Como são as rugas no rosto?

O envelhecimento da pele é um processo inevitável relacionado com a idade que, infelizmente, não pode ser completamente interrompido. Uma de suas consequências diretas é a formação de dobras de diversos comprimentos e profundidades no rosto e no corpo, cujo combate se tornou a principal tarefa da cosmetologia estética e da cirurgia.

Tipos e tipos de rugas são divididos em vários grupos, dependendo da época de ocorrência, profundidade e localização, motivos de formação. São mais claramente visíveis na face, pescoço e decote e mãos, ou seja, em áreas com espessura mínima de gordura subcutânea e aumento da atividade motora dos músculos adjacentes.

Porque é que a nossa pele perde a suavidade original tão rapidamente e o que pode ser feito a respeito? Quais mudanças você terá que aceitar e quais são completamente reversíveis? Quais procedimentos vão ajudar e quais não vão dar o efeito desejado? TecRussia.ru conta e mostra:

Como, quando e por que aparecem as rugas?

Para a maioria das pessoas, os primeiros sinais de envelhecimento da pele aparecem entre os 20 e os 25 anos. Visualmente ainda são praticamente invisíveis, mas é nesta idade que a pele começa a perder hidratação e tonicidade e a sua capacidade de regeneração diminui. Vários combustíveis são adicionados ao fogo fatores negativos, tanto externos quanto internos:

  1. Várias deficiências de estilo de vida: stress, excesso de trabalho crónico e falta de sono, contacto constante com ar seco e/ou poluído, baixa mobilidade, má alimentação, maus hábitos.
  2. Aumento da carga nos músculos faciais (profissional, por exemplo, entre locutores, ou o hábito diário comum de fazer caretas ativamente)
  3. Cuidados com a pele insuficientes ou impróprios, incl. uso de cosméticos decorativos de baixa qualidade, seleção de cremes inadequados para o tipo de pele, etc.
  4. Flutuações acentuadas de peso durante perda de peso, gravidez, alterações hormonais
  5. Exposição intensa à radiação ultravioleta - seja do solário ou do sol
  6. Hereditariedade, etc.

É perfeitamente possível limitar o impacto destas circunstâncias, mas é quase impossível evitá-lo completamente. Como resultado, já aos 25-35 anos, aparecem irregularidades superficiais em forma de sulcos nas áreas mais vulneráveis ​​​​da pele. Eles podem ser facilmente tratados com cuidados caseiros ou profissionais de salão. Mas a idade inevitavelmente cobra seu preço e, por volta dos 35-40 anos, as rugas começam a aumentar e se unir, em alguns lugares transformando-se em rugas bastante profundas. Para corrigi-los nesta fase, serão necessários métodos mais sérios: injeções, cosmetologia de hardware, cirurgia plástica.

Quais são os tipos de rugas?

Não existe uma classificação única e inequivocamente aprovada que inclua todas as nossas dobras cutâneas. No entanto, cosmetologistas e cirurgiões estéticos distinguem várias dezenas de tipos principais, dependendo da profundidade, causa de ocorrência e localização. E isso não é apenas uma pesquisa teórica, mas uma base completamente séria para prescrever um ou outro procedimento antienvelhecimento: por exemplo, as dobras das sobrancelhas são bem corrigidas com Botox, mas esse medicamento é absolutamente inútil para alisar a pele das mãos. Então, as rugas são diferentes:

Por profundidade:

  1. Superficial ou epidérmica – parecem linhas finas, localizadas na epiderme. Na maioria das vezes aparecem devido à hidratação insuficiente.
  2. Médio-profundo - atingem as camadas médias da pele (derme), surgem como resultado do desenvolvimento e aprofundamento da epiderme.
  3. Profundo - são dobras de relevo pronunciadas, as alterações afetam as camadas média e profunda da pele até a hipoderme.

Por localização:

  1. Existem linhas horizontais na testa, consequência direta de nossas expressões faciais. Eles também são chamados de “ansiosos” porque aparecem como resultado de emoções como excitação e raiva;
  2. entre as sobrancelhas e na ponte do nariz (“rugas do orgulho” ou “raiva”) - grandes dobras verticais que aparecem quando as sobrancelhas se movem, bem como pequenas dobras na parte superior da ponte do nariz.
  1. no nariz - “pés de coelho” - divergem do centro da ponte do nariz para as pálpebras inferiores ou bochechas, tornando-se especialmente perceptíveis quando apertamos os olhos ou franzimos a testa;
  2. periorbital - rugas ao redor dos olhos. São, em primeiro lugar, “pés de galinha”, que divergem dos cantos externos dos olhos e, em segundo lugar, dobras nas pálpebras superiores e inferiores;
  1. canal lacrimal - corre dos cantos internos dos olhos em direção às maçãs do rosto;
  2. nas bochechas - deformações cutâneas de vários tipos e profundidades (dependendo da anatomia geral do rosto), mais visíveis ao sorrir;
  1. sulcos nasolabiais - grandes vincos divergindo das asas do nariz até os cantos dos lábios;
  2. ao redor dos lábios há rugas em forma de bolsa - dobras verticais acima do lábio superior e às vezes também sob o lábio inferior; rugas nos cantos da boca e “marionetes” - dobras que vão dos cantos dos lábios até o queixo;
  3. no queixo – aqui, via de regra, aparecem pequenas irregularidades na pele com a idade;
  1. no pescoço - “anéis de Vênus” - longas dobras horizontais;
  2. na zona do decote;
  3. nas costas das mãos, etc.

Devido à formação de rugas, elas são divididas em:

  1. Mímica - aparecem em áreas da pele intimamente associadas aos músculos faciais, responsáveis ​​​​pela expressão das emoções.
  2. Gravitacional – formada em decorrência da flacidez (ptose) da pele – cantos caídos dos olhos e da boca, sulcos nasolabiais, “linhas de marionete”, etc.
  3. Relacionado à idade (senil) - ocorre naturalmente em toda a pele como resultado do cronoenvelhecimento.

Por natureza do comportamento:

  1. Dinâmicos - aparecem e desaparecem dependendo da atividade muscular; no estado relaxado são invisíveis.
  2. Estático – preservado mesmo em estado de repouso muscular.

E como se livrar deles?

O alisamento da pele é uma das principais áreas da medicina estética, por isso foi desenvolvido um grande número de formas eficazes de combater as rugas do rosto e do corpo. Entre eles estão os universais e aqueles que se destinam a eliminar rugas de um tipo e localização específicos. Na maioria das vezes é:

Problema
Os procedimentos mais eficazes
Pequenas dobras “secas” no rosto, pescoço, mãos e decote Peelings superficiais – químicos, laser, microdermoabrasão
Rugas nas sobrancelhas e algumas rugas na ponte do nariz, pés de galinha, cantos caídos dos lábios Terapia botulínica – injeções de toxina botulínica tipo A (Botox, Dysport, etc.)
Dobras nasolabiais, canais lacrimais e outras rugas causadas pela idade e/ou ptose gravitacional Cirurgia plástica de contorno com preenchimentos de ácido hialurônico, lipofilling. Para ptose óbvia – levantamento de rosca ou hardware (todos esses procedimentos combinam bem entre si e são frequentemente usados ​​em combinação)
Dobras profundas relacionadas à idade combinadas com flacidez pronunciada da pele Elevação cirúrgica. Para um efeito ideal, pode ser complementado com um ou mais dos procedimentos cosméticos acima mencionados.

Ao mesmo tempo, é importante compreender que:

  1. Nenhum desses métodos eliminará as rugas para sempre. A duração do resultado pode variar - de 3-6 meses a vários anos, mas mais cedo ou mais tarde será necessário levar a sua pele a sério novamente.
  2. Os procedimentos profissionais devem ser apoiados por cuidados domiciliares regulares e cuidados gerais com a saúde, caso contrário o efeito resultante não durará muito.
  3. As rugas profundas da idade só podem ser tratadas através de lifting cirúrgico - uma operação importante com anestesia geral e um longo período de recuperação (geralmente realizada em pacientes com 45 anos ou mais). Não existem alternativas não cirúrgicas comparáveis ​​em eficácia. Ao mesmo tempo, após essa cirurgia plástica, você não deve esperar uma pele completamente lisa; ela visa o rejuvenescimento facial geral, e áreas problemáticas individuais precisarão ser corrigidas pontualmente, por exemplo, com a ajuda de injeções de hialurônico ou lipofilling.

A última palavra na escolha de uma técnica geralmente cabe a um especialista - um cosmetologista e um cirurgião plástico - que toma a decisão durante uma consulta presencial, tendo estudado o estado da pele, as características anatômicas do paciente e problemas relacionados (e eles quase sempre existem). Aqui está o que ele tem a oferecer:

Metodologia
Qual é o objetivo?
Como isso vai ajudar?
Mesoterapia Injeções de coquetéis compostos à base de ácido hialurônico (AH), contendo também vitaminas, minerais, aminoácidos, etc. Usado principalmente para melhorar a pele problemática. As dobras profundas não desaparecem, mas é perfeitamente possível eliminar uma rede de rugas finas no rosto, pescoço, decote e mãos.
Biorevitalização Injeções de monopreparações à base de ácido hialurônico. Usado para hidratar profundamente a pele.
Biorreforço Injeções de GK realizadas com técnicas especiais para fortalecer a estrutura da pele, elevá-la, aumentar o tônus ​​​​e a elasticidade. Eliminação das alterações causadas pela ptose gravitacional da pele na fase inicial
Plástico de contorno Introdução de géis à base de AH de alta densidade e alto peso molecular, que preenchem áreas subcutâneas ocas. Preenchimento pontual de rugas de qualquer profundidade, utilizado principalmente para trabalhar o rosto e as mãos. Reduz a severidade das dobras profundas, remove completamente as pequenas e médias.
Lipofilling Transplante de células de gordura do próprio paciente, previamente retiradas do abdômen ou das coxas, às vezes enriquecidas adicionalmente com células-tronco
botox Injeções de toxina botulínica purificada tipo A. Bloqueia os sinais nervosos nos músculos faciais, devido aos quais a pele adjacente a eles é suavizada É considerada uma das melhores opções para combater rugas de expressão (ao redor dos olhos, na testa e na ponte do nariz, entre as sobrancelhas, ao redor da boca), mas nos outros casos não terá efeito
Terapia com ozônio Administração intravenosa ou subcutânea de ozônio. Rejuvenescimento geral e cicatrização da pele, melhora do metabolismo local. Melhoram a qualidade da pele e podem ajudar a suavizá-la, mas como tratamentos antirrugas independentes são ineficazes
Plasmolifting Injeções de plasma sanguíneo purificado e enriquecido com plaquetas do próprio paciente. Terapia com microcorrentes Exposição de músculos e tecidos subcutâneos a corrente alternada de baixa intensidade. Melhora o metabolismo local e o tônus ​​muscular. Lifting com mesothreads Instalação de fios biodegradáveis ​​(absorvíveis) para esticar a pele e formar uma “estrutura” de tecido conjuntivo. Aperta bem os tecidos moles, reduz a gravidade das mudanças gravitacionais na fase inicial. Ineficaz para ptose significativa e excesso de pele. Lifting não cirúrgico (ultrassônico, ondas de rádio, laser) impacto nas camadas profundas da pele por meio de ultrassom, ondas de rádio ou radiação laser. Proporciona efeito lifting, estimula a produção do próprio colágeno, elastina e ácido hialurônico pelo organismo. Reduzindo a gravidade de quaisquer rugas no rosto e no corpo (as pequenas desaparecem completamente, as médias e profundas tornam-se menos perceptíveis). Peelings (químicos, laser, dermoabrasão, etc.) Danos controlados à pele, a partir dos quais são iniciados processos ativos de regeneração com formação de células frescas. Terapia ELOS Exposição simultânea à luz e energia térmica para rejuvenescimento da pele Fototerapia Exposição à energia luminosa para estimular a produção do seu próprio colágeno, elastina e HA. Nanoperfuração Uma versão suave do peeling a laser para criar microzonas de regeneração aprimorada. Cirurgia plástica Endurecimento (lifting) da pele em qualquer parte do rosto ou corpo Suavização de rugas que aparecem devido à flacidez e estiramento da pele. No trabalho com o rosto, muitas vezes é realizado o tensionamento simultâneo do tecido subcutâneo, aumentando significativamente a duração do resultado.

Prevenção

Para retardar ou reduzir o aparecimento de rugas no rosto, pescoço e mãos, você deve:

Rugas e outros sinais de envelhecimento da pele são resultado de um processo biológico natural. Podem aparecer ainda em tenra idade, quando a pele perde a elasticidade e a capacidade de reter a hidratação. Com o passar dos anos, formam-se dobras de profundidades variadas.

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Eliminar as causas que provocam o aparecimento de sulcos na pele, utilizar regularmente cosméticos de cuidado adequados à idade, utilizar modernas técnicas de rejuvenescimento com a ajuda de cosmetologistas profissionais - este conjunto de medidas irá ajudá-lo a admirar por muito tempo o reflexo no espelho, esquecendo a passagem do tempo.

Causas

A principal causa das rugas é a idade, ou seja, o envelhecimento da pele causado fisiologicamente. Ao mesmo tempo, existem inúmeros factores externos e internos que aceleram este processo.

Para algumas mulheres, as dobras perceptíveis aparecem apenas aos 40-50 anos, enquanto para outras são observadas aos 20 anos.

Por que aparecem as rugas? O processo de envelhecimento é acelerado devido a:

  1. Estilo de vida não saudável, fumar e outros maus hábitos. A nicotina destrói a vitamina C, um antioxidante, a “vitamina da juventude e da beleza”, que bloqueia os efeitos tóxicos dos radicais livres, que provocam o rápido envelhecimento da pele e o aparecimento de rugas.
  2. Ganho e perda repentina de peso. Dietas rigorosas e desidratação do corpo levam ao rápido enrugamento da pele. Os desequilíbrios hormonais com aumento significativo do peso corporal também causam inchaço e alterações destrutivas na pele.
  3. Estilo de vida sedentário, caminhadas pouco frequentes ao ar livre.
  4. Numerosos estresses, distúrbios nos padrões de sono e descanso, encontros noturnos com um gadget, longos períodos assistindo séries de TV, síndrome da fadiga crônica. O envelhecimento precoce também é causado pelo hábito de dormir de bruços, “no travesseiro” e raramente trocar as fronhas.
  5. Expressões faciais excessivamente ativas. As razões para o aparecimento de rugas no rosto residem nos hábitos de apertar os olhos, franzir a testa ou enrugar a testa e tensionar outros músculos responsáveis ​​​​pelas expressões faciais.
  6. Características da atividade profissional atores, cantores, músicos e locutores também levam ao rápido desgaste das fibras de colágeno e ao aparecimento de sulcos faciais.
  7. Dieta desequilibrada, hábitos de consumo em vez de alimentos saudáveis: abundância de produtos farináceos, carnes gordurosas, açúcar e sal, carnes defumadas, fast food, refrigerantes doces, junk food com corantes, conservantes alimentares, intensificadores de sabor, grandes quantidades de café forte.
  8. Ecologia ruim e abuso de radiação ultravioleta, poeira e poluição ambiental, clima seco, tempo gelado e ventoso, exposição frequente ao sol sem proteção contra radiação UV ou idas ao solário.
  9. Características genéticas da pele: predisposição hereditária ao aparecimento precoce de rugas, inelasticidade dos tecidos, pele oleosa, derme seca.
  10. Maus cuidados com a pele. As rugas surgem pelo uso de: cosméticos inadequados para o cuidado da pele de acordo com o tipo de derme ou de acordo com os parâmetros de idade. Os produtos para mulheres de 30 anos eliminam rugas superficiais; para mulheres de 40 a 45 anos, contêm componentes bioativos para o rejuvenescimento, que podem ser prejudiciais se usados ​​em idades mais precoces. Produtos decorativos baratos. Eles contêm componentes secantes agressivos, que causam rugas precoces sob os olhos. Os cosméticos decorativos também não podem ser usados ​​24 horas por dia. Soros, toners e esponjas de baixa qualidade. A limpeza insuficiente da pele e dormir com restos de rímel nos cílios provocam envelhecimento precoce e aparecimento de rugas ao redor dos olhos. Água com cloro forte e sabão, impacto mecânico na pele - espremendo espinhas e cravos pretos.

Como se formam as rugas?

A elasticidade da pele jovem se deve à capacidade da estrutura de fibras de colágeno e elastina - fios de proteínas que formam a base do tecido conjuntivo - de absorver e reter a umidade.

Com idade:

  1. a síntese de moléculas construtoras é reduzida;
  2. a “malha” natural da pele perde resistência devido à destruição das ligações estruturais;
  3. o turgor da pele fica mais fraco;
  4. os fios restantes perdem a capacidade de reter líquido nas células epiteliais;
  5. a epiderme encolhe e aparecem rugas.

Este processo é especialmente perceptível na face, cujas áreas da pele estão ligadas aos músculos por tendões. São mais de 55. Quando você sorri, 38 fibras musculares se contraem - zigomáticas, nasolabiais, ajudando a apertar os olhos e outras.

Quando tensos, os próprios músculos diminuem visivelmente de tamanho e a pele acima deles é forçada a se formar em pequenas dobras. É assim que aparecem as primeiras rugas no rosto, chamadas “pés de galinha”.

Os cosmetologistas classificam diferentes tipos de rugas dependendo de:

  1. Locais ou localizações - na testa, entre as sobrancelhas, ao redor dos olhos e boca, nas maçãs do rosto, no pescoço e na região do decote.
  2. Estágios de desenvolvimento ou profundidade de ocorrência. Podem ser superficiais, médios ou profundos.
  3. Instruções. Existem ranhuras horizontais e verticais.
  4. Manifestações. As rugas dinâmicas são visualmente perceptíveis apenas quando os músculos faciais estão tensos, enquanto as rugas estáticas não desaparecem mesmo quando a derme está relaxada.
  5. Mecanismo de educação. As rugas mímicas formam-se em áreas responsáveis ​​pela expressão das emoções, as rugas gravitacionais surgem como resultado da flacidez dos tecidos devido aos efeitos da gravidade, as rugas relacionadas com a idade cobrem uma parte significativa da epiderme como consequência do cronoenvelhecimento.

Como são as rugas superficiais, medianas ou profundas?

As dobras cutâneas que se formam na epiderme sem afetar as camadas mais profundas são chamadas de rugas superficiais. São linhas finas. Podem ser consequência não só do envelhecimento, mas também da desidratação - desidratação - da pele relacionada com a idade. Com cuidados intensivos, as rugas superficiais podem ser corrigidas.

As rugas medianas - dérmicas - atingem camadas mais profundas, pois são uma continuação do desenvolvimento patológico das rugas epidérmicas.

Dobras e vincos profundos e pronunciados afetam não apenas todas as camadas da pele, mas também a gordura subcutânea. Esses tipos de rugas são formados na face nas áreas de dobras nasolabiais, glabelares, cervicais e outras dobras naturais.

Sua formação está associada à ptose gravitacional - flacidez - dos tecidos, que ocorre devido ao enfraquecimento do tônus ​​muscular relacionado à idade. Sob a influência da gravidade natural, o contorno do rosto perde gradativamente clareza.

Localização

Os especialistas em medicina estética distinguem entre rugas relacionadas à idade no rosto, pescoço e decote. Dependendo da localização, dobras e sulcos longitudinais ou transversais são formados em diferentes partes da face e do corpo:

  1. na região da testa e sobrancelhas;
  2. Rugas de “coelho” – linhas de coelho, que aparecem na parte superior e lateral do nariz durante um sorriso ou uma careta de desgosto. Com uma expressão facial triste, acrescentam visualmente vários anos à mulher;
  3. ao redor dos olhos e da boca;
  4. Rugas de “sorriso” – “pés de galinha” nos cantos dos olhos, rugas nas bochechas, vestígios de riso;
  5. Rugas de “fantoche”;
  6. rugas em bolsa - linhas verticais ao redor dos lábios;
  7. sulcos nasolabiais.

Na região do pescoço, já aos 16-20 anos, podem aparecer “anéis de Vênus” - dobras e rugas horizontais, que, com a falta de hidratação, vão se aprofundar e evidenciar a idade.

Na região do decote a pele é mais fina, não há camada de gordura subcutânea, a estrutura muscular fica inativa, formando sulcos verticais com o passar dos anos.

Com que idade aparecem as rugas?

Na fase inicial, os sinais de envelhecimento da pele aparecem em idade jovem, dos 20 aos 25 anos. De manhã, a pele brilha, parece descansada e lisa e, no final do dia, aparecem sulcos nasolabiais, olheiras nas pálpebras inferiores e dobras finas.

Com que idade aparecem as primeiras rugas? Isso depende da intensidade das expressões faciais durante a comunicação com as pessoas, dos cuidados e hidratação da pele em tempo hábil e de alta qualidade, bem como do estilo de vida e dos hábitos.

Os cientistas identificaram a seguinte cronologia de mudanças na pele relacionadas à idade:

  1. Aos 20-25 anos, aparecem as primeiras rugas ao redor dos olhos, na testa e entre as sobrancelhas. São instáveis, durante a fase de relaxamento as dobras são suavizadas, mas tornam-se perceptíveis devido à tensão nos músculos faciais.
  2. Perto dos 30-35 anos de idade, em pessoas emocionais que usam ativamente expressões faciais nas conversas, esses fios são fortalecidos e tornam-se mais pronunciados.
  3. Aos 35-40 anos, as rugas não desaparecem mesmo quando os músculos faciais relaxam. A descamação da pele ocorre cada vez com mais frequência, torna-se mais seca, o seu tom e elasticidade diminuem. Perto dos 40 anos, sulcos senis podem aparecer no pescoço, maçãs do rosto e testa.
  4. Aos 40-50 anos ou mais. As rugas se aprofundam e numerosos pequenos fios se formam ao seu redor. Além disso, em decorrência da ptose gravitacional - flacidez - tornam-se mais perceptíveis: cantos caídos da boca e dos olhos, “linhas de marionete”, sulcos nasolabiais, rugas nas sobrancelhas.

O que influencia o aparecimento das rugas?

Os fatores que provocam a formação de rugas podem atuar de diferentes maneiras.

A genética que predetermina o envelhecimento precoce pode ter menos efeito do que a exposição prolongada aos raios escaldantes do sol sem proteção UV especial - um creme com índice FPS adequado;

A pele oleosa também pode sofrer alterações relacionadas à idade se você usar produtos com efeito secante agressivo. Para esse tipo de derme, é melhor escolher cosméticos com retinol. Para a zona T, ao redor dos lábios e nas pálpebras, é melhor usar géis leves, o pescoço e o decote podem ser hidratados com cremes.

Como se livrar das rugas?

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Entre os procedimentos mais eficazes para eliminar rugas, os seguintes procedimentos são utilizados hoje.

Para pequenas dobras na pele do rosto, pescoço, decote e mãos, são adequados peelings epidérmicos ou superficiais e mediais. Isso pode ser químico, laser ou microdermoabrasão.

O lifting não cirúrgico com ultrassom, ondas de rádio e laser suaviza completamente as rugas finas, tornando as rugas médias e profundas menos perceptíveis. ELOS-, fototerapia e nanoperfuração têm o mesmo efeito.

Para dobras nas sobrancelhas, pés de galinha teimosos, sulcos na ponte do nariz e cantos caídos dos lábios, a terapia botulínica é realizada com injeções de Botox, Dysport, Xeomin.

Para sulcos nasolabiais, depressões lacrimais e consequências da ptose gravitacional - flacidez tecidual - utiliza-se a cirurgia plástica de contorno com preenchimentos com ácido hialurônico. Para ptose pronunciada – biorreforço ou levantamento de hardware.

Para dobras profundas relacionadas à idade, papada, restauração de contornos faciais – lifting cirúrgico com correção com preenchimentos.

É possível esconder rugas com cosméticos?

Linhas de expressão quase imperceptíveis podem ser disfarçadas com hidratantes, base de alta qualidade, corretivo adequado, pó mineral leve e blush. Produtos especiais com textura leve e sedosa também ajudam a preencher as rugas.

Você pode obter a maquiagem perfeita se:

  1. Limpe a pele com leite cosmético, água micelar ou toner.
  2. Aplicar soro com efeito tensor.
  3. Aplique corretivo ao redor dos olhos meio tom mais claro que a base.
  4. Trate a pele da testa, nariz, bochechas e queixo com uma base de maquiagem niveladora. Deve ter uma textura sedosa, então os silicones vão preencher as rugas e alisar perfeitamente a superfície. A área dos sulcos nasolabiais deve ser evitada para não enfatizar o relevo e não envelhecer.
  5. Blush com textura cremosa, mascarando rugas - pêssego ou rosa para as maçãs, bronze - para a parte inferior das maçãs do rosto.
  6. O pó é aplicado com pincel especial em véu fino na testa, nariz e queixo - zona T - para eliminar o brilho oleoso. O pó não deve ser borrifado na região orbital dos olhos, pois enfatizará visualmente todas as rugas.
  7. É preciso ter cuidado na hora de escolher as sombras, pois as baratas enrolam e ficam presas nas dobras, deixando visíveis até as menores rugas. Os produtos devem ser de alta qualidade e leves.

Prevenção

Assim que surgirem as primeiras rugas no pescoço, rosto e mãos, medidas urgentes devem ser tomadas. Forneça cuidados adequados e regulares, use apenas produtos cosméticos de alta qualidade, não necessariamente caros, mas de marcas conhecidas.

Os cosméticos antienvelhecimento e lifting devem ser selecionados estritamente de acordo com o tipo de pele e as características da idade. Deve ser aplicado exclusivamente ao longo das linhas de massagem para evitar esticar a epiderme.

Os produtos decorativos devem ser de alta qualidade, diurnos - só podem ser usados ​​​​durante o dia, pois contêm proteção FPS, noturnos - somente se necessário. Remova os resíduos cosméticos em tempo hábil.

Submeta-se regularmente a procedimentos rejuvenescedores em casa ou no salão. Para rugas superficiais, as pessoas em casa praticam máscaras antienvelhecimento, automassagem, esfregando cubos de gelo de decocções de plantas medicinais ao longo das linhas de massagem do rosto, além de ginástica para músculos faciais e pescoço.

Com o passar dos anos, você deve visitar o cosmetologista com mais frequência, pois as rugas médias e profundas são difíceis de eliminar com o autocuidado.

Mantenha a atividade ideal: faça caminhadas ao ar livre, pratique esportes, descanse bem, fortaleça a esfera psicoemocional.

Faça uma dieta balanceada, beba bastante água limpa, sature seu corpo com vitaminas e minerais.

Use cosméticos protetores solares, evite a exposição excessiva ao sol e idas frequentes ao solário. Durante os períodos de outono e inverno é necessário proteger a pele das intempéries; os efeitos do fotoenvelhecimento nesta época podem ser corrigidos com a ajuda do retinol e dos retinóides incluídos na cosmética sazonal.

Pare de fumar e de outros maus hábitos e ajuste o comportamento alimentar, se necessário.

Observe suas expressões faciais. Não se deve recusar a expressar emoções, principalmente as alegres, mas é melhor evitar contrações desnecessárias dos músculos faciais.

Monitore seus níveis hormonais e visite um ginecologista-endocrinologista uma vez por ano.

É impossível interromper o processo de envelhecimento, mas retardá-lo e parecer 5 a 7 anos mais jovem que a sua idade é uma tarefa difícil, mas pode ser resolvida. É preciso se livrar constantemente das rugas, com o passar dos anos esse problema exige cada vez mais tempo e dinheiro, mas como recompensa você pode obter um reflexo sorridente no espelho.

Autor: Elena Perevertneva,
especialmente para Mama66.ru

Vídeo útil sobre como combater rugas

As rugas são normais?

Onde eles aparecem?

O que afeta o aparecimento de rugas?

Quando é a hora de tratar as rugas?

como se livrar deles?

O que fazer para reduzir as rugas?

Máscaras caseiras provavelmente não funcionarão. Você terá que travar uma verdadeira guerra contra as rugas.

As rugas são normais?

Sim, as rugas são uma ocorrência comum. Fatos sobre rugas e suas causas para uma pele saudável. São dobras e sulcos que aparecem porque a pele perde elasticidade e resistência com o tempo.

Porém, mesmo os recém-nascidos apresentam dobras na região das articulações onde os braços e as pernas dobram e se estendem, e “bandagens” onde apresentam excesso de gordura subcutânea.

Onde eles aparecem?

As rugas não aparecem repentinamente e de uma só vez, exceto na forma de exceções, como doenças sistêmicas, quando uma massa de células se acumula repentinamente na pele. Portanto, é fácil prever onde as rugas aparecerão:

  1. Locais onde os músculos se contraem com mais frequência. Por exemplo, se você franzir a testa ou sorrir, aparecerão rugas ao redor dos olhos e na testa.
  2. Locais mais frequentemente expostos à radiação ultravioleta. O sol, que nos bronzeia, contribui para o aparecimento de rugas.
  3. Locais onde a pele é fina. Lá ela simplesmente perde colágeno (a proteína responsável pela força e elasticidade) mais rápido.

O que afeta o aparecimento de rugas?

Em primeiro lugar, é a idade, que não poupa ninguém.

Em segundo lugar, as rugas são o resultado do trabalho da radiação ultravioleta. O sol também os colore, alterando a estrutura do colágeno. E quanto mais claro o tom da pele, mais propensa ela fica ao aparecimento de rugas solares.

E o terceiro principal inimigo da pele lisa são os cigarros (este é outro motivo para parar de fumar e até mesmo de vaporizar).

Quando é a hora de tratar as rugas?

Como as rugas não afetam a saúde geral, mas apenas a estética, tudo depende do estado da sua carteira e da sua visão pessoal de beleza. Claro que é sempre mais fácil fazer prevenção, pois é improvável que as rugas se tornem moda num futuro próximo. As manchas, a brancura anormal da pele, o bronzeado e o brilho estavam no auge, mas as rugas nunca foram motivo de inveja.

como se livrar deles?

Todos os tratamentos de rugas são procedimentos cosméticos. Mesmo que estejamos falando de cirurgia, não é cirurgia plástica por motivos de saúde. Tais manipulações não mudam radicalmente nada na condição do paciente, mas podem melhorar o bem-estar. E como lembramos, saúde não é apenas bem-estar físico, mas também mental, que é influenciado pelo reflexo no espelho.

Os procedimentos cosméticos que tratam rugas podem ser agrupados aproximadamente assim:

1. Paralisia dos músculos superficiais da face. Isso é Botox e tudo que parece. Existe uma bactéria tão perigosa - o botulinum clostridium. Sua toxina (isto é, o veneno que ela secreta) causa paralisia. E se, por exemplo, você comer uma lata de comida enlatada contaminada com botulismo, pode morrer de paralisia dos músculos respiratórios. Mas a humanidade aprendeu a usar esse efeito a seu favor.

Pesquisadores empreendedores purificaram e enfraqueceram a toxina para que ela pudesse ser injetada nos músculos faciais espásticos e superficiais. Devido à ação da toxina, eles ficam paralisados ​​por dois a três meses, dependendo da dose e das características do organismo. Como resultado, as rugas que surgiram devido aos movimentos musculares são suavizadas. Os riscos da injeção de Botox são dores de cabeça e sintomas semelhantes aos da gripe.

2. Preenchimento das reentrâncias. Existem muitos medicamentos que podem ser injetados nas cavidades profundas das rugas para suavizá-las por dentro. Por exemplo, o mesmo ácido hialurônico, que hoje é usado para preencher rugas, alargar os lábios e corrigir o formato do rosto.

Há uma lista enorme de preenchimentos aprovados para uso pelo FDA (American Food and Drug Administration), que vai desde as células de gordura do próprio paciente (bombeadas em um lugar, bombeadas em outro), colágeno (e muitos medicamentos baseados nele ), ácido láctico, hidroxiapatita, bem como várias combinações dos mesmos. Não se esqueça do silicone e dos óleos minerais, que, embora estejam se tornando coisa do passado devido à sua insegurança, ainda são populares.

3. Alterações no colágeno através de procedimentos destrutivos invasivos ou meios médicos. Existem procedimentos que supostamente melhoram a qualidade do colágeno da pele e alteram sua aparência. O uso de lasers, peelings químicos e dermoabrasão removem células mortas e estimulam os fibroblastos a produzir mais colágeno para remover linhas finas e rugas. Porém, esses mesmos procedimentos podem causar sérios danos – uma queimadura química – ou deixar cicatriz, então escolha melhor. Dispositivos de ultrassom e de baixa frequência são usados ​​para essa finalidade.

4. Remoção cirúrgica do excesso de pele. Este procedimento pertence à cirurgia plástica e é realizado na sala de cirurgia sob anestesia. O resultado depende da habilidade do cirurgião e pode ser impressionante.

Alguns procedimentos são tão simples quanto aplicar um creme na superfície da pele (embora isso nem sempre funcione: como mostra o Estudo: A maioria dos cremes antirrugas não funcionam, a maioria dos cremes antirrugas caseiros são apenas uma jogada de marketing). Outras são intervenções importantes que requerem anestesia. O que exatamente vai ajudar em cada caso específico depende do tipo de pele, da profundidade das rugas e do custo, claro.

O que exatamente usar e como deve ser decidido por um cosmetologista. Depende muito de qual medicamento a clínica ou salão usa, quanto você está disposto a pagar e quanto está disposto a arriscar. A maioria dos métodos de injeção de rejuvenescimento exigem repetição constante, porque os preenchimentos se dissolvem sob a pele e ela retorna ao seu estado original (isso se você tiver sorte, mas se não, veremos efeitos colaterais terríveis e rostos desfigurados).

O que fazer para reduzir as rugas?

Não existem muitas maneiras de evitar rugas. Por exemplo, você sempre pode andar com o rosto sério para não provocar o aparecimento de rugas faciais (bom, pelo menos não franzir a testa).

Não devemos esquecer que não importa como você olhe, a genética influenciará a qualidade da sua pele.

Por outro lado, podemos reduzir os fatores nocivos que estragam a nossa pele e a causam danos. Isso, claro, é o sol e o fumo. Portanto, você deve sempre levar consigo creme de proteção UV e nunca carregar cigarros.

O bronzeamento entrou na moda há relativamente pouco tempo e existe a opinião de que é hora de tirá-lo dessa moda - afinal, a saúde da pele é mais valiosa para nós. Um bronzeado claro, obtido naturalmente ou na praia, mas com protetor solar, pode muito bem suprir a necessidade de vitamina D (principalmente se você comer peixes gordurosos), e apenas o ácido hialurônico (ou algo semelhante) preencherá as rugas.