Hikke

Hikke: hva er det og hvordan håndtere det

Hikke er en uvanlig sammentrekning av mellomgulvet som oppstår krampaktig og får stemmebåndene til å lukke seg. Dette fenomenet kan være forårsaket av ulike årsaker, for eksempel tarm irritasjon, avkjøling av kroppen, emosjonell spenning eller nervøs jord. Noen ganger oppstår hikke uten noen åpenbar grunn, men i de fleste tilfeller er det et ufarlig fenomen som går raskt over.

Til tross for at hikke ikke er en alvorlig sykdom, kan de forårsake mye ulempe og forstyrre det normale livet. For å eliminere hikke kan du bruke forskjellige hjemmemedisiner.

Det første middelet er å svelge is. Is hjelper til med å lindre hikke fordi kulden trekker sammen blodårene, noe som igjen fører til at mellomgulvet trekker seg mindre sammen.

Det andre middelet er å raskt svelge kaldt vann med ørene tett plugget. Dette middelet hjelper også med å eliminere hikke da det kalde vannet kan avkjøle membranen og redusere sammentrekningen.

Det tredje middelet er å svelge et stykke sukker dynket i eddik. Eddik kan irritere strupehodet, som igjen kan føre til en reflekssammentrekning av mellomgulvet og eliminere hikke.

Det fjerde middelet er å klemme fast området av mellomgulvet (over korsryggen) med hendene. Dette middelet hjelper til med å lindre hikke da trykk på mellomgulvet kan få den til å slappe av.

Det femte middelet er å puste inn luften raskt og dypt flere ganger og puste den ut veldig sakte. Denne metoden er spesielt effektiv for nervøse hikke, da den hjelper til med å slappe av mellomgulvet og redusere sammentrekningen.

Det sjette middelet er å sette et sennepsplaster i magen for vedvarende hikke. Sennepsplaster kan irritere huden og forårsake en reflekssammentrekning av mellomgulvet.

Hvis hjemmemedisiner ikke hjelper til med å eliminere hikke, bør du konsultere en lege for å finne ut årsaken og gi passende behandling. Ved langvarig, vedvarende hikke bør du umiddelbart oppsøke lege. Langvarig hikke kan være et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand som hjerteinfarkt, infeksjon eller mental agitasjon.

Avslutningsvis er hikke et uvanlig fenomen som kan være forårsaket av ulike årsaker. For å eliminere det, kan du bruke forskjellige hjemmemedisiner, for eksempel å svelge is, raskt svelge kaldt vann, svelge et stykke sukker dynket i eddik, klemme området av mellomgulvet, puste raskt og dypt inn flere ganger og puste ut luft veldig sakte , legger en sennepsplaster under skjeen. Hvis hjemmemedisiner ikke hjelper, bør du oppsøke lege for å finne årsaken og gi passende behandling. I de fleste tilfeller utgjør ikke hikke noen alvorlig helserisiko, men langvarig hikke kan være et tegn på alvorlig sykdom, så det er viktig å oppsøke lege dersom hikken vedvarer over lengre tid.

Hikke er en ufrivillig sammentrekning av mellomgulvet, som fører til pusteproblemer og utseende av karakteristiske lyder. Denne tilstanden kan være forårsaket av ulike årsaker, inkludert overspising, hypotermi, stress, angst og alkohol- og koffeinforbruk.

Hikke varer vanligvis fra noen få sekunder til noen minutter og går over av seg selv. Men hvis hikke fortsetter i mer enn 24 timer, kan det være et tegn på sykdom. I dette tilfellet må du konsultere en lege.

Det er flere måter som kan bidra til å bli kvitt hikke. Du kan for eksempel drikke et glass kaldt vann, holde pusten i noen sekunder, eller prøve å puste dypt inn og ut. Du kan også prøve å spise noe kaldt, for eksempel is eller ispinner.

Du bør imidlertid ikke overbruke disse metodene, da de kan føre til andre helseproblemer. Hvis hikke ikke går over i løpet av få dager, bør du oppsøke lege for diagnose og behandling.