Hıçqırıqlar

Hıçqırıq: bu nədir və onunla necə məşğul olmaq olar

Hıçqırıqlar diafraqmanın qeyri-adi büzülməsidir, spazmodik şəkildə baş verir və səs tellərinin bağlanmasına səbəb olur. Bu fenomen müxtəlif səbəblərdən yarana bilər, məsələn, bağırsaq qıcıqlanması, bədənin soyuması, emosional həyəcan və ya əsəbi torpaq. Bəzən hıçqırıqlar heç bir səbəb olmadan baş verir, lakin əksər hallarda tez keçib gedən zərərsiz bir fenomendir.

Hıçqırıqların ciddi bir xəstəlik olmamasına baxmayaraq, bir çox narahatlıq yarada və normal həyata müdaxilə edə bilər. Hıçqırıqları aradan qaldırmaq üçün müxtəlif ev vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz.

İlk çarə buz udmaqdır. Buz hıçqırıqları aradan qaldırmağa kömək edir, çünki soyuq qan damarlarını daraldır və bu da diafraqmanın daha az büzülməsinə səbəb olur.

İkinci çarə qulaqlarınız sıx bağlanmış soyuq suyu tez udmaqdır. Bu vasitə həm də hıçqırıqları aradan qaldırmağa kömək edir, çünki soyuq su diafraqmanı soyuda bilər və onun büzülməsini azalda bilər.

Üçüncü çarə sirkəyə batırılmış bir parça şəkəri udmaqdır. Sirkə qırtlağın qıcıqlanmasına səbəb ola bilər ki, bu da öz növbəsində diafraqmanın refleks büzülməsinə və hıçqırıqları aradan qaldıra bilər.

Dördüncü vasitə, diafraqmanın sahəsini (aşağı arxadan yuxarı) əllərinizlə möhkəm sıxmaqdır. Bu vasitə hıçqırıqları aradan qaldırmağa kömək edir, çünki diafraqmaya təzyiq onun rahatlamasına səbəb ola bilər.

Beşinci çarə havanı bir neçə dəfə tez və dərindən udmaq və çox yavaş-yavaş çıxarmaqdır. Bu üsul xüsusilə sinir hıçqırıqlarında təsirlidir, çünki diafraqmanı rahatlamağa və onun daralmasını azaltmağa kömək edir.

Altıncı çarə, davamlı hıçqırıqlar üçün mədəyə xardal plastı qoymaqdır. Xardal gips dərini qıcıqlandıra və diafraqmanın refleks büzülməsinə səbəb ola bilər.

Evdə müalicə üsulları hıçqırıqları aradan qaldırmağa kömək etmirsə, səbəbi tapmaq və müvafiq müalicəni təyin etmək üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Uzun müddətli, davamlı hıçqırıqlar halında dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Uzun sürən hıçqırıqlar infarkt, infeksiya və ya zehni həyəcan kimi ciddi tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər.

Nəticə olaraq, hıçqırıqlar müxtəlif səbəblərdən yarana bilən qeyri-adi bir fenomendir. Bunu aradan qaldırmaq üçün müxtəlif ev üsullarından istifadə edə bilərsiniz, məsələn, buzu udmaq, soyuq suyu tez udmaq, sirkə ilə isladılmış bir parça şəkəri udmaq, diafraqmanın nahiyəsini sıxmaq, bir neçə dəfə tez və dərindən nəfəs almaq və çox yavaş hava çıxarmaq. , qaşığın altına xardal plaster qoymaq. Evdə müalicə üsulları kömək etmirsə, səbəbi tapmaq və müvafiq müalicəni təyin etmək üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Əksər hallarda hıçqırıq sağlamlığa ciddi təhlükə yaratmır, lakin uzun sürən hıçqırıqlar ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər, ona görə də hıçqırıq uzun müddət davam edərsə, həkimə müraciət etmək lazımdır.

Hıçqırıqlar diafraqmanın qeyri-ixtiyari büzülməsidir, bu da tənəffüs problemlərinə və xarakterik səslərin görünüşünə səbəb olur. Bu vəziyyətə həddindən artıq yemək, hipotermiya, stress, narahatlıq, spirt və kofein istehlakı da daxil olmaqla müxtəlif səbəblər səbəb ola bilər.

Hıçqırıqlar adətən bir neçə saniyədən bir neçə dəqiqəyə qədər davam edir və öz-özünə yox olur. Ancaq hıçqırıqlar 24 saatdan çox davam edərsə, bu, xəstəliyin əlaməti ola bilər. Bu vəziyyətdə həkimə müraciət etmək lazımdır.

Hıçqırıqlardan xilas olmaq üçün bir neçə üsul var. Məsələn, bir stəkan soyuq su içə, nəfəsinizi bir neçə saniyə saxlaya və ya dərindən nəfəs alıb nəfəs almağa çalışa bilərsiniz. Siz həmçinin dondurma və ya dondurma kimi soyuq bir şey yeməyə cəhd edə bilərsiniz.

Ancaq bu üsullardan çox istifadə etməməlisiniz, çünki onlar digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Hıçqırıqlar bir neçə gün ərzində keçməzsə, diaqnoz və müalicə üçün həkimə müraciət etməlisiniz.