Как изглеждат бръчките по лицето?

Стареенето на кожата е неизбежен процес, свързан с възрастта, който за съжаление не може да бъде напълно спрян. Една от неговите преки последици е образуването на гънки с различна дължина и дълбочина по лицето и тялото, борбата с които се е превърнала в основна задача на естетичната козметология и хирургия.

Видове и видове бръчки се разделят на няколко групи, в зависимост от времето на възникване, дълбочината и локализацията, причините за образуване. Те са най-ясно видими по лицето, шията и деколтето и ръцете, тоест в области с минимална дебелина на подкожната мастна тъкан и повишена двигателна активност на съседните мускули.

Защо кожата ни губи първоначалната си гладкост толкова бързо и какво може да се направи по въпроса? С кои промени ще трябва да се примирите и кои са напълно обратими? Кои процедури ще помогнат и кои няма да дадат желания ефект? TecRussia.ru разказва и показва:

Как, кога и защо се появяват бръчките?

При повечето хора първите признаци на стареене на кожата се появяват на възраст 20-25 години. Визуално те все още практически не се забелязват, но точно на тази възраст кожата започва да губи влага и тонус и способността й да се регенерира намалява. В огъня се добавят различни горива отрицателни фактори, външни и вътрешни:

  1. Различни недостатъци в начина на живот: стрес, хронично преумора и липса на сън, постоянен контакт със сух и/или замърсен въздух, ниска подвижност, неправилно хранене, лоши навици.
  2. Повишено натоварване на лицевите мускули (професионално, например сред говорителите или обичайния ежедневен навик за активна гримаса)
  3. Недостатъчна или неправилна грижа за кожата, вкл. използване на нискокачествена декоративна козметика, избор на кремове, които не са подходящи за типа кожа и др.
  4. Резки колебания в теглото при загуба на тегло, бременност, хормонални промени
  5. Интензивно излагане на ултравиолетова радиация – независимо дали от солариум или слънце
  6. Наследственост и др.

Напълно възможно е да се ограничи влиянието на тези обстоятелства, но е почти невъзможно напълно да се избегне. В резултат на това вече на възраст 25-35 години върху най-уязвимите участъци на кожата се появяват плитки неравности под формата на бразди. Те могат лесно да се третират с домашни или професионални салонни грижи. Но възрастта неизбежно взема своето и към 35-40-годишна възраст бръчките започват да се увеличават и съединяват, като на места се превръщат в доста дълбоки гънки. За да ги коригирате на този етап, ще са необходими по-сериозни методи: инжекции, хардуерна козметология, пластична хирургия.

Какви са видовете бръчки?

Няма единна, недвусмислено одобрена класификация, която да включва всички наши кожни гънки. Козметолозите и естетичните хирурзи обаче разграничават няколко десетки основни вида в зависимост от тяхната дълбочина, причината за възникване и местоположението. И това не е просто теоретично изследване, а напълно сериозна основа за предписване на една или друга процедура против стареене: например гънките на веждите се коригират добре с ботокс, но това лекарство е абсолютно безполезно за изглаждане на кожата на ръцете. И така, бръчките се различават:

По дълбочина:

  1. Повърхностни или епидермални - изглеждат като тънки линии, разположени в епидермиса. Най-често се появяват поради недостатъчна хидратация.
  2. Средно дълбоки - достигат до средните слоеве на кожата (дермата), появяват се в резултат на развитието и задълбочаването на епидермиса.
  3. Дълбоки - са ясно изразени релефни гънки, промените засягат средните и дълбоките слоеве на кожата до хиподермата.

По местоположение:

  1. На челото има хоризонтални бръчки, пряко следствие от изражението на лицето ни. Те се наричат ​​още „тревожни“, защото се появяват в резултат на емоции като вълнение и гняв;
  2. между веждите и на моста на носа („бръчки на гордостта“ или „гнев“) - големи вертикални гънки, които се появяват при движение на веждите, както и малки гънки в горната част на моста на носа.
  1. на носа - „заешки крака“ - се отклоняват от центъра на моста на носа към долните клепачи или бузите, като стават особено забележими, когато примижаваме или се намръщваме;
  2. периорбитални - бръчки около очите. Това са, първо, „пачи крак“, които се отклоняват от външните ъгли на очите, и второ, гънки на горния и долния клепач;
  1. слъзна корито - минава от вътрешните ъгли на очите към скулите;
  2. по бузите - кожни деформации от различен вид и дълбочина (в зависимост от общата анатомия на лицето), най-добре видими при усмивка;
  1. назолабиални гънки - големи гънки, отклоняващи се от крилата на носа до ъглите на устните;
  2. около устните има кисетични бръчки - вертикални гънки над горната, а понякога и под долната устна; бръчки в ъглите на устата и "марионетки" - гънки, преминаващи от ъглите на устните към брадичката;
  3. на брадичката – тук като правило с възрастта се появяват малки кожни неравности;
  1. на шията - „пръстените на Венера“ - дълги хоризонтални гънки;
  2. в зоната на деколтето;
  3. на гърба на ръцете и др.

Поради образуването на бръчки те се делят на:

  1. Мимически - появяват се на участъци от кожата, тясно свързани с лицевите мускули, които са отговорни за изразяването на емоциите.
  2. Гравитационни – образуват се в резултат на увисване (птоза) на кожата – увиснали ъгли на очите и устата, назолабиални гънки, „марионетни линии“ и др.
  3. Свързани с възрастта (сенилни) - възникват по естествен път в кожата в резултат на хроностареене.

По характер на поведението:

  1. Динамични - появяват се и изчезват в зависимост от мускулната активност, в отпуснато състояние са невидими.
  2. Статичност – запазва се дори в състояние на мускулна почивка.

И как да се отървете от тях?

Изглаждането на кожата е една от основните области на естетичната медицина, така че са разработени огромен брой ефективни начини за борба с бръчките по лицето и тялото. Сред тях има както универсални, така и такива, които са предназначени да премахнат бръчките от определен тип и локализация. Най-често това е:

Проблем
Най-ефективните процедури
Малки „сухи“ гънки по лицето, шията, ръцете и деколтето Плитки пилинги – химически, лазерни, микродермабразио
Бръчки на веждите и някои бръчки на моста на носа, пачи крак, увиснали ъгли на устните Ботулинова терапия – инжектиране на ботулинов токсин тип А (ботокс, диспорт и др.)
Назолабиални гънки, сълзи и други бръчки, причинени от възрастта и/или гравитационна птоза Контурна пластика с филъри с хиалуронова киселина, липофилинг. При очевидна птоза – повдигане с резба или хардуер (всички тези процедури се комбинират добре помежду си и често се използват в комбинация)
Дълбоки възрастови гънки, съчетани с подчертано отпусната кожа Хирургичен лифтинг. За оптимален ефект може да се допълни с една или повече от изброените по-горе козметични процедури

В същото време е важно да се разбере, че:

  1. Нито един от тези методи няма да ви отърве от бръчките завинаги. Продължителността на резултата може да варира – от 3-6 месеца до няколко години, но рано или късно ще се наложи отново да се заемете сериозно с кожата си.
  2. Професионалните процедури трябва да бъдат подкрепени от редовни домашни грижи и обща грижа за вашето здраве, в противен случай полученият ефект няма да продължи дълго.
  3. Дълбоките старчески бръчки могат да бъдат овладени само чрез хирургически лифтинг - тежка операция с обща анестезия и дълъг период на възстановяване (обикновено се извършва при пациенти на възраст над 45 години). Няма нехирургични алтернативи, сравними по ефективност. В същото време след такава пластична хирургия не трябва да очаквате напълно гладка кожа, тя е насочена към цялостно подмладяване на лицето, а отделните проблемни зони ще трябва да бъдат коригирани точково, например с помощта на хиалуронови инжекции или липофилинг.

Последната дума при избора на техника обикновено е на специалист – козметолог и пластичен хирург, който взема решение по време на лична консултация, след като е проучил състоянието на кожата, анатомичните особености на пациента и свързаните с това проблеми (и почти винаги съществуват). Ето какво може да предложи:

Методика
Какъв е смисълът?
Как ще помогне?
Мезотерапия Инжектиране на съставни коктейли на базата на хиалуронова киселина (НА), съдържащи също витамини, минерали, аминокиселини и др. Използва се главно за подобряване на проблемна кожа. Дълбоките гънки няма да изчезнат, но е напълно възможно да се отървете от мрежа от фини бръчки по лицето, шията, деколтето и ръцете.
Биоревитализация Инжекции на монопрепарати на базата на хиалуронова киселина. Използва се за дълбоко овлажняване на кожата.
Биоармиране GK инжекциите се извършват по специални техники за укрепване на кожната рамка, повдигане, повишаване на тонуса и еластичността. Елиминиране на промени, причинени от гравитационна птоза на кожата в начален стадий
Контурна пластика Въвеждане на гелове на базата на високомолекулна НА с висока плътност, които запълват кухи подкожни зони. Точково запълване на бръчки с всякаква дълбочина, използва се предимно за работа върху лицето и ръцете. Намалява тежестта на дълбоките гънки, премахва напълно малките и средните.
Липофилинг Трансплантация на собствени мастни клетки на пациента, предварително взети от корема или бедрата, понякога допълнително обогатени със стволови клетки
ботокс Инжекции с пречистен ботулинов токсин тип А. Блокира нервните сигнали в лицевите мускули, поради което кожата в близост до тях се изглажда Смята се за един от най-добрите варианти за борба с мимическите бръчки (около очите, на челото и моста на носа, между веждите, около устата), но в други случаи няма да има ефект
Озонотерапия Интравенозно или подкожно приложение на озон. Общо подмладяване и заздравяване на кожата, подобряване на местния метаболизъм. Те подобряват качеството на кожата и могат да помогнат за нейното изглаждане, но като самостоятелни процедури против бръчки са неефективни
Плазмолифтинг Инжекции от собствената пречистена и обогатена с тромбоцити кръвна плазма на пациента. Микротокова терапия Излагане на мускули и подкожни тъкани на променлив ток с ниска интензивност. Подобрява локалния метаболизъм и мускулния тонус. Лифтинг с мезоконци Поставяне на биоразградими (резорбируеми) конци за стягане на кожата и образуване на „рамка” от съединителна тъкан. Добре стяга меките тъкани, намалява тежестта на гравитационните промени в началния етап. Неефективен при значителна птоза и излишна кожа. Нехирургичен лифтинг (ултразвуков, радиовълнов, лазерен) Въздействие върху дълбоките слоеве на кожата чрез ултразвук, радиовълни или лазерно лъчение. Осигурява лифтинг ефект, стимулира производството на собствен колаген, еластин и хиалуронова киселина в организма. Намаляване на тежестта на всякакви бръчки по лицето и тялото (малките изчезват напълно, средните и дълбоките стават по-малко забележими). Пилинги (химически, лазерни, дермабразио и др.) Контролирано увреждане на кожата, поради което се стартират активни процеси на регенерация с образуването на свежи клетки. ELOS терапия Едновременно излагане на светлинна и топлинна енергия за подмладяване на кожата Фототерапия Излагане на светлинна енергия за стимулиране на производството на собствен колаген, еластин и ХК. Наноперфорация Нежен вариант на лазерен пилинг на кожата за създаване на микрозони с повишена регенерация в нея. Пластична хирургия Стягане (лифтинг) на кожата на всяка част от лицето или тялото Изглаждане на бръчки, които се появяват поради отпускане и разтягане на кожата. При работа с лицето често се извършва едновременно стягане на подкожните тъкани, поради което продължителността на резултата значително се увеличава.

Предотвратяване

За да отложите или намалите появата на бръчки по лицето, шията и ръцете, трябва:

Бръчките и другите признаци на стареене на кожата са резултат от естествен биологичен процес. Те могат да се появят дори в ранна възраст, когато кожата губи своята еластичност и способност да задържа влага. С годините се образуват гънки с различна дълбочина.

Снимка от dartsnews.bg

Премахване на причините, които провокират появата на бразди по кожата, редовно използване на козметика за грижа, подходяща за възрастта, използване на съвременни техники за подмладяване с помощта на професионални козметолози - този набор от мерки ще ви помогне да се възхищавате на отражението в огледалото за дълго време, забравяйки за изтичането на времето.

причини

Основната причина за появата на бръчки е възрастта, тоест физиологично причиненото стареене на кожата. В същото време съществуват множество външни и вътрешни фактори, които ускоряват този процес.

При някои жени забележими гънки се появяват едва на 40-50-годишна възраст, докато при други се наблюдават на 20-годишна възраст.

Защо се появяват бръчки? Процесът на стареене се ускорява поради:

  1. Нездравословен начин на живот, тютюнопушене и други лоши навици. Никотинът унищожава витамин С, антиоксидант, „витаминът на младостта и красотата“, който блокира токсичните ефекти на свободните радикали, които причиняват бързо стареене на кожата и появата на бръчки.
  2. Внезапно наддаване и загуба на тегло. Строгите диети и дехидратацията на организма водят до бързо набръчкване на кожата. Хормоналният дисбаланс със значително увеличаване на телесното тегло също причинява подуване и разрушителни промени в кожата.
  3. Заседнал начин на живот, редки разходки на чист въздух.
  4. Многобройни стресове, смущения в моделите на сън и почивка, нощни събирания с джаджа, продължително гледане на сериали, синдром на хроничната умора. Ранното стареене се дължи и на навика да се спи по лице надолу, „във възглавницата“ и рядко да се сменят калъфките за възглавници.
  5. Прекалено активни изражения на лицето. Причините за появата на бръчки по лицето се крият в навиците за присвиване, мръщене или набръчкване на челото и напрежение на други мускули, отговорни за изражението на лицето.
  6. Характеристики на професионалната дейност актьори, певци, музиканти и диктори също водят до бързо износване на колагенови влакна и поява на бразди по лицето.
  7. Небалансирана диета, навици за консумация вместо здравословни храни: изобилие от брашно, мазни меса, захар и сол, пушени меса, бързо хранене, сладки газирани напитки, нездравословна храна с оцветители, хранителни консерванти, подобрители на вкуса, големи количества силно кафе.
  8. Лоша екология и злоупотреба с ултравиолетова радиация, прах и замърсяване на околната среда, сух климат, мразовито и ветровито време, често излагане на слънце без защита от UV радиация или пътувания до солариума.
  9. Генетични характеристики на кожата: наследствена предразположеност към ранна поява на бръчки, нееластичност на тъканите, мазна кожа, сух тип дерма.
  10. Лоша грижа за кожата. Бръчките се появяват от използването на: неподходяща козметика за грижа за кожата според вида на дермата или според възрастовите параметри. Продуктите за 30-годишни жени премахват повърхностните бръчки, а за 40-45-годишните съдържат биоактивни компоненти за подмладяване, които могат да бъдат вредни, ако се използват в по-ранна възраст. Евтини декоративни продукти. Те съдържат агресивни изсушаващи компоненти, които причиняват ранни бръчки под очите. Декоративната козметика също не може да се използва денонощно. Нискокачествени серуми, тонери и гъби. Недостатъчното почистване на кожата и спането с остатъци от спирала върху миглите провокират ранно стареене и появата на бръчки около очите. Твърда хлорирана вода и сапун, механично въздействие върху кожата - изстискване на пъпки и черни точки.

Как се образуват бръчките?

Еластичността на младата кожа се дължи на способността на рамката от колагенови и еластинови влакна - протеинови нишки, които формират основата на съединителната тъкан - да абсорбират и задържат влагата.

С възрастта:

  1. намалява се синтезът на изграждащи молекули;
  2. естествената „мрежа“ на кожата губи сила поради разрушаването на структурните връзки;
  3. тургорът на кожата става по-слаб;
  4. останалите нишки губят способността си да задържат течност в епителните клетки;
  5. епидермисът се свива и се появяват бръчки.

Този процес е особено забележим на лицето, чиито участъци от кожата са прикрепени чрез сухожилия към мускулите. Те са повече от 55. При усмивка се свиват 38 мускулни влакна – зигоматични, назолабиални, спомагащи за присвиване на очите и други.

Когато са напрегнати, самите мускули забележимо намаляват по размер и кожата над тях е принудена да се събере в малки гънки. Така се появяват първите бръчки по лицето, които се наричат ​​„пачи крак“.

Козметолозите класифицират различните видове бръчки в зависимост от:

  1. Локализации, или локализации - в областта на челото, между веждите, около очите и устата, по скулите, по шията и в зоната на деколтето.
  2. Етапи на развитие или дълбочина на възникване. Те могат да бъдат повърхностни, средни или дълбоки.
  3. Упътвания. Има хоризонтални и вертикални канали.
  4. Прояви. Динамичните бръчки се забелязват визуално само когато лицевите мускули са напрегнати, докато статичните бръчки не изчезват дори когато дермата е отпусната.
  5. Механизъм на образование. Мимическите бръчки се образуват в зоните, отговорни за изразяването на емоциите, гравитационните бръчки възникват в резултат на отпуснати тъкани от въздействието на гравитацията, възрастовите бръчки обхващат значителна част от епидермиса като следствие от хроностареенето.

Как изглеждат повърхностните, средните или дълбоките бръчки?

Кожните гънки, които се образуват в епидермиса, без да засягат по-дълбоките слоеве, се наричат ​​повърхностни бръчки. Те са тънки линии. Те могат да бъдат следствие не само от стареенето, но и от възрастовата дехидратация – обезводняване – на кожата. С интензивна грижа повърхностните бръчки могат да бъдат коригирани.

Средните – дермални – бръчки достигат по-дълбоките слоеве, тъй като са продължение на патологичното развитие на епидермалните бръчки.

Дълбоките, ясно изразени гънки и гънки засягат не само всички слоеве на кожата, но и подкожната мастна тъкан. Тези видове бръчки се образуват на лицето в областта на естествените назолабиални, глабеларни, цервикални и други гънки.

Образуването им е свързано с гравитационна птоза - увисване - на тъканите, което възниква поради свързаното с възрастта отслабване на мускулния тонус. Под въздействието на естествената гравитация, контурът на лицето постепенно губи яснота.

Локализация

Специалистите по естетична медицина разграничават възрастовите бръчки по лицето, шията и деколтето. В зависимост от местоположението се образуват надлъжни или напречни гънки и бразди в различни части на лицето и тялото:

  1. в областта на челото и веждите;
  2. „заешки“ бръчки – бръчки на зайче, появяващи се в горната и страничната част на носа по време на усмивка или гримаса на отвращение. С тъжно изражение на лицето те визуално добавят няколко години към жената;
  3. около очите и устата;
  4. бръчки „усмивка“ – „пачи крак“ в ъглите на очите, бръчки по бузите, следи от смях;
  5. “кукленски” бръчки;
  6. портмоне бръчки - вертикални линии около устните;
  7. назолабиални гънки.

В областта на шията, вече на 16–20 години, могат да се появят „пръстените на Венера“ - хоризонтални гънки и бръчки, които при липса на хидратация ще се задълбочат и ще покажат възрастта.

В зоната на деколтето кожата е по-тънка, няма подкожен мастен слой, мускулната рамка е неактивна, така че с годините се образуват вертикални бразди.

На каква възраст се появяват бръчките?

В началния етап признаците на стареене на кожата се появяват в ранна възраст, от 20-25 години. Сутрин кожата сияе, изглежда отпочинала и гладка, а към края на деня се появяват назолабиални гънки, тъмни кръгове по долните клепачи и фини гънки.

На каква възраст се появяват първите бръчки? Това зависи от интензивността на изражението на лицето по време на комуникация с хората, навременната и висококачествена грижа и овлажняване на кожата, както и от начина на живот и навиците.

Учените са идентифицирали следната хронология на свързаните с възрастта промени в кожата:

  1. На 20-25 години се появяват първите бръчки около очите, на челото и между веждите. Те са нестабилни, по време на фазата на релаксация гънките се изглаждат, но стават забележими поради напрежението в лицевите мускули.
  2. По-близо до 30-35-годишна възраст, при емоционални хора, които активно използват изражението на лицето в разговор, тези нишки се засилват и стават по-изразени.
  3. На 35-40 години бръчките не изчезват дори когато лицевите мускули се отпуснат. Лющенето на кожата се появява все по-често, тя става по-суха, нейният тонус и еластичност намаляват. По-близо до 40-годишна възраст могат да се появят сенилни бразди по шията, скулите и челото.
  4. На 40-50 години и повече. Бръчките се задълбочават и около тях се образуват множество малки нишки. В допълнение, в резултат на гравитационна птоза - увисване - стават по-забележими: увиснали ъгли на устата и очите, "марионетни бръчки", назолабиални гънки, гънки на веждите.

Какво влияе върху появата на бръчки?

Факторите, които причиняват образуването на бръчки, могат да действат по различни начини.

Генетиката, предопределяща ранното стареене, може да има по-слаб ефект от продължителното излагане на парещите лъчи на слънцето без специална UV защита – крем с подходящ SPF индекс;

Мазната кожа също може да претърпи промени, свързани с възрастта, ако използвате продукти с агресивен изсушаващ ефект. За този тип дерма е по-добре да изберете козметика с ретинол. За зоната на Т-зоната, около устните и върху клепачите е по-добре да използвате леки гелове, шията и деколтето могат да се овлажняват с кремове.

Как да се отървем от бръчките?

Снимка от сайта linline-club.by

Сред най-ефективните процедури за премахване на бръчки днес се използват следните процедури.

За малки гънки по кожата на лицето, шията, деколтето и ръцете са подходящи епидермален или повърхностен и медиален пилинг. Това може да бъде химическо, лазерно или микродермабразио.

Нехирургичният лифтинг с ултразвук, радиовълни и лазер изглажда напълно фините бръчки, като прави средните и дълбоките бръчки по-малко забележими. ELOS-, фототерапията и наноперфорацията имат същия ефект.

При гънки на веждите, упорити пачи крак, бразди по моста на носа и увиснали ъгълчета на устните се провежда ботулинова терапия с инжекции Botox, Dysport, Xeomin.

При назолабиални гънки, слъзни корита и последствията от гравитационна птоза - увисване на тъканите се прилага контурна пластика с филъри с хиалуронова киселина. При изразена птоза – биоармиране или хардуерен лифтинг.

За дълбоки възрастови гънки, челюсти, възстановяване на контура на лицето – хирургичен лифтинг с корекция с филъри.

Възможно ли е да скриете бръчките с козметика?

Едва забележимите мимически линии могат да бъдат прикрити с помощта на овлажнители, висококачествена основа, подходящ коректор, лека минерална пудра и руж. Специални продукти с лека, копринена текстура също ще помогнат за запълването на бръчките.

Можете да получите перфектния грим, ако:

  1. Почистете кожата с козметично мляко, мицеларна вода или тоник.
  2. Нанесете серум със стягащ ефект.
  3. Нанесете коректор около очите с половин тон по-светъл от фон дьо тена.
  4. Третирайте кожата на челото, носа, бузите и брадичката с изравняваща основа за грим. Трябва да има копринена текстура, тогава силиконите ще запълнят бръчките и идеално ще изгладят повърхността. Зоната на назолабиалните гънки трябва да се избягва, за да не се подчертава релефът и да не се добавя възраст.
  5. Руж с кремообразна текстура, маскиращ бръчките - прасковен или розов за ябълките, бронзов - за долната част на скулите.
  6. Пудрата се нанася със специална четка в тънък воал върху челото, носа и брадичката - Т-зоната - за премахване на мазния блясък. Пудрата не трябва да се пръска в орбиталната област на очите, тъй като визуално ще подчертае всички бръчки.
  7. Трябва да внимавате при избора на сенки за очи, тъй като евтините се навиват и се хващат на гънки, което прави забележими и най-малките бръчици. Продуктите трябва да са с високо качество и леки.

Предотвратяване

Веднага щом се появят първите бръчки по шията, лицето и ръцете, трябва да се вземат спешни мерки. Осигурете правилна и редовна грижа, използвайте само висококачествени козметични продукти, не непременно скъпи, но от известни марки.

Козметиката против стареене и лифтинг трябва да се подбира стриктно според типа кожа и възрастовите характеристики. Трябва да се прилага изключително по масажните линии, за да се избегне разтягане на епидермиса.

Декоративните продукти трябва да бъдат с високо качество, дневни - могат да се използват само през светлата част на деня, те съдържат SPF защита, вечер - само ако е необходимо. Отстранете остатъците от козметика своевременно.

Редовно се подлагайте на подмладяващи домашни или салонни процедури. За повърхностни бръчки хората у дома практикуват маски против стареене, самомасаж, втриване на кубчета лед от отвари от лечебни растения по масажните линии на лицето, както и гимнастика за мускулите на лицето и шията.

С течение на годините трябва да посещавате козметик по-често, тъй като средните и дълбоките бръчки са трудни за премахване със самостоятелна грижа.

Поддържайте оптимална активност: разходете се на чист въздух, спортувайте, пълноценна почивка, укрепване на психо-емоционалната сфера.

Хранете се балансирано, пийте достатъчно чиста вода, насищайте тялото си с витамини и минерали.

Използвайте слънцезащитна козметика, избягвайте прекомерното излагане на слънце и честите посещения на солариум. През есенно-зимния период е необходимо да се предпази кожата от неблагоприятни климатични условия, ефектите от фотостареенето по това време могат да бъдат коригирани с помощта на ретинол и ретиноиди, включени в сезонната козметика.

Откажете се от тютюнопушенето и други лоши навици и коригирайте хранителните навици, ако е необходимо.

Следете изражението на лицето си. Не трябва да отказвате да изразявате емоции, особено радостни, но е по-добре да избягвате ненужните контракции на лицевите мускули.

Следете хормоналните си нива и посещавайте гинеколог-ендокринолог веднъж годишно.

Невъзможно е да спрете процеса на стареене, но да го забавите и да изглеждате с 5-7 години по-млади от възрастта си е трудна задача, но може да бъде решена. Трябва постоянно да се отървавате от бръчките, с годините този проблем изисква все повече време и пари, но като награда можете да получите усмихнато отражение в огледалото.

Автор: Елена Перевертнева,
специално за Mama66.ru

Полезно видео как да се борим с бръчките

Нормални ли са бръчките?

Къде се появяват?

Какво влияе върху появата на бръчки?

Кога е време за лечение на бръчки?

Как да се отървем от тях?

Какво да направите, за да намалите бръчките?

Домашните маски вероятно няма да работят. Ще трябва да водите истинска война срещу бръчките.

Нормални ли са бръчките?

Да, бръчките са често срещано явление Факти за бръчките и техните причини за здрава кожа. Това са гънки и бразди, които се появяват, защото кожата губи своята еластичност и здравина с времето.

Въпреки това, дори новородените имат гънки в областта на ставите, където ръцете и краката им се сгъват и изпъват, и „превръзки“, където имат твърде много подкожна мазнина.

Къде се появяват?

Бръчките не се появяват внезапно и изведнъж, освен под формата на изключения като системни заболявания, когато маса от клетки внезапно се натрупват в кожата. Следователно е лесно да се предвиди къде ще се появят бръчки:

  1. Места, където мускулите най-често се свиват. Например, ако се намръщите или се усмихнете, около очите и на челото се появяват бръчки.
  2. Места, които са най-често изложени на ултравиолетова радиация. Слънцето, което ни дарява с тен, допринася за появата на бръчки.
  3. Места, където кожата е тънка. Там тя просто най-бързо губи колаген (протеинът, който отговаря за здравината и еластичността).

Какво влияе върху появата на бръчки?

На първо място, това е възрастта, която не щади никого.

Второ, бръчките са резултат от работата на ултравиолетовото лъчение Бръчки. Слънцето също ги оцветява, променяйки структурата на колагена. И колкото по-светъл е тонът на кожата, толкова по-склонна е към появата на слънчеви бръчки.

И третият основен враг на гладката кожа са цигарите (това е още една причина да се откажете от пушенето и дори от цигарите).

Кога е време за лечение на бръчки?

Тъй като бръчките не влияят на цялостното здраве, а само на естетиката, всичко зависи от състоянието на портфейла ви и личното ви виждане за красота. Разбира се, винаги е по-лесно да се направи превенция, тъй като бръчките едва ли ще станат модерни в близко бъдеще. Бенките, неестествената белота на кожата, тенът и блясъкът бяха в своя пик, но бръчките никога не бяха обект на завист.

Как да се отървем от тях?

Всички терапии за бръчки са козметични процедури. Дори и да говорим за хирургия, това не е пластична хирургия по здравословни причини. Такива манипулации не променят радикално нищо в състоянието на пациента, но могат да подобрят благосъстоянието. И както си спомняме, здравето е не само физическо, но и психическо благополучие, което се влияе от отражението в огледалото.

Козметичните процедури за лечение на бръчки могат да бъдат групирани приблизително така:

1. Парализа на повърхностните мускули на лицето. Това е ботокс и всичко, което прилича на него. Има такава опасна бактерия - ботулинов клостридиум. Нейният токсин (т.е. отровата, която отделя) причинява парализа. И ако например изядете консерва, заразена с ботулизъм, можете да умрете от парализа на дихателните мускули. Но човечеството се е научило да използва този ефект в своя полза.

Предприемчиви изследователи са пречистили и отслабили токсина, така че да може да бъде инжектиран в спастични и повърхностни мускули на лицето. Поради действието на токсина те са парализирани за два до три месеца в зависимост от дозата и особеностите на организма. В резултат на това се изглаждат бръчките, които са се появили поради мускулни движения. Рисковете от инжектирането на ботокс са главоболие и грипоподобни симптоми.

2. Запълване на вдлъбнатините. Има много лекарства, които могат да се инжектират в дълбоките кухини на бръчките, за да ги изгладят отвътре. Например същата хиалуронова киселина, която сега се използва и за запълване на бръчки, и за уголемяване на устните, и за коригиране на формата на лицето.

Има огромен списък с пълнители, одобрени за употреба от FDA (Американската администрация по храните и лекарствата), вариращи от собствените мастни клетки на пациента (изпомпвани на едно място, изпомпвани на друго), колаген (и много лекарства, базирани на него ), млечна киселина, хидроксиапатит, както и различни комбинации от тях. Не забравяйте за силикона и минералните масла, които, въпреки че остават в миналото поради небезопасността си, все още са популярни.

3. Промени в колагена чрез инвазивни деструктивни процедури или медицински средства. Има процедури, които трябва да подобрят качеството на колагена в кожата и да променят външния й вид. Използването на лазери, химически пилинг и дермабразио премахва мъртвите клетки и насърчава фибробластите да произвеждат повече колаген за премахване на фините линии и бръчки. Същите тези процедури обаче могат да причинят сериозни щети - химическо изгаряне - или да оставят белег, така че изберете по-добре. За тази цел се използват ултразвукови и нискочестотни апарати.

4. Хирургично отстраняване на излишната кожа. Тази процедура принадлежи към пластичната хирургия и се извършва в операционната зала под анестезия. Резултатът зависи от уменията на хирурга и може да бъде впечатляващ.

Някои процедури са толкова прости, колкото нанасянето на крем върху повърхността на кожата (макар че това не винаги работи: както показва проучването: Повечето кремове против бръчки не работят, повечето домашни кремове против бръчки са просто маркетингов трик). Други са големи интервенции, които изискват анестезия. Какво точно ще помогне във всеки конкретен случай зависи от типа кожа, дълбочината на бръчките и цената, разбира се.

Какво точно да използвате и как трябва да реши козметолог. Много зависи от това какво лекарство използва клиниката или салона, колко сте готови да платите и колко сте готови да рискувате. Повечето инжекционни методи за подмладяване изискват постоянно повторение, защото филърите се разтварят под кожата и тя се връща в първоначалното си състояние (това е, ако имате късмет, но ако не, виждаме ужасни странични ефекти и обезобразени лица).

Какво да направите, за да намалите бръчките?

Няма много начини да избегнете бръчките. Например, винаги можете да ходите с изправено лице, за да не провокирате появата на мимически бръчки (е, поне да не се мръщите).

Не трябва да забравяме, че както и да го погледнете, генетиката ще повлияе на качеството на вашата кожа.

От друга страна, можем да намалим вредните фактори, които развалят кожата ни и я увреждат. Това, разбира се, е слънцето и пушенето. Затова винаги трябва да носите UV защитен крем със себе си и никога да не носите цигари със себе си.

Тенът влезе в модата сравнително наскоро и има мнение, че е време да го извадим от тази мода - в крайна сметка здравето на кожата е по-ценно за нас. Лекият тен, получен естествено или на плажа, но със слънцезащитен крем, може да запълни нуждата от витамин D (особено ако ядете мазна риба), а само хиалуроновата киселина (или нещо подобно) ще запълни бръчките.