Hur ser rynkor ut i ansiktet?

Hudens åldrande är en oundviklig åldersrelaterad process som tyvärr inte kan stoppas helt. En av dess direkta konsekvenser är bildandet av veck av olika längder och djup på ansiktet och kroppen, kampen mot vilken har blivit huvuduppgiften för estetisk kosmetologi och kirurgi.

Typer och typer av rynkor delas in i flera grupper, beroende på deras tidpunkt, djup och plats, orsaker till bildandet. De är tydligast synliga i ansiktet, halsen och dekolletage och händer, det vill säga i områden med minimal subkutan fetttjocklek och ökad motorisk aktivitet hos intilliggande muskler.

Varför tappar vår hud sin ursprungliga mjukhet så snabbt och vad kan man göra åt det? Vilka förändringar måste du förlika dig med och vilka är helt reversibla? Vilka procedurer kommer att hjälpa och vilka kommer inte att ge önskad effekt? TecRussia.ru berättar och visar:

Hur, när och varför uppstår rynkor?

För de flesta uppträder de första tecknen på hudens åldrande vid 20-25 års ålder. Visuellt är de fortfarande praktiskt taget osynliga, men det är i denna ålder som huden börjar förlora fukt och ton, och dess förmåga att regenerera minskar. Olika bränslen tillsätts elden negativa faktorer, både externa och interna:

  1. Olika livsstilsbrister: stress, kronisk överansträngning och sömnbrist, konstant kontakt med torr och/eller förorenad luft, låg rörlighet, dålig kost, dåliga vanor.
  2. Ökad belastning på ansiktsmusklerna (professionellt, till exempel bland utropare, eller den vanliga vardagliga vanan att aktivt grimasera)
  3. Otillräcklig eller felaktig hudvård, inkl. användning av dekorativ kosmetika av låg kvalitet, urval av krämer som inte är lämpliga för hudtyp, etc.
  4. Kraftiga viktfluktuationer under viktminskning, graviditet, hormonella förändringar
  5. Intensiv exponering för ultraviolett strålning - oavsett om det kommer från ett solarium eller från solen
  6. Ärftlighet osv.

Det är fullt möjligt att begränsa effekterna av dessa omständigheter, men det är nästan omöjligt att helt undvika det. Som ett resultat, redan vid 25-35 års ålder, uppträder grunda ojämnheter i form av spår på de mest sårbara områdena i huden. De kan enkelt behandlas med hemvård eller professionell salongsvård. Men åldern tar oundvikligen ut sin rätt, och vid 35-40 års ålder börjar rynkor att öka och sammanfoga, på vissa ställen förvandlas till ganska djupa veck. För att korrigera dem i detta skede kommer mer allvarliga metoder att behövas: injektioner, hårdvara kosmetologi, plastikkirurgi.

Vilka typer av rynkor finns det?

Det finns ingen enda, entydigt godkänd klassificering som skulle omfatta alla våra hudveck. Kosmetologer och estetiska kirurger särskiljer dock flera dussin huvudtyper, beroende på deras djup, orsak till förekomst och plats. Och detta är inte bara teoretisk forskning, utan en helt seriös grund för att förskriva en eller annan anti-aging-procedur: till exempel är ögonbrynsveck väl korrigerade med Botox, men detta läkemedel är absolut värdelöst för att jämna ut huden på händerna. Så rynkor skiljer sig åt:

På djupet:

  1. Ytlig eller epidermal - ser ut som tunna linjer, som ligger i epidermis. Oftast uppträder de på grund av otillräcklig hydrering.
  2. Medeldjup - nå de mellersta skikten av huden (dermis), visas som ett resultat av utvecklingen och fördjupningen av epidermal.
  3. Djupa - är uttalade lättnadsveck, förändringar påverkar de mellersta och djupa lagren av huden ner till hypodermis.

Efter plats:

  1. Det finns horisontella linjer på pannan, en direkt följd av våra ansiktsuttryck. De kallas också "oroliga" eftersom de uppträder som ett resultat av känslor som spänning och ilska;
  2. mellan ögonbrynen och på näsryggen ("rynkor av stolta" eller "ilska") - stora vertikala veck som uppstår när ögonbrynen rör sig, såväl som små veck på den övre delen av näsryggen.
  1. på näsan - "kaninfötter" - divergerar från mitten av näsryggen till de nedre ögonlocken eller kinderna, och blir särskilt märkbar när vi kisar eller rynkar pannan;
  2. periorbital - rynkor runt ögonen. Dessa är för det första "kråkfötter", som avviker från ögonens yttre hörn, och för det andra veck på övre och nedre ögonlocken;
  1. tårtråg - löper från ögonens inre hörn mot kindbenen;
  2. på kinderna - huddeformationer av olika typer och djup (beroende på ansiktets allmänna anatomi), bäst synlig när du ler;
  1. nasolabialveck - stora veck som divergerar från näsvingarna till läpparnas hörn;
  2. runt läpparna finns det rynkor i handväska - vertikala veck ovanför överläppen, och ibland även under underläppen; rynkor i mungipan och "marionetter" - veck som löper från läpparnas hörn till hakan;
  3. på hakan - här uppträder som regel små hudoregelbundenheter med åldern;
  1. på nacken - "ringar av Venus" - långa horisontella veck;
  2. i décolletéområdet;
  3. på handryggen osv.

På grund av bildandet av rynkor är de uppdelade i:

  1. Mimic - visas på områden av huden nära förknippade med ansiktsmusklerna, som är ansvariga för uttrycket av känslor.
  2. Gravitation – bildad som ett resultat av slapp hud (ptos) – sjunkande ögon- och munhörn, nasolabialveck, "marionettlinjer" etc.
  3. Åldersrelaterad (senil) - förekommer i hela huden naturligt som ett resultat av kronoaging.

Genom beteendets natur:

  1. Dynamisk - dyker upp och försvinner beroende på muskelaktivitet, i ett avslappnat tillstånd är de osynliga.
  2. Statisk – bevaras även i ett tillstånd av muskelvila.

Och hur blir man av med dem?

Hudutjämning är ett av huvudområdena inom estetisk medicin, så ett stort antal effektiva sätt att bekämpa rynkor i ansiktet och kroppen har utvecklats. Bland dem finns det både universella och de som är utformade för att eliminera rynkor av en specifik typ och lokalisering. Oftast är detta:

Problem
De mest effektiva procedurerna
Små "torra" veck i ansikte, hals, händer och dekolletage Grunda peelingar – kemisk, laser, mikrodermabrasion
Ögonbrynsrynkor och några rynkor på näsryggen, kråksparkar, hängande läppar Botulinumterapi – injektioner av botulinumtoxin typ A (Botox, Dysport, etc.)
Nasolabialveck, tårtråg och andra rynkor orsakade av ålder och/eller gravitationell ptos Konturplastikkirurgi med hyaluronsyrafyllmedel, lipofilling. För uppenbar ptos – gäng- eller hårdvarulyft (alla dessa procedurer kombineras väl med varandra och används ofta i kombination)
Djupa åldersrelaterade veck kombinerat med uttalad slapp hud Kirurgiskt lyft. För optimal effekt, kan kompletteras med en eller flera av de ovan nämnda kosmetiska procedurerna

Samtidigt är det viktigt att förstå att:

  1. Ingen av dessa metoder kommer att bli av med rynkor för alltid. Varaktigheten av resultatet kan variera - från 3-6 månader till flera år, men förr eller senare kommer det att bli nödvändigt att ta din hud på allvar igen.
  2. Professionella procedurer måste stödjas av vanlig hemvård och allmän vård för din hälsa, annars kommer den resulterande effekten inte att vara länge.
  3. Djupa åldersrynkor kan endast hanteras genom kirurgiska lyft - en stor operation med allmän anestesi och en lång återhämtningstid (som vanligtvis utförs på patienter i åldern 45 år och äldre). Det finns inga icke-kirurgiska alternativ som är jämförbara i effektivitet. Samtidigt, efter en sådan plastikkirurgi, bör du inte förvänta dig helt slät hud; den syftar till en övergripande ansiktsföryngring, och individuella problemområden måste korrigeras punktvis, till exempel med hjälp av hyaluroninjektioner eller lipofyllning.

Det sista ordet för att välja en teknik vilar vanligtvis på en specialist - en kosmetolog och en plastikkirurg - som fattar ett beslut under en personlig konsultation, efter att ha studerat hudens tillstånd, patientens anatomiska egenskaper och relaterade problem (och de finns nästan alltid). Här är vad den har att erbjuda:

Metodik
Vad är poängen?
Hur kommer det att hjälpa?
Mesoterapi Injektioner av sammansatta cocktails baserade på hyaluronsyra (HA), även innehållande vitaminer, mineraler, aminosyror, etc. Används främst för att förbättra problematisk hud. Djupa veck kommer inte att försvinna, men det är fullt möjligt att bli av med ett nätverk av fina rynkor i ansikte, hals, dekolletage och händer.
Biorevitalisering Injektioner av monopreparat baserade på hyaluronsyra. Används för att återfukta huden på djupet.
Bioförstärkning GK-injektioner utförs med hjälp av speciella tekniker för att stärka hudens ram, lyfta den, öka ton och elasticitet. Eliminering av förändringar orsakade av gravitationsptos i huden i det inledande skedet
Konturplast Introduktion av geler baserade på högdensitet och högmolekylär HA, som fyller ihåliga subkutana områden. Fläckfyllning av rynkor oavsett djup, används främst för att arbeta på ansikte och händer. Minskar svårighetsgraden av djupa veck, tar helt bort små och medelstora.
Lipofilling Transplantation av patientens egna fettceller, som tidigare tagits från buken eller låren, ibland dessutom berikade med stamceller
Botox Injektioner av renat botulinumtoxin typ A. Blockerar nervsignaler i ansiktsmusklerna, vilket gör att huden intill dem slätas ut Det anses vara ett av de bästa alternativen för att bekämpa uttrycksrynkor (runt ögonen, på pannan och näsryggen, mellan ögonbrynen, runt munnen), men i andra fall blir det ingen effekt
Ozonterapi Intravenös eller subkutan administrering av ozon. Allmän föryngring och läkning av huden, förbättring av lokal metabolism. De förbättrar hudens kvalitet och kan hjälpa till att jämna ut den, men som oberoende antirynkbehandlingar är de ineffektiva
Plasmolifting Injektioner av patientens egen renade och blodplättsanrikade blodplasma. Mikroströmsterapi Exponering av muskler och subkutan vävnad för lågintensiv växelström. Förbättrar lokal ämnesomsättning och muskeltonus. Lyft med mesothreads Installation av biologiskt nedbrytbara (absorberbara) trådar för att strama upp huden och bilda en "ram" av bindväv. Det stramar mjuka vävnader bra, minskar svårighetsgraden av gravitationsförändringar i det inledande skedet. Ineffektiv för betydande ptos och överflödig hud. Icke-kirurgiska lyft (ultraljud, radiovågor, laser) Påverkar de djupa skikten av huden med hjälp av ultraljud, radiovågor eller laserstrålning. Ger en lyftande effekt, stimulerar kroppens produktion av eget kollagen, elastin och hyaluronsyra. Minska svårighetsgraden av eventuella rynkor i ansiktet och kroppen (små rynkor försvinner helt, medelstora och djupa blir mindre märkbara). Peeling (kemisk, laser, dermabrasion, etc.) Kontrollerad skada på huden, på grund av vilka aktiva regenereringsprocesser startas med bildandet av färska celler. ELOS-terapi Samtidig exponering för ljus och termisk energi för hudföryngring Fototerapi Exponering för ljusenergi för att stimulera produktionen av ditt eget kollagen, elastin och HA. Nanoperforation En skonsam version av laserhudpeeling för att skapa mikrozoner av förbättrad regenerering i den. Plastisk kirurgi Huduppstramning (lyftning) på någon del av ansiktet eller kroppen Utjämna rynkor som uppstår på grund av slapp och sträckning av huden. När man arbetar med ansiktet utförs ofta samtidig åtstramning av de subkutana vävnaderna, på grund av vilket varaktigheten av resultatet ökar avsevärt.

Förebyggande

För att fördröja eller minska uppkomsten av rynkor i ansikte, hals och händer:

Rynkor och andra tecken på hudens åldrande är resultatet av en naturlig biologisk process. De kan dyka upp även i ung ålder, när huden tappar sin elasticitet och förmåga att behålla fukt. Med åren bildas veck av varierande djup.

Foto från dartsnews.bg

Att eliminera orsakerna som provocerar uppkomsten av spår på huden, regelbundet använda åldersanpassade vårdkosmetika, använda moderna föryngringstekniker med hjälp av professionella kosmetologer - denna uppsättning åtgärder hjälper dig att beundra reflektionen i spegeln under lång tid, glömmer tidens gång.

Orsaker

Den främsta orsaken till rynkor är ålder, det vill säga fysiologiskt orsakat åldrande av huden. Samtidigt finns det många externa och interna faktorer som påskyndar denna process.

För vissa kvinnor uppträder märkbara veck först vid 40–50 års ålder, medan de för andra observeras vid 20 års ålder.

Varför uppstår rynkor? Åldringsprocessen påskyndas på grund av:

  1. Ohälsosam livsstil, rökning och andra dåliga vanor. Nikotin förstör C-vitamin, en antioxidant, "ungdomens och skönhetens vitamin", som blockerar de toxiska effekterna av fria radikaler, som orsakar snabbt åldrande av huden och uppkomsten av rynkor.
  2. Plötslig viktökning och viktminskning. Strikta dieter och uttorkning av kroppen leder till snabba rynkor av huden. Hormonella obalanser med en betydande ökning av kroppsvikten orsakar också svullnad och destruktiva förändringar i huden.
  3. Stillasittande livsstil, sällsynta promenader i friska luften.
  4. Många påfrestningar, störningar i sömn- och vilomönster, nattliga sammankomster med en pryl, långa perioder av tv-tittande, kroniskt trötthetssyndrom. Tidigt åldrande orsakas också av vanan att sova med framsidan nedåt, "i kudden" och sällan byta örngott.
  5. Överdrivet aktiva ansiktsuttryck. Orsakerna till uppkomsten av rynkor i ansiktet ligger i vanorna att kisa, rynka pannan eller rynka pannan och anstränga andra muskler som är ansvariga för ansiktsuttryck.
  6. Funktioner av professionell aktivitet skådespelare, sångare, musiker och utropare leder också till snabb förslitning av kollagenfibrer och uppkomsten av ansiktsfåror.
  7. Obalanserad kost, vanor att konsumera istället för hälsosam mat: massor av mjölprodukter, fett kött, socker och salt, rökt kött, snabbmat, söta kolsyrade drycker, skräpmat med färgämnen, matkonserveringsmedel, smakförstärkare, stora mängder starkt kaffe.
  8. Dålig ekologi och missbruk av ultraviolett strålning, damm och miljöföroreningar, torrt klimat, frostigt och blåsigt väder, frekvent exponering för solen utan skydd mot UV-strålning eller resor till solariet.
  9. Hudens genetiska egenskaper: ärftlig predisposition för tidigt uppträdande av rynkor, vävnadsinelasticitet, fet hud, torr typ av dermis.
  10. Dålig hudvård. Rynkor uppstår vid användning av: olämplig hudvårdskosmetika beroende på typen av dermis eller enligt åldersparametrar. Produkter för 30-åriga kvinnor eliminerar ytliga rynkor, för 40-45-åriga kvinnor innehåller de bioaktiva komponenter för föryngring, som kan vara skadliga om de används i en tidigare ålder. Billiga dekorativa produkter. De innehåller aggressiva torkningskomponenter, som orsakar tidiga rynkor under ögonen. Dekorativ kosmetika kan inte heller användas dygnet runt. Serum, toner och svampar av låg kvalitet. Otillräcklig rengöring av huden och sova med rester av mascara på ögonfransarna provocerar tidigt åldrande och uppkomsten av rynkor runt ögonen. Hårt klorerat vatten och tvål, mekanisk påverkan på huden - pressar ut finnar och pormaskar.

Hur bildas rynkor?

Elasticiteten hos ung hud beror på förmågan hos ramverket av kollagen- och elastinfibrer - proteintrådar som utgör grunden för bindväv - att absorbera och behålla fukt.

Med ålder:

  1. syntesen av byggnadsmolekyler reduceras;
  2. hudens naturliga "nät" förlorar styrka på grund av förstörelsen av strukturella bindningar;
  3. hudturgor blir svagare;
  4. de återstående trådarna förlorar sin förmåga att hålla kvar vätska i epitelcellerna;
  5. epidermis krymper och rynkor uppstår.

Denna process är särskilt märkbar i ansiktet, vars hudområden är fästa med senor till musklerna. Det finns fler än 55. När du ler drar 38 muskelfibrer ihop sig - zygomatiska, nasolabiala, vilket hjälper till att kisa dina ögon och andra.

När de är spända minskar själva musklerna märkbart i storlek, och huden ovanför dem tvingas samlas i små veck. Det är så de första rynkorna uppträder i ansiktet, som kallas "kråkfötter".

Kosmetologer klassificerar olika typer av rynkor beroende på:

  1. Platser, eller lokaliseringar - i pannan, mellan ögonbrynen, runt ögonen och munnen, på kindbenen, på halsen och i dekolletageområdet.
  2. Stadier av utveckling, eller djup av förekomst. De kan vara ytliga, mellan eller djupa.
  3. Vägbeskrivning. Det finns horisontella och vertikala spår.
  4. Manifestationer. Dynamiska rynkor märks visuellt endast när ansiktsmusklerna är spända, medan statiska rynkor inte försvinner även när dermis är avslappnad.
  5. Utbildningsmekanism. Mimiska rynkor bildas i områden som är ansvariga för uttrycket av känslor, gravitationsrynkor uppstår som ett resultat av hängande vävnader från effekterna av gravitationen, åldersrelaterade rynkor täcker en betydande del av epidermis som en konsekvens av kronoaging.

Hur ser ytliga, mediana eller djupa rynkor ut?

Hudveck som bildas i epidermis utan att påverka de djupare lagren kallas ytliga rynkor. De är tunna linjer. De kan inte bara vara en konsekvens av åldrande, utan också av åldersrelaterad uttorkning - uttorkning - av huden. Med intensivvård kan ytliga rynkor korrigeras.

Median - dermal - rynkor når djupare lager, eftersom de är en fortsättning på den patologiska utvecklingen av epidermala rynkor.

Djupa, uttalade veck och veck påverkar inte bara alla lager av huden, utan även subkutant fett. Dessa typer av rynkor bildas i ansiktet i områden med naturliga nasolabial, glabellar, cervikala och andra veck.

Deras bildning är förknippad med gravitationell ptos - hängande - av vävnader, vilket uppstår på grund av åldersrelaterad försvagning av muskeltonus. Under påverkan av naturlig gravitation förlorar ansiktets kontur gradvis klarhet.

Lokalisering

Estetisk medicin specialister skiljer på åldersrelaterade rynkor i ansikte, hals och dekolletage. Beroende på platsen bildas längsgående eller tvärgående veck och spår i olika delar av ansiktet och kroppen:

  1. i pannan och ögonbrynsområdet;
  2. "kanin"-rynkor - kaninlinjer som uppträder på näsans övre och sidodelar under ett leende eller en grimas av avsky. Med ett sorgset ansiktsuttryck lägger de visuellt flera år till kvinnan;
  3. runt ögonen och munnen;
  4. "leende" rynkor - "kråkfötter" i ögonvrån, rynkor på kinderna, spår av skratt;
  5. "docka" rynkor;
  6. rynkor i handväska - vertikala linjer runt läpparna;
  7. nasolabialveck.

I nackområdet, redan vid 16–20 års ålder, kan "ringar av Venus" dyka upp - horisontella veck och rynkor, som, med brist på hydrering, kommer att fördjupas och visa ålder.

I dekolletageområdet är huden tunnare, det finns inget subkutant fettlager, muskelramen är inaktiv, så det bildas vertikala spår med åren.

Vid vilken ålder uppstår rynkor?

I det inledande skedet visas tecken på hudens åldrande i ung ålder, från 20–25 år. På morgonen lyser huden, ser utvilad och slät ut, och i slutet av dagen visas nasolabialveck, mörka ringar på de nedre ögonlocken och små veck.

Vid vilken ålder uppträder de första rynkorna? Detta beror på intensiteten av ansiktsuttryck under kommunikation med människor, snabb och högkvalitativ hudvård och återfuktning, samt livsstil och vanor.

Forskare har identifierat följande kronologi av åldersrelaterade förändringar i huden:

  1. Vid 20–25 års ålder uppstår de första rynkorna runt ögonen, i pannan och mellan ögonbrynen. De är instabila, under avslappningsfasen slätas vecken ut, men de blir märkbara på grund av spänningar i ansiktsmusklerna.
  2. Närmare 30–35 år, hos känslomässiga personer som aktivt använder ansiktsuttryck i samtal, stärks dessa trådar och blir mer uttalade.
  3. Vid 35–40 års ålder försvinner inte rynkor även när ansiktsmusklerna slappnar av. Peeling av huden förekommer allt oftare, den blir torrare, dess ton och elasticitet minskar. Närmare 40 års ålder kan senila spår uppträda på halsen, kindbenen och pannan.
  4. Vid 40–50 år och äldre. Rynkor blir djupare och många små trådar bildas runt dem. Dessutom, som ett resultat av gravitationell ptos - hängande - blir följande mer märkbara: hängande hörn av munnen och ögonen, "marionettlinjer", nasolabialveck, ögonbrynsveck.

Vad påverkar uppkomsten av rynkor?

Faktorer som orsakar uppkomsten av rynkor kan verka på olika sätt.

Genetik som förutbestämmer tidigt åldrande kan ha mindre effekt än långvarig exponering för solens brännande strålar utan speciellt UV-skydd - en kräm med lämpligt SPF-index;

Fet hud kan också uppleva åldersrelaterade förändringar om du använder produkter med en aggressiv uttorkande effekt. För denna typ av dermis är det bättre att välja kosmetika med retinol. För T-zonområdet, runt läpparna och på ögonlocken är det bättre att använda lätta geler, halsen och dekolletaget kan återfuktas med krämer.

Hur blir man av med rynkor?

Foto från sajten linline-club.by

Bland de mest effektiva procedurerna för att eliminera rynkor används följande procedurer idag.

För små veck på huden i ansikte, hals, dekolletage och händer är epidermala eller ytliga och mediala peeling lämpliga. Detta kan vara kemisk, laser eller mikrodermabrasion.

Icke-kirurgiskt lyft med ultraljud, radiovågor och laser slätar ut fina rynkor helt och hållet, vilket gör medelstora och djupa rynkor mindre märkbara. ELOS-, fototerapi och nanoperforering har samma effekt.

För ögonbrynsveck, envisa kråkfötter, räfflor på näsryggen och hängande läppar, utförs botulinumterapi med injektioner av Botox, Dysport, Xeomin.

För nasolabialveck, tårtråg och konsekvenserna av gravitationsptos - vävnadsnedsättning - konturplastikkirurgi med fyllmedel med hyaluronsyra används. För uttalad ptos – bioförstärkning eller hårdvarulyft.

För djupa åldersrelaterade veck, käkar, restaurering av ansiktskonturer - kirurgiskt lyft med korrigering med fillers.

Är det möjligt att dölja rynkor med kosmetika?

Knappt märkbara uttryckslinjer kan döljas med hjälp av fuktkrämer, en högkvalitativ foundation, en passande concealer, lätt mineralpuder och rouge. Specialprodukter med en lätt, silkeslen textur hjälper också till att fylla ut rynkor.

Du kan få den perfekta sminken om:

  1. Rengör huden med kosmetisk mjölk, micellärt vatten eller ansiktsvatten.
  2. Applicera serum med en uppstramande effekt.
  3. Applicera concealer runt ögonen en halv ton ljusare än din foundation.
  4. Behandla huden på pannan, näsan, kinderna och hakan med en utjämnande makeupbas. Den ska ha en silkeslen textur, då kommer silikonerna att fylla ut rynkorna och jämna ut ytan perfekt. Området med nasolabialveck bör undvikas för att inte betona lättnaden och inte lägga till ålder.
  5. Blush med en krämig konsistens, maskering av rynkor - persika eller rosa för äpplena, brons - för den nedre delen av kindbenen.
  6. Pulvret appliceras med en speciell borste i en tunn slöja på pannan, näsan och hakan - T-zonen - för att eliminera fet glans. Pulver bör inte sprayas in i ögonens omloppsområde, eftersom det visuellt kommer att framhäva alla rynkor.
  7. Du måste vara försiktig när du väljer ögonskuggor, eftersom billiga rullar ihop sig och fastnar i veck, vilket gör även de minsta rynkorna märkbara. Produkterna ska vara av hög kvalitet och lätta.

Förebyggande

Så snart de första rynkorna dyker upp på halsen, ansiktet och händerna måste brådskande åtgärder vidtas. Ge korrekt och regelbunden vård, använd endast högkvalitativa kosmetiska produkter, inte nödvändigtvis dyra, men från välkända varumärken.

Anti-aging och lyftande kosmetika bör väljas strikt efter hudtyp och åldersegenskaper. Det bör appliceras uteslutande längs massagelinjer för att undvika att sträcka överhuden.

Dekorativa produkter måste vara av hög kvalitet, dagtid - kan endast användas under dagtid, de innehåller SPF-skydd, kväll - endast om det behövs. Ta bort kosmetikarester i tid.

Genomgå regelbundet föryngrande hem- eller salongsbehandlingar. För ytliga rynkor tränar människor hemma anti-aging masker, självmassage, gnuggar isbitar från avkok av medicinalväxter längs massagelinjerna i ansiktet, samt gymnastik för ansiktsmuskler och nacke.

Under årens lopp bör du besöka en kosmetolog oftare, eftersom medelstora och djupa rynkor är svåra att eliminera med egenvård.

Upprätthåll optimal aktivitet: ta promenader i friska luften, idrotta, vila ordentligt, stärk den psyko-emotionella sfären.

Ät en balanserad kost, drick tillräckligt med rent vatten, mätta kroppen med vitaminer och mineraler.

Använd solskyddsmedel, undvik överdriven solexponering och frekventa solariumsresor. Under hösten och vintern är det nödvändigt att skydda huden från ogynnsamma väderförhållanden; effekterna av fotoåldring vid denna tidpunkt kan korrigeras med hjälp av retinol och retinoider som ingår i säsongsbetonade kosmetika.

Sluta röka och andra dåliga vanor, och justera ätbeteendet vid behov.

Titta på dina ansiktsuttryck. Du bör inte vägra att uttrycka känslor, särskilt glada, men det är bättre att undvika onödiga sammandragningar av ansiktsmusklerna.

Övervaka dina hormonella nivåer och besök en gynekolog-endokrinolog en gång om året.

Det är omöjligt att stoppa åldrandeprocessen, men att sakta ner den och se 5-7 år yngre ut än din ålder är en svår uppgift, men det går att lösa. Du måste ständigt bli av med rynkor, med åren kräver detta problem mer och mer tid och pengar, men som en belöning kan du få en leende reflektion i spegeln.

Författare: Elena Perevertneva,
speciellt för Mama66.ru

Användbar video om hur man bekämpar rynkor

Är rynkor normala?

Var dyker de upp?

Vad påverkar uppkomsten av rynkor?

När är det dags att behandla rynkor?

Hur blir man av med dem?

Vad ska man göra för att minska rynkor?

Hemgjorda masker kommer förmodligen inte att fungera. Du måste föra ett riktigt krig mot rynkor.

Är rynkor normala?

Ja, rynkor är en vanlig företeelse. Fakta om rynkor och deras orsaker för frisk hud. Det är veck och spår som uppstår eftersom huden tappar sin spänst och styrka med tiden.

Men även nyfödda har veck i det område av lederna där deras armar och ben böjs och sträcker sig, och "bandage" där de har för mycket subkutant fett.

Var dyker de upp?

Rynkor uppstår inte plötsligt och på en gång, förutom i form av undantag som systemiska sjukdomar, då en massa celler plötsligt samlas i huden. Därför är det lätt att förutsäga var rynkor kommer att uppstå:

  1. Ställen där musklerna oftast drar ihop sig. Om du till exempel rynkar pannan eller ler uppstår rynkor runt ögonen och i pannan.
  2. Platser som oftast utsätts för ultraviolett strålning. Solen, som ger oss en solbränna, bidrar till uppkomsten av rynkor.
  3. Ställen där huden är tunn. Där tappar hon helt enkelt kollagen (proteinet som ansvarar för styrka och elasticitet) snabbast.

Vad påverkar uppkomsten av rynkor?

Först och främst är detta ålder, som inte skonar någon.

För det andra, rynkor är resultatet av arbetet med Wrinkles ultraviolett strålning. Solen färgar dem också, vilket förändrar kollagenets struktur. Och ju ljusare hudtonen är, desto mer benägen är den för uppkomsten av solrynkor.

Och den tredje huvudfienden till slät hud är cigaretter (detta är ytterligare en anledning att sluta röka och till och med vaping).

När är det dags att behandla rynkor?

Eftersom rynkor inte påverkar den allmänna hälsan, utan bara estetiken, beror allt på tillståndet i din plånbok och din personliga syn på skönhet. Naturligtvis är det alltid lättare att förebygga, eftersom rynkor sannolikt inte kommer att bli på modet inom en snar framtid. Mullvad, onaturlig vithet i huden, solbränna och glans var på topp, men rynkor var aldrig föremål för avundsjuka.

Hur blir man av med dem?

Alla rynkorbehandlingar är kosmetiska ingrepp. Även om vi pratar om operation så är det inte plastikkirurgi av hälsoskäl. Sådana manipulationer förändrar inte någonting radikalt i patientens tillstånd, men de kan förbättra välbefinnandet. Och som vi minns är hälsa inte bara fysiskt, utan också mentalt välbefinnande, vilket påverkas av reflektionen i spegeln.

Kosmetiska procedurer som behandlar rynkor kan grupperas ungefär så här:

1. Förlamning av ansiktets ytliga muskler. Det här är Botox och allt som ser ut som det. Det finns en sådan farlig bakterie - botulinum clostridium. Hennes toxin (det vill säga giftet hon utsöndrar) orsakar förlamning. Och om du till exempel äter en burk burk som är förorenad med botulism kan du dö av förlamning av andningsmusklerna. Men mänskligheten har lärt sig att använda denna effekt till sin fördel.

Företagsamma forskare har renat och försvagat giftet så att det kan injiceras i spastiska och ytliga ansiktsmuskler. På grund av toxinets verkan är de förlamade i två till tre månader, beroende på kroppens dos och egenskaper. Som ett resultat slätas de rynkor som dök upp på grund av muskelrörelser ut. Riskerna med Botox-injektion är huvudvärk och influensaliknande symtom.

2. Fyllning av urtagen. Det finns många mediciner som kan injiceras i rynkors djupa hålrum för att jämna ut dem från insidan. Till exempel samma hyaluronsyra, som nu används för att fylla ut rynkor, och för att förstora läppar och för att korrigera ansiktsformen.

Det finns en enorm lista över fyllmedel som godkänts för användning av FDA (American Food and Drug Administration), allt från patientens egna fettceller (pumpas ut på ett ställe, pumpas in på ett annat), kollagen (och många läkemedel baserade på det). Mjölksyra, hydroxiapatit, såväl som olika kombinationer därav. Glöm inte silikon- och mineraloljor, som, även om de håller på att bli ett minne blott på grund av deras osäkerhet, fortfarande är populära.

3. Förändringar i kollagen genom invasiva destruktiva procedurer eller medicinska metoder. Det finns procedurer som är tänkta att förbättra kvaliteten på kollagen i huden och ändra dess utseende. Användningen av laser, kemisk peeling och dermabrasion tar bort döda celler och uppmuntrar fibroblaster att producera mer kollagen för att ta bort fina linjer och rynkor. Men samma procedurer kan orsaka allvarlig skada - en kemisk brännskada - eller lämna ett ärr, så välj bättre. Ultraljud och lågfrekventa enheter används för detta ändamål.

4. Kirurgiskt avlägsnande av överflödig hud. Detta ingrepp hör till plastikkirurgi och utförs i operationssalen under narkos. Resultatet beror på kirurgens skicklighet och kan vara imponerande.

Vissa procedurer är så enkla som att applicera en kräm på hudens yta (även om detta inte alltid fungerar: som Studie: Most Wrinkle Creams Don’t Work visar, är de flesta hemgjorda anti-rynkkrämer bara ett marknadsföringsknep). Andra är stora ingrepp som kräver bedövning. Vad exakt som kommer att hjälpa i varje specifikt fall beror på hudtypen, djupet på rynkorna och kostnaden, naturligtvis.

Vad exakt som ska användas och hur ska bestämmas av en kosmetolog. Mycket beror på vilket läkemedel kliniken eller salongen använder, hur mycket du är villig att betala och hur mycket du är villig att riskera. De flesta injektionsmetoder för föryngring kräver konstant upprepning, eftersom fyllmedlen löses upp under huden och det återgår till sitt ursprungliga tillstånd (detta är om du har tur, men om inte, ser vi fruktansvärda biverkningar och vanställda ansikten).

Vad ska man göra för att minska rynkor?

Det finns inte många sätt att undvika rynkor. Till exempel kan du alltid gå med ett rakt ansikte för att inte provocera upp utseendet av rynkor i ansiktet (ja, åtminstone inte rynka pannan).

Vi får inte glömma att oavsett hur du ser på det kommer genetiken att påverka kvaliteten på din hud.

Å andra sidan kan vi minska de skadliga faktorer som förstör vår hud och skadar den. Detta är naturligtvis solen och rökningen. Därför bör du alltid ha med dig UV-skyddskräm och aldrig ha med dig cigaretter.

Solning har kommit på modet relativt nyligen, och det finns en åsikt att det är dags att ta det ur det här modet - trots allt är hudens hälsa mer värdefull för oss. En lätt solbränna, erhållen naturligt eller på stranden, men med solskyddsmedel, kan mycket väl fylla behovet av D-vitamin (speciellt om du äter fet fisk), och bara hyaluronsyra (eller liknande) fyller rynkor.