Menopauza [klimakterium; grecki Stopień Klimaktera (schody), punkt zwrotny]

Menopauza [klimakterium; grecki stopień klimakter (schody), punkt zwrotny] – okres w życiu kobiety związany z ustaniem funkcji menstruacyjnych i rozrodczych. Zwykle występuje w wieku 45-55 lat.

Charakteryzuje się zmianami hormonalnymi w organizmie, ustaniem owulacji i miesiączki. Do głównych objawów menopauzy należą uderzenia gorąca, pocenie się, drażliwość, bezsenność i zmniejszone libido.

Menopauza to naturalny proces starzenia się organizmu kobiety. Jednak zdrowy tryb życia, zdrowa dieta, aktywność fizyczna i w razie potrzeby hormonalna terapia zastępcza pomagają złagodzić ten okres.

Menopauza to okres menopauzy w życiu kobiety, podczas którego zachodzą istotne zmiany w jej równowadze hormonalnej i kondycji fizycznej. Okres ten może trwać od kilku do kilkudziesięciu lat i towarzyszy mu szereg objawów, takich jak uderzenia gorąca, zmęczenie i wahania nastroju.

Menopauza następuje na skutek zmniejszonej produkcji żeńskich hormonów płciowych, głównie estrogenów i progesteronu.