Herhangi bir kadın veya kız en az bir kez selülit konusunda endişelenmiştir. Bu nedenle selülit önleyici ürünlere olan talep çok yüksektir. Ancak piyasada çok fazla olduğundan doğru olanı seçmek her zaman zordur.
Ciltteki “portakal kabuğu” olarak adlandırılan lekelere en etkili çözüm ise yağlardır. Selülitten kurtulmak için hemen hemen her şey, hatta sert olanlar bile uygundur. Gelin bunların ne olduğuna bakalım.
Sebze
- Üzümlerden;
- Hint yağından;
- Hindistan cevizinden;
- Bademlerden;
- Dulavratotu;
- Susamdan;
- Avokadodan;
- Zencefil;
- Argan;
- Kabak çekirdeğinden;
- Buğday tohumundan;
- Ve hepsi keten tohumu yağıyla bitiyor.
Bunlar baz yağlardır ve esansiyel yağlardan daha büyük miktarlarda uygulandığında en etkilidir. Bu tür ürünler B vitaminlerinin yanı sıra A, E, F içerir.
Gerekli
- Portakal yağı;
- Greyfurt;
- Biberiyeden;
- Lavanta;
- Adaçayı yağı;
- Huş ağacı.
Çoğu zaman bunlar bitki konsantreleridir, bu nedenle koku oldukça kalıcıdır ve bunları seçilen kozmetik ürüne biraz damlatmanız gerekir.
Selülit için başvuru
Aşağıdaki yağlar cilt kusurlarıyla mücadelede en etkilidir:
- Turunçgiller. Portakal, limon, mandalina veya greyfurt. Ayrıca masaj için de kullanılabilirler. Uzun süreli kullanımla yağlar parçalanır, hücresel yenilenme uyarılır ve vücut elastik ve pürüzsüz hale gelir;
- Tarçın, biberiye, adaçayı ve kekik. Cildi mükemmel şekilde ısıtırlar ve kan dolaşımı ve metabolik süreçler üzerinde iyi bir etkiye sahiptirler. Gevşek cildin sıkılaşmasına yardımcı olur;
- Sardunya, lavanta ve sandal ağacı. Hücre bölünmesini uyararak vücuda etki ederler, bunun sonucunda ölü parçacıklar kaybolur ve cilt daha pürüzsüz hale gelir.
- Greyfurt yağı en iyi ve en etkili yağlardan biridir. Üstelik cilde pürüzsüzlük kazandırmanın yanı sıra vücudu virüslerden koruyarak rahatlamaya da yardımcı oluyor. Bunu kullanmanın en kolay ve keyifli yolu sıcak bir banyo yapmak ve beş damla kokulu bir ürün eklemektir. Banyoya limon ve biberiye yağı da ekleyebilirsiniz ancak bu durumda damla sayısının azaltılması gerekir.
Bir başka keyifli banyo, iki kaşık bal ve iki damla greyfurt yağı ile bir litre ısıtılmış süt içerir. Böyle bir banyoda yirmi dakikadan fazla yatmamanız ve ardından kendinizi bir havluyla kurulamanız gerekir.
- Portakal yağı masaj için mükemmeldir. Mükemmel şekilde rahatlatır ve yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur. Bu nedenle burada işi zevkle birleştirmemek günahtır - selülitten kurtulun ve kaslarınızı esnetin. En iyi etki için bir yağ karışımı uygundur. Örneğin üzüm çekirdeği yağı ile bir damla paçuli, sardunya ve portakal yağları.
Masajdan önce vücudu biraz ısıtmalı, yani ellerinizle üzerinden geçmelisiniz, karın ve uyluk bölgelerine özellikle dikkat etmelisiniz - masaja buradan başlamalısınız. Birkaç dakika sonra vücuda biraz daha sert davranabilir, onu "yoğurabilir" ve kızarıklığın normal olduğunu ancak yine de morluklara yol açmamanız gerektiğini hatırlayabilirsiniz. Bu tür bir masajın on beş dakikadan fazla yapılmaması gerekir ve seanslar düzenli olarak yapılırsa sonuç çok kısa sürede fark edilir.
- Biberiye sadece selülit önleyici olarak görev yapmakla kalmaz, aynı zamanda kan damarlarını güçlendirerek cildi gençleştirir. Ayrıca bağışıklık sistemini korumaya özen gösterir, spazmları giderir, kalp-damar sistemi üzerinde mükemmel etki gösterir, yorgunluğu azaltır ve varisli damarları tedavi eder. Yağı uyluk ve karın bölgesinde daha iyi etkiye sahiptir ve maske veya kese olarak daha etkilidir.
Özellikle tarifi oldukça basit olduğundan ürünü evde hazırlayabilirsiniz. Bir çatal kullanarak yumuşak bir avokadoyu posa haline getirin, ardından bir veya iki yemek kaşığı beyaz kil ve birkaç damla biberiye ve limon yağı ekleyin. Uygulama yöntemi çok basittir - elde edilen karışımı karın ve uyluk derisine uygulamanız, ardından filmle sarmanız ve dar pantolon giymeniz yeterlidir. Otuz dakika sonra iyice durulayın ve cildi bir havluyla kurulayın.
Ayrıca hacamat içeren bir masaj da vardır. Bu durumda, kavanozu yüzey boyunca dairesel bir hareketle dikkatlice ve nazikçe hareket ettirmeye değer.
Mumiyo ile krema yapmak hem kullanışlı hem de ucuzdur. Bunu kendiniz yapabilirsiniz ve süreç fazla zaman almayacaktır. Herhangi bir normal kremaya ihtiyacınız olacak, iki mumya tableti, on damla portakal ve ardıç yağı ve üç damla tarçın yağı eklemeniz gerekecek. Daha sonra karıştırıp kullanın.
Bahar ve yaz geliyor! - Sana hatırlatmak isterim. Öyleyse çörek ve çikolatayı bir kenara bırakın ve güzel yazlık elbiselerle gösteriş yapabilmeniz ve yaz aniden başımıza geldiğinde "şişman vücudunuzu kayaların arasında" saklamamanız için nasıl kilo vereceğinizi ve güzelleşeceğinizi konuşalım.
Birkaç ay boyunca farklı vücut yağlarını denedim - farklı markalar, farklı fiyat kategorileri ve bence cildimin, özellikle şimdi, kışın yağları çok daha çok sevdiğini ve onlara daha iyi tepki verdiğini söylemek istiyorum. Vücudumun tam olarak hangi yağlara aşık olduğu ve bana ne kadara mal olduğu bu yazıda.
Ben de böyle düşündüm ve kendimi tekrar toparlayıp kilo vermeye başladım çünkü artık hiçbir yere gitmiyordum. Zaten üç haftada 2 kiloya kadar kaybettim ama yine de kilo vermem ve kilo vermem gerekiyor. Bu kadar yağın bana ne zaman yapışmayı başardığını bile bilmiyorum. Ama şimdi yoğun antrenmanlara gidiyorum ve kalori sayıyorum.
Muhtemelen tüm bu hikayeyi size ayrıca anlatacağım, ne yediğimi, ne yaptığımı anlatacağım. Ancak şimdilik sonuçlar küçük, çok cesaret verici olmayacağım çünkü... övünecek pek bir şey yok. Geçen yıl büyük sözler verdim ama hâlâ “kurabiye bağımlılığımı” yenemedim. Şimdi bunu düzeltmemiz gerekiyor.
Vücut cildinin nemlendirilmesi ve beslenmesi başlı başına çok önemli bir süreçtir ve kilo verirken iki kat önem kazanır.
Öncelikle kilo verdiğiniz için cildiniz elastikiyetini kaybeder ve sırasıyla beslenmesi ve nemlendirilmesine yardımcı olunması gerekir. Vitaminleri dahili olarak alsanız bile, Omega yağ asitleri ve yeterince temiz su, cilde sürülen krem veya yağ içseniz bile hiç gereksiz olmayacaktır.
İkincisi, yağlar ve kremlerle kendi kendine masaj yapmak selülitle mücadelede en etkili ve basit yollardan biridir.
Üçüncüsü cildimiz kendi kendine kurur, bu da desteğe ihtiyacı olduğu anlamına gelir. Bu nedenle, zaten kilo vermiş olsanız veya kilo vermeyecek olsanız bile, vücut cildi için yağlar ve kremler kullanmanız şiddetle tavsiye edilir.
Vücut yağı Banka Agafya
En sık ucuz bir yerden satın aldığım yağla başlayacağım. Agafya'nın büyükanneleri (ancak birkaç ay içinde ucuzluğu sona erdi ve yazdan itibaren şişe başına 56 ruble 120 rubleye çıktı.
Büyükanne Agafya'nın tüm vücut yağları serisi arasında en çok bu sıkılaştırıcı yağı seviyorum. Bu test sürüşünde sunulanlar arasında en ağır, oldukça yağlı ve kalın olanı ama bu beni üzmüyor. Hatta bu yağı duşta kendinize uygulayabilir, ardından bir havluyla sakin bir şekilde kendinizi kurulayabilirsiniz ve kışın çölde olduğu gibi kurusam da artık cildinizi nemlendirmenize gerek kalmaz.
Sunulan iki yağdan biri plastik şişede paketlenmiştir. Yağların, özellikle de doğal olanların camda daha iyi saklandığını biliyorum. Ancak bu yağlar plastikte daha uzun süre dayanır. Aroması basit ve iddiasız, bu yüzden sıklıkla bu yağı çeşitli esansiyel yağlarla zenginleştiriyorum.
Bu yağı sürdükten hemen sonra ipek elbiseler giyme riskini göze alamam ama muhtemelen bunu başka herhangi bir yağla yapma riskini de almam. Genel olarak petrol fena değil, fiyatın bu kadar keskin bir şekilde artması üzücü. Maalesef fiyatlarda giderek daha fazla hoş olmayan sürprizler yaşanıyor.
Fiyat - 56-120 ruble. (şu anda buna benzer bir şey)
Vücut yağı Clarins Clarins “Tonik” Vücut Bakım Yağı ve Huile “Anti-Eau”
İki versiyonda sahip olduğum Clarens'in bir başka favori yağı.
Ne diyebilirim ki, cilt anında ipeksi bir hal alıyor ve tam anlamıyla nemleniyor.
Clarins'in tonik yağı, uzun uçuşlardan sonra beni defalarca kuru ciltten kurtardı; hoş dokusu ve hafif, tanınabilir aroması nedeniyle onu seviyorum. Çok hoş ve başka hiçbir şeye benzemiyor.
Selülit önleyici yağ Anti-Eau, uzman olmasına rağmen, Tonik ile arasında küresel bir fark görmedim. Her iki yağ da cildi iyice yumuşatır ve nemlendirir; bu, kullanımdan hemen sonra vücuttaki cildin daha pürüzsüz ve daha elastik görünmesi anlamına gelir.
Tonik kokusunu daha çok seviyorum, tüm seçim ve tercihler bu.
Bu yağları daha sık kullanmayı çok isterdim ama bu pahalı bir zevk, sadece zaman zaman.
Weleda vücut yağları
Ayrıca ünlü selülit önleyici huş ağacı yağıyla da karşılaştım. Weleda. Ve merakımdan, bu yağların nasıl ve nasıl farklılaştığını anlamak için Weleda setindeki tüm yağ çeşitlerini bile sipariş ettim. iherbonlar hakkında en çok neyi sevdiğime karar vermeye çalışıyorum.
Elbette Weleda yağları iyidir. Doğal bileşimler, çabuk emilen çok hassas bir doku ve yağ hiçbir iz bırakamayacağı kadar, Weleda yağından da iz kalmaz.
Dürüst olmak gerekirse, birbirlerinden nasıl farklı olduklarını hala anlamıyorum, etki genel olarak benzer. Görünüşe göre birbirlerinden yalnızca içerdikleri aromatik yağlarda farklılık gösteriyorlar.
Her nasılsa, tüm bu kompozisyondan sadece "Huş Yağı" nı seçebiliyorum çünkü onu diğerlerinden daha uzun süre kullandım. Ve Yabani Gül esansiyel yağı içeren yağ çok “lezzetlidir”.
Kalan yağlar parlak bir izlenim bırakmadı. Bana öyle geliyor ki huş ağacı yağına tatmak için (portakaldan lavantaya kadar) esansiyel yağlar eklerseniz, yağlarla aynı etkiyi ayrı ayrı elde edebilirsiniz.
Özetim; Weleda yağını aromasına göre seçin; onun dışında bu yağlar arasında başka bir fark göremedim.
Hacim — 10 ml x 6 adet set; tam 100 ml (bazen 200 ml)
Fiyat — setin fiyatı 12 dolar, 100 ml'nin fiyatı ise yaklaşık 20 dolar
Seviye: 5
Selülit önleyici vücut yağı Aromakozmetik "Galenopharm"
GalenoPharm'ın selülit önleyici yağı, şehrin eczanelerinden birinde ilk tanıştığımızda beni ilk görüşte büyüledi.
Öncelikle fiyat, 200 ml için 240 ruble, burada risk alabilir ve denemek için bu şeyi satın alabilirsiniz.
İkincisi, iyi bir cam şişede oldukça büyük bir hacim (lüks olandan daha kötü değil).
Üçüncüsü, nefes kesici bir şekilde narenciye kokuyor ve deniz yosunu için bile yer bulunan doğal bir bileşime sahip. Genel olarak, sadece bir fayda ve fayda deposu!
Doku ve özellikler açısından bu yağ hiçbir şekilde lüks Clarins ve doğal Weleda'dan aşağı değildir.
GalenoPharm yağını o kadar çok seviyorum ve o kadar da umursamıyorum, çünkü ucuz, bu yağı sadece "sorunlu bölgelerde" değil, tüm vücudumda memnuniyetle kullanıyorum.
Cannaderm kenevir yağı
Cannaderm kenevir yağını merakımdan ve Organik Mağaza danışmanının bana tavsiye etmesinden dolayı, kaliteli olması ve bu yağın çocuk bakımında bile kullanılması nedeniyle aldım.
Ama ne yazık ki çok uzun yaşamadı. Bu yağ bana birkaç hafta dayandı ve sonra korkunç bir şey oldu, pek de harika olmayan bir akşam, yağı vücuduma sürüyordum, bir anlığına yağ ıslak, yağlı ellerimden kaydı ve tekrar yapmak zorunda kaldım. Fayanslardaki kırıkları toplayın ve banyodaki tüm yüzeylerdeki yağlı yağ lekelerini silin. (bu yüzden ne kadar “doğru” olursa olsun banyoda cam şişeleri sevmiyorum)
Bu yağın çocuk bakımında ne kadar popüler olduğunu ve ne kadar faydalı olduğunu bilmiyorum. Ancak yağın oldukça belirgin ve pek hoş olmayan bir aroması var. Bu mağazada benim için kabul edilebilir görünüyordu, ancak gece bunu kendime uyguladığımda uyuyamadım ve ertesi sabah başım ağrıyordu. Hatta bu takıntılı kokudan kurtulmak için gidip bu yağı yıkamak istedim. Belki de bu etkiyi yaratan yalnızca bendim.
Genel olarak kırıldığında biraz mutlu oldum. Çünkü Cimriliğimden dolayı 600 rubleye yağı neredeyse çöpe atmazdım ama onunla kendime eziyet etmeye devam ederdim.
Selülit önleyici yağ Natura Siberica
Bu yağın bomba gibi bir pakete sahip olması tesadüf değil! Şans eseri değil! Her ne kadar bu düşünce bana daha sonra geldiyse de, her zamanki gibi banyodan sonra bu yağlı nükleer sıvıdan bir avuç dolusunu ıslak vücuduma uyguladığımda.
İlk başta normaldi ama sonra bir anda cildim alevler içinde kaldı ve gözlerimden istemsiz yaşlar aktı. Bu duygu, gerçek Tay Tom Yam çorbasının ilk kaşığından sonraki gibiydi.
Genelde bu zevk mazoşistler içindir, daha fazlası değil. Elbette bu yağ ısıtıcı etkisi ile cilde ve altındaki yağlara faydalıdır ama bir şekilde bu etki onda fazla bence. Her gece aynı zevkle kendimi sopalarla kırbaçlayabilirdim. Ama nedense gerçekten istemiyorum.
Hacim — 300ml
Fiyat - yaklaşık 300 ovmak.
Seviye: 3-
Genel sonuçlar ve en iyi vücut yağını seçme
Genel olarak anlayacağınız üzere yağlara hiç kayıtsız değilim, bakımımda aktif olarak kullanıyorum.
Bu yarışta kazanan ve şampiyonları GalenoPharm'ın bu yağı olarak adlandıracağım. Her bakımdan ve her bakımdan hoşuma gidiyor.
Ama kenevir yağının başına gelenin aynısının onun da başına gelmesini önlemek için, şimdi onu banyoda kullanmak üzere plastik bir şişeye döküyorum. Ve başucu masamda camdan bir şişe var.
Şimdi benim için asıl önemli olan, yağ kullanmayı hatırlamak ve kurabiyelere daha az kapılmak. Ve olumlu sonuçlar bir gün beni hâlâ aşacak
Vücut bakımında hangi yağları veya kremleri kullandığınızı bize söyleyebilir misiniz?
Kadınların %99'unun aşina olduğu ünlü "portakal kabuğu" selülit, uyluklara yerleştikten sonra o kadar kolay kaybolmaz. Bacaklarınızı eski pürüzsüzlüğüne kavuşturmak için güzellik salonlarına gitmeli, kavitasyon ve kriyolipoz gibi zor isimlerle prosedürlere kaydolmalı, masaj yaptırmalı, Charcot duşu almalısınız... Doğru, herkesin bunun için yeterli zamanı ve parası yok. tüm bu güzellik. Ancak herkes evden çıkmadan bir veya iki şişe yağ alıp selülitle mücadeleye başlayabilir. Tembel değilseniz ayaklarınızın derisinin altındaki hoş olmayan şişlikler ve çukurlar uzun sürmez.
Selülitle mücadelede doğal yağların rolü
En kapsamlı cilt bakımı bile doğanın harika armağanı olmadan tamamlanmış sayılmaz - kelimenin tam anlamıyla iyileştirici maddelerle dolup taşan kokulu yağlar. Onlarla maske ve sargı yapıyorlar. Banyoya dökülerek vücut losyonu yerine kullanılırlar. Selülit önleyici masajlardan bahsetmeye gerek yok - bazen özenle seçilmiş yağın pahalı ve "gelişmiş" bir masaj kreminden çok daha etkili olduğu ortaya çıkıyor.
Yağların cilt üzerinde faydalı bir etkisi vardır:
- hücrelerdeki metabolik süreçleri eski haline getirmek;
- doku yenilenmesini teşvik etmek;
- temizleyin, yumuşatın ve gençleştirin;
- onu daha elastik hale getirin;
- küçük tahrişlerle mücadele edin.
Esansiyel yağlar söz konusu olduğunda, herhangi bir vücut bakımı prosedürü otomatik olarak tam teşekküllü bir aromaterapi ve rahatlama seansına dönüşür.
Genel olarak herhangi bir yağ, portakal kabuğuyla mücadeleye uygundur. Ancak konuya sorumlu bir şekilde yaklaşırsanız ve belirli bir ürünün özelliklerini incelemek için biraz zaman harcarsanız, herhangi bir selülit önleyici prosedürün faydaları iki katına çıkarılabilir. Ve eğer yaratıcılığınızdan yararlanırsanız, cildinizin ihtiyaçlarına ve tercihlerine en uygun, karmaşık, çok bileşenli yağ karışımlarını çok geçmeden bir araya getireceksiniz.
Selülit için portakal esansiyel yağı - video
Sabit yağlar
Yağlı yağlar iki kat faydalıdır:
- ilk olarak cilde vitaminler, asitler ve mineraller sağlarlar;
- ikincisi, vücut bakımında seyreltilmeden kullanılamayan esansiyel yağların çözülmesi için mükemmel bir temel görevi görürler.
Yağlı yağlara baz yağlar da denir.
Tablo: Yağlı yağların faydalı özellikleri ve kullanım incelikleri
Yağ | Selülitle mücadelede faydaları | Nasıl kullanılır |
Kakao | Cildin derin katmanlarına nüfuz ederek yağ birikintilerinin yakılmasını teşvik eder ve kasların formda kalmasına yardımcı olur. Doğru, yalnızca yardımcı bir çare olarak - düzenli egzersiz ve diyet olmadan yağın pek faydası olmayacaktır. | Selülit karşıtı tedavilerde tek başına bir ürün olarak veya yağ karışımları için bir baz olarak kullanılabilir. İpucu: Kakao yağı katı bir kıvama sahiptir, bu nedenle kullanmadan önce ya elinizde ısıtılmalı ya da su banyosunda eritilmelidir. |
Hindistan cevizi |
|
|
zeytin |
|
Yağın kadın vücuduna özel faydalar sağladığına inanılıyor.
Keten- cildi pürüzsüzleştirir;
- Dermal hücrelerdeki metabolik süreçleri aktive eder.
buğday tohumu
- cildi tonlandırır;
- tümsekleri yumuşatır;
- çatlakların daha az fark edilmesini sağlar;
- Hücrelerdeki su dengesini korur.
- hücrelere kan akışını arttırır ve bununla birlikte çürüme ürünlerinin temizlenmesini sağlar;
- dokuları vitaminler ve mikro elementlerle aktif olarak doyurur.
- cildi derin katmanlara kadar besler ve nemlendirir, elastikiyetini korur;
- çatlakların oluşmasını engeller.
- taze çatlakların oldukça iyi maskelenmesine yardımcı olur;
- Yüksek aminoasit içeriği sayesinde selülit görünümünü düzeltir.
- cildi derinlemesine temizler;
- Hücrelerdeki metabolik süreçler üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
Hindistan cevizi yağı ile selülit önleyici peeling - video
Uçucu yağlar
Uçucu yağlar bitkinin aktif maddelerinin konsantresidir. Dokularla temas ettiğinde kan dolaşımı ve lenf akışı üzerinde olumlu etki yapar, hücreler arası metabolizmayı hızlandırır, yenilenme süreçlerini tetikler. Ancak "eterleri" saf haliyle kullanamazsınız: bu yanıklara neden olabilir.
Tablo: Esansiyel yağların selülit üzerindeki etkisi
Yağ | Selülitle mücadelede faydaları | Nasıl kullanılır |
Turuncu |
|
Ek aktif bileşen olarak selit önleyici losyonlara, kremlere, masaj karışımlarına, banyolara ve sargılara dahil edilirler. Geleneksel oran: Her 50 ml yağlı baz yağ için 10-15 damla esansiyel yağ (veya bunların kombinasyonu). |
Greyfurt |
|
|
limon |
|
|
Schisandra |
|
|
Mandalina |
|
|
Bergamot |
|
|
Tarçın | Geniş bir etki yelpazesine sahiptir:
|
|
Ardıç |
|
|
Paçuli |
|
|
nane | İki zıt özelliği vardır: Bir yandan cildi canlandırır ve tonlandırır, diğer yandan kişiyi sakinleştirerek stresle savaşmaya yardımcı olur. Bu da metabolik bozuklukların ve selülitin ortaya çıkmasının nedenlerinden biridir. Nane buharlarının etkisi altında:
|
|
çay ağacı |
|
|
Huş ağaçları | Lenfatik sistemin normal işleyişini yeniden sağlamak ve ter bezlerinin aktivitesini aktive etmek için kullanılır, bu sayede vücudun atık ürünlerden hızla kurtulması sağlanır. | |
Anisa |
|
|
biberiye | Cildi eşitleyerek uyluklardaki çirkin "çukurların" azaltılmasına yardımcı olur. | |
Rezene | İdrar söktürücü etkisi vardır, yani toksinlerin, atıkların ve fazla sıvının vücuttan atılmasını hızlandırır. | |
Küçük taneli |
|
|
Lavanta | Cilt tonunu artırır. |
Karanfil ve tarçın esansiyel yağları ile selülit önleyici ilaç - video
Kendi portakal kabuğu yağınızı nasıl yapabilirsiniz?
Hazır kozmetik yağları satın alırken, etikette belirtilen meyve veya bitkiden geriye kalan tek şeyin kimyasal bileşenlerle seyreltilmiş aromatik bir koku olduğu düşük kaliteli bir ürün satın alma riski her zaman vardır. Bundan kaçınacağınızdan emin olmak ister misiniz? Kendi selülit önleyici yağınızı hazırlayın - örneğin narenciye yağı. Bu şekilde bileşiminden kesinlikle emin olacak ve sahtekâr üreticilerin hilelerine düşmeyeceksiniz.
İlk hazırlık seçeneği:
- Birkaç olgun portakalı, greyfurtu veya limonu iyice yıkayın, ince bir kabuk kabuğunu çıkarın, parçalara ayırın ve fırında kurutun. Yağ için hazırladığınız şişeyi veya diğer kabı neredeyse ağzına kadar dolduracak kadar kabuk kalmalı - kapağının önünde 2-3 cm boş alan kalmalıdır.
- Kabuğu sterilize edilmiş ve iyi kurutulmuş bir şişeye yerleştirin ve herhangi bir baz yağla doldurun.
- Kabı sıkıca kapatın ve ısıtma ünitelerinden ve taslaklardan uzak, karanlık bir yere koyun.
- 30 günün sonunda yağı süzmeniz yeterli olur ve amacına uygun olarak kullanabilirsiniz.
- Kalan kabuğu atmayın. Bir karıştırıcıda irmik haline gelene kadar öğütün, tekrar kurutun ve vücudun sorunlu bölgeleri için mükemmel bir fırçalama elde edin.
İkinci hazırlık seçeneği:
- Taze portakal ve limon kabuklarını ince ince doğrayın ve suyunun çıkması için biraz ezin.
- Kabuğu önceden hazırlanmış kalın bir cam kaba koyun, baz yağla doldurun, kapağını kapatın ve karanlık bir yere koyun.
- 4-5 gün bekleyin.
- Narenciye kabuklarının bulunduğu kabı yarım saat su banyosunda bekletin.
- Soğutun ve süzün.
Elde edilen yağı güneş ışığından uzakta, oda sıcaklığında saklayın.
Video: Ev Yapımı Hindistan Cevizi Yağı
Kullanım yöntemleri: kese, maske, banyo
Selülit önleyici yağı nasıl kullanabilirsiniz? Birkaç yol var:
- masaj. Bir sprey şişesiyle uyluklarınıza, kalçalarınıza ve karnınıza püskürtün, 10-15 dakika kuvvetli bir şekilde masaj yapın ve ardından bir kağıt havluyla kurulayın. Yıkamanıza gerek yok;
- sarar ve uygulamalar. Yağı selülitli cilt bölgelerine sürün, vücudunuzu streç filmle sarın, üzerinizi sıcak bir battaniyeyle örtün ve 30-45 dakika uzanın. Karışımı daha etkili hale getirmek için içine acı biber, zencefil veya hardal ekleyebilirsiniz;
- "kuru temizleme" Tam bir masaj için zaman olmadığında buna başvuruyorlar. Doğal esnek kıllara sahip bir fırçaya veya sert bir eldivene birkaç damla yağ damlatın ve duşa girmeden önce selülitin biriktiği alanlar üzerinde dairesel hareketlerle yürüyün;
- krema yerine Vücut kremini yağla değiştirip her banyodan sonra kullanabilirsiniz (gözenekler açık olduğunda aktif maddeler cilde daha iyi ve daha derin nüfuz eder);
- selülit önleyici banyolar. Bunları almanın zorluğu sıcaklıkta yatmaktadır - ılık su gözeneklerin açılmasına izin vermeyecek ve sıcak su esansiyel yağların buharlaşmasını hızlandıracak ve etkilerine müdahale edecektir. İdeal olarak 38–39 °C arasındaki sıcaklığı hedeflemelisiniz. Banyo yapın, 1-2 yemek kaşığı masaj yağını bir bardak sütle seyreltin, çalkalayın ve suya dökün. İpucu: Güneşlendiğinde, suyun yüzeyinde yüzen yağ damlalarını cildinize sürmeye çalışın.
Alternatif olarak ev yapımı banyo bombalarına selülit önleyici yağlar da eklenebilir.
Yağ karışımlarının düzenli kullanımı ile “portakal kabuğu” oluşumunun ilk aşamalarında birkaç hafta içinde, ileri vakalarda ise 2-3 ay sonra gözle görülür sonuçlar ortaya çıkar.
Video: banyo bombası yapımı
Diğer yağ bazlı tarifler
Ev kozmetolojisi uzmanları, ilk bakışta nefret edilen "portakal kabuğuna" direnebilecek en basit çözümlerin çoğunu biliyor. Neden bunları yağlarla birleştirip selülite iki hatta üçlü bir darbe vermiyorsunuz?
Fırçalama
Fırçalamayı hazırlamak için karıştırın:
- 3 yemek kaşığı. l. 50 ml zeytin, keten tohumu veya başka herhangi bir yağlı yağ ve 10-15 damla esansiyel yağ ile kamış (en sıradan olanı alabilirsiniz);
- 3 yemek kaşığı. l. 50 ml yağlı yağ, 1 portakalın rendelenmiş kabuğu ve 1/2 limon suyu ile ince öğütülmüş tuz;
- 3 yemek kaşığı. l. 50 ml yağlı yağ ve 1 yemek kaşığı ile kahve telvesi. l. Bal.
Çok hassas bir cildiniz varsa kahve ve tuz yerine öğütülmüş yulaf ezmesi kullanın.
Maskeler ve sargılar
Maskeler ve sargılar için şunları birleştirin:
- 3 yemek kaşığı ile bir paket deniz yosunu (eczanede satılır). l. yağlı yağ ve 5-7 damla esansiyel yağ;
- 3-4 yemek kaşığı. l. 3 yemek kaşığı ile mavi kil. l. yağlı yağ ve 5-7 damla esansiyel yağ;
- 5 yemek kaşığı. l. 1 çay kaşığı ile yağlı yağ. acı biber veya zencefil. Dikkatli olun, karışım hassas ciltler için uygun değildir!
Karışım çok kalın çıkarsa suyla seyreltin. Sarmayı daha etkili hale getirmek istiyorsanız suyu güçlü kahve ile değiştirin.
Video: vücut peelingi
Hazır kozmetik selülit önleyici ürünler nasıl seçilir
Herkes “el yapımı” sevmez. Bazı insanlar, üretici tarafından potansiyel müşteriler için özenle hazırlanmış, mağazadan satın alınan bir ürünü kullanmaktan hiç çekinmezler. Yaklaşım oldukça makul, özellikle de ciddi kozmetik şirketleri, bitmiş yağların bileşimi üzerinde kendi alanlarında bilgili bilim adamlarından oluşan bir ekiple çalıştığı için. Böyle bir ürünü satın alırken nelere dikkat etmelisiniz?
- ucuza gitmeyin. Maaşınızın yarısını bir kozmetik mağazasına bırakmak zorunda değilsiniz ama bir kuruş karşılığında kaliteli bir ürün almayı da beklememelisiniz;
- paketin üzerindeki malzemeleri okuyun. Listede ne kadar doğal içerik varsa ve ne kadar az koku ve koruyucu madde varsa o kadar iyidir;
- Alerjik reaksiyonlardan kaçınmak için satın aldığınız veya kendiniz karıştırdığınız her ürünü cildinizin küçük bir bölgesinde test ettiğinizden emin olun.
Bazı yağlar, görünürdeki zararsızlıklarına rağmen oldukça agresiftir, bu nedenle selülit önleyici karışımlar hamilelik sırasında kullanılmamalıdır: sonuçlar tahmin edilemez. Emziren kadınların da bunlara dikkat etmesi gerekir - annenin cildinden yayılan parlak aroma bebeğin sinir sistemi üzerinde kötü etki yaratabilir.
Selülitle mücadelede yağların incelemeleri
Saunaları severim ve her zaman oraya gitmek için zaman bulurum, ancak yaz aylarında kırdaki saunayı süpürgeler ve yağlarla sürekli aydınlatırız. Evde kabartma tozu ve uçucu yağlarla ısınma banyoları düzenliyorum. İğne yapraklı ve narenciye meyvelerini tercih ederim. Bunları sabunlu suyla seyreltiyorum ve karıştırdıktan sonra banyoya ekliyorum. Veya kil kullanarak bir sarma düzenliyorum. Şişmeyi ortadan kaldıran iyi bir prosedür, yani selülit daha az fark edilir hale gelir.
Rel@Xink@
Masaj için lastik bir kavanoz ve bir yağ karışımı kullanıyorum: baz olarak zeytin ve buna portakal, limon, şeftali, lavanta esansiyel yağları ekliyorum. Hazırladığım yağ karışımını pompalı bir şişeye döküyorum, kullanımı çok rahat!
Gula
Ama tamamen tembelleştim ve kendime hazır eter konsantresi yaptım çünkü bazen birkaç tüpü açacak fazla zamanım olmuyor. Sonra gerekli tüm yağları bir araya döktüm ve ihtiyaç duyulan yere - banyolara, bala ve baz yağlara - döktüm.
**Olesya**
http://forum.aromarti.ru/showthread.php?p=189550
Hemen uyarmak isterim ki, bu banyoları kullanmadan önce selülitin başlangıç aşamasını yaşadım, daha ileri aşamalarda sonuçları değerlendiremem. TARİF: Bir bardağı yarısına kadar deniz tuzu ile doldurun, 1,5 çay kaşığı ekleyin. badem yağı ve oraya 12-14 damla ardıç esansiyel yağı ekleyin. Bu karışımın tamamı göğüs hizasına kadar sıcak su dolu bir küvete dökülmelidir. 15-25 dakika banyo yaptım, artık ihtiyacım kalmadı. Banyodan çıktıktan sonra mümkün olduğu kadar çabuk sıcak pijama, iç çamaşırı ve sıcak çorapları giyin ve iki battaniyenin altına yatın. Banyo yaptıktan sonra bir erkekle yatmanızı tavsiye etmiyorum, sonunuz ıslak bir fare gibi olur! Bazen daha çok, bazen daha az terledim. Hem banyoya hem de yatağın yanına birer bardak su koymayı unutmayın, yaklaşık 0,5 litre su içmelisiniz, aksi takdirde vücut susuz kalır. Sonuç yedinci banyodan sonra farkedildi; on üç banyoyu tamamladım.
PROFESÖR
http://irecommend.ru/content/antitsellyulitnaya-vanna-s-maslami-mindalya-i-mozhzhevelnika
Size etkili ama çok basit bir ev yapımı tarif anlatacağım. Bir yemek kaşığı iri kahve ve kakaoyu karıştırın, bir yemek kaşığı bal ekleyin, portakal esansiyel yağını ekleyin ve karışımımızı karıştırarak zeytinyağını eklemeye başlayın. Ekşi krema kıvamında olmalıdır. Duşa giriyoruz ve kendimizi bu karışımla ovmaya başlıyoruz - sorunlu bölgeleri birkaç dakika aktif olarak ve vücudun geri kalanını güçlü bir baskı olmadan, uzun süre değil. Epilasyon yapılan bölgelere (kıl dönmesinin önlenmesi) dikkat etmek gerekir. Bu prosedürü sürekli uygulayarak, çok geçmeden nefret edilen kabuğun nasıl daha az fark edilir hale geldiğini ve cildin muhteşem hale geldiğini - yumuşak, inanılmaz derecede pürüzsüz ve tonlu - görebilirsiniz. Portakal yağı ve kahvenin selülit önleyici etkisi vardır. Kahve ve kakao peeling yapar, tereyağı ve bal ise yumuşatır ve nemlendirir.
bebekKat
İşte selülit için ideal masaj yağı tarifi: Bir çorba kaşığı avokado yağına 3 damla portakal, limon, köknar ve nane esansiyel yağları ekliyorum. Koku tek kelimeyle muhteşem! Vücudun sorunlu kısımlarını günde bir kez bu selülit önleyici yağla ovmanız gerekir ve kelimenin tam anlamıyla birkaç hafta içinde selülitten hiçbir iz kalmayacak; asıl mesele onu daha sert ovmak, okşamak ve hatta çimdiklemektir. 15 dakika için.
Temmuz5
http://irecommend.ru/content/luchshee-maslo-dlya-massazha-ustranyayushchee-tsellyulit-retsept
Sonuç olarak basit bir gerçeği hatırlayalım: Yağ ne kadar aktif madde içerirse içersin, ne kadar etkili olursa olsun, selülitle tek başına, sizin çabanıza gerek kalmadan baş edemeyecek. Ancak sporu, hafif bir diyeti birleştirirseniz ve tüm bunları yağlara dayalı kozmetik prosedürlerle tamamlarsanız portakal kabuğu uzun sürmez. Sizden önce yüzlerce kadın tarafından test edildi!