Wiele kobiet ma dziś kompleksy na punkcie swojego ciała. Ale to nie jest tylko problem wyglądu, ale także świata wewnętrznego. Wstyd związany ze swoim ciałem może prowadzić do blokad psychicznych i problemów w życiu osobistym. Terapia nago to naprawdę wyjątkowy przebieg leczenia mający na celu pozbycie się kompleksów i blokad psychicznych, które uniemożliwiają nam rozwój. Jego istotą jest przyzwyczajenie się do bycia nago: w domu, sam na sam z własnym ciałem, czy w miejscach publicznych (np. w studiu fotograficznym lub na plaży nudystów). Wystarczy robić zwykłe rzeczy w nietypowy sposób – nago.
Za założycieli terapii nagości można uznać biblijne postacie Adama i Ewę. Bez wstydu pokazywały sobie nawzajem rozkosze swoich ciał. A teraz nikt nie wie, czy Eva była szczupła, czy pulchna. Ale zdecydowanie kochała swoje ciało, ponieważ ubrania na niej pojawiły się nie z jej własnej woli, ale z woli Wszechmogącego.
Tradycja bezkompromisowego posługiwania się nagością wśród mieszkańców plemion afrykańskich jest mocno zakorzeniona: w życiu codziennym nie zakrywają piersi. Te kobiety są niekonwencjonalne, zadowolone ze swoich wad i emanują pewnością siebie. To właśnie przyciąga mężczyzn, dlatego pożądane są nawet grube, chude, bezkształtne i szczupłe kobiety, z dużymi lub małymi, a nawet całkowicie obwisłymi piersiami.
We współczesnym cywilizowanym społeczeństwie dla wielu nagie ciało (własne lub cudze) może wywołać uczucie wstrętu. Dlaczego? Psychotrauma z dzieciństwa, rygorystyczne zasady w rodzinie, stereotypy w społeczeństwie. W każdym razie nie jest to zdrowe, problemy mogą zacząć się w życiu seksualnym, a są to nowe urazy psychiczne, które wpływają na ogólną jakość życia.
Terapia nago pomaga pokonać te lęki i kompleksy. Potrafi pomóc kobiecie pokochać swoje ciało i zaakceptować siebie taką, jaką jest. Jednocześnie terapię nagością można stosować nie tylko w leczeniu problemów psychicznych, ale także w celu osiągnięcia harmonii fizycznej.
Niektórzy ludzie korzystają z terapii nagości w celach komercyjnych. Na przykład producenci Naked News. To kanadyjski kanał, na którym gospodarze, reporterzy (a są to piękne dziewczyny) udzielają wywiadów, rozmawiają o pogodzie i nowościach, cały czas pozostając nago. Budzi to zainteresowanie widzów i być może prowadzi do wzrostu oglądalności kanału. Jednak w tym przypadku terapia nago stosowana jest bardziej jako sposób na zwrócenie uwagi, niż jako metoda leczenia problemów psychologicznych.
Terapia nago może wiązać się z ryzykiem. Na przykład, jeśli dana osoba nie jest gotowa na takie doświadczenie, może to spowodować jeszcze większe kompleksy i negatywne emocje. Dlatego jeśli ktoś zdecyduje się na terapię nago, ważne jest, aby omówić ją z doświadczonym psychologiem lub terapeutą, który pomoże określić, czy taka metoda jest odpowiednia dla konkretnej osoby.
Generalnie terapia nago jest niestandardową, ale skuteczną metodą leczenia problemów i kompleksów psychicznych związanych z ciałem. Pomaga ludziom kochać i akceptować swoje ciała oraz redukować stres i niepokój. Należy jednak pamiętać, że metoda ta nie jest odpowiednia dla każdego i wymaga specjalnego podejścia i przygotowania.