Hikka

Hikka: mitä se on ja miten käsitellä sitä

Hikka on epätavallinen pallean supistuminen, joka tapahtuu puuskittaisesti ja aiheuttaa äänihuulten sulkeutumisen. Tämä ilmiö voi johtua useista syistä, kuten suolen ärsytys, kehon jäähtyminen, emotionaalinen jännitys tai hermostunut maaperä. Joskus hikka esiintyy ilman näkyvää syytä, mutta useimmissa tapauksissa se on vaaraton ilmiö, joka menee nopeasti ohi.

Huolimatta siitä, että hikka ei ole vakava sairaus, se voi aiheuttaa paljon haittaa ja häiritä normaalia elämää. Hikkauksen poistamiseksi voit käyttää erilaisia ​​kotihoitokeinoja.

Ensimmäinen parannuskeino on jään nieleminen. Jää auttaa lievittämään hikkausta, koska kylmä supistaa verisuonia, mikä puolestaan ​​vähentää pallean supistumista.

Toinen keino on niellä kylmää vettä nopeasti korvien ollessa tiukasti kiinni. Tämä lääke auttaa myös poistamaan hikkausta, koska kylmä vesi voi jäähdyttää palleaa ja vähentää sen supistumista.

Kolmas keino on niellä etikkaan kastettu pala sokeria. Etikka voi ärsyttää kurkunpäätä, mikä puolestaan ​​voi johtaa pallean refleksisupistukseen ja poistaa hikkauksen.

Neljäs keino on puristaa lujasti pallean aluetta (alaselän yläpuolella) käsilläsi. Tämä lääke auttaa lievittämään hikkausta, koska kalvoon kohdistuva paine voi saada sen rentoutumaan.

Viides keino on hengittää ilmaa nopeasti ja syvään useita kertoja ja hengittää se ulos hyvin hitaasti. Tämä menetelmä on erityisen tehokas hermostunut hikka, koska se auttaa rentouttamaan palleaa ja vähentämään sen supistumista.

Kuudes parannuskeino on laittaa sinappilaastari vatsaan jatkuvien hikkausten varalta. Sinappilaastari voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa pallean refleksisupistumisen.

Jos kotihoidot eivät auta poistamaan hikkausta, ota yhteys lääkäriin syyn selvittämiseksi ja asianmukaisen hoidon saamiseksi. Jos hikka jatkuu pitkään, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Pitkittynyt hikka voi olla merkki vakavasta sairaudesta, kuten sydänkohtauksesta, infektiosta tai henkisestä levottomuudesta.

Yhteenvetona voidaan todeta, että hikka on epätavallinen ilmiö, joka voi johtua useista syistä. Sen eliminoimiseksi voit käyttää erilaisia ​​kotihoitokeinoja, kuten jään nieleminen, kylmän veden nopea nieleminen, etikkaan kastetun sokeripalan nieleminen, pallean alueen puristaminen, nopea ja syvä hengittäminen useita kertoja sekä ilman erittäin hitaasti uloshengitys. , laittamalla sinappilaastarin lusikan alle. Jos kotihoidot eivät auta, sinun on otettava yhteys lääkäriin syyn selvittämiseksi ja asianmukaisen hoidon saamiseksi. Useimmissa tapauksissa hikka ei aiheuta vakavaa terveysriskiä, ​​mutta pitkittynyt hikka voi olla merkki vakavasta sairaudesta, joten on tärkeää hakeutua lääkäriin, jos hikka jatkuu pitkään.

Hikka on pallean tahaton supistuminen, joka johtaa hengitysongelmiin ja tyypillisten äänien esiintymiseen. Tämä tila voi johtua useista syistä, mukaan lukien ylensyöminen, hypotermia, stressi, ahdistus sekä alkoholin ja kofeiinin kulutus.

Hikka kestää yleensä muutamasta sekunnista muutamaan minuuttiin ja häviää itsestään. Jos hikka kuitenkin jatkuu yli 24 tuntia, se voi olla merkki sairaudesta. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteys lääkäriin.

On olemassa useita tapoja, jotka voivat auttaa pääsemään eroon hikkauksesta. Voit esimerkiksi juoda lasillisen kylmää vettä, pidätellä hengitystäsi muutaman sekunnin ajan tai yrittää hengittää sisään ja ulos syvään. Voit myös yrittää syödä jotain kylmää, kuten jäätelöä tai mehujää.

Älä kuitenkaan käytä näitä menetelmiä liikaa, koska ne voivat johtaa muihin terveysongelmiin. Jos hikka ei häviä muutamassa päivässä, ota yhteys lääkäriin diagnoosin ja hoidon saamiseksi.