Слабостта не е идеална, всички сме хора и сме податливи на целулит, стрии и други пукнатини, грапавини и вдлъбнатини. Това ни отличава от кукли и банална снимка във Photoshop.
Нека не си създаваме идоли и да се обичаме!
Нашето съобщение не беше обида, а че трябва да разберете колко много се различава гланцът от реалния живот! И за да не се обиди никой, ние, както обещахме, правим статия за неидеалните слаби хора!
Това, което имаме предвид е, че след нашата статия „26 снимки на това как изглеждат телата на моделите с голям размер в действителност: красотата изисква Photoshop“ мнозина (по наше мнение) несправедливо ни упрекнаха за засрамване на тялото.
Мария Шарапова
Маша е нашата гордост, известна тенисистка и просто красавица, винаги известна с дългите си атлетични крака. Не й беше спестена обаче една женска характеристика – целулита. Как, ще се изненадате, тя спортува!!
Да, но дори това не е гаранция за гладка кожа, обсъдихме това в статията Целулитът не изчезва, когато спортувате и отслабвате: какво да правите?
Ще напомняме на всички отново и отново: целулитът е нормален! Това не е болест, както пишат някои списания, или недостатък или недостатък, както обичат да казват фитнес блогърите. Това е структурата на мастната тъкан, това е потвърждението на природата, че сте готови да носите и да родите дете, такъв е животът!
Няма нужда да се „справяте“ или „борите“ с целулита – ако той е причинен от генетичната структура на мастната тъкан, то това е просто вашият личен акцент, като цвета на очите, например. В 99% от снимките на знаменитости е изгладен във Photoshop, ние го пробваме!
Анджелина Джоли
Анджелина със сигурност е ярка жена, икона за красота от 2000-те ни показва, че липсата на мазнини не прави човек здрав, но това е основният показател за вашата красота!
„Кожа и кости, само скелет, болезнено за гледане“ - така таблоидите „поздравиха“ 40-годишната красавица на американската премиера на анимационния филм „Кунг-фу Панда 3“ на 16 януари. Малката черна рокля не беше печеливш вариант за нея, подчертавайки плашещата слабост на крайниците й.
Ето защо е толкова важно, когато отслабвате, да следвате диетата, която ви подхожда. баланс на калории, протеини, мазнини и въглехидрати и разбира се, упражнение. Отслабването чрез загуба на мускулна маса и обикновено гладуване води само до лошо здраве, бледност и изтощен вид. Нека отслабнем заедно с Костя Широка по здравословен начин!
Фитнес блогърът Джели Девот
Това момиче вдъхнови мнозина да отслабнат и има защо: за 6 години тя се превърна от момиче с наднормено тегло, пиещо алкохол във фитнес гуру! Тайната на нейната трансформация е проста: балансираната диета, здравословният начин на живот и намаляването на консумацията на алкохол до една или две чаши вино седмично й помогнаха да отслабне и да изглежда добре.
В тази статия обаче тя има друга гледна точка: въпреки целия блясък на Instagram, Джели не се страхува да се подиграва със себе си, казвайки, че колкото и добра форма да е, тялото й не изглежда атлетично и гладко от всички ъгли!
Това е много ценно качество, защото много хора, опитвайки се да станат „като онази дама от Инстаграм“, се просълзяват, питайки ни: „Е, щом тя можеше, значи и аз трябва, какво не е наред?! ” Всичко е така, мили наши, просто човек знае как да избира правилни ъгли.
Никой от нас не изглежда идеален от всеки ъгъл всеки ден. - Това е невъзможно, ние не сме работа. В нашата статия Как изглеждат в действителност 8 известни фитнес момичета Разгледахме подобни трикове - овладейте ги и вие!
Хали Бери
Ние самите сме изненадани, че включихме Хали в тази статия, но не можете да изтриете думите от песента: въпреки невероятната си, атлетична фигура, актрисата има „недостатъци“ (в общоприетия смисъл).
„Да, имам забележими стрии отстрани и не се опитвам по някакъв начин да ги маскирам или коригирам с помощта на лазери и други технологии. Не смятам стриите за нещо ужасно, точно както бръчките и другите естествени признаци на възрастта.”
52 години за секунда!!
В тази статия разгледахме въпроса дали е възможно да се отървем от стрии Дамски беди: целулит, отпусната кожа, стрии и “излишна” кожа. Бихме искали да добавим само едно нещо: независимо от причините за появата на стрии (бременност, загуба/качване на тегло, ръст) - това е напълно нормална реакция на тялото ви към промените, които се случват с вас.
Това са спомените от живота ти и повярвай ми, те не изглеждат отвратително, да ги имаш означава да си човек, който расте, променя се, върви напред!
Линдзи Лоън
Линдзи, за съжаление, е най-яркият пример за това какъв е комбинираният резултат от отслабване по нездравословен начин, лоши адитивни навици и пълна липса на упражнения. Не става въпрос за напомпано дупе или коремни мускули, а за банално здраве.
И, между другото, обърнете внимание: тя няма целулит, въпреки неправилното хранене и нездравословния начин на живот без физическа активност.
Актрисата има изразена сколиоза, която изисква лечебна гимнастика и масажи, явна мускулна дистрофия, която перфектно се „лекува във фитнеса“ и пълна липса на тонус. Надяваме се, че рано или късно Линдзи ще започне да спортува и да се храни правилно.
Анна Вялицына
Това е руски и американски супермодел, който си сътрудничи с Victoria's Secret и дори участва в техните шоута.Признатата красота също има свои собствени характеристики. Както виждаме, това е още едно доказателство, че целулитът не корелира с количеството мазнини - Анна със сигурност не може да се „похвали“ с излишни килограми!
Малко за тези, които питат защо такива статии. Но в името на коментари като този:
„Уау, най-накрая мога спокойно да извадя всичките си шорти от гардероба и да ходя без страх. Щом моделите имат такива бедра, значи със сигурност нямам причина да се комплексирам))”
„Благодаря, че показахте това - иначе както и да отида в Instagram, всички са перфектни, аз съм единственият орк с целулит и пъпки. Така поне е ясно, че никой не е съвършен. ",
"много интересно. И наистина, след такива снимки е някак по-лесно да погледнете проблемните си зони“,
„Благодаря ви, самочувствието ми никога не е било по-високо!“
Кралица Летисия
Кой не познава тази съвременна Пепеляшка, която, като обикновен журналист през 2004 г., се омъжи за бъдещия крал на Испания? Летисия е красива, величествена жена, но съдейки по изтощения й вид, кралските задължения са тежко бреме.
Крехки рамене, подобни на клонки ръце и твърде тънки крака ви карат да се чудите дали не яде твърде малко? Явно тя зададена точка трябва да е малко по-високо. Надяваме се здравето й да е наред!
Сравнете: Летисия винаги е била слаба, но толкова слаба.
Донатела Версаче
Известна жертва на пластичната хирургия. Но както виждаме, това засегна не само лицето. Огромните гръдни импланти изглеждат изкуствени на фона на кльощавата физика на Донатела, а прекомерният тен е още повече.
Последното ни плаши най-много. Обилният тен (повече от 30 минути на ден на слънце) се отразява много негативно на кожата ви не само в естетически, но и в чисто медицински план.
Ултравиолетовите лъчи разрушават колагеновите и еластиновите влакна в кожата, които задържат влагата и поддържат еластичността, съответно тя се дехидратира, изсушава, загрубява и старее бързо, което виждаме в тялото на Донатела.
Между другото, тенът също е противопоказание за целулит, поради колагеноразрушаващите си свойства. Солариумът повишава и риска от рак на кожата, който междувременно е на 1-во място сред всички видове рак!
Лейди Гага
Ние обожаваме майката на всички чудовища не само заради таланта, но и заради отношението й към себе си. След като папараците забелязаха стрии на гърдите на певицата, само мързеливите не я упрекнаха за това, като я посъветваха да се възползва от хонорарите си и да си направи пластична операция!
Гага им отговори по своя неповторим начин, което много ни зарадва:
„Стриите на гърдите ми се появиха доста рано и дълго време се срамувах да нося деколте. И тогава си помислих: стриите няма да изчезнат, така че какво ще стане, ако живея живота си, без да нося рокля с дълбоко деколте? И не ме интересуваха стриите. Ако не ви харесва, не го гледайте.”
В нейния случай може да се предположи, че гърдите са нараснали доста бързо и рязко, поради което по кожата са останали стрии. Да, стрии на гърдите се появяват не само след раждане!
Кейт Мос
Кейт Мос все още е едно от големите имена в света на модата: именно тази британка с нестандартен външен вид се превърна в икона на стил за цяло поколение момичета. И всичко би било наред, ако не бяха зависимостите на супермодела (няма да разкриваме списъка с лошите навици на Кейт).
Днес Кейт е решила проблемите си с наркотиците, но не е започнала да води здравословен начин на живот, което се вижда не само от постоянната цигара в ръцете й, но и от фигурата й. Не всеки знае, но пушенето и целулитът са тясно свързани:
Тютюнопушенето влияе отрицателно върху тонуса на кръвоносните съдове, влошава метаболизма: никотинът води до вазоспазъм, нарушавайки венозния отток на кръвта. Резултатът от това е натрупването на течност в мастните слоеве. След известно време образува подуване и неравности по кожата.
Веществата, съдържащи се в цигарения дим, нарушават синтеза на колаген, който е отговорен за еластичността и стегнатостта на кожата.
Никотинът инхибира производството на хиалуронова киселина, която се намира в съединителната тъкан и е отговорна за възстановяването на кожната тъкан.
Пушенето освобождава въглероден окис в тялото, което затруднява насищането на тъканите с кислород.
Денис Ричардс
Американската актриса и бивш модел привлече много критики за външния си вид през последните години: феновете се притесняват от загубата на тегло и прекомерния тен. Дениз настоява, че води изключително здравословен начин на живот и просто е свалила няколко килограма.
Разбира се, всекиму неговото, но отляво Дениз ни изглежда по-здрава
Не можем да съдим от разстояние, но все пак Ричардс ни изглежда отслабнала: може би в контраст с младостта й...
Полезна статия за любителите на сладкото и тези, които искат да научат нещо интересно:
Плажният сезон вече започна! Някои може да са успели да отслабнат до лятото, докато други просто се приеха такива, каквито са и веднага се отърваха от много проблеми.
Нека бъдем честни: когато отидем на плажа, там не виждаме модели на Victoria's Secret, а обикновени жени. С несъвършени тела, целулит, стрии след раждане и гънки по корема и това е перфектно. Глоба!
Нещо повече, популярното движение „позитивно за тялото“ набира скорост всяка година. Неговата цел е да се бори срещу стандартите за красота, налагани от медиите, и да насърчава хората да приемат своето и чуждото тяло такива, каквито са.
Да вземем целулита, който винаги е бил считан за почти ужасен дефект. Но дори и стройните момичета го имат! Сега много жени не виждат нищо лошо в тези трапчинки и не се опитват да скрият бедрата си под дънки и дълги поли.
За да ви покажем как изглеждат истинските плажни тела, събрахме снимки и цитати от популярни момичета в Instagram, които доказват, че целулитът не трябва да ви спира да отидете на плажа!
Причини за появата и появата на целулит при млади момичета.
Защо целулитът обича толкова много момичетата? Не познахте: не защото е мъжествен. Ако „копаете по-дълбоко“, можете да „стигнете до дъното“ на следните причини:
- Наследствен фактор. Изгубихме бройката колко пъти вече сме били „обиждани“ от наследствеността. Или някаква грозна черта на лицето се предава чрез гените, или нещо друго, с което не искате да живеете. Като цяло гените не винаги са от полза. И не само за момичета, но и за всички - всички останали. Гените по някаква причина „решиха“, че тяхното отмъщение трябва да включва „портокаловата кора“. И ние страдаме от тяхната капризност (тоест решения).
- Напитки, съдържащи алкохол. Напитки. Моля, имайте предвид, че ябълките и кефирът също съдържат капка алкохол. Тези продукти обаче не са строго забранени. Ябълките, напротив, трябва да се ядат. Но не трябва да злоупотребявате с кефир. Не това е важното. Чудили ли сте се кои алкохолни напитки са вредни за „целулитните кралици“? Отговарям: всичко. Вино, водка, шампанско, ликьор... Списъкът е доста дълъг, но защо да го продължавате, ако вече е ясно, че не трябва да пиете нищо „съдържащо алкохол“. Съчувствам, но пиенето на бира също е крайно нежелателно за млади момичета с целулит. Бирата не само увеличава корема ви, но и вашата „цитрусова кора“. Целулитът, подобно на кок, "расте" със скокове и граници. Това означава, че той трябва да бъде подложен на "антибирена" диета.
- цигари. Те „убиват коне“, а не целулит. Мастните натрупвания обичат цигарения дим. В крайна сметка той е този, който може напълно да унищожи витамин С, от който всички ние се нуждаем толкова много. А цинкът, поради никотина, се усвоява ужасно. Между другото, младите момичета пушат по-често от възрастните дами. Някои от тях използват никотин, за да покажат един на друг колко са „готини“. Някои пушат, надявайки се, че „никотиновата мъгла“ ще ги спаси от неприятности. Е, поне ще отвлече вниманието от тях или нещо подобно. И има момичета, които искат да „убият“ времето по този начин. Те не щадят нито себе си, нито тялото си, нито ценните секунди, които могат да бъдат използвани малко по-различно.
Снимки на момичета с целулит. Да, „портокаловата кора“ не се среща само в цитрусовите плодове. И както можете да видите, има много причини за появата на „кора“. Но има и много средства (начини) да го „изгоните“ от живота на жените. Прочетете за тях, помнете ги, не забравяйте за тяхното съществуване. Няма нужда да се опитвате сами да се „справите“ с целулита. Това е нереалистично. Няма да изчезне като хрема или друга настинка. Не разчитайте на това: чудеса от този вид няма да работят.
Антицелулитни "трикове" те няма да ви обидят и няма да ви разочароват. Но само ако се ангажирате да работите много честно и в тясно сътрудничество с тях. Вие сте главният герой в „битката“ срещу целулита. Методите са просто предпазна мрежа, вашето „оръжие“. Ако го използвате умело, ще получите „плюс“, ако направите грешка, ще трябва да се опитвате дълго време, за да я поправите най-накрая.
Целулитът няма да ви победи! Обещавам ти това. Сега, за да избегнете такава неприятна победа, вие също трябва да не седите със скръстени ръце. Между другото, това също е елемент на бездействие.
Бързо превключете към темата: