Konklusjon

Helse kan gjenopprettes og styrkes betydelig gjennom egen innsats. Selvhelbredelse er den beste måten. Fraværet av dårlige vaner, et sunt kosthold, en riktig daglig rutine, tilstrekkelig fysisk aktivitet, normale seksuelle forhold, periodiske renseprosedyrer - dette er hovedkomponentene i en sunn livsstil. Et fullt liv, en vakker kropp, kvinnelig lykke - alt dette er umulig hvis det ikke er helse. Denne boken beskriver måter å forbedre helsen til kvinnekroppen på. De vil hjelpe deg å aldri bli syk.

Selvhelbredelse er det beste middelet. Riktig tenkning, mental balanse, normal daglig rutine, tilstrekkelig fysisk aktivitet, spising av hel mat i riktig rekkefølge og kombinasjon, fravær av dårlige vaner, moderate herdingsprosedyrer, periodisk rensing av kroppen - dette er hovedkomponentene i en kvinnes sunne livsstil. Dette er grunnlaget for hennes utmerkede helse og unfading skjønnhet.

For å oppsummere kan vi si at hver kvinne drømmer om å være sunn og vakker. For å gjøre dette, må du gjøre noen anstrengelser: lede en sunn livsstil, trene, spise riktig. Men resultatet er verdt det - god helse, utmerket humør og beundrende blikk fra andre. Helse og skjønnhet er i våre hender!