Hudvård på vintern

Många damer tror att hudvård på vintern inte skiljer sig mycket från sommaren. Detta är fel. På vintern blir huden torrare – både den frostiga vinden ute och den torrare luften inomhus bidrar till detta.

Som ett resultat börjar huden skala, antalet rynkor ökar och ansiktet blir strävare. Därför bör du ta hand om att vårda och återfukta din hud i förväg. Byt ut lätta krämer mot tjockare, salongsvård med hemtjänst, och iskubsmassage med kontrasttvätt.

Vad påverkar ansiktshuden under den kalla årstiden?

Huden påverkas av flera faktorer samtidigt som bör neutraliseras eller åtminstone mildras. Bland dem:

Frost och vind. Deras inflytande skadar huden och torkar ut den. Och om snön flyger in i ditt ansikte som taggiga fragment, bör du utföra någon form av återställande procedur hemma, till exempel applicera en närande mask. Glöm inte att 30-40 minuter innan du går ut skulle det vara en bra idé att applicera en kräm som förvandlas till en skyddande barriär för huden. Ett substitut kan vara kosmetisk olja eller gåsfett;

Torr inomhusluft. Vinteransiktsvård inkluderar fuktgivande, men krämer ensamma räcker inte. Värmare torkar ut luften, vilket orsakar rynkor och sjukdomar i de övre luftvägarna. Den idealiska lösningen är att köpa en luftfuktare. Om detta av någon anledning inte är möjligt bör du åtminstone placera kärl med vatten i hörnen av rummet eller bredvid värmaren;

Plötslig temperaturförändring. Du kan mildra dess påverkan om du inte springer för att värma upp direkt till värmekällan genom att gå in i rummet;

Vitaminbrist D. Blek och torr hud är just resultatet av brist på sol. Du bör inte använda krämer med hög skyddsnivå mot det för intensivt - detta är bara motiverat på skidorter. Tvärtom kan du gå till solariet för att kompensera för denna brist;

Näringsbrist. Tyvärr, blodkärlen smalnar av under påverkan av kyla och huden får inte tillräckligt med näring för att vara vacker. Därför bör ansiktshudvård på vintern innefatta kompensation för denna brist.

Rengöring, återfuktande, näring och skydd – det är grunderna som vintervården bygger på. Smink bör göras i lager - detta kommer att skapa en ytterligare barriär mot frost. Och det är bättre att ersätta lätta vätskor med en tätare grund.

Viktig! Du bör ta hand om din hud inte bara externt, utan även invärtes. Att hålla sig hydrerad och äta mat rik på antioxidanter och omega-3 hjälper till att göra din hud vacker och frisk.

Vinteransiktsvård från insidan

Vatten, vitaminer och antioxidanter är vad din hud behöver mest på vintern. Bristen på allt ovan kommer omedelbart att påverka hennes tillstånd. Högkvalitativ ansiktshudvård vintertid är en förutsättning för att inte bli upprörd på våren när man tittar på dess tillstånd.

Rent vatten kan inte ersättas med te, juice och andra drycker. Dessutom har tillräcklig vattenbalans en stor effekt på ämnesomsättningen, vilket innebär att det bidrar till utseendet på en vacker och smal figur. Därför är 30 ml rent vatten per kilogram vikt en obligatorisk norm på vintern.

Särskilt relevanta är Omega-3-fettsyror, vitamin D och C, samt antioxidanter som förhindrar att huden åldras. Därför innebär ansiktshudvård i kallt väder frekvent konsumtion av fet fisk, lever, nötter, vegetabilisk olja samt pumpa, persimon, citrusfrukter och svarta vinbär. Ibland kan man dricka nypondekok eller ta vitaminer från apoteket, men på en kurs och enligt läkares ordination.

Vintersporter - skidåkning och skridskoåkning - är bra för att träna immunförsvaret, som inte kan annat än påverka hudens tillstånd. Du kan helt enkelt spela utomhusspel, trots den kalla årstiden är promenader i frisk luft fortfarande nödvändiga.

Hudvård på vintern med hjälp av kosmetika

Kosmetika stöder och skyddar din ansiktshud väl på vintern, du behöver bara välja dem rätt. Det är bättre att lämna lätta fuktgivande krämer till våren, även de med fet hud bör använda krämer med en tjockare konsistens. Ansiktsvård på vintern med ordentlig rengöring av huden bör vara noggrann och ömtålig - den riskerar redan att skadas. En snöstorm och hård vind, frost och strålande sol är inte de vänligaste faktorerna för henne. Masker kommer att ge extra näring, men det är bättre att göra dem hemma snarare än i en salong. Efter att ha använt dem är det inte tillrådligt att gå ut i 4-5 timmar. Därför är det bäst att göra masker hemma, 2-3 timmar före sänggåendet.

Måttlig kyla har också en positiv effekt på huden - den tonar den. Men detta betyder inte att det inte finns något behov av att välja rätt kosmetika - en vinteransiktskräm kräver en närande kräm med naturliga oljor. Och det är bättre att ta bort smink utan att tvätta ansiktet (det är senare), men med hjälp av kosmetisk mjölk eller grädde. Örtavkok anses vara den bästa tonicen - åkerfräken, kamomill, plantain, johannesört kommer att bli pålitliga allierade i kampen för ungdom och skönhet.

Morgonen bör börja med högkvalitativ rengöring, även om ett komplett utbud av hudvårdsprocedurer utfördes kvällen innan. Efter tvätt med en mild produkt bör du avsluta rengöringen med en vitaminlotion eller tonic. Du bör inte använda alternativet med alkohol - det kommer att torka ut huden, och detta är absolut inte nödvändigt nu. Det är bättre att ta en tonic utan det eller kosmetisk mjölk. Därefter appliceras ansiktskräm. Det kommer att fungera som en bas för smink.

På kvällen, efter att du tagit bort din makeup, bör du tvätta ansiktet med gel eller skum, torka ansiktet med tonic och det skulle vara en bra idé att applicera en mask. Det rekommenderas att göra detta 1-2 gånger i veckan. Det är bättre att tvätta av masken med ett varmt avkok av örter - björkknoppar, kamomill och kalendula är lämpliga. Hemlagade masker har visat sig vara utmärkta - potatismos med mjölk (mosa potatis och späd med mjölk till önskad konsistens), banan (mosa en halv banan, tillsätt 1 matsked kefir), citrus.

Tips: håll masken i ansiktet i 20-25 minuter. Tvätta sedan av det och applicera närande kräm. Se till att ta bort eventuell kvarvarande kräm. Och vi får inte glömma nacken och dekolletage - masken, och sedan krämen, ska appliceras där också.

Det är viktigt att skapa en skyddande barriär på huden. Om du sminkar dig, gör det med en ganska tjock foundation och i lager. Det vill säga en grundläggande närande kräm, då, när den absorberas, en foundation eller med en tonande effekt, efter fullständig absorption, puder, och så vidare.

Om du inte har smink bör du applicera en kräm med tjock konsistens, men inte mindre än en timme innan du går ut. Det kan ersättas med kosmetisk olja eller gåsfett, men det sistnämnda är endast relevant vid svår frost. Överskott av grädde, olja eller fett måste avlägsnas. På grund av vintertid kanske en kräm utan tillsatser inte räcker för att ge ett bra skydd vid hård frost. Du kan tillsätta olja (ej vattenlösliga!) vitamin A och E till den.

Ansiktshudvård på vintern - råd från en kosmetolog

Varje ålder behöver sina egna råd - tyvärr finns det inga universella. Därför kommer vinterhudvård för en tonårings ansikte att skilja sig från sätt att skydda ungdom och skönhet hos en mogen person.

För ung hud är grundlig rengöring, att bli av med akne, högkvalitativ återfuktning och skydd viktigt. Men eftersom huden på tonåringar själv snabbt regenereras, bör alla produkter vara tillräckligt lätta för att inte täppa till den, ge fullständig vård, men inte överdriva. Du kan använda scrubs 1-2 gånger i veckan, men se till att det inte finns någon inflammation. Du bör tvätta ansiktet med en mild produkt två gånger om dagen – morgon och kväll. En timme innan du går ut, använd åldersanpassad kräm, men smink kommer bara att skada.

Unga kvinnor (under 40 år) behöver stödjande vård. Att upprätthålla en vattenregim, obligatoriska masker två gånger i veckan, rätt val av kosmetika. För nu bör strama lermasker ersättas med andra, eftersom de torkar ut huden. Banan, fermenterade mjölkprodukter, äggvita och äggula, eteriska och kosmetiska oljor hjälper till att regenerera huden, ge den näring och återfukta den. För utomhusbruk är det bättre att välja speciella vinterkrämer. Du kan gå till salongen för peeling och få ytterligare råd från kosmetologer.

Mogen hud behöver ännu mer noggrann vård. Efter 45 år är det bättre att lämna salongspeeling till våren och använda en mildare hemma. Det enklaste alternativet är att tillsätta skrubbämnen i rengöringsmedlet - finmalet havregryn eller ris, kaffesump, havssalt. Kosmetisk mjölk är mer lämplig än tonic, men du kan alternera dem. Krämen ska vara närande och baserad på naturliga oljor. I allmänhet bör mängden kemikalier som appliceras på ansiktet vid denna ålder hållas till ett minimum.

Den mest noggranna och noggranna hudvården behövs efter 60 år. Scrubs bör bli ett minne blott, och peeling bör vara så känslig som möjligt. Om makeup har applicerats ska det tas bort uteslutande med micellärt vatten eller kosmetisk kräm, en kräm med maximala näringsegenskaper bör användas både på morgonen och på natten. Masker krävs också. Gräddfil, grädde, äppelmos, potatismos, rivna morötter, äggula - dessa ingredienser bör finnas där. Mogen ålder är inte en anledning att ge upp på dig själv; du måste leda en aktiv livsstil, tillämpa råd från en kosmetolog, se på livet så optimistiskt som möjligt och skämma bort din hud.

Vi rekommenderar dig att titta på en video om vinterhudvård, som en kosmetolog kommer att berätta om:

Hallå! Hur tar man hand om ansiktet på vintern? Det är värt att veta att vintervård skiljer sig från sommaren, och du måste börja förbereda ditt ansikte för kylan på hösten.

Effekten av kallt väder på ansiktets hud

Varför kräver huden särskild vård på vintern? Vind, frost, snö, torr luft på kontoret och hemma torkar ut epidermis så mycket att den börjar lossna och dra ihop sig, vilket orsakar obehag.

Om du inte tar hand om huden i ditt ansikte alls, kommer du snart att få ytterligare rynkor, rodnad och ännu mer peeling.

På hösten måste du börja ta särskild hand om ditt ansikte och på vintern göra ännu mer ansträngningar för att skydda och vårda.

Det är under vinterperioden som många märker en förändring av typen av epidermis: hos de med fet dermis börjar talgkörtlarna producera mindre talg, och den kombinerade dermis blir av normal typ. Var uppmärksam på detta för att välja vårdprodukter efter typ av epidermis.

Rengöring, återfuktande, näring

Vårdens huvudsakliga skeden är desamma som under övriga tider på året. Rengör med ångbad.

Det är bäst att brygga kamomill, lindblommor, rosenblad och ringblomma. Håll ansiktet över ångan i 20 minuter för att öppna porerna väl.

Efter detta, skrubba med havregryn indränkt i mjölk, kefir eller yoghurt. Denna procedur måste utföras en gång var 7:e dag.

Nästa procedur är fuktgivande. Applicera fuktgivande kräm, kosmetisk mjölk eller fuktgivande masker i ansiktet, vilket jag kommer att diskutera nedan.

För att ge näring åt epidermis, ta en rik kräm med tillsats av vitaminer och växtbaserade ingredienser.
Använd den bara 30-40 minuter innan du går ut i kylan, ta bort överskottet med en pappersservett. Innan du applicerar kosmetika, kommer du att smörja ditt ansikte med en rik kräm för att skydda dermis från de negativa effekterna av vintervädret.

Hur man fuktar luften i ett rum

Gör ett avkok av de örter som jag angav ovan i texten, eller av grönt te, häll upp dem i isbitar och torka av ansiktet varje morgon.

En enkel infusion för att gnugga kan förberedas av linfrön: brygg 1 tesked frön, låt det brygga i 25 minuter, sila, torka ansiktet.

Hemtjänstregler

Du kan också ta väl hand om din ansiktshud hemma, det är viktigt att korrekt bestämma dess typ. Efter att ha bestämt typen kan du börja göra masker.

1. För fet hud är en mask gjord av citron och äggvita lämplig: ta 2 teskedar citronsaft, vispa 2 ägg med vita, täck ansiktet med äggblandningen i flera lager, håll i 25 minuter, skölj med vatten.
2. För torr hud, gör en blandning av honung och keso. Blanda 1 msk. l. keso och 2 msk. skedar honung, applicera på huden, tvätta efter en kvart.
3. Känslig dermis kommer att vara nöjd med en mask bestående av mjölk, keso och gurka. Ta 1 msk av allt. sked, blanda väl. Håll blandningen i ansiktet i 30 minuter och skölj sedan med vatten.
4. En normal epidermis kommer inte att vägra en mask som består av havregryn skållad med varm mjölk. Ta alla ingredienser 2 msk. skedar. Håll blandningen i ansiktet i 25 minuter, skölj sedan med vatten.
5. För kombinerade skinn är en blandning av lök och honung lämplig. Du behöver 2 msk. l. kombinera lökjuice med 2 msk. honung, blanda väl, applicera på huden.
6. Blekning hud kommer att se bättre ut efter applicering av denna komposition: 2 msk. späd ut matskedar blålera med vatten, tillsätt olivolja och gräddfil. Håll blandningen i ansiktet i en kvart och tvätta sedan med varmt vatten.

7 rekommendationer från en erfaren specialist

På tröskeln till kallt väder kommer råd från en kosmetolog att vara mycket användbart. Många kvinnor är intresserade av varför noggrant rengöra sin hud på morgonen om de redan har genomgått denna procedur på kvällen?

Det visar sig att vår slaggda kropp tar bort en massa onödiga ämnen genom huden över natten. Om du inte rengör ansiktet väl på morgonen, utan omedelbart applicerar kräm, kommer alla skadliga ämnen att gå in igen. Därför är morgonrengöring en mycket viktig procedur.

1. På morgonen, applicera ett rengöringsmedel längs massagelinjerna, låt stå i 1 minut och skölj sedan med micellärt vatten.
2. Om huden är för torr bör den rengöras med mjölk.
3. Efter rengöring uppstår toning enligt typen av epidermis.
4. Utöver denna dagliga procedur bör djuprengöring utföras 1 eller 2 gånger i veckan.
5. Försumma inte näring och återfuktning av epidermis för att undvika uppkomsten av djupa rynkor.
6. Applicera alla produkter endast längs massagelinjer. Varför? För längs massagelinjerna finns ett lymfsystem, samt kollagenfibrer. Om vi ​​applicerar det kaotiskt kommer vi själva att förstöra kollagenet som ansvarar för hudens elasticitet.
7. Du kan inte applicera krämen efter 22:30, eftersom det kommer att bli svullnad på morgonen.

Rekommendationer för den yngre generationen

Vad är det med utseendet som upprör tonåringar mest? Naturligtvis, utseendet på akne. En tonåring måste noggrant ta hand om sitt ansikte och gå igenom alla stadier av vård:

1. Skrubba två gånger i veckan.
2. Innan du går ut, applicera en närande kräm som innehåller naturliga oljor och animaliska fetter.
3. På morgonen och före sänggåendet, tvätta ansiktet med ett lätt skum.
4. Torka av huden med en lätt tonic under dagen.
5. Återfukta din hud ständigt.
6. Bli av med akne och pormaskar.

För att förbereda det, ta 2 msk. l. gelatin och 100 ml mjölk.

1. Värm mjölken, häll gelatin i den, vänta 20 minuter tills den sväller.
2. Lägg sedan i ett vattenbad tills en gel bildats och gelatinet är helt upplöst.
3. Ta en bomullspinne och applicera gelen i ansiktet tills en fast matt mask bildas.
4. Den här tar 30 minuter. Haka fast den nära hakan och ta bort den. Avsluta proceduren med fuktgivande kräm.

Rekommendationer för unga kvinnor

Hudvård efter 35 omfattar också alla stadier, men den har också sina egna egenskaper. I denna ålder arbetar en kvinna aktivt, så hon tillbringar mycket tid inomhus.

Av denna anledning, återfukta din hud oftare, ta speciella våtservetter med dig, applicera fuktgivande masker två gånger i veckan och drick mer vatten.

Innan du applicerar smink, var noga med att applicera en närande kräm för att skydda din hud från vinterväder. För att fylla huden med näringsämnen, gör närande masker 2 gånger i veckan.

Här är enkla recept: applicera surkål i ansiktet, låt stå i 20 minuter. Det som är bra med denna mask är att den är lämplig för alla typer av epidermis, speciellt fet hud.
För torr epidermis är en bananblandning lämplig. Mosa en banan, tillsätt lite närande grädde, 5-6 droppar citronsaft och låt stå i ansiktet i 20 minuter.

Rekommendationer för en mogen kvinna

Hur tar man hand om ditt ansikte efter 45? Naturligtvis, följ de allmänna rekommendationerna, men det finns också några egenheter.

Glöm inte hempeeling: tillsätt bara kaffe eller havregryn till din rengöring. Blanda väl, med cirkulära rörelser, applicera mycket försiktigt i ansiktet och tvätta sedan med ett avkok av örter.

Om ditt ansikte är sprucket, kommer kokt potatis att förbättra dess tillstånd. Tillsätt lite mjölk och äggula till potatismoset. Applicera ett ganska tjockt lager i ansiktet, låt stå i en kvart och tvätta med varmt vatten. Du kommer att se fantastiska resultat!

Om du är 50

50 års ålder är den bästa tiden att ägna mer uppmärksamhet åt dig själv. Varför? Eftersom en kvinna vet vad hon behöver för att ta hand om sig själv, vilka kosmetiska produkter är lämpliga specifikt för hennes hud. Men ändå måste du lyssna på experternas råd.

Kosmetologer rekommenderar att du använder på vintern:

1. Anti-aging kräm som innehåller vitamin C, E, retinol, hyaluronsyra.
2. Ta en fet nattkräm som innehåller oljor, växtbaserade ingredienser och biostimulanter.
3. Gör masker två gånger i veckan.
4. Använd kosmetisk mjölk för att tvätta ansiktet.
5. Skrubba varje vecka.
6. Återfukta din hud ständigt.

Följande mask är lämplig för återfuktning: riv morötterna fint, blanda med 1 msk. l. gräddfil, applicera blandningen i ansiktet i 15 minuter och tvätta sedan med varmt vatten.

Kvinnan är ung och 60 år

Detta är sant. Titta på kvinnor vid 60! Ingen kommer att säga hur gammal hon är! Fortsätt därför att ta hand om ditt utseende, särskilt på vintern. Följ alla huvudstegen, men glöm inte funktionerna i vård, i synnerhet fuktgivande.

Efter 60 år uppstår allvarlig uttorkning av huden, snabb förlust av kollagen, fasthet och elasticitet. Det är tråkigt, men ett oåterkalleligt åldrande inträffar. Misströsta bara inte, åldringsprocessen kan bromsas upp.

På vintern, genomför fuktgivande kurser inte på morgonen, utan på kvällen. Skäm bort din hud med fuktgivande masker, välj vårdprodukter som innehåller hyaluronsyra, koenzym Q10 och vitamin E.

Dagkrämer ska innehålla olika oljor, och nattkrämer ska innehålla C-vitamin och hyaluronsyra. För att rengöra dermis, välj tvättgeler eller skum som inte innehåller tvål. För peeling, välj produkter baserade på fruktsyror eller ömtåliga gommages.

Kära kvinnor! Varje ålder är bra på sitt sätt och i alla åldrar behöver du se fräsch och ung ut. Jag är säker på att våra råd kommer att hjälpa dig med detta.

Vad din hud behöver och inte behöver i kylan

Att försumma speciell hudvård på vintern är detsamma som att ta risken att ta en promenad utan kappa och mössa. Idén är djärv, men fylld med skadliga konsekvenser för hälsan. ELLE lärde sig av experter hur man hjälper din hud att överleva fram till våren.

Regina Khabibullina, junior träningsansvarig på Clarins

Är det verkligen nödvändigt att byta ansiktsvård på vintern eller ska det utgå från hudens typ, tillstånd och behov?

Med säsongsväxlingen förändras inte bara din garderob och humör, utan även ditt hudtillstånd, oavsett typ. Vinter betyder frost och vind. I sådant väder producerar talgkörtlarna mindre subkutant fett, och i den torra luften i uppvärmda rum uppstår en kraftig störning av hydrolipidbalansen i huden, den skyddande barriären störs och känsligheten förvärras. Som ett resultat börjar huden skala, bli röd och orsaka en känsla av obehag - allt detta är tecken på kritisk uttorkning. Förutom yttre faktorer sker inre omstrukturering av kroppen, associerad med säsongsmässiga hormonella fluktuationer, vilket påverkar ämnesomsättningen i huden. Sådana förändringar är svåra att ignorera, så du bör se över ditt vårdprogram.

1. Smashbox It’s a Wrap! Vattenfast sminkborttagare; 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 3. Erborian Doudoune för händer; 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil Hand Cream; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop Camomile Cleansing Butter; 8. Clarins Hydra-Essentiel Moisturizes and Quenches Cooling Gel; 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire; 10. Giorgio Armani honom/hennes läppbalsam; 11. Clinique Take the Day Off Cleansing Balm; 12. Chanel Hydra Beauty Nutrition Läppbalsam

Vilken hudvård är optimal på vintern i en metropol?

Nu behöver huden skonsammare rengöring och vård, samt ytterligare kosmetika som hjälper till att återställa och bibehålla sin naturliga balans. Hur ska vården vara på vintern? De grundläggande stadierna av daglig vård är desamma: rengöring, toning, dag/nattkräm. Produkterna i sig bör ändras utifrån hudens förändrade behov.

För att rengöra alla hudtyper på vintern rekommenderas det att endast använda "milda" produkter utan alkohol. Under denna period, om du har fet hy, är det bättre att byta till krämer för normal eller kombinerad hy, och för normala hudtyper, använd produkter för torr hud. Du kan också berika ditt vårdprogram med ytterligare produkter: fuktgivande serum, mask, olja. Det är viktigt att inte glömma bort handkräm och läppbalsam i kallt väder.

Hur ska din vård förändras om du flyger på semester till varma länder på vintern?

Flyg och klimatförändringar är påfrestande för kroppen i allmänhet och för huden i synnerhet. Det betyder att det finns mycket fler orsaker till uttorkning. Det finns också risk för att trötthetstecken uppstår i ansiktet. Ytterligare produkter, såsom koncentrat, hjälper till att undvika problem och ger en fräsch, frisk look till din hud.

Vilka skönhetsprodukter bör du undvika i kallt väder?

Du bör lägga undan aggressiva rengöringsmedel, produkter med hög halt av etylalkohol, liksom allt som provocerar torr hud, inklusive mycket mattande kosmetiska produkter. Men på vintern kan du inte vägra solskyddsmedel: frost åtföljs ofta av solen, vars ultravioletta strålar inte förlorar sin aktivitet. När du läser rekommendationer och råd, glöm inte bort individuella egenskaper, övervaka noga din huds "humör" och anpassa ditt vårdprogram efter dess behov.

1. Intensiv bifas Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 timmar; 4. L’Oreal Paris Lyx näring; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol dagkräm; 9. La Bruket Ansiktscreme Morot Bergamott; 10. Kiehls Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancôme Genifique

Hur påverkar förändringar i temperatur och luftfuktighet hudens tillstånd och hur kan man hjälpa den?

I det hårda ryska klimatet, centralvärme och andra problem upplever nästan alla problemet med torr hud under den kalla årstiden. Temperaturförändringar påverkar inte bara vårt välbefinnande, utan även vår hud. Uttorkning och flagning kan uppstå på grund av frostig luft utanför, samt torr luft i bostäder där det finns värme och luftkonditionering.

Elena Alekseeva, Kiehls expert

Vilka ingredienser i sammansättningen ska du föredra?

Klåda kan uppstå på grund av snö eller vindbyar. Krämer som innehåller filmbildande ämnen och antioxidanter kommer till undsättning. För att hjälpa din hud att klara torrhet behöver den återfuktas. Det är idealiskt att göra detta på kvällen, efter att ha badat eller duschat, när det fortfarande finns mycket fukt i huden. Vilken fuktighetskräm som helst med en bekväm konsistens duger. Det är bra om det innehåller naturliga oljor, hyaluronsyra, silikoner, en liten mängd glycerin eller sorbitol. Var försiktig: ökad hudfuktighet ökar sannolikheten för köldskador. Därför, innan du går ut i kylan, rekommenderas det inte att använda intensivt fuktgivande krämer som "låser" vatten i huden. Jag vill också påminna dig om att om den valda produkten har en gelbas måste den appliceras minst en timme innan du går ut.

Är det vettigt att byta till rengöring på vintern, ta bort smuts och smink endast med en micellär lösning?

Personligen gillar jag inte tanken på att rengöra min hud utan vatten. I det här fallet avlägsnas inte fett och smuts tillräckligt bra, vilket förr eller senare kan leda till inflammation. Rengöring med micellärt vatten på daglig basis kan leda till skador på skyddsbarriären och irritation, eftersom det i själva verket är ytaktiva ämnen som vi lämnar i ansiktet. De flesta experter rekommenderar att tvätta bort det med vatten.

Ett hudrengöringssystem utan vatten (till exempel med hjälp av mjölk) kanske bara är lämpligt för mycket torr och känslig hud, som inte tål tvättprocessen bekvämt och reagerar på kontakt med vatten med kraftig rodnad och irritation.

1. Garnier micellär rengöringsgel; 2. Clarins Booster Energy; 3. Chanel Hydra Beauty Radiance Mask; 4. Dr. Pierre Ricaud Eau Miccelaire; 5. Anne Semonin Cream Mask; 6. Erborian Bamboo Waterlock Mask; 7. Erborian Yusa Sorbet Night; 8. Vichy mineralmask; 9. SkinCeuticals Hydrating B5 Masque; 10. Erborian Bamboo Shot Mask; 11. Dr.Jart+ Vital Hydra Solution Mask; 12. Givenchy Hydra Sparkling Fresh & Fast Masks; 13. Lancôme Energie De Vie Sovmask; 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

Hur ser ett enkelt och effektivt vinterhemvårdssystem ut?

Helst bör en hudvårdsritual bestå av minst tre produkter. För det första är detta ett rengöringsmedel som inte skadar skyddsbarriären (helst utan alkohol och sulfater). För det andra en fuktkräm med filmbildande ämnen, naturliga oljor och antioxidanter. För det tredje, en nattkoncentrattyp. Även på vintern är det nödvändigt att tillämpa ytterligare vård. Det rekommenderas att göra fuktmasker minst 2-3 gånger i veckan, eftersom huden nu tappar mycket vatten.

Behöver din hud särskild vård på vintern?

På vintern är kroppens hud under konstant täckning. Å ena sidan är hon varm, å andra sidan kan kläder bli en källa till irritation. Huden tappar fukt snabbare, och med det en frisk färg. Algoritmen för att vårda kroppshud är densamma som för ansiktet. Men om du duschar på morgonen och kvällen, använd då inte duschgel varje gång - huden behöver inte en så intensiv rengöring.

Det skulle vara bra om du var uppmärksam på sammansättningen av dina kroppsvårdsprodukter. Låt det finnas oljor, vitaminer och mineraler. Använd mjuka skrubbar 1-2 gånger i veckan. Glöm inte 3-minutersregeln: omedelbart efter vattenprocedurer måste du applicera en fuktighetskräm, för när huden ångas och porerna förstoras förbättras ledningsförmågan hos fördelaktiga komponenter.

1. CND Scentsations Tangerine & Lemongrass Lotion; 2. mi&ko kroppskräm Ingefära och kroppsmjölk Sandelträ; 3. Orly Rich Renewal Pretty; 4. Neutrogena Deep Moisture Body Lotion; 5. Mary Kay tidsmässig kropp; 6. Herbalife Herbal Aloe; 7. Lush Dream Cream Hand and Body Lotion; 8. Ekologiska Shop Body Desserter Jordgubbar & Choklad; 9. Caudalie Crushed Cabernet Scrub; 10. Thermes Marins de Saint Malo Body; 11. Holika Holika Peach Body Lotion; 12. The Body Shop Hawaiian Kukui

Alexey Mironenko, nationell expert på Biotherm

Det finns en åsikt att krämen ska appliceras en halvtimme innan man går ut. Är det så?

När man applicerar krämen ökar dess temperatur på grund av gnidning mellan fingrarna och temperaturen i ansiktshuden. Som ett resultat jämförs temperaturen på krämen och huden, som uppgår till 36 grader. Detta är en ytterligare mekanism för absorption och aktivering av krämen. Uppenbarligen kan krämen inte frysa vid denna temperatur. Det är lite vatten i den, men det finns många fuktgivande komponenter (lipider, sockerarter) som inte fryser. Dessutom har man nu skapat speciella fuktkrämer för ansiktsvård på vintern. Formulan med naturliga oljor skyddar huden från obehaglig rodnad i kallt och blåsigt väder. Ändå bör fuktighetskräm på vintern appliceras minst en halvtimme innan man går ut så att den hinner absorberas, verka och skydda huden i kylan.

Vilket vårdalternativ är mer effektivt: en rik, tät kräm eller flera lager av lätta texturer?

På vintern bör du föredra rikare, näringsrika texturer, men detta förnekar inte lager. Ta en titt på din sminkborttagare: Du kanske vill använda en olja på vintern, även om du inte har torr hud. Även på vintern kommer du med största sannolikhet att känna dig mer bekväm med ett ansiktsvatten för torr hud. Det är jättebra om du använder serum. Har du testat serum med oljetextur? De kan också användas för kombinerad hud. Naturligtvis ska din kräm på vintern vara mer närande än på sommaren. Vilken som ska baseras på hudens behov.

Eller kanske bara olja räcker?

Olja på vintern är vad huden behöver, men det räcker inte. I de allra flesta fall är huden uttorkad på vintern. Detta händer av flera anledningar: inomhusuppvärmning, förändringar i vattenkvalitet, annorlunda näring, kyla, vind, snö. Glöm inte fuktkräm, även om du tycker att din hud är felfri.

Hur kan du annars hjälpa din hud i kylan?

Drick såklart minst 1,5 liter vatten per dag. Grönt te och örtte kan vara utmärkta källor till fukt och värme, såväl som hudvänliga antioxidanter. Uppvärmningens uttorkande effekt kan minskas genom att använda en luftfuktare och regelbunden ventilation. I din kost bör du inte glömma säsongens frukter, grönsaker, förrätter och livsmedel som innehåller Omega-3-fettsyror (fisk). Eventuella icke-utmattande sportövningar har en positiv effekt på hudens tillstånd på vintern. Kontrastduschar och tvätt med vatten med olika temperaturer är också användbara, men vattentemperaturen ska inte vara extrem utan bekväm.

1. Vichy Neovadiol; 2. L’Occitane Amande smidig hudolja; 3. Dior Prestige L’Huile Souveraine; 4. Jane Iredal ansiktsrengöring; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile’n’Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi Body Oil; 8. Anne Semonin Nourishing Body Oil; 9. L’Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Vichy Idealia Peeling; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L’Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

Hirst Shkulev Publishing

Moskva, st. Shabolovka, byggnad 31b, 6:e ingången (ingång från Konny Lane)

">