Multiwitaminy dla dorosłych to kompleks makro- i mikroelementów, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy, poprawić ogólny stan zdrowia i zmniejszyć ryzyko rozwoju różnych chorób. Często polecane są w okresie rekonwalescencji po ciężkiej chorobie czy operacji, a także osobom doświadczającym wzmożonej aktywności fizycznej lub cierpiącym na niedobory żywieniowe.
Najbardziej kompletna kompozycja multiwitamin z dodatkami polimineralnymi obejmuje najczęściej witaminy z grupy B - B1, B2, B6, B12, C, D, E, K. Ponadto w składzie mogą znajdować się inne witaminy - na przykład A, kwas foliowy, biotyna lub niacyna. Jeśli chodzi o minerały, zwykle obejmują wapń, magnez, fosfor, żelazo, cynk, miedź, selen, mangan. Ilość każdego pierwiastka może się różnić w zależności od producenta i postaci leku.
Warto zaznaczyć, że multiwitaminy nie są lekiem, ale pełnią rolę wspomagającą w zapobieganiu niedoborom witamin i regeneracji organizmu po stresie lub chorobie. Mogą jednak pomóc zwiększyć witalność, przyspieszyć powrót do zdrowia i poprawić ogólne samopoczucie.
Podsumowując, możemy powiedzieć, że wybór multiwitaminy jest odpowiedzialnym krokiem, dlatego przed zakupem ważne jest dokładne przestudiowanie składu i zaleceń dotyczących stosowania leku. Bardzo ważne jest również przestrzeganie dawkowania i czasu stosowania zgodnie z instrukcją stosowania.
Multiwitaminy to preparaty zawierające różnorodne witaminy i minerały niezbędne do utrzymania zdrowia i zapobiegania różnym chorobom. Ich przyjmowanie może przydać się w okresach, gdy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia, np. zimą, w czasie choroby czy stresu. Jednym z najpopularniejszych rodzajów multiwitamin są preparaty złożone zawierające witaminy z grupy B.