Soins de la peau en hiver

Beaucoup de femmes pensent que les soins de la peau en hiver ne sont pas très différents de ceux en été. C'est faux. En hiver, la peau devient plus sèche - le vent glacial à l'extérieur et l'air plus sec à l'intérieur y contribuent.

En conséquence, la peau commence à peler, le nombre de rides augmente et le visage devient plus rugueux. Par conséquent, vous devez prendre soin de nourrir et d’hydrater votre peau au préalable. Remplacez les crèmes légères par des crèmes plus épaisses, les soins en salon par des soins à domicile et le massage aux glaçons par un nettoyant contrasté.

Qu’est-ce qui affecte la peau du visage pendant la saison froide ?

La peau est affectée par plusieurs facteurs à la fois qui doivent être neutralisés ou au moins atténués. Parmi eux:

Gel et vent. Leur influence endommage la peau et la dessèche. Et si la neige vole sur votre visage comme des fragments épineux, vous devriez alors effectuer une sorte de procédure de restauration à la maison, par exemple appliquer un masque nourrissant. N’oubliez pas que 30 à 40 minutes avant de sortir, il serait judicieux d’appliquer une crème qui se transformera en barrière protectrice pour la peau. Un substitut peut être de l'huile cosmétique ou de la graisse d'oie ;

Air intérieur sec. Les soins du visage d'hiver incluent l'hydratation, mais les crèmes seules ne suffisent pas. Les radiateurs assèchent l’air, ce qui provoque des rides et des maladies des voies respiratoires supérieures. La solution idéale est d'acheter un humidificateur. Si, pour une raison quelconque, cela n'est pas possible, vous devez au moins placer des récipients contenant de l'eau dans les coins de la pièce ou à côté du radiateur ;

Changement soudain de température. Vous pouvez atténuer son impact si vous ne courez pas vous réchauffer directement à la source de chaleur en entrant dans la pièce ;

Carence en vitamines D. La peau pâle et sèche est précisément le résultat du manque de soleil. N'utilisez pas trop intensément des crèmes à haut niveau de protection - cela n'est justifié que dans les stations de ski. Au contraire, vous pouvez aller au solarium pour combler cette carence ;

Carences nutritionnelles. Hélas, les vaisseaux sanguins se rétrécissent sous l’influence du froid et la peau ne reçoit pas suffisamment de nutrition pour être belle. Par conséquent, les soins de la peau du visage en hiver devraient inclure une compensation pour cette carence.

Nettoyer, hydrater, nourrir et protéger, telles sont les bases sur lesquelles reposent les soins hivernaux. Le maquillage doit être effectué en couches - cela créera une barrière supplémentaire contre le gel. Et il vaut mieux remplacer les fluides légers par un fond de teint plus dense.

Important! Vous devez prendre soin de votre peau non seulement à l’extérieur, mais aussi à l’intérieur. Rester hydraté et manger des aliments riches en antioxydants et en oméga-3 contribuera à rendre votre peau belle et saine.

Soins du visage d'hiver de l'intérieur

L'eau, les vitamines et les antioxydants sont ce dont votre peau a le plus besoin en hiver. L’absence de tout ce qui précède affectera instantanément son état. Des soins de la peau du visage de haute qualité en hiver sont une condition préalable pour ne pas être contrarié au printemps par l'examen de son état.

L'eau pure ne peut pas être remplacée par du thé, des jus de fruits et d'autres boissons. De plus, un équilibre hydrique suffisant a un effet important sur le métabolisme, ce qui signifie qu'il contribue à l'apparence d'une silhouette belle et élancée. Par conséquent, 30 ml d'eau propre par kilogramme de poids sont une norme obligatoire en hiver.

Les acides gras oméga-3, les vitamines D et C, ainsi que les antioxydants qui empêchent le vieillissement cutané sont particulièrement importants. Par conséquent, les soins de la peau du visage par temps froid signifient une consommation fréquente de poissons gras, de foie, de noix, d'huile végétale, ainsi que de citrouille, de kaki, d'agrumes et de cassis. Parfois, vous pouvez boire de la décoction d'églantier ou prendre des vitamines en pharmacie, mais en cure et selon les prescriptions d'un médecin.

Les sports d'hiver - ski et patinage - sont parfaits pour entraîner le système immunitaire, ce qui ne peut qu'affecter l'état de la peau. Vous pouvez simplement jouer à des jeux de plein air, malgré la saison froide, les promenades au grand air restent nécessaires.

Soins de la peau en hiver avec des cosmétiques

Les cosmétiques soutiennent et protègent bien la peau de votre visage en hiver, il suffit de les choisir correctement. Il est préférable de laisser les crèmes hydratantes légères jusqu'au printemps ; même les peaux grasses devraient utiliser des crèmes à la texture plus épaisse. Les soins du visage en hiver avec un bon nettoyage de la peau doivent être minutieux et délicats - ils présentent déjà un risque de blessure. Une tempête de neige et un vent fort, du gel et un soleil éclatant ne sont pas les facteurs les plus favorables pour elle. Les masques apporteront une nutrition supplémentaire, mais il est préférable de les fabriquer à la maison plutôt qu'en salon. Après les avoir utilisés, il est déconseillé de sortir pendant 4 à 5 heures. Par conséquent, il est préférable de fabriquer des masques à la maison, 2 à 3 heures avant le coucher.

Un froid modéré a également un effet positif sur la peau : il la tonifie. Mais cela ne signifie pas qu'il n'est pas nécessaire de choisir les bons produits cosmétiques : une crème pour le visage d'hiver nécessite une crème nourrissante aux huiles naturelles. Et il vaut mieux se démaquiller sans se laver le visage (c'est plus tard), mais avec l'aide d'un lait ou d'une crème cosmétique. Les décoctions à base de plantes sont considérées comme le meilleur tonique - la prêle, la camomille, le plantain et le millepertuis deviendront des alliés fiables dans la lutte pour la jeunesse et la beauté.

La matinée doit commencer par un nettoyage de haute qualité, même si une gamme complète de soins de la peau a été effectuée la veille. Après le lavage avec un produit doux, vous devez terminer le nettoyage avec une lotion ou un tonique vitaminé. Vous ne devez pas utiliser l'option avec de l'alcool - cela dessècherait la peau, et ce n'est absolument pas nécessaire maintenant. Il est préférable de prendre un tonique sans lait cosmétique. Ensuite, une crème pour le visage est appliquée. Il servira de base au maquillage.

Le soir, après vous être démaquillé, vous devez vous laver le visage avec du gel ou de la mousse, essuyer votre visage avec du tonique et ce serait une bonne idée d'appliquer un masque. Il est recommandé de le faire 1 à 2 fois par semaine. Il est préférable de laver le masque avec une décoction chaude d'herbes - les bourgeons de bouleau, la camomille et le calendula conviennent. Les masques faits maison se sont révélés excellents - purée de pommes de terre au lait (écraser les pommes de terre et diluer avec du lait jusqu'à la consistance souhaitée), banane (écraser une demi-banane, ajouter 1 cuillère à soupe de kéfir), agrumes.

Astuce : gardez le masque sur votre visage pendant 20-25 minutes. Ensuite, rincez et appliquez une crème nourrissante. Assurez-vous de retirer tout reste de crème. Et il ne faut pas oublier le cou et le décolleté : il faut y appliquer également le masque, puis la crème.

Il est important de créer une barrière protectrice sur la peau. Si vous vous maquillez, faites-le avec un fond de teint assez épais et en couches. C'est-à-dire une crème nourrissante de base, puis, lorsqu'elle est absorbée, un fond de teint ou à effet teintant, après absorption complète, une poudre, etc.

Si vous n’êtes pas maquillée, vous devez appliquer une crème à texture épaisse, mais au moins une heure avant de sortir. Elle peut être remplacée par de l'huile cosmétique ou de la graisse d'oie, mais cette dernière n'est pertinente qu'en cas de fortes gelées. L'excès de crème, d'huile ou de graisse doit être éliminé. En raison de la période hivernale, une crème sans ajouts peut ne pas suffire à assurer une bonne protection en cas de fortes gelées. Vous pouvez y ajouter de l'huile (non soluble dans l'eau !) des vitamines A et E.

Soins du visage en hiver - conseils d'une cosmétologue

Chaque âge a besoin de ses propres conseils – malheureusement, il n’y en a pas de universels. Par conséquent, les soins hivernaux du visage d’un adolescent seront différents des moyens de protéger la jeunesse et la beauté d’une personne mature.

Pour une peau jeune, un nettoyage en profondeur, l'élimination de l'acné, une hydratation et une protection de haute qualité sont importants. Mais comme la peau des adolescents elle-même se régénère rapidement, tous les produits doivent être suffisamment légers pour ne pas l'obstruer, apporter un soin complet, mais sans en faire trop. Vous pouvez utiliser des gommages 1 à 2 fois par semaine, mais assurez-vous qu’il n’y a pas d’inflammation. Vous devez vous laver le visage avec un produit doux deux fois par jour – matin et soir. Une heure avant de sortir, utilisez une crème adaptée à votre âge, mais le maquillage ne fera que nuire.

Les jeunes femmes (de moins de 40 ans) ont besoin de soins de soutien. Maintien d'un régime hydrique, masques obligatoires deux fois par semaine, bon choix de produits cosmétiques. Pour l'instant, les masques à l'argile tenseurs doivent être remplacés par d'autres, car ils assèchent la peau. Banane, produits laitiers fermentés, blanc et jaune d'oeuf, huiles essentielles et cosmétiques vont permettre de régénérer la peau, de la nourrir et de l'hydrater. Pour une utilisation en extérieur, mieux vaut choisir des crèmes spéciales hiver. Vous pouvez vous rendre au salon pour un peeling et obtenir des conseils supplémentaires auprès de cosmétologues.

Les peaux matures ont besoin de soins encore plus attentifs. Après 45 ans, il est préférable de laisser le peeling en salon pour le printemps et d'en utiliser un plus doux à la maison. L'option la plus simple consiste à ajouter des substances exfoliantes au nettoyant - flocons d'avoine ou riz finement moulus, marc de café, sel marin. Les laits cosmétiques conviennent mieux que les toniques, mais vous pouvez les alterner. La crème doit être nourrissante et à base d'huiles naturelles. En général, à cet âge, la quantité de produits chimiques appliquée sur le visage doit être réduite au minimum.

Les soins de la peau les plus complets et les plus soignés sont nécessaires après 60 ans. Les gommages devraient appartenir au passé et les peelings devraient être aussi délicats que possible. Si du maquillage a été appliqué, il doit être retiré exclusivement avec de l'eau micellaire ou une crème cosmétique ; une crème aux qualités nutritionnelles maximales doit être utilisée aussi bien le matin que le soir. Des masques sont également requis. Crème sure, crème, compote de pommes, purée de pommes de terre, carottes râpées, jaune d'œuf - ces ingrédients doivent y être présents. L'âge mûr n'est pas une raison pour renoncer à soi-même, il faut mener une vie active, appliquer les conseils d'une esthéticienne, regarder la vie avec le plus d'optimisme possible et chouchouter sa peau.

Nous vous conseillons de regarder une vidéo sur les soins de la peau en hiver, dont une cosmétologue vous parlera :

Bonjour! Comment prendre soin de son visage en hiver ? Il faut savoir que les soins d'hiver sont différents de ceux d'été et que vous devez commencer à préparer votre visage au froid à l'automne.

L'effet du froid sur la peau du visage

Pourquoi la peau nécessite-t-elle des soins particuliers en hiver ? Le vent, le gel, la neige, l'air sec au bureau et à la maison assèchent tellement l'épiderme qu'il commence à se décoller et à se resserrer, provoquant un inconfort.

Si vous ne prenez pas du tout soin de la peau de votre visage, vous aurez bientôt des rides supplémentaires, des rougeurs et encore plus de desquamation.

À l'automne, il faut commencer à prendre particulièrement soin de son visage, et en hiver, faire encore plus d'efforts pour le protéger et le soigner.

C'est pendant la période hivernale que beaucoup remarquent un changement dans le type d'épiderme : chez ceux au derme gras, les glandes sébacées commencent à produire moins de sébum, et le derme combiné devient d'un type normal. Merci d'y prêter attention afin de choisir les produits de soin en fonction du type d'épiderme.

Nettoyant, hydratant, nutrition

Les principales étapes de soins restent les mêmes qu’aux autres périodes de l’année. Nettoyer à l’aide de bains de vapeur.

Il est préférable de préparer de la camomille, des fleurs de tilleul, des pétales de rose et du calendula. Maintenez votre visage au dessus de la vapeur pendant 20 minutes pour bien ouvrir les pores.

Après cela, frottez avec des flocons d'avoine imbibés de lait, de kéfir ou de yaourt. Cette procédure doit être effectuée une fois tous les 7 jours.

La procédure suivante est l'hydratation. Appliquez une crème hydratante, du lait cosmétique ou des masques hydratants sur votre visage, dont je parlerai ci-dessous.

Pour nourrir l'épiderme, prenez une crème riche additionnée de vitamines et d'ingrédients à base de plantes.
Utilisez-le simplement 30 à 40 minutes avant de sortir au froid, retirez l'excédent avec une serviette en papier. Avant d'appliquer des produits cosmétiques, lubrifier votre visage avec une crème riche protégera le derme des effets négatifs des intempéries hivernales.

Comment humidifier l'air d'une pièce

Faites une décoction des herbes que j'ai indiquées plus haut dans le texte, ou de thé vert, versez-les dans des bacs à glaçons et essuyez-vous le visage chaque matin.

Une simple infusion à frictionner peut être préparée à partir de graines de lin : infusez 1 cuillère à café de graines, laissez infuser 25 minutes, filtrez, essuyez-vous le visage.

Règles de soins à domicile

Vous pouvez également bien prendre soin de la peau de votre visage à la maison, il est important de bien déterminer son type. Après avoir déterminé le type, vous pouvez commencer à fabriquer des masques.

1. Pour les peaux grasses, un masque à base de citron et de blanc d'œuf convient : prenez 2 cuillères à café de jus de citron, battez 2 œufs avec les blancs, recouvrez votre visage avec le mélange d'œufs en plusieurs couches, maintenez 25 minutes, rincez à l'eau.
2. Pour les peaux sèches, réalisez un mélange de miel et de fromage blanc. Mélangez 1 cuillère à soupe. l. fromage cottage et 2 c. cuillères de miel, appliquer sur la peau, laver au bout d'un quart d'heure.
3. Le derme sensible se contentera d'un masque composé de lait, de fromage cottage et de concombre. Prenez 1 cuillère à soupe de tout. cuillère, mélangez bien. Gardez le mélange sur votre visage pendant 30 minutes, puis rincez à l'eau.
4. Un épiderme normal ne refusera pas un masque composé de flocons d'avoine ébouillantés avec du lait chaud. Prenez tous les ingrédients 2 cuillères à soupe. cuillères. Gardez le mélange sur votre visage pendant 25 minutes, puis rincez à l'eau.
5. Pour les peaux mixtes, un mélange d’oignon et de miel convient. Vous avez besoin de 2 cuillères à soupe. l. mélanger le jus d'oignon avec 2 c. chérie, bien mélanger, appliquer sur la peau.
6. La peau décolorée sera plus belle après l'application de cette composition : 2 c. diluez les cuillères à soupe d'argile bleue avec de l'eau, ajoutez l'huile d'olive et la crème sure. Gardez le mélange sur votre visage pendant un quart d'heure, puis lavez à l'eau tiède.

7 recommandations d'un spécialiste expérimenté

A la veille des grands froids, les conseils d'une cosmétologue seront très utiles. De nombreuses femmes se demandent pourquoi nettoyer soigneusement leur peau le matin si elles ont déjà subi cette procédure le soir ?

Il s'avère que notre corps scorifié élimine pendant la nuit de nombreuses substances inutiles à travers la peau. Si vous ne nettoyez pas bien votre visage le matin, mais appliquez immédiatement de la crème, toutes les substances nocives rentreront à l'intérieur. Par conséquent, le nettoyage du matin est une procédure très importante.

1. Le matin, appliquez un nettoyant le long des lignes de massage, laissez agir 1 minute, puis rincez à l'eau micellaire.
2. Si la peau est trop sèche, il faut la nettoyer avec du lait.
3. Après le nettoyage, la tonification s'effectue selon le type d'épiderme.
4. En plus de cette procédure quotidienne, un nettoyage en profondeur doit être effectué 1 à 2 fois par semaine.
5. Ne négligez pas la nutrition et l'hydratation de l'épiderme pour éviter l'apparition de rides profondes.
6. Appliquez tous les produits uniquement le long des lignes de massage. Pourquoi? Car le long des lignes de massage se trouve un système lymphatique, ainsi que des fibres de collagène. Si nous l’appliquons de manière chaotique, nous détruirons nous-mêmes le collagène responsable de l’élasticité de la peau.
7. Vous ne pouvez pas appliquer la crème après 22h30, car il y aura un gonflement le matin.

Recommandations pour la jeune génération

Qu’est-ce qui dérange le plus les adolescents dans l’apparence ? Bien sûr, l'apparition de l'acné. Un adolescent doit prendre soin de son visage avec soin, en passant par toutes les étapes de soins :

1. Frottez deux fois par semaine.
2. Avant de sortir, appliquez une crème nourrissante contenant des huiles naturelles et des graisses animales.
3. Le matin et avant de vous coucher, lavez votre visage avec une mousse légère.
4. Pendant la journée, essuyez la peau avec un tonique léger.
5. Hydratez constamment votre peau.
6. Débarrassez-vous de l'acné et des points noirs.

Pour le préparer, prenez 2 cuillères à soupe. l. gélatine et 100 ml de lait.

1. Faites chauffer le lait, versez-y la gélatine, attendez 20 minutes jusqu'à ce qu'il gonfle.
2. Placer ensuite au bain-marie jusqu'à ce qu'un gel se forme et que la gélatine soit complètement dissoute.
3. Prenez un coton-tige et appliquez le gel sur votre visage jusqu'à former un masque mat et ferme.
4. Celui-ci prendra 30 minutes. Accrochez-le près de votre menton et retirez-le. Complétez la procédure avec une crème hydratante.

Recommandations pour les jeunes femmes

Les soins de la peau après 35 ans impliquent également toutes les étapes, mais ils ont aussi leurs propres caractéristiques. À cet âge, une femme travaille activement et passe donc beaucoup de temps à l'intérieur.

Pour cette raison, hydratez votre peau plus souvent, emportez avec vous des lingettes spéciales, appliquez des masques hydratants deux fois par semaine et buvez plus d'eau.

Avant de vous maquiller, veillez à appliquer une crème nourrissante pour protéger votre peau des intempéries hivernales. Pour remplir la peau de nutriments, réalisez des masques nourrissants 2 fois par semaine.

Voici des recettes simples : appliquez de la choucroute sur votre visage, laissez agir 20 minutes. L’avantage de ce masque est qu’il convient à tout type d’épiderme, notamment les peaux grasses.
Pour les épidermes secs, un mélange de banane convient. Écrasez une banane, ajoutez un peu de crème nourrissante, 5 à 6 gouttes de jus de citron et laissez agir 20 minutes sur votre visage.

Recommandations pour une femme mûre

Comment prendre soin de son visage après 45 ans ? Bien sûr, suivez les recommandations générales, mais il existe aussi quelques particularités.

N'oubliez pas le peeling maison : ajoutez simplement du café ou des flocons d'avoine à votre nettoyant. Bien mélanger par mouvements circulaires, appliquer très délicatement sur votre visage, puis laver avec une décoction d'herbes.

Si votre visage est gercé, les pommes de terre bouillies amélioreront son état. Ajoutez un peu de lait et de jaune d'oeuf à la purée de pommes de terre. Appliquez une couche assez épaisse sur votre visage, laissez agir un quart d'heure et lavez à l'eau tiède. Vous verrez des résultats étonnants !

Si tu as 50 ans

L’âge de 50 ans est le meilleur moment pour faire plus attention à soi. Pourquoi? Parce qu'une femme sait ce dont elle a besoin pour prendre soin d'elle-même, quels produits cosmétiques sont spécifiquement adaptés à sa peau. Mais il faut quand même écouter les conseils des experts.

Les cosmétologues conseillent d'utiliser en hiver :

1. Crème anti-âge contenant des vitamines C, E, du rétinol, de l'acide hyaluronique.
2. Prenez une crème de nuit grasse qui contient des huiles, des ingrédients à base de plantes et des biostimulants.
3. Fabriquez des masques deux fois par semaine.
4. Utilisez du lait cosmétique pour vous laver le visage.
5. Frottez chaque semaine.
6. Hydratez constamment votre peau.

Le masque suivant convient pour hydrater : râper finement les carottes, mélanger avec 1 cuillère à soupe. l. crème sure, appliquez le mélange sur votre visage pendant 15 minutes, puis lavez à l'eau tiède.

La femme est jeune et à 60 ans

C'est vrai. Regardez les femmes à 60 ans ! Personne ne dira quel âge elle a ! Continuez donc à prendre soin de votre apparence, surtout en hiver. Suivez toutes les étapes principales, mais n'oubliez pas les caractéristiques du soin, notamment hydratantes.

Après 60 ans, il y a une déshydratation sévère de la peau, une perte rapide de collagène, de fermeté et d'élasticité. C'est triste, mais un vieillissement irréversible se produit. Ne désespérez pas, le processus de vieillissement peut être ralenti.

En hiver, organisez des cours hydratants non pas le matin, mais le soir. Dorlotez votre peau avec des masques hydratants, choisissez des produits de soin contenant de l'acide hyaluronique, de la coenzyme Q10 et de la vitamine E.

Les crèmes de jour doivent contenir diverses huiles et les crèmes de nuit doivent contenir de la vitamine C et de l'acide hyaluronique. Pour nettoyer le derme, privilégiez les gels ou mousses lavantes qui ne contiennent pas de savon. Pour le peeling, choisissez des produits à base d'acides de fruits ou des gommages délicats.

Chères femmes ! Chaque âge est bon à sa manière et à chaque âge, vous devez avoir l'air frais et jeune. Je suis sûr que nos conseils vous y aideront.

Ce dont votre peau a besoin et n'a pas besoin par temps froid

Négliger les soins particuliers de la peau en hiver équivaut à prendre le risque de se promener sans manteau ni chapeau. L’idée est audacieuse, mais lourde de conséquences néfastes pour la santé. ELLE a appris auprès d'experts comment aider votre peau à survivre jusqu'au printemps.

Regina Khabibullina, responsable formation junior chez Clarins

Est-il vraiment nécessaire de changer de soin du visage en hiver ou doit-il être basé sur le type, l'état et les besoins de la peau ?

Avec le changement de saison, non seulement votre garde-robe et votre humeur changent, mais aussi l'état de votre peau, quel que soit son type. L'hiver est synonyme de gel et de vent. Par de tels temps, les glandes sébacées produisent moins de graisse sous-cutanée et, dans l'air sec des pièces chauffées, une forte perturbation de l'équilibre hydrolipidique de la peau se produit, la barrière protectrice est perturbée et la sensibilité s'aggrave. En conséquence, la peau commence à peler, à rougir et à provoquer une sensation d'inconfort - autant de signes de déshydratation critique. En plus des facteurs externes, une restructuration interne de l'organisme se produit, associée aux fluctuations hormonales saisonnières, qui affectent le métabolisme de la peau. De tels changements sont difficiles à ignorer, vous devriez donc revoir votre programme de soins.

1. Smashbox C'est un Wrap ! Démaquillant imperméable ; 2. Baume à lèvres sain 3LAB ; 3. Erborian Doudoune pour les Mains ; 4. Crème pour les mains Bergamote Soleil Atelier Cologne ; 5. Réseau Cicaplast de La Roche-Posay ; 6. Excellence corporelle Chanel ; 7. Beurre nettoyant à la camomille The Body Shop ; 8. Gel rafraîchissant hydrate et désaltérant Clarins Hydra-Essentiel ; 9. Caudalie Resvératrol Lift Crème Cachemire ; 10. Giorgio Armani Lui/Son Baume à lèvres ; 11. Baume nettoyant Take the Day Off de Clinique ; 12. Baume à lèvres Chanel Hydra Beauty Nutrition

Quels soins de la peau sont optimaux en hiver en métropole ?

Désormais, la peau a besoin d'un nettoyage et de soins plus doux, ainsi que de produits cosmétiques supplémentaires qui l'aideront à restaurer et à maintenir son équilibre naturel. À quoi devraient ressembler les soins en hiver ? Les étapes de base du soin quotidien sont les mêmes : nettoyage, tonification, crème jour/nuit. Les produits eux-mêmes doivent être modifiés en fonction des besoins changeants de la peau.

Pour nettoyer tout type de peau en hiver, il est recommandé d’utiliser uniquement des produits « doux » sans alcool. Durant cette période, si vous avez la peau grasse, mieux vaut passer aux crèmes pour peaux normales ou mixtes, et pour les peaux normales, utiliser des produits pour peaux sèches. Vous pouvez également enrichir votre programme de soins avec des produits complémentaires : sérum hydratant, masque, huile. Il est important de ne pas oublier la crème pour les mains et le baume à lèvres par temps froid.

Comment vos soins devraient-ils changer si vous prenez l'avion en vacances dans des pays chauds en hiver ?

Les vols et le changement climatique sont stressants pour le corps en général et pour la peau en particulier. Cela signifie qu’il existe bien plus de raisons de déshydratation. Il existe également un risque d’apparition de signes de fatigue sur le visage. Des produits supplémentaires, tels que des concentrés, aideront à éviter les problèmes et à donner à votre peau un aspect frais et sain.

Quels produits de beauté éviter par temps froid ?

Il faut mettre de côté les nettoyants agressifs, les produits à forte teneur en alcool éthylique, ainsi que tout ce qui provoque une peau sèche, y compris les produits cosmétiques très matifiants. Cependant, en hiver, on ne peut pas refuser la crème solaire : les gelées sont souvent accompagnées du soleil, dont les rayons ultraviolets ne perdent pas leur activité. Aussi, lors de la lecture des recommandations et conseils, n'oubliez pas les caractéristiques individuelles, surveillez de près « l'humeur » de votre peau et ajustez votre programme de soins en fonction de ses besoins.

1. Intensif bi-phase Clarins Hydra-Essentiel ; 2. Chanel Hydra Beauté Nutrition ; 3. Valmont Prime 24 heures ; 4. Nutrition de luxe L’Oréal Paris ; 5. Huile-en-gel Armani Prima ; 6. Lancôme Nutrix Royal ; 7. Cold Cream Marine Thalgo; 8. Crème de jour au rétinol ; 9. Crème Visage La Bruket Carotte Bergamotte; 10. Baume hydratant profond Ultra Facial de Kiehl's ; 11. Lancôme Génifique

Comment les changements de température et d’humidité affectent-ils l’état de la peau et comment y remédier ?

Dans le climat rigoureux de la Russie, le chauffage central et d'autres problèmes, presque tout le monde est confronté au problème de la peau sèche pendant la saison froide. Les changements de température affectent non seulement notre bien-être, mais aussi notre peau. La déshydratation et la desquamation peuvent survenir en raison de l'air glacial extérieur, ainsi que de l'air sec dans les maisons où il y a du chauffage et de la climatisation.

Elena Alekseeva, experte Kiehl's

Quels ingrédients de la composition privilégier ?

Des démangeaisons peuvent survenir à cause de la neige ou des rafales de vent. Des crèmes contenant des substances filmogènes et des antioxydants viendront à la rescousse. Pour aider votre peau à faire face à la sécheresse, elle a besoin d’être hydratée. Il est idéal de le faire le soir, après avoir pris un bain ou une douche, lorsque la peau est encore très humide. N’importe quelle crème hydratante à la texture confortable fera l’affaire. C'est bien s'il contient des huiles naturelles, de l'acide hyaluronique, des silicones, une petite quantité de glycérine ou de sorbitol. Attention : l'augmentation de l'humidité de la peau augmente le risque d'engelures. Par conséquent, avant de sortir dans le froid, il est déconseillé d'utiliser des crèmes hydratantes intensément qui « emprisonnent » l'eau dans la peau. Je rappelle également que si le produit choisi a une base gel, alors il doit être appliqué au moins une heure avant de sortir.

Est-il judicieux de passer au nettoyage en hiver, en éliminant les saletés et le maquillage uniquement avec une solution micellaire ?

Personnellement, je n'aime pas trop l'idée de nettoyer ma peau sans eau. Dans ce cas, la graisse et la saleté ne sont pas suffisamment bien éliminées, ce qui peut tôt ou tard conduire à une inflammation. Un nettoyage quotidien à l'eau micellaire peut entraîner des dommages à la barrière protectrice et des irritations, car il s'agit en fait de tensioactifs que l'on laisse sur le visage. La plupart des experts conseillent de le laver à l'eau.

Un système de nettoyage de la peau sans eau (par exemple avec du lait) ne peut convenir qu'aux peaux très sèches et sensibles, qui tolèrent mal le processus de lavage et réagissent au contact de l'eau avec de fortes rougeurs et irritations.

1. Gel nettoyant micellaire Garnier ; 2. Clarins Booster Énergie; 3. Masque éclat Hydra Beauté Chanel ; 4.Dr. Pierre Ricaud Eau Miccelaire; 5. Masque crème Anne Sémonin ; 6. Masque Waterlock en bambou Erborian ; 7. Soirée Sorbet Erborian Yusa ; 8. Masque minéral Vichy ; 9. Masque hydratant B5 SkinCeuticals ; 10. Masque à tir de bambou Erborian ; 11. Masque solution Dr.Jart+ Vital Hydra ; 12. Masques frais et rapides Hydra Sparkling de Givenchy ; 13. Masque de nuit Lancôme Énergie De Vie ; 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

À quoi ressemble un système de soins à domicile hivernal simple et efficace ?

Idéalement, un rituel de soin devrait être composé d’au moins trois produits. Tout d'abord, il s'agit d'un nettoyant qui n'abîme pas la barrière protectrice (de préférence sans alcool ni sulfates). Deuxièmement, une crème hydratante aux substances filmogènes, aux huiles naturelles et aux antioxydants. Troisièmement, un concentré réparateur de nuit de type. En hiver également, il est nécessaire d'appliquer des soins supplémentaires. Il est recommandé de faire des masques hydratants au moins 2 à 3 fois par semaine, car la peau perd désormais beaucoup d'eau.

Votre peau a besoin de soins particuliers en hiver ?

En hiver, la peau du corps est constamment couverte. D'un côté, elle a chaud, de l'autre, les vêtements peuvent devenir une source d'irritation. La peau perd plus rapidement son hydratation et avec elle une couleur saine. L'algorithme de soin de la peau du corps est le même que pour le visage. Mais si vous vous douchez matin et soir, n'utilisez pas de gel douche à chaque fois - la peau n'a pas besoin d'un nettoyage aussi intensif.

Ce serait formidable si vous faisiez attention à la composition de vos produits de soins corporels. Qu'il y ait des huiles, des vitamines et des minéraux. Utilisez des gommages doux 1 à 2 fois par semaine. N'oubliez pas la règle des 3 minutes : immédiatement après les procédures à l'eau, vous devez appliquer une crème hydratante, car lorsque la peau est vaporisée et que les pores sont dilatés, la conductivité des composants bénéfiques s'améliore.

1. Lotion à la mandarine et à la citronnelle CND Scentsations ; 2. crème pour le corps mi&ko Gingembre et lait corporel Bois de Santal ; 3. Orly Riche Renouveau Jolie ; 4. Lotion pour le corps Neutrogena hydratation profonde ; 5. Corps temporel Mary Kay ; 6. Aloès aux herbes Herbalife ; 7. Lotion pour les mains et le corps Lush Dream Cream ; 8. Desserts corporels Organic Shop Fraise et chocolat ; 9. Gommage au cabernet écrasé Caudalie ; 10. Corps des Thermes Marins de Saint Malo ; 11. Lotion pour le corps Holika Holika à la pêche ; 12. Kukui hawaïen The Body Shop

Alexey Mironenko, expert national de Biotherm

Il existe une opinion selon laquelle la crème devrait être appliquée une demi-heure avant de sortir. Est-ce ainsi ?

Lors de l'application de la crème, sa température augmente en raison du frottement entre les doigts et de la température de la peau du visage. En conséquence, les températures de la crème et de la peau sont comparées, s'élevant à 36 degrés. Il s'agit d'un mécanisme supplémentaire d'absorption et d'activation de la crème. Évidemment, à cette température la crème ne peut pas geler. Il contient peu d'eau, mais beaucoup de composants hydratants (lipides, sucres) qui ne gèlent pas. De plus, des crèmes hydratantes spéciales ont désormais été créées pour les soins du visage en hiver. La formule aux huiles naturelles protège la peau des rougeurs désagréables par temps froid et venteux. Néanmoins, la crème hydratante en hiver doit être appliquée au moins une demi-heure avant de sortir pour qu'elle ait le temps d'être absorbée, d'agir et de protéger la peau du froid.

Quelle option de soin est la plus efficace : une crème riche et dense ou plusieurs couches de textures légères ?

En hiver, privilégiez les textures plus riches et nutritives, mais cela n’empêche pas les superpositions. Jetez un œil à votre démaquillant : vous voudrez peut-être utiliser une huile en hiver, même si vous n'avez pas la peau sèche. En hiver également, vous vous sentirez probablement plus à l'aise avec un tonique pour peau sèche. C'est génial si vous utilisez du sérum. Avez-vous essayé des sérums à texture huileuse ? Ils peuvent également être utilisés pour les peaux mixtes. Bien entendu, votre crème en hiver doit être plus nourrissante qu’en été. Lequel doit être basé sur les besoins de la peau.

Ou peut-être que l'huile suffit ?

L'huile en hiver est ce dont la peau a besoin, mais ce n'est pas suffisant. Dans la grande majorité des cas, la peau est déshydratée en hiver. Cela se produit pour plusieurs raisons : chauffage intérieur, changements dans la qualité de l'eau, alimentation différente, froid, vent, neige. N'oubliez pas la crème hydratante, même si vous pensez que votre peau est impeccable.

Sinon, comment pouvez-vous aider votre peau par temps froid ?

Bien entendu, buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour. Les tisanes et tisanes vertes peuvent être d’excellentes sources d’humidité et de chaleur, ainsi que des antioxydants bénéfiques pour la peau. L’effet desséchant du chauffage peut être réduit en utilisant un humidificateur et une ventilation régulière. Dans votre alimentation, il ne faut pas oublier les fruits, légumes de saison, les entrées et les aliments contenant des acides gras oméga-3 (poisson). Tout exercice sportif non épuisant a un effet positif sur l'état de la peau en hiver. Des douches contrastées et des lavages avec de l'eau à différentes températures sont également utiles, mais la température de l'eau ne doit pas être extrême, mais confortable.

1. Vichy Néovadiol; 2. Huile pour peau souple L’Occitane Amande ; 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine ; 4. Nettoyant pour le visage Jane Iredal ; 5. Huile Biotherm Total Renew ; 6. Expert en rides Smile’n’Repair de Givenchy ; 7. Huile corporelle au monoï d'orchidée douce Elemis ; 8. Huile corporelle nourrissante Anne Semonin; 9. Double soin laser Revitalift de L'Oréal Paris ; 10. Peeling Idéalia Vichy ; 11. Dior Prestige La Crème ; 12. Cocon Biotherm Aquesource ; 13. Crème transparente soyeuse Global Youth de Givenchy L’Intemporel

Éditions Hirst Shkulev

Moscou, st. Shabolovka, bâtiment 31b, 6ème entrée (entrée depuis Konny Lane)

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