Apinealizm (łac. apinealismus) to wrodzony brak szyszynki. Szyszynka lub szyszynka (łac. corpus pineale) to mała endokrynna formacja mózgu. Znajduje się w międzymózgowiu i odgrywa ważną rolę w regulacji codziennych biorytmów organizmu.
Apinealizm jest rzadką chorobą wrodzoną spowodowaną naruszeniem rozwoju embrionalnego szyszynki. Przyczyny apinealizmu nie są do końca poznane, przypuszcza się, że może być ono związane z mutacjami genetycznymi lub działaniem niekorzystnych czynników na płód w czasie ciąży.
U osób z apinealizmem występują różne zaburzenia rytmu dobowego: zaburzenia snu, problemy z termoregulacją, zmiany apetytu itp. Ponadto możliwe są zaburzenia hormonalne i opóźnione dojrzewanie. Rozpoznanie apinealizmu opiera się na badaniu MRI lub tomografii komputerowej mózgu, potwierdzającym brak szyszynki.
Leczenie apinealizmu polega na hormonalnej terapii zastępczej w celu skorygowania zidentyfikowanych zaburzeń równowagi hormonalnej. Zaleca się także przestrzeganie harmonogramu snu i odpoczynku oraz fototerapię. Rokowanie w przypadku apinealizmu jest na ogół korzystne przy odpowiednim leczeniu, ale możliwy jest rozwój pewnych powikłań neurologicznych i endokrynologicznych.
Apineavilizm, psychoterapia akceptacji zmian na drodze do poprawy i rozwoju, to nie tylko sposób na zmianę życia na lepsze, to kompleksowa technika, która może pomóc Ci stać się lepszym. Aby jednak osiągnąć sukces, należy przestrzegać kilku kluczowych zasad:
Po pierwsze, musisz być świadomy swoich słabości i zrozumieć, dlaczego one istnieją. Kiedy już rozpoznasz swoje problemy, możesz zacząć nad nimi pracować, definiując je i podkreślając obszary wymagające zbadania.
Następnie musisz stworzyć plan zmian, który pomoże Ci zbliżyć się do celu. Określ strategię, którą chcesz podążać i opracuj konkretne kroki, które doprowadzą Cię do pożądanego rezultatu.