A creatina pode ajudar a tratar a osteoartrite da articulação do joelho

Ao longo dos anos, tem havido evidências crescentes do uso eficaz da creatina para uma série de problemas médicos, dos quais os mais comuns são doenças genéticas e inflamatórias do sistema muscular, bem como problemas com ligamentos e tendões. Me deparei com algo realmente interessante este mês, mas primeiro vou dar algumas informações básicas...

Durante meu trabalho em uma das clínicas do departamento de traumatologia e ortopedia, lembro-me de como certa vez conheci um atleta que sofria de fortes dores no joelho - eram sintomas de osteoartrite precoce. Um paciente me perguntou: “Tomar creatina melhoraria sua condição e reduziria os sintomas negativos de sua artrite?” Minha resposta imediata foi: “Sim, claro! Se alguma coisa pode acabar com a dor e os sintomas graves da doença, é a creatina, porque foi desenvolvida para melhorar a força e aumentar a atividade muscular.”

A osteoartrite é na verdade a degradação da cartilagem articular e do osso subcondral nas articulações ao seu estado degenerativo. Na maioria das vezes, esta doença afeta o joelho. Neste caso, os pacientes sofrem de dor, inchaço e baixa mobilidade da articulação afetada. E isso, por sua vez, leva à perda de massa muscular devido à redução da atividade física e a uma série de outros problemas de saúde.

É muito importante detectar esta doença nos estágios iniciais. Nesse caso, um dos melhores métodos de tratamento é a fisioterapia e exercícios que aumentam a mobilidade articular e ao mesmo tempo aliviam as dores.

No exemplo da osteoartrite de joelho, seu ponto fraco será o quadríceps e, claro, a fraqueza geral, como um comprometimento funcional geral. Foi comprovado por especialistas em medicina esportiva que, se você aumentar a ênfase no quadríceps, poderá interromper a progressão dos sintomas. E nesse sentido, tudo que possa fortalecer essa ênfase irá, teoricamente, ajudar no combate à doença. E a creatina vai nos ajudar nisso. A creatina funciona na velocidade da luz e nos dá energia para as contrações musculares. Um aumento no nível de creatina no corpo acarreta automaticamente um aumento de energia, força, funcionalidade, bem como outros fatores importantes de crescimento muscular.

Conclusão: A creatina é um medicamento seguro que certamente tem aplicações terapêuticas, o mundo médico deveria ser muito mais receptivo a ela. Bem, você pode comprar este suplemento, bem como proteínas, ganhadores e queimadores de gordura, na loja online - uma grande seleção de nutrição esportiva de alta qualidade comprovada ao longo dos anos. O Atleta Market é a escolha de verdadeiros profissionais! Nós recomendamos!