Pierwsza pomoc w przypadku kontuzji kolana

Podobnie jak w przypadku wszystkich złamań, pomóż ofierze przyjąć najwygodniejszą pozycję. Jeśli kolano jest zgięte, utrzymuj je nieruchomo w zgiętej pozycji, podkładając pod nie zwinięty koc lub poduszkę. Jeśli kolano jest proste, unieruchom zranioną nogę, przypinając zranioną nogę do zdrowej nogi, tak jakbyś zrobił to w przypadku złamania kości piszczelowej. Zastosuj zimny kompres.