Akne için yüz cilt bakımı

Güzel bayanlar için çevrimiçi kadın dergisi

1. güzellik

— 14.06.2017 14.06.2017 0 8392

Mükemmel derecede eşit bir cilt, pürüzsüz, yumuşak bir cilt – Bu, yaşı ne olursa olsun her kızın hayalidir. Sağlıklı cilt – sadece güzel değil aynı zamanda ekonomiktir. Sivilce, morluk, kırışıklık ve diğer kusurları önlemek için fondöten ve kapatıcıyı kalın bir tabaka halinde uygulamanıza gerek yok. Bu nedenle kendinize ve kızınıza (kız kardeşinize) erken yaşlardan itibaren yüz cildinize bakım yapmayı öğretin. Üstelik bunun için pahalı kozmetik ürünlere başvurmanıza da gerek yok.

Peelinglerle yüzünüze bakım yapın

Doğru yüz bakımının öncelikle toz, kir, serbest radikaller ve diğerlerinin biriktiği cildin yüzey tabakasının temizlenmesiyle başladığını unutmayın. "cazibeler" şehir havası. Bu nedenle yüzünüze temizlikle bakım yapmaya başlayın. Birçok yüz temizleyici mevcuttur, örneğin:

1. Deniz tuzu + su.

1. Meyve asitleriyle soyma (en nazik olanı).

1. Fırçalayın.

1. Kahve + su.

1. Su + şeker.

1. Mağazadan satın alınan kozmetikler.

1. Kına renksizdir.

1. Mavi kil.

Hassas cildi ne sıklıkla temizlemeniz gerekir? Kozmetologların cevabı basit: Haftada 2 kez. Yağlı bir cilt tipiniz varsa haftada 3 kez peeling uygulamasına başvurmanız gerekebilir. Ancak aşırıya kaçmayın, aksi takdirde tam tersi etkiyi elde edersiniz - sebum vücudumuz gibi daha güçlü bir şekilde salınmaya başlayacaktır. "düşünüyor"yüz için yeterli yağlayıcının bulunmadığı.

Peelingler (ovma gibi) cildin daha pürüzsüz ve parlak olmasına, siyah noktaların, sivilcelerin, küçük sivilcelerin yok edilmesine ve cildin yumuşamasına yardımcı olacaktır. Karma cilt tipine sahip olanlar için bu çok daha zordur; bazı bölgeler kuru, diğerleri yağlıdır. Bu durumda temizliğin birleştirilmesi gerekir, aksi takdirde cildin tamamına uygulanan agresif maddeler cildi tamamen kurutur. Bu tür yüz cildinin bakımı için nemlendirme ve kurutmayı birleştirmeniz gerekir. Yanaklarınıza nemlendirici uygulayın ve sivilce veya kızarıklıklar için yağlı ciltlere yönelik ürünler (örneğin, suda seyreltilmiş aynı mavi kil) uygulayın.

Cildiniz kuru ve hassassa hassas bir bakıma ihtiyaç duyar. Bu nedenle bu tür yüz cildine bakım aynı anda hem temizleyici hem de besleyici olmalıdır. Bu durumda 15 dakika boyunca uygulanan ekşi krema en iyisidir. Kozmetik süt gibi davranır ve cilde zarar vermeden kirleri nazikçe temizler.

Maskelerle cildinize bakım yapın

Zaten temizleyici yüz cilt bakımına alışkınsanız, yeni bir alışkanlığa geçmenin zamanı geldi: haftada 2 kez maske uygulamak. Cildi besleyecek, daha yumuşak ve pürüzsüz hale getirecekler. Sivilcelerden korunmak için yüzünüze nasıl bakım yapmalısınız? Günde bir kez yatmadan önce makyajınızı iyice çıkarın ve nemlendirici uygulayın. Haftada yaklaşık 2 kez derin bir temizlik yapın ve ardından maske uygulayın.

Cilt tipi – sorun. Bu cilt tipi diğerlerine göre yağlılığa daha yatkındır ve kuru bölgelere sahip olabilir. Bu tür ciltler için film maskeleri mükemmeldir; yüze uygulanır, kurutulur ve ardından siyah noktalarla birlikte çıkarılarak cildin pürüzsüz ve güzel kalması sağlanır. Evde buzdolabındaki ürünleri kullanarak sorunlu ciltlerin bakımını yapabilirsiniz. Yumurta akını çırpın ve üzerine bal, ekşi krema veya süt ekleyin. Bu maske kızarıklığı giderecek ve sivilceleri kurutacaktır.

Jelatin ile maske yapabilirsiniz ancak kullanmadan önce cildinizi kremle yağlamayı unutmayın. Ayrıca elinizde her zaman yulaf ezmesi bulunmalıdır. Sadece suyla (süt, bitkisel infüzyon) doldurun ve yüzünüze yayın. Cildi sıkılaştıracak ve siyah noktaları ortadan kaldıracaktır.

Cilt tipi – yağlı (karışık, kombinasyon). Kefir bu tür ciltler için iyidir. Temizleme maskesi yapmak için, güçlü bir yeşil çay demiyle karıştırmanız yeterlidir. Bu maske mükemmel tonlara sahiptir ve antioksidan özelliklere sahiptir. Bu tür yüz cildine maya kullanarak da bakım yapabilirsiniz. Ilık sütle seyreltilir ve yarım saat bekletilir. Cildiniz kadifemsi ve yumuşaklığıyla sizi memnun edecek. Ayrıca kili de unutmayın. Hangisini seçeceğiniz (yeşil veya mavi) size kalmış. Bitkilerin kaynatılmasıyla karıştırın ve kurutma etkisi elde etmek için yüzünüze uygulayın.

Cilt tipi – kuru (hassas). Bu tür cilt, herhangi bir dış tahriş edici maddeye (kar, yağmur, su, temizleyiciler ve özellikle sabun) keskin tepki verir. Bu nedenle, hassas yüz cildinize alerjiye, rosacea'ya, döküntülere ve ona "saldıran" diğer sorunlara neden olmayacak hafif ürünler kullanarak bakım yapmanız gerekir.

Kuru ciltler için uygun cilt bakımı yağlardan oluşur. Cildi besleyecek ve sağlıklı hale getirecekler. Şu maskeyi deneyin: Keten tohumlarını bir kahve değirmeninde öğütün ve hafifçe ısıtılmış zeytinyağıyla karıştırın. Bu maskeyi haftada bir kez uygulayın. Maskenin malzemesi olarak balık yağı, fermente süt ürünleri ve hatta tereyağı kullanabilirsiniz.

Yaz aylarında rendelenmiş salatalık posası kullanın. Bu basit çare cildinizi mükemmel şekilde nemlendirecek ve döküntülerden kurtulacaktır. Kızarıklığı mükemmel şekilde gideren ve hafifleten papatya kaynatma işlemini de unutmayın. Üzerine eritilmiş tereyağını ekleyip yüzünüze, boynunuza ve hatta vücudunuza yayın. Yarım saat içinde cildiniz inanılmaz derecede çekici hale gelecektir.

Cilt tipi – normal. Bu tür bir cilt ideal olsa da yine de neme ihtiyacı vardır. Bunu yapmak için rendelenmiş süzme peynir ve havuç kullanın, karıştırın ve birkaç damla aloe özü ekleyin. Bu ekstra nemlendirici maske, sonbahar ve kış aylarında cildinizi hızla canlandıracaktır. Yaz aylarında elinizde ne varsa kullanın, ancak yalnızca alerjiniz yoksa. Mevsim meyveleri, sebzeleri ve meyveleri maske malzemesi olarak uygundur. Bunları bir araya getirin veya ayrı ayrı uygulayın, beslenme için süt ürünleri ve sivilceleri kurutmak için bitkisel kaynatma ekleyin. Ayrıca döküntüleri kurutan ve cildi krem ​​ve maske uygulamasına hazırlayan yüz tonerlerini de kullanabilirsiniz.

Egzersizlerle cildinize bakım yapın

Yüz cilt bakımında daha az etkili olan, yüz için egzersizler veya jimnastik ve masajdır. Neyi seçtiğiniz önemli değil - Japon shiatsu masajı veya yüz kasları için yoga. Hafif kendi kendine masajla birleştirilen herhangi bir egzersiz cildi tonlandırır, sıkılaştırır ve güçlendirir.

Mükemmel bir gençleştirici çare, donmuş küplerle yapılan bir masajdır. Herhangi bir bitkinin veya güçlü yeşil çayın infüzyonlarını dondurabilir ve her sabah bu küplerle yüzünüzü silebilirsiniz. Morluklar, ince kırışıklıklar ve yorgunluk belirtileri - ne olursa olsun. Yoğun nemlendirme için aloe suyunu küplere de damlatabilirsiniz.

Yüz derisinin bakımı sırasında yapılan egzersizler veya jimnastik, parmakların önce ılık zeytin veya keten tohumu yağına batırılmasıyla en iyi şekilde yapılır. Pedleri cildinize hafifçe bastırarak masaj çizgileri boyunca yürümeye çalışın. Yanaklarınızı ve çenenizi sıkılaştırmak için böyle bir masajdan önce harfleri net bir şekilde telaffuz ederek söylemek faydalıdır. Temizleyici, besleyici maskeler ve masaj (jimnastik), yaşlanmayı ve sivilce oluşumunu önleyen doğru yüz bakımıdır.

Akneyi önlemek için yüzünüze nasıl bakım yapılır - yüz cilt bakımında hatalar

Kızlar ve kadınlar sivilcelerden kaçınmak için yüzlerine nasıl bakacakları konusunda o kadar endişeleniyorlar ki aşırıya kaçıyorlar ve bakım saatli bir bombaya dönüşüyor. Birkaç yanlış manipülasyon - ve yüzünüz kadifemsi bir şeftali yerine zımpara kağıdına benziyor. Bu hataları okuyun ve eğer kendinizi bunların içinde bulursanız, onları ortadan kaldırın.

Bazen sivilcelerden o kadar sıkılırız ki, ona karşı bildiğimiz tüm silahları kullanırız. Ancak sorunlu cildin bakımı, mümkün olduğu kadar çabuk kazanılması gereken bir savaş değildir. Cildin 28 günde tamamen yenilendiğini unutmayın. Yüzünüze metodik olarak bakmanız gerekir. Öncelikle sivilce ilaçları çok radikaldir çünkü sivilceleri tam anlamıyla yakarlar. İkincisi, daha uzun veya daha az kullanılamazlar - bunu tam olarak pakette belirtilen süre boyunca yapmanız gerekir.

Akneyi önlemek için sistematik bakıma uymanız gerektiğini unutmayın. En önemli kural, makyajı tamamen ve en geç saat 22:00'den önce çıkarmaktır. Aynı zamanda modern temellerin inanılmaz derecede dayanıklı olduğunu da unutmayın.

Bu ilginç deneyi deneyin: Yüzünüzü makyaj temizleyiciyle yıkayın, bir peçete alın ve yüzünüzü onunla nazikçe silin. Beyaz peçetenin üzerinde sarımsı bir fondöten kaldığını fark edebilirsiniz. Bu, kozmetiklerin tamamen yıkanmadığı her seferde yatağa gittiğinizde cildinizin nefes almaması anlamına gelir. Nefes almadığı için sabahları gözenekler açılıp geniş kalır, daha sonra kızarıklıklar ortaya çıkar.

Bu sorunu çözmek için yüzünüze daha dikkatli bakmanız gerekir. Bunu yapmak için kozmetik bir selüloz sünger satın alın. Islatın, her zamanki makyaj temizleyicinizi uygulayın ve makyajı bir süngerle yıkayın. Göz çevrenize sürmeyin, yanaklarınıza, alnınıza ve burnunuzun kenarlarına sürerek yüzünüze bakım yapmaya çalışın. Daha sonra siyah noktalarınızın azaldığını ve cildinizin daha güzel göründüğünü fark edeceksiniz.

Rafınıza bir göz atın. Hangi yüz cilt bakım ürünlerini görüyorsunuz? Elbette orada hem bütçeye uygun hem de lüks ürünler var. Ancak cilt bu yaklaşımdan hoşlanmayacaktır. Farklı kozmetik şirketleri cildinize nüfuz eden farklı bileşenler kullanır. Uyumsuz maddeler bir araya geldiğinde cildin bozulmasına neden olabilecek yeni bileşikler oluşur. Örneğin, bazı esansiyel yağlar A vitamini ile iyi sonuç vermeyebilir ve diğer sivilce tedavileri de birlikte iyi sonuç vermeyebilir.

Bu nedenle pigmentasyon bozuklukları, yeni döküntüler ve güneşe karşı hassasiyet ortaya çıkar. Sivilcelerden korunmak için yüzünüze nasıl bakım yapmalısınız? Yüz cilt bakımında tek bir kozmetik serisi kullanın, aynı markanın temizleme, tonlama ve nemlendirici ürünlerini seçin veya halk ilaçları ve ev yapımı tonikler kullanın.

Tek bir sivilce olmadan mükemmel pürüzsüz bir yüze ulaşmak istiyorsanız, temizlik konusunda aşırıya kaçmayın. Yüz cildinize fanatik değil, sabırla bakmanız gerekir. Peelingleri haftada bir defadan fazla kullanmayın ve bunları asla peeling ve antibakteriyel maddelerle birleştirmeyin. Sorunlu yüz cildinin sürekli temizlenmesi ve aşırı bakımı, hidro-lipid dengesini bozabilir ve onu yeni bir ürün topçusu yardımıyla yeniden kurmanız gerekecektir.

Bazı kozmetikler yüz cildinize bakım yapmanıza yardımcı olmaz, ancak yanlış kullanıldığında sorunu daha da kötüleştirir. Örneğin alkol bazlı ürünler yalnızca yerinde kullanılmalıdır. Yüzünüzü sabunla yıkamaya alışkınsanız bu kötü alışkanlığı unutun. Örneğin Dove gibi yumuşak sabunlar bile yalnızca yağlı cilde sahip olanlar için uygundur. Cilt tipinizi belirleyin ve ancak ondan sonra tipinize uygun ürünleri kullanın.

Sivilceleri sıkmak yüzünüze bakım yapmanıza yardımcı olmaz, yalnızca ona zarar verir. Tırnakların altında yaraya kolayca nüfuz edip yeni döküntülere neden olabilecek birçok mikrop bulunduğunu unutmayın.

Gençliğinizi uzatmak ve genel olarak görünümünüzü iyileştirmek için hassas yüz cildinize nasıl bakım yapacağınızı bir an önce öğrenmeniz gerekir.

Pek çok şey kişinin nasıl göründüğüne bağlıdır, bu nedenle yüzdeki sivilce ve sivilce sorunu herkes için çok acı vericidir. Tıbbi istatistiklere göre 12 ila 24 yaş arasındaki kişilerin %85'i sivilce sorunuyla karşı karşıyadır. Çoğu durumda, 20 yaşına gelindiğinde sivilceler ve sivilceler kaybolur, ancak ne yazık ki bu herkes için geçerli değildir. %5'inde sivilce 45 yıl sonra bile devam edebilir. Kadınlarda sivilce ve sivilcelerin yetişkinlikte ortaya çıkması genellikle hormonal seviyelerdeki çeşitli değişikliklerle ilişkilidir; erkeklerde sivilce ve sivilceler çok daha az görülür, ancak ciddi sivilce biçimleri geliştirme olasılıkları daha yüksektir.

Sivilcelerden nasıl kurtulurum?

Yüz cilt bakımının bir takım kuralları vardır ve elbette sivilce ve sivilcelere karşı pek çok geleneksel ilaç tarifi de vardır.

Her şeyden önce doğru yüz cilt bakımı sivilceyle ilgili sorunların yarısını çözer. Gerçek şu ki, sivilceli ve sivilceli cildin, yeni döküntüleri durdurabilecek, tedavi süresini kısaltabilecek, ilaç ve kozmetik prosedürlere olan ihtiyacı azaltabilecek belirli bir bakıma ihtiyacı vardır.

Akneli cildin bakımı için beş temel kural vardır.

1. Kapalı komedonlar ve sivilcelerin (sivilceler) inflamatuar unsurları sıkıştırılamaz veya açılamaz. Bu, yüz derisine daha fazla zarar verir, iltihabı artırır, enfeksiyonu teşvik eder ve yara izine neden olabilir.

2. Yüzünüzü günde iki kez yıkayın. Çoğu zaman gerekli değildir, çok sık yıkamak cildi kurutur, koruyucu yağ tabakasını tahrip eder ve yeni iltihaplara neden olabilir. Normal sabun yerine sivilce ve sivilcelere yönelik özel ürünlerin yanı sıra temizleme köpükleri veya jelleri kullanmak daha iyidir. Yüzünüzü basitçe ellerinizle, hafif hareketlerle, ılık suyla yıkayın, yıkadıktan sonra bir havlu uygulayın ve cildinizi ovmayın. Herhangi bir sivilce tedavisini uygulamadan önce cildinizin 10-15 dakika kurumasını bekleyin.

3. Akne ve sivilceye yatkın yüz cildinin günlük bakımı için özel ürünlere ihtiyacınız olacaktır. Cildin üst tabakasının pul pul dökülmesine ve gözeneklerin açılmasına yardımcı olmak için haftada 1-2 kez peeling kullanabilirsiniz. Temizleme losyonları ve mendilleri iyi bir etkiye sahiptir, günde 2 defa kullanılabilirler. Lütfen bazı yüz cilt bakım ürünlerinin sivilce tedavisinde kullanılan peeling ürünleriyle iyi çalışmayabileceğini unutmayın. Akne ve sivilceler için herhangi bir topikal tedavi kullanıyorsanız bırakın. Cilt temizliği, tıbbi ürünün uygulanmasından sonra değil, öncesinde gerçekleştirilir.

4. Tüm kozmetik ve hijyen ürünleri yağlı ciltlere uygun olmalı ve cilt gözeneklerinin tıkanmasına katkıda bulunmamalıdır; bu genellikle tüpün üzerindeki "komedojenik olmayan" yazısıyla belirtilir. Aynı şey makyaj ve güneş kremi için de geçerli.

5. Eğer yağlı saçlarınız varsa her gün uygun bir şampuanla yıkayın. Saçlarınızın yüzünüze düşmesine izin vermeyin. Yağlı ve yağ içeren saç ürünlerinden kaçının.

Makyaj kuralları

Sivilceleri gizlemek için iyi makyajdan daha uygun bir şey henüz icat edilmedi. Ancak sivilceye yatkın ciltler için de belirli makyaj kuralları vardır.

1. Öncelikle yüzünüzü soğuk su ve sabunla veya başka bir ürünle yıkayıp, silerek kurulamanız gerekiyor.

2. Cilde gözenek temizleyici uyguladıktan sonra. Cildinizde birkaç sivilce ve siyah nokta varsa kapatıcı çubuk kullanmayı deneyin.

3. Kapatıcıyı doğrudan lekenin üzerine uygulayın; sivilce daha az fark edilir hale gelecektir.

4. Daha sonra fondöteni parmak uçlarınızla dikkatlice uygulayarak tüm yüzünüze aynı işlemi yapın.

5. Bundan sonra alıştığınız gibi makyajınızı yapabilir ve son olarak yüzünüzü pudralayabilirsiniz. Sonuç olarak sivilceler ve siyah noktalar daha az fark edilir hale gelecektir.

Ne yazık ki sıradan kozmetikler gözenekleri tıkayabilir. Yalnızca sorunlu ciltler için özel olarak tasarlanmış kozmetik ürünlerini seçin. İdeal seçenek, farklı kozmetik ürünlerini denemektir; bu, tam olarak en etkili olacak ürünleri seçmenize yardımcı olacaktır.

Akne ve sivilce tedavisinde geleneksel yöntemler

Akne tedavisi için size birkaç etkili ve tamamen güvenli halk tarifleri sunuyoruz.

— Papatya, St. John's wort ve kartopu kaynatma, gün içinde yüzü yıkamak ve silmek için mükemmeldir. 1 çay kaşığı papatya ve sarı kantaron ile 2 çay kaşığı kartopu çiçeğini karıştırın. Koleksiyonun üzerine bir bardak kaynar su dökün, kapatın, 30 dakika bekletin, süzün ve hacmi kaynamış su ile orijinal hacmine getirin. Yüzünüzü ılık et suyuyla silin.

— Lahana turşusu ve yulaf ezmesinden kaynaklanan sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olan bir yüz maskesi: Lahana turşusunu hafifçe sıkın ve yulaf ezmesiyle karıştırarak bir macun yapın, 100 ml ılık kaynamış suya yarım çay kaşığından az tuz ekleyin, karıştırın. Bir maske yapın, 15-20 dakika bekletin ve hafif asitli suyla durulayın.

— Süzme peynir ve yulaf suyundan yapılan yüz maskesi: 2 yemek kaşığı taze süzme peyniri bir kaşık yulaf suyuyla karıştırın ve 15-20 dakika maske yapın. Dönüşümlü olarak soğuk ve ılık suyla durulayın. Son bir kez asitlendirilmiş suyla durulayın.

— Şifalı bitkilerin infüzyonlarından ve kaynatmalarından buz küpleri yapabilirsiniz. Sabah prosedürlerinden sonra kullanılabilirler. Örneğin yüzünüzü yıkadıktan sonra dönüşümlü olarak yüzünüzü bir buz küpüyle ve ardından ılık suyla silin. Bu tür zıt losyonlar yağlı ciltler için çok faydalıdır, cildi iyi besler ve kadifemsi hale getirir. Buz küpleri için kaynatma, şerbetçiotu kozalakları, nergis, ip, adaçayı yaprakları, muz yaprakları, dereotu tohumları, gül yapraklarından hazırlanabilir.

Sivilcelerden nasıl kurtulurum? Bu soru gençlerin %80'ini endişelendiriyor. Yüzdeki sivilceler sadece gençlerde değil, aynı zamanda "otuzun üzerinde" olanlarda da ortaya çıkabilir. Biz de bu sorundan endişe duyduk ve çözmenin yollarını bulmaya çalıştık.

1. Sivilce nedir
2. Akne neden ortaya çıkıyor?
3. Akne gelişiminin aşamaları
4. Akne türleri
5. Akne için cilt bakımı kuralları
6. Kozmetoloji prosedürleri
7. Diyetin faydaları
8. Kozmetik ve önleme

Sivilce nedir

Akne, pilosebase foliküllerin inflamatuar bir hastalığıdır. Yağ bezlerinin boyutu artıp aşırı sebum ürettiğinde saç kanalı tıkanır. Yağlı bir tıkaç oluşur - bakterilerin çoğalması için ideal bir ortam, ardından iltihaplanma süreci başlar. Yüzdeki sivilceler bu şekilde ortaya çıkar (eş anlamlıları siyah nokta ve sivilcedir).

Akne, yağ bezlerinin tıkanması nedeniyle ortaya çıkar © iStock

Akne neden ortaya çıkıyor?

Sivilce oluşumu yağ bezlerinin artan aktivitesinin bir sonucudur. Birkaç nedeni olabilir.

Artan sebum üretiminin ana nedeni, yüksek düzeyde erkek cinsiyet hormonu androjenleri veya yağ bezlerinin onlara karşı artan duyarlılığıdır. Bu fenomenler genç yaşlarda görülür ve 25 yaşına kadar doğal kabul edilir.

Yağlı cilt, her yaşta iltihaplanma süreçlerine ve döküntülere yol açan kronik strese aktif olarak sebum üreterek tepki verebilir.

Ayarlanamayan en önemli faktörlerden biri. Ancak genetik olarak hiperseboniye ve sivilceye yatkın olduğunuzu biliyorsanız, durumu kontrol etme ve hastalığın ciddi formlarından kaçınma şansınız yüksektir.

“Kritik günlerinizin” başlangıcından önce bir veya iki sivilce ortaya çıkıyorsa ve geri kalan zamanlarda cildiniz temizse, sivilceniz yok demektir. Olası bir teşhisin nedenleri çok sayıda siyah nokta (sadece burunda değil, aynı zamanda alın ve yanaklarda), beyaz komedonlar ve sivilcelerdir. Aknenin şiddeti (yani sivilce) şunlara bağlıdır:

inflamatuar elemanların sayısı ve derinlikleri;

yara izlerinin varlığı veya yokluğu.

Akne gelişiminin aşamaları

Hastalığın ciddiyeti inflamatuar elementlerin sayısına bağlıdır © iStock

Hatırladığımız kadarıyla süreç şöyle başlıyor:

genişlemiş yağ bezleri nedeniyle artan sebum üretimi ile;

boynuz hücrelerinin pul pul dökülme süreçlerinin bozulması.

Aşırı sebum, saç folikülünde yaşayan bakteriler için yiyecek sağlar ve bakteriler en sevdikleri ikramla tam anlamıyla ziyafet çekerler. Fırtınalı bir "ziyafetin" ardından, sebum ve iltihaplanma oluşumunu artıran maddelerin oluşumuna neden olan makul miktarda serbest yağ asidi kalır.

Artan yağ üretimi, tıkanmış gözenekler, bakteri üremesi ve iltihaplanmanın tümü sivilceye yol açar.

Herhangi bir komedon (akne olarak da bilinir) potansiyel bir sivilcedir. Sürekli sebum akışıyla birlikte bakteriler yağ tıkacının içinde çoğalmaya başlar ve saç folikülünde iltihabi bir reaksiyona neden olur. Ana görev inflamasyonun gelişmesini önlemektir.

Sivilce zaten ortaya çıktıysa ve kırmızı tüberkülün tepesinde cerahatli bir kafa belirdiyse, bu göründüğü kadar kötü değildir.

Enflamasyonun geçememesi ve derinin derinliklerinde şiddetlenmeye devam etmesi çok daha kötüdür. Bu durumda iz bırakabilecek derin sivilcelerle karşı karşıyayız.

Akne türleri

Dermatologların dilinde sivilce döküntüleri iki gruba ayrılır:

Bunlar en yaygın siyah noktalardır - yüzeyde görünen ve melaninin oksidasyonu sonucu rengini değiştiren yağ tıkaçları.

Açık komedon iltihaplanmayan bir unsurdur, salon temizliği desteğiyle evde bakımı kullanarak bu tür sivilcelerden kurtulmak kolaydır.

Yağ tıkacının çıkış yolu olmadığından daha tehlikelidirler. Beyaz deri altı şişliklere benziyorlar ve iltihaplanıp sivilceye dönüşebilirler. Hiçbir durumda onları kendiniz sıkmaya çalışmamalısınız.

Kırmızı şişlikler, onlar da sivilcedir, ancak püstülleri yoktur. Genellikle kapalı bir komedon iltihabının sonucudur.

Onları taçlandıran cerahatli bir kafa ile klasik sivilceler. Bize şiddete olan susuzluğu ve onları sıkma arzusunu veren şey sivilcelerdir. Beceriksiz bir saldırının nasıl sona erebileceği biliniyor:

en iyi ihtimalle bir leke kalacaktır;

en kötü ihtimalle - kötüleşen iltihap ve yakınlarda başka bir yeni sivilce.

Derin bir iltihaplanma sürecini ve yüksek yara izi riskini gösteren sinsi deri altı sivilceler. Birden fazla düğümün ortaya çıkması şiddetli sivilceyi gösterir. Bununla kendi başınıza başa çıkmayı düşünmenin bir anlamı yok. Hadi doktora koşalım.

Akne kistleri birbirleriyle birleşerek büyük boşluklar oluşturabilen ağrılı deri altı iltihaplardır. Şiddetli bir sivilce formunu karakterize ederler ve uzun süreli tedavi gerektirirler.

Akne için cilt bakımı kuralları

Yüzünüzü günde iki kez kesinlikle yıkayın © iStock

Doğru bakım sivilce belirtilerini düzeltmeye ve daha da gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

Ana ipuçları: sorunlu ciltler için tasarlanmış özel ürünleri kullanarak yüzünüzü günde iki kez yıkayın; gün içerisinde ellerinizle yüzünüze dokunmayın ve elbette sivilceleri sıkmayın.

Alkol bazlı ürünler kullanmayın veya yüzünüzü sabunla yıkamayın: doğal lipit bariyerinin bozulması, sebum salgısının artması şeklinde bir tepkiye neden olacaktır. Size yardımcı olmak için - asitler ve antiinflamatuar bileşenler içeren jeller ve losyonlar.

Yağlı kremlerden kaçının; gözenekleri tıkayabilir ve döküntüleri daha da kötüleştirebilirler. Ambalajın üzerinde "komedojenik olmayan" yazısını arayın; hafif jel benzeri dokuları seçin.

Kozmetoloji prosedürleri

Orta ve şiddetli akne formlarında, iltihaplanma sürecini hafifletmek için ilaç tedavisi ve harici ilaçların kullanılması gerekecektir. Hastalık akut formu geçtiğinde, doktor yüzeysel döküntülerle başa çıkmaya ve cildi sivilcelerden temizlemeye yardımcı olacak prosedürler yazacaktır. Akne için belirtilen prosedürlerin geniş yelpazesine rağmen etkili olanların sayısı çok azdır.

Yüzünüzü komedonlardan tamamen temizlemenin etkili bir yolu. Mekanik veya ultrasonik olabilir.

İyi tasarlanmış bir rejimle, bir dizi asit peelingi cildi tam anlamıyla dönüştürebilir.

Güçlü yenileyici etkisi nedeniyle sivilce ve sivilce sonrası tedavisinde kullanılan farklı türleri bulunmaktadır.

Sıvı nitrojen, sivilce sonrası durgun lekeleri mükemmel şekilde giderir, sivilceleri kurutur ve yenilenme sürecini uyarır.

Diyetin faydaları

Akneyi tedavi ederken doğru beslenme önemlidir © iStock

Sivilcelerden nasıl kurtulacağınızı anlamak için diyetinizi analiz edin. Şeker ve karbonhidratlı yiyeceklerin yanı sıra süt ve trans yağlar da yağ bezlerini uyarır. Kızarıklığa yatkınsanız bu ürünlerin tüketimini minimumda tutmalısınız.

Sebzeler, fındık, protein ve düşük karbonhidratlı gıdalar, zeytinyağı, yağlı balık - bunlar, sivilcenin çok sevmeyeceği ideal bir diyetin bileşenleridir.

Kozmetik ve önleme

Çok miktarda sivilce ve siyah nokta varsa, bir doktor tarafından reçete edilen tedavi olmadan yapamazsınız. Ancak problemli ciltler için kozmetikler yeni döküntüleri önlemeye, sayılarını azaltmaya ve durumu kontrol altında tutmaya yardımcı olacaktır.

Temizlik, problemli ciltlere bakmanın en önemli adımıdır. Akneden nasıl kurtulacağınızı bilmek ister misiniz? Cildi derinlemesine, ancak saldırganlık olmadan temizleyen ürünler kullanın. Asitli köpüklü jeller, otlarla losyonlar, kömürle ovma, kil ile maskeler en iyi arkadaşlarınızdır.

Akne ile cilt için banal nemlendirme yeterli değildir-peeling, sebum düzenleyen ve antienflamatuar etkileri olan, ancak cildi kurutmayan ürünlere ihtiyaç duyar.

Enflamasyonu durdurmak ve kontrol altına almak için doğrudan sivilcelere uygulanan ürünler, sivilceleri hızlı bir şekilde temizlemek için en büyük gizli silahınızdır.