Hautpflege im Winter

Viele Damen denken, dass sich die Hautpflege im Winter nicht wesentlich von der im Sommer unterscheidet. Das ist nicht so. Im Winter wird die Haut trockener – dazu tragen sowohl der frostige Wind draußen als auch die trockenere Luft drinnen bei.

Dadurch beginnt sich die Haut zu schälen, die Anzahl der Falten nimmt zu und das Gesicht wird rauer. Daher sollten Sie sich im Vorfeld um die Pflege und Befeuchtung Ihrer Haut kümmern. Ersetzen Sie leichte Cremes durch dickere, Salonpflege durch häusliche Pflege und Eiswürfelmassage durch Kontrastwaschmittel.

Was beeinflusst die Gesichtshaut in der kalten Jahreszeit?

Die Haut wird von mehreren Faktoren gleichzeitig beeinflusst, die neutralisiert oder zumindest gemildert werden sollten. Darunter:

Frost und Wind. Ihr Einfluss schädigt die Haut und trocknet sie aus. Und wenn Ihnen der Schnee wie stachelige Splitter ins Gesicht fliegt, dann sollten Sie zu Hause eine Art Wiederherstellungsmaßnahme durchführen, zum Beispiel eine pflegende Maske auftragen. Vergessen Sie nicht, dass es eine gute Idee wäre, 30–40 Minuten bevor Sie nach draußen gehen, eine Creme aufzutragen, die eine Schutzbarriere für die Haut bildet. Ein Ersatz kann kosmetisches Öl oder Gänsefett sein;

Trockene Raumluft. Zur winterlichen Gesichtspflege gehört die Befeuchtung, doch Cremes allein reichen nicht aus. Heizungen trocknen die Luft aus, was zu Falten und Erkrankungen der oberen Atemwege führt. Die ideale Lösung ist der Kauf eines Luftbefeuchters. Sollte dies aus irgendeinem Grund nicht möglich sein, sollten Sie zumindest Gefäße mit Wasser in den Ecken des Raumes oder neben der Heizung aufstellen;

Plötzlicher Temperaturwechsel. Sie können die Wirkung abmildern, wenn Sie zum Aufwärmen nicht direkt zur Wärmequelle laufen, indem Sie den Raum betreten.

Vitaminmangel D. Blasse und trockene Haut ist genau das Ergebnis mangelnder Sonne. Cremes mit hohem Schutz dagegen sollten Sie nicht zu intensiv anwenden – das ist nur in Skigebieten gerechtfertigt. Im Gegenteil, Sie können ins Solarium gehen, um diesen Mangel auszugleichen;

Nährstoffmangel. Leider verengen sich die Blutgefäße unter dem Einfluss von Kälte und die Haut erhält nicht genügend Nährstoffe, um schön zu sein. Daher sollte die Gesichtspflege im Winter einen Ausgleich dieses Mangels beinhalten.

Reinigung, Feuchtigkeitsversorgung, Ernährung und Schutz – das sind die Grundlagen, auf denen die Winterpflege basiert. Das Auftragen des Make-ups sollte in Schichten erfolgen – dadurch entsteht eine zusätzliche Frostschutzbarriere. Und es ist besser, leichte Flüssigkeiten durch eine dichtere Grundierung zu ersetzen.

Wichtig! Sie sollten Ihre Haut nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich pflegen. Wenn Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren sind, wird Ihre Haut schön und gesund.

Winterliche Gesichtspflege von innen

Wasser, Vitamine und Antioxidantien sind das, was Ihre Haut im Winter am meisten braucht. Das Fehlen all dessen wird sich sofort auf ihren Zustand auswirken. Eine hochwertige Gesichtspflege im Winter ist Voraussetzung dafür, dass man sich im Frühjahr nicht über den Zustand der Haut aufregt.

Reines Wasser kann nicht durch Tee, Säfte und andere Getränke ersetzt werden. Darüber hinaus hat ein ausreichender Wasserhaushalt eine große Wirkung auf den Stoffwechsel und trägt so zum Erscheinungsbild einer schönen und schlanken Figur bei. Daher sind im Winter 30 ml sauberes Wasser pro Kilogramm Körpergewicht eine zwingende Norm.

Besonders relevant sind Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und C sowie Antioxidantien, die der Hautalterung vorbeugen. Daher bedeutet die Gesichtspflege bei kaltem Wetter den häufigen Verzehr von fettem Fisch, Leber, Nüssen, Pflanzenöl sowie Kürbis, Kaki, Zitrusfrüchten und schwarzen Johannisbeeren. Manchmal kann man Hagebuttensud trinken oder Vitamine aus der Apotheke nehmen, aber in einem Kurs und nach ärztlicher Verordnung.

Wintersportarten – Skifahren und Skaten – eignen sich hervorragend zum Training des Immunsystems, was sich nur negativ auf den Zustand der Haut auswirken kann. Man kann einfach draußen spielen, Spaziergänge an der frischen Luft sind trotz der kalten Jahreszeit weiterhin notwendig.

Hautpflege im Winter mit Kosmetik

Kosmetika unterstützen und schützen Ihre Gesichtshaut im Winter gut, Sie müssen sie nur richtig auswählen. Leichte Feuchtigkeitscremes sollten Sie lieber bis zum Frühjahr einwirken lassen; auch wer fettige Haut hat, sollte zu Cremes mit dickerer Textur greifen. Die Gesichtspflege im Winter mit der richtigen Reinigung der Haut sollte gründlich und schonend erfolgen – es besteht bereits Verletzungsgefahr. Ein Schneesturm und starker Wind, Frost und strahlende Sonne sind für sie nicht die freundlichsten Faktoren. Masken sorgen für zusätzliche Nährstoffe, es ist jedoch besser, sie zu Hause als im Salon herzustellen. Nach der Anwendung ist es nicht ratsam, 4-5 Stunden lang nach draußen zu gehen. Daher ist es am besten, Masken 2-3 Stunden vor dem Zubettgehen zu Hause herzustellen.

Auch mäßige Kälte wirkt sich positiv auf die Haut aus – sie strafft sie. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Auswahl der richtigen Kosmetika nicht erforderlich ist – für eine Winter-Gesichtscreme ist eine pflegende Creme mit natürlichen Ölen erforderlich. Und es ist besser, Make-up zu entfernen, ohne das Gesicht zu waschen (das ist später), sondern mit Hilfe von Kosmetikmilch oder -creme. Kräutersuds gelten als das beste Stärkungsmittel – Schachtelhalm, Kamille, Wegerich und Johanniskraut werden zu zuverlässigen Verbündeten im Kampf um Jugend und Schönheit.

Der Morgen sollte mit einer hochwertigen Reinigung beginnen, auch wenn am Abend zuvor umfangreiche Hautpflegemaßnahmen durchgeführt wurden. Nach dem Waschen mit einem milden Produkt sollten Sie die Reinigung mit einer Vitaminlotion oder einem Tonic abschließen. Sie sollten die Option nicht mit Alkohol verwenden – er trocknet die Haut aus, und das ist jetzt absolut nicht nötig. Es ist besser, ein Tonic ohne Tonic oder Kosmetikmilch einzunehmen. Anschließend wird eine Gesichtscreme aufgetragen. Es dient als Grundlage für Make-up.

Abends, nachdem Sie Ihr Make-up entfernt haben, sollten Sie Ihr Gesicht mit Gel oder Schaum waschen, Ihr Gesicht mit Tonic abwischen und am besten eine Maske auftragen. Es wird empfohlen, dies 1-2 Mal pro Woche durchzuführen. Es ist besser, die Maske mit einem warmen Kräutersud abzuwaschen – geeignet sind Birkenknospen, Kamille und Ringelblume. Hausgemachte Masken haben sich hervorragend bewährt – Kartoffelpüree mit Milch (Kartoffeln pürieren und mit Milch auf die gewünschte Konsistenz verdünnen), Banane (eine halbe Banane zerdrücken, 1 Esslöffel Kefir hinzufügen), Zitrusfrüchte.

Tipp: Lassen Sie die Maske 20–25 Minuten auf Ihrem Gesicht. Anschließend abwaschen und pflegende Creme auftragen. Entfernen Sie unbedingt alle Reste der Creme. Und wir dürfen den Hals und das Dekolleté nicht vergessen – auch dort sollte die Maske und dann die Creme aufgetragen werden.

Es ist wichtig, eine Schutzbarriere auf der Haut zu schaffen. Wenn Sie Make-up auftragen, tun Sie dies mit einer ziemlich dicken Grundierung und in Schichten. Das heißt, eine basische Pflegecreme, dann, wenn sie eingezogen ist, eine Grundierung oder mit Tönungseffekt, nach vollständiger Aufnahme ein Puder und so weiter.

Wenn Sie kein Make-up haben, sollten Sie eine Creme mit dicker Textur auftragen, jedoch mindestens eine Stunde bevor Sie nach draußen gehen. Es kann durch kosmetisches Öl oder Gänsefett ersetzt werden, letzteres ist jedoch nur bei starkem Frost relevant. Überschüssige Sahne, Öl oder Fett müssen entfernt werden. Aufgrund der Winterzeit reicht eine Creme ohne Zusätze möglicherweise nicht aus, um bei starkem Frost einen guten Schutz zu bieten. Sie können Öl (nicht wasserlöslich!) und die Vitamine A und E hinzufügen.

Gesichtspflege im Winter – Ratschläge einer Kosmetikerin

Jedes Alter braucht seine eigenen Ratschläge – allgemeingültige gibt es leider nicht. Daher unterscheidet sich die Hautpflege für das Gesicht eines Teenagers im Winter von den Möglichkeiten, die Jugend und Schönheit eines reifen Menschen zu schützen.

Für eine junge Haut sind eine gründliche Reinigung, die Beseitigung von Akne, eine hochwertige Feuchtigkeitsversorgung und ein Schutz wichtig. Da sich die Haut von Teenagern aber selbst schnell regeneriert, sollten alle Produkte leicht genug sein, um sie nicht zu verstopfen, umfassend zu pflegen, aber nicht zu überfordern. Sie können 1-2 Mal pro Woche Peelings verwenden, achten Sie jedoch darauf, dass keine Entzündungen vorliegen. Sie sollten Ihr Gesicht zweimal täglich – morgens und abends – mit einem milden Produkt waschen. Verwenden Sie eine Stunde bevor Sie nach draußen gehen, eine altersgerechte Creme, aber Make-up schadet nur.

Junge Frauen (unter 40 Jahre alt) benötigen unterstützende Betreuung. Aufrechterhaltung eines Wasserhaushalts, obligatorische Masken zweimal pro Woche, richtige Auswahl an Kosmetika. Straffende Tonmasken sollten vorerst durch andere ersetzt werden, da sie die Haut austrocknen. Banane, fermentierte Milchprodukte, Eiweiß und Eigelb sowie ätherische und kosmetische Öle helfen, die Haut zu regenerieren, zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Für den Außenbereich ist es besser, spezielle Wintercremes zu wählen. Sie können zum Peeling in den Salon gehen und sich zusätzlich von Kosmetikerinnen beraten lassen.

Reife Haut braucht eine noch sorgfältigere Pflege. Nach 45 Jahren ist es besser, das Salon-Peeling für den Frühling aufzugeben und zu Hause ein milderes Peeling zu verwenden. Am einfachsten ist es, dem Reinigungsmittel scheuernde Substanzen hinzuzufügen – fein gemahlene Haferflocken oder Reis, Kaffeesatz, Meersalz. Kosmetische Milch ist besser geeignet als Tonic, Sie können sie aber auch abwechseln. Die Creme sollte pflegend sein und auf natürlichen Ölen basieren. Generell sollte in diesem Alter die Menge der im Gesicht aufgetragenen Chemikalien auf ein Minimum beschränkt werden.

Nach 60 Jahren ist die gründlichste und sorgfältigste Hautpflege erforderlich. Peelings sollen der Vergangenheit angehören und Peelings sollen so schonend wie möglich sein. Wenn Make-up aufgetragen wurde, sollte es ausschließlich mit Mizellenwasser oder kosmetischer Creme entfernt werden; morgens und abends sollte eine Creme mit maximalen Nährwerten verwendet werden. Es besteht ebenfalls Maskenpflicht. Sauerrahm, Sahne, Apfelmus, Kartoffelpüree, geriebene Karotten, Eigelb – diese Zutaten sollten dort vorhanden sein. Das reife Alter ist kein Grund, sich selbst aufzugeben; Sie müssen einen aktiven Lebensstil führen, den Rat einer Kosmetikerin befolgen, das Leben so optimistisch wie möglich betrachten und Ihre Haut verwöhnen.

Wir empfehlen Ihnen, sich ein Video zur Hautpflege im Winter anzusehen, über das Ihnen eine Kosmetikerin berichten wird:

Guten Tag! Wie pflegt man sein Gesicht im Winter? Es ist wichtig zu wissen, dass sich die Winterpflege von der Sommerpflege unterscheidet und Sie Ihr Gesicht im Herbst auf die Kälte vorbereiten müssen.

Die Wirkung von kaltem Wetter auf die Gesichtshaut

Warum braucht die Haut im Winter besondere Pflege? Wind, Frost, Schnee, trockene Luft im Büro und zu Hause trocknen die Epidermis so stark aus, dass sie sich abzulösen und zu straffen beginnt, was zu Beschwerden führt.

Wenn Sie Ihre Gesichtshaut überhaupt nicht pflegen, werden schnell zusätzliche Falten, Rötungen und noch mehr Peeling auftreten.

Im Herbst müssen Sie mit der besonderen Pflege Ihres Gesichts beginnen und im Winter noch mehr Anstrengungen unternehmen, um es zu schützen und zu pflegen.

Während der Winterperiode bemerken viele eine Veränderung in der Art der Epidermis: Bei Menschen mit fettiger Dermis beginnen die Talgdrüsen, weniger Talg zu produzieren, und die kombinierte Dermis nimmt einen normalen Typ an. Bitte beachten Sie dies, um Pflegeprodukte entsprechend der Art der Epidermis auszuwählen.

Reinigend, feuchtigkeitsspendend, nährend

Die Hauptphasen der Pflege bleiben die gleichen wie zu anderen Jahreszeiten. Mit Dampfbädern reinigen.

Am besten brauen Sie Kamille, Lindenblüten, Rosenblätter und Ringelblume. Halten Sie Ihr Gesicht 20 Minuten lang über den Dampf, um die Poren gut zu öffnen.

Anschließend mit in Milch, Kefir oder Joghurt getränkten Haferflocken einreiben. Dieser Vorgang muss alle 7 Tage durchgeführt werden.

Der nächste Eingriff ist die Befeuchtung. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme, Kosmetikmilch oder Feuchtigkeitsmasken auf Ihr Gesicht auf, worauf ich weiter unten eingehen werde.

Um die Epidermis zu nähren, nehmen Sie eine reichhaltige Creme mit Zusatz von Vitaminen und pflanzlichen Inhaltsstoffen.
Verwenden Sie es einfach 30-40 Minuten vor dem Aufenthalt in der Kälte und entfernen Sie den Überschuss mit einer Papierserviette. Bevor Sie Kosmetika auftragen, sollten Sie Ihr Gesicht mit einer reichhaltigen Creme einfetten, um die Dermis vor den negativen Auswirkungen des Winterwetters zu schützen.

So befeuchten Sie die Luft in einem Raum

Machen Sie einen Sud aus den Kräutern, die ich oben im Text angegeben habe, oder aus grünem Tee, gießen Sie sie in Eiswürfelbehälter und wischen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen damit ab.

Aus Leinsamen lässt sich ein einfacher Aufguss zum Einreiben zubereiten: 1 Teelöffel Samen aufbrühen, 25 Minuten ziehen lassen, abseihen, Gesicht abwischen.

Regeln für die häusliche Pflege

Sie können Ihre Gesichtshaut auch zu Hause gut pflegen, es ist wichtig, den Typ richtig zu bestimmen. Nachdem Sie den Typ bestimmt haben, können Sie mit der Herstellung von Masken beginnen.

1. Für fettige Haut eignet sich eine Maske aus Zitrone und Eiweiß: Nehmen Sie 2 Teelöffel Zitronensaft, schlagen Sie 2 Eier mit dem Eiweiß, bedecken Sie Ihr Gesicht in mehreren Schichten mit der Eimischung, lassen Sie es 25 Minuten einwirken und spülen Sie es mit Wasser ab.
2. Bereiten Sie bei trockener Haut eine Mischung aus Honig und Hüttenkäse zu. 1 EL vermischen. l. Hüttenkäse und 2 EL. Löffel Honig, auf die Haut auftragen, nach einer Viertelstunde waschen.
3. Empfindliche Dermis freut sich über eine Maske aus Milch, Hüttenkäse und Gurke. Von allem 1 EL nehmen. Löffel, gut vermischen. Lassen Sie die Mischung 30 Minuten lang auf Ihrem Gesicht und spülen Sie sie dann mit Wasser ab.
4. Eine normale Epidermis lehnt eine Maske aus mit heißer Milch überbrühten Haferflocken nicht ab. Nehmen Sie von allen Zutaten 2 EL. Löffel. Lassen Sie die Mischung 25 Minuten lang auf Ihrem Gesicht und spülen Sie sie dann mit Wasser ab.
5. Für Mischhaut eignet sich eine Mischung aus Zwiebeln und Honig. Sie benötigen 2 EL. l. Zwiebelsaft mit 2 EL vermischen. Honig, gut vermischen, auf die Haut auftragen.
6. Verblassende Haut sieht nach dem Auftragen dieser Zusammensetzung besser aus: 2 EL. Esslöffel blauen Ton mit Wasser verdünnen, Olivenöl und Sauerrahm hinzufügen. Lassen Sie die Mischung eine Viertelstunde lang auf Ihrem Gesicht und waschen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.

7 Empfehlungen eines erfahrenen Spezialisten

Am Vorabend des kalten Wetters ist der Rat einer Kosmetikerin sehr hilfreich. Viele Frauen fragen sich, warum sie ihre Haut morgens gründlich reinigen, wenn sie sich diesem Eingriff bereits abends unterzogen haben?

Es stellt sich heraus, dass unser verschlackter Körper über Nacht viele unnötige Stoffe über die Haut ausscheidet. Wenn Sie Ihr Gesicht morgens nicht gründlich reinigen, sondern sofort eincremen, gelangen alle Schadstoffe wieder ins Innere. Daher ist die morgendliche Reinigung ein sehr wichtiger Vorgang.

1. Tragen Sie morgens ein Reinigungsmittel entlang der Massagelinien auf, lassen Sie es 1 Minute einwirken und spülen Sie es dann mit Mizellenwasser ab.
2. Ist die Haut zu trocken, sollte sie mit Milch gereinigt werden.
3. Nach der Reinigung erfolgt je nach Epidermistyp eine Tonisierung.
4. Zusätzlich zu dieser täglichen Prozedur sollte ein bis zwei Mal pro Woche eine Tiefenreinigung durchgeführt werden.
5. Vernachlässigen Sie nicht die Ernährung und Hydratation der Epidermis, um das Auftreten tiefer Falten zu vermeiden.
6. Tragen Sie alle Produkte nur entlang der Massagelinien auf. Warum? Denn entlang der Massagelinien gibt es ein Lymphsystem sowie Kollagenfasern. Wenn wir es chaotisch anwenden, zerstören wir selbst das Kollagen, das für die Elastizität der Haut verantwortlich ist.
7. Nach 22:30 Uhr darf die Creme nicht mehr aufgetragen werden, da es morgens zu Schwellungen kommt.

Empfehlungen für die jüngere Generation

Was stört Teenager am meisten am Aussehen? Natürlich das Auftreten von Akne. Ein Teenager muss sein Gesicht sorgfältig pflegen und dabei alle Pflegephasen durchlaufen:

1. Zweimal pro Woche schrubben.
2. Bevor Sie nach draußen gehen, tragen Sie eine pflegende Creme auf, die natürliche Öle und tierische Fette enthält.
3. Waschen Sie Ihr Gesicht morgens und vor dem Schlafengehen mit einem leichten Schaum.
4. Wischen Sie die Haut tagsüber mit einem leichten Tonic ab.
5. Befeuchten Sie Ihre Haut ständig.
6. Befreien Sie sich von Akne und Mitessern.

Zur Zubereitung nehmen Sie 2 EL. l. Gelatine und 100 ml Milch.

1. Milch erhitzen, Gelatine hineingießen, 20 Minuten warten, bis sie aufquillt.
2. Anschließend in ein Wasserbad stellen, bis sich ein Gel bildet und die Gelatine vollständig aufgelöst ist.
3. Nehmen Sie ein Wattestäbchen und tragen Sie das Gel auf Ihr Gesicht auf, bis eine feste, matte Maske entsteht.
4. Dieser wird 30 Minuten dauern. Haken Sie es in der Nähe Ihres Kinns ein und entfernen Sie es. Beenden Sie den Vorgang mit einer Feuchtigkeitscreme.

Empfehlungen für junge Frauen

Auch die Hautpflege ab 35 umfasst alle Phasen, hat aber auch ihre Eigenheiten. In diesem Alter arbeitet eine Frau aktiv und verbringt daher viel Zeit drinnen.

Befeuchten Sie Ihre Haut deshalb häufiger, nehmen Sie spezielle Tücher mit, tragen Sie zweimal pro Woche Feuchtigkeitsmasken auf und trinken Sie mehr Wasser.

Tragen Sie vor dem Schminken unbedingt eine pflegende Creme auf, um Ihre Haut vor dem Winterwetter zu schützen. Um die Haut mit Nährstoffen zu füllen, machen Sie zweimal pro Woche pflegende Masken.

Hier sind einfache Rezepte: Sauerkraut auf das Gesicht auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Das Gute an dieser Maske ist, dass sie für jede Art von Epidermis geeignet ist, insbesondere für fettige Haut.
Bei trockener Epidermis eignet sich eine Bananenmischung. Zerdrücken Sie eine Banane, fügen Sie etwas Pflegecreme und 5-6 Tropfen Zitronensaft hinzu und lassen Sie es 20 Minuten lang auf Ihrem Gesicht einwirken.

Empfehlungen für eine reife Frau

Wie pflegt man sein Gesicht nach 45? Befolgen Sie natürlich die allgemeinen Empfehlungen, es gibt jedoch auch einige Besonderheiten.

Vergessen Sie nicht das Peeling zu Hause: Fügen Sie einfach Kaffee oder Haferflocken zu Ihrem Reinigungsmittel hinzu. Mit kreisenden Bewegungen gut vermischen, ganz sanft auf das Gesicht auftragen und anschließend mit einer Kräutersud abwaschen.

Wenn Ihr Gesicht rissig ist, verbessern Salzkartoffeln den Zustand. Etwas Milch und Eigelb zum Kartoffelpüree geben. Tragen Sie eine ziemlich dicke Schicht auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie es eine Viertelstunde einwirken und waschen Sie es mit warmem Wasser ab. Sie werden erstaunliche Ergebnisse sehen!

Wenn Sie 50 sind

Das Alter von 50 Jahren ist die beste Zeit, um mehr auf sich selbst zu achten. Warum? Denn eine Frau weiß, was sie zur Pflege braucht, welche Kosmetikprodukte speziell für ihre Haut geeignet sind. Dennoch müssen Sie auf den Rat von Experten hören.

Kosmetikerinnen raten zur Verwendung im Winter:

1. Anti-Aging-Creme mit Vitamin C, E, Retinol, Hyaluronsäure.
2. Nehmen Sie eine fetthaltige Nachtcreme, die Öle, pflanzliche Inhaltsstoffe und Biostimulanzien enthält.
3. Machen Sie zweimal pro Woche Masken.
4. Verwenden Sie kosmetische Milch, um Ihr Gesicht zu waschen.
5. Wöchentlich schrubben.
6. Befeuchten Sie Ihre Haut ständig.

Zur Befeuchtung eignet sich folgende Maske: Karotten fein reiben, mit 1 EL vermischen. l. Sauerrahm, tragen Sie die Mischung 15 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.

Die Frau ist jung und 60 Jahre alt

Das ist tatsächlich so. Schauen Sie sich Frauen mit 60 an! Niemand wird sagen, wie alt sie ist! Achten Sie daher besonders im Winter weiterhin auf Ihr Aussehen. Befolgen Sie alle wichtigen Schritte, vergessen Sie jedoch nicht die Pflegemerkmale, insbesondere die Feuchtigkeitsversorgung.

Nach 60 Jahren kommt es zu einer starken Austrocknung der Haut und einem raschen Verlust von Kollagen, Festigkeit und Elastizität. Es ist traurig, aber es kommt zu irreversiblem Altern. Aber verzweifeln Sie nicht, der Alterungsprozess kann verlangsamt werden.

Führen Sie im Winter Feuchtigkeitskuren nicht morgens, sondern abends durch. Verwöhnen Sie Ihre Haut mit feuchtigkeitsspendenden Masken und wählen Sie Pflegeprodukte, die Hyaluronsäure, Coenzym Q10 und Vitamin E enthalten.

Tagescremes sollten verschiedene Öle enthalten, Nachtcremes sollten Vitamin C und Hyaluronsäure enthalten. Wählen Sie zur Reinigung der Dermis Waschgele oder -schäume, die keine Seife enthalten. Wählen Sie zum Peeling Produkte auf Basis von Fruchtsäuren oder zarten Gommages.

Liebe Frauen! Jedes Alter ist auf seine Art gut und in jedem Alter muss man frisch und jung aussehen. Ich bin mir sicher, dass Ihnen unser Rat dabei weiterhelfen wird.

Was Ihre Haut bei Kälte braucht und was nicht

Im Winter die besondere Hautpflege zu vernachlässigen, kommt dem Risiko gleich, einen Spaziergang ohne Mantel und Mütze einzugehen. Die Idee ist gewagt, aber mit schädlichen Folgen für die Gesundheit verbunden. ELLE hat von Experten gelernt, wie Sie Ihrer Haut helfen können, bis zum Frühling zu überleben.

Regina Khabibullina, Junior-Trainingsleiterin bei Clarins

Ist eine Umstellung der Gesichtspflege im Winter wirklich notwendig oder sollte sie sich am Typ, Zustand und den Bedürfnissen der Haut orientieren?

Mit dem Wechsel der Jahreszeit ändern sich nicht nur Ihre Garderobe und Ihre Stimmung, sondern auch Ihr Hautzustand, unabhängig vom Typ. Winter bedeutet Frost und Wind. Bei diesem Wetter produzieren die Talgdrüsen weniger Unterhautfett und in der trockenen Luft beheizter Räume kommt es zu einer starken Störung des Hydrolipid-Gleichgewichts der Haut, die Schutzbarriere wird gestört und die Empfindlichkeit verschlechtert sich. Infolgedessen beginnt sich die Haut zu schälen, wird rot und verursacht ein Unbehagen – alles Anzeichen einer kritischen Dehydrierung. Zusätzlich zu äußeren Faktoren kommt es zu inneren Umstrukturierungen des Körpers, verbunden mit saisonalen Hormonschwankungen, die sich auf den Stoffwechsel in der Haut auswirken. Solche Veränderungen sind schwer zu ignorieren, daher sollten Sie Ihr Pflegeprogramm überprüfen.

1. Smashbox It’s a Wrap! Wasserfester Make-up-Entferner; 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 3. Erborian Doudoune für Hände; 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil Handcreme; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop Kamillen-Reinigungsbutter; 8. Clarins Hydra-Essentiel spendet Feuchtigkeit und kühlt das kühlende Gel; 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire; 10. Giorgio Armani Him/Her Lippenbalsam; 11. Clinique Take the Day Off Reinigungsbalsam; 12. Chanel Hydra Beauty Nutrition Lippenbalsam

Welche Hautpflege ist im Winter in einer Metropole optimal?

Jetzt braucht die Haut eine sanftere Reinigung und Pflege sowie zusätzliche Kosmetika, die dabei helfen, ihr natürliches Gleichgewicht wiederherzustellen und zu bewahren. Wie sollte die Pflege im Winter sein? Die Grundschritte der täglichen Pflege sind die gleichen: Reinigung, Tonisierung, Tages-/Nachtcreme. Die Produkte selbst sollten entsprechend den veränderten Bedürfnissen der Haut angepasst werden.

Um jeden Hauttyp im Winter zu reinigen, empfiehlt es sich, nur „milde“ Produkte ohne Alkohol zu verwenden. Wenn Sie in dieser Zeit fettige Haut haben, ist es besser, auf Cremes für normale oder Mischhaut umzusteigen und bei normalen Hauttypen Produkte für trockene Haut zu verwenden. Sie können Ihr Pflegeprogramm auch mit zusätzlichen Produkten bereichern: Feuchtigkeitsserum, Maske, Öl. Bei kaltem Wetter ist es wichtig, Handcreme und Lippenbalsam nicht zu vergessen.

Wie sollte sich Ihre Betreuung ändern, wenn Sie im Winter in den Urlaub in warme Länder fliegen?

Flüge und der Klimawandel belasten den Körper im Allgemeinen und die Haut im Besonderen. Das bedeutet, dass es viel mehr Gründe für Dehydrierung gibt. Zudem besteht die Gefahr, dass im Gesicht Ermüdungserscheinungen auftreten. Zusätzliche Produkte wie Konzentrate helfen, Beschwerden vorzubeugen und Ihrer Haut ein frisches, gesundes Aussehen zu verleihen.

Welche Schönheitsprodukte sollten Sie bei kaltem Wetter meiden?

Auf aggressive Reinigungsmittel, Produkte mit einem hohen Anteil an Ethylalkohol sowie alles, was zu trockener Haut führt, einschließlich stark mattierender Kosmetikprodukte, sollten Sie verzichten. Im Winter können Sie jedoch nicht auf Sonnenschutzmittel verzichten: Mit Frost geht oft die Sonne einher, deren ultraviolette Strahlen ihre Aktivität nicht verlieren. Vergessen Sie beim Lesen von Empfehlungen und Ratschlägen auch nicht die individuellen Besonderheiten, beobachten Sie genau die „Stimmung“ Ihrer Haut und passen Sie Ihr Pflegeprogramm an ihre Bedürfnisse an.

1. Intensive zweiphasige Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 Stunden; 4. L’Oreal Paris Luxusernährung; 5. Armani Prima Öl-in-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol-Tagescreme; 9. La Bruket Gesichtscreme Karotte Bergamotte; 10. Kiehl’s Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancôme Genifique

Wie wirken sich Temperatur- und Luftfeuchtigkeitsschwankungen auf den Zustand der Haut aus und wie kann man ihr helfen?

Aufgrund des rauen russischen Klimas, der Zentralheizung und anderer Probleme leidet fast jeder in der kalten Jahreszeit unter dem Problem trockener Haut. Temperaturveränderungen wirken sich nicht nur auf unser Wohlbefinden, sondern auch auf unsere Haut aus. Austrocknung und Schuppenbildung können durch frostige Außenluft sowie durch trockene Luft in Häusern mit Heizung und Klimaanlage entstehen.

Elena Alekseeva, Kiehl’s-Expertin

Welche Zutaten in der Komposition sollten Sie bevorzugen?

Durch Schnee oder Windböen kann es zu Juckreiz kommen. Abhilfe schaffen Cremes mit filmbildenden Substanzen und Antioxidantien. Damit Ihre Haut mit Trockenheit zurechtkommt, muss sie mit Feuchtigkeit versorgt werden. Idealerweise geschieht dies abends, nach dem Baden oder Duschen, wenn noch viel Feuchtigkeit in der Haut vorhanden ist. Jede Feuchtigkeitscreme mit einer angenehmen Textur reicht aus. Gut ist es, wenn es natürliche Öle, Hyaluronsäure, Silikone, eine kleine Menge Glycerin oder Sorbit enthält. Seien Sie vorsichtig: Zunehmende Hautfeuchtigkeit erhöht die Wahrscheinlichkeit von Erfrierungen. Daher ist es nicht empfehlenswert, vor dem Rausgehen in die Kälte intensiv feuchtigkeitsspendende Cremes zu verwenden, die Wasser in der Haut „einschließen“. Ich möchte Sie auch daran erinnern, dass, wenn das gewählte Produkt eine Gelbasis hat, es mindestens eine Stunde vor dem Gehen nach draußen aufgetragen werden muss.

Ist es sinnvoll, im Winter auf die Reinigung umzusteigen und Schmutz und Make-up nur mit einer Mizellenlösung zu entfernen?

Persönlich gefällt mir die Idee, meine Haut ohne Wasser zu reinigen, nicht wirklich. In diesem Fall werden Fett und Schmutz nicht ausreichend entfernt, was über kurz oder lang zu Entzündungen führen kann. Die tägliche Reinigung mit Mizellenwasser kann zu Schäden an der Schutzbarriere und Reizungen führen, da es sich tatsächlich um Tenside handelt, die wir im Gesicht hinterlassen. Die meisten Experten raten dazu, es mit Wasser abzuwaschen.

Ein Hautreinigungssystem ohne Wasser (zum Beispiel mit Milch) eignet sich möglicherweise nur für sehr trockene und empfindliche Haut, die den Waschvorgang nicht gut verträgt und auf den Kontakt mit Wasser mit starken Rötungen und Reizungen reagiert.

1. Garnier Mizellen-Reinigungsgel; 2. Clarins Booster Energy; 3. Chanel Hydra Beauty Radiance Mask; 4.Dr. Pierre Ricaud Eau Miccelaire; 5. Anne Semonin Crememaske; 6. Erborian Bamboo Waterlock Mask; 7. Erborian Yusa Sorbet Night; 8. Vichy-Mineralmaske; 9. SkinCeuticals Hydrating B5 Masque; 10. Erborianische Bambus-Schussmaske; 11. Dr.Jart+ Vital Hydra Solution Mask; 12. Givenchy Hydra Sparkling Fresh & Fast Masks; 13. Lancôme Energie De Vie Schlafmaske; 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

Wie sieht ein einfaches und effektives Heimpflegesystem für den Winter aus?

Idealerweise sollte ein Hautpflegeritual aus mindestens drei Produkten bestehen. Erstens handelt es sich um ein Reinigungsmittel, das die Schutzbarriere nicht schädigt (vorzugsweise ohne Alkohol und Sulfate). Zweitens eine Feuchtigkeitscreme mit filmbildenden Substanzen, natürlichen Ölen und Antioxidantien. Drittens ein regenerierendes Nachtkonzentrat. Auch im Winter ist eine zusätzliche Pflege erforderlich. Es wird empfohlen, mindestens 2-3 Mal pro Woche Feuchtigkeitsmasken aufzutragen, da die Haut jetzt viel Wasser verliert.

Braucht Ihre Haut im Winter besondere Pflege?

Im Winter ist die Haut des Körpers ständig bedeckt. Einerseits ist es ihr warm, andererseits kann Kleidung zu Reizungen führen. Die Haut verliert schneller Feuchtigkeit und damit auch eine gesunde Farbe. Der Algorithmus zur Pflege der Körperhaut ist der gleiche wie für das Gesicht. Wenn Sie jedoch morgens und abends duschen, dann verwenden Sie nicht jedes Mal Duschgel – die Haut braucht keine so intensive Reinigung.

Es wäre toll, wenn Sie auf die Zusammensetzung Ihrer Körperpflegeprodukte achten würden. Lass es Öle, Vitamine und Mineralien geben. Verwenden Sie 1-2 Mal pro Woche sanfte Peelings. Vergessen Sie nicht die 3-Minuten-Regel: Unmittelbar nach der Wasserbehandlung müssen Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen, denn wenn die Haut gedämpft und die Poren vergrößert werden, verbessert sich die Leitfähigkeit der wohltuenden Bestandteile.

1. CND Scentsations Tangerine & Lemongrass Lotion; 2. mi&ko Körpercreme Ingwer und Körpermilch Sandelholz; 3. Orly Rich Renewal Pretty; 4. Neutrogena Deep Moisture Körperlotion; 5. Zeitlicher Körper von Mary Kay; 6. Herbalife Kräuter-Aloe; 7. Lush Dream Cream Hand- und Körperlotion; 8. Organic Shop Body Desserts Erdbeere und Schokolade; 9. Caudalie Crushed Cabernet Scrub; 10. Thermes Marins de Saint Malo Body; 11. Holika Holika Pfirsich-Körperlotion; 12. The Body Shop Hawaiian Kukui

Alexey Mironenko, nationaler Experte von Biotherm

Es gibt die Meinung, dass die Creme eine halbe Stunde vor dem Ausgehen aufgetragen werden sollte. Ist es so?

Beim Auftragen der Creme erhöht sich deren Temperatur durch die Reibung zwischen den Fingern und die Temperatur der Gesichtshaut. Als Ergebnis werden die Temperaturen von Creme und Haut verglichen und betragen 36 Grad. Dies ist ein zusätzlicher Mechanismus zur Aufnahme und Aktivierung der Creme. Offensichtlich kann die Sahne bei dieser Temperatur nicht gefrieren. Es enthält wenig Wasser, dafür aber viele feuchtigkeitsspendende Bestandteile (Lipide, Zucker), die nicht gefrieren. Darüber hinaus wurden für die Gesichtspflege im Winter spezielle Feuchtigkeitscremes entwickelt. Die Formel mit natürlichen Ölen schützt die Haut bei kaltem, windigem Wetter vor unangenehmen Rötungen. Dennoch sollte die Feuchtigkeitscreme im Winter mindestens eine halbe Stunde vor dem Ausgehen aufgetragen werden, damit sie Zeit hat, einzuziehen, zu wirken und die Haut bei Kälte zu schützen.

Welche Pflegevariante ist effektiver: eine reichhaltige, dichte Creme oder mehrere Schichten leichter Texturen?

Im Winter sollten Sie reichhaltigeren, nährstoffreicheren Texturen den Vorzug geben, was aber das Layering nicht zunichte macht. Werfen Sie einen Blick auf Ihren Make-up-Entferner: Vielleicht möchten Sie im Winter ein Öl verwenden, auch wenn Sie keine trockene Haut haben. Auch im Winter werden Sie sich mit einem Toner für trockene Haut höchstwahrscheinlich wohler fühlen. Es ist großartig, wenn Sie Serum verwenden. Haben Sie Seren mit Öltextur ausprobiert? Sie können auch für Mischhaut verwendet werden. Natürlich sollte Ihre Creme im Winter pflegender sein als im Sommer. Welches sollte sich nach den Bedürfnissen der Haut richten.

Oder reicht vielleicht nur Öl?

Öl im Winter ist das, was die Haut braucht, aber es reicht nicht aus. In den allermeisten Fällen ist die Haut im Winter dehydriert. Dies geschieht aus mehreren Gründen: Erwärmung der Innenräume, Veränderungen der Wasserqualität, unterschiedliche Ernährung, Kälte, Wind, Schnee. Vergessen Sie nicht die Feuchtigkeitscreme, auch wenn Sie denken, dass Ihre Haut makellos ist.

Wie können Sie Ihrer Haut sonst noch bei der Kälte helfen?

Trinken Sie natürlich mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag. Grün- und Kräutertees können hervorragende Feuchtigkeits- und Wärmequellen sowie hautfreundliche Antioxidantien sein. Der austrocknende Effekt der Heizung kann durch den Einsatz eines Luftbefeuchters und regelmäßiges Lüften verringert werden. Bei Ihrer Ernährung sollten Sie saisonales Obst, Gemüse, erste Gänge und Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren (Fisch) nicht vergessen. Jede nicht anstrengende sportliche Betätigung wirkt sich im Winter positiv auf den Hautzustand aus. Auch Wechselduschen und Waschen mit unterschiedlich temperiertem Wasser sind sinnvoll, allerdings sollte die Wassertemperatur nicht extrem, sondern angenehm sein.

1. Vichy Neovadiol; 2. L’Occitane Amande Geschmeidiges Hautöl; 3. Dior Prestige L’Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Gesichtsreiniger; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile’n’Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi Körperöl; 8. Anne Semonin Nährendes Körperöl; 9. L’Oréal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Vichy Idealia Peeling; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L’Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

Hirst Shkulev Publishing

Moskau, st. Shabolovka, Gebäude 31b, 6. Eingang (Eingang von der Konny Lane)

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