Ta vare på décolleté-området hjemme

Det er en sannhet: ingenting avslører en kvinnes alder mer enn tilstanden til huden på halsen og dekolletage. Selvfølgelig er det ingen grunn til å skamme seg over alderen din, men er det noen vits i å investere krefter og penger i ansiktspleie hvis halsen din forblir uten tilsyn? La oss finne ut av det.

1. Egenskaper av huden i décolleté-området
2. Pleie av décolleté-området i ulike aldre
3. Kosmetikk for dekolletagehud
4. Kosmetologiprosedyrer for hudpleie av dekolletage
5. Hvordan gjøre halsen din vakker
6. Verktøy Oversikt

Egenskaper av huden i décolleté-området

Huden i décolleté-området har, i motsetning til huden i ansiktet og kroppen, et tynnere fettlag, noe som betyr at den er raskere mottakelig for alle typer aldersrelaterte endringer:

mister fasthet og elastisitet;

dekket med pigmentflekker.

Men mens vi aktivt tar vare på ansiktet vårt, glemmer vi ofte halsen og dekolletage.

Selv med fet eller kombinert ansiktshud kan dekolletagehuden bli tørr og følsom som følge av eksponering for uønskede faktorer og mangel på riktig pleie.

Et vanlig problem er komedoner og hudormer.

Det er under ingen omstendigheter nødvendig å rengjøre dem mekanisk, siden på grunn av de strukturelle egenskapene til huden i décolleté-området, resulterer enhver skade i røde flekker som ikke forsvinner i lang tid.

Et annet problem er tendensen til pigmentering.

Det skyldes at huden i décolleté-området er åpen om sommeren og er utsatt for UV-stråling.

Huden i décolleté-området er delikat, sårbar og trenger delikat pleie © iStock

Pleie av décolleté-området i ulike aldre

Det er ikke bare ansiktet som gjennomgår aldersrelaterte endringer, og det er derfor det er så viktig å ta vare på décolleté-området.

I løpet av denne perioden gjør alderen seg ennå ikke kjent med åpenbare manifestasjoner. Ja, de første rynkene dukker opp i ansiktet, men décolleté-området ser fortsatt ungt ut, og alt det trenger er god fuktighet. Det eneste som kan plage deg er tette porer og pigmentering.

For å unngå tilstopping av porene, ikke glem eksfoliering: bruk en delikat gommage en gang i uken. Eksfoliering hjelper til med å takle det andre problemet, men for bleking er det bedre å bruke tonika og masker med syrer (i lave konsentrasjoner).

Sørg for å bruke fotobeskyttende produkter om sommeren.

I en alder av 40 år er en betydelig nedgang i kollagenproduksjonen full av rynker i nakken og dekolletage. Husk at rensing av huden i dette delikate området bør være så skånsomt som mulig: Hvis du liker å gni ryggen med en hard vaskeklut, er det bedre å ikke utsette dette området for slike tester.

Rens huden i brystområdet samt huden i ansiktet - med et mildt, ikke-alkalisk middel.

Aktivt ernære hud på halsen og dekolletage: både en ansiktskrem og et spesialprodukt for dette området er egnet.

For å forlenge ungdommen i décolleté-området, bruk produkter merket "anti-age". Vanligvis inneholder de:

ladedoser av antioksidanter;

komponenter som stimulerer kollagensyntesen;

fuktighetsgivende og lipid-påfyllende midler.

Retinoider og vitamin C fungerer best mot synlige aldersrelaterte endringer, som rynker, men du bør være forsiktig med dem: I høye konsentrasjoner kan disse stoffene forårsake irritasjon på fotoskadet og sensitiv hud. Hvis huden din tidligere har reagert negativt på noen kosmetiske produkter, bør du konsultere en kosmetolog før du bruker retinoider og vitamin C.

Forebygging av aldring av décolletéhud – massasje, gymnastikk, salongprosedyrer © iStock

Kosmetikk for dekolletagehud

Riktig hudpleie ved bruk av kosmetikk vil bidra til å forsinke synlige aldersrelaterte endringer.

Hovedårsaken til for tidlig aldring av huden er dehydrering. Den rette kremen for décolleté-området inneholder et stort antall fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre, antioksidanter (vitamin E og C) og oljer.

Siden lipidlaget på décolleté-huden er tynt, ikke vær redd for å bruke nærende kremer.

Kvinner liker ikke å lage masker for dette området: hvem vil gjerne gå rundt med et fett lag krem ​​på brystet, selv om de ikke alltid har tid til en fuktighetsgivende ansiktsprosedyre. Prøv imidlertid å skjære ut 5-10 minutter i timeplanen din for å ta vare på dekolletage. Dette rådet er spesielt nyttig for eldre kvinner.

En løsning for de som alltid har det travelt: etter å ha brukt en ansiktsmaske av stoff, påfør den på halsen og dekolletage. Som regel forblir stoffbasert impregnering i overkant.

Eksfoliering er en nødvendig prosedyre for huden. Fram til 35-årsalderen takler myke gommages denne oppgaven perfekt; etter det er det tilrådelig å bytte til kjemisk peeling. Bruker for eksempel kremer med en liten prosentandel syrer.

Solkremer er ikke etterspurt i byen, men med god grunn: beskyttelse mot solstråler reduserer ikke bare risikoen for melanom, men forlenger også ungdommen i huden. For sommerbyturer i en kjole med åpen utringning, bruk produkter med en beskyttelsesfaktor på minst 30, og til stranden - alle 50.

Husk: huden på skuldre, rygg og dekolletage brenner raskere. Hvis du befinner deg på stranden uten solkrem, dekk deg til med et skjerf eller pareo.

Inkluder maskering i din décolleté hudpleie © iStock

Kosmetologiprosedyrer for hudpleie av dekolletage

I tillegg til peelinger og masker tilbyr skjønnhetssalonger andre effektive prosedyrer.

Plasmolifting stimulerer hudregenerering, noe som resulterer i intens hydrering og økt vevstetthet og elastisitet. For å utføre plasmaløfting tas blod fra en vene fra pasienten, som legges i en spesiell sentrifuge for å få plasma. Plasmaet injiseres deretter i ansiktshuden.

Plasmoløfting utføres i et kurs på 4-5 prosedyrer 1-2 ganger i året, avhengig av hudens initiale tilstand og dens behov.

Hvordan gjøre halsen din vakker

Regelmessig kosmetisk pleie og prosedyrer fra en kosmetolog er absolutt viktig hvis målet ditt er å opprettholde ungdommelig hud i décolleté-området så lenge som mulig. I tillegg kan vi gi deg råd om noen triks som ikke krever en investering av penger eller mye tid.

En rett rygg bidrar til å forhindre tidlig opptreden av "Venus-ringer" på nakken. Og bøyde skuldre legger ikke til skjønnhet i det hele tatt.

Vekslende stråler av varmt og kaldt vann opprettholder hudens elastisitet og tone.

Du kan lære massasje på egen hånd - takket være Internett: du trenger ikke komplekse instruksjoner, bare se noen videoopplæringer på YouTube.

Enhver massasje utføres bare etter påføring av en rik lotion eller olje. Uten dem kan du etse huden og få motsatt effekt.

Vi tilbyr et enkelt opplegg for selvmassasje av décolleté-området.

Start massasjen med overfladiske og omsluttende strøk med håndflatene.

Fortsett deretter til spiralbevegelser, beveger deg fra bunn til topp langs midten av brystbenet.

Veksle høyre og venstre hånd, sirkulære og spiralbevegelser.

Verktøy Oversikt

Solkrem for ansikt og dekolletage "Expert Protection" SPF 50+ Ambre Solaire, Garnier

Formelen med UV-filtre og vitamin E passer for huden i ansiktet og kroppen, og beskytter den mot fotoaldring og pigmentering. Etterlater ikke hvite merker.

Toning behandling mot aldersflekker 3-i-1 SPF 50+ for ansikt, hals og dekolletage Idéal Soleil, Vichy

Produktet med en ikke-klebrig, ikke-fettete tekstur jevner ut hudtonen, forhindrer pigmentflekker og reduserer eksisterende.

Antialdrings multiaktiv væske Rénergie Multi-Lift Ultra SPF 25, Lancôme

Produktet med linekstrakt og solkrem forhindrer aldersrelaterte forandringer i huden og tar vare på den: gjør den mer elastisk og strålende, pleier og jevner ut tonen.

God ettermiddag kjære lesere av bloggen min! I dag ønsker jeg å ta hensyn til nakken vår, så jeg bestemte meg for å berøre temaet pleie av nakken og dekolletage og dele tipsene mine. Jeg skal fortelle deg om pleiende og fuktighetsgivende masker for nakke og dekolletage, så les videre!

Fra artikkelen vil du lære:

Pleie av nakke og dekolletage

Hvor ofte glemmer vi, kjære kvinner, å skjemme bort halsen vår! Vi bruker en dyr krem ​​eller maske i ansiktet, og ender nøyaktig på haken! Men hva med det som står nedenfor?

Tross alt er det halsen som avslører en dames alder! Du kan stramme og suturere ansiktshuden så mye du vil, men hvis nakkehuden din ser slapp og rynkete ut, så er alt forgjeves. Og med en slik uoppmerksomhet til halsen hennes, kommer uunngåelig et trist øyeblikk når en kvinne innser at de beste klærne for henne er rullekraver og rullekravegensere som skjuler den nå lite attraktive nakken. Det er derfor nakkehudpleie er så viktig, inkludert ernæring, fuktighetsgivende hud, vanlige masker for nakke og dekolletage.

Resultatene er verdt innsatsen: refleksjonen i speilet vil glede deg med friskhet og ungdom, kjoler med lav utringning vil ikke være forbudt for deg, og din elskede mann vil ikke være i stand til å motstå kjærlige berøringer til din glatte, delikate, porselens hals!

Tross alt, hvor mange vakre metaforer har blitt oppfunnet for en vakker kvinnes nakke! "Svanehals" er et favorittuttrykk for diktere, et symbol på femininitet og skjørhet. Husk portrettet av Nefertiti med en urealistisk lang tynn hals, dette verdenskulturens mesterverk!

Jeg håper jeg har overbevist deg om behovet for å ta vare på nakken og dekolletage, og du er interessert i hvordan denne pleien utføres riktig. Det er faktisk enkelt: Pleietiltakene bør være regelmessige og omfattende (inkludere ernæring og fuktighetsgivende hud). Det anbefales å begynne å ta vare på nakken fra fylte 20 år, men hvis du er litt eldre og gikk glipp av dette øyeblikket, er det greit - start nå!

Du kan kontakte en kosmetolog og melde deg på behandlinger i en salong, eller du kan like hell ta vare på nakken hjemme på egen hånd, fordi å lage egenpleieprodukter krever ikke mye penger eller spesiell innsats. Bestem selv hvilket problem som er viktig for deg å løse: opprettholde hudtonen og opprettholde tilstanden den er i, eller gi næring til matt hud, eller gjenopprette et ungdommelig utseende... og, avhengig av dette, velg pleieprogrammer!

Jeg publiserer for deg mine favoritt og veldig effektive maskeoppskrifter.

1. Masken må påføres på renset hud (huden på nakken bør rengjøres forsiktig ved å bruke ikke-aggressive vaskemidler med nøytral pH: skum for vask, babyvask);
2. Varigheten av masken er minst 15-20 minutter;
3. Pass på at du ikke er allergisk mot noen komponent i masken (før du påfører blandingen på halsen, påfør litt på håndleddet. Hvis du etter 2-3 minutter ikke opplever noen ubehagelige opplevelser som svie eller kløe, kan du trygt bruk masken til det tiltenkte formålet);
4. Vask av maskene med varmt vann;
5. Den anbefalte frekvensen for påføring av masker er et par ganger i uken;
6. Velg masker riktig: en 20 år gammel jente bør ikke lage masker for kjedelig hud; nærende og fuktighetsgivende masker vil være nok;
7. Etter å ha fjernet masken, påfør en nærende krem: dette vil være den siste fasen av den kosmetiske prosedyren. Kremen skal forresten være spesielt for nakkehuden; du bør ikke bruke den samme som til ansiktet: nakkehuden er tørrere og tynnere enn ansiktshuden, og trenger spesielt skånsom pleie. I dag har kosmetikkbutikker et tilstrekkelig utvalg av passende pleieprodukter for nakke og dekolletage.

Nærende masker for huden i nakken og dekolletage

Mange nærende masker er tilberedt på fruktbasis. Et lite hint: kjøleskapet ditt er en hel skjønnhetssalong, du må bare ta en nærmere titt. Rømme? Påfør den jevnt på ren hud, vent ca. 20 minutter, skyll deretter med varmt vann. Banan? Mos fruktkjøttet med en gaffel (helst en plastikk) i en tallerken og påfør den resulterende grøten på halsen og dekolletage. Etter 15-20 minutter, skyll av. Drue? Skjær et par bær i to og gni halvdelene på skallet på nakken! Rå eggeplomme? I kombinasjon med honning og olje (en hvilken som helst grønnsak) vil du få en flott nærende maske!

Mer komplekse oppskrifter vil kreve litt mer fritid, men resultatene vil være fantastiske.

Du trenger hjemmelaget cottage cheese 5 % fett (10 ss) og flere appelsinskiver (7-8 stykker). Mos skivene med en gaffel for å presse ut saften, eller kvern i en blender. Bland med cottage cheese. Er cottage cheesen tykk kan du tilsette litt fløte eller rømme. Masken skal igjen påføres på renset hud. La stå i 15-20 minutter, skyll med varmt vann.

Denne masken var veldig populær blant svenske aristokrater. Flere opptegnelser over skjønnheter fra den epoken er bevart, der de hevder at etter denne masken blir huden på nakken utrolig fløyelsmyk, noe som gjør menn gale!

Og for denne masken trenger du bare noen få 2-3 kokte poteter, et par spiseskjeer olivenolje eller vegetabilsk olje og 2-3 ss fersk juice.

Mos potetene med smør, tilsett juice. Påfør på hals og dekolletage. Etter 20 minutter, skyll med kaldt vann. Påfør nærende krem.

Masker for aldrende nakkehud

Hvis huden på nakken begynner å vise alderen din, er ikke dette en grunn til å bli opprørt, men bare en grunn til å øke oppmerksomheten til dette området og skjemme bort nakken med spesielle masker oftere!

Masker for aldrende hud hjelper til med å gjenopprette tapt tone og friskt utseende til huden, stramme og jevne ut huden og visuelt forynge den.

Ta hvilken som helst vegetabilsk olje (oliven, solsikke, linfrø, mandel, fersken, aprikos) og varm den opp litt. Tilsett noen dråper sitronsaft. Påfør den resulterende blandingen varm på huden på halsen og dekolletage. Etter 20 minutter, skyll med varmt vann.

Denne masken gir en magisk løfteeffekt, huden blir bokstavelig talt jevnet ut og ser yngre ut! For å forberede denne masken trenger du vanlig levende gjær (et par spiseskjeer) og varm melk, som må brukes til å fortynne gjæren. Du bør få en homogen pasta av middels tykkelse. Du kan tilsette litt smør og en rå eggeplomme for å gjøre masken enda mer næringsrik. Påfør også i 20 minutter, og skyll deretter.

Fuktighetsgivende masker for huden på halsen og dekolletage

Det er veldig nyttig å utføre slike masker om vinteren, når huden på nakken spesielt lider av tørkeeffekten av sentralvarme.

Enhver fruktmaske, for eksempel eple, kan betraktes som fuktighetsgivende.

Riv et stort saftig eple, tilsett en teskje rømme. Påfør et jevnt lag på huden på nakken, skyll etter 20 minutter.

Du må koke litt havregryn, tilsett en skje honning og bland godt. Bør påføres varmt.

Kompresser for pleie av nakke og dekolletage

Kosmetiske komprimerer skiller seg fra masker ved at de må utføres med innpakning, og skaper den såkalte drivhuseffekten. Dette forsterker den aktive effekten av maskens ingredienser og lar deg oppnå enda bedre resultater.

Prøv å gjøre kompresser ikke mer enn en gang i uken.

Kompresser og masker basert på honning er ekstremt næringsrike og kan brukes til alle formål: foryngelse, ernæring, toning.

Bland en teskje honning + en spiseskje smeltet smør + rå eggeplomme og fordel jevnt på et håndkle (det bør forberedes på forhånd). Pakk nakken med et håndkle, pakk den med et lag matfilm på toppen og fest den. Vask av etter 20 minutter.

Etter denne kompressen ser huden på nakken din veldig frisk og ungdommelig ut. Denne kompressen passer for en dame i alle aldre. Riv fersk agurk eller hakk den i en blender, tilsett litt rømme. Legg pastaen på et håndkle. Pakk halsen, forsterk med et lag film på toppen. Vask av etter 15-20 minutter.

Som du kan se, er det ingenting overnaturlig i å ta vare på huden på halsen og dekolletage. Ingrediensene til alle masker er ganske tilgjengelige og rimelige, det viktigste er å ikke være lat og utføre pleieprosedyrer regelmessig, og ikke fra tid til annen.

Gjør omsorg for nakken til en ny vane, som å pusse tennene eller vaske ansiktet. Benytt enhver anledning til å skjemme bort nakken din: For eksempel, mens du forbereder middag, gni nakken med et stykke is. Når du dusjer, masser nakken og brystet med en mild strøm av kaldt vann.

Gi nakken en lett massasje mens du putter foran speilet: noen milde klappbevegelser med håndbaken eller fingertuppene.

Og hvis du følger alle de ovennevnte anbefalingene, trenger du ikke å unngå åpne kjoler og sexy antrekk som avslører décolletéen din – halsen og brystet vil alltid være nydelig!

Noen ganger tar kvinner forsiktig vare på ansiktshuden, men de glemmer at dekolletageområdet og halsen også krever nøye oppmerksomhet. Men det er de som kan avsløre den virkelige alderen til en dame. Det er ikke nok å bare kjøpe en krem ​​og legge den på sminkebordet ditt, selvfølgelig, hvis du ikke vil si farvel til en dyp utringning for alltid og bare bruke lukkede gensere selv om sommeren. Du må bruke litt tid på å ta vare på disse delene av kroppen.

Regler for omsorg

Riktig hudpleie inkluderer vanligvis først rens, deretter fuktighetsgivende og deretter nærende. Dette området renses ikke bare om kvelden, når sminken fjernes, men også om morgenen.

MERK FØLGENDE: Det er ingen fet hud på halsen, selv om ansiktet er dekket av akne, siden det ikke er talgkjertler i denne delen av kroppen. Du må ta hensyn til dette når du kjøper pleieprodukter.

Alkoholholdige preparater og hardt vann fra springen er ikke egnet til å rense sart hud. Høykvalitets skum eller kosmetisk melk, urtegel og termisk vann brukes. Det er bedre å rense langs linjene med minst strekk av huden. Dette vil tillate:

1. optimalisere hudregenerering;
2. gjenopprette normal blodsirkulasjon;
3. forbedre hudtonen.

For å fukte brukes ikke bare spesielle kremer, men også serum, og preparater for tørr ansiktshud brukes.

VIKTIG: Kosmetikk på dagtid må på en pålitelig måte garantere fullstendig beskyttelse mot ultrafiolette stråler, siden solen negativt påvirker hudens tilstand, noe som bidrar til aldringsprosessen.

Riktig pleie av décolleté- og nakkeområdet innebærer bruk av nærende og forsterkede kosmetikk. Som ingredienser bør du foretrekke grønn te, aprikos- og mandelolje, sheasmør og andre komponenter som inneholder et antioksidantkompleks, vitamin E og F.

Hudpleie hjemme - forberedelsesmetoder og påføringsmetoder

Først av alt er det verdt å merke seg at ikke bare pleieprodukter, men også fitness hjelper perfekt til å bringe disse områdene av kroppen i relativ rekkefølge. Dette vil delvis gjenopprette hudens tapte tone, for ikke å snakke om forebygging. Du må inkludere øvelser for brystområdet, armer og nakke i sportsaktiviteter.

Isbiter er et veldig godt husmiddel for rensing. Disse kan være frosne urteinfusjoner av kamille, mynte og salvie. Is toner huden perfekt, så om morgenen kan du tørke den ikke bare på décolletéen, men også på nakken. Om kvelden er det bedre å bruke kosmetisk melk eller krem. For hjemmemedisiner kan du anbefale rømme med lavt fettinnhold og vegetabilsk olje av høy kvalitet. Rosevann fungerer utmerket.

Hjemmelagde oppskrifter for dyp rengjøring

Rensende kefir maske. Bland ølgjær (pulver, ti gram), en spiseskje kefir, en teskje hver appelsin og gulrotjuice i en blender. Du kan legge til en dråpe lavendelolje til denne massen. Påfør på huden i ti minutter, skyll deretter og påfør din vanlige nakkekrem.

Bland agurker i en blender (et par stykker, uten frø og skinn), tilsett to eller tre blader av fersk mynte. Tilsett én eggehvite til blandingen, påfør på huden i femten minutter, skyll deretter og påfør en nærende krem.

Du må jevne ut lettelsen på huden ved hjelp av skrubber, men du bør velge dem med fine partikler. Ravpulver er ideelt når det blandes med fettolje (for eksempel gresskarolje). Det er uaktuelt å bruke en hard vaskeklut for den sarte huden i nakken, huden rengjøres med en spesiell myk hanske.

Hjemmelagde peelingoppskrifter

Mandel: honning (ti gram) blandet med mandelpulver i samme mengde. Du kan tilsette to dråper sitronsaft. Hold blandingen på huden i et par minutter, rens deretter huden langs linjen med minst strekk og fjern med varmt mineralvann.

Mais: bland eggehviten til et skum, tilsett en og en halv spiseskje maismel til den. Påfør blandingen på de ønskede områdene av kroppen, skyll deretter med varmt mineralvann.

Rengjøring med en skrubb utføres en gang i uken, ikke oftere, hvoretter en nærende krem ​​påføres huden.

For å øke elastisiteten bør du fukte bandasjen i en saltvannsløsning (en teskje i et glass vann) og vikle den rundt halsen og dekolletaget. La kompressen virke i en halv time, og vask deretter med mykt vann. Prosedyren utføres to ganger i uken. Selv slapp hud blir fast og elastisk.

Det er godt å tilberede linfrøhalskrem hjemme for hudpleie. En spiseskje frø dampes med en tredje kopp kokende vann, dekkes med en serviett slik at fuktigheten absorberes, og får stå i flere timer. Sil av den resulterende væsken etterpå og tørk av huden med den. Du kan legge til en dråpe lavendel eterisk olje.

Urte-nakkekrem med bivoks gir utmerket fuktighet til huden.Du kan tilberede den om sommeren, når ferske råvarer er tilgjengelige, og deretter oppbevare den i kjøleskapet. Ta fem blader av rips, rogn og brennesle, tre roseknopper og tre sjasminblomsterstander, samt en spiseskje hakket persille. Ingrediensene blandes i en blender med voks, eventuell fet vegetabilsk olje (en og en halv spiseskje hver). Voksen skal først smeltes i vannbad. Til slutt tilsett en dråpe av vitamin A og E hver.

En enkel måte å ta vare på dekolletage og nakke på er en skånsom bananmaske. Du må hakke en banan og blande den med en skje honning, deretter påføre blandingen, du kan også bruke den på ansiktet ditt. Etter femten minutter, fjern masken, gni huden lett langs linjene med minst strekk. Bananer er rike på vitaminer og nyttige mineraler, de gir perfekt næring til huden.

Oljekompresser, som er laget av hvilken som helst oppvarmet vegetabilsk olje av høyeste kvalitet, er også gunstig for huden, men det er bedre å ta olivenolje eller maisolje. Kompressen er laget slik: halsen er sjenerøst smurt med lett oppvarmet olje, deretter dekket med et lag plastfilm og deretter med en klut. Eksponeringstiden er en halvtime.

Det er bedre å kjøpe en spesiell krem ​​eller fet olje for ansiktet for å ta vare på nakkehuden. Påfør to ganger om dagen med lette bevegelser på ren hud. Påfør morgen og kveld.

VIKTIG: Huden på brystet er like tynn og delikat som huden på øyelokkene, så øyekrem er ideell for det.

En gang i uken påføres nærende masker på den sarte huden på brystet. Bland for eksempel en spiseskje cottage cheese, en fersk agurk, en kokt potet og noen kålblader i en blender. Tilsett litt kamilleavkok til denne blandingen. Masken påføres i 20-25 minutter.

Frisk avokadopuré gir perfekt næring til huden. Frukten er en rik kilde til vitamin E, som er en kraftig antioksidant. Beskytter cellene mot de skadelige effektene av frie radikaler. Vitamin C og E inkludert i produktet er viktig for syntesen av kollagen, nødvendig for utvikling av hudceller, dets regenerering, dette forhindrer slapphet og dannelse av rynker.

Forebygging av aldring av huden

1. For det første bør du for alltid bli kvitt vaner som er skadelige for å bevare ungdom og skjønnhet. For eksempel, for at décolleté-området skal beholde sitt ungdommelige utseende i lang tid, slutter vi å sove på siden og ignorerer høye puter. Ellers vil det dannes merkbare folder på nakken.
2. Deretter utvikler vi en slank holdning. Ikke bare ser en kvinne mye mer imponerende ut på denne måten, men fra vanen med å slappe av, mister dette området tonen, blir slapp og rynkete. Du må holde hodet rett, skuldrene dine skal rettes opp. Halsen skal være litt forlenget mens du går og haken hevet. Forresten, profesjonelle fotografer legger merke til denne omstendigheten under opptaksprosessen, og løfter ofte kundens hake med hånden.