会滋养皮肤并使其健康。试试这个面膜：在咖啡研磨机中研磨亚麻籽，然后与稍微温热的橄榄油混合。每周敷一次此面膜。您可以使用鱼油、发酵乳制品甚至黄油作为面膜的成分。

夏季，使用磨碎的黄瓜浆。这个简单的疗法将完美滋润您的皮肤并消除皮疹。不要忘记洋甘菊汤，它可以完美舒缓和缓解红肿。加入融化的黄油，涂抹在脸部、颈部甚至身体上。半小时后，您的皮肤将变得异常迷人。

皮肤类型 – 正常. 这样的皮肤虽然很理想，但仍然需要补水。为此，请使用磨碎的干酪和胡萝卜，将它们混合并添加几滴芦荟提取物。这款超保湿面膜可在秋季和冬季迅速让您的肌肤焕发活力。在夏天，可以使用手头有的任何东西，但前提是您没有过敏。任何时令水果、蔬菜和浆果都适合作为面膜的成分。将它们混合在一起或单独涂抹，添加乳制品以补充营养，并添加草药汤剂以干燥粉刺。您还可以使用面部爽肤水，它还能使皮疹干燥，并使皮肤为涂抹面霜和面膜做好准备。

通过锻炼来护理皮肤

面部锻炼或体操以及按摩对于面部皮肤护理的效果同样有效。你选择什么并不重要—— 日式指压按摩 或面部肌肉瑜伽。任何结合轻微自我按摩的锻炼都可以调理、收紧和强化肌肤。

一种极好的恢复活力疗法是用冷冻块进行按摩。您可以冷冻任何草药或浓绿茶的输液，然后每天早上用这些立方体擦脸。瘀伤、细纹和疲劳迹象——无论如何。您还可以将芦荟汁滴入立方体中以加强保湿。

护理面部皮肤时，最好先将手指浸入温橄榄油或亚麻籽油中进行锻炼或体操。尝试沿着按摩线行走，轻轻地将垫子压在皮肤上。为了收紧脸颊和下巴，在按摩之前唱出这些字母是很有用的，同时清晰地发音它们。清洁、滋养面膜和按摩（体操）是预防衰老和痤疮出现的正确面部护理。

如何护理脸部才能避免痘痘——面部皮肤护理的误区

女孩和女人非常担心如何护理自己的脸部以避免痤疮，以致她们走向极端，护理变成了定时炸弹。一些错误的操作 - 你的脸就像砂纸而不是柔软的桃子。阅读这些错误，如果您在其中认识到自己，请消除它们。

有时我们对痤疮感到厌倦，以至于我们使用我们所知道的所有大炮来对抗它。但护理问题皮肤并不是一场需要尽快获胜的战斗。请记住，皮肤在 28 天内就会完全更新。您需要有条不紊地护理您的脸部。首先，痤疮疗法非常激进，因为它们实际上是烧伤粉刺。其次，它们不能使用更长时间或更少的频率 - 您需要按照包装上注明的时间严格执行此操作。

请记住，要避免痤疮，必须坚持系统护理。最重要的规则是彻底卸妆，且不得早于晚上 10 点。同时，请记住，现代地基非常耐用。

尝试这个有趣的实验：用卸妆水洗脸，用餐巾轻轻擦脸。您可能会注意到白色餐巾纸上留下了一些淡黄色粉底。这意味着每次化妆品没有完全洗掉时，你上床睡觉时皮肤就无法呼吸。由于她不呼吸，毛孔在早上张开并保持扩大，随后出现皮疹。

要解决这个问题，就需要更加细心地护理脸部。为此，请购买化妆纤维素海绵。将其弄湿，涂上常用的卸妆液，然后用海绵洗掉化妆品。不要擦眼睛周围，尽量擦过脸颊、额头和鼻子两侧来护理脸部。之后，您会发现黑头减少了，皮肤看起来更漂亮了。

看看你的架子。您看到哪些面部护肤品？当然，那里既有经济型产品，也有豪华型产品。但皮肤不会喜欢这种做法。不同的化妆品公司使用不同的成分来渗透您的皮肤。当不相容的物质结合时，会形成新的化合物，导致皮肤恶化。例如，某些精油可能无法与维生素 A 配合使用，而其他痤疮治疗药物也可能无法配合使用。

因此，会出现色素沉着障碍、新皮疹和对阳光敏感。怎样护理脸部才能避免长痘痘呢？使用单一系列的化妆品，选择同一品牌的洁面、爽肤、保湿产品，或使用民间偏方和自制滋补品进行面部皮肤护理。

如果你想拥有完美光滑的脸，没有一颗痘痘，就不要过度清洁。护理面部皮肤需要的不是狂热，而是耐心。每周使用去角质产品的次数不要超过一次，并且切勿将其与磨砂膏和抗菌剂结合使用。持续清洁和过度护理有问题的面部皮肤可能会破坏水脂平衡，您必须借助新产品的帮助来恢复它。

有些化妆品不仅不能帮助您护理面部皮肤，如果使用不当只会加剧问题。例如，含酒精的产品只能现场使用。如果您习惯用肥皂洗脸，请忘记这个坏习惯。即使是像多芬这样温和的肥皂也只适合油性皮肤的人。确定您的皮肤类型，然后才使用适合您类型的产品。

挤痘痘并不能帮助你保养你的脸，反而只会伤害你的脸。请记住，指甲下有许多微生物，很容易渗入伤口并引起新的皮疹。

您需要尽快学习如何护理娇嫩的面部皮肤，以延长您的青春并全面改善您的外表。

很大程度上取决于一个人的外貌，所以脸上的痘痘和粉刺问题对于每个人来说都是非常痛苦的。据医学统计，12岁至24岁的人中有85%面临痤疮问题。在大多数情况下，到 20 岁时，痤疮和粉刺就会消失，但不幸的是，并非每个人都如此。 5% 的人在 45 年后仍可能出现痤疮。在女性中，成年后出现痤疮和丘疹通常与荷尔蒙水平的各种变化有关；在男性中，痤疮和丘疹不太常见，但更有可能发展为严重形式的痤疮。

如何祛除痘痘？

面部皮肤护理有很多规则，当然，针对痤疮和粉刺的传统医学配方也有很多。

首先，适当的面部皮肤护理可以解决一半与痤疮相关的问题。事实上，患有痤疮和丘疹的皮肤需要一定的护理，这可以阻止新的皮疹，减少治疗时间，并减少药物和美容手术的需要。

护理痤疮皮肤有五个基本规则。

1. 闭合性粉刺和痤疮（粉刺）的炎症成分无法挤出或打开。这会进一步损害面部皮肤，加剧炎症，促进感染并可能导致疤痕。

2.每天洗脸两次。更多时候是没有必要的，过于频繁的清洗会使皮肤干燥，破坏保护性脂肪层，并可能引发新的炎症。最好使用针对痤疮和粉刺的专用产品以及清洁泡沫或凝胶，而不是普通肥皂。简单地用手、动作轻柔、用温水洗脸，洗完后，敷上毛巾，不要用毛巾擦皮肤。在进行任何痤疮治疗之前，让皮肤干燥 10-15 分钟。

3.对于容易长粉刺和粉刺的面部皮肤的日常护理，需要特殊的产品。您可以每周使用磨砂膏 1-2 次，以帮助去除皮肤表层角质并打开毛孔。洁面乳和湿巾效果很好，每天可以使用2次。请注意，某些面部护肤产品可能无法与去角质产品一起治疗痤疮。如果您正在使用任何局部治疗痤疮和粉刺的方法，请静置。皮肤清洁不是在使用药物之后而是在使用药物之前进行。

4.所有化妆品和卫生用品应适合油性皮肤，并且不会堵塞皮肤毛孔，这通常通过管上的铭文“不致粉刺”来表示。化妆品和防晒霜也是如此。

5. 如果您的头发是油性的，请每天用合适的洗发水清洗。不要让头发掉落在脸上。避免使用油腻和含油的护发产品。

化妆规则

为了掩饰痤疮，没有什么比好的化妆品更适合的了。但针对痤疮皮肤也有一定的化妆规则。

1. 首先，您需要用冷水和肥皂或其他产品洗脸并擦干。

2. 在皮肤上涂抹毛孔清洁剂后。如果您的皮肤上有一些粉刺和黑头，请尝试使用遮瑕膏。

3.将遮瑕膏直接涂抹在痘痘上，痘痘就会变得不那么明显。

4. 然后对整个脸部进行同样的操作，用指尖小心地涂抹粉底。

5. 之后就可以按照习惯化妆了，最后扑粉。结果，粉刺和黑头将变得不那么明显。

不幸的是，普通化妆品会堵塞毛孔。仅选择专门针对问题皮肤设计的化妆品。理想的选择是尝试不同的化妆品，这将帮助您准确选择最有效的产品。

治疗痤疮和粉刺的传统方法

我们为您提供几种有效且完全安全的治疗痤疮的民间偏方。

— 洋甘菊、圣约翰草和荚蒾的汤剂非常适合在白天洗脸和擦脸。将洋甘菊和圣约翰草各 1 茶匙以及 2 茶匙荚莲属植物花混合。将一杯沸水倒在收集物上，关闭，放置 30 分钟，过滤并用沸水将体积调至原来的体积。用温热的肉汤擦脸。

— 酸菜燕麦片祛痘面膜：将酸菜轻轻挤压与燕麦片混合成糊状，在100毫升温开水中加入不到半茶匙的盐，搅拌均匀。制作面膜，保持15-20分钟，然后用微酸水冲洗。

—干酪燕麦汤面膜：将2汤匙新鲜干酪与一勺燕麦汤混合，制作面膜15-20分钟。用冷水和温水交替冲洗。用酸化水冲洗最后一次。

— 您可以用草药输液和汤剂制作冰块。它们可以在早晨手术后使用。例如，洗完脸后，交替用冰块和温水擦脸。这种对比摩擦对于油性皮肤非常有用；它们可以很好地滋养皮肤并使其变得柔软。冰块汤剂可以由啤酒花球果、金盏花、细绳、鼠尾草叶、车前草叶、莳萝籽、玫瑰花瓣制成。

如何祛除痘痘？这个问题困扰着80%的青少年。虽然脸上的痘痘不仅会出现在青少年身上，“三十多岁”的人也会出现。我们也很关心这个问题，也想办法解决。

1. 什么是痤疮
2. 为什么会出现痘痘？
3. 痤疮的发展阶段
4. 痤疮的类型
5. 痤疮的皮肤护理法则
6. 美容程序
7. 饮食的好处
8. 化妆品与预防

什么是痤疮

痤疮是毛囊皮脂腺的炎症性疾病。当皮脂腺增大并产生过多皮脂时，毛道就会被堵塞。皮脂塞形成——这是细菌繁殖的理想环境，然后炎症过程开始。这就是脸上出现粉刺的方式（它们的同义词是黑头和痤疮）。

由于皮脂腺堵塞而出现痤疮 © iStock

为什么会出现痘痘？

痤疮的发生是皮脂腺活动增加的结果。可能有几个原因。

皮脂分泌增加的主要原因是男性性激素雄激素水平高，或者皮脂腺对雄激素的敏感性增加。这些现象在年轻时就会出现，并且在 25 岁之前被认为是自然现象。

油性皮肤会通过主动产生皮脂来应对慢性压力，从而导致任何年龄段的炎症过程和皮疹。

无法调整的最重要因素之一。但如果您知道自己在遗传上容易患皮脂过多和痤疮，那么您就有很好的机会控制情况并避免严重的疾病。

如果在你的“关键日子”开始之前突然冒出一两个粉刺，而其余时间你的皮肤是干净的，那么你就没有粉刺。可能诊断的原因是多个黑头（不仅在鼻子上，而且在前额和脸颊上）、白色粉刺和粉刺。痤疮（即痤疮）的严重程度取决于：

炎症成分的数量及其深度；

是否有疤痕。

痤疮的发展阶段

疾病的严重程度取决于炎症成分的数量 © iStock

我们记得，这个过程是这样开始的：

皮脂腺增大，皮脂分泌增加；

破坏角细胞的脱落过程。

多余的皮脂为生活在毛囊中的细菌提供了食物，而它们实际上是在享用它们最喜欢的食物。经过一场暴风雨的“盛宴”后，体内仍残留有相当数量的游离脂肪酸，从而引发增加皮脂形成和炎症的物质的形成。

油脂分泌增加、毛孔堵塞、细菌生长和炎症都会导致痤疮。

任何粉刺（又称痤疮）都是潜在的粉刺。随着皮脂的不断流入，细菌开始在皮脂塞内繁殖，引起毛囊的炎症反应。主要任务是防止炎症的发展。

如果丘疹已经出现，并且红色结节顶部出现脓头，则情况并不像看起来那么糟糕。

如果炎症未能突破并继续在皮肤深处肆虐，情况会更糟。在这种情况下，我们正在处理深层痤疮，可能会留下疤痕。

痤疮的类型

用皮肤科医生的话来说，痤疮皮疹分为两类：

这些是最常见的黑点 - 出现在表面的皮脂塞，由于黑色素的氧化而改变了颜色。

开放性粉刺是一种非炎症因素；在沙龙清洁的支持下使用家庭护理很容易消除此类粉刺。

它们更危险，因为皮脂塞没有出路。它们看起来像白色的皮下肿块，可能会发炎并变成丘疹。在任何情况下，您都不应该尝试自己将它们挤出来。

红色的肿块，也是丘疹，但是没有脓疱。它们通常是闭合性粉刺炎症的结果。

典型的丘疹，其顶部有脓头。正是这些脓包让我们渴望暴力，并渴望将它们挤出来。众所周知，无能的攻击会如何结束：

最好的情况下，会留下污点；

最坏的情况是炎症恶化以及附近出现另一个新的丘疹。

隐匿的皮下丘疹，表明深层炎症过程和形成疤痕的高风险。出现多个结节表明痤疮很严重。考虑自己处理它是没有意义的。我们赶紧去找医生吧。

痤疮囊肿是一种痛苦的皮下炎症，可以相互融合，形成大空洞。它们是严重痤疮的特征，需要长期治疗。

痤疮的皮肤护理法则

每天严格洗脸两次 © iStock

适当的护理将有助于纠正痤疮的表现并防止其进一步发展。

主要提示：每天洗脸两次，使用专为问题皮肤设计的专用产品；白天不要用手触摸脸部，当然也不要挤粉刺。

不要使用含酒精的产品或用肥皂洗脸：天然脂质屏障的破坏会导致皮脂分泌增加的反应。为了帮助您 - 含有酸和抗炎成分的凝胶和乳液。

避免使用油腻的面霜；它们会堵塞毛孔并使皮疹恶化。寻找包装上的“不致粉刺”字样；选择轻盈的凝胶状质地。

美容程序

对于中度和重度痤疮，需要药物治疗和使用外用药物来缓解炎症过程。当疾病经过急性期后，医生会开出一些程序来帮助应对浅表皮疹和清除皮肤上的痤疮。尽管针对痤疮的治疗方法多种多样，但有效的方法并不多。

彻底清洁脸上粉刺的有效方法。它可以是机械的或超声波的。

通过精心设计的护理方案，酸换肤疗程可以真正改变皮肤。

有不同的类型，由于其强大的更新作用，用于治疗痤疮和痤疮后。

液氮完美解决停滞的痤疮后斑点，干燥粉刺并刺激再生过程。

饮食的好处

治疗痤疮时，正确的饮食很重要 © iStock

要了解如何消除痤疮，请分析您的饮食。糖和碳水化合物食物以及牛奶和反式脂肪会刺激皮脂腺。如果您容易出现皮疹，则应尽量减少这些产品的消耗。

蔬菜、坚果、蛋白质和低碳水化合物食物、橄榄油、多脂鱼——这些是痤疮不太喜欢的理想饮食的组成部分。

化妆品与预防

如果你有大量的粉刺和黑头，就不能不接受医生的治疗。但针对问题皮肤的化妆品将有助于预防新的皮疹、减少皮疹的数量并控制情况。

清洁是护理问题肌肤最重要的一步。想知道如何祛除痘痘吗？使用能够深层清洁皮肤但又不刺激皮肤的产品。含酸的泡沫凝胶、含草药的乳液、含木炭的磨砂膏、含粘土的面膜是你最好的朋友。

对于有痤疮的皮肤，普通的保湿是不够的，它需要具有去角质、皮脂调节和抗炎作用的产品，但又不会使皮肤干燥。

直接涂抹在粉刺上以阻止和控制炎症的产品是快速消除粉刺的终极秘密武器。