Péče o pleť v zimě

Mnoho dam si myslí, že péče o pleť v zimě se od léta příliš neliší. To je špatně. V zimě se pokožka stává sušší – přispívá k tomu jak venkovní mrazivý vítr, tak sušší vzduch v interiéru.

V důsledku toho se pokožka začne loupat, přibývá vrásek a obličej zdrsní. Proto byste se měli předem postarat o výživu a zvlhčení pokožky. Lehké krémy vyměňte za hutnější, salonní péči za domácí a masáž kostkami ledu za kontrastní mytí.

Co ovlivňuje pokožku obličeje v chladném období?

Na kůži působí několik faktorů najednou, které je třeba neutralizovat nebo alespoň zmírnit. Mezi nimi:

Mráz a vítr. Jejich vliv zraňuje pokožku a vysušuje ji. A pokud vám sníh letí do obličeje jako ostnaté úlomky, měli byste doma provést nějaký regenerační postup, například použít výživnou masku. Nezapomeňte, že 30-40 minut před odchodem ven by bylo dobré namazat se krémem, který se promění v ochrannou bariéru pokožky. Náhradou může být kosmetický olej nebo husí tuk;

Suchý vnitřní vzduch. Zimní péče o obličej zahrnuje hydrataci, ale samotné krémy nestačí. Topidla vysušují vzduch, což způsobuje vrásky a onemocnění horních cest dýchacích. Ideálním řešením je pořídit si zvlhčovač vzduchu. Pokud to z nějakého důvodu není možné, měli byste alespoň do rohů místnosti nebo vedle topení umístit nádoby s vodou;

Náhlá změna teploty. Jeho dopad můžete zmírnit, pokud se neběžíte zahřát přímo ke zdroji tepla vstupem do místnosti;

Nedostatek vitamínů D. Bledá a suchá pokožka je právě důsledkem nedostatku slunce. Krémy s vysokou úrovní ochrany proti němu byste neměli používat příliš intenzivně - to je opodstatněné pouze v lyžařských střediscích. Tento nedostatek můžete naopak vyrovnat do solária;

Nedostatky živin. Bohužel, cévy se vlivem chladu zužují a pleť nedostává dostatek výživy, aby byla krásná. Péče o pleť obličeje v zimě by proto měla zahrnovat kompenzaci tohoto nedostatku.

Čištění, hydratace, výživa a ochrana – to jsou základy, na kterých je zimní péče založena. Make-up by měl být prováděn ve vrstvách - to vytvoří další bariéru proti mrazu. A je lepší nahradit lehké tekutiny hutnějším základem.

Důležité! O pleť byste se měli starat nejen zevně, ale i vnitřně. Zůstat hydratovaný a jíst potraviny bohaté na antioxidanty a omega-3 vám pomůže učinit vaši pokožku krásnou a zdravou.

Zimní péče o obličej zevnitř

Voda, vitamíny a antioxidanty jsou to, co vaše pleť v zimě nejvíce potřebuje. Nedostatek všeho výše uvedeného okamžitě ovlivní její stav. Kvalitní péče o pleť obličeje v zimě je předpokladem toho, abychom se na jaře při pohledu na její stav nerozčilovali.

Čistou vodu nelze nahradit čajem, džusy a jinými nápoji. Dostatečná vodní bilance má navíc velký vliv na metabolismus, což znamená, že přispívá ke vzhledu krásné a štíhlé postavy. Proto je v zimě povinnou normou 30 ml čisté vody na kilogram hmotnosti.

Zvláště důležité jsou Omega-3 mastné kyseliny, vitamíny D a C a také antioxidanty, které zabraňují stárnutí pokožky. Péče o pokožku obličeje v chladném počasí proto znamená častou konzumaci tučných ryb, jater, ořechů, rostlinného oleje, ale i dýně, tomelu, citrusových plodů a černého rybízu. Občas můžete pít šípkový odvar nebo brát vitamíny z lékárny, ale v kurzu a podle předpisu lékaře.

Zimní sporty – lyžování a bruslení – jsou skvělé pro trénink imunitního systému, který nemůže neovlivňovat stav pokožky. Můžete jednoduše hrát hry venku, i přes chladné období jsou procházky na čerstvém vzduchu stále nutné.

Péče o pleť v zimě pomocí kosmetiky

Kosmetika v zimě dobře podpoří a ochrání vaši pokožku obličeje, jen je potřeba ji správně vybrat. Lehké hydratační krémy si raději nechte až na jaro, i ti s mastnou pletí by měli používat krémy s hustší texturou. Péče o obličej v zimě se správným čištěním pleti by měla být důkladná a jemná – už teď hrozí poranění. Sněhová bouře a silný vítr, mráz a ostré slunce pro ni nejsou nejpřívětivější faktory. Masky zajistí dodatečnou výživu, ale je lepší si je vyrobit doma než v salonu. Po jejich použití není vhodné vycházet na 4-5 hodin ven. Proto je nejlepší dělat si masky doma, 2-3 hodiny před spaním.

Mírný chlad působí příznivě i na pokožku – tonizuje ji. To však neznamená, že není třeba vybírat správnou kosmetiku - zimní krém na obličej vyžaduje výživný krém s přírodními oleji. A je lepší odstranit make-up bez mytí obličeje (to je později), ale pomocí kosmetického mléka nebo krému. Bylinné odvarky jsou považovány za nejlepší tonikum - přeslička, heřmánek, jitrocel, třezalka se stanou spolehlivými spojenci v boji za mládí a krásu.

Ráno by mělo začínat vysoce kvalitním čištěním, i když předchozí noc byla provedena celá řada procedur péče o pleť. Po umytí jemným přípravkem byste měli dokončit čištění vitamínovým mlékem nebo tonikem. Tuto možnost byste neměli používat s alkoholem - vysuší pokožku, a to nyní není absolutně nutné. Je lepší si vzít tonikum bez něj nebo kosmetické mléko. Poté se aplikuje krém na obličej. Poslouží jako podklad pod make-up.

Večer po odlíčení byste si měli umýt obličej gelem nebo pěnou, otřít obličej tonikem a bylo by dobré nanést masku. Doporučuje se to dělat 1-2krát týdně. Masku je lepší smýt teplým odvarem bylinek – vhodné jsou pupeny břízy, heřmánek, měsíček. Výborně se osvědčily domácí masky - bramborová kaše s mlékem (brambory rozmačkáme a zředíme mlékem na požadovanou konzistenci), banán (půlku banánu rozmačkáme, přidáme 1 lžíci kefíru), citrusy.

Tip: Udržujte masku na obličeji po dobu 20-25 minut. Poté opláchněte a naneste výživný krém. Nezapomeňte odstranit veškerý zbývající krém. A nesmíme zapomenout ani na krk a dekolt - tam by se měla maska ​​a poté i krém aplikovat.

Je důležité vytvořit na pokožce ochrannou bariéru. Pokud nanášíte make-up, udělejte tak s poměrně hustým podkladem a ve vrstvách. Tedy základní výživný krém, pak, když se vstřebá, podkladový nebo s tónovacím efektem, po úplném vstřebání pudr a tak dále.

Pokud nemáte make-up, měli byste se nanést krémem s hustou texturou, ale ne méně než hodinu před odchodem ven. Může být nahrazen kosmetickým olejem nebo husím sádlem, ale ten je relevantní pouze při silných mrazech. Přebytečná smetana, olej nebo tuk musí být odstraněny. Vzhledem k zimnímu období nemusí krém bez přísad stačit k zajištění dobré ochrany v silných mrazech. Můžete do něj přidat olej (nerozpustný ve vodě!) vitamíny A a E.

Péče o pleť v zimě - rady od kosmetičky

Každý věk potřebuje své rady – univerzální bohužel neexistují. Proto se zimní péče o obličej teenagera bude lišit od způsobů, jak chránit mládí a krásu u zralého člověka.

Pro mladou pleť je důležité důkladné čištění, zbavení se akné, kvalitní hydratace a ochrana. Jelikož se ale pokožka teenagerů sama rychle regeneruje, měly by být všechny přípravky dostatečně lehké, aby ji neucpaly, poskytly kompletní péči, ale nepřeháněly. Křoviny můžete používat 1-2krát týdně, ale ujistěte se, že nedochází k zánětu. Obličej byste si měli mýt jemným přípravkem dvakrát denně – ráno a večer. Hodinu před odchodem ven použijte krém odpovídající věku, ale make-up jen uškodí.

Mladé ženy (do 40 let) potřebují podpůrnou péči. Dodržování vodního režimu, povinné masky dvakrát týdně, správný výběr kosmetiky. Stahující jílové masky by se zatím měly vyměnit za jiné, protože pleť vysušují. Banán, kysané mléčné výrobky, vaječný bílek a žloutek, esenciální a kosmetické oleje pomohou pokožku regenerovat, vyživit a hydratovat. Pro venkovní použití je lepší zvolit speciální zimní krémy. Můžete jít do salonu na peeling a získat další rady od kosmetologů.

Zralá pleť potřebuje ještě pečlivější péči. Po 45 letech je lepší nechat salonní peeling na jaro a doma použít jemnější. Nejjednodušší možností je přidat do čističe drhnoucí látky – jemně mleté ​​ovesné vločky nebo rýže, kávová sedlina, mořská sůl. Kosmetická mléka jsou vhodnější než tonikum, ale můžete je střídat. Krém by měl být výživný a na bázi přírodních olejů. Obecně platí, že v tomto věku by se množství chemikálií aplikovaných na obličej mělo omezit na minimum.

Nejdůkladnější a nejpečlivější péče o pleť je potřeba po 60 letech. Peeling by se měl stát minulostí a peeling by měl být co nejjemnější. Pokud byl nanesen make-up, měl by být odstraněn výhradně micelární vodou nebo kosmetickým krémem, krém s maximálními nutričními vlastnostmi by měl být používán ráno i večer. Povinné jsou také masky. Zakysaná smetana, smetana, jablečná omáčka, bramborová kaše, strouhaná mrkev, vaječný žloutek - tyto přísady by tam měly být přítomny. Zralý věk není důvodem k rezignaci na sebe, je třeba vést aktivní životní styl, uplatňovat rady kosmetičky, dívat se na život co nejoptimističtěji a hýčkat svou pleť.

Doporučujeme vám podívat se na video o zimní péči o pleť, o které vám poví kosmetolog:

Ahoj! Jak pečovat o svůj obličej v zimě? Stojí za to vědět, že zimní péče je jiná než letní a na podzim je třeba začít připravovat obličej na chlad.

Vliv chladného počasí na pokožku obličeje

Proč pleť v zimě vyžaduje speciální péči? Vítr, mráz, sníh, suchý vzduch v kanceláři a doma vysušují epidermis natolik, že se začne odlupovat a napínat, což způsobuje nepohodlí.

Pokud se o pokožku svého obličeje vůbec nestaráte, brzy se vám objeví další vrásky, zarudnutí a ještě větší loupání.

Na podzim je potřeba začít se speciálně starat o obličej a v zimě se ještě více snažit chránit a pečovat.

Právě během zimního období si mnozí všimnou změny v typu epidermis: u pacientů s mastnou dermis začnou mazové žlázy produkovat méně mazu a kombinovaná dermis se stává normálním typem. Věnujte prosím pozornost tomu, abyste si vybrali pečující produkty podle typu epidermis.

Čištění, hydratace, výživa

Hlavní fáze péče zůstávají stejné jako v jiných obdobích roku. Čistěte pomocí parní lázně.

Nejlepší je vařit heřmánek, lipové květy, okvětní lístky růží a měsíček. Držte obličej nad párou po dobu 20 minut, aby se dobře otevřely póry.

Poté vydrhněte ovesnými vločkami namočenými v mléce, kefíru nebo jogurtu. Tento postup je nutné provádět jednou za 7 dní.

Dalším postupem je zvlhčení. Na obličej si nanášejte hydratační krém, kosmetické mléko nebo hydratační masky, kterým se budu věnovat níže.

Chcete-li vyživit epidermis, vezměte si bohatý krém s přídavkem vitamínů a bylinných složek.
Stačí ho použít 30-40 minut před odchodem do chladu, přebytek odstranit papírovým ubrouskem. Před nanesením kosmetiky namazání obličeje bohatým krémem ochrání dermis před negativními vlivy zimního počasí.

Jak zvlhčit vzduch v místnosti

Udělejte si odvar z bylinek, které jsem naznačila výše v textu, nebo ze zeleného čaje, nalijte je do formiček na led a každé ráno si otřete obličej.

Z lněných semínek připravíme jednoduchý nálev na potírání: uvaříme 1 lžičku semínek, necháme 25 minut louhovat, scedíme, otřeme si obličej.

Pravidla domácí péče

O pokožku obličeje se můžete dobře starat i doma, důležité je správně určit její typ. Po určení typu můžete začít vyrábět masky.

1. Pro mastnou pleť je vhodná maska ​​z citronu a vaječného bílku: vezměte 2 lžičky citronové šťávy, rozšlehejte 2 vejce s bílky, zakryjte obličej vaječnou směsí v několika vrstvách, vydržte 25 minut, opláchněte vodou.
2. Pro suchou pokožku si připravte směs medu a tvarohu. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. tvaroh a 2 polévkové lžíce. lžíce medu, naneste na pokožku, omyjte po čtvrt hodině.
3. Citlivá dermis bude spokojená s maskou složenou z mléka, tvarohu a okurky. Vezměte 1 polévkovou lžíci všeho. lžíce, dobře promíchejte. Udržujte směs na obličeji po dobu 30 minut, poté opláchněte vodou.
4. Normální epidermis neodmítne masku sestávající z ovsa opařeného horkým mlékem. Vezměte všechny ingredience 2 polévkové lžíce. lžíce. Udržujte směs na obličeji po dobu 25 minut, poté opláchněte vodou.
5. Pro smíšenou pleť je vhodná směs cibule a medu. Potřebujete 2 polévkové lžíce. l. smíchejte cibulovou šťávu se 2 polévkovými lžícemi. med, dobře promíchejte, naneste na pokožku.
6. Blednoucí pleť bude vypadat lépe po aplikaci tohoto složení: 2 polévkové lžíce. zředit lžíce modré hlíny vodou, přidat olivový olej a zakysanou smetanu. Udržujte směs na obličeji čtvrt hodiny, poté omyjte teplou vodou.

7 doporučení od zkušeného specialisty

V předvečer chladného počasí budou rady kosmetologa velmi užitečné. Mnoho žen zajímá, proč si pleť důkladně čistit ráno, když už tuto proceduru podstoupily večer?

Ukazuje se, že naše struskové tělo přes noc odstraní přes kůži spoustu nepotřebných látek. Pokud si ráno dobře nevyčistíte obličej, ale hned se nakrémujete, všechny škodlivé látky půjdou zase dovnitř. Velmi důležitou procedurou je proto ranní očista.

1. Ráno naneste na masážní linie čisticí prostředek, nechte 1 minutu působit a poté opláchněte micelární vodou.
2. Pokud je pokožka příliš suchá, měla by se vyčistit mlékem.
3. Po vyčištění dochází k tonizaci podle typu epidermis.
4. Kromě této každodenní procedury je třeba provádět hloubkové čištění 1 až 2krát týdně.
5. Nezanedbávejte výživu a hydrataci epidermis, abyste se vyhnuli vzniku hlubokých vrásek.
6. Všechny produkty aplikujte pouze podél masážních linií. Proč? Protože podél masážních linií je lymfatický systém, stejně jako kolagenová vlákna. Pokud jej budeme nanášet chaoticky, sami si zničíme kolagen zodpovědný za pružnost pokožky.
7. Krém nelze aplikovat po 22:30, protože ráno dojde k otoku.

Doporučení pro mladší generaci

Co je na vzhledu, co teenagery nejvíc rozčiluje? Samozřejmostí je výskyt akné. Teenager musí pečlivě pečovat o svůj obličej a procházet všemi fázemi péče:

1. Drhněte dvakrát týdně.
2. Před odchodem ven se namažte výživným krémem, který obsahuje přírodní oleje a živočišné tuky.
3. Ráno a před spaním si umyjte obličej lehkou pěnou.
4. Během dne pleť otírejte lehkým tonikem.
5. Neustále zvlhčujte pokožku.
6. Zbavte se akné a černých teček.

Chcete-li jej připravit, vezměte 2 polévkové lžíce. l. želatinu a 100 ml mléka.

1. Zahřejte mléko, nalijte do něj želatinu, počkejte 20 minut, až nabobtná.
2. Poté vložte do vodní lázně, dokud se nevytvoří gel a želatina se zcela nerozpustí.
3. Vezměte vatový tampon a naneste gel na obličej, dokud se nevytvoří pevná matná maska.
4. Tento bude trvat 30 minut. Zahákněte ho blízko brady a vyjměte ho. Dokončete proceduru hydratačním krémem.

Doporučení pro mladé ženy

Péče o pleť po 35 letech také zahrnuje všechny fáze, ale má také své vlastní charakteristiky. V tomto věku žena aktivně pracuje, a tak tráví hodně času v uzavřených prostorách.

Z tohoto důvodu hydratujte pokožku častěji, vezměte si s sebou speciální ubrousky, dvakrát týdně aplikujte hydratační masky a pijte více vody.

Před nanesením make-upu nezapomeňte nanést výživný krém, který pleť ochrání před zimním počasím. Pro naplnění pleti živinami si 2x týdně připravujte výživné masky.

Zde jsou jednoduché recepty: naneste kysané zelí na obličej, nechte 20 minut působit. Dobrá věc na této masce je, že je vhodná pro jakýkoli typ epidermis, zejména pro mastnou pleť.
Pro suchou epidermis je vhodná banánová směs. Banán rozmačkejte, přidejte trochu výživného krému, 5-6 kapek citronové šťávy a nechte 20 minut na obličeji.

Doporučení pro zralou ženu

Jak pečovat o svůj obličej po 45? Samozřejmě se řiďte obecnými doporučeními, ale najdou se i některé zvláštnosti.

Nezapomeňte na domácí peeling: stačí přidat kávu nebo ovesné vločky do vašeho čisticího prostředku. Dobře promíchejte, krouživými pohyby velmi jemně naneste na obličej a poté smyjte odvarem z bylinek.

Pokud je váš obličej popraskaný, pak vařené brambory zlepší jeho stav. Do bramborové kaše přidáme trochu mléka a žloutek. Naneste na obličej poměrně silnou vrstvu, nechte čtvrt hodiny působit a omyjte teplou vodou. Uvidíte úžasné výsledky!

Pokud je vám 50

Věk 50 let je ten nejlepší čas věnovat se sobě více. Proč? Protože žena ví, co o sebe potřebuje pečovat, které kosmetické produkty jsou vhodné právě pro její pleť. Ale přesto musíte poslouchat rady odborníků.

Kosmetologové doporučují používat v zimě:

1. Krém proti stárnutí s obsahem vitamínů C, E, retinolu, kyseliny hyaluronové.
2. Vezměte si mastný noční krém, který obsahuje oleje, bylinné přísady a biostimulanty.
3. Dělejte masky dvakrát týdně.
4. K mytí obličeje použijte kosmetické mléko.
5. Týdně drhnout.
6. Neustále zvlhčujte pokožku.

Pro zvlhčení je vhodná následující maska: mrkev nastrouhejte najemno, smíchejte s 1 polévkovou lžící. l. zakysanou smetanou, naneste směs na obličej po dobu 15 minut, poté omyjte teplou vodou.

Žena je mladá a je jí 60 let

To je pravda. Podívejte se na ženy v 60! Nikdo neřekne, jak je stará! Pečujte proto o svůj zevnějšek i nadále, zejména v zimě. Dodržujte všechny hlavní kroky, ale nezapomeňte na vlastnosti péče, zejména hydrataci.

Po 60 letech dochází k silné dehydrataci pokožky, rychlé ztrátě kolagenu, pevnosti a pružnosti. Je to smutné, ale dochází k nevratnému stárnutí. Jen nezoufejte, proces stárnutí se dá zpomalit.

V zimě neprovádějte hydratační kurzy ráno, ale večer. Hýčkejte svou pleť hydratačními maskami, vybírejte pečující produkty, které obsahují kyselinu hyaluronovou, koenzym Q10 a vitamín E.

Denní krémy by měly obsahovat různé oleje, noční pak vitamín C a kyselinu hyaluronovou. K čištění dermis volte prací gely nebo pěny, které neobsahují mýdlo. Pro peeling vybírejte přípravky na bázi ovocných kyselin nebo jemné gomáže.

Milé ženy! Každý věk je svým způsobem dobrý a v každém věku musíte vypadat svěže a mladě. Jsem si jist, že naše rady vám s tím pomohou.

Co vaše pleť potřebuje a nepotřebuje v mrazech

Zanedbávat speciální péči o pokožku v zimě je stejné jako riskovat procházku bez kabátu a čepice. Myšlenka je to odvážná, ale plná škodlivých důsledků pro zdraví. ELLE se od odborníků naučila, jak pomoci vaší pleti přežít až do jara.

Regina Khabibullina, manažerka tréninku juniorů ve společnosti Clarins

Je opravdu nutné v zimě měnit péči o obličej nebo by to mělo vycházet z typu, stavu a potřeb pleti?

Se změnou ročního období se mění nejen váš šatník a nálada, ale i stav vaší pleti bez ohledu na její typ. Zima znamená mráz a vítr. V takovém počasí mazové žlázy produkují méně podkožního tuku a v suchém vzduchu vytápěných místností dochází k prudkému narušení hydrolipidové rovnováhy pokožky, k narušení ochranné bariéry a ke zhoršení citlivosti. V důsledku toho se pokožka začne loupat, zčervená a způsobí pocit nepohodlí - to vše jsou příznaky kritické dehydratace. Kromě vnějších faktorů dochází k vnitřní restrukturalizaci organismu, spojené se sezónními hormonálními výkyvy, která ovlivňuje látkovou výměnu v pokožce. Takové změny je těžké ignorovat, takže byste měli zkontrolovat svůj program péče.

1. Smashbox It’s a Wrap! Voděodolný odstraňovač make-upu; 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 3. Erborian Doudoune pro ruce; 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil krém na ruce; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop Heřmánkové čisticí máslo; 8. Clarins Hydra-Essentiel hydratuje a zháší chladivý gel; 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire; 10. Giorgio Armani Him/Her balzám na rty; 11. Čistící balzám Clinique Take the Day Off; 12. Chanel Hydra Beauty Nutrition Balzám na rty

Jaká péče o pleť je v zimě v metropoli optimální?

Nyní pleť potřebuje jemnější čištění a péči a také doplňkovou kosmetiku, která pomůže obnovit a udržet její přirozenou rovnováhu. Jaká by měla být péče v zimě? Základní fáze denní péče jsou stejné: čištění, tonizace, denní/noční krém. Samotné produkty by se měly měnit na základě měnících se potřeb pleti.

K čištění jakéhokoli typu pleti v zimě se doporučuje používat pouze „jemné“ přípravky bez alkoholu. V tomto období, pokud máte mastnou pleť, je lepší přejít na krémy pro normální či smíšenou pleť a pro normální typ pleti používejte přípravky pro suchou pleť. Svůj program péče můžete obohatit i o další produkty: hydratační sérum, masku, olej. Důležité je v chladném počasí nezapomínat na krém na ruce a balzám na rty.

Jak by se měla změnit vaše péče, odlétáte-li v zimě na dovolenou do teplých krajin?

Lety a klimatické změny jsou stresující pro tělo obecně a pro pokožku zvláště. To znamená, že důvodů k dehydrataci je mnohem více. Hrozí také, že se na obličeji objeví známky únavy. Doplňkové produkty, jako jsou koncentráty, pomohou vyhnout se potížím a dodají vaší pleti svěží a zdravý vzhled.

Jakým kosmetickým produktům byste se měli vyhnout v chladném počasí?

Odložit byste měli agresivní čisticí prostředky, přípravky s vysokým obsahem etylalkoholu, ale i vše, co vyvolává suchou pokožku, včetně vysoce matujících kosmetických přípravků. V zimě však nemůžete opalovací krém odmítnout: mráz je často doprovázen sluncem, jehož ultrafialové paprsky neztrácejí svou aktivitu. Při čtení doporučení a rad také nezapomínejte na individuální vlastnosti, bedlivě sledujte „náladu“ své pleti a upravte svůj program péče podle jejích potřeb.

1. Intenzivní dvoufázový Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 hodin; 4. L’Oreal Paris Luxusní výživa; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol denní krém; 9. La Bruket krém na obličej Mrkev Bergamott; 10. Kiehl’s Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancôme Genifique

Jak změny teploty a vlhkosti ovlivňují stav pokožky a jak jí pomoci?

V drsném ruském klimatu, ústředním topení a dalších potížích téměř každý zažívá v chladném období problém se suchou pokožkou. Změny teplot ovlivňují nejen naši pohodu, ale také naši pokožku. K dehydrataci a odlupování může dojít v důsledku mrazivého vzduchu venku, stejně jako suchého vzduchu v domácnostech, kde je topení a klimatizace.

Elena Alekseeva, expertka Kiehl's

Které ingredience ve složení dát přednost?

Svědění se může objevit v důsledku sněhu nebo poryvů větru. Na pomoc přijdou krémy obsahující filmotvorné látky a antioxidanty. Aby se vaše pokožka vyrovnala se suchostí, je třeba ji hydratovat. Ideální je to udělat večer, po koupeli nebo sprše, kdy je v pokožce ještě hodně vlhkosti. Postačí jakýkoli hydratační krém s příjemnou texturou. Je dobré, když obsahuje přírodní oleje, kyselinu hyaluronovou, silikony, malé množství glycerinu nebo sorbitolu. Buďte opatrní: zvýšení vlhkosti pokožky zvyšuje pravděpodobnost omrzlin. Před odchodem do mrazu se proto nedoporučuje používat intenzivně hydratační krémy, které „uzamykají“ vodu v pokožce. Ještě připomínám, že pokud má vybraný přípravek gelový základ, tak je třeba jej aplikovat minimálně hodinu před odchodem ven.

Má smysl v zimě přejít na čištění, odstraňování nečistot a make-upu pouze micelárním roztokem?

Osobně se mi moc nelíbí představa čištění pleti bez vody. V tomto případě nedochází k dostatečnému odstranění tuku a nečistot, což může dříve nebo později vést k zánětu. Každodenní čištění micelární vodou může vést k poškození ochranné bariéry a podráždění, protože se ve skutečnosti jedná o povrchově aktivní látky, které na obličeji zanecháváme. Většina odborníků doporučuje omýt jej vodou.

Systém čištění pleti bez vody (například s použitím mléka) může být vhodný pouze pro velmi suchou a citlivou pokožku, která špatně snáší proces mytí a na kontakt s vodou reaguje silným zarudnutím a podrážděním.

1. Garnier micelární čistící gel; 2. Clarins Booster Energy; 3. Chanel Hydra Beauty Radiance Mask; 4.Dr. Pierre Ricaud Eau Miccelaire; 5. Krémová maska ​​Anne Semonin; 6. Erborian Bamboo Waterlock Maska; 7. Erborian Yusa Sorbet Night; 8. Minerální maska ​​Vichy; 9. SkinCeuticals Hydrating B5 Masque; 10. Erborian Bamboo Shot Mask; 11. Dr.Jart+ Vital Hydra Solution Mask; 12. Givenchy Hydra Sparkling Fresh & Fast Masky; 13. Spací maska ​​Lancôme Energie De Vie; 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

Jak vypadá jednoduchý a účinný systém zimní domácí péče?

V ideálním případě by se měl rituál péče o pleť skládat alespoň ze tří produktů. Jednak se jedná o čisticí prostředek, který nepoškozuje ochrannou bariéru (nejlépe bez alkoholu a sulfátů). Za druhé hydratační krém s filmotvornými látkami, přírodními oleji a antioxidanty. Za třetí, typ nočního regeneračního koncentrátu. Také v zimě je nutné aplikovat další péči. Hydratační masky se doporučuje dělat alespoň 2-3x týdně, protože nyní pleť ztrácí hodně vody.

Potřebuje vaše pleť v zimě speciální péči?

V zimě je pokožka těla pod neustálou pokrývkou. Na jednu stranu je jí teplo, na druhou se oblečení může stát zdrojem podráždění. Pokožka rychleji ztrácí vlhkost a s ní i zdravou barvu. Algoritmus péče o pokožku těla je stejný jako u obličeje. Pokud se ale sprchujete ráno a večer, pak nepoužívejte sprchový gel pokaždé - pokožka nepotřebuje tak intenzivní čištění.

Bylo by skvělé, kdybyste věnovali pozornost složení produktů péče o tělo. Ať tam jsou oleje, vitamíny a minerály. Měkké peelingy používejte 1-2krát týdně. Nezapomeňte na pravidlo 3 minut: ihned po vodních procedurách je třeba aplikovat hydratační krém, protože když je pokožka napařená a póry jsou rozšířeny, zlepšuje se vodivost prospěšných složek.

1. CND Scentsations Tangerine & Lemongrass Lotion; 2. mi&ko tělový krém Zázvor a tělové mléko Santalové dřevo; 3. Orly Rich Renewal Pretty; 4. Neutrogena Deep Moisture Body Lotion; 5. Časové tělo Mary Kay; 6. Herbalife Herbal Aloe; 7. Krém na ruce a tělo Lush Dream; 8. Organic Shop Tělové dezerty Strawberry & Chocolate; 9. Caudalie Crushed Cabernet Scrub; 10. Thermes Marins de Saint Malo Body; 11. Holika Holika Peach tělové mléko; 12. The Body Shop Hawaiian Kukui

Alexey Mironenko, národní expert Biotherm

Existuje názor, že krém by měl být aplikován půl hodiny před odchodem ven. Je to tak?

Při aplikaci krému dochází ke zvýšení jeho teploty v důsledku tření mezi prsty a teploty pokožky obličeje. Výsledkem je srovnání teplot krému a pokožky, které činí 36 stupňů. Jedná se o další mechanismus pro absorpci a aktivaci krému. Je zřejmé, že při této teplotě krém nemůže zmrznout. Je v něm málo vody, ale je tam hodně hydratačních složek (lipidy, cukry), které nemrznou. Navíc byly nyní vytvořeny speciální zvlhčovače pro péči o obličej v zimě. Receptura s přírodními oleji chrání pokožku před nepříjemným zarudnutím v chladném větrném počasí. Přesto je třeba hydratační krém v zimě nanášet alespoň půl hodiny před odchodem ven, aby se stihl vstřebat, působit a chránit pokožku v mrazu.

Která možnost péče je účinnější: jeden bohatý, hutný krém nebo více vrstev lehkých textur?

V zimě byste měli dát přednost sytějším, výživnějším texturám, ale to nepopírá vrstvení. Podívejte se na svůj odličovač: Možná budete chtít používat olej v zimě, i když nemáte suchou pleť. Také v zimě se budete s tonerem pro suchou pleť s největší pravděpodobností cítit pohodlněji. Je skvělé, když používáte sérum. Zkoušeli jste séra s olejovou texturou? Lze je použít i pro smíšenou pleť. Samozřejmě, že váš krém v zimě by měl být výživnější než v létě. Který by měl vycházet z potřeb pleti.

Nebo snad stačí jen olej?

Olej v zimě je to, co pleť potřebuje, ale nestačí. V drtivé většině případů je pleť v zimě dehydratovaná. To se děje z několika důvodů: vnitřní vytápění, změny kvality vody, jiná výživa, chlad, vítr, sníh. Nezapomínejte na hydratační krém, i když si myslíte, že vaše pleť je bezchybná.

Jak ještě můžete své pleti v mrazech pomoci?

Samozřejmě vypijte alespoň 1,5 litru vody denně. Zelené a bylinné čaje mohou být vynikajícím zdrojem vlhkosti a tepla, stejně jako antioxidanty prospěšné pro pokožku. Vysoušecí efekt topení lze snížit používáním zvlhčovače a pravidelným větráním. Ve svém jídelníčku byste neměli zapomínat na sezónní ovoce, zeleninu, první chody a potraviny obsahující Omega-3 mastné kyseliny (ryby). Jakékoli nevyčerpávající sportovní cvičení má pozitivní vliv na stav pokožky v zimě. Užitečné jsou také kontrastní sprchy a mytí vodou o různé teplotě, teplota vody by však neměla být extrémní, ale pohodlná.

1. Vichy Neovadiol; 2. L’Occitane Amande Supple Skin Oil; 3. Dior Prestige L’Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Face Cleanser; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile’n’Repair Wrinkle Expert; 7. tělový olej Elemis Sweet Orchid Monoi; 8. Anne Semonin výživný tělový olej; 9. L’Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Peeling Vichy Idealia; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L’Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

Nakladatelství Hirst Shkulev

Moskva, sv. Shabolovka, budova 31b, 6. vchod (vchod z Konny Lane)

">