His-princippet er en grundlæggende lov i anatomi, som blev opdaget af den tyske anatom Karl His i 1868. Dette princip beskriver placeringen og formen af muskelfibre i skeletmuskler.
His-princippet siger, at skeletmuskler er sammensat af tre typer muskelfibre: langsomme, hurtige og mellemliggende. Langsomme fibre har høj udholdenhed og kan trække sig sammen i lang tid, hurtige fibre kan trække sig sammen meget hurtigt og kortvarigt, og mellemfibre indtager en mellemposition mellem langsomme og hurtige fibre. Således forklarer His-princippet, hvorfor skeletmuskulatur kan udføre forskellige funktioner såsom opretholdelse af kropsholdning, løb, hop osv.
Opdagelsen af Hans princip var af stor betydning for udviklingen af fysiologi og medicin, da det gjorde det muligt at forstå, hvordan skeletmuskler fungerer, og hvilke faktorer der påvirker deres arbejde. His-princippet bruges også i sportsmedicin til at bestemme muskelfibertypen og vælge den optimale træning for hver atlet.
Som konklusion er His-princippet en grundlæggende lov i anatomi og har bred anvendelse i medicin og sport.