Chăm sóc da vào mùa đông

Nhiều chị em cho rằng việc chăm sóc da vào mùa đông không khác nhiều so với mùa hè. Cái này sai. Vào mùa đông, da trở nên khô hơn - cả gió lạnh bên ngoài và không khí khô hơn trong nhà đều góp phần vào điều này.

Kết quả là da bắt đầu bong tróc, số lượng nếp nhăn tăng lên và khuôn mặt trở nên thô ráp hơn. Vì vậy, bạn nên quan tâm đến việc nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da trước. Thay thế các loại kem nhẹ bằng kem đặc hơn, chăm sóc tại thẩm mỹ viện bằng chăm sóc tại nhà và mát-xa bằng đá viên bằng nước rửa tương phản.

Điều gì ảnh hưởng đến da mặt trong mùa lạnh?

Da bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố cùng một lúc cần được trung hòa hoặc ít nhất là giảm nhẹ. Trong số đó:

Sương giá và gió. Ảnh hưởng của chúng làm tổn thương da và làm khô da. Và nếu tuyết bay vào mặt bạn như những mảnh gai, thì bạn nên thực hiện một số quy trình phục hồi tại nhà, chẳng hạn như đắp mặt nạ dưỡng. Đừng quên rằng 30-40 phút trước khi ra ngoài, nên thoa một loại kem sẽ trở thành hàng rào bảo vệ cho da. Chất thay thế có thể là dầu mỹ phẩm hoặc mỡ ngỗng;

Không khí trong nhà khô. Chăm sóc da mặt mùa đông bao gồm dưỡng ẩm, nhưng chỉ dùng kem thôi là chưa đủ. Máy sưởi làm khô không khí, gây ra nếp nhăn và các bệnh về đường hô hấp trên. Giải pháp lý tưởng nhất là mua một chiếc máy tạo độ ẩm. Nếu vì lý do nào đó mà điều này không thể thực hiện được, thì ít nhất bạn nên đặt bình đựng nước ở các góc phòng hoặc cạnh lò sưởi;

Thay đổi nhiệt độ đột ngột. Bạn có thể giảm bớt tác động của nó nếu bạn không chạy vào phòng để làm ấm trực tiếp nguồn nhiệt;

Thiếu vitamin D. Da nhợt nhạt và khô chính xác là kết quả của việc thiếu ánh nắng mặt trời. Bạn không nên sử dụng quá nhiều các loại kem có mức độ bảo vệ cao - điều này chỉ hợp lý ở các khu trượt tuyết. Ngược lại, bạn có thể đến phòng tắm nắng để bù đắp sự thiếu hụt này;

Thiếu hụt chất dinh dưỡng. Than ôi, mạch máu bị thu hẹp dưới tác động của lạnh và da không nhận đủ dinh dưỡng để đẹp. Vì vậy, việc chăm sóc da mặt vào mùa đông nên bao gồm việc bù đắp những thiếu sót này.

Làm sạch, dưỡng ẩm, dinh dưỡng và bảo vệ - đây là những điều cơ bản làm cơ sở cho việc chăm sóc mùa đông. Trang điểm nên được thực hiện theo từng lớp - điều này sẽ tạo thêm một rào cản chống lại sương giá. Và tốt hơn hết bạn nên thay thế chất lỏng nhẹ bằng lớp nền đậm đặc hơn.

Quan trọng! Bạn nên chăm sóc làn da của mình không chỉ bên ngoài mà còn cả bên trong. Giữ nước và ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và omega-3 sẽ giúp làn da của bạn đẹp và khỏe mạnh.

Chăm sóc da mặt mùa đông từ bên trong

Nước, vitamin và chất chống oxy hóa là những gì làn da bạn cần nhất trong mùa đông. Việc thiếu tất cả những điều trên sẽ ngay lập tức ảnh hưởng đến tình trạng của cô ấy. Chăm sóc da mặt chất lượng cao vào mùa đông là điều kiện tiên quyết để không bị khó chịu vào mùa xuân khi nhìn vào tình trạng của nó.

Nước tinh khiết không thể thay thế bằng trà, nước trái cây và các loại đồ uống khác. Ngoài ra, cân bằng nước đầy đủ có tác động lớn đến quá trình trao đổi chất, góp phần mang lại vóc dáng đẹp và thon thả. Vì vậy, 30 ml nước sạch cho mỗi kg cân nặng là tiêu chuẩn bắt buộc trong mùa đông.

Đặc biệt có liên quan là axit béo Omega-3, vitamin D và C, cũng như các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa da. Vì vậy, chăm sóc da mặt trong thời tiết lạnh có nghĩa là phải thường xuyên ăn nhiều cá béo, gan, các loại hạt, dầu thực vật, cũng như bí đỏ, hồng, trái cây họ cam quýt và nho đen. Đôi khi bạn có thể uống nước sắc tầm xuân hoặc uống vitamin từ hiệu thuốc nhưng theo liệu trình và theo chỉ định của bác sĩ.

Các môn thể thao mùa đông - trượt tuyết và trượt băng - rất tốt cho việc rèn luyện hệ thống miễn dịch, điều này không thể làm ảnh hưởng đến tình trạng của da. Bạn có thể chỉ cần chơi các trò chơi ngoài trời, bất chấp mùa lạnh, việc đi dạo trong không khí trong lành vẫn cần thiết.

Chăm sóc da mùa đông bằng mỹ phẩm

Mỹ phẩm hỗ trợ và bảo vệ da mặt tốt trong mùa đông, bạn chỉ cần lựa chọn đúng. Tốt hơn là nên để loại kem dưỡng ẩm nhẹ cho đến mùa xuân, ngay cả những người có làn da dầu cũng nên sử dụng loại kem có kết cấu dày hơn. Chăm sóc da mặt vào mùa đông với việc làm sạch da đúng cách phải thật kỹ lưỡng và tinh tế - nó có nguy cơ bị tổn thương. Bão tuyết và gió mạnh, băng giá và nắng chói chang không phải là những yếu tố thân thiện nhất với cô. Mặt nạ sẽ cung cấp thêm dinh dưỡng nhưng tốt hơn bạn nên làm ở nhà thay vì đến tiệm. Sau khi sử dụng chúng, không nên ra ngoài trong 4-5 giờ. Vì vậy, tốt nhất bạn nên làm mặt nạ tại nhà, trước khi đi ngủ 2-3 tiếng.

Độ lạnh vừa phải cũng có tác động tích cực đến da - nó làm săn chắc da. Nhưng điều này không có nghĩa là không cần phải lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp - kem dưỡng da mặt mùa đông cần có kem dưỡng có thành phần dầu tự nhiên. Và tốt hơn hết bạn nên tẩy trang mà không cần rửa mặt (việc đó sẽ tính sau) mà với sự trợ giúp của sữa hoặc kem mỹ phẩm. Thuốc sắc thảo dược được coi là loại thuốc bổ tốt nhất - cỏ đuôi ngựa, hoa cúc, chuối, St. John's wort sẽ trở thành đồng minh đáng tin cậy trong cuộc chiến vì tuổi trẻ và sắc đẹp.

Buổi sáng nên bắt đầu bằng việc làm sạch chất lượng cao, ngay cả khi đã thực hiện đầy đủ các quy trình chăm sóc da vào đêm hôm trước. Sau khi rửa bằng sản phẩm dịu nhẹ, bạn nên làm sạch xong bằng kem dưỡng vitamin hoặc thuốc bổ. Bạn không nên sử dụng tùy chọn với cồn - nó sẽ làm khô da và điều này hoàn toàn không cần thiết lúc này. Tốt hơn là nên uống thuốc bổ mà không có nó hoặc sữa mỹ phẩm. Sau đó thoa kem lên mặt. Nó sẽ phục vụ như một cơ sở để trang điểm.

Buổi tối, sau khi tẩy trang, bạn nên rửa mặt bằng gel hoặc bọt, lau mặt bằng nước hoa hồng và đắp mặt nạ là tốt nhất. Nên làm điều này 1-2 lần một tuần. Tốt hơn là bạn nên rửa sạch mặt nạ bằng nước sắc ấm của các loại thảo mộc - nụ bạch dương, hoa cúc và hoa cúc kim tiền là phù hợp. Mặt nạ tự chế đã được chứng minh là tuyệt vời - khoai tây nghiền với sữa (nghiền khoai tây và pha loãng với sữa đến độ đặc mong muốn), chuối (nghiền nửa quả chuối, thêm 1 thìa kefir), cam quýt.

Mẹo: giữ mặt nạ trên mặt trong 20-25 phút. Sau đó rửa sạch và thoa kem dưỡng. Hãy chắc chắn để loại bỏ bất kỳ loại kem còn lại. Và chúng ta không được quên vùng cổ và ngực - mặt nạ, sau đó là kem, cũng nên được thoa ở đó.

Điều quan trọng là tạo ra một hàng rào bảo vệ trên da. Nếu bạn trang điểm, hãy trang điểm với lớp nền khá dày và theo lớp. Đó là, một loại kem dưỡng cơ bản, sau đó, khi nó được hấp thụ, một loại kem nền hoặc có tác dụng tạo màu, sau khi hấp thụ hoàn toàn, bột, v.v.

Nếu không trang điểm, bạn nên thoa một lớp kem có kết cấu dày nhưng không ít hơn một giờ trước khi ra ngoài. Nó có thể được thay thế bằng dầu mỹ phẩm hoặc mỡ ngỗng, nhưng loại thứ hai chỉ phù hợp khi có sương giá nghiêm trọng. Kem, dầu hoặc mỡ thừa phải được loại bỏ. Do đang là mùa đông, một loại kem không có chất bổ sung có thể không đủ để bảo vệ tốt trong những đợt sương giá nghiêm trọng. Bạn có thể thêm dầu (không tan trong nước!) vitamin A và E vào đó.

Chăm sóc da mặt vào mùa đông - lời khuyên từ chuyên gia thẩm mỹ

Mỗi độ tuổi cần có lời khuyên riêng - thật không may, không có lời khuyên chung nào cả. Vì vậy, việc chăm sóc da mùa đông cho khuôn mặt tuổi teen sẽ khác với cách bảo vệ tuổi thanh xuân và sắc đẹp ở người trưởng thành.

Đối với làn da trẻ, việc làm sạch kỹ lưỡng, loại bỏ mụn trứng cá, dưỡng ẩm và bảo vệ chất lượng cao là rất quan trọng. Nhưng vì làn da của thanh thiếu niên tự tái tạo nhanh chóng nên tất cả các sản phẩm phải đủ nhẹ để không làm tắc nghẽn, chăm sóc toàn diện nhưng không lạm dụng. Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần nhưng phải đảm bảo không gây viêm nhiễm. Bạn nên rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ hai lần một ngày – sáng và tối. Một giờ trước khi ra ngoài, hãy sử dụng loại kem phù hợp với lứa tuổi nhưng việc trang điểm sẽ chỉ gây hại.

Phụ nữ trẻ (dưới 40 tuổi) cần được chăm sóc hỗ trợ. Duy trì chế độ nước, bắt buộc đắp mặt nạ hai lần một tuần, lựa chọn mỹ phẩm phù hợp. Hiện tại, mặt nạ đất sét se khít nên được thay thế bằng các loại mặt nạ khác vì chúng làm khô da. Chuối, các sản phẩm sữa lên men, lòng trắng và lòng đỏ trứng, các loại dầu thiết yếu và mỹ phẩm sẽ giúp tái tạo làn da, nuôi dưỡng và giữ ẩm. Để sử dụng ngoài trời, tốt hơn nên chọn loại kem mùa đông đặc biệt. Bạn có thể đến thẩm mỹ viện để lột da và nhận thêm lời khuyên từ các chuyên gia thẩm mỹ.

Da trưởng thành cần được chăm sóc cẩn thận hơn nữa. Sau 45 năm, tốt hơn hết bạn nên để lại bong tróc ở tiệm vào mùa xuân và sử dụng loại nhẹ hơn ở nhà. Lựa chọn đơn giản nhất là thêm các chất tẩy rửa vào sữa rửa mặt - bột yến mạch hoặc gạo xay mịn, bã cà phê, muối biển. Sữa mỹ phẩm phù hợp hơn thuốc bổ nhưng bạn có thể thay thế chúng. Kem nên được nuôi dưỡng và dựa trên các loại dầu tự nhiên. Nhìn chung, ở độ tuổi này lượng hóa chất bôi lên mặt nên được hạn chế ở mức tối thiểu.

Việc chăm sóc da kỹ lưỡng và cẩn thận nhất là cần thiết sau 60 tuổi. Việc tẩy tế bào chết đã trở thành quá khứ và việc lột da phải càng tế nhị càng tốt. Nếu đã trang điểm thì nên tẩy trang riêng bằng nước tẩy trang hoặc kem mỹ phẩm, nên sử dụng loại kem có chất lượng dinh dưỡng tối đa cả vào buổi sáng và buổi tối. Mặt nạ cũng được yêu cầu. Kem chua, kem, nước sốt táo, khoai tây nghiền, cà rốt bào, lòng đỏ trứng - những thành phần này nên có ở đó. Tuổi trưởng thành không phải là lý do để từ bỏ bản thân, bạn cần có một lối sống năng động, áp dụng lời khuyên của chuyên gia thẩm mỹ, nhìn cuộc sống một cách lạc quan nhất có thể và chiều chuộng làn da của mình.

Chúng tôi khuyên bạn nên xem video về cách chăm sóc da mùa đông mà chuyên gia thẩm mỹ sẽ cho bạn biết về:

Xin chào! Chăm sóc da mặt vào mùa đông như thế nào? Điều đáng biết là chăm sóc mùa đông khác với mùa hè, và bạn cần bắt đầu chuẩn bị cho khuôn mặt của mình để chống chọi với cái lạnh vào mùa thu.

Ảnh hưởng của thời tiết lạnh tới da mặt

Vì sao da cần được chăm sóc đặc biệt vào mùa đông? Gió, sương giá, tuyết, không khí khô trong văn phòng và ở nhà làm lớp biểu bì bị khô đến mức bắt đầu bong tróc và co lại, gây khó chịu.

Nếu bạn không chăm sóc da mặt một chút nào, bạn sẽ sớm có thêm nếp nhăn, mẩn đỏ và thậm chí bong tróc nhiều hơn.

Vào mùa thu, bạn cần bắt đầu chăm sóc đặc biệt cho khuôn mặt của mình, còn vào mùa đông, hãy nỗ lực hơn nữa để bảo vệ và chăm sóc.

Trong thời kỳ mùa đông, nhiều người nhận thấy sự thay đổi của loại biểu bì: ở những người có lớp hạ bì nhờn, tuyến bã nhờn bắt đầu sản xuất ít bã nhờn hơn và lớp hạ bì kết hợp trở thành loại bình thường. Hãy chú ý điều này để lựa chọn sản phẩm chăm sóc theo loại biểu bì.

Làm sạch, dưỡng ẩm, dinh dưỡng

Các giai đoạn chăm sóc chính vẫn giống như các thời điểm khác trong năm. Làm sạch bằng cách xông hơi.

Tốt nhất nên ủ hoa cúc, hoa bồ đề, cánh hoa hồng, hoa cúc vạn thọ. Giữ mặt trên hơi nước trong 20 phút để lỗ chân lông mở tốt.

Sau đó, chà bằng bột yến mạch ngâm trong sữa, kefir hoặc sữa chua. Thủ tục này phải được thực hiện 7 ngày một lần.

Quy trình tiếp theo là dưỡng ẩm. Thoa kem dưỡng ẩm, sữa mỹ phẩm hoặc mặt nạ dưỡng ẩm lên mặt mà tôi sẽ thảo luận bên dưới.

Để nuôi dưỡng lớp biểu bì, hãy dùng một loại kem giàu vitamin và các thành phần thảo dược.
Chỉ cần sử dụng 30-40 phút trước khi ra ngoài trời lạnh, loại bỏ phần thừa bằng khăn giấy. Trước khi thoa mỹ phẩm, việc bôi trơn da mặt bằng một loại kem giàu dưỡng chất sẽ bảo vệ lớp hạ bì khỏi những tác động tiêu cực của thời tiết mùa đông.

Cách làm ẩm không khí trong phòng

Làm thuốc sắc từ các loại thảo mộc mà tôi đã chỉ ra ở trên trong bài viết, hoặc nước trà xanh, đổ vào khay đá và lau mặt vào mỗi buổi sáng.

Có thể chuẩn bị một hỗn hợp truyền dịch đơn giản để chà xát từ hạt lanh: pha 1 thìa cà phê hạt lanh, ủ trong 25 phút, lọc lấy nước, lau mặt.

Quy tắc chăm sóc tại nhà

Bạn cũng có thể chăm sóc tốt da mặt tại nhà, điều quan trọng là phải xác định chính xác loại da. Sau khi xác định được loại, bạn có thể bắt đầu làm mặt nạ.

1. Đối với da dầu, mặt nạ chanh và lòng trắng trứng là phù hợp: lấy 2 thìa nước cốt chanh, đánh 2 quả trứng với lòng trắng, đắp mặt hỗn hợp trứng thành nhiều lớp, giữ trong 25 phút, rửa sạch với nước.
2. Đối với da khô, hãy làm hỗn hợp mật ong và phô mai. Trộn 1 muỗng canh. tôi. phô mai và 2 muỗng canh. thìa mật ong, thoa lên da, rửa sạch sau một phần tư giờ.
3. Lớp hạ bì nhạy cảm sẽ hài lòng với mặt nạ bao gồm sữa, phô mai và dưa chuột. Lấy 1 muỗng canh mọi thứ. thìa, trộn đều. Giữ hỗn hợp trên mặt trong 30 phút, sau đó rửa sạch với nước.
4. Một lớp biểu bì bình thường sẽ không từ chối mặt nạ gồm yến mạch cán với sữa nóng. Lấy tất cả các thành phần 2 muỗng canh. thìa. Giữ hỗn hợp trên mặt trong 25 phút, sau đó rửa sạch với nước.
5. Đối với da hỗn hợp, hỗn hợp hành tây và mật ong là phù hợp. Bạn cần 2 muỗng canh. tôi. kết hợp nước ép hành tây với 2 muỗng canh. mật ong, trộn đều, thoa lên da.
6. Da mờ dần sẽ trông đẹp hơn sau khi áp dụng thành phần này: 2 muỗng canh. pha loãng thìa đất sét xanh với nước, thêm dầu ô liu và kem chua. Giữ hỗn hợp trên mặt trong một phần tư giờ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

7 lời khuyên từ chuyên gia giàu kinh nghiệm

Vào đêm trước thời tiết lạnh, lời khuyên của chuyên gia thẩm mỹ sẽ rất hữu ích. Nhiều phụ nữ quan tâm đến việc tại sao phải làm sạch da kỹ lưỡng vào buổi sáng nếu họ đã thực hiện quy trình này vào buổi tối?

Hóa ra cơ thể đầy chất độc của chúng ta sẽ loại bỏ rất nhiều chất không cần thiết qua da chỉ sau một đêm. Nếu buổi sáng bạn không rửa mặt sạch mà thoa kem ngay thì mọi chất độc hại sẽ lại đi vào bên trong. Vì vậy, làm sạch buổi sáng là một thủ tục rất quan trọng.

1. Vào buổi sáng, thoa sữa rửa mặt theo đường massage, để trong 1 phút rồi rửa sạch bằng nước Micellar.
2. Nếu da quá khô thì nên làm sạch bằng sữa.
3. Sau khi làm sạch, săn chắc xảy ra tùy theo loại biểu bì.
4. Ngoài quy trình hàng ngày này, nên thực hiện làm sạch sâu 1 hoặc 2 lần một tuần.
5. Đừng bỏ qua dinh dưỡng và hydrat hóa của lớp biểu bì để tránh sự xuất hiện của các nếp nhăn sâu.
6. Chỉ áp dụng tất cả các sản phẩm dọc theo các đường massage. Tại sao? Bởi vì dọc theo các đường massage có hệ thống bạch huyết cũng như các sợi collagen. Nếu chúng ta áp dụng nó một cách hỗn loạn, bản thân chúng ta sẽ phá hủy collagen chịu trách nhiệm về độ đàn hồi của da.
7. Bạn không thể bôi kem sau 10h30 tối vì sẽ bị sưng tấy vào buổi sáng.

Khuyến nghị cho thế hệ trẻ

Điều gì ở ngoại hình khiến thanh thiếu niên khó chịu nhất? Tất nhiên, sự xuất hiện của mụn trứng cá. Thiếu niên cần chăm sóc da mặt cẩn thận, trải qua tất cả các giai đoạn chăm sóc:

1. Chà hai lần một tuần.
2. Trước khi ra ngoài, hãy thoa kem dưỡng có chứa dầu tự nhiên và mỡ động vật.
3. Vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, rửa mặt bằng bọt nhẹ.
4. Trong ngày, lau da bằng thuốc bổ nhẹ.
5. Thường xuyên dưỡng ẩm cho làn da của bạn.
6. Loại bỏ mụn trứng cá và mụn đầu đen.

Để chuẩn bị, lấy 2 muỗng canh. tôi. gelatin và 100 ml sữa.

1. Đun nóng sữa, đổ gelatin vào, đợi 20 phút cho gelatin nở ra.
2. Sau đó đặt vào nồi cách thủy cho đến khi tạo thành gel và gelatin hòa tan hoàn toàn.
3. Lấy một miếng bông gòn và thoa gel lên mặt cho đến khi tạo thành một mặt nạ mờ chắc chắn.
4. Việc này sẽ mất 30 phút. Móc nó gần cằm của bạn và loại bỏ nó. Hoàn thành quy trình với kem dưỡng ẩm.

Khuyến nghị dành cho phụ nữ trẻ

Chăm sóc da sau tuổi 35 cũng bao gồm tất cả các công đoạn nhưng cũng có những đặc trưng riêng. Ở độ tuổi này, người phụ nữ làm việc tích cực nên dành nhiều thời gian ở trong nhà.

Vì lý do này, hãy dưỡng ẩm cho da thường xuyên hơn, mang theo khăn lau đặc biệt, đắp mặt nạ dưỡng ẩm hai lần một tuần và uống nhiều nước hơn.

Trước khi trang điểm, hãy nhớ thoa kem dưỡng để bảo vệ làn da khỏi thời tiết mùa đông. Để bổ sung dưỡng chất cho da, hãy làm mặt nạ dưỡng 2 lần một tuần.

Dưới đây là công thức đơn giản: đắp dưa cải lên mặt, để trong 20 phút. Điểm hay của mặt nạ này là nó phù hợp với mọi loại biểu bì, đặc biệt là da dầu.
Đối với lớp biểu bì khô, hỗn hợp chuối là phù hợp. Nghiền một quả chuối, thêm một ít kem dưỡng, 5-6 giọt nước cốt chanh và để trên mặt trong 20 phút.

Lời khuyên cho một người phụ nữ trưởng thành

Chăm sóc da mặt sau tuổi 45 như thế nào? Tất nhiên, hãy làm theo các khuyến nghị chung, nhưng cũng có một số đặc thù.

Đừng quên tẩy da chết tại nhà: chỉ cần thêm cà phê hoặc bột yến mạch vào sữa rửa mặt. Trộn đều, sử dụng chuyển động tròn, thoa thật nhẹ nhàng lên mặt, sau đó rửa sạch bằng thuốc sắc.

Nếu khuôn mặt của bạn bị nứt nẻ thì khoai tây luộc sẽ cải thiện tình trạng này. Thêm một ít sữa và lòng đỏ trứng vào khoai tây nghiền. Thoa một lớp khá dày lên mặt, để trong một phần tư giờ và rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời!

Nếu bạn 50 tuổi

Tuổi 50 là thời điểm tốt nhất để bạn quan tâm đến bản thân nhiều hơn. Tại sao? Bởi người phụ nữ biết mình cần phải chăm sóc bản thân những gì, những loại mỹ phẩm nào phù hợp riêng với làn da của mình. Tuy nhiên, bạn vẫn cần lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia.

Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên nên sử dụng vào mùa đông:

1. Kem chống lão hóa chứa vitamin C, E, retinol, axit hyaluronic.
2. Dùng kem dưỡng ban đêm giàu chất béo có chứa dầu, thành phần thảo dược và chất kích thích sinh học.
3. Làm mặt nạ hai lần một tuần.
4. Dùng sữa mỹ phẩm để rửa mặt.
5. Chà hàng tuần.
6. Thường xuyên dưỡng ẩm cho làn da của bạn.

Mặt nạ sau đây phù hợp để dưỡng ẩm: nghiền mịn cà rốt, trộn với 1 muỗng canh. tôi. kem chua, thoa hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Người phụ nữ còn trẻ và ở tuổi 60

Điều này là đúng. Hãy nhìn phụ nữ ở tuổi 60! Sẽ không ai nói cô ấy bao nhiêu tuổi! Vì vậy, hãy tiếp tục chăm sóc vẻ ngoài của mình, đặc biệt là vào mùa đông. Thực hiện theo tất cả các bước chính, nhưng đừng quên các tính năng chăm sóc, đặc biệt là dưỡng ẩm.

Sau 60 tuổi, da bị mất nước trầm trọng, mất collagen nhanh chóng, độ săn chắc và đàn hồi. Thật đáng buồn nhưng sự lão hóa không thể đảo ngược vẫn xảy ra. Đừng tuyệt vọng, quá trình lão hóa có thể bị chậm lại.

Vào mùa đông, tiến hành các khóa dưỡng ẩm không phải vào buổi sáng mà vào buổi tối. Hãy nuông chiều làn da của bạn bằng mặt nạ dưỡng ẩm, chọn sản phẩm chăm sóc có chứa axit hyaluronic, coenzym Q10 và vitamin E.

Kem ban ngày nên chứa nhiều loại dầu khác nhau, còn kem ban đêm nên chứa vitamin C và axit hyaluronic. Để làm sạch lớp hạ bì, hãy chọn loại gel rửa hoặc bọt rửa không chứa xà phòng. Để lột da, hãy chọn các sản phẩm có chứa axit trái cây hoặc các loại gel tinh tế.

Phụ nữ thân mến! Mỗi độ tuổi đều tốt theo cách riêng của nó và ở mọi lứa tuổi bạn cần trông tươi tắn và trẻ trung. Tôi chắc chắn rằng lời khuyên của chúng tôi sẽ giúp bạn với điều này.

Da bạn cần gì và không cần gì khi trời lạnh

Bỏ qua việc chăm sóc da đặc biệt trong mùa đông cũng giống như mạo hiểm đi dạo mà không có áo khoác và mũ. Ý tưởng này tuy táo bạo nhưng lại tiềm ẩn nhiều hậu quả có hại cho sức khỏe. ELLE đã học được từ các chuyên gia cách giúp làn da của bạn tồn tại đến mùa xuân.

Regina Khabibullina, giám đốc đào tạo cấp dưới tại Clarins

Có thực sự cần thiết phải thay đổi cách chăm sóc da mặt vào mùa đông hay nên dựa trên loại, tình trạng và nhu cầu của da?

Với sự thay đổi của mùa, không chỉ tủ quần áo và tâm trạng của bạn thay đổi mà còn cả tình trạng làn da của bạn, bất kể loại nào. Mùa đông có nghĩa là sương giá và gió. Trong thời tiết như vậy, tuyến bã nhờn sản xuất ít mỡ dưới da hơn và trong không khí khô của phòng có nhiệt độ cao, sự cân bằng hydrolipid của da bị gián đoạn mạnh, hàng rào bảo vệ bị phá vỡ và độ nhạy cảm trở nên trầm trọng hơn. Kết quả là da bắt đầu bong tróc, chuyển sang màu đỏ và gây cảm giác khó chịu - tất cả đều là dấu hiệu của tình trạng mất nước nghiêm trọng. Ngoài các yếu tố bên ngoài còn xảy ra quá trình tái cấu trúc bên trong cơ thể, gắn liền với sự dao động nội tiết tố theo mùa, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất ở da. Những thay đổi như vậy rất khó bỏ qua, vì vậy bạn nên xem lại chương trình chăm sóc của mình.

1. Smashbox Thật là tuyệt vời! Tẩy trang không thấm nước; 2. Son môi khỏe mạnh 3LAB; 3. Erborian Doudoune cho bàn tay; 4. Kem dưỡng da tay Atelier Cologne Bergamote Soleil; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Xuất Sắc; 7. Bơ tẩy trang hoa cúc The Body Shop; 8. Gel làm mát và dưỡng ẩm Clarins Hydra-Essentiel; 9. Kem nâng cơ Caudalie Resveratrol Cachemire; 10. Giorgio Armani Him/Son dưỡng môi của cô ấy; 11. Kem tẩy trang Clinique Take the Day Off; 12. Son dưỡng môi dinh dưỡng làm đẹp Chanel Hydra

Chăm sóc da nào là tối ưu vào mùa đông ở đô thị?

Bây giờ làn da cần được làm sạch và chăm sóc nhẹ nhàng hơn, cũng như các loại mỹ phẩm bổ sung sẽ giúp phục hồi và duy trì sự cân bằng tự nhiên. Mùa đông nên chăm sóc như thế nào? Các giai đoạn chăm sóc cơ bản hàng ngày đều giống nhau: làm sạch, dưỡng da, kem ngày/đêm. Bản thân các sản phẩm nên được thay đổi dựa trên nhu cầu thay đổi của da.

Để làm sạch mọi loại da trong mùa đông, bạn chỉ nên sử dụng những sản phẩm “nhẹ” không chứa cồn. Trong giai đoạn này, nếu bạn sở hữu làn da dầu thì tốt hơn nên chuyển sang dùng các loại kem dành cho da thường hoặc da hỗn hợp, còn loại da thường nên sử dụng sản phẩm dành cho da khô. Bạn cũng có thể làm phong phú thêm chương trình chăm sóc của mình với các sản phẩm bổ sung: serum dưỡng ẩm, mặt nạ, dầu. Điều quan trọng là đừng quên kem dưỡng da tay và son dưỡng môi khi thời tiết lạnh.

Việc chăm sóc của bạn sẽ thay đổi như thế nào nếu bạn bay đi nghỉ ở những đất nước ấm áp vào mùa đông?

Các chuyến bay và biến đổi khí hậu gây căng thẳng cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng. Điều này có nghĩa là có nhiều lý do gây mất nước hơn. Ngoài ra còn có nguy cơ xuất hiện dấu hiệu mệt mỏi trên khuôn mặt. Các sản phẩm bổ sung, chẳng hạn như chất cô đặc, sẽ giúp tránh những rắc rối và mang lại vẻ tươi trẻ, khỏe mạnh cho làn da của bạn.

Những sản phẩm làm đẹp nào bạn nên tránh trong thời tiết lạnh?

Bạn nên bỏ qua các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh, các sản phẩm có hàm lượng cồn etylic cao cũng như bất kỳ sản phẩm nào gây khô da, kể cả các sản phẩm mỹ phẩm có độ làm mờ cao. Tuy nhiên, vào mùa đông, bạn không thể từ chối kem chống nắng: sương giá thường đi kèm với ánh nắng mặt trời, tia cực tím không mất hoạt động. Ngoài ra, khi đọc các khuyến nghị và lời khuyên, đừng quên đặc điểm cá nhân, theo dõi chặt chẽ “tâm trạng” của làn da và điều chỉnh chương trình chăm sóc của bạn theo nhu cầu.

1. Clarins Hydra-Essentiel hai pha chuyên sâu; 2. Dinh dưỡng làm đẹp Chanel Hydra; 3. Valmont Prime 24 giờ; 4. Dinh dưỡng cao cấp L’Oreal Paris; 5. Dầu trong gel Armani Prima; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Kem lạnh Thalgo Marine; 8. Kem dưỡng ban ngày Retinol; 9. Kem dưỡng da mặt La Bruket Cà rốt Bergamot; 10. Kem dưỡng ẩm siêu sâu cho da mặt Kiehl’s; 11. Lancôme Genifique

Sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm ảnh hưởng như thế nào đến tình trạng của da và cách giúp đỡ?

Trong điều kiện khí hậu khắc nghiệt của Nga, hệ thống sưởi ấm trung tâm và những rắc rối khác, hầu hết mọi người đều gặp phải vấn đề khô da trong mùa lạnh. Sự thay đổi nhiệt độ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả làn da của chúng ta. Tình trạng mất nước và bong tróc có thể xảy ra do không khí lạnh giá bên ngoài cũng như không khí khô trong những ngôi nhà có hệ thống sưởi và điều hòa không khí.

Elena Alekseeva, chuyên gia của Kiehl

Những thành phần nào trong thành phần bạn nên thích?

Ngứa có thể xảy ra do tuyết hoặc gió giật. Các loại kem có chứa chất tạo màng và chất chống oxy hóa sẽ ra tay giải cứu. Để giúp làn da của bạn đối phó với tình trạng khô, nó cần được dưỡng ẩm. Lý tưởng nhất là thực hiện vào buổi tối, sau khi tắm, khi da vẫn còn nhiều độ ẩm. Bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào có kết cấu thoải mái đều phù hợp. Sẽ rất tốt nếu nó chứa dầu tự nhiên, axit hyaluronic, silicone, một lượng nhỏ glycerin hoặc sorbitol. Hãy cẩn thận: tăng độ ẩm cho da sẽ làm tăng khả năng bị tê cóng. Vì vậy, trước khi ra ngoài trời lạnh, không nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu “khóa” nước trong da. Tôi cũng muốn nhắc bạn rằng nếu sản phẩm được chọn có dạng gel thì phải thoa ít nhất một giờ trước khi ra ngoài.

Liệu có hợp lý khi chuyển sang làm sạch vào mùa đông, chỉ loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm bằng dung dịch Micellar?

Cá nhân tôi không thực sự thích ý tưởng làm sạch da mà không cần nước. Trong trường hợp này, chất béo và bụi bẩn không được loại bỏ đủ tốt, sớm muộn gì cũng có thể dẫn đến viêm nhiễm. Làm sạch bằng nước Micellar hàng ngày có thể dẫn đến tổn thương hàng rào bảo vệ và kích ứng, vì trên thực tế, đây là những chất hoạt động bề mặt mà chúng ta để lại trên mặt. Hầu hết các chuyên gia khuyên nên rửa sạch bằng nước.

Hệ thống làm sạch da không có nước (ví dụ: sử dụng sữa) có thể chỉ phù hợp với làn da rất khô và nhạy cảm, không chịu được quá trình rửa một cách thoải mái và phản ứng khi tiếp xúc với nước với tình trạng mẩn đỏ và kích ứng nghiêm trọng.

1. Gel làm sạch Micellar Garnier; 2. Năng lượng tăng cường Clarins; 3. Mặt nạ Chanel Hydra Beauty Radiance; 4.Tiến sĩ Pierre Riaud Eau Miccelaire; 5. Mặt nạ kem Anne Semonin; 6. Mặt nạ khóa nước tre Erborian; 7. Đêm Erborian Yusa Sorbet; 8. Mặt nạ khoáng Vichy; 9. Mặt nạ dưỡng ẩm B5 của SkinCeuticals; 10. Mặt nạ tre Erborian; 11. Mặt nạ giải pháp Dr.Jart+ Vital Hydra; 12. Mặt nạ tươi & nhanh Givenchy Hydra Sparkling; 13. Mặt nạ ngủ Lancôme Energie De Vie; 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

Một hệ thống chăm sóc tại nhà mùa đông đơn giản và hiệu quả trông như thế nào?

Lý tưởng nhất, một quy trình chăm sóc da nên bao gồm ít nhất ba sản phẩm. Thứ nhất, đây là loại sữa rửa mặt không làm hỏng hàng rào bảo vệ (tốt nhất là không chứa cồn và sunfat). Thứ hai, kem dưỡng ẩm có chất tạo màng, dầu tự nhiên và chất chống oxy hóa. Thứ ba, loại cô đặc phục hồi ban đêm. Ngoài ra vào mùa đông cần phải áp dụng chăm sóc bổ sung. Nên đắp mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất 2-3 lần một tuần, vì lúc này da đang mất đi nhiều nước.

Làn da của bạn có cần được chăm sóc đặc biệt vào mùa đông không?

Vào mùa đông, làn da của cơ thể luôn được che phủ. Một mặt, cô ấy ấm áp, mặt khác, quần áo có thể trở thành nguồn gây khó chịu. Da mất độ ẩm nhanh hơn và mang lại màu sắc khỏe mạnh. Thuật toán chăm sóc da cơ thể cũng giống như da mặt. Nhưng nếu bạn tắm vào buổi sáng và buổi tối thì không nên sử dụng sữa tắm mỗi lần - da không cần làm sạch chuyên sâu như vậy.

Sẽ thật tuyệt nếu bạn chú ý đến thành phần của sản phẩm chăm sóc cơ thể của mình. Hãy để có dầu, vitamin và khoáng chất. Sử dụng tẩy tế bào chết mềm 1-2 lần một tuần. Đừng quên quy tắc 3 phút: ngay sau khi làm thủ thuật bằng nước, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm, vì khi da được xông hơi và lỗ chân lông nở ra, độ dẫn điện của các thành phần có lợi sẽ được cải thiện.

1. Kem dưỡng da quýt & sả CND; 2. Kem dưỡng thể mi&ko Gừng và sữa dưỡng thể Gỗ đàn hương; 3. Orly Rich Đổi Mới Đẹp; 4. Sữa dưỡng thể dưỡng ẩm sâu Neutrogena; 5. Mary Kay thân theo chiều thời gian; 6. Nha đam thảo dược Herbalife; 7. Kem dưỡng da tay và dưỡng thể Lush Dream; 8. Cửa hàng hữu cơ Món tráng miệng dâu tây & sô cô la; 9. Caudalie Cabernet Chà xát; 10. Cơ thể Thermes Marins de Saint Malo; 11. Sữa dưỡng thể đào Holika Holika; 12. The Body Shop Hawaiian Kukui

Alexey Mironenko, chuyên gia quốc gia của Biotherm

Có ý kiến ​​cho rằng nên thoa kem nửa tiếng trước khi ra ngoài. Có phải vậy không?

Khi thoa kem, nhiệt độ của kem tăng lên do cọ xát giữa các ngón tay và nhiệt độ của da mặt. Kết quả là nhiệt độ của kem và da được so sánh, lên tới 36 độ. Đây là một cơ chế bổ sung để hấp thụ và kích hoạt kem. Rõ ràng ở nhiệt độ này kem không thể đông cứng được. Có ít nước trong đó, nhưng có rất nhiều thành phần dưỡng ẩm (lipid, đường) không bị đóng băng. Hơn nữa, các loại kem dưỡng ẩm đặc biệt hiện đã được tạo ra để chăm sóc da mặt vào mùa đông. Công thức chứa dầu tự nhiên bảo vệ da khỏi mẩn đỏ khó chịu trong thời tiết gió lạnh. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm vào mùa đông nên bôi ít nhất nửa tiếng trước khi ra ngoài để kem có thời gian thẩm thấu, tác dụng và bảo vệ da khi trời lạnh.

Lựa chọn chăm sóc nào hiệu quả hơn: một loại kem đặc, đậm đặc hay nhiều lớp kết cấu nhẹ?

Vào mùa đông, bạn nên ưu tiên những loại có kết cấu đậm đà, bổ dưỡng hơn, nhưng điều này không phủ nhận việc phân lớp. Hãy xem xét chất tẩy trang của bạn: Bạn có thể muốn sử dụng dầu vào mùa đông, ngay cả khi bạn không có làn da khô. Ngoài ra vào mùa đông, rất có thể bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn với loại toner dành cho da khô. Thật tuyệt vời nếu bạn sử dụng serum. Bạn đã thử serum có kết cấu dầu chưa? Chúng cũng có thể được sử dụng cho da hỗn hợp. Tất nhiên, kem của bạn vào mùa đông sẽ có nhiều dưỡng chất hơn vào mùa hè. Cái nào thì tùy theo nhu cầu của da.

Hoặc có lẽ chỉ cần dầu là đủ?

Dầu vào mùa đông là thứ da cần nhưng chưa đủ. Trong phần lớn các trường hợp, da bị mất nước vào mùa đông. Điều này xảy ra vì nhiều lý do: sưởi ấm trong nhà, thay đổi chất lượng nước, dinh dưỡng khác nhau, lạnh, gió, tuyết. Đừng quên kem dưỡng ẩm, ngay cả khi bạn nghĩ rằng làn da của mình không tì vết.

Làm thế nào khác bạn có thể giúp làn da của bạn trong thời tiết lạnh?

Tất nhiên, hãy uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày. Trà xanh và trà thảo dược có thể là nguồn cung cấp độ ẩm và độ ấm tuyệt vời cũng như chất chống oxy hóa có lợi cho da. Hiệu quả làm khô của hệ thống sưởi có thể giảm bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm và thông gió thường xuyên. Trong chế độ ăn uống của mình, bạn không nên quên trái cây, rau quả theo mùa, món đầu tiên và thực phẩm có chứa axit béo Omega-3 (cá). Bất kỳ bài tập thể thao không mệt mỏi nào cũng có tác động tích cực đến tình trạng của da trong mùa đông. Tắm vòi sen tương phản và rửa bằng nước có nhiệt độ khác nhau cũng hữu ích, nhưng nhiệt độ nước không nên quá cao mà phải thoải mái.

1. Vichy Neovadiol; 2. Dầu dưỡng da L'Occitane Amande; 3. Dior Prestige L’Huile Souveraine; 4. Sữa rửa mặt Jane Iredal; 5. Dầu tái tạo tổng thể Biotherm; 6. Chuyên gia về nếp nhăn của Givenchy Smile'n'Repair; 7. Dầu dưỡng thể Elemis Sweet Orchid Monoi; 8. Dầu dưỡng thể Anne Semonin; 9. Chăm sóc kép bằng laser L'Oreal Paris Revitalift; 10. Lột da Vichy Idealia; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Kén nước sinh nhiệt; 13. Kem dưỡng mềm mượt toàn cầu dành cho giới trẻ của Givenchy L'Intemporel

Nhà xuất bản Hirst Shkulev

Mátxcơva, St. Shabolovka, tòa nhà 31b, lối vào thứ 6 (lối vào từ Konny Lane)

">