O princípio His é uma lei fundamental da anatomia que foi descoberta pelo anatomista alemão Karl His em 1868. Este princípio descreve a localização e a forma das fibras musculares nos músculos esqueléticos.
O princípio His afirma que os músculos esqueléticos são compostos por três tipos de fibras musculares: lentas, rápidas e intermediárias. As fibras lentas têm alta resistência e podem se contrair por um longo tempo, as fibras rápidas podem se contrair muito rápida e brevemente e as fibras intermediárias ocupam uma posição intermediária entre as fibras lentas e rápidas. Assim, o princípio His explica porque o músculo esquelético pode desempenhar diversas funções como manter a postura, correr, saltar, etc.
A descoberta de Seu princípio foi de grande importância para o desenvolvimento da fisiologia e da medicina, pois permitiu compreender como funcionam os músculos esqueléticos e quais fatores influenciam seu funcionamento. O princípio His também é utilizado na medicina esportiva para determinar o tipo de fibra muscular e selecionar o treino ideal para cada atleta.
Concluindo, o princípio His é uma lei fundamental na anatomia e tem ampla aplicação na medicina e no esporte.