Kreatin diz ekleminin osteoartritini müalicə etməyə kömək edə bilər

İllər keçdikcə bir sıra tibbi problemlər üçün kreatinin effektiv istifadəsinə dair sübutlar artmaqdadır ki, bunlardan ən çox yayılmışları əzələ sisteminin genetik və iltihabi xəstəlikləri, həmçinin bağlar və vətərlərlə bağlı problemlərdir. Bu ay həqiqətən maraqlı bir şeylə qarşılaşdım, amma əvvəlcə bir az məlumat verim...

Travmatologiya və ortopediya şöbəsində klinikalardan birində işlədiyim müddətdə bir dəfə dizində şiddətli ağrıdan əziyyət çəkən bir idmançı ilə necə tanış olduğumu xatırlayıram - bunlar erkən osteoartritin simptomları idi. Bir xəstə məndən soruşdu: "Kreatin qəbul etmək onun vəziyyətini yaxşılaşdıracaq və artritinin mənfi əlamətlərini azalda bilərmi?" Dərhal cavabım belə oldu: “Bəli, əlbəttə! Əgər hər hansı bir şey ağrıları və xəstəliyin şiddətli simptomlarını dayandıra bilərsə, bu, kreatindir, çünki gücü artırmaq və əzələ fəaliyyətini artırmaq üçün hazırlanmışdır."

Osteoartrit əslində oynaqlarda oynaq qığırdaqlarının və subxondral sümüyün degenerativ vəziyyətinə düşməsidir. Çox vaxt bu xəstəlik dizə təsir göstərir. Bu vəziyyətdə xəstələr ağrı, şişlik və təsirlənmiş oynağın aşağı hərəkətliliyindən əziyyət çəkirlər. Və bu, öz növbəsində, fiziki fəaliyyətin azalması və bir sıra digər sağlamlıq problemləri səbəbindən əzələ kütləsinin itirilməsinə səbəb olur.

Bu xəstəliyi ilkin mərhələdə aşkar etmək çox vacibdir. Bu vəziyyətdə ən yaxşı müalicə üsullarından biri fiziki müalicə və oynaqların hərəkətliliyini artıran və eyni zamanda ağrıları aradan qaldıran məşqlərdir.

Diz osteoartriti timsalında, zəif nöqtəniz quadriseps və əlbəttə ki, ümumi funksional pozğunluq kimi ümumi zəiflik olacaqdır. İdman tibb mütəxəssisləri tərəfindən sübut edilmişdir ki, quadrisepslərə diqqətinizi artırsanız, simptomların inkişafını dayandıra bilərsiniz. Və buna görə də, bu vurğunu gücləndirə biləcək hər şey nəzəri olaraq xəstəliyə qarşı mübarizədə kömək edəcəkdir. Və kreatin bu işdə bizə kömək edəcək. Kreatin ildırım sürətində işləyir və əzələ daralmalarımız üçün enerji verir. Bədəndə kreatinin səviyyəsinin artması avtomatik olaraq enerjinin, gücün, funksionallığın, eləcə də əzələ böyüməsinin digər vacib amillərinin artmasına səbəb olur.

Nəticə: Kreatin, şübhəsiz ki, terapevtik tətbiqləri olan təhlükəsiz bir dərmandır, tibb dünyası ona daha çox həssas olmalıdır. Yaxşı, bu əlavəni, həmçinin zülalları, qazancları və yağ yandırıcıları onlayn mağazada ala bilərsiniz - illər ərzində sübut edilmiş yalnız yüksək keyfiyyətli idman qidasının böyük bir seçimi. Athlete Market əsl peşəkarların seçimidir! Biz tövsiyə edirik!