Enhver kvinne eller jente har minst én gang bekymret seg for cellulitter. Det er derfor etterspørselen etter anti-cellulittprodukter er veldig høy. Men siden det er så mange av dem på markedet, er det alltid vanskelig å velge den rette.
Det middelet som er mest effektivt for den såkalte "appelsinskallen" på huden er oljer. For å kvitte kroppen med cellulitter er nesten alt, til og med harde, egnet. La oss se på hva de er.
Grønnsak
- Fra druer;
- Fra lakserolje;
- Fra kokos;
- Fra mandler;
- Fra burdock;
- Fra sesamfrø;
- Fra avokado;
- ingefær;
- Argan;
- Fra gresskarfrø;
- Fra hvetekim;
- Og det hele ender med linolje.
Disse er baseoljer og er mest effektive når de påføres i større mengder enn eteriske oljer. Slike produkter inneholder B-vitaminer, samt A, E, F.
Viktig
- Orange olje;
- Grapefrukt;
- Fra rosmarin;
- lavendel;
- salvie olje;
- Bjørk.
Oftest er dette plantekonsentrater, så lukten er ganske vedvarende og du må dryppe dem litt inn i det valgte kosmetiske produktet.
Søknad for cellulitter
Følgende oljer er mest effektive for å bekjempe hudfeil:
- Sitrusfrukter. Appelsin, sitron, mandarin eller grapefrukt. De kan også brukes til massasje. Ved langvarig bruk brytes fett ned, cellulær regenerering stimuleres og kroppen blir elastisk og glatt;
- Kanel, rosmarin, salvie og timian. De varmer opp huden perfekt og har god effekt på blodsirkulasjonen og metabolske prosesser. Hjelper løs hud å stramme opp;
- Geranium, lavendel og sandeltre. De virker på kroppen ved å stimulere celledeling, som et resultat av at døde partikler forsvinner og huden blir jevnere.
- Grapefruktolje er en av de beste og mest effektive. Dessuten gir det ikke bare huden glatthet, men beskytter også kroppen mot virus og hjelper til med å slappe av. Den enkleste og hyggeligste måten å bruke den på er å ta et varmt bad og tilsette fem dråper av et duftende produkt. Du kan også tilsette sitron- og rosmarinolje i badekaret, men i dette tilfellet bør antall dråper reduseres.
Et annet hyggelig bad inkluderer en liter oppvarmet melk med to skjeer honning og to dråper grapefruktolje. Du må ligge i et slikt bad i ikke mer enn tjue minutter, og deretter tørke deg tørr med et håndkle.
- Appelsinolje er flott for massasje. Avslapper perfekt og hjelper til med å lindre tretthet. Derfor er det synd her å ikke kombinere forretninger med fornøyelse - bli kvitt cellulitter og strekk ut musklene. For best effekt er en oljeblanding egnet. For eksempel druekjerneolje sammen med en dråpe patchouli, geranium og appelsinoljer.
Før massasjen bør du varme opp kroppen litt, det vil si gå over den med hendene, vær spesielt oppmerksom på magen og lårene - det er her du skal starte massasjen. Etter noen minutter kan du behandle kroppen litt hardere, "kna" den og husk at rødhet er normalt, men du bør likevel ikke føre til blåmerker. Denne typen massasje bør ikke gjøres i mer enn femten minutter, og hvis økter utføres regelmessig, vil resultatet bli synlig ganske snart.
- Rosmarin fungerer ikke bare som et anti-cellulittmiddel, men forynger også huden ved å styrke blodårene. I tillegg tar den seg av å beskytte immunforsvaret, lindrer spasmer, har en utmerket effekt på det kardiovaskulære systemet, reduserer tretthet og behandler åreknuter. Oljen har en bedre effekt på lår og mage og er mer effektiv som maske eller skrubb.
Du kan tilberede produktet hjemme, spesielt siden oppskriften er ganske enkel. Bruk en gaffel til å gjøre en myk avokado til en fruktkjøtt, tilsett deretter en eller to spiseskjeer hvit leire og noen dråper rosmarin og sitronolje. Påføringsmetoden er veldig enkel - du trenger bare å påføre den resulterende blandingen på huden på magen og lårene, pakk den deretter inn med film og ta på stramme bukser. Etter tretti minutter, skyll grundig og tørk huden med et håndkle.
Det er også en massasje som involverer kopping. I dette tilfellet er det verdt å flytte krukken langs overflaten i en sirkulær bevegelse - forsiktig og forsiktig.
Å lage krem med mumiyo er nyttig og billig. Du kan gjøre det selv, og prosessen vil ikke ta mye tid. Du trenger hvilken som helst vanlig krem, du må tilsette to mummitabletter, ti dråper appelsin- og einerolje og tre dråper kanelolje. Bland deretter og bruk.
Våren og sommeren kommer! - Jeg vil minne deg på det. Så legg bollen og sjokoladen til side, og la oss snakke med deg om hvordan du kan gå ned i vekt og bli penere, slik at du kan prale i vakre solkjoler, og ikke gjemme den «feite kroppen din i steinene» når sommeren plutselig inntreffer oss.
I løpet av flere måneder prøvde jeg forskjellige kroppsoljer - forskjellige merker, forskjellige priskategorier, og jeg vil si at etter min mening elsker huden min, spesielt nå om vinteren, oljer mye mer og reagerer bedre på dem. Nøyaktig hvilke oljer kroppen min ble forelsket i og hvor mye det kostet meg står i denne artikkelen.
Jeg tenkte slik og tok meg sammen igjen og begynte å gå ned i vekt, for jeg skulle ikke lenger noe sted. Jeg har allerede gått ned så mye som 2 kilo på tre uker, men jeg må fortsatt ned i vekt og ned i vekt. Jeg vet ikke engang når så mye fett klarte å feste seg til meg. Men nå går jeg på trening intensivt og teller kalorier.
Jeg vil sannsynligvis fortelle deg om hele denne historien separat, jeg skal fortelle deg hva jeg spiser, hva jeg gjør. Men foreløpig er resultatene små, jeg vil ikke være for oppmuntrende, fordi... ikke mye å skryte av. I fjor ga jeg store løfter, men jeg klarte fortsatt ikke å overvinne min "informasjonskapselavhengighet". Nå må vi fikse det.
Å fukte og gi næring til kroppens hud er en svært viktig prosess i seg selv, og når man går ned i vekt, blir det dobbelt viktig.
For det første, fordi du går ned i vekt, mister huden din elastisitet og må henholdsvis hjelpes ved å gi den næring og fuktighet. Selv om du tar vitaminer internt, vil Omega-fettsyrer og drikke nok rent vann, krem eller olje gnidd inn i huden ikke være overflødig i det hele tatt
For det andre er selvmassasje med oljer og kremer et av de mest effektive og enkle virkemidlene i kampen mot cellulitter.
For det tredje tørker huden vår av seg selv, noe som betyr at den trenger støtte. Derfor, selv om du allerede har gått ned i vekt, eller ikke en gang skal ned i vekt, er det sterkt tilrådelig å bruke oljer og kremer for kroppens hud.
Kroppsolje Banka Agafya
Jeg vil begynne med oljen jeg oftest kjøper fra en rimelig Agafyas bestemødre (som imidlertid i løpet av noen måneder sluttet å være billig og fra sommeren gikk 56 rubler per flaske opp til 120 rubler.
Av hele serien med kroppsoljer fra bestemor Agafya elsker jeg denne oppstrammende oljen mest. Av alle de som er presentert i denne prøveturen er den den tyngste, ganske fet og tykk, men dette forstyrrer meg ikke. Du kan til og med påføre denne oljen på deg selv i dusjen, og deretter tørke deg rolig med et håndkle, og du trenger ikke å fukte huden din lenger, til tross for at jeg tørker som i ørkenen om vinteren.
En av de to oljene som presenteres, pakket i en plastflaske. Jeg vet at oljer, spesielt naturlige, lagres bedre i glass. Men disse oljene varer lenger i plast. Aromaen er enkel og upretensiøs, så ganske ofte beriker jeg denne oljen med forskjellige essensielle oljer.
Jeg ville ikke risikert å ta på meg silkekjoler umiddelbart etter påføring av denne oljen, men jeg ville nok ikke risikert å gjøre dette med andre oljer. Generelt er ikke oljen dårlig, det er synd at prisen har steget så kraftig. Dessverre kommer det flere og flere ubehagelige overraskelser med priser.
Pris - 56-120 rubler. (noe sånt for øyeblikket)
Kroppsolje Clarins Clarins “Tonic” Body Treatment Oil og Huile “Anti-Eau”
Nok en favorittolje fra Clarens, som jeg hadde i to versjoner.
Hva kan jeg si, med det blir huden silkemyk og fuktet bokstavelig talt på et øyeblikk.
Tonic olje fra Clarins har mer enn en gang reddet meg fra tørr hud etter lange flyreiser; jeg elsker den for sin behagelige tekstur og lette, gjenkjennelige aroma. Veldig hyggelig og ulikt noe annet.
Anti-cellulittolje Anti-Eau, selv om jeg var spesialisert, la jeg ikke merke til noen global forskjell mellom den og Tonic. Begge oljene myker og fukter huden godt, noe som gjør at huden på kroppen umiddelbart etter bruk ser jevnere og mer elastisk ut.
Jeg liker duften av Tonic bedre, det er alle valg og preferanser.
Jeg skulle gjerne brukt disse oljene oftere, men det er en dyr fornøyelse, bare fra tid til annen.
Weleda kroppsoljer
Jeg kom også over den kjente anti-cellulitt bjørkeoljen fra Weleda. Og av nysgjerrighet, for å forstå hvordan og hvordan disse oljene skiller seg, bestilte jeg til og med hele utvalget av oljer i Weleda-settet på iherbå prøve å bestemme hva jeg liker best med dem.
Selvfølgelig er Weleda-oljer bra. Naturlige sammensetninger, en veldig delikat tekstur som absorberes raskt og så mye som oljen ikke kan etterlate spor, er det ingen spor igjen fra Weleda-oljen.
For å være ærlig forstår jeg fortsatt ikke hvordan de skiller seg fra hverandre, effekten er generelt lik. Tilsynelatende skiller de seg bare fra hverandre i de aromatiske oljene de inneholder.
På en eller annen måte kan jeg bare skille ut "Birch Oil" fra hele denne komposisjonen, fordi jeg brukte den lenger enn alle de andre. Og oljen med Wild Rose eterisk olje, den er veldig "velsmakende".
De resterende oljene etterlot ingen lyse inntrykk. Det virker for meg som om du tilsetter eteriske oljer til bjørkeolje etter smak (fra appelsin til lavendel), kan du oppnå samme effekt som med oljene hver for seg.
Min oppsummering - velg Weleda-olje basert på aromaen; bortsett fra det la jeg ikke merke til noen andre forskjeller mellom disse oljene.
Volum — sett 10 ml x 6 stk; full 100 ml (noen ganger 200 ml)
Pris — settet koster $12, 100 ml rundt $20
Karakter: 5
Anti-cellulitt kroppsolje Aromakosmetikk "Galenopharm"
Anti-cellulittolje fra GalenoPharm fengslet meg ved første blikk da vi møttes første gang i et av byens apotek.
For det første, prisen, 240 rubler for 200 ml, her kan du ta en risiko og kjøpe denne tingen for å prøve.
For det andre et ganske stort volum i en grei glassflaske (ikke verre enn en luksus).
For det tredje lukter den betagende sitrus og har en naturlig sammensetning, der det til og med er et sted for tang. Generelt, bare et lager av fordeler og fordeler!
Når det gjelder tekstur og egenskaper, er denne oljen på ingen måte dårligere enn luksus Clarins og naturlig Weleda.
Jeg elsker oljen fra GalenoPharm så mye, og jeg bryr meg ikke så mye om den, fordi den er billig, at jeg gjerne bruker denne oljen på hele kroppen, og ikke bare på "problemområder".
Cannaderm hampolje
Jeg kjøpte Cannaderm hampolje av nysgjerrighet og fordi Organic Shop-konsulenten anbefalte den til meg fordi den var av høy kvalitet og at denne oljen til og med ble brukt i barnepass.
Men dessverre, den levde ikke særlig lenge. Denne oljen holdt meg i et par uker, og så skjedde en forferdelig ting, en ikke særlig fantastisk kveld, jeg påførte oljen på kroppen min, et øyeblikk gled oljen ut av mine våte, fete hender og jeg måtte ta opp skårene fra flisene og tørk av de fete oljeflekkene fra alle overflater på badet. (det er derfor jeg ikke liker glassflasker på badet, uansett hvor "riktige" de er)
Jeg vet ikke hvor populær denne oljen er i barnepass og hvor nyttig den er. Men oljen har en ganske uttalt og lite behagelig aroma. Noe som virket akseptabelt for meg i butikken, men da jeg brukte det på meg selv om natten, klarte jeg ikke å sove og hadde hodepine neste morgen. Jeg ville til og med gå og vaske av denne oljen for å bli kvitt denne obsessive lukten. Kanskje var det bare jeg som hadde denne effekten.
Generelt var jeg til og med litt glad da den brast. Fordi På grunn av min gjerrighet ville jeg neppe kastet oljen for 600 rubler, men ville fortsette å plage meg selv med den.
Anti-cellulitt olje Natura Siberica
Det er ingen tilfeldighet at denne oljen har en slik pakke som ser ut som en bombe! Ikke tilfeldig! Selv om denne tanken kom til meg senere, da jeg, som vanlig, påførte en håndfull av denne oljete kjernevæsken på den våte kroppen min etter et bad.
Først var det normalt, men så, på et øyeblikk, brast huden min i flammer og ufrivillige tårer rant fra øynene mine. Følelsen var som etter den første skjeen med ekte thailandsk Tom Yam-suppe.
Generelt er denne gleden for masochister og ingenting mer. Denne oljen med sin varmeeffekt er sikkert gunstig for huden og fettet under den, men på en eller annen måte er denne effekten for mye i den, etter min mening. Med samme glede kunne jeg piske meg med stenger hver kveld. Men på en eller annen måte vil jeg egentlig ikke det.
Volum - 300 ml
Pris - ca 300 gni.
Karakter: 3-
Generelle konklusjoner og valg av den beste kroppsoljen
Generelt, som du kan forstå, er jeg ikke likegyldig til oljer i det hele tatt, jeg bruker dem aktivt i min omsorg.
Jeg vil kåre vinneren og mesterne i dette løpet denne oljen - fra GalenoPharm. Jeg liker det på alle måter og poeng.
Men for å unngå at det samme skjer med ham som skjedde med hampolje, heller jeg det nå i en plastflaske til badet. Og på nattbordet mitt står det en flaske i glass.
Det viktigste nå er at jeg husker å bruke oljer og lar meg mindre rive med av cookies. Og positive resultater vil fortsatt innhente meg en dag
Kan du fortelle oss hvilke oljer eller kremer du bruker til kroppspleie?
Den berømte "appelsinhuden" - cellulitter, kjent for 99% av kvinnene - når den først har satt seg på lårene, forsvinner ikke så lett. For å gjenopprette bena til tidligere glatthet, må du gå til skjønnhetssalonger, registrere deg for prosedyrer med vanskelige navn som kavitasjon og kryolipose, gå for massasje, ta en Charcot-dusj... Det er sant, ikke alle har nok tid og penger til all denne skjønnheten. Men alle kan få en flaske eller to olje og begynne et angrep på cellulitter uten å forlate hjemmet. Hvis du ikke er lat, vil ikke de ubehagelige støtene og gropene under huden på føttene vare lenge.
Rollen til naturlige oljer i kampen mot cellulitter
Selv ikke den mest grundige hudpleie ville vært komplett uten naturens fantastiske gave - duftende oljer som bokstavelig talt flyter over av helbredende stoffer. De lager masker og omslag med dem. De helles i badekaret og brukes i stedet for bodylotion. Det er ikke nødvendig å snakke om anti-cellulittmassasje - noen ganger viser nøye utvalgt olje seg å være mye mer effektiv enn en dyr og "avansert" massasjekrem.
Oljer har en gunstig effekt på huden:
- gjenopprette metabolske prosesser i celler;
- stimulere vevsregenerering;
- rense, mykgjøre og forynge;
- gjør det mer elastisk;
- bekjempe mindre irritasjoner.
Når det kommer til essensielle oljer, blir enhver kroppspleieprosedyre automatisk til en fullverdig aromaterapi- og avslappingsøkt.
I det store og hele er enhver olje egnet for å bekjempe appelsinskall. Men hvis du nærmer deg saken ansvarlig og bruker litt tid på å studere egenskapene til et bestemt produkt, kan fordelene med enhver anti-cellulittprosedyre dobles. Og hvis du utnytter kreativiteten din, vil du snart sette sammen komplekse, multi-komponent blandinger av oljer som best passer hudens behov og preferanser.
Oransje eterisk olje for cellulitter - video
Faste oljer
Fete oljer er dobbelt gunstige:
- for det første forsyner de selv huden med vitaminer, syrer og mineraler;
- for det andre tjener de som et utmerket grunnlag for å løse opp eteriske oljer, som ikke kan brukes ufortynnet i kroppspleie.
Fete oljer kalles også baseoljer.
Tabell: fordelaktige egenskaper av fete oljer og finesser av bruken
Olje | Fordeler i kampen mot cellulitter | Hvordan å bruke |
Kakao | Trenger inn i de dype lagene av huden, fremmer forbrenningen av fettavleiringer og hjelper til med å holde musklene tonet. Riktignok bare som et hjelpemiddel - uten regelmessig trening og kosthold vil oljen være til liten nytte. | Kan brukes som et frittstående produkt for anti-cellulittbehandlinger eller som base for oljeblandinger. Tips: kakaosmør har en solid konsistens, så før bruk bør det enten varmes i hendene eller smeltes i vannbad. |
Kokosnøtt |
|
|
Oliven |
|
Det antas at oljen gir spesielle fordeler til kvinnekroppen.
Sengetøy- jevner ut huden;
- aktiverer metabolske prosesser i hudceller.
hvetekim
- toner huden;
- jevner ut ujevnheter;
- gjør strekkmerker mindre merkbare;
- opprettholder vannbalansen i cellene.
- øker blodtilførselen til cellene, og med det deres rensing av forfallsprodukter;
- aktivt metter vev med vitaminer og mikroelementer.
- nærer og fukter huden ned til de dype lagene, opprettholder dens elastisitet;
- forhindrer utseendet av strekkmerker.
- hjelper til med å maskere friske strekkmerker ganske godt;
- Takket være det høye aminosyreinnholdet jevner den ut forekomsten av cellulitter.
- renser huden dypt;
- har en positiv effekt på metabolske prosesser i cellene.
Anti-cellulitt skrubb med kokosolje - video
Essensielle oljer
Eteriske oljer er et konsentrat av de aktive stoffene i planten. Når de kommer i kontakt med vev, har de en gunstig effekt på blodsirkulasjonen og lymfestrømmen, akselererer intercellulær metabolisme og utløser regenereringsprosesser. Du kan imidlertid ikke bruke "etere" i sin rene form: dette kan forårsake brannskader.
Tabell: effekt av essensielle oljer på cellulitter
Olje | Fordeler i kampen mot cellulitter | Hvordan å bruke |
oransje |
|
De er inkludert i anti-cellite lotioner, kremer, blandinger for massasje, bad og innpakninger som en ekstra aktiv komponent. Tradisjonell andel: 10-15 dråper eterisk olje (eller kombinasjoner derav) for hver 50 ml fet baseolje. |
Grapefrukt |
|
|
sitron |
|
|
Schisandra |
|
|
Mandarin |
|
|
Bergamott |
|
|
Kanel | Har et bredt spekter av handling:
|
|
Einer |
|
|
Patchouli |
|
|
Mynte | Den har to motstridende egenskaper: på den ene siden styrker den og toner huden, på den andre beroliger den en person og hjelper til med å bekjempe stress. Og dette er en av grunnene til metabolske forstyrrelser og utseendet til cellulitter. Under påvirkning av myntedamp:
|
|
Tetre |
|
|
Bjørker | Det brukes til å gjenopprette den normale funksjonen til lymfesystemet og aktivere aktiviteten til svettekjertlene, takket være at kroppen raskt kvitter seg med avfallsstoffer. | |
Anisa |
|
|
rosmarin | Jevner ut huden, og bidrar til å redusere skjemmende "jettegryter" på lårene. | |
fennikel | Det har en vanndrivende effekt, det vil si at det akselererer fjerning av giftstoffer, avfall og overflødig væske fra kroppen. | |
Petitgrain |
|
|
Lavendel | Øker hudtonen. |
Anti-cellulitt middel med essensielle oljer av nellik og kanel - video
Slik lager du din egen appelsinskallolje
Når du kjøper ferdige kosmetiske oljer, er det alltid en risiko for å kjøpe et produkt av lav kvalitet, der alt som er igjen av frukten eller planten oppgitt på etiketten er en aromatisk duft, fortynnet med kjemiske komponenter. Vil du være sikker på å unngå dette? Forbered din egen anti-cellulittolje - for eksempel sitrusolje. På denne måten vil du være helt sikker på sammensetningen og vil ikke falle for triksene til uærlige produsenter.
Første forberedelsesalternativ:
- Vask flere modne appelsiner, grapefrukter eller sitroner grundig, fjern et tynt lag med skall fra dem, kutt dem i biter og tørk dem i ovnen. Det skal være nok skrell til å fylle flasken eller annen beholder du har klargjort for olje nesten til toppen - det bør være 2-3 cm ledig plass igjen før lokket.
- Legg skallet i en sterilisert og godt tørket flaske og fyll den med eventuell baseolje.
- Lukk beholderen tett og sett den på et mørkt sted vekk fra varmeenheter og trekk.
- Etter 30 dager er alt du trenger å gjøre å sile oljen, og du kan bruke den til det tiltenkte formålet.
- Ikke kast resten av skallet. Mal den i en blender til gryn, tørk den igjen og få en utmerket skrubb for problemområder på kroppen.
Andre forberedelsesalternativ:
- Finhakk ferske appelsin- og sitronskall og knus litt for å frigjøre saften.
- Legg skallet i en ferdig forberedt tykk glassbeholder, fyll den med baseolje, lukk lokket og legg den på et mørkt sted.
- Vent 4–5 dager.
- Bløtlegg beholderen med sitrusskall i vannbad i en halv time.
- Avkjøl og sil.
Oppbevar den resulterende oljen vekk fra sollys ved romtemperatur.
Video: Hjemmelaget kokosolje
Bruksmetoder: skrubber, masker, bad
Hvordan kan du bruke anti-cellulittolje? Det er flere måter:
- massasje. Spray lår, rumpa og mage med en sprayflaske, masser dem kraftig i 10-15 minutter, og klatt deretter med et papirhåndkle. Du trenger ikke å vaske det av;
- innpakninger og applikasjoner. Påfør oljen på hudområder med cellulitter, pakk kroppen inn i matfilm, dekk deg til med et varmt teppe og legg deg ned i 30–45 minutter. For å gjøre blandingen mer effektiv, kan du legge til varm pepper, ingefær eller sennep;
- "renseri" De tyr til det når det ikke er tid til en full massasje. Bare påfør noen få dråper olje på en børste med naturlig fleksible bust eller en hard vott, og før du går inn i dusjen, gå i sirkulære bevegelser over områder der cellulitt samler seg;
- i stedet for krem. Du kan erstatte kroppskrem med olje og bruke den etter enhver bading (når porene er åpne, trenger de aktive stoffene bedre og dypere inn i huden);
- anti-cellulitt bad. Vanskeligheten med å ta dem ligger i temperaturen - lunkent vann lar ikke porene åpne seg, og varmt vann vil akselerere fordampningen av essensielle oljer og forstyrre deres handling. Ideelt sett bør du sikte på en temperatur på 38–39 °C. Trekk et bad, fortynn 1-2 ss massasjeolje i en kopp melk, rist og hell i vannet. Tips: når du soler deg i det, prøv å gni dråper med olje som flyter på overflaten av vannet inn i huden din.
Alternativt kan anti-cellulittoljer tilsettes hjemmelagde badebomber.
Ved regelmessig bruk av oljeblandinger vises synlige resultater innen et par uker i de innledende stadiene av "appelsinskall" og etter 2–3 måneder i avanserte tilfeller.
Video: lage en badebombe
Andre oljebaserte oppskrifter
Kjennere av hjemmekosmetikk kjenner til mange av de enkleste rettsmidler ved første øyekast som kan motstå det forhatte "appelsinskallet". Hvorfor ikke kombinere dem med oljer, og gi et dobbelt eller til og med trippelt slag mot cellulitter?!
Skrubbe
For å forberede skrubben, bland:
- 3 ss. l. rør (du kan ta det mest vanlige) sukker med 50 ml oliven, linfrø eller annen fet olje og 10-15 dråper eterisk olje;
- 3 ss. l. finmalt salt med 50 ml fet olje, revet skall av 1 appelsin og juice av 1/2 sitron;
- 3 ss. l. kaffegrut med 50 ml fet olje og 1 ss. l. honning.
Hvis du har veldig sart hud, bruk malt havregryn i stedet for kaffe og salt.
Masker og omslag
For masker og omslag, kombiner:
- en pakke tang (selges på apoteket) med 3 ss. l. fet olje og 5-7 dråper eterisk olje;
- 3–4 ss. l. blå leire med 3 ss. l. fet olje og 5-7 dråper eterisk olje;
- 5 ss. l. fet olje med 1 ts. varm pepper eller ingefær. Vær forsiktig, blandingen er ikke egnet for sensitiv hud!
Hvis blandingen blir for tykk, fortynn den med vann. Og hvis du vil gjøre innpakningen mer effektiv, bytt ut vannet med sterk kaffe.
Video: kroppsskrubb
Hvordan velge ferdige kosmetiske anti-cellulittprodukter
Ikke alle liker "håndlaget". Noen mennesker er slett ikke uvillige til å bruke et butikkkjøpt produkt nøye forberedt av produsenten for potensielle kunder. Tilnærmingen er ganske rimelig, spesielt siden seriøse kosmetiske selskaper jobber med sammensetningen av ferdige oljer med et helt team av forskere som er godt kjent med sitt felt. Hva bør du tenke på når du kjøper et slikt produkt?
- ikke gå for billig. Du trenger ikke å legge igjen halve lønnen i en kosmetikkbutikk, men du bør heller ikke forvente å få et kvalitetsprodukt for øre;
- les ingrediensene på pakken. Jo flere naturlige ingredienser i listen og jo færre dufter og konserveringsmidler i den, jo bedre;
- Pass på å teste hvert produkt, enten det er kjøpt eller blandet selv, på et lite område av huden for å unngå allergiske reaksjoner.
Noen oljer, til tross for deres tilsynelatende harmløshet, er ganske aggressive, så anti-cellulittblandinger bør ikke brukes under graviditet: konsekvensene kan være uforutsigbare. Ammende kvinner bør også være forsiktige med dem - den lyse aromaen som kommer fra morens hud kan ha en dårlig effekt på babyens nervesystem.
Anmeldelser av oljer i kampen mot cellulitter
Jeg elsker badstuer, og jeg finner alltid tid til å gå dit, men om sommeren lyser vi stadig opp en badstue på landet med koster og oljer. Hjemme ordner jeg varmebad med natron og eteriske oljer. Jeg foretrekker bartrær og sitrusfrukter. Jeg fortynner dem i en såpeløsning og legger dem til badekaret etter blanding. Eller jeg arrangerer en wrap med leire. En god prosedyre som eliminerer hevelse, noe som betyr at cellulitter blir mindre merkbar.
Rel@Xink@
For massasje bruker jeg en gummikrukke og en blanding av oljer: oliven som base, og til den legger jeg essensielle oljer av appelsin, sitron, fersken, lavendel. Jeg heller den tilberedte oljeblandingen i en flaske med en pumpe, det er veldig praktisk å bruke!
Gula
Men jeg ble helt lat og lagde meg et ferdig konsentrat av etere, for noen ganger har jeg ikke mye tid til å åpne flere rør. Og så helte jeg alle de nødvendige oljene i en og helte den der det var nødvendig - i bad, i honning og i baseoljer.
**Olesya**
http://forum.aromarti.ru/showthread.php?p=189550
Jeg vil umiddelbart advare deg om at før jeg brukte disse badene, hadde jeg den første fasen av cellulitter; jeg kan ikke bedømme resultatene på mer avanserte stadier. OPPSKRIFT: Fyll et glass halvveis med havsalt, tilsett 1,5 ts. mandelolje og tilsett 12-14 dråper einer essensiell olje der. Hele denne blandingen skal helles i et badekar fylt med varmt vann opp til brystnivå. Jeg tok et bad i 15–25 minutter, det var ikke lenger nødvendig. Etter at du har forlatt badekaret, ta på deg varm pysjamas, undertøy og varme sokker så raskt som mulig og legg deg under to tepper. Jeg anbefaler ikke å gå til sengs med en mann etter å ha tatt et bad, du vil ende opp som en våt mus! Noen ganger svettet jeg mer, noen ganger mindre. Sørg for å plassere glass med vann både på badet og ved sengen, du bør drikke ca 0,5 liter vann - ellers blir kroppen dehydrert. Resultatet ble merkbart etter det syvende badet; jeg fullførte et kurs på tretten bad.
proFFesor
http://irecommend.ru/content/antitsellyulitnaya-vanna-s-maslami-mindalya-i-mozhzhevelnika
Jeg skal fortelle deg om en effektiv, men veldig enkel hjemmelaget oppskrift. Bland en spiseskje grov kaffe og kakao, tilsett en spiseskje honning, tilsett eterisk appelsinolje og begynn å tilsette olivenolje, rør blandingen vår. Den skal ha konsistens som rømme. Vi går inn i dusjen og begynner å gni oss med denne blandingen - problemområdene aktivt, i noen minutter, og resten av kroppen uten sterkt press, ikke lenge. Det er nødvendig å ta hensyn til hårfjerningsområder (forebygging av inngrodde hår). Ved å hele tiden gjøre denne prosedyren, kan du veldig snart se hvordan den forhatte skorpen blir mindre merkbar, og huden blir nydelig - myk, utrolig glatt og tonet. Appelsinolje og kaffe har en anti-cellulitt effekt. Kaffe og kakao er eksfolierende, mens smør og honning mykner og fukter.
babyKat
Her er den ideelle oppskriften på massasjeolje for cellulitter: per spiseskje avokadoolje tilsetter jeg 3 dråper essensielle oljer av appelsin, sitron, gran og mynte. Lukten er rett og slett nydelig! Du må gni de problematiske delene av kroppen med denne anti-cellulittoljen en gang om dagen, og bokstavelig talt om et par uker vil det ikke være noen spor av cellulitt igjen; det viktigste er å gni den hardere, klappe og til og med klype, i 15 minutter.
5 juli
http://irecommend.ru/content/luchshee-maslo-dlya-massazha-ustranyayushchee-tsellyulit-retsept
Avslutningsvis, la oss huske en enkel sannhet: uansett hvor mange aktive stoffer oljen inneholder, uansett hvor effektiv den er, vil den ikke være i stand til å takle cellulitter alene, uten innsats fra din side. Men hvis du kombinerer sport, et skånsomt kosthold og supplerer alt dette med kosmetiske prosedyrer basert på oljer, vil ikke appelsinskallet vare lenge. Testet av hundrevis av kvinner før deg!