Cuidado de la piel en invierno

Muchas mujeres piensan que el cuidado de la piel en invierno no es muy diferente al del verano. Esto está mal. En invierno, la piel se vuelve más seca; a ello contribuyen tanto el viento helado del exterior como el aire más seco del interior.

Como resultado, la piel comienza a pelarse, aumenta el número de arrugas y el rostro se vuelve más áspero. Por eso, debes cuidar de nutrir e hidratar tu piel con antelación. Reemplace las cremas ligeras por otras más espesas, el cuidado del salón por cuidado en el hogar y el masaje con cubitos de hielo por un lavado de contraste.

¿Qué afecta la piel del rostro durante la estación fría?

La piel se ve afectada por varios factores a la vez que conviene neutralizar o al menos mitigar. Entre ellos:

Escarcha y viento. Su influencia daña la piel y la reseca. Y si la nieve vuela hacia tu cara como fragmentos espinosos, entonces conviene realizar algún tipo de procedimiento reparador en casa, por ejemplo, aplicar una mascarilla nutritiva. No olvides que 30-40 minutos antes de salir a la calle sería buena idea aplicar una crema que se convertirá en una barrera protectora para la piel. Un sustituto puede ser aceite cosmético o grasa de ganso;

Aire interior seco. El cuidado facial en invierno incluye hidratación, pero las cremas por sí solas no son suficientes. Los calentadores secan el aire, lo que provoca arrugas y enfermedades del tracto respiratorio superior. La solución ideal es comprar un humidificador. Si por alguna razón esto no es posible, al menos conviene colocar recipientes con agua en los rincones de la habitación o al lado del calentador;

Cambio repentino de temperatura. Puedes suavizar su impacto si no corres a calentarte directamente a la fuente de calor entrando a la habitación;

Deficiencia vitaminica D. La piel pálida y seca es precisamente consecuencia de la falta de sol. No es necesario utilizar cremas con un alto nivel de protección de manera demasiado intensiva; esto solo está justificado en las estaciones de esquí. Por el contrario, puedes acudir al solárium para suplir esta carencia;

Deficiencias de nutrientes. Por desgracia, los vasos sanguíneos se estrechan bajo la influencia del frío y la piel no recibe suficiente nutrición para lucir bella. Por tanto, el cuidado de la piel del rostro en invierno debe incluir la compensación de esta deficiencia.

Limpieza, hidratación, nutrición y protección: estos son los conceptos básicos en los que se basa el cuidado invernal. El maquillaje debe hacerse en capas; esto creará una barrera adicional contra las heladas. Y es mejor sustituir los líquidos ligeros por una base más densa.

¡Importante! Debes cuidar tu piel no solo externamente, sino también internamente. Mantenerse hidratado y comer alimentos ricos en antioxidantes y omega-3 ayudará a que su piel sea hermosa y saludable.

Cuidado facial de invierno desde el interior.

Agua, vitaminas y antioxidantes son lo que más necesita tu piel en invierno. La falta de todo lo anterior afectará instantáneamente su condición. El cuidado de alta calidad de la piel del rostro en invierno es un requisito previo para no enfadarse en primavera al observar su estado.

El agua pura no se puede sustituir por té, zumos y otras bebidas. Además, un equilibrio hídrico suficiente tiene un gran efecto sobre el metabolismo, lo que significa que contribuye a la aparición de una figura bella y esbelta. Por tanto, 30 ml de agua limpia por kilogramo de peso es una norma obligatoria en invierno.

Especialmente relevantes son los ácidos grasos Omega-3, las vitaminas D y C, así como los antioxidantes que previenen el envejecimiento de la piel. Por tanto, el cuidado de la piel del rostro en climas fríos implica el consumo frecuente de pescado graso, hígado, nueces, aceite vegetal, además de calabaza, caqui, cítricos y grosellas negras. A veces se puede beber decocción de rosa mosqueta o tomar vitaminas de la farmacia, pero de forma periódica y según prescripción médica.

Los deportes de invierno (esquí y patinaje) son excelentes para entrenar el sistema inmunológico, que no puede dejar de afectar el estado de la piel. Puedes simplemente jugar al aire libre; a pesar de la estación fría, los paseos al aire libre siguen siendo necesarios.

Cuidado de la piel en invierno mediante cosmética.

Los cosméticos apoyan y protegen bien la piel del rostro en invierno, solo hay que elegirlos correctamente. Es mejor dejar las cremas hidratantes ligeras hasta la primavera, incluso las personas con piel grasa deben utilizar cremas de textura más espesa. El cuidado facial en invierno con una limpieza adecuada de la piel debe ser minucioso y delicado; ya existe riesgo de lesiones. Una tormenta de nieve y un viento fuerte, las heladas y el sol brillante no son los factores más amigables para ella. Las mascarillas proporcionarán nutrición adicional, pero es mejor hacerlas en casa que en un salón. Después de utilizarlos no es recomendable salir a la calle durante 4-5 horas. Por eso, lo mejor es hacer mascarillas en casa, 2-3 horas antes de acostarse.

El frío moderado también tiene un efecto positivo en la piel: la tonifica. Pero esto no significa que no sea necesario elegir los cosméticos adecuados: una crema facial de invierno requiere una crema nutritiva con aceites naturales. Y es mejor desmaquillarse sin lavarse la cara (eso es más tarde), sino con ayuda de leche o crema cosmética. Las decocciones de hierbas se consideran el mejor tónico: la cola de caballo, la manzanilla, el plátano y la hierba de San Juan se convertirán en aliados confiables en la lucha por la juventud y la belleza.

La mañana debe comenzar con una limpieza de alta calidad, incluso si la noche anterior se realizó una gama completa de procedimientos de cuidado de la piel. Después del lavado con un producto suave, se debe finalizar la limpieza con una loción o tónico vitamínico. No debe utilizar la opción con alcohol, ya que secará la piel y esto no es en absoluto necesario ahora. Es mejor tomar un tónico sin él o leche cosmética. Luego se aplica crema facial. Servirá como base para el maquillaje.

Por la noche, después de desmaquillarte, conviene lavarte la cara con gel o espuma, limpiarte la cara con tónico y sería una buena idea aplicarte una mascarilla. Se recomienda hacer esto 1-2 veces por semana. Es mejor lavar la mascarilla con una decocción tibia de hierbas: son adecuados los brotes de abedul, la manzanilla y la caléndula. Las mascarillas caseras han demostrado ser excelentes: puré de papas con leche (triturar y diluir con leche hasta obtener la consistencia deseada), plátano (triturar medio plátano, agregar 1 cucharada de kéfir), cítricos.

Consejo: mantén la mascarilla en tu rostro durante 20-25 minutos. Luego lávelo y aplique una crema nutritiva. Asegúrate de quitar cualquier resto de crema. Y no debemos olvidarnos del cuello y el escote: allí también se debe aplicar la mascarilla y luego la crema.

Es importante crear una barrera protectora en la piel. Si te maquillas, hazlo con una base bastante espesa y en capas. Es decir, una crema nutritiva básica, luego, cuando se absorbe, una base o con efecto colorante, después de su completa absorción, polvos, etc.

Si no tienes maquillaje, debes aplicar una crema de textura espesa, pero no menos de una hora antes de salir a la calle. Se puede sustituir por aceite cosmético o grasa de ganso, pero esta última sólo es relevante en heladas severas. Hay que eliminar el exceso de nata, aceite o grasa. Debido a la época invernal, una crema sin añadidos puede no ser suficiente para proporcionar una buena protección en caso de heladas severas. Puede agregarle vitaminas A y E en aceite (¡no solubles en agua!).

Cuidado de la piel del rostro en invierno: consejo de una cosmetóloga

Cada época necesita sus propios consejos; lamentablemente, no existen consejos universales. Por lo tanto, el cuidado invernal de la piel del rostro de un adolescente será diferente de las formas de proteger la juventud y la belleza de una persona madura.

Para la piel joven, es importante una limpieza profunda, eliminar el acné, una hidratación y protección de alta calidad. Pero dado que la piel de los adolescentes se regenera rápidamente, todos los productos deben ser lo suficientemente ligeros como para no obstruirla y brindar un cuidado completo, pero sin exagerar. Puede usar exfoliantes 1 o 2 veces por semana, pero asegúrese de que no haya inflamación. Debes lavarte la cara con un producto suave dos veces al día: mañana y noche. Una hora antes de salir, use una crema adecuada para su edad, pero el maquillaje solo hará daño.

Las mujeres jóvenes (menores de 40 años) necesitan atención de apoyo. Mantener un régimen hídrico, mascarillas obligatorias dos veces por semana, la elección correcta de los cosméticos. Por ahora, las mascarillas tensoras de arcilla conviene sustituirlas por otras, ya que resecan la piel. El plátano, los productos lácteos fermentados, la clara y la yema de huevo, los aceites esenciales y cosméticos ayudarán a regenerar la piel, nutrirla e hidratarla. Para uso externo, es mejor elegir cremas especiales de invierno. Puedes ir al salón para pelarte y recibir consejos adicionales de los cosmetólogos.

La piel madura necesita un cuidado aún más cuidadoso. Después de 45 años, es mejor dejar el peeling de salón para la primavera y utilizar uno más suave en casa. La opción más sencilla es agregar sustancias limpiadoras al limpiador: avena o arroz finamente molido, posos de café, sal marina. La leche cosmética es más adecuada que el tónico, pero puedes alternarlas. La crema debe ser nutritiva y a base de aceites naturales. En general, a esta edad se debe reducir al mínimo la cantidad de productos químicos que se aplican en el rostro.

Se necesita el cuidado de la piel más completo y cuidadoso después de los 60 años. Los exfoliantes deberían convertirse en cosa del pasado y el pelado debería ser lo más delicado posible. Si se ha aplicado maquillaje se debe retirar exclusivamente con agua micelar o crema cosmética, tanto por la mañana como por la noche se debe utilizar una crema con las máximas cualidades nutricionales. También se requieren máscaras. Crema agria, nata, puré de manzana, puré de patatas, zanahorias ralladas, yema de huevo: estos ingredientes deben estar presentes allí. La edad madura no es motivo para darse por vencido, es necesario llevar un estilo de vida activo, aplicar los consejos de una cosmetóloga, mirar la vida con el mayor optimismo posible y mimar su piel.

Te aconsejamos que veas un vídeo sobre el cuidado de la piel en invierno, sobre el que te contará una cosmetóloga:

¡Hola! ¿Cómo cuidar tu rostro en invierno? Vale la pena saber que el cuidado en invierno es diferente al verano, y debes comenzar a preparar tu rostro para el frío en otoño.

El efecto del clima frío en la piel del rostro.

¿Por qué la piel requiere cuidados especiales en invierno? El viento, las heladas, la nieve, el aire seco en la oficina y en casa resecan tanto la epidermis que comienza a desprenderse y tensarse, provocando molestias.

Si no cuidas la piel de tu rostro en absoluto, pronto tendrás más arrugas, enrojecimiento e incluso más descamación.

En otoño, debes empezar a cuidar especialmente tu rostro y, en invierno, esforzarte aún más en protegerlo y cuidarlo.

Es durante el período invernal cuando muchos notan un cambio en el tipo de epidermis: en personas con dermis grasa, las glándulas sebáceas comienzan a producir menos sebo y la dermis combinada adquiere un tipo normal. Preste atención a esto para elegir los productos de cuidado según el tipo de epidermis.

Limpieza, hidratación, nutrición.

Las principales etapas de atención siguen siendo las mismas que en otras épocas del año. Limpiar mediante baños de vapor.

Lo mejor es preparar manzanilla, flores de tilo, pétalos de rosa y caléndula. Mantén tu rostro sobre el vapor durante 20 minutos para abrir bien los poros.

Después de esto, frote con avena remojada en leche, kéfir o yogur. Este trámite debe realizarse una vez cada 7 días.

El siguiente procedimiento es la hidratación. Aplica en tu rostro crema humectante, leche cosmética o mascarillas humectantes, de las que te hablaré a continuación.

Para nutrir la epidermis, tome una crema rica con vitaminas e ingredientes a base de hierbas.
Basta con usarlo 30-40 minutos antes de salir al frío, retirar el exceso con una servilleta de papel. Antes de aplicar cosméticos, lubricar tu rostro con una crema rica protegerá la dermis de los efectos negativos del clima invernal.

Cómo humidificar el aire en una habitación.

Haz una decocción de las hierbas que indiqué anteriormente en el texto, o de té verde, viértelas en cubiteras y límpiate la cara todas las mañanas.

Se puede preparar una infusión simple para frotar a partir de semillas de lino: prepare 1 cucharadita de semillas, déjela reposar durante 25 minutos, cuele y limpie su cara.

Reglas de cuidado en el hogar

También puedes cuidar bien la piel de tu rostro en casa, es importante determinar correctamente su tipo. Después de determinar el tipo, puedes empezar a hacer máscaras.

1. Para pieles grasas es adecuada una mascarilla a base de limón y clara de huevo: tomar 2 cucharaditas de jugo de limón, batir 2 huevos con las claras, cubrir tu rostro con la mezcla de huevo en varias capas, dejar actuar 25 minutos, enjuagar con agua.
2. Para pieles secas, haga una mezcla de miel y requesón. Mezclar 1 cucharada. l. requesón y 2 cucharadas. cucharadas de miel, aplicar sobre la piel, lavar después de un cuarto de hora.
3. La dermis sensible estará contenta con una mascarilla a base de leche, requesón y pepino. Toma 1 cucharada de todo. cuchara, mezclar bien. Mantén la mezcla en tu rostro durante 30 minutos, luego enjuaga con agua.
4. Una epidermis normal no rechazará una mascarilla hecha de copos de avena escaldados con leche caliente. Tome todos los ingredientes 2 cucharadas. cucharas. Mantén la mezcla en tu rostro durante 25 minutos, luego enjuaga con agua.
5. Para pieles mixtas, es adecuada una mezcla de cebolla y miel. Necesitas 2 cucharadas. l. combine el jugo de cebolla con 2 cucharadas. Miel, mezclar bien, aplicar sobre la piel.
6. La piel descolorida se verá mejor después de aplicar esta composición: 2 cucharadas. diluya cucharadas de arcilla azul con agua, agregue aceite de oliva y crema agria. Mantén la mezcla en tu rostro durante un cuarto de hora, luego lávate con agua tibia.

7 recomendaciones de un especialista experimentado

En vísperas del frío, el consejo de una cosmetóloga será de gran utilidad. Muchas mujeres se preguntan por qué limpiarse a fondo la piel por la mañana si ya se han sometido a este procedimiento por la noche.

Resulta que nuestro cuerpo escoriado elimina muchas sustancias innecesarias a través de la piel durante la noche. Si no se limpia bien la cara por la mañana, sino que se aplica la crema inmediatamente, todas las sustancias nocivas volverán a entrar. Por tanto, la limpieza matutina es un procedimiento muy importante.

1. Por la mañana, aplicar un limpiador siguiendo las líneas del masaje, dejar actuar 1 minuto y luego enjuagar con agua micelar.
2. Si la piel está demasiado seca, se debe limpiar con leche.
3. Después de la limpieza, se produce una tonificación según el tipo de epidermis.
4. Además de este procedimiento diario, se debe realizar una limpieza profunda 1 o 2 veces por semana.
5. No descuides la nutrición e hidratación de la epidermis para evitar la aparición de arrugas profundas.
6. Aplique todos los productos sólo a lo largo de las líneas de masaje. ¿Por qué? Porque a lo largo de la línea de masaje hay un sistema linfático, además de fibras de colágeno. Si lo aplicamos de forma caótica, nosotros mismos destruiremos el colágeno responsable de la elasticidad de la piel.
7. No se puede aplicar la crema después de las 22:30 horas, ya que por la mañana habrá hinchazón.

Recomendaciones para la generación más joven.

¿Qué es lo que más molesta a los adolescentes en la apariencia? Por supuesto, la aparición de acné. Un adolescente necesita cuidar cuidadosamente su rostro, pasando por todas las etapas del cuidado:

1. Frote dos veces por semana.
2. Antes de salir a la calle, aplicar una crema nutritiva que contenga aceites naturales y grasas animales.
3. Por la mañana y antes de acostarse, lávese la cara con una espuma ligera.
4. Durante el día, limpie la piel con un tónico ligero.
5. Hidrata constantemente tu piel.
6. Deshazte del acné y los puntos negros.

Para prepararlo toma 2 cucharadas. l. gelatina y 100 ml de leche.

1. Calentar la leche, verterle gelatina, esperar 20 minutos hasta que se hinche.
2. Luego colocar al baño maría hasta que se forme un gel y la gelatina se disuelva por completo.
3. Toma un hisopo de algodón y aplica el gel en tu rostro hasta que se forme una mascarilla mate firme.
4. Este tardará 30 minutos. Enganchalo cerca de tu barbilla y retíralo. Completa el procedimiento con crema hidratante.

Recomendaciones para mujeres jóvenes.

El cuidado de la piel después de los 35 también abarca todas las etapas, pero también tiene sus propias características. A esta edad, una mujer trabaja activamente, por lo que pasa mucho tiempo en casa.

Por este motivo, hidrata tu piel con más frecuencia, lleva toallitas especiales, aplica mascarillas humectantes dos veces por semana y bebe más agua.

Antes de maquillarte, asegúrate de aplicar una crema nutritiva para proteger tu piel del clima invernal. Para llenar la piel de nutrientes, haz mascarillas nutritivas 2 veces por semana.

Aquí tienes recetas sencillas: aplica chucrut en tu rostro y déjalo actuar 20 minutos. Lo bueno de esta mascarilla es que es apta para cualquier tipo de epidermis, especialmente pieles grasas.
Para la epidermis seca, es adecuada una mezcla de plátano. Tritura un plátano, agrega un poco de crema nutritiva, 5-6 gotas de jugo de limón y déjalo en tu rostro durante 20 minutos.

Recomendaciones para una mujer madura

¿Cómo cuidar tu rostro después de los 45? Por supuesto, sigue las recomendaciones generales, pero también hay algunas peculiaridades.

No te olvides del pelado casero: simplemente agrega café o avena a tu limpiador. Mezclar bien con movimientos circulares, aplicar muy suavemente en el rostro y luego lavar con una decocción de hierbas.

Si tienes la cara agrietada, las patatas hervidas mejorarán su condición. Agrega un poco de leche y yema de huevo al puré de patatas. Aplicar una capa bastante espesa en el rostro, dejar actuar un cuarto de hora y lavar con agua tibia. ¡Verás resultados sorprendentes!

si tienes 50

Los 50 años es el mejor momento para prestarte más atención a ti mismo. ¿Por qué? Porque una mujer sabe qué necesita para cuidarse, qué productos cosméticos son los adecuados específicamente para su piel. Pero aún así es necesario escuchar los consejos de los expertos.

Los cosmetólogos recomiendan utilizar en invierno:

1. Crema antiedad que contiene vitaminas C, E, retinol, ácido hialurónico.
2. Tome una crema de noche grasa que contenga aceites, ingredientes vegetales y bioestimulantes.
3. Haz mascarillas dos veces por semana.
4. Utilice leche cosmética para lavarse la cara.
5. Frote semanalmente.
6. Hidrata constantemente tu piel.

Para hidratar, la siguiente mascarilla es adecuada: rallar finamente las zanahorias, mezclar con 1 cucharada. l. Crema agria, aplica la mezcla en tu rostro durante 15 minutos, luego lava con agua tibia.

La mujer es joven y tiene 60 años.

Esto es cierto. ¡Mira a las mujeres a los 60! ¡Nadie dirá cuántos años tiene! Por eso, sigue cuidando tu apariencia, especialmente en invierno. Siga todos los pasos principales, pero no se olvide de las características del cuidado, en particular la hidratación.

A partir de los 60 años se produce una deshidratación severa de la piel, una rápida pérdida de colágeno, firmeza y elasticidad. Es triste, pero se produce un envejecimiento irreversible. Pero no se desespere, el proceso de envejecimiento puede ralentizarse.

En invierno, los cursos de hidratación no se realizan por la mañana, sino por la noche. Mima tu piel con mascarillas hidratantes, elige productos de cuidado que contengan ácido hialurónico, coenzima Q10 y vitamina E.

Las cremas de día deben contener varios aceites y las de noche, vitamina C y ácido hialurónico. Para limpiar la dermis, opte por geles o espumas de lavado que no contengan jabón. Para pelar, elija productos a base de ácidos de frutas o gommages delicados.

¡Queridas mujeres! Cada edad es buena a su manera y en cada edad es necesario lucir fresco y joven. Estoy seguro de que nuestros consejos te ayudarán con esto.

Lo que tu piel necesita y no necesita cuando hace frío

Descuidar un cuidado especial de la piel en invierno es lo mismo que correr el riesgo de salir a caminar sin abrigo y gorro. La idea es audaz, pero está plagada de consecuencias perjudiciales para la salud. ELLE aprendió de expertos cómo ayudar a tu piel a sobrevivir hasta la primavera.

Regina Khabibullina, directora junior de formación de Clarins

¿Realmente es necesario cambiar el cuidado facial en invierno o debe ir en función del tipo, condición y necesidades de la piel?

Con el cambio de estación, no solo cambia tu vestuario y tu estado de ánimo, sino también el estado de tu piel, independientemente de su tipo. El invierno significa heladas y viento. En ese clima, las glándulas sebáceas producen menos grasa subcutánea y, en el aire seco de las habitaciones con calefacción, se produce una fuerte alteración del equilibrio hidrolipídico de la piel, se altera la barrera protectora y empeora la sensibilidad. Como resultado, la piel comienza a pelarse, enrojecerse y provocar una sensación de malestar; todos estos son signos de deshidratación crítica. Además de los factores externos, se produce una reestructuración interna del cuerpo asociada con fluctuaciones hormonales estacionales, que afectan el metabolismo de la piel. Estos cambios son difíciles de ignorar, por lo que debe revisar su programa de atención.

1. Smashbox ¡Es una envoltura! Desmaquillante resistente al agua; 2. Bálsamo labial saludable 3LAB; 3. Doudoune Erborian para Manos; 4. Crema de manos Atelier Colonia Bergamota Soleil; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Excelencia corporal de Chanel; 7. Mantequilla limpiadora de manzanilla The Body Shop; 8. Clarins Hydra-Essentiel hidrata y calma el gel refrescante; 9. Cachemire de crema elevadora de resveratrol Caudalie; 10. Giorgio Armani Bálsamo labial para él/ella; 11. Bálsamo limpiador Take the Day Off de Clinique; 12. Bálsamo labial Chanel Hydra Beauty Nutrition

¿Qué cuidado de la piel es óptimo en invierno en una metrópoli?

Ahora la piel necesita una limpieza y un cuidado más suaves, así como cosméticos adicionales que ayuden a restaurar y mantener su equilibrio natural. ¿Cómo deben ser los cuidados en invierno? Las etapas básicas del cuidado diario son las mismas: limpieza, tonificación, crema día/noche. Los productos en sí deben cambiarse según las necesidades cambiantes de la piel.

Para limpiar cualquier tipo de piel en invierno se recomienda utilizar únicamente productos “suaves” sin alcohol. Durante este período, si tienes la piel grasa, es mejor cambiar a cremas para pieles normales o mixtas, y para pieles normales, utilizar productos para pieles secas. También puede enriquecer su programa de cuidados con productos adicionales: suero hidratante, mascarilla, aceite. Es importante no olvidarse de la crema de manos y del bálsamo labial cuando hace frío.

¿Cómo debería cambiar su atención si vuela de vacaciones a países cálidos en invierno?

Los vuelos y el cambio climático son estresantes para el cuerpo en general y para la piel en particular. Esto significa que existen muchas más razones para la deshidratación. También existe el riesgo de que aparezcan signos de fatiga en el rostro. Los productos adicionales, como los concentrados, ayudarán a evitar problemas y le darán a su piel un aspecto fresco y saludable.

¿Qué productos de belleza debes evitar cuando hace frío?

Conviene dejar de lado limpiadores agresivos, productos con alto contenido en alcohol etílico, así como todo aquello que provoque sequedad en la piel, incluidos los productos cosméticos altamente matificantes. Sin embargo, en invierno no se puede rechazar la protección solar: las heladas suelen ir acompañadas del sol, cuyos rayos ultravioleta no pierden su actividad. Además, al leer recomendaciones y consejos, no se olvide de las características individuales, controle de cerca el "estado de ánimo" de su piel y ajuste su programa de cuidado según sus necesidades.

1. Intensivo bifásico Clarins Hydra-Essentiel; 2. Nutrición de belleza Chanel Hydra; 3. Valmont Prime las 24 horas; 4. Nutrición de lujo L'Oreal Paris; 5. Aceite en gel Armani Prima; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Crema Fría Marina; 8. Crema de día con retinol; 9. Crema Facial La Bruket Zanahoria Bergamota; 10. Bálsamo hidratante profundo ultrafacial de Kiehl's; 11. Lancôme Genifique

¿Cómo afectan los cambios de temperatura y humedad al estado de la piel y cómo ayudarla?

En el duro clima ruso, la calefacción central y otros problemas, casi todo el mundo experimenta el problema de la piel seca durante la estación fría. Los cambios de temperatura afectan no sólo a nuestro bienestar, sino también a nuestra piel. La deshidratación y la descamación pueden ocurrir debido al aire helado del exterior, así como al aire seco en hogares donde hay calefacción y aire acondicionado.

Elena Alekseeva, experta de Kiehl

¿Qué ingredientes de la composición deberías preferir?

Puede producirse picazón debido a la nieve o ráfagas de viento. Las cremas que contengan sustancias filmógenas y antioxidantes acudirán al rescate. Para ayudar a la piel a afrontar la sequedad, es necesario hidratarla. Lo ideal es hacerlo por la noche, después de bañarse o ducharse, cuando todavía hay mucha humedad en la piel. Cualquier crema hidratante con una textura cómoda servirá. Bueno, si contiene aceites naturales, ácido hialurónico, siliconas, una pequeña cantidad de glicerina o sorbitol. Tenga cuidado: aumentar la humedad de la piel aumenta la probabilidad de congelación. Por eso, antes de salir al frío, no se recomienda utilizar cremas de hidratación intensiva que “encierren” el agua en la piel. También me gustaría recordaros que si el producto elegido tiene base en gel, entonces hay que aplicarlo al menos una hora antes de salir a la calle.

¿Tiene sentido pasar a la limpieza en invierno, eliminando la suciedad y el maquillaje únicamente con una solución micelar?

Personalmente no me gusta mucho la idea de limpiar mi piel sin agua. En este caso, la grasa y la suciedad no se eliminan lo suficientemente bien, lo que tarde o temprano puede provocar inflamación. La limpieza con agua micelar a diario puede provocar daños en la barrera protectora e irritación, ya que, en realidad, se trata de tensioactivos que dejamos en el rostro. La mayoría de los expertos recomiendan lavarlo con agua.

Un sistema de limpieza de la piel sin agua (por ejemplo, con leche) puede ser adecuado solo para pieles muy secas y sensibles, que no toleran cómodamente el proceso de lavado y reaccionan al contacto con el agua con enrojecimiento e irritación intensos.

1. Gel limpiador micelar Garnier; 2. Clarins Booster Energía; 3. Mascarilla Chanel Hydra Beauty Radiance; 4.Dr. Pierre Ricaud Eau Miccelaire; 5. Mascarilla en crema Anne Semonin; 6. Máscara de bambú Erborian Waterlock; 7. Noche del Sorbete Erborian Yusa; 8. Mascarilla mineral de Vichy; 9. Mascarilla hidratante B5 de SkinCeuticals; 10. Máscara de chupito de bambú erborian; 11. Mascarilla con solución Dr.Jart+ Vital Hydra; 12. Mascarillas frescas y rápidas chispeantes Hydra de Givenchy; 13. Mascarilla para dormir Lancôme Energie De Vie; 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

¿Cómo es un sistema de cuidado domiciliario de invierno sencillo y eficaz?

Lo ideal es que un ritual de cuidado de la piel esté compuesto por al menos tres productos. En primer lugar, se trata de un limpiador que no daña la barrera protectora (preferiblemente sin alcohol ni sulfatos). En segundo lugar, una crema hidratante con sustancias filmógenas, aceites naturales y antioxidantes. En tercer lugar, un concentrado reparador de noche. También en invierno es necesario aplicar cuidados adicionales. Se recomienda realizar mascarillas hidratantes al menos 2-3 veces por semana, ya que ahora la piel pierde mucha agua.

¿Tu piel necesita cuidados especiales en invierno?

En invierno, la piel del cuerpo está constantemente cubierta. Por un lado, está abrigada, por otro, la ropa puede convertirse en una fuente de irritación. La piel pierde humedad más rápidamente y con ella un color saludable. El algoritmo para el cuidado de la piel del cuerpo es el mismo que el del rostro. Pero si se ducha por la mañana y por la noche, no utilice gel de ducha cada vez; la piel no necesita una limpieza tan intensiva.

Sería fantástico que prestaras atención a la composición de tus productos de cuidado corporal. Que haya aceites, vitaminas y minerales. Utilice exfoliantes suaves 1 o 2 veces por semana. No se olvide de la regla de los 3 minutos: inmediatamente después de los procedimientos con agua, debe aplicar una crema hidratante, porque cuando la piel se vaporiza y los poros se agrandan, mejora la conductividad de los componentes beneficiosos.

1. Loción de mandarina y limoncillo CND Scentsations; 2. crema corporal mi&ko Jengibre y leche corporal Sándalo; 3. Bonita renovación rica de Orly; 4. Loción corporal de hidratación profunda Neutrogena; 5. Cuerpo temporal Mary Kay; 6. Herbalife Herbal Aloe; 7. Loción para manos y cuerpo Lush Dream Cream; 8. Postres corporales Organic Shop Fresa y chocolate; 9. Exfoliante de Cabernet triturado Caudalie; 10. Cuerpo de las Termas Marinas de Saint Malo; 11. Loción corporal de melocotón Holika Holika; 12. Kukui hawaiano de The Body Shop

Alexey Mironenko, experto nacional de Biotherm

Existe la opinión de que la crema debe aplicarse media hora antes de salir a la calle. ¿Es tan?

Al aplicar la crema, su temperatura aumenta debido al roce entre los dedos y a la temperatura de la piel del rostro. Como resultado, se comparan las temperaturas de la crema y la piel, que ascienden a 36 grados. Este es un mecanismo adicional para la absorción y activación de la crema. Evidentemente, a esta temperatura la nata no se puede congelar. Contiene poca agua, pero muchos componentes humectantes (lípidos, azúcares) que no se congelan. Además, ahora se han creado cremas hidratantes especiales para el cuidado facial en invierno. La fórmula con aceites naturales protege la piel del enrojecimiento desagradable en climas fríos y ventosos. No obstante, la crema hidratante en invierno debe aplicarse al menos media hora antes de salir para que tenga tiempo de absorberse, actuar y proteger la piel del frío.

¿Qué opción de cuidado es más eficaz: una crema rica y densa o varias capas de texturas ligeras?

En invierno, conviene dar preferencia a texturas más ricas y nutritivas, pero esto no excluye las capas. Echa un vistazo a tu desmaquillante: es posible que quieras utilizar un aceite en invierno, incluso si no tienes la piel seca. También en invierno, lo más probable es que te sientas más cómoda con un tónico para pieles secas. Es genial si usas suero. ¿Has probado sérums con textura de aceite? También se pueden utilizar para pieles mixtas. Eso sí, tu crema en invierno debe ser más nutritiva que la de verano. Cuál debe basarse en las necesidades de la piel.

¿O tal vez basta con el petróleo?

El aceite en invierno es lo que la piel necesita, pero no es suficiente. En la gran mayoría de los casos, la piel se deshidrata en invierno. Esto sucede por varias razones: calefacción interior, cambios en la calidad del agua, nutrición diferente, frío, viento, nieve. No te olvides de la crema hidratante, incluso si crees que tu piel está perfecta.

¿De qué otra manera puedes ayudar a tu piel cuando hace frío?

Eso sí, bebe al menos 1,5 litros de agua al día. Los tés verdes y de hierbas pueden ser excelentes fuentes de humedad y calidez, así como antioxidantes beneficiosos para la piel. El efecto de secado del calentamiento se puede reducir utilizando un humidificador y ventilación regular. En tu dieta no debes olvidarte de las frutas, verduras, primeros platos y alimentos de temporada que contengan ácidos grasos Omega-3 (pescado). Cualquier ejercicio deportivo no agotador tiene un efecto positivo sobre el estado de la piel en invierno. También son útiles las duchas contrastantes y el lavado con agua de diferentes temperaturas, pero la temperatura del agua no debe ser extrema, sino cómoda.

1. Vichy Neovadiol; 2. Aceite para piel flexible L'Occitane Amande; 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine; 4. Limpiador facial Jane Iredal; 5. Aceite Biotherm Total Renew; 6. Experto en arrugas de Givenchy Smile'n'Repair; 7. Aceite corporal monoi de orquídea dulce Elemis; 8. Aceite corporal nutritivo Anne Semonin; 9. L'Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Peeling Vichy Idealia; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Capullo Aquesource de Biotherm; 13. Crema transparente y sedosa para jóvenes L'Intemporel Global de Givenchy

Editorial Hirst Shkulev

Moscú, st. Shabolovka, edificio 31b, sexta entrada (entrada por Konny Lane)

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