Yeni terapi – çıplak tedavi

Günümüzde birçok kadın vücutlarıyla ilgili komplekslerden muzdariptir. Ancak bu sadece görünüş sorunu değil, aynı zamanda iç dünyayla da ilgili bir sorundur. Vücudunuzla ilgili utanç, kişisel yaşamınızda psikolojik blokajlara ve sorunlara yol açabilir. Çıplak terapi, gelişmemizi engelleyen komplekslerden ve psikolojik bloklardan kurtulmayı amaçlayan gerçekten eşsiz bir tedavi yöntemidir. Bunun özü, kendinizi çıplak olmaya alıştırmanız gerektiğidir: evde, kendi bedeninizle yalnız başına veya halka açık yerlerde (örneğin bir fotoğrafçı stüdyosunda veya çıplaklar plajında). Gereken tek şey olağan şeyleri alışılmadık bir şekilde, çıplak olarak yapmaktır.

Çıplak terapinin kurucuları İncil'deki Adem ve Havva karakterleri sayılabilir. Utanmadan birbirlerine vücutlarının güzelliklerini gösteriyorlardı. Ve artık Eva'nın ince mi yoksa dolgun mu olduğunu kimse bilmiyor. Ama kesinlikle vücudunu seviyordu çünkü üzerindeki kıyafetler kendi iradesiyle değil, Yüce Allah'ın iradesiyle ortaya çıktı.

Afrika kabilelerinin sakinleri arasında kişinin çıplaklığını utanmadan kullanma geleneği sağlam bir şekilde kök salmıştır: günlük yaşamda göğüslerini örtmezler. Bu kadınlar sıra dışıdırlar, kusurlu vücutlarından memnundurlar ve özgüven saçarlar. Erkekleri cezbeden şey budur, bu yüzden şişman, sıska, şekilsiz ve ince, büyük veya küçük, hatta tamamen sarkık göğüslere sahip kadınlar bile arzu edilir.

Modern uygar toplumda, çoğu kişi için çıplak vücut (başkasının veya kendisininki) tiksinti hissine neden olabilir. Neden? Çocukluk çağı psikotravması, ailedeki katı kurallar, toplumdaki stereotipler. Her durumda bu sağlıklı değildir, cinsel yaşamınızda sorunlar başlayabilir ve bunlar genel olarak yaşam kalitesini etkileyen yeni psikolojik travmalardır.

Çıplak terapi bu korkuların ve komplekslerin üstesinden gelmeye yardımcı olur. Bir kadının vücudunu sevmesine ve kendisini olduğu gibi kabul etmesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda çıplak terapi sadece psikolojik sorunların tedavisinde değil aynı zamanda fiziksel uyumun sağlanmasında da kullanılabilmektedir.

Bazı insanlar çıplak terapiyi ticari amaçlarla kullanıyor. Mesela Naked News'un yapımcıları. Bu, sunucuların, muhabirlerin (ve bunlar güzel kızlar) her zaman çıplak kalarak röportajlar yaptığı, hava durumu ve haberler hakkında konuştuğu bir Kanada kanalı. Bu, izleyicilerin ilgisini çeker ve muhtemelen kanalın reytinglerinde artışa yol açar. Ancak bu durumda çıplak terapi, psikolojik sorunları tedavi etme yöntemi olmaktan çok, dikkat çekme aracı olarak kullanılıyor.

Çıplak terapinin riskleri olabilir. Örneğin kişi böyle bir deneyime hazır değilse bu daha da büyük komplekslere ve olumsuz duygulara neden olabilir. Bu nedenle, eğer birisi çıplak terapiyi denemeye karar verirse, bu yöntemin belirli bir kişi için uygun olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilecek deneyimli bir psikolog veya terapistle bunu tartışmak önemlidir.

Genel olarak çıplak terapi, vücutla ilişkili psikolojik sorunların ve komplekslerin tedavisinde standart olmayan ancak etkili bir yöntemdir. İnsanların bedenlerini sevmelerine ve kabul etmelerine, stres ve kaygılarını azaltmalarına yardımcı olur. Ancak bu yöntemin herkese uygun olmadığı, özel bir yaklaşım ve hazırlık gerektirdiği unutulmamalıdır.