Odruch prostowniczy

**Odruch prostowniczy**

W teorii i metodologii kultury fizycznej istnieje pojęcie odruchu prostowania, które sądząc po nazwie, jest łatwe do zrozumienia, gdyż opisuje wrodzoną reakcję osoby, która wbrew swojej woli utrzymuje ciało lub ramię w napięciu. Na przykład, po długim okresie siedzenia w pozycji siedzącej,