Qışda dəriyə qulluq

Bir çox xanımlar qışda dəriyə qulluq etməyin yaydan çox da fərqlənmədiyini düşünür. Bu səhvdir. Qışda dəri quruyur - həm çöldəki şaxtalı külək, həm də içəridəki daha quru hava buna kömək edir.

Nəticədə dəri soyulmağa başlayır, qırışların sayı artır, üz daha kobud olur. Buna görə də dərinizin qidalanmasına və nəmlənməsinə əvvəlcədən diqqət yetirməlisiniz. Yüngül kremləri daha qalın olanlarla, salon baxımını evdə qulluqla, buz kub masajını isə kontrastlı yuma ilə əvəz edin.

Soyuq mövsümdə üz dərisinə nə təsir edir?

Dəri bir anda zərərsizləşdirilməli və ya ən azı yumşaldılmalı olan bir neçə amildən təsirlənir. Onların arasında:

Şaxta və külək. Onların təsiri dərini zədələyir və qurudur. Qar üzünüzə tikanlı parçalar kimi uçursa, o zaman evdə bir növ bərpaedici prosedur həyata keçirməlisiniz, məsələn, qidalandırıcı maska ​​tətbiq edin. Unutmayın ki, çölə çıxmazdan 30-40 dəqiqə əvvəl dəri üçün qoruyucu maneəyə çevriləcək krem ​​sürtmək yaxşı olardı. Əvəzedici kosmetik yağ və ya qaz yağı ola bilər;

Quru daxili hava. Qışda üz baxımına nəmləndirici daxildir, lakin tək kremlər kifayət deyil. Qızdırıcılar havanı qurudur, bu da qırışlara və yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərinə səbəb olur. İdeal həll nəmləndirici almaqdır. Nədənsə bu mümkün deyilsə, ən azı otağın künclərində və ya qızdırıcının yanında su ilə qablar yerləşdirməlisiniz;

Ani temperatur dəyişikliyi. Otağa girərək birbaşa istilik mənbəyinə isinmək üçün qaçmasanız, onun təsirini yumşalda bilərsiniz;

Vitamin çatışmazlığı D. Solğun və quru dəri məhz günəşin olmamasının nəticəsidir. Buna qarşı yüksək səviyyədə qorunma kremlərindən çox intensiv istifadə etməməlisiniz - bu, yalnız xizək kurortlarında haqlıdır. Əksinə, bu çatışmazlığı aradan qaldırmaq üçün solaryuma gedə bilərsiniz;

Qida çatışmazlığı. Təəssüf ki, qan damarları soyuqların təsiri altında daralır və dəri gözəl olmaq üçün kifayət qədər qida qəbul etmir. Buna görə qışda üz dərisinə qulluq bu çatışmazlığın kompensasiyasını əhatə etməlidir.

Təmizləmə, nəmləndirmə, qidalanma və qoruma - bunlar qış baxımının əsaslandığı əsaslardır. Makiyaj təbəqələrdə aparılmalıdır - bu, don üçün əlavə bir maneə yaradacaqdır. Və yüngül mayeləri daha sıx bir təməl ilə əvəz etmək daha yaxşıdır.

Vacibdir! Dərinizə yalnız xarici deyil, daxili olaraq da qulluq etməlisiniz. Nəmli qalmaq və antioksidantlar və omeqa-3 ilə zəngin qidalar yemək dərinizin gözəl və sağlam olmasına kömək edəcək.

İçdən qış üz baxımı

Qışda dərinizin ən çox ehtiyac duyduğu su, vitaminlər və antioksidantlardır. Yuxarıda göstərilənlərin hamısının olmaması dərhal onun vəziyyətinə təsir edəcəkdir. Qışda yüksək keyfiyyətli üz dərisinə qulluq onun vəziyyətinə baxarkən yazda üzülməmək üçün əsas şərtdir.

Təmiz suyu çay, şirələr və digər içkilərlə əvəz etmək olmaz. Bundan əlavə, kifayət qədər su balansı maddələr mübadiləsinə böyük təsir göstərir, yəni gözəl və incə bir fiqurun görünüşünə kömək edir. Buna görə də, qışda hər kiloqram çəki üçün 30 ml təmiz su məcburi normadır.

Omeqa-3 yağ turşuları, D və C vitaminləri, həmçinin dərinin qocalmasının qarşısını alan antioksidantlar xüsusilə aktualdır. Ona görə də soyuq havalarda üz dərisinə qulluq yağlı balıq, qaraciyər, qoz-fındıq, bitki yağı, həmçinin balqabaq, xurma, sitrus meyvələri və qara qarağatın tez-tez istehlakı deməkdir. Bəzən itburnu həlimi içmək və ya aptekdən vitaminlər qəbul etmək olar, ancaq kursda və həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi.

Qış idman növləri - xizək sürmə və konki sürmə - immunitet sistemini yetişdirmək üçün əladır, bu da dərinin vəziyyətinə təsir göstərə bilməz. Siz sadəcə açıq havada oyunlar oynaya bilərsiniz, soyuq mövsümə baxmayaraq, təmiz havada gəzintilər hələ də zəruridir.

Qışda kosmetik vasitələrdən istifadə edərək dəriyə qulluq

Kosmetika qışda üz dərinizi yaxşı dəstəkləyir və qoruyur, sadəcə onları düzgün seçmək lazımdır. Yüngül nəmləndirici kremləri yaza qədər buraxmaq daha yaxşıdır, hətta yağlı dəri olanlar daha qalın teksturalı kremlərdən istifadə etməlidirlər. Dərinin düzgün təmizlənməsi ilə qışda üz baxımı hərtərəfli və zərif olmalıdır - artıq zədələnmə riski var. Qar fırtınası və güclü külək, şaxta və parlaq günəş onun üçün ən mehriban amillər deyil. Maskalar əlavə qidalanma təmin edəcək, lakin onları salonda deyil, evdə etmək daha yaxşıdır. Onlardan istifadə etdikdən sonra 4-5 saat çölə çıxmaq məsləhət deyil. Buna görə də ən yaxşısı evdə, yatmazdan 2-3 saat əvvəl maskalar etməkdir.

Orta dərəcədə soyuqluq da dəriyə müsbət təsir göstərir - onu tonlayır. Amma bu o demək deyil ki, düzgün kosmetika seçməyə ehtiyac yoxdur - qış üz kremi təbii yağlarla qidalandırıcı krem ​​tələb edir. Makiyajı üzünüzü yumadan silmək daha yaxşıdır (daha sonra), lakin kosmetik süd və ya kremin köməyi ilə. Bitki mənşəli həlimlər ən yaxşı tonik hesab olunur - qatırquyruğu, çobanyastığı, bağayarpağı, St John's wort gənclik və gözəllik uğrunda mübarizədə etibarlı müttəfiqlərə çevriləcəkdir.

Səhər yüksək keyfiyyətli təmizləmə ilə başlamalıdır, hətta bir gecə əvvəl dəriyə qulluq prosedurlarının tam spektri həyata keçirilsə belə. Yumşaq məhsulla yuyulduqdan sonra vitamin losyonu və ya toniklə təmizləməni bitirməlisiniz. Seçimi spirtlə istifadə etməməlisiniz - dərini qurudacaq və bu, indi tamamilə lazım deyil. Onsuz və ya kosmetik süd olmadan bir tonik qəbul etmək daha yaxşıdır. Sonra üz kremi çəkilir. Makiyaj üçün əsas kimi xidmət edəcəkdir.

Axşam makiyajınızı təmizlədikdən sonra üzünüzü gel və ya köpüklə yumalı, üzünüzü toniklə silməlisiniz və maska ​​çəkmək yaxşı olardı. Bunu həftədə 1-2 dəfə etmək məsləhətdir. Maskanı otların isti bir həlimi ilə yumaq daha yaxşıdır - ağcaqayın qönçələri, çobanyastığı və kalendula uyğun gəlir. Evdə hazırlanan maskalar özlərini əla sübut etdi - südlü kartof püresi (kartofu püresi və südlə istədiyiniz konsistensiyaya qədər seyreltin), banan (yarım bananı əzin, 1 xörək qaşığı kefir əlavə edin), sitrus meyvələri.

İpucu: maskanı üzünüzdə 20-25 dəqiqə saxlayın. Sonra yuyun və qidalandırıcı krem ​​çəkin. Qalan kremi çıxardığınızdan əmin olun. Həm də boyun və dekolteni unutmamalıyıq - maska, sonra krem, orada da çəkilməlidir.

Dəridə qoruyucu bir maneə yaratmaq vacibdir. Əgər makiyaj tətbiq edirsinizsə, bunu kifayət qədər qalın bir tonal kremlə və təbəqələrlə edin. Yəni, əsas qidalandırıcı krem, sonra sorulduğunda, tonal krem ​​və ya rəngləmə effekti ilə, tam sorulduqdan sonra, toz və s.

Makiyajınız yoxdursa, çölə çıxmazdan ən azı bir saat əvvəl qalın teksturalı krem ​​çəkməlisiniz. O, kosmetik yağ və ya qaz yağı ilə əvəz edilə bilər, lakin sonuncu yalnız şiddətli donlarda aktualdır. Artıq krem, yağ və ya yağ çıxarılmalıdır. Qış vaxtı ilə əlaqədar olaraq, əlavə olmayan bir krem ​​şiddətli donlarda yaxşı qorunma təmin etmək üçün kifayət etməyə bilər. Ona yağ (suda həll olmayan!) A və E vitaminləri əlavə edə bilərsiniz.

Qışda üz dərisinə qulluq - kosmetoloqdan məsləhət

Hər yaşın öz məsləhətinə ehtiyacı var - təəssüf ki, universal olanlar yoxdur. Buna görə də, yeniyetmənin üzünə qış dərisinə qulluq yetkin bir insanda gəncliyi və gözəlliyi qorumaq yollarından fərqlənəcəkdir.

Gənc dəri üçün hərtərəfli təmizləmə, sızanaqlardan xilas olmaq, yüksək keyfiyyətli nəmləndirmə və qorunma vacibdir. Ancaq yeniyetmələrin dərisi özü tez bərpa olunduğundan, bütün məhsullar onu tıxanmamaq, tam qayğı göstərmək, lakin həddindən artıq olmamaq üçün kifayət qədər yüngül olmalıdır. Həftədə 1-2 dəfə skrablardan istifadə edə bilərsiniz, ancaq iltihab olmadığından əmin olun. Gündə iki dəfə - səhər və axşam üzünüzü yumşaq bir məhsulla yumalısınız. Çölə çıxmadan bir saat əvvəl yaşa uyğun kremdən istifadə edin, ancaq makiyaj yalnız zərər verəcək.

Gənc qadınlar (40 yaşdan aşağı) dəstəkləyici qayğıya ehtiyac duyurlar. Su rejiminin saxlanması, həftədə iki dəfə məcburi maskalar, düzgün kosmetika seçimi. Hələlik bərkidici gil maskaları başqaları ilə əvəz olunmalıdır, çünki dərini qurudur. Banan, fermentləşdirilmiş süd məhsulları, yumurtanın ağı və sarısı, efir və kosmetik yağlar dərini bərpa etməyə, onu qidalandırmağa və nəmləndirməyə kömək edəcək. Xarici istifadə üçün xüsusi qış kremləri seçmək daha yaxşıdır. Pilinq üçün salona gedib kosmetoloqlardan əlavə məsləhət ala bilərsiniz.

Yetkin dəri daha diqqətli qulluq tələb edir. 45 ildən sonra, yaz üçün salon peelingini tərk etmək və evdə daha yumşaq olanı istifadə etmək daha yaxşıdır. Ən asan seçim təmizləyiciyə ovucu maddələr əlavə etməkdir - incə üyüdülmüş yulaf ezmesi və ya düyü, qəhvə zəmisi, dəniz duzu. Kosmetik süd tonikdən daha uyğundur, ancaq onları alternativ edə bilərsiniz. Krem qidalandırıcı və təbii yağlara əsaslanmalıdır. Ümumiyyətlə, bu yaşda üzə vurulan kimyəvi maddələrin miqdarı minimuma endirilməlidir.

Ən hərtərəfli və diqqətli dəriyə qulluq 60 ildən sonra lazımdır. Skrablar keçmişdə qalmalı, qabıqlar isə mümkün qədər zərif olmalıdır. Əgər makiyaj tətbiq olunubsa, o, yalnız miselyar su və ya kosmetik kremlə silinməli, həm səhər, həm də gecə maksimum qidalandırıcı xüsusiyyətlərə malik kremdən istifadə edilməlidir. Maskalar da tələb olunur. Xama, qaymaq, alma, kartof püresi, qızardılmış yerkökü, yumurta sarısı - bu maddələr orada olmalıdır. Yetkin yaş özündən imtina etmək üçün bir səbəb deyil, aktiv həyat tərzi sürməli, kosmetoloqun məsləhətlərini tətbiq etməli, həyata mümkün qədər optimist baxmalı və dərinizi əzizləməlisiniz.

Bir kosmetoloqun sizə danışacağı qış dərisinə qulluq haqqında videoya baxmağı məsləhət görürük:

Salam! Qışda üzünüzə necə qulluq etməli? Qış baxımının yaydan fərqli olduğunu bilməyə dəyər və payızda üzünüzü soyuqlara hazırlamağa başlamaq lazımdır.

Soyuq havanın üz dərisinə təsiri

Qışda dəri niyə xüsusi qulluq tələb edir? Külək, şaxta, qar, ofisdə və evdə quru hava epidermisi o qədər qurudur ki, soyulmağa və sıxılmağa başlayır, narahatlıq yaradır.

Əgər üzünüzün dərisinə ümumiyyətlə qulluq etməsəniz, tezliklə əlavə qırışlar, qızartılar və daha da qabıqlar əldə edəcəksiniz.

Payızda üzünüzə xüsusi qulluq etməyə başlamalı, qışda isə qoruma və qulluq üçün daha çox səy göstərməlisiniz.

Məhz qış dövründə çoxları epidermisin tipində dəyişiklik hiss edir: yağlı dermisi olanlarda piy vəziləri daha az yağ istehsal etməyə başlayır və birləşmiş dermis normal tipə çevrilir. Epidermisin növünə uyğun qulluq məhsulları seçmək üçün buna diqqət yetirin.

Təmizləmə, nəmləndirmə, qidalanma

Baxımın əsas mərhələləri ilin digər vaxtlarında olduğu kimi qalır. Buxar hamamlarından istifadə edərək təmizləyin.

Çobanyastığı, cökə çiçəkləri, qızılgül ləçəkləri və kalendula dəmləmək yaxşıdır. Məsamələri yaxşı açmaq üçün üzünüzü buxarın üzərində 20 dəqiqə saxlayın.

Bundan sonra süd, kefir və ya qatıqda isladılmış yulaf ezmesi ilə ovuşdurun. Bu prosedur hər 7 gündə bir dəfə aparılmalıdır.

Növbəti prosedur nəmləndiricidir. Üzünüzə nəmləndirici krem, kosmetik süd və ya nəmləndirici maskalar çəkin, bunları aşağıda müzakirə edəcəyəm.

Epidermisi qidalandırmaq üçün vitaminlər və bitki mənşəli maddələrin əlavə edilməsi ilə zəngin bir krem ​​qəbul edin.
Sadəcə soyuq yerə çıxmazdan 30-40 dəqiqə əvvəl istifadə edin, artıqlığı kağız salfetlə çıxarın. Kosmetika tətbiq etməzdən əvvəl üzünüzü zəngin kremlə yağlamaq dermisi qış havasının mənfi təsirlərindən qoruyacaq.

Bir otaqda havanı necə nəmləndirmək olar

Yuxarıda mətndə qeyd etdiyim otlardan və ya yaşıl çaydan həlim hazırlayın, buz qablarına tökün və hər səhər üzünüzü silin.

Kətan toxumundan sürtmək üçün sadə bir infuziya hazırlana bilər: 1 çay qaşığı toxum dəmləyin, 25 dəqiqə dəmləyin, süzün, üzünüzü silin.

Evdə qulluq qaydaları

Evdə də üz dərisinə yaxşı qulluq edə bilərsiniz, onun növünü düzgün müəyyən etmək vacibdir. Növü təyin etdikdən sonra maskalar hazırlamağa başlaya bilərsiniz.

1. Yağlı dərilər üçün limon və yumurta ağından hazırlanmış maska ​​uyğundur: 2 çay qaşığı limon suyu götürün, 2 yumurtanı ağı ilə çalın, yumurta qarışığı ilə bir neçə qat üzünüzü örtün, 25 dəqiqə saxlayın, su ilə yuyun.
2. Quru dərilər üçün bal və kəsmik qarışığı hazırlayın. 1 osh qaşığı qarışdırın. l. kəsmik və 2 osh qaşığı. bal qaşıqları, dəriyə tətbiq edin, dörddə bir saatdan sonra yuyun.
3. Həssas dermis süd, kəsmik və xiyardan ibarət maska ​​ilə xoşbəxt olacaq. Hər şeydən 1 xörək qaşığı götürün. qaşıq, yaxşı qarışdırın. Qarışığı üzünüzdə 30 dəqiqə saxlayın, sonra su ilə yuyun.
4. Normal bir epidermis isti südlə bişmiş yulaf ezmesinden ibarət maskadan imtina etməyəcək. Bütün maddələri 2 osh qaşığı götürün. qaşıqlar. Qarışığı üzünüzdə 25 dəqiqə saxlayın, sonra su ilə yuyun.
5. Qarışıq dərilər üçün soğan və bal qarışığı uyğun gəlir. 2 osh qaşığı lazımdır. l. soğan suyunu 2 osh qaşığı ilə birləşdirin. bal, yaxşı qarışdırın, dəriyə çəkin.
6. Bu kompozisiya tətbiq edildikdən sonra solğun dəri daha yaxşı görünəcək: 2 osh qaşığı. xörək qaşığı mavi gil su ilə seyreltin, zeytun yağı və xama əlavə edin. Qarışığı üzünüzdə dörddə bir saat saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun.

Təcrübəli mütəxəssisdən 7 tövsiyə

Soyuq havalar ərəfəsində kosmetoloqun məsləhəti çox faydalı olacaq. Bir çox qadın maraqlanır ki, axşam bu proseduru artıq keçiriblərsə, niyə səhər dərisini hərtərəfli təmizləmək lazımdır?

Belə çıxır ki, şlaklanmış bədənimiz bir gecədə dəri vasitəsilə çoxlu lazımsız maddələri çıxarır. Səhər üzünüzü yaxşı təmizləməsəniz, ancaq dərhal krem ​​çəksəniz, bütün zərərli maddələr yenidən içəri girəcək. Buna görə səhər təmizliyi çox vacib bir prosedurdur.

1. Səhər saatlarında masaj xətləri boyunca təmizləyici tətbiq edin, 1 dəqiqə saxlayın, sonra miselyar su ilə yuyun.
2. Dəri çox qurudursa, südlə təmizlənməlidir.
3. Təmizləndikdən sonra epidermisin növünə görə tonlama baş verir.
4. Bu gündəlik prosedura əlavə olaraq həftədə 1 və ya 2 dəfə dərindən təmizləmə aparılmalıdır.
5. Dərin qırışların görünməməsi üçün epidermisin qidalanmasına və nəmləndirilməsinə laqeyd yanaşmayın.
6. Bütün məhsulları yalnız masaj xətləri boyunca tətbiq edin. Niyə? Çünki masaj xətləri boyunca limfa sistemi, eləcə də kollagen lifləri var. Xaotik şəkildə tətbiq etsək, dərinin elastikliyinə cavabdeh olan kollageni özümüz məhv etmiş olarıq.
7. Kremi axşam saat 22:30-dan sonra çəkə bilməzsiniz, çünki səhər şişkinlik olacaq.

Gənc nəsil üçün tövsiyələr

Yeniyetmələri ən çox əsəbiləşdirən xarici görünüş nədir? Əlbəttə ki, sızanaqların görünüşü. Bir yeniyetmə üzünə diqqətlə qulluq etməlidir, qayğının bütün mərhələlərini keçməlidir:

1. Həftədə iki dəfə ovuşdurun.
2. Çölə çıxmazdan əvvəl tərkibində təbii yağlar və heyvan yağları olan qidalandırıcı krem ​​çəkin.
3. Səhər və yatmazdan əvvəl üzünüzü yüngül köpüklə yuyun.
4. Gün ərzində dərini yüngül bir toniklə silin.
5. Dərinizi daim nəmləndirin.
6. Sızanaq və qara nöqtələrdən qurtulun.

Onu hazırlamaq üçün 2 osh qaşığı götürün. l. jelatin və 100 ml süd.

1. Südü qızdırın, içinə jelatin tökün, şişənə qədər 20 dəqiqə gözləyin.
2. Sonra jel əmələ gələnə və jelatin tamamilə həll olunana qədər su banyosuna qoyun.
3. Bir pambıq çubuq götürün və möhkəm tutqun maska ​​əmələ gələnə qədər geli üzünüzə çəkin.
4. Bu 30 dəqiqə çəkəcək. Çənənizin yaxınlığında bağlayın və çıxarın. Proseduru nəmləndirici kremlə tamamlayın.

Gənc qadınlar üçün tövsiyələr

35 yaşdan sonra dəriyə qulluq da bütün mərhələləri əhatə edir, lakin onun da öz xüsusiyyətləri var. Bu yaşda qadın aktiv işləyir, ona görə də qapalı məkanda çox vaxt keçirir.

Bu səbəbdən dərinizi daha tez-tez nəmləndirin, özünüzlə xüsusi salfetlər götürün, həftədə iki dəfə nəmləndirici maskalar çəkin, daha çox su için.

Makiyaj etməzdən əvvəl dərinizi qış havasından qorumaq üçün mütləq qidalandırıcı krem ​​çəkin. Dərini qida maddələri ilə doldurmaq üçün həftədə 2 dəfə qidalandırıcı maskalar hazırlayın.

Sadə reseptləri təqdim edirik: üzünüzə duzlu kələm çəkin, 20 dəqiqə saxlayın. Bu maskanın yaxşı tərəfi odur ki, o, hər növ epidermis, xüsusilə də yağlı dəri üçün uyğundur.
Quru epidermis üçün banan qarışığı uyğun gəlir. Bir bananı əzin, bir az qidalandırıcı krem, 5-6 damcı limon suyu əlavə edin və üzünüzdə 20 dəqiqə saxlayın.

Yetkin bir qadın üçün tövsiyələr

45 yaşdan sonra üzünüzə necə qulluq etməli? Əlbəttə ki, ümumi tövsiyələrə əməl edin, lakin bəzi xüsusiyyətlər də var.

Evdə peeling haqqında unutmayın: sadəcə təmizləyiciyə qəhvə və ya yulaf ezmesi əlavə edin. Yaxşı qarışdırın, dairəvi hərəkətlərdən istifadə edərək, üzünüzə çox yumşaq bir şəkildə çəkin, sonra otların bir həlimi ilə yuyun.

Əgər üzünüz çatlamışsa, onda qaynadılmış kartof onun vəziyyətini yaxşılaşdıracaq. Kartof püresinə bir az süd və yumurta sarısı əlavə edin. Üzünüzə kifayət qədər qalın bir təbəqə tətbiq edin, dörddə bir saat buraxın və isti su ilə yuyun. Möhtəşəm nəticələr görəcəksiniz!

50 yaşın varsa

50 yaş özünüzə daha çox diqqət yetirmək üçün ən yaxşı vaxtdır. Niyə? Çünki qadın özünə qulluq etmək üçün nəyə ehtiyacı olduğunu, hansı kosmetik vasitələrin xüsusi olaraq dərisinə uyğun olduğunu bilir. Ancaq yenə də mütəxəssislərin məsləhətlərinə qulaq asmaq lazımdır.

Kosmetoloqlar qışda istifadə etməyi məsləhət görürlər:

1. Tərkibində C, E vitaminləri, retinol, hialuron turşusu olan yaşlanma əleyhinə krem.
2. Tərkibində yağlar, bitki mənşəli maddələr və biostimulyatorlar olan yağlı gecə kremi götürün.
3. Həftədə iki dəfə maskalar hazırlayın.
4. Üzünüzü yumaq üçün kosmetik süddən istifadə edin.
5. Həftəlik ovuşdurun.
6. Dərinizi daim nəmləndirin.

Nəmləndirmə üçün aşağıdakı maska ​​uyğun gəlir: yerkökü incə sürtgəcdən keçirin, 1 osh qaşığı ilə qarışdırın. l. xama, qarışığı üzünüzə 15 dəqiqə çəkin, sonra ilıq su ilə yuyun.

Qadın gəncdir və 60 yaşındadır

Bu doğrudur. 60 yaşında qadınlara baxın! Heç kim onun neçə yaşında olduğunu deməyəcək! Buna görə də, xüsusilə qışda xarici görünüşünüzün qayğısına qalmağa davam edin. Bütün əsas addımları yerinə yetirin, lakin qayğı xüsusiyyətlərini, xüsusən də nəmləndirməyi unutmayın.

60 ildən sonra dərinin ciddi susuzlaşması baş verir, kollagenin, möhkəmliyin və elastikliyin sürətlə itirilməsi baş verir. Kədərlidir, lakin geri dönməz qocalma baş verir. Sadəcə ümidsiz olmayın, qocalma prosesini yavaşlatmaq olar.

Qışda nəmləndirici kursları səhər yox, axşam keçirin. Dərinizi nəmləndirici maskalarla əzizləyin, tərkibində hialuron turşusu, koenzim Q10 və E vitamini olan qulluq məhsulları seçin.

Gündüz kremlərinin tərkibində müxtəlif yağlar, gecə kremlərində isə C vitamini və hialuron turşusu olmalıdır. Dermi təmizləmək üçün tərkibində sabun olmayan yuyucu gelləri və ya köpükləri seçin. Peeling üçün, meyvə turşuları və ya zərif gommages əsasında məhsulları seçin.

Əziz qadınlar! Hər yaş özünəməxsus şəkildə yaxşıdır və hər yaşda təzə və gənc görünmək lazımdır. Əminəm ki, məsləhətlərimiz bu işdə sizə kömək edəcəkdir.

Dərinizin soyuqda ehtiyacı olan və ehtiyacı olmayan şeylər

Qışda xüsusi dəri baxımına laqeyd yanaşmaq, palto və papaqsız gəzintiyə çıxmaq riski ilə eynidir. Fikir cəsarətlidir, lakin sağlamlıq üçün zərərli nəticələrlə doludur. ELLE mütəxəssislərdən dərinin yaza qədər sağ qalmasına necə kömək edəcəyini öyrəndi.

Regina Khabibullina, Clarins-in kiçik təlim meneceri

Həqiqətən qışda üz baxımını dəyişmək lazımdır, yoxsa dərinin növünə, vəziyyətinə və ehtiyaclarına əsaslanmalıdır?

Mövsümün dəyişməsi ilə təkcə qarderobunuz və əhvalınız deyil, həm də növündən asılı olmayaraq dərinizin vəziyyəti dəyişir. Qış şaxta və külək deməkdir. Belə havalarda piy vəziləri dərialtı piyləri daha az əmələ gətirir və qızdırılan otaqların quru havasında dərinin hidrolipid balansının kəskin pozulması baş verir, qoruyucu baryeri pozulur, həssaslıq pisləşir. Nəticədə dəri soyulmağa, qızarmağa və narahatlıq hissi yaratmağa başlayır - bütün bunlar kritik susuzlaşdırma əlamətləridir. Xarici amillərə əlavə olaraq, dəridə maddələr mübadiləsinə təsir edən mövsümi hormonal dalğalanmalarla əlaqəli bədənin daxili yenidən qurulması baş verir. Bu cür dəyişiklikləri görməməzlikdən gəlmək çətindir, ona görə də qayğı proqramınızı nəzərdən keçirməlisiniz.

1. Smashbox bir paketdir! Suya davamlı Makiyaj Təmizləyicisi; 2. 3LAB Sağlam Dodaq Baxımı; 3. Əllər üçün Erborian Doudoune; 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil Əl Kremi; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop Çobanyastığı Təmizləyici Kərə yağı; 8. Clarins Hydra-Essentiel Nəmləndirir və Soyuducu Gel; 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire; 10. Giorgio Armani Him/Her Dodaq Balzamı; 11. Clinique Təmizləyici Balzam; 12. Chanel Hydra Beauty Nutrition Dodaq Balzamı

Bir metropolda qışda hansı dəriyə qulluq optimaldır?

İndi dərinin daha yumşaq təmizlənməsi və baxımı, həmçinin təbii tarazlığını bərpa etməyə və saxlamağa kömək edəcək əlavə kosmetikaya ehtiyacı var. Qışda qulluq necə olmalıdır? Gündəlik baxımın əsas mərhələləri eynidir: təmizləmə, tonlama, gündüz/gecə kremi. Məhsulların özləri dərinin dəyişən ehtiyaclarına əsasən dəyişdirilməlidir.

Qışda hər hansı bir dəri növünü təmizləmək üçün spirtsiz yalnız "yumşaq" məhsullardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu dövrdə yağlı dəriniz varsa, normal və ya qarışıq dərilər üçün kremlərə, normal dəri tipləri üçün isə quru dərilər üçün məhsullardan istifadə etmək daha yaxşıdır. Baxım proqramınızı əlavə məhsullarla da zənginləşdirə bilərsiniz: nəmləndirici serum, maska, yağ. Soyuq havalarda əl kremi və dodaq balzamı haqqında unutmamaq vacibdir.

Qışda isti ölkələrə tətilə uçsanız, qayğınız necə dəyişməlidir?

Uçuşlar və iqlim dəyişikliyi bütövlükdə bədən üçün, xüsusən də dəri üçün streslidir. Bu o deməkdir ki, susuzlaşdırma üçün daha çox səbəb var. Üzdə yorğunluq əlamətlərinin görünməsi riski də var. Konsentratlar kimi əlavə məhsullar problemlərdən qaçmağa kömək edəcək və dərinizə təzə, sağlam görünüş verəcək.

Soyuq havada hansı gözəllik məhsullarından qaçınmaq lazımdır?

Aqressiv təmizləyiciləri, yüksək miqdarda etil spirti olan məhsulları, həmçinin quru dərini təhrik edən hər şeyi, o cümlədən yüksək tutqunlaşdırıcı kosmetik məhsulları bir kənara qoymalısınız. Ancaq qışda günəş kremindən imtina edə bilməzsiniz: şaxta tez-tez ultrabənövşəyi şüaları aktivliyini itirməyən günəşlə müşayiət olunur. Həm də tövsiyələri və tövsiyələri oxuyarkən fərdi xüsusiyyətləri unutma, dərinin "əhvalını" yaxından izlə və qayğı proqramını onun ehtiyaclarına uyğun tənzimlə.

1. İntensiv iki fazalı Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 saat; 4. L’Oreal Paris Lüks qidalanma; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancome Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol Gündüz Kremi; 9. La Bruket Üz Kremi Kök Berqamot; 10. Kiehl's Ultra Üz Dərin Nəmləndirici Balzam; 11. Lancome Genifique

Temperatur və rütubətin dəyişməsi dərinin vəziyyətinə necə təsir edir və ona necə kömək etmək olar?

Sərt Rusiya iqlimində, mərkəzi istilik və digər çətinliklərdə demək olar ki, hər kəs soyuq mövsümdə quru dəri problemini yaşayır. Temperaturun dəyişməsi təkcə rifahımıza deyil, dərimizə də təsir edir. Çöldəki şaxtalı hava, eləcə də istilik və kondisioner olan evlərdə quru hava səbəbindən dehidrasiya və qabıqlanma baş verə bilər.

Elena Alekseeva, Kiehl eksperti

Tərkibindəki hansı maddələrə üstünlük verməlisiniz?

Qar və ya küləyin əsməsi səbəbindən qaşınma baş verə bilər. Tərkibində film əmələ gətirən maddələr və antioksidantlar olan kremlər köməyə gələcək. Dərinizin quruluğun öhdəsindən gəlməsinə kömək etmək üçün onu nəmləndirmək lazımdır. Bunu axşam, hamam və ya duş qəbul etdikdən sonra, dəridə hələ çox nəm qaldıqda etmək idealdır. Rahat bir quruluşa malik hər hansı bir nəmləndirici kömək edəcəkdir. Tərkibində təbii yağlar, hialuron turşusu, silikonlar, az miqdarda qliserin və ya sorbitol varsa yaxşıdır. Ehtiyatlı olun: dərinin nəminin artması donma ehtimalını artırır. Buna görə də, soyuğa çıxmazdan əvvəl dəridə suyu “bağlayan” intensiv nəmləndirici kremlərdən istifadə etmək tövsiyə edilmir. Onu da xatırlatmaq istərdim ki, əgər seçilmiş məhsulun gel bazası varsa, o zaman çölə çıxmamışdan ən azı bir saat əvvəl tətbiq olunmalıdır.

Qışda təmizliyə keçmək, kir və makiyajı yalnız miselyar məhlulla təmizləmək məntiqlidirmi?

Şəxsən mən dərimi susuz təmizləmək fikrini çox sevmirəm. Bu vəziyyətdə, yağ və kir kifayət qədər yaxşı çıxarılmır, bu da gec-tez iltihaba səbəb ola bilər. Gündəlik olaraq miselyar su ilə təmizləmə qoruyucu baryerin zədələnməsinə və qıcıqlanmasına səbəb ola bilər, çünki əslində bunlar üzdə buraxdığımız səthi aktiv maddələrdir. Əksər mütəxəssislər onu su ilə yumağı məsləhət görürlər.

Susuz dəri təmizləmə sistemi (məsələn, süddən istifadə etməklə) yalnız çox quru və həssas dərilər üçün uyğun ola bilər, bu da yuyulma prosesinə rahat dözməyən və su ilə təmasda güclü qızartı və qıcıqlanma ilə reaksiya verir.

1. Garnier miselyar təmizləyici gel; 2. Clarins Booster Energy; 3. Chanel Hydra Beauty Radiance Maskası; 4.Dr. Pierre Ricaud Eau Miccelaire; 5. Anne Semonin Krem Maskası; 6. Erborian Bamboo Waterlock Mask; 7. Erborian Yusa Sorbet Gecəsi; 8. Vichy mineral maskası; 9. SkinCeuticals Nəmləndirici B5 Maskası; 10. Erborian Bamboo Shot Mask; 11. Dr.Jart+ Vital Hydra Həll Maskası; 12. Givenchy Hydra Sparkling Fresh & Fast Maskaları; 13. Lancôme Energie De Vie Yuxu Maskası; 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

Sadə və effektiv qış evdə qulluq sistemi nə kimi görünür?

İdeal olaraq, dəriyə qulluq ritualı ən azı üç məhsuldan ibarət olmalıdır. Birincisi, bu, qoruyucu baryerə zərər verməyən bir təmizləyicidir (tercihen spirt və sulfatlar olmadan). İkincisi, film əmələ gətirən maddələr, təbii yağlar və antioksidantlar olan nəmləndirici. Üçüncüsü, gecə bərpaedici konsentrat növü. Həm də qışda əlavə qayğı tətbiq etmək lazımdır. Həftədə ən azı 2-3 dəfə nəmləndirici maskalar etmək tövsiyə olunur, çünki indi dəri çox su itirir.

Dərinizin qışda xüsusi qayğıya ehtiyacı varmı?

Qışda bədənin dərisi daimi örtük altında olur. Bir tərəfdən isti, digər tərəfdən paltar qıcıqlanma mənbəyinə çevrilə bilər. Dəri nəmini daha tez itirir və bununla da sağlam rəng alır. Bədən dərisinə qulluq alqoritmi üz üçün olduğu kimidir. Ancaq səhər və axşam duş qəbul edirsinizsə, o zaman hər dəfə duş gelindən istifadə etməyin - dərinin belə intensiv təmizləməyə ehtiyacı yoxdur.

Bədəninizə qulluq vasitələrinin tərkibinə diqqət yetirsəniz əla olar. Yağlar, vitaminlər və minerallar olsun. Həftədə 1-2 dəfə yumşaq skrablardan istifadə edin. 3 dəqiqəlik qaydanı unutmayın: su prosedurlarından dərhal sonra nəmləndirici tətbiq etməlisiniz, çünki dəri buxarlandıqda və məsamələr böyüdükdə faydalı komponentlərin keçiriciliyi yaxşılaşır.

1. CND Scentsations Mandarin və Limon Otu Losyonu; 2. mi&ko bədən kremi Zəncəfil və bədən südü Səndəl ağacı; 3. Orly Rich Renewal Pretty; 4. Neutrogena Dərin Nəmləndirici Bədən Losyonu; 5. Mary Kay timewise bədən; 6. Herbalife Herbal Aloe; 7. Lush Dream Cream Əl və Bədən Losyonu; 8. Organic Shop Bədən Desertləri Çiyələk və Şokolad; 9. Caudalie Crushed Cabernet Scrub; 10. Thermes Marins de Saint Malo Body; 11. Holika Holika Şaftalı Bədən Losyonu; 12. The Body Shop Hawaiian Kukui

Aleksey Mironenko, Biotherm-in milli eksperti

Belə bir fikir var ki, krem ​​çölə çıxmazdan yarım saat əvvəl çəkilməlidir. Belədir?

Kremi çəkərkən onun temperaturu barmaqlar arasında sürtünmə və üz dərisinin temperaturu səbəbindən yüksəlir. Nəticədə kremin və dərinin temperaturu müqayisə edilir, 36 dərəcə təşkil edir. Bu, kremin udulması və aktivləşdirilməsi üçün əlavə mexanizmdir. Aydındır ki, bu temperaturda krem ​​dondurula bilməz. İçərisində su azdır, lakin donmayan çoxlu nəmləndirici komponentlər (lipidlər, şəkərlər) var. Üstəlik, indi qışda üzə qulluq üçün xüsusi nəmləndiricilər yaradılıb. Təbii yağlardan ibarət formula soyuq küləkli havalarda dərini xoşagəlməz qızartıdan qoruyur. Bununla belə, qışda nəmləndirici kremi çölə çıxmamışdan ən azı yarım saat əvvəl tətbiq etmək lazımdır ki, soyuqda dərinin udulması, hərəkət etməsi və qorunması üçün vaxt tapsın.

Hansı qulluq variantı daha təsirlidir: bir zəngin, sıx krem ​​və ya bir neçə qat yüngül tekstura?

Qışda daha zəngin, qidalı toxumalara üstünlük verməlisiniz, lakin bu, təbəqələşməni inkar etmir. Makiyaj təmizləyicinizə nəzər salın: Quru dəriniz olmasa belə, qışda yağdan istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Həmçinin qışda quru dərilər üçün toniklə özünüzü daha rahat hiss edəcəksiniz. Serumdan istifadə etsəniz əla olar. Yağlı teksturalı serumları sınamısınız? Qarışıq dərilər üçün də istifadə edilə bilər. Təbii ki, qışda kreminiz yaydan daha çox qidalandırıcı olmalıdır. Hansı dərinin ehtiyaclarına əsaslanmalıdır.

Və ya bəlkə sadəcə yağ kifayətdir?

Qışda yağ dərinin ehtiyac duyduğu şeydir, lakin bu kifayət deyil. Əksər hallarda dəri qışda susuzlaşır. Bu, bir neçə səbəbə görə baş verir: daxili istilik, suyun keyfiyyətindəki dəyişikliklər, fərqli qidalanma, soyuq, külək, qar. Dərinizin qüsursuz olduğunu düşünsəniz belə, nəmləndirici krem ​​haqqında unutmayın.

Soyuqda dərinizə başqa necə kömək edə bilərsiniz?

Təbii ki, gündə ən azı 1,5 litr su içmək lazımdır. Yaşıl və bitki çayları mükəmməl nəm və istilik mənbəyi, həmçinin dəri üçün faydalı antioksidantlar ola bilər. Bir nəmləndirici və müntəzəm ventilyasiya istifadə edərək istiliyin qurutma təsiri azaldıla bilər. Pəhrizinizdə mövsümi meyvələr, tərəvəzlər, ilk yeməklər və Omeqa-3 yağ turşuları (balıq) olan qidaları unutmamalısınız. Hər hansı bir yorucu olmayan idman hərəkətləri qışda dərinin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Kontrastlı duşlar və müxtəlif temperaturlu su ilə yuyulma da faydalıdır, lakin suyun temperaturu həddindən artıq deyil, rahat olmalıdır.

1. Vichy Neovadiol; 2. L'Occitane Amande Elastik Dəri Yağı; 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Üz Təmizləyicisi; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile'n'Repair Qırış Mütəxəssisi; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi Bədən Yağı; 8. Anne Semonin Qidalandırıcı Bədən Yağı; 9. L’Oreal Paris Revitalift Lazer İkiqat Baxım; 10. Vichy İdealiya Pilinqi; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L’Intemporel Global Youth İpək Şəffaf Kremi

Hirst Şkulev nəşriyyatı

Moskva, st. Şabolovka, bina 31b, 6-cı giriş (Konny Lane-dən giriş)

">