Het His-principe is een fundamentele wet in de anatomie die in 1868 door de Duitse anatoom Karl His werd ontdekt. Dit principe beschrijft de locatie en vorm van spiervezels in skeletspieren.
Het His-principe stelt dat skeletspieren zijn samengesteld uit drie soorten spiervezels: langzaam, snel en middelmatig. Langzame vezels hebben een hoog uithoudingsvermogen en kunnen langdurig samentrekken, snelle vezels kunnen zeer snel en kort samentrekken, en tussenliggende vezels nemen een tussenpositie in tussen langzame en snelle vezels. Het His-principe verklaart dus waarom skeletspieren verschillende functies kunnen vervullen, zoals het handhaven van de houding, rennen, springen, enz.
De ontdekking van Zijn principe was van groot belang voor de ontwikkeling van de fysiologie en de geneeskunde, omdat het het mogelijk maakte te begrijpen hoe skeletspieren werken en welke factoren hun werk beïnvloeden. Het His-principe wordt ook in de sportgeneeskunde gebruikt om het type spiervezels te bepalen en de optimale training voor elke atleet te selecteren.
Kortom, het His-principe is een fundamentele wet in de anatomie en heeft een brede toepassing in de geneeskunde en de sport.