Zmarszczki wyrazu uśmiechu

Zmarszczki mimiczne, zwane także zmarszczkami dynamicznymi, jako pierwsze pojawiają się na twarzy. Niektóre kobiety zauważają je już we wczesnej młodości. Stając się widocznymi, te przypomnienia o przemijaniu młodości z reguły stają się głębsze i bardziej zauważalne z biegiem lat. Dlaczego to się dzieje? Jakie metody walki ze zmarszczkami mimicznym istnieją dzisiaj? Czy są bezpieczne?

Warunki wstępne za wczesnym powstawaniem zmarszczek mimicznych decydują dane genetyczne i indywidualne (np. u osób z suchą skórą zmarszczki mimiczne są zwykle bardziej widoczne), styl życia (palenie pogarsza stan tkanki łącznej i skazuje nas na wykonywanie określonych, monotonnych „ruchów twarzy” podczas sapania; częsta ekspozycja na słońce bez zabezpieczenia powoduje fotostarzenie) oraz oczywiście bogatą mimikę i brak możliwości jej kontrolowania. Nawiasem mówiąc, mimika twarzy również często opiera się na dziedziczności: po pierwsze, przejmujemy wiele gestów od naszych rodziców, a po drugie, samo umiejscowienie rysów twarzy często prowokuje lokalizację zmarszczek mimicznych - dla niektórych uśmiech minimalnie deformuje mięśnie i skórze, a u innych wtedy „gra” cała twarz. Można więc powiedzieć, że przedwczesne pojawienie się zmarszczek na twarzy nie jest przypadkowe i w pewnym stopniu jest z góry zdeterminowane. Ale jest też pozytywny aspekt tego fatalizmu – zaliczając się do „grup ryzyka”, możesz skierować swoją energię na zapobieganie zmarszczkom mimicznym oraz maksymalne zmniejszenie ich ilości i głębokości.

Eksperci wyróżniają kilka rodzajów zmarszczek dynamicznych. Typowe to:

- „kurze łapki” w zewnętrznych kącikach oczu, zwykle związane z częstym śmiechem lub nawykiem mrużenia oczu;

- „lwie zmarszczki” – jedna lub więcej zmarszczek poprzecznych pomiędzy brwiami. Występuje u osób, które często marszczą brwi z powodu surowego usposobienia lub po prostu myślenia;

- „zmarszczki myśliciela” – zmarszczki podłużne na czole. Wynikają one z nawyku marszczenia czoła lub unoszenia brwi.

- „zmarszczki palacza” – tworzą „pierścień” wokół ust. Cierpią na nie nie tylko ci, którzy lubią palić, ale także ci, którzy z jakiegoś powodu często rozciągają usta słomką. Zwykle pojawiają się z wiekiem;

- zmarszczki nosowo-wargowe - dwie głębokie fałdy biegnące od nosa do kącików ust. Stają się szczególnie zauważalne przy specjalnym ułożeniu rysów twarzy - na przykład, jeśli między ustami a nosem jest duża odległość.

Zmarszczki mimiczne to tylko widoczna część zmian, jakie zachodzą na twarzy na skutek powtarzających się, monotonnych ruchów mięśni. Ich skurcze rozciągają skórę i działają jak rakieta komórki fibroblastów, główna substancja budulcowa skóry właściwej. Będąc blisko powierzchni skóry, fibroblasty zdają się pokrywać „złogi” kolagenu. Jeśli fibroblasty poruszają się często, znajdująca się pod nimi macierz kolagenowa „zużywa się”, a jej zdolność do funkcjonowania jako szkieletu skóry zostaje upośledzona. Kontury twarzy ulegają zaburzeniu i pojawiają się zmarszczki. W parze z tym procesem idzie jeszcze jeden – naturalne starzenie się skóry, którego mechanizmy rozpoczynają się już po 20. roku życia. Dlatego zmarszczki na twarzy często pojawiają się dosłownie z dnia na dzień: sieć kolagenowa traci zdolność wytrzymywania „ataku” mięśni, a fibroblasty są już rozciągnięte.

Właściwie linie wyrazu nie są oznaką żadnej choroby, ich wygląd jest zupełnie normalny i naturalny, po prostu u jednych pojawiają się wcześniej, u innych później. Ale to nie rozwiązuje problemu kosmetycznego i psychologicznego - osoby ze zmarszczkami na twarzy martwią się swoim wyglądem, martwią się, że wyglądają starzej niż na swoje lata.

Współczesna kosmetologia dysponuje rozbudowanym arsenałem środków przeciwdziałających przedwczesnemu starzeniu się i głębokim zmarszczkom mimicznym – od delikatnych po radykalne. Aby zapobiec dynamicznym zmianom na skórze, eksperci zalecają, aby najpierw nauczyć się panować nad mimiką twarzy i starać się to robić jak najlepiej mniej zamieszania z twarzą. Aby opóźnić pojawienie się zmarszczek pomiędzy brwiami i na czole, zaleca się nawet… uszczelnienie wskazanych miejsc taśmą lub taśmą klejącą. Pomaga to oduczyć zbierania skóry w akordeon.

Dobrą pomocą w walce z pojawiającymi się zmarszczkami mimicznymi są produkty na bazie kwasu hialuronowego, a także tzw kremy zwiotczające mięśnie, zdolne do „rozluźniania” fibroblastów i tym samym zapobiegania ich degradacji.

Wśród profesjonalnych zabiegów zwalczających zmarszczki mimiczne największą popularnością cieszą się dermatologiczny (głębokie peelingi i laserowy resurfacing skóry), chirurgiczny (lifting, lifting twarzy) i zastrzyk (zastrzyki miejscowo paraliżujących toksyn lub zastrzyki tzw. wypełniaczy – wypełniaczy zmarszczek). Techniki chirurgiczne są dla odważnych. W przypadku błędu medycznego lub innych czynników, których nie można przewidzieć, twarz pacjenta może się znacznie zmienić i to nie na lepsze. Już niedługo porozmawiamy o tym, na co należy się przygotować, myśląc o liftingu twarzy. Metody dermatologiczne wymagają okresu rehabilitacji i mają szereg przeciwwskazań oraz możliwych konsekwencji. Wymagają także najwyższego profesjonalizmu od prowadzącego je specjalisty.

Zastrzyki z leków Botox i Dysport, których substancją czynną jest toksyna botulinowa A (produkt odpadowy mikroorganizmu wywołującego zatrucie jadem kiełbasianym), należą dziś do najpopularniejszych środków zwalczania zmarszczek mimicznych. Toksyna botulinowa czasowo unieruchamia i rozluźnia mięśnie twarzy; sprawia to, że zmiany skórne są mniej zauważalne i zapobiegają dalszemu uszkodzeniu tkanek przez cały okres stosowania leku. O botoksie pisaliśmy już szczegółowo tutaj -

Niestety botoks i podobne substancje nie są magicznym lekarstwem - pomimo prostoty i demokratycznego charakteru stosowania zastrzyki nie są odpowiednie dla wszystkich, a jednym z powodów niechęci do „paraliżu kosmetycznego” jest naruszenie emocjonalnej ekspresji twarzy . Jednak pomimo zrozumiałej niechęci kobiet do zmarszczek, trzeba przyznać, że są one częścią naszego życia, częścią nas samych. Ślady pozostawione przez tysiące myśli, niespodzianek, uśmiechów... Może nie jest tak źle?

Kiedy ktoś się uśmiecha, na policzkach pojawiają się fałdy. Z reguły tworzą się po bokach nosa i docierają do kącików ust. Możesz także zauważyć drobne zmarszczki wokół oczu („kurze łapki”), ale więcej na ten temat znajdziesz w artykule o zmarszczkach wokół oczu.

Powoduje

Różnią się od innych zmarszczek mimicznych tym, że nie zawsze wskazują na wiek. Zmarszczki mimiczne powstają na skutek ruchu mięśni twarzy. Osoby gadatliwe i wesołe częściej mają głębokie zmarszczki na policzkach, gdy się uśmiechają, niż osoby, które niewiele mówią. Tak więc nastolatki i osoby po dwudziestce mogą mieć zauważalne zmarszczki na policzkach, ale skóra na pozostałej części twarzy pozostaje gładka. Geny też mają znaczenie, rysy twarzy dziedziczymy po rodzicach, więc nie obwiniaj się za bardzo, przyczyną mogą być czynniki dziedziczne.

Należy również pamiętać, że zazwyczaj nie wyglądają one okropnie i nie należy próbować korygować żadnej jednej linii, która pojawia się na twarzy. Większość ludzi uważa je za urocze.

Głębsze, wyraźniejsze zmarszczki, które są zauważalne nawet wtedy, gdy się nie uśmiechasz, mogą być spowodowane wiekiem, uszkodzeniami skóry spowodowanymi ekspozycją na słońce oraz nawykami zmniejszającymi kolagen i elastyczność, takimi jak palenie. Wraz ze spadkiem elastyczności większość skóry twarzy zaczyna zwiotczeć, w tym skóra policzków.

Kiedy policzki opadają, zaburzony zostaje również fałd nosowo-wargowy, co prowadzi do powstawania zmarszczek na policzkach.

Pogłębianiu fałdów nosowo-wargowych możesz zapobiec, lepiej dbając o swoją skórę. Zawsze należy stosować filtry przeciwsłoneczne i próbować rzucić palenie. Zdrowa dieta bogata w przeciwutleniacze i minerały pomoże również zatrzymać powstawanie głębokich zmarszczek.

Jak się tego pozbyć?

1. Wypełniacze (wypełniacze)

Wypełniacze mogą być kwasowe lub kolagenowe i podawane są w formie zastrzyków. Obydwa są naturalnymi składnikami tkanki łącznej skóry. Będą działać głównie poprzez budowę kolagenu i poprawę jędrności skóry, aby w ciągu kilku miesięcy poprawić jej wygląd. W przypadku głębszych zmarszczek najlepsze są kolagenowe wypełniacze skórne. Być może konieczne będą dalsze wizyty u dermatologa w celu uzyskania dodatkowych zastrzyków. Najpopularniejsze wypełniacze zmarszczek nosowo-wargowych to Perlane, Restylane i Juvederm. Musisz skonsultować się ze specjalistą, który wypełniacz będzie dla Ciebie odpowiedni. Chociaż wypełniacze mają wiele recenzji i referencji na temat ich skuteczności, zdarzają się sytuacje, gdy mogą nie być najlepszym rozwiązaniem tego problemu.

2. Botoks

Stosowanie botoksu w celu skorygowania linii uśmiechu może nie być najlepszym pomysłem. Powodem tego jest sposób działania zastrzyków. Toksyna dostaje się do środka i osłabia mięśnie, dzięki czemu skóra staje się gładsza. Takie podejście jest ryzykowne, jeśli zostanie zastosowane poniżej okolic oczu, ponieważ może zakłócić ruchy twarzy. Bez względu na to, jak bardzo chcesz pozbyć się fałd na policzkach, powinieneś pomyśleć o konsekwencjach, ponieważ nadal musisz poruszać mięśniami twarzy, przynajmniej ustami.

3. Zastrzyki tłuszczowe

W ramach tego zabiegu wstrzykuje się tłuszcz pobrany od odpowiedniego dawcy jako wypełniacz zmarszczek. Zastrzyki tłuszczu mogą usunąć zmarszczki wokół ust.

4. Modernizacja

Lifting twarzy to jedna z opcji leczenia chirurgicznego. Procedura ta polega na napinaniu zwiotczałej skóry na policzkach, co zmniejsza fałdy i linie.

5. Wypełniacze policzków

Różnią się od wypełniaczy do wstrzykiwań. Metoda polega na zabiegu chirurgicznym polegającym na umieszczeniu implantów w policzkach w celu wygładzenia linii uśmiechu. Po zabiegach chirurgicznych nie tylko zmarszczki na twarzy zostaną wygładzone, ale prawdopodobnie Twoje policzki nabiorą idealnego dla Ciebie kształtu.

6. Wycięcie

Jest to zabieg chirurgiczny polegający na całkowitym wycięciu skóry w fałdach. Może to być najlepsze leczenie fałdów nosowo-wargowych.

7. Kremy

Nie każdy chce mieć do czynienia z operacją czy zastrzykami w skórę twarzy. Dlatego istnieją produkty kosmetyczne, które można stosować miejscowo, aby zmniejszyć widoczność tego problemu. Istnieje kilka rodzajów kremów i serum przeznaczonych do eliminowania zmarszczek mimicznych. Chociaż mogą nie dać rezultatów tak szybko, jak bardziej agresywna metoda, taka jak chirurgia plastyczna, niektóre zabiegi mogą być dość skuteczne. Nie da się powiedzieć, który krem ​​jest najlepszy, warto jednak wybrać produkt z odpowiednimi składnikami. Dobry produkt, w tym krem ​​na zmarszczki i fałdy, powinien zawierać jeden z poniższych składników:

Silikon

Zachęca komórki skóry do zatrzymywania wilgoci, czyniąc ją jędrniejszą, co pomaga zmniejszyć widoczność linii i zmarszczek na policzkach. Kremy silikonowe tymczasowo wypełnią zmarszczki na skórze

Retinoidy

Jest to przede wszystkim witamina A, która powinna być obecna w kremie, ponieważ stymuluje produkcję kolagenu.

Peptyd

Zawarte w nowszych produktach. Peptydy wydają się być integralną częścią skutecznego kremu przeciwzmarszczkowego.

Naturalne domowe sposoby

Nie dają tak natychmiastowych efektów jak metody chirurgiczne. Nie oznacza to jednak, że nie ma domowego środka, który mógłby pomóc w walce z tym problemem. Naturalne środki mają mniej skutków ubocznych i rzadko są drogie. Korzystając z jednej z poniższych metod, możesz zmniejszyć zmarszczki na policzkach podczas uśmiechu, nawet przy najmniejszym budżecie.

1. Ćwiczenia twarzy

Ćwiczenia obiecują wiele zmian na skórze twarzy. Wystarczy twarz, lustro, trochę informacji o ćwiczeniach i sekwencja działań, aby uzyskać rezultaty.

Ćwiczenia usuwające zmarszczki mimiczne

2. Domowe maseczki

Białko jajka

Warto spróbować nałożyć na problematyczne miejsce odrobinę białka z jajka, a następnie zmyć je po wyschnięciu. Ta maska ​​pomoże napiąć skórę wokół ust, minimalizując linie uśmiechu i inne zmarszczki.

Olej kokosowy

Olej kokosowy jest często wymieniany jako naturalny lek na problemy skórne, w tym fałdy nosowo-wargowe. Aby zmarszczki były mniej widoczne, należy nałożyć na skórę odrobinę oleju kokosowego.

Maska miodowa z awokado

Te dwa składniki często wykorzystuje się także w domowych środkach na niedoskonałości skóry. Miód poprawia krążenie, a awokado nawilża i odżywia skórę. Jeśli dodasz trochę białka jaja dla efektu zaostrzenia, możesz uzyskać najlepszą maskę przeciwko zmarszczkom mimicznym.

3. Makijaż

Oto pomocna wskazówka dotycząca makijażu, która pomoże Ci ukryć zmarszczki na policzkach. Najlepszym wyborem w tym przypadku jest użycie podkładu. Dobry podkład wypełni zmarszczki na skórze, zapewniając gładką bazę pod makijaż i tym samym ukrywając niedoskonałości.

Z biegiem lat skóra traci pierwotną gładkość i elastyczność. Oznaki starzenia pojawiają się w postaci zmarszczek na twarzy. Najbardziej widoczne zmarszczki znajdują się na policzkach, nadają zmęczony wygląd.

Ich lokalizacja zależy od cech anatomicznych twarzy i są szczególnie widoczne podczas uśmiechu. Z biegiem czasu małe, dynamiczne fałdy zamieniają się w statyczne i głębokie.

Co zrobić, jeśli zauważysz zmarszczki na policzkach? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule!

Powoduje

Zanim zaczniesz walczyć z problemem, musisz poznać jego przyczyny. Pojawianie się zmarszczek na policzkach wiąże się nie tylko ze zmianami związanymi z wiekiem. Mogą pojawić się w dość młodym wieku. Przyczyniają się do tego następujące czynniki:

1. Złe nawyki - palenie, nadużywanie alkoholu - negatywnie wpływają nie tylko na stan zewnętrzny skóry, ale także spowalniają proces produkcji kolagenu i elastyny, głównych białek odpowiedzialnych za elastyczność skóry.
2. Nadmierna emocjonalność - sposób wyrażania emocji za pomocą jasnej mimiki ma szkodliwy wpływ na mięśnie policzków. Z biegiem czasu, wzdłuż początkowo gładkich linii masażu, pojawiają się coraz wyraźniejsze krzywizny.
3. Nadwaga - w obecności nadwagi napięcie mięśniowe słabnie, pod wpływem naturalnej grawitacji rama mięśniowa zwisa. Nagłe zmiany masy ciała na skutek zaburzeń hormonalnych i ciąży są szkodliwe.
4. Dziedziczność – o stanie człowieka decydują predyspozycje genetyczne.
5. Środowisko zewnętrzne – nadmiernie suche, zakurzone powietrze, prowadzi do odwodnienia i przyspieszonego starzenia.
6. Ultrafiolet – ekspozycja na solarium lub otwarte światło słoneczne prowadzi do zubożenia komórek naskórka.
7. Nadużywanie kosmetyków – w przypadku osób, dla których makijaż jest integralną cechą wykonywanego zawodu, pielęgnacja powinna być bardziej dokładna.

Musisz wiedzieć nie tylko, jak usunąć zmarszczki na policzkach, ale także główne przyczyny, które je powodują. A tym samym dostosuj swój styl życia i wyeliminuj wymienione powyżej negatywne czynniki, które powodują znienawidzone zmarszczki.

Jak widać na zdjęciu tych uroczych kobiet, zmarszczki na policzkach są szczególnie widoczne podczas uśmiechu.

Jak sobie radzić ze zmarszczkami na policzkach

Niestety, jedyny 100% przepis na młodość nie został jeszcze wynaleziony. Nie jest to jednak powód, aby pozwolić na naturalny proces starzenia. Jak skutecznie pozbyć się zmarszczek na policzkach? Istnieją różne metody zwalczania zmarszczek na policzkach:

Ładowarka

Lekkie ćwiczenia mogą wygładzić istniejące powierzchowne bruzdy na policzkach i zapobiec pojawianiu się nowych. Policzki rzadko się napinają i są w pozycji rozluźnionej. Głównym zadaniem gimnastyki twarzy jest zwiększenie turgoru mięśni.

Regularne proste ćwiczenia pomogą spowolnić nieodwracalne konsekwencje:

1. Balon: wydymuj policzki tak bardzo, jak to możliwe i zrelaksuj się, powoli wypuszczając powietrze

1. Karmel: Po nabraniu wody do ust należy ją destylować między zębami, niczym lizak na policzku.

1. Zdziwienie: otwórz usta, wymawiając dźwięk „O”, gwałtownie zmień na „I”.

Takie ćwiczenia pomagają pozbyć się zmarszczek, które pojawiają się na policzkach podczas uśmiechu. Wskazane jest wykonywanie ćwiczeń codziennie, powtarzając 2-3 razy. Zdecydowanie musisz obserwować, jak napinają się Twoje policzki i czuć, jak lekko wciągają je do środka.

Wideo: ćwiczenia, które mogą pomóc w zmniejszeniu zmarszczek na policzkach i fałdach nosowo-wargowych.

Masaż

Stosowanie masażu leczniczego korzystnie wpływa na redukcję zmarszczek policzkowych. Masaż jest szczególnie skuteczny, jeśli chcesz wyeliminować drobne zmarszczki na policzkach.

Masaż domowy polega na lekkim głaskaniu palcami wzdłuż głównych linii konturu. Polecamy wypróbować nietypową metodę masowania okrężnymi ruchami za pomocą łyżek stołowych.

Podczas masażu używaj olejku kosmetycznego!

Profesjonalny masaż olejkami (np. migdałowym, arganowym, oliwkowym) pomoże usunąć zmarszczki poprzeczne i pionowe na policzkach.

Wideo: masaż przeciw zmarszczkom na całej twarzy (bardzo skuteczny przeciwko zmarszczkom na policzkach).

Domowe maseczki

Głównym celem kosmetyków domowych jest nasycenie tlenem, przywrócenie równowagi wodnej, poprzez delikatne złuszczanie i nawilżanie.

Przepisy na skuteczne maski:

1. Płatki owsiane zmiel w blenderze lub młynku do kawy, wymieszaj z miodem podgrzanym w łaźni wodnej. W przypadku skóry tłustej dodaj sok z cytryny, w przypadku skóry suchej dodaj łyżeczkę kwaśnej śmietany. Nałożyć na twarz, omijając okolice oczu i spłukać po 15-20 minutach.
2. Rozcieńczyć suche lub żywe drożdże ciepłym mlekiem. Spłucz po 10 minutach zimną wodą.
3. Wymieszaj jedno żółtko, łyżkę miodu i oliwę z oliwek. Nałóż ostrożnie wzdłuż linii masażu i pozostaw na godzinę. Usuń mieszaninę tonikiem lub wodą micelarną.
4. Żelatynę z wywarem z rumianku ugotować, zagotować i ostudzić. Rozprowadź grubą warstwę na policzkach, czole i brodzie. Pozostawić do wyschnięcia, usunąć po pół godzinie.

Proste techniki, prawidłowo zastosowane, dają doskonałe rezultaty, przywracają elastyczność i wygładzają drobne zagniecenia.

Regularnie wykonywane ćwiczenia w połączeniu z maseczkami i masażem mogą wpłynąć na nawet głębokie zmarszczki na policzkach, nie mówiąc już o tych drobnych.

Medycyna estetyczna

O tym, że kosmetologia jest bardzo skuteczna w odmładzaniu skóry wie każdy. Ale w jaki sposób kosmetolog może usunąć zmarszczki, szczególnie na policzkach? Kliniki i salony kosmetyczne oferują szeroką gamę zabiegów eliminujących problem: od peelingów i zastrzyków, poprzez poważne techniki sprzętowe, aż po chirurgię plastyczną.

Po zbadaniu stanu skóry kosmetolog dobierze odpowiedni zabieg.

Najpopularniejsze zabiegi kosmetyczne na zmarszczki na policzkach:

1) Obierzyny.

Peelingi mają za zadanie usunąć martwą warstwę naskórka i pobudzić regenerację tkanek. Typy:

1. Mechaniczne – specjalne urządzenia z miękkimi nasadkami złuszczają górne zrogowaciałe komórki.
2. Fizyczne - ultradźwięki, laserowe odnawianie powierzchni. Dźwięk o wysokiej częstotliwości lub laser termiczny oddziałują na skórę, zapewniając efekt odmładzający.
3. Chemiczna – za pomocą kwasów (owocowego, glikolowego, salicylowego) pobudzana jest odnowa komórkowa.

2) Zastrzyki.

Popularnym sposobem na wygładzenie nierówności i usunięcie zmarszczek na policzkach jest wstrzykiwanie specjalnych wypełniaczy. Powszechnie stosowany botoks blokuje zakończenia nerwowe, ogranicza ruchomość mięśni twarzy i sprawia, że ​​ich ślady stają się mniej zauważalne.

Zastrzyk kwasu hialuronowego doskonale wpływa na likwidację zmarszczek na policzkach. Substancja obecna w tkankach łącznych i nabłonkowych człowieka, odpowiedzialna za elastyczność. Z biegiem lat synteza w organizmie maleje, a jej rozkład przyspiesza. Uzupełniając brak hialuronu, zastrzyki białkowe poprawiają strukturę naskórka i wygładzają ulgę.

Przy pomocy odpowiednio dobranych wypełniaczy kosmetolog będzie w stanie usunąć głębokie pionowe zmarszczki na policzkach.

3) Chirurgia plastyczna (najbardziej radykalny sposób).

Głębokie deformacje skóry w naskórku pojawiają się już po 45 roku życia i wymagają radykalnych metod. Wiele osób ucieka się do chirurgicznego napinania i podnoszenia.

W gabinecie doświadczonego kosmetologa można usunąć nawet najgłębsze zmarszczki na policzkach. Można to zrobić nawet bez operacji plastycznej.

Narzędzia kosmetyczne

Ważne jest, aby zrozumieć nie tylko „jak” usunąć zmarszczki na policzkach, ale także „czym”. Do walki ze starzeniem się skóry wykorzystywane są najnowsze technologie w kosmetyce. Eksperci wymyślają wszelkiego rodzaju kremy wykorzystujące składniki aktywne, które zapobiegają blaknięciu tkanek.

Targowiska, apteki i butiki kosmetyczne oferują szeroki wybór marek i rodzajów kremów, maści i żeli na zmarszczki na policzkach.

Wskazówki dotyczące wyboru kremu:

1. wziąć pod uwagę rodzaj skóry (sucha, tłusta, mieszana);
2. zwróć uwagę na obecność substancji zapachowych, konserwantów i barwników – jeśli jest ich podejrzanie dużo, lepiej wybrać inny produkt;
3. zwróć uwagę na zawartość aktywnych substancji aktywnych w składzie (muszą być obecne witaminy, przeciwutleniacze, naturalne oleje i ekstrakty roślinne).

Najlepszym sposobem jest ostrzeżenie

Aby uniknąć zmarszczek na policzkach, zaleca się przestrzeganie kilku prostych zasad:

1. zapewnij sobie codzienny sen trwający co najmniej 7 godzin;
2. pić odpowiednią ilość wody (od 2 litrów w zależności od masy ciała);
3. dbaj o to, aby wraz z pożywieniem do organizmu trafiały zdrowe witaminy, kwasy i mikroelementy;
4. Obowiązkowe jest wykonanie porannego i wieczornego rytuału oczyszczania kosmetyków;
5. stosuj środki nawilżające odpowiednie do rodzaju i wieku skóry, wybieraj odpowiedni stopień ochrony przed promieniami UV;
6. unikać stresu, sytuacji konfliktowych, zmęczenia nerwowego i wyczerpania;
7. uciekaj się do zabiegów kosmetycznych w domu lub w salonie.

Lepiej jest zastosować profilaktykę jeszcze przed pojawieniem się drobnych zmarszczek na policzkach. Ale jeśli już się pojawiły, wskazówki wymienione powyżej pozostają aktualne! Pomogą poprawić ogólną kondycję skóry i ją odmłodzić.

Wiedząc, jak pozbyć się zmarszczek na policzkach, możesz to łatwo zrobić! Powyższe wskazówki pomogą Ci zachować piękną, młodą i atrakcyjną cerę oraz zachować zdrową cerę. Wynik będzie zależał od Twoich wysiłków, początkowego etapu i głębokości zmarszczek na policzkach.