Kışın cilt bakımı

Pek çok bayan kışın cilt bakımının yazdan pek farklı olmadığını düşünüyor. Bu yanlış. Kışın cilt daha kuru hale gelir - hem dışarıdaki dondurucu rüzgar hem de iç mekandaki kuru hava buna katkıda bulunur.

Bunun sonucunda cilt soyulmaya başlar, kırışıklıkların sayısı artar ve yüz sertleşir. Bu nedenle önceden cildinizi beslemeye ve nemlendirmeye özen göstermelisiniz. Açık kremleri daha kalın olanlarla, salon bakımını evde bakımla ve buz küpü masajını kontrast yıkamayla değiştirin.

Soğuk mevsimde yüzün cildini neler etkiler?

Cilt, nötralize edilmesi veya en azından hafifletilmesi gereken birçok faktörden aynı anda etkilenir. Aralarında:

Don ve rüzgar. Etkileri cildi yaralar ve kurutur. Ve eğer kar yüzünüze dikenli parçalar gibi uçarsa, o zaman evde bir tür onarıcı prosedür uygulamalısınız, örneğin besleyici bir maske uygulamalısınız. Unutmayın, dışarı çıkmadan 30-40 dakika önce cilt için koruyucu bir bariyere dönüşecek bir krem ​​sürmek iyi bir fikir olacaktır. Bir ikame kozmetik yağı veya kaz yağı olabilir;

Kuru iç hava. Kışlık yüz bakımında nemlendirme de yer alır ancak kremler tek başına yeterli değildir. Isıtıcılar havayı kurutur, bu da kırışıklıklara ve üst solunum yolu hastalıklarına neden olur. İdeal çözüm bir nemlendirici satın almaktır. Herhangi bir nedenle bu mümkün değilse, en azından odanın köşelerine veya ısıtıcının yanına su dolu kaplar yerleştirmelisiniz;

Ani sıcaklık değişimi. Isınmak için doğrudan odaya girip ısı kaynağına koşmazsanız etkisini yumuşatabilirsiniz;

Vitamin eksikliği D. Soluk ve kuru cilt tam olarak güneş eksikliğinin bir sonucudur. Buna karşı yüksek düzeyde koruma sağlayan kremleri çok yoğun kullanmamalısınız - bu yalnızca kayak merkezlerinde haklıdır. Tam tersine bu eksikliği gidermek için solaryuma gidebilirsiniz;

Besin eksiklikleri. Ne yazık ki soğuğun etkisiyle kan damarları daralıyor ve cilt güzelleşmek için yeterli beslenmeyi alamıyor. Bu nedenle kışın yüz cilt bakımının bu eksikliğin telafisini içermesi gerekir.

Temizleme, nemlendirme, beslenme ve koruma - bunlar kış bakımının dayandığı temellerdir. Makyaj katmanlar halinde yapılmalıdır - bu, donmaya karşı ek bir bariyer oluşturacaktır. Hafif sıvıları daha yoğun bir temelle değiştirmek daha iyidir.

Önemli! Cildinize sadece dıştan değil içten de bakım yapmalısınız. Sulu kalmak ve antioksidanlar ve omega-3 açısından zengin gıdalar tüketmek cildinizin güzel ve sağlıklı olmasına yardımcı olacaktır.

İçeriden kış yüz bakımı

Su, vitaminler ve antioksidanlar cildinizin kışın en çok ihtiyaç duyduğu şeylerdir. Yukarıdakilerin hepsinin eksikliği durumunu anında etkileyecektir. Kış aylarında kaliteli yüz cilt bakımı, bahar aylarında durumuna bakıldığında üzülmemek için bir ön koşuldur.

Saf suyun yerini çay, meyve suları ve diğer içecekler alamaz. Ayrıca yeterli su dengesinin metabolizma üzerinde büyük etkisi vardır, bu da güzel ve ince bir figürün ortaya çıkmasına katkıda bulunduğu anlamına gelir. Bu nedenle kışın kilogram ağırlık başına 30 ml temiz su zorunlu bir normdur.

Omega-3 yağ asitleri, D ve C vitaminlerinin yanı sıra cildin yaşlanmasını önleyen antioksidanlar özellikle önemlidir. Bu nedenle soğuk havalarda yüz cilt bakımı, yağlı balık, karaciğer, fındık, bitkisel yağın yanı sıra kabak, hurma, turunçgiller ve siyah kuş üzümünün de sık tüketilmesi anlamına gelir. Bazen kuşburnu kaynatma içebilir veya eczaneden vitamin alabilirsiniz, ancak tabii ki ve doktorun önerdiği şekilde.

Kış sporları - kayak ve paten - cildin durumunu etkileyemeyen ancak etkileyemeyen bağışıklık sistemini eğitmek için mükemmeldir. Açık havada oyunlar oynayabilirsiniz; soğuk mevsime rağmen temiz havada yürüyüşler hala gereklidir.

Kışın kozmetik kullanarak cilt bakımı

Kozmetikler kışın yüz cildinizi iyi bir şekilde destekler ve korur, sadece onları doğru seçmeniz yeterlidir. Hafif nemlendirici kremleri bahara kadar bırakmak daha doğru, yağlı cilde sahip olanlar bile daha kalın dokulu kremler kullanmalıdır. Kışın cildin uygun şekilde temizlenmesiyle yapılan yüz bakımı kapsamlı ve hassas olmalıdır - zaten yaralanma riski altındadır. Kar fırtınası ve kuvvetli rüzgar, don ve parlak güneş onun için pek dost canlısı faktörler değil. Maskeler ek beslenme sağlayacaktır ancak bunları salonda yapmak yerine evde yapmak daha iyidir. Bunları kullandıktan sonra 4-5 saat dışarı çıkmanız önerilmez. Bu nedenle yatmadan 2-3 saat önce evde maske yapmak en iyisidir.

Orta derecede soğuğun cilt üzerinde de olumlu bir etkisi vardır - onu tonlandırır. Ancak bu, doğru kozmetik ürünlerini seçmeye gerek olmadığı anlamına gelmez - kış yüz kremi, doğal yağlar içeren besleyici bir krem ​​gerektirir. Ve yüzünüzü yıkamadan (bu daha sonra) makyajı çıkarmak daha iyidir, ancak kozmetik süt veya krema yardımıyla. Bitkisel kaynatmaların en iyi tonik olduğu kabul edilir - at kuyruğu, papatya, muz, St. John's wort, gençlik ve güzellik mücadelesinde güvenilir müttefikler haline gelecektir.

Bir gece önce çok çeşitli cilt bakım prosedürleri uygulanmış olsa bile, sabah yüksek kaliteli temizlikle başlamalıdır. Hafif bir ürünle yıkadıktan sonra vitamin losyonu veya tonikle temizliği bitirmelisiniz. Bu seçeneği alkolle kullanmamalısınız - cildi kurutur ve bu artık kesinlikle gerekli değildir. Onsuz veya kozmetik sütsüz bir tonik almak daha iyidir. Daha sonra yüz kremi sürülür. Makyaj için bir temel görevi görecek.

Akşam makyajınızı çıkardıktan sonra yüzünüzü jel veya köpükle yıkamalı, tonikle yüzünüzü silmeli ve maske uygulamanız iyi bir fikir olacaktır. Bunu haftada 1-2 kez yapmanız önerilir. Maskeyi ılık bir şifalı bitki kaynağıyla yıkamak daha iyidir - huş tomurcukları, papatya ve nergis uygundur. Ev yapımı maskelerin mükemmel olduğu kanıtlanmıştır - sütlü patates püresi (patates püresi ve istenilen kıvamda sütle seyreltilir), muz (yarım muzu ezin, 1 yemek kaşığı kefir ekleyin), narenciye.

İpucu: Maskeyi 20-25 dakika yüzünüzde tutun. Daha sonra yıkayın ve besleyici krem ​​uygulayın. Kalan kremayı çıkardığınızdan emin olun. Boyun ve dekolte bölgesini de unutmamalıyız - oraya da maske ve ardından krem ​​​​uygulanmalıdır.

Ciltte koruyucu bir bariyer oluşturmak önemlidir. Makyaj yapıyorsanız bunu oldukça kalın bir fondötenle ve katmanlar halinde yapın. Yani, temel bir besleyici krem, daha sonra emildiğinde, bir fondöten veya renklendirme etkisi ile, tamamen emildikten sonra, toz vb.

Makyajınız yoksa dışarı çıkmadan en az bir saat önce kalın dokulu bir krem ​​sürmelisiniz. Kozmetik yağı veya kaz yağı ile değiştirilebilir, ancak ikincisi yalnızca şiddetli donlarla ilgilidir. Fazla krema, yağ veya katı yağ çıkarılmalıdır. Kış mevsimi nedeniyle katkısız bir krem ​​şiddetli donlarda iyi bir koruma sağlamaya yetmeyebilir. İçerisine yağda (suda çözünmeyen!) A ve E vitaminlerini ekleyebilirsiniz.

Kışın yüz cilt bakımı - bir güzellik uzmanından tavsiye

Her çağın kendi tavsiyesine ihtiyacı vardır; ne yazık ki evrensel tavsiyeler yoktur. Bu nedenle, bir gencin yüzüne yönelik kış cilt bakımı, olgun bir insanda gençliği ve güzelliği korumanın yollarından farklı olacaktır.

Genç ciltler için derinlemesine temizlik, sivilcelerden kurtulma, kaliteli nemlendirme ve koruma önemlidir. Ancak gençlerin cildi hızla yenilendiğinden, tüm ürünler onu tıkamayacak kadar hafif olmalı, tam bakım sağlamalı, ancak aşırıya kaçmamalıdır. Haftada 1-2 kez peeling kullanabilirsiniz ancak iltihap olmadığından emin olun. Yüzünüzü sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yumuşak bir ürünle yıkamalısınız. Dışarı çıkmadan bir saat önce yaşa uygun krem ​​kullanın ancak makyaj yalnızca zarar verir.

Genç kadınların (40 yaş altı) destekleyici bakıma ihtiyacı vardır. Su rejiminin sürdürülmesi, haftada iki kez zorunlu maskeler, doğru kozmetik seçimi. Şimdilik sıkılaştırıcı kil maskelerinin, cildi kuruttukları için başkalarıyla değiştirilmesi gerekiyor. Muz, fermente süt ürünleri, yumurta akı ve sarısı, esansiyel ve kozmetik yağlar cildin yenilenmesine, beslenmesine ve nemlendirilmesine yardımcı olacaktır. Dış mekan kullanımı için özel kış kremlerini seçmek daha iyidir. Peeling için salona gidebilir ve güzellik uzmanlarından ek tavsiyeler alabilirsiniz.

Olgun cildin daha da dikkatli bakıma ihtiyacı vardır. 45 yıl sonra salon peelingini bahara bırakmak ve evde daha hafif bir peeling kullanmak daha iyidir. En kolay seçenek, temizleyiciye ince öğütülmüş yulaf ezmesi veya pirinç, kahve telvesi, deniz tuzu gibi ovma maddeleri eklemektir. Kozmetik süt tonikten daha uygundur ancak bunları değiştirebilirsiniz. Krem besleyici olmalı ve doğal yağlara dayanmalıdır. Genel olarak bu yaşta yüze uygulanan kimyasal miktarının minimumda tutulması gerekir.

En kapsamlı ve dikkatli cilt bakımına 60 yıl sonra ihtiyaç duyulur. Peelingler geçmişte kalmalı ve peelingler mümkün olduğunca hassas olmalıdır. Makyaj yapılmışsa sadece misel suyu veya kozmetik kremle çıkarılmalı, hem sabah hem de gece maksimum besleyici özelliğe sahip bir krem ​​kullanılmalıdır. Maskeler de gereklidir. Ekşi krema, krema, elma püresi, patates püresi, rendelenmiş havuç, yumurta sarısı - bu bileşenler orada bulunmalıdır. Olgun yaş, kendinizden vazgeçmeniz için bir neden değildir, aktif bir yaşam tarzı sürdürmeniz, bir güzellik uzmanının tavsiyelerini uygulamanız, hayata mümkün olduğunca iyimser bakmanız ve cildinizi şımartmanız gerekir.

Bir güzellik uzmanının size anlatacağı kış cilt bakımı hakkında bir video izlemenizi tavsiye ederiz:

Merhaba! Kışın yüzünüze nasıl bakım yapmalısınız? Kış bakımının yazdan farklı olduğunu ve sonbaharda yüzünüzü soğuğa hazırlamaya başlamanız gerektiğini bilmekte fayda var.

Soğuk havanın yüz cildi üzerindeki etkisi

Kış aylarında cilt neden özel bakıma ihtiyaç duyar? Rüzgar, don, kar, ofisteki ve evdeki kuru hava, epidermisi o kadar kurutur ki soyulmaya ve sıkılaşmaya başlayarak rahatsızlığa neden olur.

Yüzünüzün cildine hiç bakım yapmazsanız, kısa sürede daha fazla kırışıklık, kızarıklık ve hatta daha fazla soyulma ile karşılaşacaksınız.

Sonbaharda yüzünüze özel bakım yapmaya başlamanız, kışın ise koruma ve bakım için daha da fazla çaba göstermeniz gerekir.

Kış döneminde birçok kişi epidermis tipinde bir değişiklik fark eder: yağlı dermisi olanlarda yağ bezleri daha az sebum üretmeye başlar ve birleşik dermis normal tipte hale gelir. Epidermis tipine göre bakım ürünleri seçerken lütfen buna dikkat edin.

Temizleme, nemlendirme, beslenme

Bakımın ana aşamaları yılın diğer zamanlarındakiyle aynı kalır. Buhar banyoları kullanarak temizleyin.

Papatya, ıhlamur çiçekleri, gül yaprakları ve nergis demlemek en iyisidir. Gözenekleri iyice açmak için yüzünüzü 20 dakika boyunca buharın üzerinde tutun.

Bundan sonra süt, kefir veya yoğurtla ıslatılmış yulaf ezmesiyle fırçalayın. Bu prosedür her 7 günde bir yapılmalıdır.

Bir sonraki prosedür nemlendirmedir. Aşağıda anlatacağım nemlendirici krem, kozmetik süt veya nemlendirici maskeleri yüzünüze uygulayın.

Epidermisi beslemek için vitamin ve bitkisel içeriklerin eklenmesiyle zengin bir krem ​​​​alın.
Sadece soğuğa çıkmadan 30-40 dakika önce kullanın, fazlalığı kağıt peçeteyle alın. Kozmetik uygulamadan önce yüzünüzü zengin bir kremle yağlamak, dermisi kış havasının olumsuz etkilerinden koruyacaktır.

Bir odadaki hava nasıl nemlendirilir

Yukarıda metinde belirttiğim bitkilerden veya yeşil çaydan bir kaynatma yapın, buz kalıplarına dökün ve her sabah yüzünüzü silin.

Keten tohumlarından basit bir sürtünme infüzyonu hazırlanabilir: 1 çay kaşığı tohum demleyin, 25 dakika demlenmesine izin verin, süzün, yüzünüzü silin.

Evde bakım kuralları

Yüz cildinize evde de iyi bakım yapabilirsiniz, türünü doğru belirlemek önemlidir. Türünü belirledikten sonra maske yapımına başlayabilirsiniz.

1. Yağlı ciltler için limon ve yumurta akından yapılan bir maske uygundur: 2 çay kaşığı limon suyu alın, 2 yumurtayı beyazlarıyla çırpın, yüzünüzü yumurta karışımıyla birkaç kat kaplayın, 25 dakika bekletin, suyla durulayın.
2. Kuru ciltler için bal ve süzme peynir karışımı yapın. 1 yemek kaşığı karıştırın. l. süzme peynir ve 2 yemek kaşığı. kaşık bal, cilde uygulayın, çeyrek saat sonra yıkayın.
3. Hassas dermis, süt, süzme peynir ve salatalıktan oluşan bir maskeyle mutlu olacaktır. Her şeyden 1 yemek kaşığı alın. kaşık, iyice karıştırın. Karışımı yüzünüzde 30 dakika bekletin, ardından suyla durulayın.
4. Normal bir epidermis, sıcak sütle haşlanmış yulaf ezmesinden oluşan bir maskeyi reddetmeyecektir. Tüm malzemeleri 2 yemek kaşığı alın. kaşıklar. Karışımı yüzünüzde 25 dakika bekletin, ardından suyla durulayın.
5. Karma ciltler için soğan ve bal karışımı uygundur. 2 yemek kaşığına ihtiyacınız var. l. soğan suyunu 2 yemek kaşığı ile birleştirin. tatlım, iyice karıştır, cilde uygula.
6. Bu bileşimi uyguladıktan sonra solgun cilt daha iyi görünecektir: 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı mavi kili suyla seyreltin, zeytinyağı ve ekşi krema ekleyin. Karışımı yüzünüzde çeyrek saat bekletin, ardından ılık suyla yıkayın.

Deneyimli bir uzmandan 7 öneri

Soğuk havaların arifesinde bir güzellik uzmanının tavsiyesi çok faydalı olacaktır. Pek çok kadın, akşamları bu işlemi zaten yaptırmışlarsa, sabahları neden ciltlerini iyice temizledikleriyle ilgileniyor?

Cüruflanmış vücudumuzun gece boyunca birçok gereksiz maddeyi deriden uzaklaştırdığı ortaya çıktı. Sabah yüzünüzü iyice temizlemezseniz ve hemen krem ​​​​uygularsanız tüm zararlı maddeler tekrar içeri girecektir. Bu nedenle sabah temizliği çok önemli bir işlemdir.

1. Sabahları temizleyiciyi masaj hatlarına uygulayın, 1 dakika bekletin, ardından misel suyuyla durulayın.
2. Cilt çok kuruysa sütle temizlenmelidir.
3. Temizlendikten sonra epidermisin tipine göre tonlama meydana gelir.
4. Bu günlük prosedüre ek olarak haftada 1 veya 2 kez derinlemesine temizlik yapılmalıdır.
5. Derin kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemek için epidermisin beslenmesini ve nemlendirilmesini ihmal etmeyin.
6. Tüm ürünleri yalnızca masaj çizgileri boyunca uygulayın. Neden? Çünkü masaj hatları boyunca kollajen liflerinin yanı sıra lenfatik sistem de var. Düzensiz bir şekilde uygularsak cildin elastikiyetinden sorumlu olan kolajeni kendimiz yok ederiz.
7. Sabahları şişlik olacağından kremi saat 22.30'dan sonra uygulayamazsınız.

Genç nesile öneriler

Gençleri en çok kızdıran görünüş nedir? Tabii ki sivilce görünümü. Bir gencin, bakımın tüm aşamalarından geçerek yüzüne dikkatlice bakması gerekir:

1. Haftada iki kez fırçalayın.
2. Dışarı çıkmadan önce doğal yağlar ve hayvansal yağlar içeren besleyici bir krem ​​​​uygulayın.
3. Sabah ve yatmadan önce yüzünüzü hafif bir köpükle yıkayın.
4. Gün içerisinde cildinizi hafif bir tonikle silin.
5. Cildinizi sürekli nemlendirin.
6. Akne ve siyah noktalardan kurtulun.

Hazırlamak için 2 yemek kaşığı alın. l. jelatin ve 100 ml süt.

1. Sütü ısıtın, içine jelatini dökün, şişene kadar 20 dakika bekleyin.
2. Daha sonra bir jel oluşana ve jelatin tamamen eriyene kadar su banyosuna koyun.
3. Pamuklu bir çubuk alın ve sıkı, mat bir maske oluşana kadar jeli yüzünüze uygulayın.
4. Bu 30 dakika sürecek. Çenenize yakın bir yere asın ve çıkarın. İşlemi nemlendirici kremle tamamlayın.

Genç kadınlara öneriler

35 yaş sonrası cilt bakımı da tüm aşamaları içerir ancak kendine has özellikleri de vardır. Bu yaşta bir kadın aktif olarak çalışır, bu nedenle içeride çok zaman geçirir.

Bu nedenle cildinizi daha sık nemlendirin, yanınıza özel mendil alın, haftada iki kez nemlendirici maske uygulayın ve daha fazla su için.

Makyaj yapmadan önce cildinizi kış şartlarından korumak için mutlaka besleyici bir krem ​​sürün. Cildi besinlerle doldurmak için haftada 2 kez besleyici maskeler yapın.

İşte basit tarifler: Lahana turşusunu yüzünüze uygulayın, 20 dakika bekletin. Bu maskenin iyi yanı, her türlü epidermise, özellikle de yağlı ciltlere uygun olmasıdır.
Kuru epidermis için muz karışımı uygundur. Bir muzu ezin, biraz besleyici krem, 5-6 damla limon suyu ekleyin ve 20 dakika yüzünüzde bekletin.

Olgun bir kadına öneriler

45'ten sonra yüzünüze nasıl bakım yapılır? Elbette genel tavsiyelere uyun, ancak bazı özellikler de var.

Evde peeling yapmayı unutmayın: temizleyicinize kahve veya yulaf ezmesi ekleyin. Dairesel hareketlerle iyice karıştırın, yüzünüze çok nazikçe uygulayın, ardından bitki kaynatmayla yıkayın.

Yüzünüz çatlamışsa haşlanmış patatesler durumunu iyileştirecektir. Patates püresine biraz süt ve yumurta sarısı ekleyin. Yüzünüze oldukça kalın bir tabaka halinde sürün, çeyrek saat bekletin ve ılık suyla yıkayın. Harika sonuçlar göreceksiniz!

Eğer 50 yaşındaysanız

50 yaş kendinize daha fazla dikkat etmeniz için en iyi zamandır. Neden? Çünkü bir kadın kendine nelere dikkat etmesi gerektiğini, cildine özel olarak hangi kozmetik ürünlerinin uygun olduğunu bilir. Ancak yine de uzmanların tavsiyelerini dinlemeniz gerekiyor.

Kozmetologlar kışın kullanılmasını tavsiye ediyor:

1. C, E vitaminleri, retinol, hyaluronik asit içeren yaşlanma karşıtı krem.
2. Yağlar, bitkisel maddeler ve biyostimülanlar içeren yağlı bir gece kremi alın.
3. Haftada iki kez maske yapın.
4. Yüzünüzü yıkamak için kozmetik süt kullanın.
5. Haftada bir fırçalayın.
6. Cildinizi sürekli nemlendirin.

Aşağıdaki maske nemlendirmeye uygundur: Havuçları ince ince rendeleyin, 1 yemek kaşığı ile karıştırın. l. ekşi krema, karışımı yüzünüze 15 dakika uygulayın, ardından ılık suyla yıkayın.

Kadın genç ve 60 yaşında

Bu doğru. 60 yaşındaki kadınlara bakın! Kimse onun kaç yaşında olduğunu söylemeyecek! Bu nedenle özellikle kış aylarında görünümünüze dikkat etmeye devam edin. Tüm ana adımları izleyin, ancak bakımın özelliklerini, özellikle de nemlendirmeyi unutmayın.

60 yıl sonra ciltte ciddi dehidrasyon meydana gelir, kolajen, sıkılık ve elastikiyet hızla kaybolur. Üzücü ama geri dönüşü olmayan yaşlanma meydana geliyor. Sadece umutsuzluğa kapılmayın, yaşlanma süreci yavaşlatılabilir.

Kışın sabahları değil akşamları nemlendirme kursları yapın. Cildinizi nemlendirici maskelerle şımartın, hyaluronik asit, koenzim Q10 ve E vitamini içeren bakım ürünlerini tercih edin.

Gündüz kremleri çeşitli yağlar içermeli, gece kremleri ise C vitamini ve hyaluronik asit içermelidir. Dermisi temizlemek için sabun içermeyen yıkama jelleri veya köpükleri seçin. Peeling için meyve asitlerine veya hassas gomajlara dayalı ürünleri seçin.

Sevgili kadınlar! Her yaş kendine göre iyidir ve her yaşta taze ve genç görünmeniz gerekir. Tavsiyemizin size bu konuda yardımcı olacağından eminim.

Cildinizin soğukta ihtiyaç duyduğu ve ihtiyaç duymadığı şeyler

Kışın özel cilt bakımını ihmal etmek, montsuz ve şapkasız yürüyüşe çıkma riskini almakla aynı şeydir. Fikir cesur ama sağlık açısından zararlı sonuçlarla dolu. ELLE, cildinizin bahara kadar hayatta kalmasına nasıl yardımcı olabileceğini uzmanlardan öğrendi.

Regina Khabibullina, Clarins'in kıdemsiz eğitim müdürü

Kış aylarında yüz bakımını değiştirmek gerçekten gerekli mi yoksa cildin tipine, durumuna ve ihtiyacına göre mi değiştirilmeli?

Mevsim değişikliğiyle birlikte sadece gardırobunuz ve ruh haliniz değil, türü ne olursa olsun cilt durumunuz da değişir. Kış don ve rüzgar anlamına gelir. Böyle havalarda yağ bezleri daha az deri altı yağ üretir ve ısıtılmış odaların kuru havasında cildin hidrolipid dengesinde keskin bir bozulma meydana gelir, koruyucu bariyer bozulur ve hassasiyet kötüleşir. Sonuç olarak cilt soyulmaya, kırmızıya dönmeye ve rahatsızlık hissine neden olmaya başlar - bunların hepsi kritik dehidrasyonun belirtileridir. Dış etkenlere ek olarak, ciltteki metabolizmayı etkileyen mevsimsel hormonal dalgalanmalara bağlı olarak vücudun iç yeniden yapılanması meydana gelir. Bu tür değişiklikleri göz ardı etmek zordur, bu nedenle bakım programınızı gözden geçirmelisiniz.

1. Smashbox Bir Pakettir! Suya Dayanıklı Makyaj Temizleyici; 2. 3LAB Sağlıklı Dudak Baimi; 3. Eller için Erborian Doudoune; 4. Atelier Kolonya Bergamot Soleil El Kremi; 5. La Roche-Posay Cicaplast Şebekesi; 6. Chanel Vücut Mükemmelliği; 7. The Body Shop Papatya Temizleme Yağı; 8. Clarins Hydra-Essentiel Soğutma Jeli Nemlendirir ve Söndürür; 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Kaşemi; 10. Giorgio Armani Dudak Balsamı; 11. Clinique Take the Day Off Temizleme Balsamı; 12. Chanel Hydra Güzellik Beslenme Dudak Balsamı

Bir metropolde kışın hangi cilt bakımı en uygunudur?

Artık cildin daha yumuşak bir temizliğe ve bakımın yanı sıra doğal dengesini yeniden sağlamaya ve korumaya yardımcı olacak ek kozmetiklere ihtiyacı var. Kışın bakım nasıl olmalı? Günlük bakımın temel aşamaları aynıdır: Temizleme, tonikleme, gündüz/gece kremi. Ürünlerin kendisi cildin değişen ihtiyaçlarına göre değiştirilmelidir.

Kışın her türlü cilt tipini temizlemek için alkolsüz sadece “hafif” ürünlerin kullanılması tavsiye edilir. Bu dönemde eğer yağlı bir cilde sahipseniz normal veya karma ciltlere yönelik kremlere geçmek, normal cilt tipleri için ise kuru ciltlere yönelik ürünler kullanmak daha doğru olacaktır. Ayrıca bakım programınızı ek ürünlerle de zenginleştirebilirsiniz: nemlendirici serum, maske, yağ. Soğuk havalarda el kremi ve dudak balsamını unutmamak önemli.

Kışın sıcak ülkelere tatile uçarsanız bakımınız nasıl değişmelidir?

Uçuşlar ve iklim değişikliği genel olarak vücut, özel olarak da cilt için streslidir. Bu, dehidrasyonun çok daha fazla nedeni olduğu anlamına gelir. Yüzde yorgunluk belirtilerinin ortaya çıkma riski de vardır. Konsantre gibi ek ürünler sorunların önlenmesine yardımcı olacak ve cildinize taze, sağlıklı bir görünüm kazandıracaktır.

Soğuk havalarda hangi güzellik ürünlerinden kaçınmalısınız?

Agresif temizleyicileri, yüksek oranda etil alkol içeren ürünleri ve yüksek derecede matlaştırıcı kozmetik ürünler de dahil olmak üzere kuru cildi kışkırtan her şeyi bir kenara bırakmalısınız. Ancak kışın güneş koruyucuyu reddedemezsiniz: dona genellikle ultraviyole ışınları aktivitesini kaybetmeyen güneş eşlik eder. Ayrıca tavsiyeleri ve tavsiyeleri okurken bireysel özellikleri unutmayın, cildinizin "ruh halini" yakından izleyin ve bakım programınızı ihtiyaçlarına göre ayarlayın.

1. Yoğun iki fazlı Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Güzellik Beslenmesi; 3. Valmont Prime 24 saat; 4. L'Oreal Paris Lüks beslenme; 5. Armani Prima Yağlı Jel; 6. Lancôme Nutrix Kraliyet; 7. Thalgo Soğuk Krema Marine; 8. Retinol Gündüz Kremi; 9. La Bruket Yüz Kremi Havuç Bergamot; 10. Kiehl's Ultra Yüz Derin Nem Balsamı; 11. Lancôme Genifique

Sıcaklık ve nemdeki değişiklikler cildin durumunu nasıl etkiler ve buna nasıl yardımcı olunur?

Sert Rus iklimi, merkezi ısıtma ve diğer sıkıntılar nedeniyle, soğuk mevsimde neredeyse herkes cilt kuruluğu sorununu yaşıyor. Sıcaklık değişiklikleri sadece sağlığımızı değil aynı zamanda cildimizi de etkiler. Dışarıdaki soğuk havanın yanı sıra ısıtma ve klima bulunan evlerde havanın kuruması nedeniyle dehidrasyon ve pullanma meydana gelebilir.

Kiehl'in uzmanı Elena Alekseeva

Kompozisyondaki hangi malzemeleri tercih etmelisiniz?

Kar veya rüzgar nedeniyle kaşıntı meydana gelebilir. Film oluşturucu maddeler ve antioksidanlar içeren kremler kurtarmaya gelecektir. Cildinizin kurulukla baş etmesine yardımcı olmak için nemlendirilmesi gerekir. Bunu akşamları, banyo veya duş aldıktan sonra, ciltte hala çok fazla nem varken yapmak idealdir. Rahat bir dokuya sahip herhangi bir nemlendirici işe yarayacaktır. Doğal yağlar, hyaluronik asit, silikonlar, az miktarda gliserin veya sorbitol içermesi iyidir. Dikkatli olun: artan cilt nemi donma olasılığını artırır. Bu nedenle soğuğa çıkmadan önce suyu ciltte "kilitleyen" yoğun nemlendirici kremlerin kullanılması önerilmez. Ayrıca seçilen ürünün jel bazlı olması durumunda dışarı çıkmadan en az bir saat önce uygulanması gerektiğini de hatırlatmak isterim.

Kışın temizliğe geçmek, kiri ve makyajı yalnızca misel solüsyonla çıkarmak mantıklı mı?

Kişisel olarak cildimi su olmadan temizleme fikrinden pek hoşlanmıyorum. Bu durumda yağ ve kir yeterince iyi temizlenemez ve bu da er ya da geç iltihaba yol açabilir. Günlük olarak misel suyuyla temizlik, koruyucu bariyerin hasar görmesine ve tahrişe yol açabilir, çünkü bunlar aslında yüzümüzde bıraktığımız yüzey aktif maddelerdir. Çoğu uzman, suyla yıkamayı tavsiye ediyor.

Su içermeyen bir cilt temizleme sistemi (örneğin süt kullanan), ancak yıkama işlemini rahatlıkla tolere edemeyen ve suyla temasa şiddetli kızarıklık ve tahrişle tepki veren çok kuru ve hassas ciltler için uygun olabilir.

1. Garnier misel temizleme jeli; 2. Clarins Güçlendirici Enerji; 3. Chanel Hydra Güzellik Parlaklık Maskesi; 4.Dr. Pierre Ricaud Eau Miccelaire; 5. Anne Semonin Krem Maskesi; 6. Erborian Bambu Su Kilidi Maskesi; 7. Erborian Yusa Şerbet Gecesi; 8. Vichy mineral maskesi; 9. SkinCeuticals Nemlendirici B5 Maskesi; 10. Erborian Bambu Atış Maskesi; 11. Dr.Jart+ Vital Hydra Solüsyon Maskesi; 12. Givenchy Hydra Köpüklü Taze ve Hızlı Maskeler; 13. Lancôme Energie De Vie Uyku Maskesi; 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

Basit ve etkili bir kış evde bakım sistemi neye benzer?

İdeal olarak bir cilt bakımı ritüeli en az üç üründen oluşmalıdır. Öncelikle koruyucu bariyere zarar vermeyen (tercihen alkol ve sülfat içermeyen) bir temizleyicidir. İkincisi, film oluşturucu maddeler, doğal yağlar ve antioksidanlar içeren bir nemlendirici. Üçüncüsü, gece onarıcı konsantre türü. Ayrıca kışın ek bakım uygulamak gerekir. Cilt artık çok fazla su kaybettiği için haftada en az 2-3 kez nemlendirici maske yapılması tavsiye edilir.

Kışın cildinizin özel bakıma mı ihtiyacı var?

Kışın vücudun derisi sürekli örtü altındadır. Bir yandan sıcak, diğer yandan kıyafetler tahriş kaynağı olabiliyor. Cilt nemini daha hızlı kaybeder ve bununla birlikte sağlıklı bir renk kazanır. Vücut cildinin bakım algoritması yüzle aynıdır. Ancak sabah ve akşam duş alıyorsanız, her seferinde duş jeli kullanmayın - cildin bu kadar yoğun temizliğe ihtiyacı yoktur.

Vücut bakım ürünlerinizin bileşimine dikkat ederseniz harika olur. Yağlar, vitaminler, mineraller olsun. Haftada 1-2 kez yumuşak peeling kullanın. 3 dakika kuralını unutmayın: Su prosedürlerinden hemen sonra bir nemlendirici uygulamanız gerekir, çünkü cilt buharlandığında ve gözenekler genişlediğinde faydalı bileşenlerin iletkenliği artar.

1. CND Kokuları Mandalina ve Limon Otu Losyonu; 2. mi&ko vücut kremi Zencefil ve vücut sütü Sandal ağacı; 3. Orly Zengin Yenileme Güzeli; 4. Neutrogena Derin Nemlendirici Vücut Losyonu; 5. Mary Kay'in zamansal gövdesi; 6. Herbalife Bitkisel Aloe; 7. Lush Dream Cream El ve Vücut Losyonu; 8. Organik Mağaza Vücut Tatlıları Çilek ve Çikolata; 9. Caudalie Ezilmiş Cabernet Ovucu; 10. Thermes Marins de Saint Malo Gövdesi; 11. Holika Holika Şeftali Vücut Losyonu; 12. Body Shop Hawaii Kukui

Alexey Mironenko, Biotherm'in ulusal uzmanı

Kremin dışarı çıkmadan yarım saat önce uygulanması gerektiği yönünde bir görüş var. Öyle mi?

Kremi sürerken parmak arası sürtünme ve yüz derisinin sıcaklığı nedeniyle sıcaklığı artar. Sonuç olarak kremin ve cildin sıcaklıkları karşılaştırılarak 36 dereceye ulaşır. Bu, kremin emilmesi ve aktivasyonu için ek bir mekanizmadır. Açıkçası, bu sıcaklıkta krema donamaz. İçinde çok az su var ama donmayan çok sayıda nemlendirici bileşen (lipitler, şekerler) var. Üstelik artık kışın yüz bakımına özel nemlendiriciler de yaratıldı. Doğal yağlardan oluşan formül, soğuk rüzgarlı havalarda cildi hoş olmayan kızarıklıklardan korur. Yine de kışın nemlendiricinin dışarı çıkmadan en az yarım saat önce uygulanması gerekir ki, soğukta emilmeye, etki etmeye ve cildi korumaya yetecek kadar zaman kalsın.

Hangi bakım seçeneği daha etkilidir: zengin, yoğun bir krem ​​mi yoksa birden fazla hafif doku katmanı mı?

Kışın daha zengin, besleyici dokuları tercih etmelisiniz ancak bu, katmanlamayı engellemez. Makyaj temizleyicinize bir göz atın: Cildiniz kuru olmasa bile kışın yağ kullanmak isteyebilirsiniz. Ayrıca kışın kuru ciltlere yönelik bir tonikle kendinizi daha rahat hissedeceksiniz. Serum kullanırsan çok iyi olur. Yağ dokulu serumları denediniz mi? Karma ciltler için de kullanılabilirler. Elbette kışın kullandığınız kremanın yaza göre daha besleyici olması gerekir. Hangisi cildin ihtiyaçlarına göre seçilmelidir.

Ya da belki sadece yağ yeterlidir?

Kışın yağ cildin ihtiyacı olan şeydir ancak yeterli değildir. Vakaların büyük çoğunluğunda cilt kışın susuz kalır. Bunun birkaç nedeni vardır: iç mekanın ısıtılması, su kalitesindeki değişiklikler, farklı beslenme, soğuk, rüzgar, kar. Cildinizin kusursuz olduğunu düşünseniz bile nemlendiriciyi unutmayın.

Soğukta cildinize başka nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Elbette günde en az 1,5 litre su için. Yeşil ve bitkisel çaylar mükemmel nem ve sıcaklık kaynakları olmanın yanı sıra cilde faydalı antioksidanlar da olabilir. Isıtmanın kurutma etkisi, nemlendirici ve düzenli havalandırma kullanılarak azaltılabilir. Diyetinizde mevsim meyvelerini, sebzelerini, ilk yemekleri ve Omega-3 yağ asitleri (balık) içeren yiyecekleri unutmamalısınız. Yorucu olmayan herhangi bir spor egzersizinin kışın cildin durumu üzerinde olumlu etkisi vardır. Kontrastlı duşlar ve farklı sıcaklıklardaki suyla yıkanmak da faydalıdır ancak su sıcaklığı aşırı olmamalı, rahat olmalıdır.

1. Vichy Neovadiol; 2. L'Occitane Amande Esnek Cilt Yağı; 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Yüz Temizleyici; 5. Biotherm Total Yenileme Yağı; 6. Givenchy Smile'n'Repair Kırışıklık Uzmanı; 7. Elemis Tatlı Orkide Monoi Vücut Yağı; 8. Anne Semonin Besleyici Vücut Yağı; 9. L’Oreal Paris Revitalift Lazer Çift Bakım; 10. Vichy İdealia Peelingi; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Su Kaynağı Kozası; 13. Givenchy L'Intemporel Global Gençlik İpeksi Şeffaf Krem

Hirst Shkulev Yayıncılık

Moskova, st. Shabolovka, bina 31b, 6. giriş (Konny Lane'den giriş)

">