Zapobieganie trądzikowi na twarzy

Treść artykułu

Czy to kwestia wieku?

Częściowo. Trądzik znika z wiekiem, ale nie u każdego. Są ludzie, którzy nieustannie cierpią z powodu nieprzyjemnych wysypek na twarzy i całym ciele. Co więcej, ich problem nie tylko z czasem nie znika, ale pogłębia się z jeszcze większą siłą.

Jest to szczególnie niekorzystne dla tych, którzy mają niefortunny trądzik pojawiający się na twarzy. Przecież na przykład wysypki na ramionach, plecach, a nawet na klatce piersiowej to problem, który, jeśli nie zostanie rozwiązany, to przynajmniej przykryć ubraniem. Nie będziesz mógł owinąć twarzy w szmaty.

Pryszcze na twarzy. Powoduje

Aby podejście do rozwiązania tego problemu było jak najbardziej skuteczne, należy dowiedzieć się, dlaczego pojawia się trądzik. Oto lista głównych czynników powodujących trądzik (trądzik) pojawiający się nie tylko u nastolatków, ale także u dorosłych:

Powyższe powody są być może głównymi prowokatorami znienawidzonego trądziku na twarzy i całym ludzkim ciele. W związku z tym, aby zminimalizować trądzik na twarzy, należy zmienić swój styl życia na lepszy.

Prawidłowe odżywianie kluczem do zdrowia i urody!

Zdrowa dieta to pierwszy krok do zdrowia, natomiast złe odżywianie ma bezpośredni wpływ na wygląd człowieka. Faktem jest, że substancje zawarte w żywności przedostają się do krwiobiegu po spożyciu, biorąc bezpośredni udział w metabolizmie. To z kolei przynosi korzyść osobie lub objawia się ciągłym trądzikiem i, szczerze mówiąc, nowymi złogami tłuszczu po bokach. Ale to już inna historia.

Wizyta u lekarza

Jeżeli nie ma możliwości samodzielnego ułożenia jadłospisu, należy skonsultować się z dietetykiem, który pomoże ułożyć indywidualną dietę. Lekarz zaleci wykluczenie (lub zminimalizowanie) ostrych i tłustych potraw, słodyczy, alkoholu i kawy. Kto wie, może właśnie to powoduje trądzik na twarzy.

Spokojnie, po prostu spokojnie!

Ważne jest, aby zrozumieć, że żadna stresująca sytuacja nie mija bez pozostawienia śladu na ludzkim ciele. W szczególności wpływa to na skórę: jej kolor staje się niezdrowy, pojawiają się zmarszczki i trądzik. Problemów jest wiele i pojawiają się stale. Trzeba jednak wziąć się w garść i uspokoić. Stres niszczy nie tylko komórki nerwowe, ale także twarz!

Do problemów należy podchodzić z nieskończonym optymizmem i, co najważniejsze, ze zdrową autoironią. Nie należy tracić ducha i „zakopywać” poczucie humoru, bo uśmiech to często „lek” skuteczniejszy w walce z trądzikiem niż różne ukierunkowane kremy hormonalne.

Skorzystaj z porady kosmetologa!

Dziewczyny i kobiety są nieustannie otoczone tubkami, słoikami, ołówkami i cieniami. Być może przyczyna znienawidzonego trądziku na twarzy kryje się w źle dobranych kosmetykach. Aby rozwiązać ten problem, należy umówić się na wizytę u kosmetologa. Pomoże określić rodzaj Twojej skóry i dobrać optymalne produkty kosmetyczne, które nie będą ją przetłuszczać, zatykać porów i tym samym powodować reakcji alergicznej w postaci trądziku.

Jak inaczej pozbyć się trądziku na twarzy?

W zdrowym ciele zdrowy umysł!

Nie bez powodu mówi się, że zdrowy umysł istnieje tylko w zdrowym ciele. Aby pozbyć się trądziku na twarzy, należy spróbować pozbyć się złych nawyków (palenie, alkohol, zła dieta) lub przynajmniej ograniczyć je do minimum. Jeśli to możliwe, powinieneś uprawiać sport, na przykład regularne jogging na świeżym powietrzu, pływanie, jogę.

Czego nie robić w walce z trądzikiem

Nie możesz ich wycisnąć! Trzeba o tym raz na zawsze zapomnieć. Takie radykalne metody usuwania trądziku na twarzy i ciele są obarczone ryzykiem wprowadzenia dodatkowej infekcji pod skórę i do krwi, co może wywołać poważniejsze stany zapalne, blizny, a w niektórych przypadkach śmierć z powodu zatrucia krwi.

Zapobieganie

Aby zapobiec powstawaniu nowych wykwitów trądzikowych, zaleca się regularne oczyszczanie skóry u profesjonalnych kosmetologów. Jeśli chcesz to zrobić w domu, musisz to zrobić ostrożnie, przestrzegając wszystkich zaleceń i oczywiście sterylności. W przeciwnym razie może się zdarzyć, że już jeden, niedbale wyciśnięty w domu pryszcz, stanie się przyczyną całkiem poważnych problemów.

Trądzik na twarzy to dość poważny i palący problem, z którym może się zmierzyć każdy. Ponadto powoduje dyskomfort nie tylko fizjologiczny (ból i czasami krwawienie), ale także psychiczny: wiele osób z powodu trądziku może mieć trudności w komunikowaniu się, tracić pewność siebie i rozwijać kompleksy. Po przeczytaniu tego artykułu dowiesz się, jak pozbyć się trądziku na twarzy w domu.

Problemy związane z trądzikiem wymagają nie tylko leczenia, ale także szeregu działań profilaktycznych. Trudno w tej kwestii obejść się bez konsultacji z doświadczonym lekarzem, gdyż bardzo trudno jest szybko i samodzielnie pozbyć się trądziku z twarzy. Istnieje wiele wskazówek, jak dbać o problematyczną twarz. I wierzcie mi, niektóre z nich są bardzo skuteczne i uzasadnione.

Pryszcze pojawiające się na twarzy są dość powszechnym problemem i należy się nim jak najszybciej zająć. Dlaczego pojawiają się w tak nieodpowiednim czasie i jak pozbyć się trądziku w domu?

Przyczyną większości trądziku na twarzy jest Staphylococcus aureus, który przedostając się do worków gruczołowych powoduje reakcję zapalną.

Trądzik pojawia się na skutek nadmiernej produkcji gruczołów łojowych skóry. Zatyka pory. Najpierw pojawiają się kropki - białe lub czarne. Gdy tylko infekcja tam przeniknie, natychmiast rozpoczyna się proces zapalny, w wyniku którego powstają krosty skórne (czyraki).

Domowe sposoby mogą okazać się nieocenione w walce z trądzikiem. Wiele ludowych przepisów na trądzik zawiera aloes, więc jeśli szukasz sposobu na szybkie pozbycie się trądziku na twarzy w domu, to świeżo wyciśnięty sok z aloesu będzie dla Ciebie odpowiedni.

Nie zaleca się wyciskania pryszczy na twarzy.

Pod żadnym pozorem nie wyciskaj pryszczy! Na pewno nie będzie korzyści, lepiej ukryć trądzik. Będzie coraz gorzej i już dłużej nie pozbędziesz się trądziku. Dlaczego nie należy wyciskać pryszczy? W okolicy trójkąta nosowo-wargowego nie należy wyciskać wyprysków, gdyż tam przebiega żyła kątowa i istnieje duże ryzyko infekcji. Po pierwsze nastąpi przerzedzenie, ponieważ do powstałej rany wniesiesz brud, a po drugie na skórze utworzy się duży obszar zaczerwienienia. prowadzić do powikłań (zapalenie żył, zakrzepica, posocznica) ze względu na obfite rozgałęzienie układów naczyniowych na twarzy. Ważne jest, aby zapobiegać rozwojowi niebezpiecznych powikłań. Występowanie powikłań po wyciśnięciu pryszczy ułatwia specyfika dopływu krwi do twarzy, obecność dużej liczby zespoleń między powierzchownymi i głębokimi żyłami twarzy i mózgu. Zatem infekcja przez żyły kątowe i oczne może rozprzestrzeniać się z przedsionka nosa do zatoki jamistej, w wyniku czego możliwa jest zakrzepica zatok i zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych.

Jeśli chcesz usunąć pryszcz w domu

Odkryłeś trądzik na twarzy: jak pozbyć się tej plagi w jak najkrótszym czasie i na zawsze?

Aby usunąć trądzik w domu, będziesz potrzebować:
1. 70% alkohol etylowy lub nalewka z nagietka. Przed zabiegiem zaleca się spryskanie dłoni alkoholem.
2. Wata lub płatki kosmetyczne. Lepiej jest używać sterylnej waty lub serwetek z apteki.
3. Sterylny bandaż lub wyprasowana bawełniana szmatka. Można używać gumowych palców.
4. Waciki i 5% jod, jeśli nie ma alergii. Zabieg oczyszczania twarzy lub wyciskania wyprysków najlepiej wykonywać wieczorem.
Opis zabiegu wyciskania pryszczy: myj ręce mydłem antybakteryjnym przez co najmniej 2 minuty, utrzymuj również paznokcie w czystości, posmaruj pryszcz nalewką alkoholową, a następnie weź bandaż, przyłóż 2 palce (owinięte bandażem) w pobliże pryszcza i zacznij lekko uciskać. Lub owiń oba palce wskazujące wacikiem (zapobiegnie to ślizganiu się palców po skórze i uszkodzeniu jej) i delikatnie wyciśnij pryszcz, najpierw naciskając w dół, a następnie w górę. Można to zrobić nie więcej niż raz lub dwa razy. Dzięki temu skóra jest mniej uszkodzona. Jeśli odczuwasz silny ból, nie powinieneś naciskać, ponieważ pryszcz nie jest jeszcze dojrzały.

Jeśli mocno naciśniesz niedojrzały pryszcz, możesz wepchnąć infekcję do środka i poważnie uszkodzić skórę. To na nic się nie zda, plama może pozostać, a pryszcz będzie tylko większy, a gojenie zajmie dużo czasu. Lepiej poczekać i wycisnąć pryszcz, gdy będzie w pełni dojrzały. Lepiej taki pryszcz nasmarować 5% jodem lub bazironem, wniknie on do środka i zabije wszystkie bakterie. Być może to wystarczy - pryszcz wyschnie i zniknie. Czasami pomaga kauteryzacja jodem w nocy. Każdy wybiera sposób kauteryzacji pryszcza - nalewkę, jod, alkohol borowy, środek antyseptyczny. Najważniejsze jest to, że nie masz alergii ani poparzeń skóry na produkt.

Kiedy naciśniesz dojrzały pryszcz, ropa powinna wypłynąć i spróbować całkowicie ją wycisnąć, ale bez fanatyzmu wyciśnij to, co wyjdzie. Na samym końcu wypłynie trochę posoki i krwi - to dobrze, oznacza to, że cała ropa wyszła z porów. Za pomocą czystego wacika ostrożnie usuń ropę i potraktuj ranę wacikiem nasączonym alkoholem, dokładnie kauteryzując jedynie pryszcz. Powinno szczypać i to dobrze.

Następnego dnia lub kilka godzin później, jeśli słabo go wycisnąłeś lub nie zdezynfekowałeś wystarczająco dobrze, możesz zauważyć, że w ranie pod skorupą ponownie utworzyła się ropa. Zdarza się to dość często, co oznacza, że ​​proces zapalny był bardzo głęboki i cała ropa nie mogła się wydostać. Teraz wyszedł na powierzchnię. I możesz ostrożnie, bardzo delikatnie ponownie wykonać procedurę wyciskania pryszcza.

A jeśli pryszcz zostanie skutecznie usunięty, następnego dnia pozostaje tylko strup i brak stanu zapalnego, co jest cudowne. Nikt nie lubi skórek, ale nie można ich zetrzeć, żeby nie pozostała plama, dziura czy blizna.

A przy braku odpowiedniego leczenia rany w miejscu trądziku goją się, tworząc blizny. Krem ARGOSULPHAN® wspomaga gojenie otarć i małych ran. Połączenie składnika antybakteryjnego sulfatiazolu srebra i jonów srebra zapewnia szerokie spektrum działania antybakteryjnego kremu. Lek można stosować nie tylko na rany zlokalizowane na otwartych obszarach ciała, ale także pod bandażami. Produkt nie tylko goi rany, ale także działa przeciwdrobnoustrojowo, a ponadto wspomaga gojenie się ran bez szorstkiej blizny. Istnieją przeciwwskazania. Musisz przeczytać instrukcję lub skonsultować się ze specjalistą. (1)

Pryszcz można zamaskować

Podkład to dla wielu kobiet niezastąpiony „ratunek”. Możesz pozbyć się niechcianego małego pryszcza na twarzy, zakrywając go podkładem. Według opinii dobrze pomagają: AFFINITONE Maybelline, kremowy puder EVA, Vichy Liftactiv Flexilift Teint, Max Factor Lasting Performance, Max Factor Xperience

Zapobieganie trądzikowi na twarzy

Regularnie przestrzegając prostych zasad pielęgnacji skóry, w ciągu tygodnia możesz łatwo rozwiązać irytujący problem, jak pozbyć się głębokiego trądziku na twarzy.

1. Myj twarz dwa razy dziennie
2. Oczyść jelita. W tym celu należy pić wodę rano przed śniadaniem. Przed użyciem możesz go trochę posolić.
3. Pij więcej wody – co najmniej 2 litry dziennie.
4. Po wypiciu wody wypij kefir z krótką przerwą.
5. Zrezygnuj z kawy, preferuj zieloną herbatę. Nie jedz niezdrowej żywności.
6. Jedz więcej owoców, warzyw i warzyw.
7. Porzuć złe nawyki (palenie, nadużywanie alkoholu).

Środki ludowe, aby pozbyć się trądziku na twarzy

Chcesz wiedzieć, jak pozbyć się trądziku na twarzy w domu za pomocą środków ludowych?

Surowe białko jaja

Białko jaja doskonale wysusza trądzik, łagodząc proces zapalny. Działanie antybakteryjne zapewnia zawarty w jego składzie lizozym. To lekarstwo może pomóc, jeśli pozostał Ci przynajmniej dzień. Obszar problemowy należy często smarować.

5% roztwór jodu

Jak szybko pozbyć się trądziku na twarzy? Na noc umyj skórę mydłem antybakteryjnym i nasmaruj skórę wokół pryszcza oraz sam pryszcz 5% nalewką jodową. Rano ślady jodu znikną. Całkiem skuteczna metoda, rano wystarczy pokryć pryszcz podkładem.

Maść Sulfargin na trądzik

Trądzik czy pryszcz lepiej zatrzymać w początkowej fazie, gdy zaskórnik nie przekształcił się jeszcze w nieestetyczny, zapalny trądzik. I tutaj wielu popełnia błąd - zaczynają intensywnie smarować twarz agresywnymi środkami antyseptycznymi w nadziei, że wysuszą dojrzewający pryszcz. W efekcie pojawia się jeszcze większe podrażnienie skóry. Aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji, musisz wybrać silne, ale bezpieczne środki antyseptyczne. Na przykład nowoczesne środki antyseptyczne na bazie jonów srebra, takie jak Sulfargin, skutecznie eliminują bakterie i zatrzymują proces zapalny. Sole srebra są dobrym środkiem dezynfekującym i nie mają negatywnego wpływu na skórę.

Balsam miętowy

1 łyżkę suszonej mięty zalać szklanką wrzącej wody, odstawić do zaparzenia na 15-20 minut, odcedzić i do naparu wlać 1 łyżeczkę alkoholu borowego, nalewki z nagietka i soku z cytryny. Wytrzyj pryszcze tą mieszanką. Nawiasem mówiąc, alkohol borowy i nagietek można stosować jako 2 niezależne środki doraźne.

Pasta do zębów

Dobre działanie mają pasty solne, takie jak Parodontax i Pomorin. Na noc umyj skórę mydłem antybakteryjnym i nałóż pastę do zębów na skórę wokół pryszcza i na sam pryszcz.

Jeśli masz tę roślinę w swoim domu, masz szansę; jego sok doskonale wysusza problematyczny obszar, nie pozostawiając zaczerwienienia. Liść aloesu należy obrać z jednej strony, obraną stroną nałożyć na pryszcz i zabezpieczyć bandażem na noc. Pomocny będzie także gazik nasączony ekstraktem z aloesu.

Sok z cytryny, ocet jabłkowy

Użyj tych produktów, aby wypalić pryszcz. Działanie wysuszające i przeciwbakteryjne jest dobre, ale może wystąpić podrażnienie skóry.

Ogólne leczenie trądziku twarzy

Potrzebujesz pożywnego pożywienia, bogatego w witaminy (szczególnie z grupy A, B, C), odpowiednią ilość snu i ekspozycji na powietrze.

Stosuje się jeden ze środków odczulających - difenhydraminę (0,002–0,04 mg), suprastynę (0,02–0,05 mg) 3 razy dziennie przez 10 dni, chlorek wapnia, glukonian wapnia, witaminy.
W ciężkich przypadkach należy przepisać domięśniowo duże dawki antybiotyków: amoksycylina, erytromycyna 500 mg na 1 kg masy ciała dziennie przez 7–10 dni. Jeśli to konieczne, dożylne transfuzje krwi i osocza wykonuje się w ilości 5–10 mg na 1 kg. Jednocześnie przepisuje się leczenie lekami immunobiologicznymi - toksoidem gronkowcowym i antyfaginą. Dawka początkowa wynosi 0,2 ml raz na 3 dni, przy każdym wstrzyknięciu dawkę zwiększa się o 0,1 ml, co daje w sumie 8–10 wstrzyknięć.

Skuteczną metodą leczenia czyraku jest autohemoterapia (od 2 ml do 6 ml co drugi dzień przez 10 dni). Należy przeprowadzić leczenie miejscowe, które obejmuje maści antybiotykowe (erytromycyna), maść z żółtą rtęcią. Aby zapobiec autoinfekcji, otaczającą skórę traktuje się alkoholem borowym, 2% alkoholem salicylowym i alkoholem kamforowym. Skuteczne jest miejscowe promieniowanie ultrafioletowe, prądy UHF i Sollux przez co najmniej 10 zabiegów.

1 E. I. Tretyakova. Kompleksowe leczenie długotrwale niegojących się ran o różnej etiologii. Dermatologia kliniczna i wenerologia. — 2013.- nr 3

Musisz przeczytać instrukcję lub skonsultować się ze specjalistą.

Każda dziewczyna spotkała się z takim problemem jak trądzik. Jest to szczególnie nieprzyjemne, gdy następuje przed jakąś ważną datą, na przykład randką lub rozmową kwalifikacyjną. Jak pozbyć się trądziku i zapobiec jego powstawaniu? To pytanie niepokoi piękności na całym świecie od wielu lat. Popularna mądrość: możesz walczyć z wrogiem, znając go z widzenia. Dlatego, aby zrozumieć, jak pozbyć się trądziku, musisz znaleźć przyczynę jego pojawienia się.

Dlaczego pojawia się trądzik?

Pryszcze pojawiają się na skutek zatkania gruczołów łojowych skóry. W kontakcie z tlenem w ich miejscu pojawia się stan zapalny, a na naszej twarzy pojawiają się zaskórniki lub zaskórniki. Większość gruczołów łojowych znajduje się na twarzy, szczególnie na brodzie, w pobliżu nosa i czoła, a także na klatce piersiowej i górnej części pleców. Gruczoły łojowe mogą zostać zatkane z różnych powodów, na przykład z powodu złego odżywiania, a także w okresie dojrzewania u nastolatków.

Słodkie, mączne, tłuste i słone potrawy, napoje alkoholowe i dym papierosowy przyczyniają się do pojawienia się trądziku. Trądzik może być również skutkiem stresu i niepokoju.

W tym czasie gruczoły łojowe działają aktywniej. Innym źródłem występowania są promienie słoneczne. Kosmetolodzy zalecają nałożenie na skórę kremu nawilżającego lub ochronnego na 30 minut przed ekspozycją na słońce. Innym powodem jest niewłaściwa pielęgnacja skóry. Pamiętaj, że twarz należy oczyszczać codziennie rano i wieczorem, ponieważ w ciągu dnia w naszej skórze gromadzi się duża ilość kurzu i różnych drobnoustrojów.

Trądzik dzieli się na dwa typy:

1. Niezapalony. Są to mieszki włosowe, które są zatkane gruczołami łojowymi. Innymi słowy, są to zaskórniki lub zaskórniki. Ten rodzaj trądziku jest najbardziej nieszkodliwy, ponieważ... po ich pozbyciu się nie pozostają żadne ślady.
2. Zaogniony. Charakteryzuje się czerwonym kolorem i dużymi rozmiarami. Dzielą się na niewypełnione i wypełnione ropą. Według wielkości zapalenie pryszczy dzieli się na małe (po ich usunięciu mogą pozostać ślady w postaci blizn) i duże (po usunięciu zawsze pozostają blizny).

Jak samodzielnie pozbyć się trądziku

Wiele dziewcząt woli wycisnąć pojawiający się trądzik. Pod żadnym pozorem nie należy tego robić, gdyż może dojść do stanu zapalnego, a po usunięciu może pozostać blizna na twarzy. Jeśli nadal chcesz wycisnąć irytujące wysypki, lepiej skorzystać z usług kosmetologa. Profesjonalista na pewno wie, jak pozbyć się trądziku.

Rynek kosmetyczny oferuje dziś naprawdę ogromną gamę produktów na trądzik, od bardzo niedrogich po takie, które wymagają poważnych nakładów finansowych. Każdy z nich obiecuje wyleczyć twarz ze wszelkich stanów zapalnych. Dlaczego więc problem trądziku nadal interesuje wszystkie dziewczyny? Tak, współczesna kosmetologia może pomóc pozbyć się trądziku, ale nie w krótkim czasie i tylko pod warunkiem regularnego stosowania specjalnych produktów. Możesz zwrócić się do przepisów ludowych, które do dziś zachowały popularność wśród kobiet.

W walce z wysypką pomoże 1% roztwór kwasu salicylowego. Wysusza pryszcze. Wystarczy rano i wieczorem przetrzeć twarz tym kwasem. Jego wadą jest to, że wysusza skórę, dlatego nie zapomnij o stosowaniu maseczek nawilżających.

Pocieranie lodem jest dobrą opcją w walce z trądzikiem. Wspaniałym lekarstwem będzie mrożony napar z ziół, pietruszki, rumianku lub pokrzywy. Lub możesz wymieszać wszystko. Codziennie rano przetrzyj twarz kostką tego lodu, a nie tylko pozbędziesz się trądziku, ale także odświeżysz skórę.

W aptece sprzedawane są glinki kosmetyczne do twarzy, które bardzo dobrze oczyszczają skórę, odżywiają ją i likwidują trądzik. Do usuwania trądziku szczególnie nadają się glinki białe i niebieskie. Wystarczy nakładać go na twarz 2-3 razy w tygodniu, a po miesiącu sama zobaczysz różnicę. Można tam też kupić badyagu – to skuteczniejszy środek. Wystarczy rozcieńczyć proszek badyagi wodą i nałożyć go na twarz na 15 minut. Może trochę szczypać, ale bądź cierpliwy. Efekt takiej maski przewyższy wizytę w każdym salonie kosmetycznym. Wystarczy stosować go raz w tygodniu.

Miód to uniwersalny produkt naturalny, zawierający niesamowitą ilość składników odżywczych i dobroczynnych pierwiastków. Odżywia skórę twarzy, czyni ją aksamitną i miękką, a także zwęża pory. Możesz po prostu posmarować skórę twarzy miodem i wklepywać go palcami przez 15 minut. Następnie spłucz wszystko ciepłą wodą i nałóż odżywczy krem.

Nie zapomnij o maskach odżywczych. Oto kilka z nich:

1. 1 łyżeczka. żelatyna, 2 łyżeczki. mleko, 1 tabletka węgla. Wszystko wymieszaj, włóż do kuchenki mikrofalowej na 10 sekund, następnie nałóż na skórę twarzy. Poczekaj, aż maseczka całkowicie wyschnie, a następnie ostrożnie usuń powstały film z twarzy.
2. Wymieszaj 3 tabletki aspiryny, 1 łyżeczkę. miodu i odrobiny ciepłej wody, nałóż mieszankę na twarz i poczekaj, aż całkowicie wyschnie, a następnie spłucz.
3. 2 łyżki stołowe. l. Glinkę kosmetyczną zmieszaj z 1 kroplą olejku z drzewa herbacianego, nałóż na twarz na 10-15 minut, następnie zmyj ciepłą wodą i przetrzyj twarz olejkiem migdałowym.

Zapobieganie trądzikowi na twarzy

Wyrób sobie nawyk oczyszczania twarzy z zanieczyszczeń codziennie rano i wieczorem. Aby to zrobić, do mycia użyj pianki lub żelu, lepiej powstrzymać się od mydła, ponieważ wysusza skórę. Po umyciu twarzy nałóż na skórę balsam lub tonik, który wysuszy twarz, zapobiegając w ten sposób powstawaniu trądziku. Na koniec nałóż krem ​​nawilżający. Raz w tygodniu nie zapomnij o peelingu twarzy, który złuszczy martwe cząsteczki naskórka. Dzięki temu pory zostają oczyszczone, a skóra zaczyna oddychać.

Nasze zdrowie pochodzi nie tylko z zewnątrz, ale także od wewnątrz. Aby skóra była piękna i świeża, musimy dobrze się odżywiać, więcej spacerować, oddychać świeżym powietrzem, pić dużo wody, inaczej żadne maseczki nie pomogą nam pozbyć się trądziku. Jedz więcej owoców, warzyw, płatków zbożowych i staraj się minimalizować spożycie śmieciowego jedzenia.

Jeszcze kilka prostych wskazówek, jak pozbyć się trądziku i zapobiec jego występowaniu. Rano wypij szklankę czystej wody na czczo. Rozbudzi Twój organizm i pozbędzie się toksyn, które nagromadziły się w ciągu nocy. Podczas mycia twarzy dodaj do wody odrobinę octu jabłkowego, odżywi to skórę. Kupuj otręby i dodawaj je do potraw i napojów, takich jak kefir czy jogurt. Obniżają kaloryczność potraw i oczyszczają organizm. Stosując się do tych wskazówek, szybko zauważysz rezultat - Twoja skóra twarzy znów stanie się zdrowa, świeża i piękna.