Nem sempre acontece que as rugas pontilham traiçoeiramente o rosto devido às mudanças relacionadas à idade. Hábitos de franzir as sobrancelhas, surpresa expressiva e franzir a testa, emotividade excessiva nas expressões faciais dos olhos e da testa não fazem o jogo das mulheres. Como remover rugas na testa? Este processo é realmente imparável? Não entrar em pânico! Existem maneiras de eliminar rugas tanto em casa quanto entrando em contato com um especialista.
Por que aparecem rugas na testa?
Como quaisquer outras rugas que as mulheres podem notar no rosto, sulcos horizontais e verticais na testa podem aparecer por vários motivos. E as senhoras, mesmo sem perceber, agravam o quadro dos seus problemas de pele. Podem ser identificados os seguintes motivos para a perda de elasticidade da pele e o aparecimento de rugas na região frontal do rosto:
- Expressões faciais ativas. O hábito facial prejudicial de franzir as sobrancelhas, enrugar a testa para cima ou para o meio pode causar alterações de relevo correspondentes na pele;
- Maus hábitos. O tabagismo frequente e o vício em bebidas alcoólicas de qualquer intensidade “espremem” todos os sucos da pele, de modo que as rugas podem aparecer mesmo em tenra idade;
- Tensão nervosa. Condições estressantes regulares e emoções negativas deixam marcas na forma de rugas em diferentes áreas do rosto, inclusive na testa;
- Comida ruim. Hambúrgueres e brancos não são os melhores companheiros da beleza feminina. Comer esses pratos todos os dias traz consigo problemas de pele na forma de rugas;
- Fator ambiental. Fábricas próximas, fábricas com chaminés enfumaçadas, condições de poluição atmosférica nas megacidades são inimigas da pele, que deixam uma marca desagradável e enrugada na testa (e não apenas nela);
- Mania de bronzeamento. O fotoenvelhecimento por exposição ao sol ou solário também provoca o aparecimento antecipado de rugas horizontais e verticais. E se isso for apoiado por ignorar regularmente o protetor solar, o risco de desenvolver rugas abundantes aumenta significativamente.
Pele saudável e danificada
Entre as companheiras das rugas prematuras na testa estão a mania do café, a falta de cuidados com a pele no final do dia (tirar a maquiagem, limpar a pele de sujeira e poeira, etc.).
Métodos para corrigir rugas na testa em casa
O primeiro passo para eliminar as rugas é tentar combater o problema em casa, utilizando máscaras naturais, fazendo uma massagem rejuvenescedora ou exercícios de fortalecimento facial. Para quem não tem tempo para realizar esses procedimentos, existem complexos cosméticos prontos que vão ajudar a suavizar as rugas sem muito esforço.
#1 Massagem
O aparecimento de linhas de expressão e rugas na testa relacionadas à idade não pode ser escondido sob uma camada de base, por isso precisam ser tratados radicalmente. A massagem nas áreas problemáticas é um dos métodos para corrigir rugas. Eles fazem isso de duas maneiras:
- Movimentos de massagem. Nenhuma massagem é feita na pele seca. Para massagear o rosto, você deve escolher um óleo. Óleos tópicos que ajudam a suavizar rugas profundas e finas: coco, azeitona, jojoba, semente de uva, mamona, etc. A massagem deve ser feita com movimentos suaves, mas sem esticar muito a pele, caso contrário podem aparecer outras rugas adicionais;
- Acupressão. Tem como objetivo ativar os músculos frontais, que, quando tonificados, parecem empurrar dobras profundas por dentro. Isso é feito pressionando os pontos, conforme indicado na imagem. Você precisa manter os dedos nas pontas por 10 segundos. Repita esta massagem 2 a 3 vezes ao dia. A acupressão ajuda a remover parcialmente as rugas das sobrancelhas.
Pontos de massagem
Um método eficaz para suavizar rugas na testa devido ao envelhecimento precoce ou linhas de expressão é a massagem com óleos cosméticos antienvelhecimento especiais para o rosto contendo abundância de vitaminas (E, A, C, etc.) e componentes antienvelhecimento ( colágeno).
#2 Cuidado antienvelhecimento com séruns, cremes e emulsões
Você não deve esperar um efeito surpreendente ao comprar um frasco de creme. Usando produtos cosméticos destinados a suavizar sulcos na pele e rugas superficiais, aplique linhas de produtos com eficácia. Incluem produtos que cuidam da pele desde o momento em que você acorda até dormir.
Linha antienvelhecimento
A linha de produtos antienvelhecimento que vão ajudar a combater as rugas da testa ou com efeito lifting inclui aproximadamente os seguintes produtos:
- para lavar: espumas, géis, géis creme;
- para creche: tônicos, séruns, fluidos, emulsões, cremes, extratos, bases de maquiagem, etc.;
- removedor de maquiagem: leite, espuma, géis, formulações aquosas, etc.
- para cuidados noturnos: creme, fluido, emulsão, etc.
Os produtos de cuidado devem ser aplicados sobre a pele limpa e preparada, caso contrário não será alcançado um efeito benéfico.
#3 Receitas para máscaras eficazes
As máscaras caseiras podem ser muito eficazes se forem feitas com os ingredientes certos. Um efeito perceptível só pode ser obtido com o uso constante de máscaras. Um uso único melhorará apenas ligeiramente a condição da pele, mas não removerá as dobras horizontais e verticais da testa.
As 3 principais receitas de máscaras eficazes que podem ser feitas em casa:
Receita 1. Derreta 1 colher de sopa. eu. cera de abelha, adicione 2 colheres de sopa. eu. suco de cebola fresco, adicione algumas gotas de vitamina A e E. Mantenha no rosto por 20-30 minutos. Adequado para uso em dias alternados.
Receita 2. Dissolva 1 colher de sopa. eu. gelatina em água morna (aproximadamente 30-50 ml) para obter uma consistência espessa. Adicione algumas gotas de óleo essencial de tea tree. Deixe agir por meia hora e enxágue com água morna. Adequado para uso diário.
Receita 3. Despeje 1 colher de sopa. eu. pó bodyaga com peróxido de hidrogênio - 1 colher de chá. Misture até formar uma pasta e aplique no rosto. Após 5-7 minutos, a máscara pode ser lavada. É melhor fazer isso à noite, no máximo uma vez a cada três dias.
As máscaras são aplicadas imediatamente após o preparo, massageando áreas de pele muito sensível: olhos, contorno dos lábios e lábios.
#4 Exercícios para construção facial
Você pode reduzir as rugas através de exercícios especiais de ginástica facial. Você pode fazer isso nos momentos livres entre o trabalho ou as tarefas domésticas, pois não exige muito tempo e esforço.
O efeito da construção do Facebook: antes e depois
Exercício 1. Usando dois dedos (indicador e médio em um par), pressione firmemente as sobrancelhas e estique suavemente a pele entre elas em direção às têmporas. Pare por 10 segundos e repita o exercício 10 vezes. As dobras cutâneas entre as sobrancelhas irão suavizar gradualmente.
Exercício 2. Pressione firmemente a testa com a palma da mão. Levante as sobrancelhas e ao mesmo tempo abaixe a palma da mão, como se criasse uma certa resistência.
Exercício 3. Pressione a área próxima ao crescimento do cabelo com a palma da mão. Puxe suavemente a pele para cima, enquanto abaixa os olhos.
A essa ginástica para a testa, você pode adicionar outros exercícios para bochechas, queixo, etc. É mais eficaz combinar exercícios com procedimentos cosméticos.
Procedimentos cosméticos contra rugas na testa
Aplicar máscara ou creme em casa é uma coisa, mas um especialista irá ajudá-lo a atingir o objetivo de eliminar as rugas da testa com muito mais eficácia e rapidez. Um cosmetologista pode oferecer muitos procedimentos ideais para um caso específico. Mas o que eles significam?
#5 Injeções
As famosas injeções de beleza tornaram-se tão parte da vida das mulheres modernas que é difícil imaginar cuidados adequados com a pele sem elas. Graças a uma agulha muito fina, vários preparados são injetados sob a pele, na maioria das vezes incluindo ácido hialurônico (a concentração é selecionada por um cosmetologista), bem como complexos vitamínicos. Com sua ajuda são fornecidos os componentes necessários para o rejuvenescimento da pele do rosto.
Efeito das injeções: antes e depois
Ao eliminar as rugas da testa, os medicamentos são injetados diretamente nas áreas problemáticas. Para dobras particularmente profundas, podem ser usadas injeções de Botox, mas a parte do rosto que recebe esse medicamento ficará praticamente imóvel por algum tempo.
#6 Peelings cosmetológicos
Compostos peeling agressivos removem a camada superior da pele, removendo assim as rugas finas e reduzindo as profundas. Após esses procedimentos cosméticos, são necessários cuidados especiais com a pele do rosto, pois após o peeling ela fica muito vulnerável a fatores externos: ar frio e quente, sol, etc.
Existem também peelings suaves que removem suavemente a camada morta de células da pele, reduzindo gradativamente o aparecimento de rugas.
Efeito peeling: antes e depois
#7 Terapia com microcorrentes
Um procedimento de salão cuja essência é o efeito da corrente na pele com baixo impulso e frequência. É realizada tanto nas fases iniciais do envelhecimento da pele como após o aparecimento evidente de rugas no rosto. Um aparelho especial emite microcorrentes, e o cosmetologista controla totalmente o processo: ele toca as áreas desejadas do rosto onde está planejada a exposição à corrente e regula a intensidade do aparelho.
Efeito da terapia com microcorrentes: antes e depois
#8 Mesoterapia e biorevitalização
Uma forma popular de injetar drogas sob a pele é com um mesoscooter especial. Agulhas em miniatura, cujo comprimento e espessura são selecionados dependendo da área do procedimento, entregam o medicamento na camada desejada da derme. O ingrediente ativo na composição da mesoterapia é o ácido hialurônico (na maioria das vezes), mas também pode incluir outros componentes, além de complexos vitamínicos.
Embora a biorevitalização seja realizada por injeção, também é realizada com preparações contendo ácido hialurônico. Este procedimento permite que a pele retenha a umidade e previna o envelhecimento.
#9 Levantamento de linha
Você pode criar uma moldura facial que evite que ela caia ou mude de formato usando um procedimento de rejuvenescimento - reforço. Contém o mesmo ácido hialurônico que cria uma moldura invisível em forma de fios líquidos e aperta a pele.
Um efeito semelhante é alcançado pelo procedimento com mesothreads. Esse fio é bastante real, é composto por polidiaxonona, pode ter uma aparência diferente, que é selecionada dependendo da tarefa: basta apertar o oval do rosto ou alterá-lo levemente.
Levantamento de linha: antes e depois
#10 Levantamento Smas e RF
O lifting fracionado ou rf é uma forma eficaz de se livrar do problema do envelhecimento da pele em geral. Um bico com minúsculas agulhas revestidas de ouro cria lesões invisíveis, por meio das quais as camadas necessárias da derme são expostas a pulsos de radiofrequência.
O Smas-lifting com ultrassom intenso afeta a pele e proporciona um lifting completo, suavizando as rugas da testa e demais áreas do rosto.
Levantamento de Natal: antes e depois
Nº 11 Resurfacing a laser e microdermoabrasão
O resurfacing de diamante ou microdermoabrasão é uma das formas agradáveis e eficazes de realizar um peeling facial de alta qualidade. Este procedimento melhora o relevo da pele e é realizado com um acessório especial de diamante.
O resurfacing a laser é eficaz no combate às rugas intensas na testa e entre as sobrancelhas. É realizado com laser, que também serve para retirar pelos indesejáveis do corpo.
Resurfacing de rugas a laser: antes e depois
#12 Cirurgia plástica
A forma mais radical de mudar para melhor a sua aparência, estreitando os contornos do rosto e eliminando as rugas. Mas esta ainda é uma intervenção cirúrgica, que deve ser utilizada como último recurso.
Cirurgia plástica: antes e depois
Prevenindo rugas na testa
Para evitar que as rugas na testa apareçam mais cedo do que o esperado, você precisa se cuidar não só externamente, mas também internamente:
- alimente-se de forma nutritiva para que o corpo receba todas as substâncias e vitaminas necessárias;
- recusar maus hábitos;
- cuide da pele do rosto e principalmente não deixe maquiagem durante a noite;
- usar cosméticos de alta qualidade e fora do prazo de validade e escolher produtos de cuidado de acordo com a idade;
- controle suas emoções e não “congelar” por muito tempo em uma expressão facial.
É muito fácil perder o aspecto “apresentável” da pele, mas atingir o seu ideal após o envelhecimento é bastante difícil. Afinal, é mais fácil e barato tomar medidas para prevenir o envelhecimento prematuro do que ter uma pele problemática com rugas.
Com o tempo, você deve se perguntar como remover as rugas da testa. Os avanços no campo da cosmetologia oferecem às mulheres modernas todo um arsenal de produtos para cuidados faciais. Mas não são apenas os “pés de galinha” ao redor dos olhos que podem arruinar o seu humor ao se olhar no espelho.
Uma testa enrugada pode ser disfarçada com sucesso com uma franja volumosa, um chapéu de abas largas ou um lenço leve amarrado com elegância especial. No entanto, isso não melhorará a situação. O sonho de uma pele lisa na testa prejudicará constantemente o seu humor.
Causas de rugas
Após os 25 anos, algumas mudanças começam a ocorrer no corpo que afetam a elasticidade da pele. Rugas aparecem na testa entre as sobrancelhas, “pés de galinha” ao redor dos olhos e dobras na região nasolabial. Isso acontece porque o suprimento de sangue para a pele diminui gradativamente. O corpo começa a redistribuir o fluxo sanguíneo, direcionando-o para os órgãos internos, fornecendo-lhes oxigênio e nutrição. A pele não recebe suprimento sanguíneo suficiente e desaparece gradualmente.
Existem vários outros fatores que influenciam o aparecimento das rugas:
- A taxa de renovação da epiderme diminui, a pressão intracelular diminui e as paredes celulares perdem a elasticidade. A pele não retém a umidade tão bem como antes, os vasos sanguíneos tornam-se frágeis e surge uma rede vascular.
- A imunidade da pele perde força. Descamação e irritação ocorrem na superfície da pele - ela não suporta mais a radiação solar o suficiente. As glândulas sebáceas funcionam pior.
- Os cosmetologistas acreditam que os radicais livres são responsáveis pelo envelhecimento da pele. Sua principal fonte é a radiação ultravioleta do sol ou a exposição a lâmpadas de quartzo.
- A luz ultravioleta promove a destruição das fibras de colágeno, desidratação de todas as camadas da pele, que deixa de ser hidratada e elástica.
Os fatores listados acima são um dos muitos que podem afetar a cor e a condição da pele.
Rugas de expressão
A formação de rugas faciais depende diretamente da mobilidade facial excessiva. Maus hábitos que afetam sua educação:
- enrugue o nariz periodicamente;
- franzir a testa;
- constantemente sorria amplamente;
- enfatize a surpresa arregalando excessivamente os olhos;
- travessuras constantes para enfatizar seu temperamento alegre (caras engraçadas em todas as fotos);
- levante as sobrancelhas de surpresa;
- cerre os dentes com força, abaixando os cantos dos lábios quando estiver irritado e descontente.
Pessoas com temperamento nervoso não controlam suas expressões faciais, as rugas faciais aparecem nelas muito mais cedo do que em pessoas calmas e equilibradas. É claro que você não pode andar constantemente com o rosto impassível e imóvel, recusando-se a demonstrar emoções e permanecendo insensível em todas as situações.
A diversão sincera e o sorriso amigável evitam o aparecimento de desânimo e irritabilidade e ajudam a evitar o estresse, que também afeta o estado da pele. Momentos positivos e alegres da vida, o bom humor têm um efeito benéfico não só no funcionamento de todo o corpo, mas também na aparência.
Como remover rugas da testa e torná-la bonita e suave
Existe a possibilidade de adiar o aparecimento das rugas na testa para uma data posterior. Isso pode ajudar:
- restringir expressões faciais excessivas;
- nutrição apropriada;
- atividade física moderada;
- beber bastante água;
- recreação ao ar livre.
Se as rugas já apareceram, existem várias maneiras diferentes de torná-las menos pronunciadas ou eliminá-las completamente:
- realizar exercícios especiais;
- massagear constantemente;
- usar remédios populares;
- o uso de esfoliantes e cosméticos especiais.
A cosmetologia recomenda como remover rugas da testa usando métodos mais radicais e eficazes. São utilizados quando é necessário obter um resultado bom e rápido.
- Remover rugas na testa com injeções é um método que se tornou mais difundido e popular atualmente. As mulheres concordam de bom grado com injeções destinadas a melhorar a pele. Na maioria das vezes é o Botox, sua função é imobilizar e suavizar os músculos. As injeções são produtivas e bastante acessíveis. Devem ser usados sem fanatismo. O uso muito frequente dessas drogas causa dependência do corpo e reduz os resultados de seu uso.
- O levantamento de linha é outro dos métodos mais conhecidos para remover rugas na testa. Os fios são implantados nos locais necessários, que se dissolvem com o tempo ou não. Este método de suavizar a pele e prevenir a formação de novas rugas proporciona bons resultados que duram até 5 anos. Imediatamente antes de usar o lifting de linha, ainda é recomendado receber injeções de Botox.
- Se as rugas não forem muito profundas, um peeling químico facial pode ajudar. Este método ajuda a remover a camada de pele morta e torna a superfície da pele facial mais lisa e macia. Todos esses procedimentos devem ser realizados por profissionais qualificados seguindo todos os procedimentos apropriados. Existem outros peelings profissionais, como:
- mesopling;
- peeling com ácido glicólico e de frutas;
- enzima;
- ultrassônico;
- mecânico.
Se houver rugas muito profundas, cicatrizes ou outros defeitos de pele na testa, você pode decidir fazer uma cirurgia e colocar-se nas mãos de um especialista em cirurgia plástica. Todas as cirurgias plásticas são realizadas sob anestesia geral. Portanto, existem algumas restrições para sua implementação - doenças cardíacas, hipertensão, doenças de órgãos internos e outras.
O efeito da cirurgia plástica dura muitos anos, após os quais a intervenção cirúrgica é permitida novamente. Se for encontrada uma clínica adequada e um cirurgião experiente, tudo será bem feito - o endurecimento da pele dá excelentes resultados e tem um efeito visivelmente prolongado.
Técnicas de hardware
O que fazer se ocorrerem rugas na testa devido a alterações estruturais na pele? A resposta a esta pergunta pode ser dada pela cosmetologia de hardware.
Aplicação de laser
O alisamento da pele a laser é realizado com anestésicos locais. O médico direciona o feixe de forma que vaporize a camada profunda da epiderme. Aquelas células que permanecem “coladas” à membrana basal.
A evaporação é realizada até o aparecimento das primeiras gotas de sangue. Gotas escarlates salientes indicam que a profundidade do impacto foi totalmente alcançada. O inchaço remanescente após o procedimento, pequenas crostas endurecidas e vermelhidão desaparecem em poucos dias. Este método é adequado para quase todas as pessoas, exceto se houver doenças de pele graves.
Vantagens deste método:
- você pode ajustar a profundidade da exposição e assim trabalhar exatamente na área da pele onde é necessária;
- o método não causa dor;
- o uso de feixe de laser não agride a pele;
- a probabilidade de efeitos colaterais negativos é muito baixa.
Antes de usar um feixe de laser, você deve evitar solários, bronzeamento artificial ao ar livre e procedimentos de peeling independente ou limpeza áspera da pele.
Na clínica, um especialista também limpará a pele e tratará com anestésico. Pode ser uma injeção leve ou um spray congelante. O procedimento de tratamento a laser em si não leva muito tempo e causa desconforto e desconforto mínimos.
Usar este método para combater rugas na testa tem algumas contra-indicações:
- erupções cutâneas pustulosas;
- hemofilia e outras doenças do sangue;
- doenças cardíacas durante sua exacerbação;
- oncologia;
- resfriados ou doenças virais que causam febre alta.
Antes de fazer a correção de rugas a laser, você deve consultar seu médico.
Levantamento SMAS
Os representantes do belo sexo que têm pele fina e delicada podem usar o lifting SMAS. Este método baseia-se no fato de aumentar a elasticidade da camada localizada entre os músculos e a pele. Sob a influência do ultrassom, utilizado neste método, novas fibras elásticas são formadas.
O levantamento SMAS é amplamente utilizado para levantamento de pálpebras, correção de flacidez das bochechas e flacidez do queixo. Mas, se usado em combinação com outros métodos de remoção de rugas da testa (com biorevitalização, injeções de Botox, etc.), dá excelentes resultados com efeito duradouro e rejuvenescedor.
Vantagens do método:
- Somente anestesia local é utilizada;
- é necessária apenas uma visita única ao especialista que realiza o procedimento;
- não requer muito tempo para reabilitação, basta excluir visitas a saunas, solários e academias;
- o levantamento pode ser feito uma vez por ano;
- o procedimento também é indicado para mulheres jovens com menos de cinquenta anos;
- o melhor efeito ocorre três meses após a consulta médica.
Não é recomendado realizar levantamento de SMAS em estado de exacerbação aguda de doença crônica, com hipertensão ou temperatura elevada.
Levantamento de RF
Este método baseia-se no efeito único da radiação eletromagnética, que ajuda a impulsionar o rejuvenescimento natural da pele. Você pode obter bons resultados no combate às rugas combinando este lifting com o uso de mesoterapia ou biorevitalização.
O efeito é alcançado após vários procedimentos, entre os quais é necessário um intervalo de duas semanas. Os resultados positivos da utilização deste método duram mais de dois anos. Para as meninas, a duração do levantamento de RF pode durar muito mais tempo.
Contra-indicações:
- oncologia;
- doenças da tireóide;
- doenças de pele na região da testa;
- tromboflebite;
- exacerbação de doenças crônicas;
- virais ou resfriados;
- forma grave de diabetes.
Antes de usar este método de rejuvenescimento da pele, você deve obter a aprovação do seu médico.
Como alisar você mesmo a pele da testa
Para manter o excelente estado da pele e evitar o aparecimento de rugas na testa e na ponte do nariz, é necessário considerar cuidadosamente este problema na sua juventude. Existem vários métodos para isso que não exigem muito esforço e tempo.
Exercícios para manter a pele lisa e massagens podem ser feitos a partir dos 25 anos. A pele nesta idade é elástica e jovem, e os cuidados regulares ajudam a mantê-la neste estado até à velhice.
Ginástica
Os exercícios antirrugas são realizados a qualquer hora do dia, quando há tempo livre. Mas é melhor fazer isso de manhã cedo ou à noite antes de dormir - a pele deve ser limpa de impurezas e cosméticos.
- Fixe a pele da testa colocando as duas mãos sobre ela no local onde o cabelo começa a crescer. Em seguida, tensione os músculos da testa com esforço, abaixe os olhos e permaneça nesta posição por alguns segundos. Depois disso, relaxe. Faça isso várias vezes.
- Fixe firmemente o meio da testa com quatro dedos. Em seguida, enrugue a pele e os músculos da testa e mantenha-os nesta posição por alguns minutos. Repita o exercício em intervalos de cinco segundos até 5 vezes. Este exercício também ajuda a lidar com as rugas faciais.
Faça estes dois exercícios simples diariamente e verá que pode remover pequenas rugas na região da testa, além de prevenir o aparecimento de novas.
Massagem
A massagem na região da testa ajuda a suavizar a pele, iniciando os processos de sua renovação e restauração. Antes de iniciar o procedimento, limpe bem a pele e lubrifique-a com um creme nutritivo. Ao realizar movimentos de massagem, não mova ou aperte demais a pele. Não há necessidade de tocar a pele na área dos olhos.
- Coloque as pontas dos dedos de ambas as mãos na área acima da ponte do nariz. Lentamente, com movimentos leves, vá em direção às têmporas, alisando a pele entre as sobrancelhas.
- Com os dedos indicador e médio de ambas as mãos, faça movimentos verticais na região entre as sobrancelhas e início do crescimento dos pelos.
- Usando os dedos indicador e médio, faça movimentos deslizantes em arco da ponte do nariz até as pontas das sobrancelhas. Os exercícios são realizados com as duas mãos.
- Lentamente, faça movimentos frequentes em zigue-zague com os dedos médio e indicador, da ponte do nariz até as têmporas.
- Aplique movimentos circulares com os dedos em toda a região da testa, alisando a pele.
Ao realizar esses exercícios em dias alternados, você pode manter a pele jovem da testa e eliminar rugas na testa entre as sobrancelhas.
Máscaras
As máscaras nutritivas e hidratantes ajudam a manter a juventude e a elasticidade da pele e têm um efeito benéfico na sua cor. Aqui estão alguns exemplos de duas máscaras muito eficazes feitas com ingredientes naturais.
- Máscara de ovo de mel. Misture a gema crua de um ovo de galinha com uma colher de chá de mel levemente aquecido. Aplique a mistura resultante em camada espessa sobre a pele limpa e seca. Deixe agir por três quartos de hora e enxágue com água fria. Esta composição de máscara irá restaurar a elasticidade da pele e preenchê-la com vitaminas saudáveis.
- Máscara de espinheiro. Aplique óleo de espinheiro marítimo na pele limpa do rosto diariamente durante duas semanas. Deixe por 30 minutos. É melhor fazer o procedimento antes de dormir. Remova qualquer óleo restante com um pano úmido. O óleo de espinheiro marítimo é perfeito para retardar o envelhecimento da pele e suavizar as rugas existentes. Os minerais e substâncias benéficas contidas no óleo hidratam e nutrem a pele, conferindo-lhe um toque sedoso e aveludado.
Para manter a pele da região da testa lisa e elástica, dê-lhe a mesma atenção que a pele ao redor dos olhos. Uma testa limpa e lisa não apenas reduz visualmente a idade da mulher, mas também lhe confere uma aparência atraente e bem cuidada.
Você aprenderá como remover rugas da testa usando cosméticos de diferentes classes, métodos populares e técnicas de massagem. Em que casos é necessário entrar em contato com um cosmetologista e quais procedimentos ele pode oferecer. Leia sobre os vários fatores e causas do aparecimento de sulcos horizontais e verticais em diferentes idades: dos 20 aos 50 anos.
O artigo fornece uma visão geral de cinco produtos antienvelhecimento populares de marcas globais. Considere vários exercícios de construção facial, bem como receitas populares para as máscaras faciais mais eficazes.
Quando aparecem as rugas na testa?
Muita gente pensa que as rugas só podem aparecer com a idade, ou seja, em pessoas com mais de 30 anos. No entanto, este não é o caso. Mesmo meninas e meninos às vezes podem notar listras horizontais e verticais na testa. Muitos fatores contribuem para isso, sabendo-se que é perfeitamente possível prevenir tal situação.
- A partir dos 20 anos já é necessário nutrir e hidratar regularmente a derme para evitar o aparecimento de sulcos e dar à pele um aspecto vibrante e saudável.
- Após os 25 anos, é bem possível perceber o cansaço da derme e o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento.
- Em mulheres e homens após os 30 anos, a produção de sebo diminui, a circulação sanguínea piora e a capacidade de regeneração da derme diminui.
- 40 anos é a idade em que a pele perde umidade abundantemente e a quantidade de proteína de colágeno diminui.
- Após os 50 anos, o processo de envelhecimento da pele é muito perceptível: torna-se fina, seca, flácida e são possíveis manchas de pigmentação.
Causas
Obviamente, a razão principal e mais importante são as alterações na derme relacionadas à idade. Na verdade, a pele vai ressecando gradativamente, perdendo tonicidade e elasticidade. A produção de gordura diminui, parte da gordura das camadas profundas da epiderme desaparece, com o que começam a aparecer flacidez e rugas. Mas este está longe de ser o único fator.
Lista das causas mais comuns de rugas faciais:
- A hereditariedade desempenha um papel extremamente importante. Se você é geneticamente predisposto a isso, as rugas podem aparecer mesmo entre os 17 e os 18 anos de idade.
- Exposição prolongada ao sol. Os raios ultravioleta afetam negativamente a pele, reduzindo o nível de colágeno e elastina nela.
- Alimentação pouco saudável. Fast food, limonada e doces definitivamente não enriquecem o corpo com vitaminas e nutrientes. É necessário estruturar sua dieta para que você obtenha fibras, proteínas, gorduras saudáveis e carboidratos complexos todos os dias.
- Fumar causa ressecamento da derme, diminuição do colágeno e envelhecimento acelerado da pele em geral.
- Estresse constante. Está provado que o estresse crônico tem um efeito prejudicial em todos os processos do corpo, fazendo com que a pele envelheça mais cedo.
- Expressões faciais emocionais, como forte surpresa, riso, raiva, etc. As chamadas rugas faciais aparecem devido à tensão constante nos músculos da testa devido à expressão muito intensa de emoções.
- Perda de peso dramática. Se você conseguiu perder muitos quilos, seu rosto, é claro, também encolherá. Isso pode afetar o aparecimento de rugas.
- Avitaminose. É importante garantir que o corpo receba o suficiente das substâncias que faltam. Se não tiver certeza sobre a necessidade de tomar suplementos, você pode fazer o teste. Eles ajudarão a determinar se você tem deficiência de um determinado nutriente.
- Ambiente poluído. Infelizmente, o meio ambiente se deteriora a cada ano, o que afeta muito o estado da pele.
- Cosméticos baratos e de baixa qualidade. As meninas estão acostumadas a usar cosméticos decorativos quase todos os dias, por isso é necessário usar apenas produtos seguros no rosto.
Cuidados com a pele na região da testa e sobrancelhas
Se você corre o risco de aparecer sulcos indesejados em seu rosto, então seu ritual diário de cuidados com a pele deve definitivamente incluir cremes faciais especiais após os 30 anos. Você pode combater as rugas não apenas com cosmetologistas especializados, mas também em casa. Além disso, é bastante simples e eficaz. Dicas básicas para cuidar da derme na região entre as sobrancelhas e a testa incluem:
- Uso de cosméticos especiais. Lembre-se que é importante escolhê-los de alta qualidade e seguros.
- Realização de exercícios faciais. É a chamada ginástica antirrugas, que ajuda a tonificar os músculos e aumentar a elasticidade.
- A massagem faz um ótimo trabalho ao suavizar sulcos. Existem técnicas especiais que você pode executar sozinho. O principal é respeitar a regularidade dos procedimentos.
- Aplicação de máscaras: compradas em loja e caseiras. Existem muitas receitas para hidratar a pele e estimular a produção de colágeno.
Olhamos para as ações superficiais, ou seja, externas, cuja implementação levará à minimização das rugas já aparecidas. Não se esqueça de reduzir o estresse em sua vida, comer bem e abandonar os maus hábitos.
Cosméticos para rugas na testa
Entre os cosméticos industriais, vários tipos de produtos podem ser distinguidos. Mas nada disso funcionará se você não abordar a solução do problema de forma abrangente: hábitos saudáveis, boa alimentação e cuidados regulares. Para rugas superficiais, você pode tentar consertar tudo sozinho. Mas primeiro é aconselhável ir ao dermatologista ou cosmetologista, para que ele, por sua vez, recomende um determinado conjunto de produtos de cuidado para a pele madura.
Então, o que as marcas de cosméticos modernas nos oferecem em suas linhas de produtos antienvelhecimento:
- cremes anti-rugas;
- máscaras para hidratar e nutrir a derme;
- vários soros com ácido hialurônico e outros componentes;
- cremes com efeito Botox.
Claro que a lista está longe de estar completa, porque todos os dias surgem produtos inovadores na área da beleza e não será possível acompanhar tudo. Mas você pode tentar seguir os novos produtos “mais barulhentos” que estão ganhando popularidade e dos quais muitas garotas falam bem.
Importante! Você deve escolher um produto antirrugas com base na sua idade. Cada grupo de medicamentos contém uma certa quantidade de nutrientes, adaptada à idade especificada.
Existem alguns componentes dos cremes antienvelhecimento cuja eficácia não foi comprovada quando usados externamente e seu preço é excessivamente alto. Esses incluem:
- O Gualuronato não penetra nas camadas profundas da derme, por isso o efeito é temporário e de curta duração.
- O extrato da placenta também tem efeito de curto prazo, que desaparece imediatamente após o uso do produto.
- Os nutrientes da geleia real não são absorvidos quando aplicados externamente. Dá resultados positivos apenas quando tomado por via oral.
- O Botox é preferível em injeções em vez de cremes. Em vez disso, procure peptídeos numa quantidade de pelo menos 7%.
Revisão dos melhores produtos anti-rugas
Selecionamos para você cinco produtos diferentes para eliminar rugas na testa, apresentados em diversos formatos e adequados para diferentes faixas etárias.
Vichy Liftactive Supremo
Este creme destina-se a mulheres com mais de 35 anos. Disponível em potes de 50 ml, cujo custo é superior à média do mercado. O produto da marca francesa é um medicamento e é vendido principalmente em farmácias. Adequado para pele normal e mista. O creme é aplicado uma vez ao dia em camada fina e o efeito dura o dia todo.
Um resultado positivo é alcançado através do trabalho de quatro componentes principais: a cafeína alivia o inchaço e tonifica a epiderme, a adenosina combate as rugas, cinco por cento de ramnose rejuvenesce as camadas profundas da derme e o antioxidante aperta e fortalece a pele.
L'oréal Revitalift
Um creme bastante popular no mercado de massa, famoso pela sua elevada eficácia no combate aos sinais de envelhecimento facial. Por um preço relativamente baixo, você obtém um bom produto que mostrará resultados visíveis em apenas algumas semanas de uso. O principal componente do produto é o retinol. e seus derivados. A linha possui diversas variedades de cremes voltados para diferentes faixas etárias.
Clarins Multi-Ativo
Este é um produto de luxo. Conseqüentemente, pode ser adquirido por um custo elevado. O melhor é utilizá-lo aos primeiros sinais de idade ou linhas de expressão. O creme é adequado para qualquer tipo de pele. O pote dura muito tempo, pois o produto é usado com moderação. Tem textura leve, nutre, satura e hidrata a derme. No entanto, não espere um efeito lifting rápido.
Dermatologistas Relaxaderm Advant
Um creme profissional de marca australiana que atua de forma eficaz mesmo em sulcos profundos relacionados à idade. Contém ácido hialurônico. O fabricante promete que dentro de um mês de uso regular você obterá um rosto liso e elástico e um efeito tensor perceptível. O que não é menos importante, O produto é totalmente hipoalergênico e adequado para pessoas com pele sensível.
Mades Cosmetics Skinniks Reparação Intensa
O produto está disponível na forma de creme e soro. Ambos fazem um excelente trabalho de levantamento e rejuvenescimento da derme. Eles têm excelentes críticas online sobre o efeito positivo. O soro está disponível em frasco de 30 ml, mas essa quantidade dura muito tempo. Adequado para todos os tipos de pele, não causa alergias e contém ingredientes naturais.
Tratamentos cosméticos para rugas
Nos casos mais avançados, é improvável que você consiga se livrar completamente das rugas em casa. Nessas situações, ainda faz sentido entrar em contato com um profissional da sua área - um cosmetologista.. As tecnologias modernas incluem um grande número de procedimentos utilizados nesse sentido.
Antes de fazer uma caminhada, recomendamos que você se familiarize um pouco com os princípios básicos e métodos de realização dos mais populares:
- "Injeções de beleza" envolve a injeção de Botox sob a pele. Esta é uma proteína natural, pré-purificada. Após o procedimento, os músculos relaxam e a pele fica instantaneamente lisa e elástica. Observe que o efeito é de curta duração, portanto, após alguns meses, você provavelmente precisará consultar seu médico novamente.
- Junto com o Botox, as injeções de preenchimento dérmico são populares. Mas o mecanismo de ação é um pouco diferente do anterior: o ácido hialurônico incluído na composição promove o lifting da pele e restaura seu estado natural. A derme fica saturada de umidade, suavizada e ganha um aspecto mais jovem.
- Tratamento com laserterapia. Este método envolve a criação de microdanos na pele, iniciando assim o processo natural de recuperação.
- Dermoabrasão. Este procedimento não é mais tão traumático e doloroso como costumava ser. Diferentes camadas da pele são polidas, ativando assim a regeneração dos tecidos e aumentando a produção de elastina e colágeno. Existem vários tipos de dermoabrasão, diferindo na profundidade do tratamento da pele.
- Intervenção cirúrgica. Esta é uma opção extrema, à qual se recorre apenas nos casos em que métodos mais suaves não dão o resultado desejado. A cirurgia plástica moderna está muito desenvolvida, então não há necessidade de ter medo dela.
- Peeling químico, no qual o cosmetologista retira a camada superior da derme, desencadeando o início do seu processo de cicatrização.
- Produtos contendo antioxidantes, retinóides, proteoglicanos ou alfa-hidroxiácidos reduzem o risco de danos dos radicais livres à pele e também estimulam a liberação de proteína de colágeno.
Massagem e ginástica em casa
Em combinação com outros métodos, você pode e até precisa realizar massagens e exercícios faciais diários. A técnica de automassagem é bastante simples e não requer muito tempo. Gaste de 5 a 10 minutos diários neste procedimento e depois de um mês você poderá notar o resultado.
A massagem consiste nos seguintes movimentos:
- Em primeiro lugar, lave bem as mãos e aplique algumas gotas de azeite, linhaça ou outro óleo na ponta dos dedos.
- Aceleramos a circulação sanguínea batendo leve e rapidamente os dedos em toda a área da testa, criando uma leve vibração.
- Alise a pele com os dedos, do centro às têmporas. Repita esta ação 10 a 12 vezes.
- Esfregar a testa usando o método de desenhar um oito com o dedo indicador.
- Faça beliscões leves do centro em direção às têmporas.
A ginástica, a ioga facial ou a construção facial envolvem a realização de uma série de exercícios que envolvem os músculos da testa e a região entre as sobrancelhas. O melhor é realizar os exercícios após a massagem, quando a circulação sanguínea aumenta e a região da testa está aquecida..
Aqui estão alguns deles:
- Pressione toda a palma da mão firmemente contra a testa e mova as sobrancelhas para cima e para baixo.
- Alise a pele da testa para cima com a palma da mão inteira, pressionando com bastante firmeza.
- Coloque os dedos na base da testa, onde o cabelo começa a crescer. Levante-os e, ao mesmo tempo, abaixe as sobrancelhas. Deve ser criado o efeito de alongamento da derme.
Nutrição apropriada
A base de toda a saúde do corpo é uma alimentação equilibrada. Os alimentos que ingerimos afetam diretamente não só o estado da pele, dos cabelos, das unhas, mas também o funcionamento de todos os órgãos internos. No cardápio diário, recomenda-se limitar ao máximo pastéis, alimentos processados, gorduras trans, doces industriais, limonada, enlatados, defumados, frituras e gordurosos e álcool.
Importante! Estabeleça como regra ler os rótulos dos alimentos e estudar seus ingredientes. Quanto mais corantes, sabores e conservantes houver, mais prejudicial será esse alimento.
A dieta deve incluir:
- carboidratos complexos na forma de cereais, massas de trigo duro, pão de grãos, vegetais ricos em amido (batatas);
- proteínas, por exemplo: carnes e aves, ovos, nozes, queijo cottage, queijos duros, etc.;
- ácidos graxos poliinsaturados na forma de nozes, peixes gordurosos, abacates, queijo, manteiga;
- fibra de vegetais frescos ou recentemente congelados, ervas;
- frutas e bagas são carboidratos rápidos, mas também são muito úteis por sua rica composição vitamínica.
Observação! Se você nunca comeu assim e tem pouco conhecimento sobre a cultura da alimentação adequada, então nos estágios iniciais dê preferência a pratos simples com um só ingrediente. Gradualmente, você aprenderá a reconhecer os aditivos prejudiciais e começará a evitá-los.
Remédios populares
As rugas sempre apareceram nas mulheres. Quando não existiam cosméticos em tão grande escala, os métodos populares eram populares. Mesmo agora, muitas meninas e mulheres preferem fazer em casa todos os tipos de loções, máscaras caseiras e cremes naturais. Receitas tradicionais de cosmetologia contra rugas na testa e nas sobrancelhas:
- Compressas à base de óleos de pêssego, azeitona, gergelim, prímula e rosa mosqueta. Aqueça o produto selecionado à temperatura corporal, molhe um guardanapo ou lenço e coloque na testa por 40-60 minutos.
- Máscara feita de clara de ovo e suco de limão. Misture uma clara de ovo batida com meia colher de chá de suco de limão fresco, aplique na área problemática e, após 20 minutos, enxágue com água morna corrente.
- Uma máscara de purê de tomate adicionará elasticidade e suavizará as rugas. Descasque um tomate e retire as sementes, amasse até ficar homogêneo e deixe no rosto por 15 minutos.
- Esfregue a pele regularmente, é melhor fazê-lo 1 a 2 vezes por semana. Como peelings naturais, pode-se levar borra de café, sal, sêmola ou aveia.
- Uma máscara de suco de aloe vera (1 colher de chá), óleo de espinheiro (1 colher de sopa) e vitamina E (pode ser adquirida na farmácia). A mistura é aplicada no rosto por 10 minutos.
- Cubos de gelo são bons para tonificar a derme. Pode ser chá verde congelado, chá de menta ou camomila
Prevenindo rugas na testa
Como diz o provérbio popular, É melhor prevenir do que consertar depois. No nosso caso, tudo é exatamente igual. Para uma prevenção de alta qualidade do aparecimento de sulcos horizontais e verticais na testa, recomenda-se:
- Estabeleça uma dieta equilibrada.
- Pare de fumar e de beber álcool.
- Use protetor solar ao sair ao sol.
- Minimize situações estressantes.
- Hidrate a pele e use cosméticos de qualidade.
- Monitore a expressão de suas emoções, mas não se preocupe com isso.
- Limpe a derme diariamente.
- Crie para você o hábito de fazer exercícios faciais - construção de rosto.
- Beber bastante líquido é a norma para todos e é de 30-40 ml por 1 kg de peso corporal.
Vídeos úteis
Esqueça para sempre as rugas na testa, gastando apenas 10 minutos por dia realizando uma massagem eficaz.
Este vídeo mostra perfeitamente a técnica de automassagem e exercícios para alisar a testa. O autor demonstra claramente quais movimentos e em que linhas da face é necessário realizar a construção facial.
Compartilhe com que idade você desenvolveu pela primeira vez sulcos desagradáveis na testa e na área entre as sobrancelhas? Quais produtos você usou e quão eficazes eles foram? Conte-nos também sobre sua experiência em se livrar das rugas, segredos de beleza e princípios básicos de estilo de vida. Deixe que suas recomendações sejam úteis para quem acaba de encontrar esse problema e busca respostas para suas dúvidas sobre sua solução.