Delmas-Marsale elementær holdningsrefleks

Den elementære holdningsrefleksen delma-marsala er en refleksiv sammentrekning av musklene i rygg og overkropp som svar på strekk av mellomgulvet som oppstår under dyp pusting. Denne refleksen ble oppdaget av den franske legen Paul Delme og den italienske vitenskapsmannen Adelmo Marsala på begynnelsen av det tjuende århundre.

Refleksen ble først beskrevet av den franske forskeren Paul Delmo i 1901. Han la merke til at under tvungen pust (dyp inhalasjon med å holde pusten), trekker membranmuskelen seg sammen og musklene som fikserer overkroppen i vertikal stilling blir spente. Marsal bekreftet senere denne oppdagelsen, og bestemte at sammentrekninger av musklene i begge halvdelene av brystet, korsryggen, baken og forsiden av låret ble observert samtidig.

Betydningen av denne refleksen er at den lar deg opprettholde kroppsbalansen samtidig som du opprettholder en optimal posisjon av overkroppen. I tillegg